Трудноћа 16 недеља

Концепција

Тачно у 16. недељи трудноће, постоје активне промене у развоју бебе. Трудноћа је једна од најзначајнијих и незаборавних фаза у животу сваке жене, праћене различитим веселим, светлим и емоционалним тренуцима уопште, као и новим, неуобичајеним тренуцима дубоким у свесности живота. Током читавог периода циклуса трудноће, свака жена пролази кроз одређене фазе рађања, развија и јача нови живот у њој, добија незаборавно искуство и осјећа како је то да расте нови члан људског друштва и да му даје шансу на овом свијету.

Фетус на 16 недеља трудноће

Међутим, циклус трудноће се одвија под условном подјелом у фазе, при чему се у сваком од њих налазе одређене промјене у животу бебе и мајке која очекује. Свака од њих је изузетно важна и захтева посебну пажњу, пластичност, издржљивост. Данас ћемо разговарати о главним аспектима развоја бебе и стања мајке у периоду од 16 недеља трудноће (2. триместар), који обухвата читаву прву и прву две недеље у другом тромесечју читавог циклуса трудноће. И представљају важан временски период, који карактерише низ важних процеса у телу трудне жене.

Дакле, 16. недеља је сам почетак другог тромесечја читавог циклуса трудноће, а то је његова друга недеља, коју карактерише компаративна стагнација и стабилизација здравственог стања мамине и велике промене у развоју детета.

У време 16. недеље, ембрион је дуг око 130-150 милиметара и око 80-85 грама тежине. Фетус ће ове недеље добити нове могућности, како у погледу површног мишићног ткива тела, тако и унутарњих органа, од којих многи тек почињу да функционишу и испуне своје прве задатке.

Главне промене које чекају бебу 16 недеља:

  1. Јачање мишићног ткива, посебно у локалним деловима тела - у леђима, врату, при чему ће беба већ моћи самостално окренути главу и мало савијати врат, направити прве покрете рукама и ногама, што неће бити приметно и приметно неколико недеља.
  2. Активирани су бројни најважнији унутрашњи органи фетуса - јетра, уринарни систем, бубрези, циркулаторни систем у којем практично нема саставних елемената, осим примарног (феталног) хемоглобина.
  3. Лануго (примарна коса) бебе појављује се на обрвама, у неким деловима главе.
  4. Формирали су главне органе гласа, који ће се коначно формирати само за рођење.
  5. Формирани примарни генитални органи фетуса, који су веома усредсређени, али се могу препознати користећи ултразвук.
  6. Нервни систем, кардиоваскуларни систем се развија активније, срце већ ради исправно.
  7. Гастроинтестинални тракт се продужава и формира.

Што се тиче маме, онда можемо приметити следећу ситуацију. Материца и плацента настављају да расте и ојачавају. Стање здравља и даље карактерише релативно ниска толеранција на стрес и рањивост, међутим, постоји позитиван тренд у односу на први триместар. Стомак једва почиње да се окружи, што је повезано са растом фетуса унутар материне материце, као и повећањем материце и количином амнионске течности.

Хормонска позадина је стабилизована. Око овог времена почиње се производити колострум, на основу којег дојиља набрекне и постаје прилично осетљива. Проток крви се повећава, може се повећати дисање и појавити се краткотрајна дисање, без обзира колико је стар мајка, јер раст материце и самог плода почиње благо ограничавати плућа, а сама тежина наставља да полако расте.

16. седмица је почетак периода припреме жене за интензивирање промјена у процесу трудноће, јер већ ближе 21-ту недјељу бебе ће почети да добијају тежину и брзо развијају интерно, што значи да је 16. недеља не мање важна од других периода. циклус трудноће.

16 недеља и 1 дан трудноће

Наравно, 16 недеља је већ довољан период да беба не стиче само сличан облик спољашњег и унутрашњег, већ чак и формира површно, стичући све више сличних карактеристика у односу на било коју другу особу. И било би изузетно упоређивање овог периода са, на пример, првим недељама, јер су сви процеси релативно стабилизовани у време другог тромјесечја, а нове промјене нису толико радикалне као на почетку првог тромјесечја. Међутим, код већине мумија, и током прве и друге трудноће, одређене флуктуације и развој неких знакова могу се пратити, како у личном благостању, тако иу осећању бебе.

На 16. недељи трудноће, мајка која остаје може осећати неугодност и патити од главобоље.

На почетку шеснаесте недеље може се пратити следеће промене у осећању себе мајке:

  1. Иницијална и једва приметна пигментација брадавица, благи нелагодност, која је узрокована неким променама у хормонској позадини, наиме, у повећаним нивоима естрогена у телу.
  2. Краткоћа даха и дисање, која је почела на висини прошле недеље, јасно је видљива.
  3. Вероватноћа главобоље, прогања чак иу сну (ни уопште).
  4. Прво појављивање нелагодности или чак и бол у доњем делу леђа, бокови, у пределу препона, који је директно повезан са постепеним растом фетуса и самог материце.
  5. Може почети да дестабилизује црев због притиска на зидове мишића, што узрокује заједнички проблем - запртје.

Беба такође не остаје без неких промена за период од самог почетка 16. седмице. Покреће процес пигментације коже бебе. Процес формирања и примарног јачања мишића лица, мишића леђа и удова завршава се, тако да први дан можете осјетити и најмања кретања тела у материци, више слична колици. Процес активације неких основних органа тела, као што су бубрези, уринарни систем, тек се дешава.

Карактеристика 16 недеља и 2 дана трудноће

Не треба очекивати радикалне промјене до дана 16-те недеље, али се и даље прате релативно мали, али вриједни процеси и кретања.

Дакле, већ 2. дана од 16 недеља, мама може да осети:

  1. Сва исту главобољу могу добити нови импулс, постепено повећавати и привлачити све више пажње.
  2. Ако трудноћа није прва, највероватније другог дана, може се разликовати најмањи гушћи бебе од других процеса тела.
  3. До средине седмице, почевши од другог дана, апетит се може мало повећати, што је повезано са активацијом органа бебе.

Шта се догађа са бебом 2. дан? Сваког дана од 16. седмице, материца се повећава, а сада се у простору амнионске течности може лако прилагодити.

Нервни систем се повећава и интензивно развија, долази до активне неурогенезе.

До краја седмице, почев од другог дана, хипофиза се активира. Процес јачања мишића лица и облика лица, који је већ сличнији људима, наставља се.

Опис: 16 недеља и 3 дана трудноће

Већ неколико дана за собом, још увек постоји много важних открића и промена у самосушењу мајке и развоју фетуса, карактеристичног за вријеме висине 16. недеље трудноће.

Ако сте забринути за бол током 16 недеље трудноће, најбоље је да се обратите лекару.

Чула се мама и процеси који су се догодили 3. дан трудноће:

  • Главобоља се постепено смањује, лакше је заспати ноћу;
  • Уринирање је скоро потпуно нормализовано, али што се тиче црева, све је релативно чврсто;
  • До краја недеље може се појавити слаба отопина, отеклина, свраб у зглобовима, у неким пределима стомака;
  • Права и пропорционална тежина апетита се повећава, иако је мало, али прави кораци;
  • До средине недеље појављује се карактеристична медвједа, која је повезана са порастом телесне тежине и фетуса и материце.

Беба трећег дана не толерише никакве радикалне промене, осим што су готово у потпуности формирани хематопоетски процеси, активација најважнијих органа, формирање нервног система, отврдњавање костију и коначна формација зглобова, формација рога (нокти) и цртеж на ручицама бебе..

Промене у 16 ​​недеља и 5 дана трудноће

Друга половина једне од недеља другог тромесечја, која је довољно важна и важна за будући развој фетуса, буквално ће завршити дане, услед формирања главних система и елемената тела, као и почетка активне припреме мајке за пола времена када плод почиње да расте са невероватном брзином и припрема тела за порођај.

До краја недеље, Мама осећа и толерише следеће промене:

  • Почиње једна од последњих фаза кретања и проширења материце;
  • Главобоља се срушила и више није забринута;
  • Тело постепено постаје навикло на раст фетуса и сопствену тежину, брзом срчаном срцу, што може проузроковати неке крварење десни, нос.

Беба већ има релативно јаку мускулатуру. Његови органи, као што су јетра, бубрези, срце и други, већ раде, крв почиње да постепено засићује елементима, а нервни систем је све развијенији и стабилнији. До краја недеље фетус ће расти за 10-15 милиметара, али све ће то додати око 10-20 грама.

Карактеристике 16 недеља трудноће (видео)

Имајте сјајну трудноћу, пазите на себе и своју бебу, не заборавите на храну и вежбу, останите у добро расположењу и будите срећни! Сретно!

Мама и њена беба су трудна 16 недеља

Поћуримо да вас смиримо и да вас оздравимо, да су сензације на 16. недељи трудноће најпозитивније. Ни токсичност, ни јутарња вртоглавица, одличан апетит и прва гурања растуће бебе сваког дана.

Остаје само да уживате у положају, шетате више, а мали стомак у овоме није препрека, а 16. недеља трудноће ће бити означена знаком плус.

Трудноћа 16 недеља

  • Средином другог тромесечја трудноће и сакривањем ваше занимљиве позиције од других готово је немогуће. Кривота за све је брза тежина, а то може бити два килограма или више, поготово ако сте активно изгубили тежину у претходним недељама због токсикозе;
  • Да, а струк даје ваш положај, додају центиметри. Стомак на 16. недељи трудноће је заокружен, али то апсолутно не спречава вас да водите активни начин живота, осим ако бржи осећате замор или поспаност;
  • У 16. недељи, можда ћете примијетити мрачну вертикалну траку на стомаку. Не брините, све је нормално, пигментација је повезана са вашом ситуацијом, ускоро ћете приметити и друго мрачење коже, на примјер, на обали брадавица. Не треба предузимати хитне мере, пигментација ће се догодити након рођења бебе сама по себи;
  • Заједно са вашим физичким параметрима, и гардероба се мења: време је ставити вијаке на врх полица заједно са чврсто фиксираним фармеркама и природним тканинама, слободним сечењем, удобним висококвалитетним ципелама са ниском ципелом и посебном одјећом за труднице;
  • Добар апетит је дошао да замени рану токсикозу, зато немојте се шетати без јогурта, колачића или јабуке, увек морате имати снацк при руци. Узгред, ваша беба може такође осјетити глад, о чему ће одмах обавијестити, активно срушити у стомаку.

Развој детета по 16 недеља

  1. У 16 недеља трудноће, величина фетуса од главе до сакрума достиже 12 центиметара. Само замислите да је ваше дијете око величине просечне јабуке која тежи 80 грама. Током ултразвучног прегледа, можете видети да беба већ држи главу, помера руке и ноге, већ има чак и мариголове;
  2. Под лице детета можете утврдити да ли је у овом тренутку добар или је, на примјер, гладан. Може се мрштити, борећи нос, нарочито ако једете зачињену или горку храну, а он ће се насмејати када једете слаткише или нежно ударате свој стомак и певате песму вашој беби;
  3. Фетус у 16. недељи трудноће је и даље веома танак, јер подкутана маст још није формирана. Кроз ружичасту кожу, посуде су добро прозирне, на површини су длаке и масти, што штити дијете добро од влаге;
  4. Беба има пулс већи од вашег - око 150 откуцаја у минути. Радови на дигестивном и уринарном систему, у јетри и бубрезима укључени су у рад. Оно што је занимљиво, ваша беба већ пиша, то се дешава отприлике сваких 45 минута;
  5. У 16. недељу, ваше дијете је активно, он извлачи пупчасту врпцу својим прстима и врти.

Чућете фразу да плод плута у амниотској течности, али није. Материца расте са бебом, тако да су јој зидови увек чврсто повезали дијете. Он је једноставан и пријатан у тако блиском окружењу.

Није неопходно ићи у ултразвук како би сазнали шта се дешава са бебом у 16. недељи трудноће.

Воћка може бити превише активна и гурати када је гладна или не воли храну, изражаваће своје незадовољство ако сте у духу дуже времена или у напетим емоционалним стањима.

Сетите се да сте одговорни за вас двоје, тако да током периода трудноће - само позитивни и повољни услови.

Мама је добро

У периоду од 16 недеља трудноће, оно што се дешава са мајком може се карактеризирати нормалним развојем без изразитих нежељених ефеката. Не треба бити физичког или психичког стања, нити бол или тежак пражњење.

Величина утеруса

Можете самостално тестирати колико је беба кућа порасла до 16. седмице. Материца у 16 ​​недеља гестације је 7 центиметара нижа од пупка, његова тежина је око 250 грама. Димензије нису толико велике да би вам донеле неугодност, међутим, ниска позиција може вршити притисак на ваш бешик, тако да можете приметити чешће наговештавање да користите тоалет.

Бол у недељи 16

Упркос чињеници да се 16. седмица односи на најповољнији период, можда ћете бити узнемирени неким болним сензацијама, најважније: успоставити линију између дозвољених неугодности и опасних сигнала.

  • Назад. У овој фази, можда вас узнемирава струк, посебно након дугачке хода или пете. Твоја фигура пролази кроз промјене, центар гравитације је расељен, стога, у позадини су гнусне боли. Морају проћи након одмора. Прочитајте више у чланку: Бол у леђима током трудноће >>>;
  • Белли Ако се мали стомак повуче у 16. недељи трудноће - не би требало бити разлога за забринутост. То је физиолошки процес - материца, повећава величину, изазива бол у мишићима, а ваша карлица се постепено припрема за предстојеће рођење, кости се шире, што може изазвати и болне осјећања;

Још једна ствар, када стомак боли у 16. недељи стално, док је крвави пражњење или стомак постаје као камен. Реч је о тону материце, могућем побачају или пропуштеном абортусу. На првом знаку потребе за контакт са медицинским установом.

  • Глава Нико није осигуран од главобоља, посебно када сте трудни 16 недеља. Шта се дешава са мамом може се објаснити. Ваш циркулаторни систем ради на два, крв је разблажен, тако да може доћи до вртоглавице, шиљака притиска, носака;

Главобоље могу настати због повећаног васкуларног тона, изазваног хормонским промјенама. У овој фази, могу да вас узнемиравају мигрене, које могу изазвати иритацију, стрес или чак нездраву исхрану. Најбољи лек је одмор и свеж ваздух. Такође, пуно корисних информација наћи ћете у чланку Главобоље у трудноћи >>>.

  • На 16. недељи трудноће може доћи до згрушавања или надражаја, тако да бисте требали преиспитати исхрану и уклонити провокате. Све информације о томе како јести право је у књизи Тајне правилне исхране за будућу мајку >>>.

Крварење Расподела

Нормално, дозвољено пражњење у 16. недељи трудноће је чисто пражњење, без мириса и нечистоћа, без пратећег свраба. Број њих се може мало повећати, у поређењу са претходним периодима. Разлог за то је естроген, успут, захваљујући томе, и сами секрети постају тежи. Имајте на уму да су све друге манифестације аларм.

  1. Богат пражњење. Транспарентно пражњење у 16. недељи трудноће у великим количинама, када дневна инсталација није довољна за један дан, може сигнализирати цурење амнионске течности;
  2. Избор цурд. Текстура кремастог сира са израженим киселим мирисом ће вам рећи о дршћи, која често брине о трудницама. Прочитајте о овом чланку Тхрусх у трудноћи >>>.
  3. Жућкасто пражњење. Жућкаст нијансе дају испуштање гнева, што значи да постоји запаљен процес. Прочитајте чланак на овој теми: Жути пражњење током трудноће >>>;
  4. Браон, крвави пражњење. Браон пражњење на 16. недељи трудноће је неприхватљиво, крвни блокови дају боју, стога постоји опасност од побачаја.

Можда ћете осећати свраб, али неће открити никакву патологију. Узрок неугодности може бити алергична реакција, на пример, на синтетичко доње рубље.

Осећања у 16. недељи

На 16. недељи трудноће, такве невоље и повраћање бледе у позадину, наравно, могу вас узнемиравати, али због превелике количине или конзумирања некомпатибилних производа.

Токсикоза може се заменити јутарњим вртоглавицама и боловима у леђима. Не брините, само се ваше тело прилагођава новој ситуацији, а све ове мале потешкоће, у поређењу са очекиваном срећом - само ништа.

Почело 16 недеље трудноће, шта се дешава са мојом мајком?

  • Повећање телесне тежине од 2-3 кг од оригинала;
  • Повећање дојке, његова осјетљивост и изглед колострума. Повезани чланак: Колострум током трудноће >>>;
  • Повећана брзина срца до 80-90 откуцаја у минути;
  • Могуће је да ћете осећати прве покрете у 16. недељи трудноће;
  • Будите спремни за промену расположења: можете гледати небо сатима и плакати ако је почело да кише. Кривим хормоне, али ако су емоције позитивније, ви и ваши људи ће победити.

Морате уживати у положају, знате, дијете је добро заштићено, добро је у стомаку, а ваша будућа беба такођер осјећа све емоције које доживљавате.

Озбиљни проблеми трудноће

Постоје околности које не зависе од вас, и могу донекле затамнити период носења бебе. То је прехлада, грозница или вирусна инфекција. Наравно, најбољи лек је спречавање, али шта ако се заклињи непријатељ приближио?

Температура

Нормална телесна температура при 16 недеља гестације у здравој особи је 36,6, али у вашој позицији чак и упорни 37 може бити норма, наравно, без пратећег ринитиса или кашља.

37,5 за неколико дана - разлог за тражење помоћи од специјалисте, можда је то почетак хладних или запаљенских процеса. Али температура изнад 38 током трудноће је опасна, може проузроковати деламинацију постељице, интоксикацију, чак и побачај.

Хладна у 16. недељи трудноће

Можете бити сигурни да је други тромесечје, којем припада и 16. седмица, сигуран у погледу болести, али је добро познато да он ко је заштићен, а Бог спашава.

  1. С обзиром на то да листа лекова одобрених током трудноће може бити постављена у неколико редова, најбољи лек је одмор, пијење пуно алкохола, традиционални рецепти са биљкама, трљање и прање носа. Детаљно о ​​томе шта може и шта не може третирати хладно у овом периоду, прочитајте чланак Цолд ин прегнанци >>>;
  2. Ароматерапија и слана соба помажу прехладама;
  3. Али суштински малтери и парна соба током трудноће су контраиндикована. Прочитајте чланак Горецхицхники током трудноће >>>;
  4. Да бисте смањили температуру, можете користити парацетамол, а аспирин је строго забрањен.

Алкохол у недељи 16

Алкохол и друге лоше навике нису компатибилне са ношавањем бебе. Замислите да ће ваше дете пробати и чашу вина коју пијете, гутајући амнионску течност етанолом.

Али ако одрасли организам може да се носи са дозом алкохола, онда за мале бубреге и јетре који почињу да раде, то је немогуће задатак. Поред тога, систематска употреба алкохолних пића утиче на брзину развоја фетуса, негативно утиче на формирање дечијег костног система.

Што се тиче пушења, чак и ако не пушите, избегавајте смоки места, питајте вољене особе да не пуше у близини.

  • Али од онога што не би требало да одустанете, тако је из интимних односа са вашим сексуалним партнером. Секс у 16. недељи трудноће доноси супружнике и доноси нове боје односима;
  • Ваша осјетљивост у овој фази је повећана, бројка је лијепа, а стомак или стање здравља не омета процес;
  • Главна ствар: изабрати прави положај у којем нећете осећати бол. И не заборавите на хигијену.

Анкете мајке и детета

До 16. недеље трудноће вероватно сте већ били регистровани у антенаталној клиници или у приватној клиници. Иначе, у руском законодавству постоји монетарни подстицај за мајке које су регистроване пре 12 недеља.

Обавезни тестови у седмици су мерење тежине, висине материце, анализе урина и мерења крвног притиска.

Специфични тестови које можете одредити су ХЦГ и АФП који могу открити генетске абнормалности фетуса. Али чак ни негативни резултати не треба сматрати реченицом, нико неће моћи да артикулише тачну дијагнозу без ултразвучних података и амниотског уноса. Можда једноставно немате одређено временско ограничење или беба расте као херој, тако да индикатори не спадају у регулаторни оквир.

О чему се тестови спроводе током трудноће, сазнајте из чланка Који тестови имате током трудноће >>>

Ултразвук на 16. недељи трудноће

Један од најочекиваних тренутака комуникације између мајке и нерођене бебе је ултразвук. Прилике да видите дијете на екрану, да видите руке и прсте, мали нос је дирљив тренутак, не заборавите тражити ултразвучну слику фетуса у породичном албуму.

  1. Имајте на уму да ултразвучни скенирање у 16. недељи није планирано, али је прописано из медицинских разлога, на пример, за упитне тестове за конгениталне абнормалности;
  2. Доктор, у овом случају, скреће пажњу на лице бебе, његов нос и уста, величину врата, прича све прсте и величину унутрашњих органа;
  3. Испитивање се такође може прописати након болести ради испитивања стања постељице у 16 ​​недеља гестације, развоја фетуса. Иначе, пол бебе у 16 ​​недеља већ се може утврдити, органи репродуктивног система се формирају и изговарају. Прочитајте текући чланак: Одређивање пола детета ултразвуком >>>.

Животни стил у 16. недељи трудноће

Основна упутства за ваш животни стил су:

  • Ходање на свежем ваздуху, позитивне емоције, наизменично физичко напајање и одмор, штедљив начин рада и уравнотежена дијета;
  • Време је да идемо на обални одмор и побољшамо имунитет. У 16. недељи ћете добро толерисати и копнени превоз и летови на путовању (чланак на тему: Авиони током трудноће >>>);
  • Категоријални табу лоших навика и бити у духовитим просторијама.

Снага

Треба да одбијеш укусну, али штетну храну. Сви канцерогени, адитиви и стабилизатори негативно утичу на развој бебе. Обратите пажњу на витамине и минерале.

  • Ваш сто треба да садржи млечне производе, зеленило, пусто месо и рибу, јаја, поврће и воће, семе;
  • Али то не значи да што више једете, то боље. Неопходно је јести често, али не у великим деловима;
  • Истовремено, производи морају бити темељно испрани, кувани и кувани;
  • Суши и сушена храна издвојена за постпартални период;
  • Калцијум, витамини А и Д треба да буду присутни у дневном оброку;
  • Морате користити најмање 2 литра чисте воде током дана;
  • Али количину кафе и чаја треба минимизирати, или чак потпуно напустити ова пића.

Потребна вам је добра исхрана, тако да се у 16. недељи трудноће не може говорити о дијетама, а још више о посту. Такође, прочитајте важан чланак: Исхрана током трудноће >>>

Корисни савети и трикови

  • Планинарење на местима где има пуно зеленила требало би да буде уобичајено пословање. Кисеоник је корисно за вас и вашу бебу. А да се ноге нису умориле, побрините се за удобну обућу;
  • Дневни режим није отказан, тако да морате спавати ноћу, а пожељно на бочној страни, тако да не стиснете стомак и минимизирате оптерећење на кичми;
  • Покушајте да једете више воћа и поврћа, као и храну богата гвожђем;
  • Недеља 16 је одлично време за путовање на море, али је сунчање боље одбити, ултраљубичасто у великим дозама може бити опасно;
  • Обратите пажњу на себе и вашу кожу, потребно му је маске и брисање, а лагане масаже са уљима не стављају растући стомак. Ово је такође неопходно за спречавање стрија. Више информација можете наћи у чланку Стретцхинг током трудноће >>>

16 недеља трудноће - одлично време, уживајте, добијате позитивне емоције и пустите своју трудноћу лако и мирно!

16 недеља трудноће

На 16. недељи трудноће долази до концентрације свих снага будућег мајчиног тијела на активни рад имунолошког система. Обично у овом тренутку жена срећно носи малог човека унутар ње.

Шта се дешава у 16. недељи трудноће у женском телу

Груди су и даље осетљиве, наставља да расте.

Процес урина је нормализован, а црева је спора услед слабог мишићног зида, што доводи до формирања констипације. Не би требало дозволити, јер често изазивају абортус.

Под утицајем прогестерона, код неких жена током овог периода се јавља пијелонефритис. Понекад то изазива претеран рад.

Колико је месеци

16 недеља трудноће је четврти месец.

Сада је мрвица у стању да држи главу у правом положају. Мишеви лица су већ завршили формацију. Фетус у 16. недељи трудноће мршти рефлексивно, отвара уста, нагиње.

Калцијум се акумулира у телу, а сада је довољно да ојачају кости. Појавиле су се мрвице удова. Његово тијело и лице су прекривене пухом.

Кожа је још увек јасна и кроз њега се појављују мала крвна суда. Ултразвучни преглед у 16. недељи већ ће тачно показати пол бебе.

Млет је често у покрету, а жена и даље не осећа покрет. Његово срце бије 2 пута брже него код одраслих, а његова ћелија у грудима чини дисање покретима.

На прстима, беба сада има свој индивидуални образац. Беба уринира сваких 40 минута, а амниотска течност се редовно ажурира. Понекад дете игра са ногама и ручкама, смрди, пљува, стисне прсте у песнице.

Надбубрежне жлезде већ производе неопходне хормоне. Лимфоцити, моноцити и еритроцити присутни су у крви, синтетизује се хемоглобин. Беба у 16. недељи добро чује глас вољених, звукова и музике.

Беба има облик носа, а очи и уши су на месту. Субкутано ткиво наставља да се побољшава, а тело бебе прекривено је мазивом, што ће помоћи беби да прође кроз родни канал.

Утерус

Материца у 16 ​​недеља трудноће проширује, повећава количину амниотске течности.

Сенсатионс

Стање и осећаји у 16. недељи трудноће могу бити потпуно различити. Неки у то вријеме не верују у њихову позицију.

Често, у 16 ​​породичних недеља, токсикоза се повлачи, али понекад и мајка која остаје може имати мучнину. Повраћање може и даље узнемиравати жене које чекају близанце. Ако не пролази током нормалног трудноће, потребно је да контактирате специјалисте и добијете савете о његовој исхрани.

Фетални покрети

Уколико се у првих 6 месеци одојчета мајка своди на бебу, онда је у 16 ​​недеља нормално да се не осећају покрети фетуса. Могу се појавити само у 20 недеља. Али чак и у овом тренутку многе жене већ осећају потпуне покрете, док се беба одмара, пробуди и може чак и лежати неколико дана.

Током овог периода, материца се налази између сржне кости и пупка: у процесу раста узрокује згушњавање и издужење. Осећај бола на 16. недељи трудноће може се десити код мајке која је у леђима у леђима, бутинама или препуној.

Белли

Понекад, будућа мајка још увек не види абдомен: то се дешава и често се завршава интензивним растом у наредним недељама гестације. Ако жена има мали стомак на 16. недељу трудноће, онда је ово сасвим нормално за овај период.

Препоруке

У периоду трудноће, мајку која треба да издржава неопходно је бригу о најдражима. Она такође треба да пази на њене мрвице и прати неке препоруке.

Исхрана и тежина

У процесу преношења свега детета и мајке којима је потребна добра исхрана. Мени треба да укључи протеине, масти и угљене хидрате како би се обезбедио правилан развој фетуса у 16. недељи трудноће.

Ако нема довољно протеина у исхрани 16. недеље, онда то може довести до абнормалности, анемије или побачаја. Због недостатка масти, често нервозни систем детета се погрешно развија.

Са недостатком угљених хидрата повећава се ризик од пропуста абортуса у 16 ​​недеља и смањени метаболички процеси. Нужна мајка треба да једе често и мало по мало. Неопходно је ограничити употребу слатке, слане, масне и димљене хране.

У просеку, жена до тог рока добија 2,5 кг.

Витамини

Будућа мајка треба узети комплекс витамина и минерала који је прописао лекар. Током овог периода, јодомарин је такође важан.

За здравље жене, специјалиста ће одредити које друге корисне компоненте јој треба. Несумњиво, боље је да се добију од природног воћа и поврћа.

Секс на 16. недељи трудноће

Дошао је период, током којег будуће мајке и очеве не могу ограничити интимни живот. Опасно време је прошло, а сада је ризик од побачаја смањен на минимум.

Нужна мајка треба да зна да сексом у 16. недељи трудноће треба бити опрезан са стомаку. Упркос минималном ризику од побачаја, очекивани родитељи и даље морају бити опрезни.

У случају вишеструке трудноће или у случају угроженог побачаја, специјалиста ће препоручити мајчиној мајци да избегне интимни однос.

Физичка активност

У 16 породичних недеља трудноће, лекари препоручују наставак физичке активности. Али без фанатизма. Ако је мајка која је избегла прије вежбања, то треба узети у обзир, а оптерећење треба минимизирати. Ако је пре трудноће била озбиљно укључена у спорт, онда не бисте требали драстично смањити телесну активност.

Неопходно је да у процесу обуке сви покрети жена буду глатки и нехурирани. Уколико се очекивана мајка осећа уморном током 16. седмице, требало би да се одмори док се не побољша његово здравље.

Лијекови и медицинске процедуре

Мање лековите особе узимају лекове, што је мањи ризик од следећих проблема са развојем фетуса на 16. недељи трудноће и са својим будућим здрављем. Према томе, лекови и медицинске процедуре треба користити само у хитним случајевима и само на савете доктора.

Ако жена има одређене здравствене проблеме, специјалиста може изабрати најсигурније решење које не утиче на здравље будућег мајке и бебе.

Дакле, неке болести се лече уз помоћ одређених лековитих биљака. Међутим, пре него што их узимате, потребно је консултовати гинеколога.

Могући проблеми

На 16-ој породилићној недељи трудноће, мајка може доживети запртје. Ово стање је опасно за ношење бебе и може се завршити побачај. Према томе, жена треба да говори гинекологу о њеном проблему. Он ће именовати уравнотежену исхрану, а тело будуће мајке ће бити обновљено.

За запртје у прошлости, очекивана мајка треба јести храну са високим садржајем влакана. Не ометајте довољно пића и чаше јогурта ноћу.

Понекад у 16. недељи долази до промашаја абортуса. Ово се дешава из следећих разлога:

  • због хромозомских абнормалности;
  • са интраутерином инфекцијом бебе;
  • у случају русе-сукобне маме и детета;
  • од ефеката негативних фактора околине.

Доктор елиминише пропуштени абортус у недељи 16 мерењем величине материце. Ако сумња у проблем, онда ће ултразвучном скенирању бити препоручена мајчиној мајци.

Расподела

Сада није искључено и крварење. Ако се то догодило, онда би требало дефинитивно контактирати специјалисте за хитне случајеве. Уочавање у 16. недељи трудноће, интензивни бол у стомаку, доњем делу или на странама такође треба да буде разлог да одмах консултујете специјалисте.

Бојна мајка која прати боју пражњења. Ако имају зеленкаст тон или су праћени великом количином слузи, морате му рећи гинекологу.

Анализе

Сваке 2 седмице породиљски гинеколог шаље мајку која је издржавала у лабораторију ради праћења тестова крви и урина. Ако период гестације настави нормално, онда жена неће морати да узима додатне тестове у 16. недељи трудноће.

Често, маму која се оцекује, добија ултразвучни преглед на 16. недељи трудноће. У то време ће знати пол бебе. Сада, по величини кокси-паријета фетуса, можете сазнати приближно време и тежину бебе. Нормално, КТР је око 41 мм, а величина фетуса у седмици 16 је око 16 цм.

Карактеристике еко-трудноће

Трудноћа се наставља, а са сваком новом недјељу ризик од побачаја постаје све мањи. Будуца мајка је победила најтезу фазу, а овај догадјај се мало прославља.

Остатак трудноће после ин витро ђубрења у 16. недељи нема никакве посебности.

Видео шеснаесте недеље трудноће

Препоручујемо читање у 16. недељи трудноће:

16 недеља и 2 дана трудноће

Трудноћа 16 недеља

16 недеља трудноће - колико месеци?

Према акушерском календару, 16. недеља трудноће пада на четврти месец "занимљивог положаја" жене. Друга триместра је у потпуној замаху, а ако се све настави као и обично, жена цвета више и наставља да се припрема за неизбежно материнство.

Осећања на 16. недељу трудноће, ако то иде позитивно и према свим нормама, нису засенчене било каквим болним или непријатним манифестацијама. Токсикоза је ствар прошлости и често мокрење - такође. Дојка, која се припрема за лактацију, наставља да се повећава, али бол, по правилу, већ нестаје. Будућа мама као да "оживи" на овој основи: хормонска позадина је успостављена у поређењу са раним фазама трудноће, стога жена постаје равнотежа и мирнија, испуњена новом снагом и радошћу.

Од 16. недеље трудноће, жена често почиње да осећа повећање апетита. Ово је посебно важно за оне мајке које су у почетку патиле од токсикозе: сада је вријеме да се дохвати "пропуштени" и једу укусно и пуне, али истовремено гледајући тежину.

Изненађујуће, у исто време је пријатно да се сензације на 16. седмици трудноће обогаћују првим покретима врло мале дјеце. Више шансе да осете први покрет бебе код жена које су поново трудне: кретање фетуса у овом случају често се јавља 2-4 недеље раније него током трудноће. Често, мајка која је највероватније у почетку не зна ни да су оне саме - прве опипљиве пертурбације њеног вољеног детета: многе жене упоређују их са благим флуттером или сензацијама из зрачних мехурића.

Међутим, чак и ако Мама сензитивно ослушкује њена осећања и не осјећа никакво мешање, не би требао бити узнемирен због овога. На крају крајева, неке мајке имају активнију бебу, неке имају тишину, чак иста жена у различитим трудноћама деца почињу да примећују на различите начине.

Али, чак и ако женски покрети фетуса још нису осетљиви, она може да их посматра током ултразвучног скенирања у 16. недељи трудноће. Када вршите ултразвук на монитору, јасно можете видети како се беба помера, а такође допуњује кретање активним гримидјем. Ултразвучно скенирање у 16. недељи трудноће ће показати: мимикрија бебе је необично активна - беба је већ мршава, гримирајући, умирујући. Осим тога, постаје јасно ко се налази на мајчином стомаку "гради лица": ултразвук на 16. недељи трудноће је прилично способан да утврди пол бебе.

Фетус на 16 недеља трудноће

Дечак је девојчица или девојчица, али 16-ог недеље трудноће фетус већ достигне "пристојну" величину: дужине од 11 цм од крошње до круне, теже око 100-120 грама.

Кости бебе настављају да ојачавају - ноге постају развијеније, невен је скоро потпуно обликован. Клинац већ држи врат право, може окренути главу са стране на страну. У исто време, уши и очи се приближавају њиховој "додељеној" локацији.

Срце бебе ради што је могуће више пута, пумпајући дневно до 25 литара крви. Дијеталне функције сада обављају јетре, која је претходно била одговорна за формирање крви. Али постепено, желудац, а уз то и црева, и жучне кесе, почињу своје функције, за сада само обављају "обуку". У цревима фетуса, на пример, појављује се први садржај, који се до сада састоји готово од жучи. Ово је оригинални фецес, мецониум, који има тамно зелену или црну и зелену боју. И бубрези и бешица мрвица већ испуњавају своју сврху: сваких 45 минута фетус уринира.

Од сада, беба коштана сржи је одговорна за формирање крви, а осим тога, састав крви је у потпуности формиран. Сада га карактеришу све оне ћелије које су у крви одрасле особе, одређени су крвни тип и Рх фактор фетуса. Истовремено, у крви има још простора за специјалну супстанцу која се зове фетални хемоглобин или хемоглобин новорођенчади. Међутим, хемоглобин и хемоглобин почињу да се појављују у крви сада, само ће у року од шест месеци након рођења бебе у потпуности заменити фетус.

Недеља 16 је пресудан период за жену која сада има нешто проширено списак тестова. Поред традиционалне анализе урина, мерења притиска, контроле тезине, слушања феталног срца, такође су пожељни тестови, који ће вам омогућити да откријете или поткрепите присуство тешких дефеката у развоју фетуса. Прецизније, један тест: тест крви који мери нивое женског тијела алфа-фетопротеина (АФП), хуманог хорионског гонадотропина (хЦГ) и некоњугираног естриола (НЕ).

Истраживање нивоа ових супстанци у тијелу трудне жене чини врло вјероватним да фетус има хромозомске абнормалности и брзе развојне недостатке. Према томе, одступања индикатора АФП, хЦГ и НЕ из норме могу указивати на могућност присуства у Довновом синдрому бебе, кранијалној церебрални херни, аненцефалији, кичменој малформацији. Међутим, нежељени тестови у 16. недељи трудноће никако не могу бити разлог за давање коначне дијагнозе, али они постају тежак разлог за додатна истраживања и анализе. На пример, за амниоцентезу.

Амниоцентеза - истраживање које укључује узорковање амнионске течности за проучавање њиховог састава. Анализа амниотских вода, чија се пункција узима када се игла убаци у материцу под ултразвучном контролом, омогућава дијагностификацију око 40 конгениталних малформација. Међутим, амниоцентеза може изазвати сасвим озбиљне компликације трудноће - до његовог прекида и претеране дојења. Стога, овај тест треба изводити искључиво од стране високо квалификованог стручњака, објашњавајући жени уочи свих опасности поступка. Жена, заузврат, увек може одбити такав поступак.

Мама и њена беба су трудна 16 недеља

Мама и њена беба су трудна 16 недеља

Поћуримо да вас смиримо и да вас оздравимо, да су сензације на 16. недељи трудноће најпозитивније. Ни токсичност, ни јутарња вртоглавица, одличан апетит и прва гурања растуће бебе сваког дана.

Остаје само да уживате у положају, шетате више, а мали стомак у овоме није препрека, а 16. недеља трудноће ће бити означена знаком плус.

Трудноћа 16 недеља

  • Средином другог тромесечја трудноће. и сакрити своју занимљиву позицију од других готово је немогуће. Кривота за све је брза тежина, а то може бити два килограма или више, поготово ако сте активно изгубили тежину у претходним недељама због токсикозе;
  • Да, а струк даје ваш положај, додају центиметри. Стомак на 16. недељи трудноће је заокружен, али то апсолутно не спречава вас да водите активни начин живота, осим ако бржи осећате замор или поспаност;
  • У 16. недељи, можда ћете примијетити мрачну вертикалну траку на стомаку. Не брините, све је нормално, пигментација је повезана са вашом ситуацијом, ускоро ћете приметити и друго мрачење коже, на примјер, на обали брадавица. Не треба предузимати хитне мере, пигментација ће се догодити након рођења бебе сама по себи;
  • Заједно са вашим физичким параметрима, и гардероба се мења: време је ставити вијаке на врх полица заједно са чврсто фиксираним фармеркама и природним тканинама, слободним сечењем, удобним висококвалитетним ципелама са ниском ципелом и посебном одјећом за труднице;
  • Добар апетит је дошао да замени рану токсикозу, зато немојте се шетати без јогурта, колачића или јабуке, увек морате имати снацк при руци. Узгред, ваша беба може такође осјетити глад, о чему ће одмах обавијестити, активно срушити у стомаку.

Развој детета по 16 недеља

  1. У 16 недеља трудноће, величина фетуса од главе до сакрума достиже 12 центиметара. Само замислите да је ваше дијете око величине просечне јабуке која тежи 80 грама. Током ултразвучног прегледа, можете видети да беба већ држи главу, помера руке и ноге, већ има чак и мариголове;
  2. Под лице детета можете утврдити да ли је у овом тренутку добар или је, на примјер, гладан. Може се мрштити, борећи нос, нарочито ако једете зачињену или горку храну, а он ће се насмејати када једете слаткише или нежно ударате свој стомак и певате песму вашој беби;
  3. Фетус у 16. недељи трудноће је и даље веома танак, јер подкутана маст још није формирана. Кроз ружичасту кожу, посуде су добро прозирне, на површини су длаке и масти, што штити дијете добро од влаге;
  4. Беба има пулс већи од вашег - око 150 откуцаја у минути. Радови на дигестивном и уринарном систему, у јетри и бубрезима укључени су у рад. Оно што је занимљиво, ваша беба већ пиша, то се дешава отприлике сваких 45 минута;
  5. У 16. недељу, ваше дијете је активно, он извлачи пупчасту врпцу својим прстима и врти.

Чућете фразу да плод плута у амниотској течности, али није. Материца расте са бебом, тако да су јој зидови увек чврсто повезали дијете. Он је једноставан и пријатан у тако блиском окружењу.

Није неопходно ићи у ултразвук како би сазнали шта се дешава са бебом у 16. недељи трудноће.

Воћка може бити превише активна и гурати када је гладна или не воли храну, изражаваће своје незадовољство ако сте у духу дуже времена или у напетим емоционалним стањима.

Сетите се да сте одговорни за вас двоје, тако да током периода трудноће - само позитивни и повољни услови.

Мама је добро

У периоду од 16 недеља трудноће, оно што се дешава са мајком може се карактеризирати нормалним развојем без изразитих нежељених ефеката. Не треба бити физичког или психичког стања, нити бол или тежак пражњење.

Величина утеруса

Можете самостално тестирати колико је беба кућа порасла до 16. седмице. Материца у 16 ​​недеља гестације је 7 центиметара нижа од пупка, његова тежина је око 250 грама. Димензије нису толико велике да би вам донеле неугодност, међутим, ниска позиција може вршити притисак на ваш бешик, тако да можете приметити чешће наговештавање да користите тоалет.

Бол у недељи 16

Упркос чињеници да се 16. седмица односи на најповољнији период, можда ћете бити узнемирени неким болним сензацијама, најважније: успоставити линију између дозвољених неугодности и опасних сигнала.

  • Назад. У овој фази, можда вас узнемирава струк, посебно након дугачке хода или пете. Твоја фигура пролази кроз промјене, центар гравитације је расељен, стога, у позадини су гнусне боли. Морају проћи након одмора. Прочитајте више у чланку: Бол у леђима током трудноће >>>;
  • Белли Ако се мали стомак повуче у 16. недељи трудноће - не би требало бити разлога за забринутост. То је физиолошки процес - материца, повећава величину, изазива бол у мишићима, а ваша карлица се постепено припрема за предстојеће рођење, кости се шире, што може изазвати и болне осјећања;

Још једна ствар, када стомак боли у 16. недељи стално, док је крвави пражњење или стомак постаје као камен. Реч је о тону материце, могућем побачају или пропуштеном абортусу. На првом знаку потребе за контакт са медицинским установом.

  • Глава Нико није осигуран од главобоља, посебно када сте трудни 16 недеља. Шта се дешава са мамом може се објаснити. Ваш циркулаторни систем ради на два, крв је разблажен, тако да може доћи до вртоглавице, шиљака притиска, носака;

Главобоље могу настати због повећаног васкуларног тона, изазваног хормонским промјенама. У овој фази, могу да вас узнемиравају мигрене, које могу изазвати иритацију, стрес или чак нездраву исхрану. Најбољи лек је одмор и свеж ваздух. Такође, пуно корисних информација наћи ћете у чланку Главобоље у трудноћи >>>.

  • На 16. недељи трудноће може доћи до згрушавања или надражаја, тако да бисте требали преиспитати исхрану и уклонити провокате. Све информације о томе како јести право је у књизи Тајне правилне исхране за будућу мајку >>>.

Крварење Расподела

Нормално, дозвољено пражњење у 16. недељи трудноће је чисто пражњење, без мириса и нечистоћа, без пратећег свраба. Број њих се може мало повећати, у поређењу са претходним периодима. Разлог за то је естроген, успут, захваљујући томе, и сами секрети постају тежи. Имајте на уму да су све друге манифестације аларм.

  1. Богат пражњење. Транспарентно пражњење у 16. недељи трудноће у великим количинама, када дневна инсталација није довољна за један дан, може сигнализирати цурење амнионске течности;
  2. Избор цурд. Текстура кремастог сира са израженим киселим мирисом ће вам рећи о дршћи, која често брине о трудницама. Прочитајте о овом чланку Тхрусх у трудноћи >>>.
  3. Жућкасто пражњење. Жућкаст нијансе дају испуштање гнева, што значи да постоји запаљен процес. Прочитајте чланак на овој теми: Жути пражњење током трудноће >>>;
  4. Браон, крвави пражњење. Браон пражњење на 16. недељи трудноће је неприхватљиво, крвни блокови дају боју, стога постоји опасност од побачаја.

Можда ћете осећати свраб, али неће открити никакву патологију. Узрок неугодности може бити алергична реакција, на пример, на синтетичко доње рубље.

Осећања у 16. недељи

На 16. недељи трудноће, такве невоље и повраћање бледе у позадину, наравно, могу вас узнемиравати, али због превелике количине или конзумирања некомпатибилних производа.

Токсикоза може се заменити јутарњим вртоглавицама и боловима у леђима. Не брините, само се ваше тело прилагођава новој ситуацији, а све ове мале потешкоће, у поређењу са очекиваном срећом - само ништа.

Почело 16 недеље трудноће, шта се дешава са мојом мајком?

  • Повећање телесне тежине од 2-3 кг од оригинала;
  • Повећање дојке, његова осјетљивост и изглед колострума. Повезани чланак: Колострум током трудноће >>>;
  • Повећана брзина срца до 80-90 откуцаја у минути;
  • Могуће је да ћете осећати прве покрете у 16. недељи трудноће;
  • Будите спремни за промену расположења: можете гледати небо сатима и плакати ако је почело да кише. Кривим хормоне, али ако су емоције позитивније, ви и ваши људи ће победити.

Морате уживати у положају, знате, дијете је добро заштићено, добро је у стомаку, а ваша будућа беба такођер осјећа све емоције које доживљавате.

Озбиљни проблеми трудноће

Постоје околности које не зависе од вас, и могу донекле затамнити период носења бебе. То је прехлада, грозница или вирусна инфекција. Наравно, најбољи лек је спречавање, али шта ако се заклињи непријатељ приближио?

Температура

Нормална телесна температура при 16 недеља гестације у здравој особи је 36,6, али у вашој позицији чак и упорни 37 може бити норма, наравно, без пратећег ринитиса или кашља.

37,5 за неколико дана - разлог за тражење помоћи од специјалисте, можда је то почетак хладних или запаљенских процеса. Али температура изнад 38 током трудноће је опасна, може проузроковати деламинацију постељице, интоксикацију, чак и побачај.

Хладна у 16. недељи трудноће

Можете бити сигурни да је други тромесечје, којем припада и 16. седмица, сигуран у погледу болести, али је добро познато да он ко је заштићен, а Бог спашава.

  1. С обзиром на то да листа лекова одобрених током трудноће може бити постављена у неколико редова, најбољи лек је одмор, пијење пуно алкохола, традиционални рецепти са биљкама, трљање и прање носа. За више информација о томе шта се може и не може третирати за хладно током овог периода, прочитајте чланак Цолд ин Прегнанци >>>;
  2. Ароматерапија и слана соба помажу прехладама;
  3. Али суштински малтери и парна соба током трудноће су контраиндикована. Прочитајте чланак Горецхицхники током трудноће >>>;
  4. Да бисте смањили температуру, можете користити парацетамол, а аспирин је строго забрањен.

Алкохол у недељи 16

Алкохол и друге лоше навике нису компатибилне са ношавањем бебе. Замислите да ће ваше дете пробати и чашу вина коју пијете, гутајући амнионску течност етанолом.

Али ако одрасли организам може да се носи са дозом алкохола, онда за мале бубреге и јетре који почињу да раде, то је немогуће задатак. Поред тога, систематска употреба алкохолних пића утиче на брзину развоја фетуса, негативно утиче на формирање дечијег костног система.

Што се тиче пушења, чак и ако не пушите, избегавајте смоки места, питајте вољене особе да не пуше у близини.

  • Али од онога што не би требало да одустанете, тако је из интимних односа са вашим сексуалним партнером. Секс у 16. недељи трудноће доноси супружнике и доноси нове боје односима;
  • Ваша осјетљивост у овој фази је повећана, бројка је лијепа, а стомак или стање здравља не омета процес;
  • Главна ствар: изабрати прави положај у којем нећете осећати бол. И не заборавите на хигијену.

Анкете мајке и детета

До 16. недеље трудноће вероватно сте већ били регистровани у антенаталној клиници или у приватној клиници. Иначе, у руском законодавству постоји монетарни подстицај за мајке које су регистроване пре 12 недеља.

Обавезни тестови у седмици су мерење тежине, висине материце, анализе урина и мерења крвног притиска.

Специфични тестови које можете одредити су ХЦГ и АФП који могу открити генетске абнормалности фетуса. Али чак ни негативни резултати не треба сматрати реченицом, нико неће моћи да артикулише тачну дијагнозу без ултразвучних података и амниотског уноса. Можда једноставно немате одређено временско ограничење или беба расте као херој, тако да индикатори не спадају у регулаторни оквир.

О чему се тестови спроводе током трудноће, сазнајте из чланка Који тестови се узимају током трудноће >>>

Ултразвук на 16. недељи трудноће

Један од најочекиваних тренутака комуникације између мајке и нерођене бебе је ултразвук. Прилике да видите дијете на екрану, да видите руке и прсте, мали нос је дирљив тренутак, не заборавите тражити ултразвучну слику фетуса у породичном албуму.

  1. Имајте на уму да ултразвучни скенирање у 16. недељи није планирано, али је прописано из медицинских разлога, на пример, за упитне тестове за конгениталне абнормалности;
  2. Доктор, у овом случају, скреће пажњу на лице бебе, његов нос и уста, величину врата, прича све прсте и величину унутрашњих органа;
  3. Испитивање се такође може прописати након болести ради испитивања стања постељице у 16 ​​недеља гестације, развоја фетуса. Иначе, пол бебе у 16 ​​недеља већ се може утврдити, органи репродуктивног система се формирају и изговарају. Прочитајте текући чланак: Одређивање пола детета ултразвуком >>>.

Фотографије Узи (кликните да бисте увећали):

Животни стил у 16. недељи трудноће

Основна упутства за ваш животни стил су:

  • Ходање на свежем ваздуху, позитивне емоције, наизменично физичко напајање и одмор, штедљив начин рада и уравнотежена дијета;
  • Време је да идемо на обални одмор и побољшамо имунитет. У 16. недељи ћете добро толерисати и копнени превоз и летови на путовању (чланак на тему: Авиони током трудноће >>>);
  • Категоријални табу лоших навика и бити у духовитим просторијама.

Треба да одбијеш укусну, али штетну храну. Сви канцерогени, адитиви и стабилизатори негативно утичу на развој бебе. Обратите пажњу на витамине и минерале.

  • Ваш сто треба да садржи млечне производе, зеленило, пусто месо и рибу, јаја, поврће и воће, семе;
  • Али то не значи да што више једете, то боље. Неопходно је јести често, али не у великим деловима;
  • Истовремено, производи морају бити темељно испрани, кувани и кувани;
  • Суши и сушена храна издвојена за постпартални период;
  • Калцијум, витамини А и Д треба да буду присутни у дневном оброку;
  • Морате користити најмање 2 литра чисте воде током дана;
  • Али количину кафе и чаја треба минимизирати, или чак потпуно напустити ова пића.

Потребна вам је добра исхрана, тако да се у 16. недељи трудноће не може говорити о дијетама, а још више о посту. Такође, прочитајте важан чланак: Исхрана током трудноће >>>

Корисни савети и трикови

  • Планинарење на местима где има пуно зеленила требало би да буде уобичајено пословање. Кисеоник је корисно за вас и вашу бебу. А да се ноге нису умориле, побрините се за удобну обућу;
  • Дневни режим није отказан, тако да морате спавати ноћу, а пожељно на бочној страни, тако да не стиснете стомак и минимизирате оптерећење на кичми;
  • Покушајте да једете више воћа и поврћа, као и храну богата гвожђем;
  • Недеља 16 је одлично време за путовање на море, али је сунчање боље одбити, ултраљубичасто у великим дозама може бити опасно;
  • Обратите пажњу на себе и вашу кожу, потребно му је маске и брисање, а лагане масаже са уљима не стављају растући стомак. Ово је такође неопходно за спречавање стрија. Више информација можете наћи у чланку Стретцхинг током трудноће >>>

16 недеља трудноће - одлично време, уживајте, добијате позитивне емоције и пустите своју трудноћу лако и мирно!

16 недеља трудноће

Други триместар је у потпуној замаху. Мама се осећа удобно и враћа се активном животу.

Трудноћа није болест, то је природно стање жене која очекује дијете. Будуца мајка мозе да ради, вози ауто, иде у фитнес центре, одлази у позориште, а да не заборавља да проводи колико год је времена на отвореном и да избегава велика оптерећења - мозе да повреди нероену бебу.

Величина фетуса

У дужини од 16 недеља дијете достиже 10-11,5 цм. У величини, већ се може упоредити с тако прилично великим јагодама као шипком.

У 16 недеља трудноће, фетус се може упоредити са гранатом

Тежина детета у овом тренутку је око 60-80 грама.

Фетални развој у 16. недељи трудноће

Дете учи да окрене главу, гастроинтестинални тракт, респираторни, нервозни, мишићно-скелетни системи напредују, вестибуларни апарат већ функционише. Бубрези и бешика активно раде - сада беба пиша сваких 40-45 минута (када се уђе у амниотску течност, беби урин учествује у размени течности између мајке и фетуса). Беба има потпуно развијен састав крви - већ је могуће одредити крвну групу детета и његов Рх фактор. Поред тога, дете има побољшану слушну помоћ, почиње да одговара на гласове најближих и разликује (и даље, наравно, лоше) звукове музике.

Откуцај срца

Срце срца се и даље смањује са брзином од 140-160 откуцаја у минути. Од 16. недеље можете слушати вашу брзину срца специјалним медицинским уређајем - стетоскопом.

Како изгледају фетуси током 16 недеља трудноће

Пропорције дјетета све више подсећају на фигуру новорођенчета - дјечији удови и његов врат су продужени, формирају се зглобови руку и ногу. Дијете се активно креће у стомаку своје мајке, окреће главу с друге стране, сисуши прсте, осјећа лице и пупчану врпцу својим рукама, прави гримасе. Његово цело тело је покривено пухом, коју лекари називају "лануго".

У 16 недеља трудноће, фетус изгледа овако

Промене тела и нове сензације жене

У то време се дешава дуго очекивани догађај, од којих је жена сањала читавих 15 недеља - сада она коначно може осјетити прву покретљивост фетуса током трудноће. Постоје, међутим, неке нијансе. Дакле, примипарозне жене касније осећају трему него оне који се умножавају, а витке трудне мајке су биле "у телу". Према томе, недостатак кретања у 16. недељи није разлог за забринутост. Можда ћете морати да чекате до 22 недеље, што се такође сматра нормом.

Што се тиче будућег здравља мајке, у другом тромесечју жена може доживе грчеве у ногама - то је због повећаних потреба растућег фетуса у разним хранљивим материјама и микроелементима. Ако доживите непријатне симптоме (најчешће се појављују конвулзије током трудноће), потребно је да повучете прсте. Добра превенција је такође масажа мишића и ногу тела. Да би се повратило циркулација крви у ногама, кретање треба вршити само уз узлазну линију.

Повећање телесне масе

У другом тромесечју, повећање телесне тежине је прилично интензивно, али обично не би требало да прелази 400-500 грама. за недељу дана. Ако је за седам дана трудна жена регрутовала више, требало би да се консултује са својим доктором о томе. Укупна телесна маса до краја 16 недеља за жене нормалне градње износи око 4,3 кг.

Мамин стомак

На 16 недеља трудноће, дно материце се налази тачно на средини између пупка и стубног зглоба. Почевши од овог датума (за мултипароус, можда и мало раније), гинеколог ће редовно измерити висину материце и обим абдомена жене.

Шта би требао бити стомак у 16. недељи, не можете сигурно рећи. Доктори мјеримо његов раст током времена, овај индикатор се сматра најтраженијим у медицини.

Стомак будућег мамца још увек може да боли. На жалост, болови у стомаку неизбежно прате "занимљиву позицију". Ако ови симптоми постану јаки и редовни, треба консултовати лекара (нелагодност, на пример, може бити знак увећаног ткива у току трудноће).

Тестови и ултразвук

Ултразвучно скенирање у 16. недељи трудноће није рутински извршено. Међутим, ако лекар има сумње да се фетус на неки начин развија, током овог периода он може да понуди жени да уради други ултразвук и амниоцентезу. Данас се амниоцентеза сматра једним од најтачнијих генетских тестова за малформације и различите хромозомске абнормалности фетуса, као што су Довнов синдром и Едвардсов синдром (вероватноћа тачног резултата је око 80,8%). За спровођење истраживања анализе узимају се амниотске воде жене у којој се откривају ћелије детета.

Амниоцентеза - небезбедна процедура и повезана је са одређеним ризицима (понекад пункција феталне бешике може изазвати побачај). У неким развијеним земљама, инвазивне пренаталне студије везане за пенетрацију женског тијела су углавном забрањене - многи су убеђени да је ово врло окрутно за нерођено дете, пошто абортус често праћава генетски тестови.

Исхрана на 16 недељној трудноћи

Да ли сте знали да се конвулзије које се јављају током "занимљивог положаја" првенствено односе на неухрањеност? О витаминима и минералним суплементима биће размотрено у наставку, али за сада обратите пажњу колико често иу којим количинама једете. Ако се храна узима ретко, али у великој мјери жена не једе доручак, али истовремено има и срдачну вечеру, њен ниво шећера у крви може пасти, што је у неким случајевима узрок грчева у ногама током трудноће.

Такође је непотребно подсетити да правилна исхрана током "занимљиве ситуације" подразумева разноврсну, квалитетну и свјежу храну без брзе хране, конзервиране хране и кофеинских пића.

Због активног раста фетуса, формирање њених костију, оштрица зуба и сл., Женско тело може да пати од недостатка калцијума, магнезијума, калијума, а такође и витамина из групе Б. Њихову дефицијенцију мора попунити очекивана мајка.

Секс на 16. недељи трудноће

Многе жене у периоду њихове "занимљиве позиције" постају сензуалније и ослобођене, па ће током секса доживјети потпуно нове сензације и емоције. Стога закључак - очекиване мајке не морају одбити интимну блискост. Међутим, у случају угроженог спала или хипертоније материце током трудноће, доктор може забранити женама да имају сексуалне односе са партнером. У овом случају, трудница треба да следи савет доктора.

Начин живота

Ако бриге и страхови о трудноћи још увек не дозвољавају да идете, сада је најбоље време за јогу. Верује се да јога за труднице представља комплекс најнежнијих и сигурних за будуће мајке физичких вежби. Посебне позиције (асане) помажу у суочавању са осећајем анксиозности, ублажавају емоционалну тензију. Током часова, жена научи да контролише њено дисање, опушта, "истовара" кичму и. комуницира са другим будућим мајкама, што је такође важно.

Лепота и додатна опрема

Сваке недеље стомак жене постаје све више и више. Да ли сте забринути да ће вам нове величине учинити мање привлачним? Не брините: произвођачи одеће за труднице прате трендове у моди, па ако желите, увек ћете изгледати елегантно. Обратите пажњу на звијезде кинематографије и показати бизнис: многи од њих не сакривају стомак, напротив, наглашавају, одабирајући чврсте моделе током "занимљиве позиције". Пратите њихов пример, не сакријте свој промењени статус, поносите се на њега, јер убрзо ћете постати мајка!

Као овај чланак? Поделите то!

Корисник сајта Воман.ру разуме и прихвата да је у потпуности одговоран за све материјале делимично или у потпуности објављене помоћу услуге Воман.ру.
Корисник сајта Воман.ру гарантује да пласман материјала који су му достављени не крши права трећих лица (укључујући, али не ограничавајући се на ауторска права), не прејудицира њихову част и достојанство.
Корисник сајта Воман.ру, слање материјала, стога је заинтересован за објављивање на сајту и изражава сагласност на њихову даљњу употребу од стране уредника сајта Воман.ру.

Коришћење и репринт штампаних материјала на сајту воман.ру могуће је само уз активну везу са ресурсом.
Употреба фотографских материјала је дозвољена само уз писмену сагласност администрације сајта.

Постављање интелектуалне својине (фотографије, видео, књижевни радови, заштитни знакови итд.)
на сајту воман.ру је дозвољено само особама које имају сва потребна права за такав пласман.

Мрежно издање "ВОМАН.РУ (Воман.РУ)"

Потврда о регистрацији средстава јавног информисања ЕЛ № ФС77-65950 издата од стране Федералне службе за надзор у области комуникација,
Информационе технологије и масовне комуникације (Роскомнадзор) 10. јуна 2016. 16+

Цопиригхт (с) 2016-2017 Хирст Схкулев Публисхинг ЛЛЦ

Контакт информације за државне агенције (укључујући Роскомнадзор): [заштићено емаилом]