Опоравак након царског реза: опоравак без губитка

Третман

Нажалост, свака трудноћа није безначајна и завршава се природним порођајима, што је природно планирано. Али ми, жене, врло смо срећни што смо рођени у време када можемо постати мајке у случају тешке трудноће.

Милионима жена на раду широм света помаже царски рез. Неко унапријед зна унапред да ће се испорука одвијати на овај начин, јер се царски послужитељ хитно користи, како би спасао живот.

Шта је царски рез?

Спинална анестезија може бити довољна за његову примену - лек се убацује у епидурални регион кичме кроз катетер.

Релаксација бола и релаксација мишића се јављају само у доњој половини тела. Одмах након порођаја, жена има прилику да бебу поведе у руке и прикаже јој дојке.

Ако се унапред зна да се царски рез се труди, то се зове планирано. Постоји велики број апсолутних индикација када се алтернатива не разматра (неусклађеност између величине детета и родног канала, потпуне плаценте превиа, као и одређених болести труднице и одређеног положаја фетуса у материци) и индикације избора када лекар можда преферира операцију како би се избјегле могуће компликације.

Ако су у природном порођају детектоване компликације које су угрожавале живот дјетета или мајке, онда се из здравствених разлога прибегавају хитним операцијама.

Планирани и хитни царски рез се спроводе различитим методама.

Овај чланак даје списак ствари за новорођенчад у љето. Шта да понесете са собом у болницу, а без онога што можете учинити?

Дупхалац за новорођенчад: упутство, доза, цена - у овом чланку.

Техника рада

Мајке брију пубис, уводе катетер за обавезно потпуно пражњење бешике. Пуњена бешица омета смањење, а самим тим и брзо зарастање реза утеруса. Доследно сече кожом, мишићима, перитонеумом, утерусом, феталном бешиком и уклоните дете.

Потом се исцели пупчана врпца, уклања се порођај, а материца, и перитонеум су такође узастопно закачени. На кожи намећу или шавове, или заграде. Понекад се одводе течности за одвод текућине из абдоминалних мишића, који се уклањају после 2-3 дана. Кожне кутије ће бити уклоњене 5-6 дана.

Важно: са планираним царским резом, рез се прави хоризонтално, у случају нужде, у неким случајевима вертикално.

Могуће компликације након операције

Проценат компликација после бизаријанског одељења у понашању је доста висок, оне се јављају код 10 - 40 процената жена на раду.

Као прво, на првом месту су запаљења различитих локализација и тежине. Разлози могу бити и жариште инфекције у телу жене и грешке у операцији.

Најчешће се забрињава:

  • инфекција рана и ендометритис;
  • симптоми упале у подручју шавова - бол, нескладност, суппуратион;
  • вагинални пражњење, различито од уобичајене лохиа, јасан сигнал проблема у материци;
  • перитонитис са развојем сепсе - најтеже могуће компликације које се могу развити до смрти.

Али мање опасне инфламације, као што су ендометритис (унутрашњи слој материце), аднекитис (упала додатака), параметритис (упала циркулационог ткива), могу довести до менструалних поремећаја, синдрома редовног бола, спонтаног и неплодности.

Анемија због великог губитка крви током операције је једна од најчешћих компликација. Важно је да током или након операције треба да се именују манипулације за надокнаду губитка крви и да жена треба у потпуности хранити током периода опоравка.

Још једна озбиљна компликација царског реза је тромбоемболизам. Веома је важно идентификовати предиспозицију жене на њену појаву чак и пре слања у царски рез, те предузимање превентивних мера и лијечења на вријеме.

Да ли мислите да је могуће одредити трудноћу код куће? Можете! Постоји неколико начина - овде.

Инцизија током порођаја - како избјећи и спречити сузе? Научимо из овог чланка.

Опоравак након операције. Шта може и не може?

Први дан након операције, жена је у јединици интензивне неге, у којој је њено стање надгледано од стране квалификованог особља.

Анестезија након операције траје 2-3 дана.

За спречавање појаве стагнације, тромбоемболизма и развоја адхезивних процеса, веома је важно да жена посматра начин кретања. Прво пређите у кревет, устајте до краја првог дана.

Важно је спровести терапеутску гимнастику 2-3 пута дневно, а прва лекција је 6 сати након операције, уколико не постоје медицинске контраиндикације.

  1. Убацивање стомака у смеру казаљке на сату.
  2. Гурање груди одоздо према горе - десна рука лева страна и обрнуто.
  3. Спуштање доњег дела.
  4. Изведите дубоко дихање у грудима (длан на дијафрагми).
  5. Дубоко абдоминално дисање (палмица држи шав), са контракцијом и отицањем абдомена.
  6. Алтернативне клизне ноге на листу, лежећи.
  7. Ротирање стопала без прекида пете.
  8. Кашљање (палм држи шав).

Неопходно је сједити након царског реза (2 дана) са опрезом, покушавајући да не притиснете на подручје шива, по могућству наслоните се назад.

Првог дана након анестезије не узимајте чврсту храну. Основни елементи у траговима и витамини су прописани кап по кап, жена може пити минералну воду без гаса, обогаћену лимуновим соком.

Сутрадан, дијета укључује кувано месо богато беланчевинама, узоркована јаја и слузаву кашу. Приликом избора дијете, важно је запамтити да не треба конзумирати храну која узрокује гас и ферментацију у цревима, а осим тога, дојиља не треба јести оно што је штетно за бебу.

Од 4 дана - заједнички сто.

Отпуштен из болнице после царског реза 6-7 дана.

Код куће можете подићи топли туш с сапуном за бебе, пре него што је дозвољено само дјелимично одмрзавање са водом. Купатила су контраиндикована, могу се узимати само 2 месеца након операције.

Зашто постоји вртоглавица током трудноће? А о чему они упозоравају? Питајте доктора!

Зашто боли леђа након порођаја? Прочитајте о томе у нашем чланку.

После отпуштања из болнице

Како припремити стан за долазак из болнице?

У идеалном случају, све кућне послове у првим данима након доласка из породилачке болнице требало би да преузме остатак породице.

Све акције са бебом - мењају се одећа, купање, храњење не би требало организовати тако да се мајка мора савијати. Због тога, за дијете морате припремити мијењање стола и висок креветић.

Како прилагодити дојење?

Потешкоће са храњењем бебе после царског реза често се јављају. Ово је због више разлога, укључујући скоро обавезно храњење новорођенчета са смешама у породилићној болници.

Мама се мора усредсредити на повећање количине производње млека (масажа дојке, константно пумпање) и побољшање његовог квалитативног састава. Да бисте то урадили, неопходно је узети специјализоване додатке и потпуно јести.

Каква су ограничења током периода опоравка?

Жена која је прошла царски рез, мора показати довољно бриге о себи како би опоравак био потпун и нема утицаја на њено здравље. Због тога, не би требало:

  • подизати тежине више од 3-4 килограма. Дете, притискано на груди, може се носити;
  • носити одећу ван сезоне, ухватити се хладно;
  • секс је строга забрана све до престанка пражњења (лохии). Након, обично после 8 недеља - само уз поуздану контрацепцију коју је прописао лекар.

Људи често питају: шта да обрађује шавове после порођаја? Питали сте - одговоримо.

Колико недеља траје трудноћа? Рачунамо заједно - овде.

После опоравка

Када ће почети менструација?

Рестаурација мјесечног циклуса је иста, и након вагиналне испоруке и након операције на материци. У зависности од лактације, може доћи након 2 месеца и после осам година.

Још једном, царским резанцијама се показује обавезна контрацепција, чак и ако се мјесечна болест још није опоравила.

Када видјети доктора?

Ултразвучно скенирање се такође врши у породилићној болници како би се пратио процес лечења материце.

Ако је процес нормалан, морате посјетити гинеколога након завршетка пражњења.

Ако жена која је прошла царски рез, постоје знаци повећања упале - ненормално пражњење, бол, грозница, одмах се одмах консултујте са лекаром. Гинеколог ће ставити жену на посебан рачун и пратити обнављање репродуктивне функције.

Када могу да планирам следећу трудноћу?

Без обзира на то колико иде процес лечења материце, увек постоји опасност од његовог руптуре на месту шута током следеће трудноће. Уколико се период између трудноће не скрати, вероватно је да ће жена природно моћи да роди.

Каква ће бити накнадна испорука након царског реза?

Ако је жена здрава, а неће бити компликација развоја трудноће и положаја фетуса, онда ће у будућности она моћи да се породи.

Ако вам је још потребан други царски рез, онда ће се задржати на месту првог шута, претходно изрезујући ожиљак.

Требало би добро схватити да је након проласка царског реза жена подвргнута абдоминалној операцији. Правилно испуњавајући све лекарске лекове и пажљиво третирајући свој начин живота, она има сваку шансу да обнови и њену здравствену и репродуктивну функцију.

Шта је Елевит прописан за планирање трудноће? Који су то дивни витамини? Прочитајте овај чланак.

За шта и како ЦТГ током трудноће? Можете научити из овог чланка.

Како се опоравити од царског реза: шта се може и не може учинити, како се носити са компликацијама

У неким земљама, фреквенца царског реза достиже 80-90%. У подсвести многих жена лако рађање је повезано са оперативним. Међутим, они који су морали да пролазе кроз ову операцију се често сећају узнемирујући због овога и плаше се да се поново преносе. Шта је тако страшно опоравак после царског реза, шта би требало да буде спремно и који ће бити савети и препоруке?

Природни и оперативни рад је једнако опасан за жену. Али царски рез се чини простим само онима који то никада нису радили и нису присуствовали операцији. А ако жена може чак и да се роди самим тим, царски рез се налази у озбиљним компликацијама без одговарајуће медицинске заштите, посебно првог дана после операције. Важно је знати шта се може и не може учинити у овом тренутку.

Шта је другачије од уобичајеног рођења

Упркос чињеници да постоје јединствене препоруке о технику извођења царског реза, сваки лекар послује са "својом посебношћу". Индикације за оперативни рад су такође различите. Један период опоравка након првог извођења царског реза, потпуно другачије након треће интервенције. Сваки каснији рад је тежи и за доктора и за жене. Због тога постоји неизговорени максимални број достава царским резом - идеално два, али не више од четири. Иако постоје познати примери успјешних пет или више операција које обавља једна жена, али то је више изузетак од правила. Царски рез се разликује од вагиналне испоруке следећим факторима.

  • Може се извести без контракција. Израз "изборни царски рез" значи да се операција неће изводити са почетком контракција, када је тело зрело за порођај, али пре њих. Према индикацијама, интервенција може бити изведена до 37 недеља. Ово утиче на брзину доласка млека, психолошко расположење жене и њен накнадни опоравак.
  • Брзо уклањање детета. Ако након природног порођаја бол буде концентрисана у перинеалној регији, а затим после царског реза - на абдомену у подручју шута. На рестаурацију утиче чињеница да је крст (у облику "осмеха") или уздужни (дуж беле линије стомака) исечен. Свако кретање након операције је повезано са контракцијом абдоминалних мишића и ткива предњег абдоминалног зида, што узрокује бол.
  • Потребан је озбиљан бол. Хируршка испорука може се обавити помоћу спиналне анестезије ("убадање у леђа") или под ендотрахеалном анестезијом. У првом случају, жена је свесна, али не осећа бол. Лекови уведени у кичмени простор имају још више аналгетичког ефекта, па новонасталим мајкама не требају додатни лекови против болова. Ендотрахеална анестезија укључује трахејну интубацију, "деактивирање свести", дисање кроз вентилатор. Након операције, рана боли, од тренутка када се укључи свест жене, завршава се дејство свих лекова. Након овакве анестезије треба узимати додатне аналгетике.

Зашто је теже опоравити после операције?

Опоравак након царског реза траје дуже него после природног порођаја. То је због следећег:

  • највећи губитак крви - око 600 мл крви губи жена током некомплициране операције, због чега слабост, летаргија и повећан умор;
  • зарастање рана - прекомерно поткожно ткиво у пределу абдомена може довести до лошег и дугорочног лечења шуштине, његове разлике;
  • јак бол - подручје рана, нарочито у прва три дана након царског реза, боли много са сваким лифтом од хоризонталног до вертикалног положаја;
  • дете може бити одвојено - често се операција врши према исказу фетуса, док беба може бити неко време у интензивној неги или дечјем одјељењу, што погоршава постпартално психо-емоционално стање жене.

Карактеристике опоравка након царског реза

Најтежи период је прва недеља и месец. Физичка нелагодност се преклапа са психолошким стресом, што повећава вероватноћу постпарталне депресије. Током овог периода важно је помоћи не само лекарима, већ и ближњим рођацима.

Први дан

После извођења царског реза (обично око 40-60 минута), жена се премешта у интензивну негу најмање два сата. Најчешће, жене на раду примећују се током дана, након чега се премештају на постпартално одељење.

У реанимацији се врши динамичка контрола, а опоравак лека се врши интравенском инфузијом раствора и лекова. Основна правила за успјешни опоравак су сљедећа.

  • Нежно устајте. Забрањено је устаје после анестезије још шест до осам сати. Можете се превртати у кревет, подићи се, померити ноге. Након царског реза, потребно је неколико дана полако да устане, како не би изазивало пад притиска и синкопа. Прво, препоручује се да се подиже, а затим спусти ноге, мало седи и тек онда устане. Боље је ако је неко близу - медицинска сестра, рођаци.
  • Нема ништа. Након царског реза, ништа се не може јело још 20 сати. После тога треба да почнеш са броколама, лаганом храном.
  • Надгледајте мокрење. До краја првог дана, у одсуству компликација, можете затражити уклањање уринарног катетера, а затим се уринирати. У почетку, жена можда неће имати снажну потребу да користи тоалет. Потребно је редовно испразнити бешику, осјетљивост ће се ускоро вратити.

Прва недеља

Просјечна дужина боравка у породилићној болници је око седмице. За то време, жена развија храњење, учи да брине за бебу. Следећи савети ће вам помоћи да се опоравите брже током овог периода.

  • Купи завој. Свака тензија у абдоминалним мишићима ће изазвати бол. Завој помаже да је нешто смањимо, главна ствар је избора величине и удобности ношења.
  • Користите специјално доње рубље. За храњење - грудве са лако изложеним брадавицама. Они су једноставни и практични за употребу. Уместо обичних панталона, можете користити за једнократну употребу, па чак и са уграђеним подлогама. Ово доње рубље штеди време и биће удобно, у погледу хигијене. Као интимни козметички погодни једноставни сапун за бебе.
  • Руковати шавом. Док је жена у болници, шав је после царског реза обрађена од стране медицинског особља два пута дневно. Ово спречава инфекцију и убрзава регенерацију ткива. Обично уклоните материјал шива са коже петог до седмог дана.
  • Пијте пуно и добро јести. Обилно пиће је неопходно за обнову воденог биланса након губитка крви. Такође је важно за нормалну лактацију. Пијте најмање два литра течности дневно. Јело прве недеље треба бити лагано, али корисно. Сигнал који је "црева зарађивала" је громогласност и испуштање гасова. У исхрани треба укључити ше мале маслине, пилетину, млечне производе, житарице, поврће се могу једити само у печеној и куваној форми (шаргарепа, кромпир, јабуке). Категорија онога што се не може једити после царског реза укључује производе формирања гаса, тешка маст, димљена, слана храна. Ферментација и пропад који изазивају у цревима могу отежати зарастање ткива.
  • Спавај са бебом. У почетку жена треба да се одмара како би задржала преосталу снагу. Идеално за беби мод - одмах након храњења мрвица корисно је лежати поред њега.
  • Прилагодите лактацију. Током боравка у болници треба да буде потпуно лактација. Код жена, након царског реза, млеко остаје трећи или пети дан. До овог пута, бебу треба хранити колострумом, правилно наношењем мрвица. У то време, они једноставно "виси" на грудима - тако да дете стимулише лактацију у мајци, то је норма. Ако је потребно, можете користити пумпу дојке или хранити смешу.

Први месец

После отпуштања кући, жена се осећа много боље, али може остати психолошки депресивна, посебно са различитим компликацијама. Једном у свом уобичајеном окружењу, као домаћица, новонастала мајка може да зграби све у кући. Међутим, требало би да се бринете о себи.

  • Шев. Након пражњења, шуште које остаје после царског реза треба обрадити само по препоруци доктора. Обично за ово се користи "хлорхексидин", сјајна зелена, можете чак и јод. Ако је потребно, гинеколог ће препоручити средства за лечење, на пример, "Пантхенол", "Левомекол".
  • Означите. До 42. дана након порођаја, крварење из гениталног тракта треба да се заврши. То је доказ да је дошло до потпуног опоравка материце. Од овог тренутка, они који не подржавају лактацију могу отићи на периоде.
  • Млеко Први месец је најважнији за дојење. Потребе бебе свакодневно повећавају дневно за 10 мл, достижући око 200-300 мл по храњењу до другог месеца. Производња млека се увек не одвија таквим темпом, тако да жене, чак и оне које су вишеструке, морају бити стрпљиве.

Остатак времена

Постпартални период траје 42 дана. До тог тренутка, главни период опоравка после царског реза се завршава, остало је само неколико пара килограма. Од сада, жене већ могу радити основни рад у домаћинству, али их не би требало исцрпљивати физичким напорима или гладовањем. Дијета се састоји од преференција мајке и толеранције беби производа (ако је подржана лактација). До овог времена, већ можете купати, сауна је боље одложити још неколико недеља.

У овом тренутку жена може да се суочи са следећим проблемима.

  • Дигестивни поремећаји. Често жене примећују констипацију, као и кршење цревне мотилитете са отицањем и абдоминалним болешћу после анестезије спиналне. Такве дуготрајне последице не могу увек бити приписане царском резу, жене се могу дуго и неуспешно лечити сами - уз одговарајућу исхрану, лековито биље и средства за запртје. Али често је потребна помоћ стручњака, чија посета не би требало одлагати.
  • Хеморрхеиди. Кршење столице проузрокује стазу крви у карлици и појаву хемороида, аналних пукотина.
  • Неумност доњег абдомена. Током царског реза, нервни завршници оштећени су дисекцијом ткива слојем по слоју. Посебно приметно смањење осетљивости на подручју ожиљка и поред њега - утрнулост. Потребно је свима на различите начине, али не у року од три до шест месеци.

Спортске активности

Не би требало да се исцрпљате физичком напору, покушавајући да вратите стару фигуру. У просеку, нормална тежина се јавља за годину дана. Све зависи од интензитета метаболизма, броја килограма сакупљених током трудноће. Ако жена подржава лактацију, тежина ће ићи брже, јер процес стварања млека узима много енергије.

Минимална вјежба се препоручује да почне прије раније од 42 дана након рођења. Можете вежбати вежбе, елементе гимнастике, јоге, вежбе за дисање. Не треба се трудити да одмах достигнете ниво прије испоруке бројем приступа или тренинга - терет би требао бити постепен. Ако жена осећа бол или неудобност, треба га сматрати индикатором наглог повећања оптерећења, што није вредно радити.

После три месеца, следеће вежбе су погодне за опоравак након царског реза:

  • Нордијско пешачење;
  • џогинг;
  • пливање;
  • јога и сличне смјернице.

Обликовање, аеробик и друга озбиљна оптерећења боље је одлагати још неколико месеци.

Проблемска подручја жена након порођаја су абдомен, стране и задњица. Требало би да се овде разуме, ако идеална штампа пре тога није постојала, неће се појавити. Морате почети са нормализацијом тежине, а вежбе за обуку абдоминалних мишића могу почети након три месеца од тренутка испоруке. Могуће је повратак у професионални спорт и озбиљан радни опсег не прије него у шест месеци или годину дана.

Интимне везе

Током периода након порођаја, док је крвави пражњење из вагине, сексуални живот је забрањен. У просеку је месец дана. После тога, пар може започети љубавну везу. Човек треба да пазе на жену, посматрајући реакцију и разумевање њеног страха. Мале болне сензације које ће на крају проћи. У случају сумње, боље је консултовати лекара.

Када се престају ограничења

Главна ограничења примјењују се у првих шест до осам недеља након испоруке. Понекад се тај период назива "четврти триместар", важан је и за мајку и за бебу. После тога, можете ући у своје старе навике, гледајући реакцију тела, не исцрпљујући и не изазивајући бол.

Ако је царски рез био без компликација, после готово шест месеци, готово сва ограничења су уклоњена. У случају компликација током интервенције, великог губитка крви или проширеног обима операције, јаз се повећава на годину дана.

Када можете поново да се родите

Треба наредити следећу трудноћу после царског реза. Препоручује се да се одржи пауза од једне до пола до две године, јер опоравак од царског реза, чак и са нормалним општим благостањем, није ускоро.

У супротном случају повећава се вероватноћа компликација жена и фетуса. Трудноћа пре овог периода често доводи до следећег:

  • неадекватна локација плаценте;
  • инвазија ткива плаценте кроз ожиљак и понекад у бешику;
  • чешће је одред од "места за децу" у различитим периодима.

Постоперативни ожиљак оздрави месец дана, али само шест месеци касније, на овом подручју се формирају ткива високог квалитета.

Царски рез је озбиљна операција. Не увек је постпартални период глатко рађен након првог рођења, а касније. Рехабилитација после царског реза је више самопоштовање, ограничавајући физички напор на два до три месеца након операције.

Прегледи момс

Други царски резјак после 14 година. након првог, колико брзо сам се опоравио, не могу рећи јер је после рађања постојала јака алергија и није много појео. Сада је прошло 3 месеца након другог рођења. Покушао сам да преузмем штампе чим је лекар положио испит (1,5 месеца). али било је прилично непријатних сензација у којима је био шав. Морао сам да направим паузу. Сада почињем на нови начин. број се промијенио много, а не на боље. када прелазимо на обичан оброк (ми смо титичник), вежбам ћу допунити са исхраном. ако желите у потпуности уклонити желудац (мислим да у нашем случају стварно) морате озбиљно и константно замахнути штампе.

Елена Монтонен, хттпс://дети.маил.ру/ид1010724052/

Расподјела обично иде од 4 до 6 недеља, опоравак је индивидуална ствар. Дуго се опорављам, а моја дјевојка из породилишне болнице изашла је у најмању стару фармеру, као да није родила, а то се никад не виси. Штавише, набавио сам 12 кг, дошао сам кући минус 9 кг, али изглед мог стомака био је ужасан - људи нису могле да разумеју да ли сам родила или не, као да нисам родила. И девојка која је два пута више од мене постигла је и била је равна док је одбор отишао кући. Стога је апсолутно индивидуално, баш као што неки одлазе после царског реза и, као да се ништа није догодило, већ се већ носи другог дана, а неки се не могу силазити неколико дана присиљавајући себе, из бола излазе из боли. Ја сам родио другу ћерку (разлика између деце је 1 и 8 месеци). Сада сам трудна са трећим и сјећам се царског реза са дивљим хорором. Живим у Немачкој и после царског реза, потпуно је нормално са нама, нико те никада неће приморати да уради царски рез, ако већ имате, ако нема контраиндикација. Увек пробајте сами и доктори само поздрављају апсолутно нормални. Жао ми је због пуно писама.

После ЗП, било ми је јако болно само први дан, али сам се онда анестезирао. Другог дана био је болан када се окренула и кренула. Трећег дана одбио сам све лекове против болова, јер је бол већ био слаб. Четвртог дана, она се смањила да би могла да перем, јер се осећала добро, шав је болестан само наглим покретима. У време пражњења (9 дана) није ништа болело. У недељама после ЗП, потпуно сам се шетао са дететом, док сам требао да одем, а затим подигнем колица и бебу одјевену у зимску одећу на 4. спрату (колица се није уклапала у лифт).

Моје утрнулост нестала је након 4 месеца, након што сам почео да оперем шавом помоћу сунђера (ово је могуће после лечења). Болно је притиснути шав (овако провјеравају "солвентност" шива). Мишеви у абдомену нису исечени и узгојени на страну. Иначе не би могла да устанете тако рано. Дан касније су ме подигли и учинили да ходам, то је једва могуће са резањем мишића. То је као да је покушај да се подигнути са откинутом гумом само физички нестваран... И бол у устању је материца и кожа на стомаку боли. Па чак и ако је ЦОП планиран, а не као мој - хитан случај. Поред чињенице да ме је шив боли, то ме боли цело тело због чињенице да сам се напрезао. По мом мишљењу, није било ниједног мишића који не би повредио... И након тога, 2 недеље након ове ендотрахеалне анестезије имала сам страшну кашаљ. И то боли да очистим грло...

Чуо сам савет: морате ходати право, без обзира колико желите да се савијете. Кажу да брже лече и не формирају се адхезије... И нисам обрађивао шуфту (у породилишту су рекли да га не додирују). Када се шав у потпуности излечи, можете користити Цонтрацтубек. Користим га, чини ми се да помаже шаву да постане бледа...

Мој син се појавио царским резом, али не жалим. Ја бих био више забринут ако би, због моје уске карлице, нешто непоправљиво настало у процесу природног порођаја. Поред тога, тада би могла остати потпуно слеп (како би онда подигла сина?). Поред тога, када се вратила кући из болнице, дошло је до толико проблема и проблема (ово је моје прво дете, све је прво требало проучити), не рачунајући стално болне шавове, што није било депресија у вези са овим. О постпартум стомаку, заиста, тужно. Она је одмах изгубила тежину, али је након две и по године дошла у форму.

Опоравак након царског реза

Због било ког разлога, жена није морала да роди бебу царским резом, срећа материнства није ништа сјетила. Након пражњења, млада мајка ће добити препоруке за бригу о дјеци која су скоро идентична онима која су дати женама које су родиле природно. Неке разлике ће се односити на опоравак од операције.

Операција је нормална и компликације

Током царског реза направљеног под општом анестезијом или епидуралном анестезијом, предњи абдоминални зид се отвара у слојевима и рез се у материци, преко које дете пажљиво се узима у светлост, а затим и плацента.

Након што се рана шути, на кожу стомака наноси се апсорбујућа или неупијајућа нит, понекад металске завртње у зависности од ситуације и избора лекара.

Током и након операције може се појавити компликације: повећан губитак крви, појављивање адхезија у цревима и другим унутрашњим органима жене, упала материце (ендомиометритис), оштећење контракције утеруса након порођаја. У случају ових или других компликација, опоравак након царског реза ће бити дужи, потребно је лијечење које је лекар прописао појединачно.

Постоперативни опоравак

Ако говоримо о општем случају када нема озбиљних компликација, током првих дана жена у радној снази је у јединици интензивне неге под строгим надзором медицинских сестара и анестезиолога.

Од првих дана посебна брига помаже женама да се опорави: губитак крви се исправља, антибактеријска терапија почиње да спречава заразне компликације, а варење се покреће стимулацијом црева.

Први дан мајке не може јести, дозвољено је само водом са лимуновим соком.

Другог дана, можете журити жену у малим количинама уз опрез и у малим количинама:

  • пилећа јуха;
  • кувано месо, укривљено блендером или месарском млином;
  • сиромашни сос;
  • сок без шећера;
  • јогурт без адитива за воће.

По правилу, већ 4-5 дана након што се десила прва независна столица, можете се вратити на вашу нормалну исхрану, не заборавити, међутим, на дијету за мајке дојке.

Обојица за мајке које су родиле природно, а за жене после царског реза, постоје ограничења за храну која су неопходна тако да беба нема проблема са стомиком и алергијама.

Активност мајке у постоперативним данима

Већ други дан, срећна мајка, по правилу, може се пренијети на постпартални одјел. Овде почиње да води веома активан начин живота.

Важно је редовно устати, ходати и што је најважније, хранити своје новорођенчад. Можете да седите 2-4 дана након рођења бебе.

Стање стомака после операције стално прате медицинске сестре и доктори.

Први пут после царског реза, шушти се третирају антисептичним агенсима (на пример бриљантно зелене боје), замена се замењује.

Ако је операција коришћена апсорбујућег материјала за шупљину, онда његово уклањање није потребно. Нити ће нестати за 2-2,5 месеца од тренутка испоруке.

Ожиљак на кожи се формира приближно седмог дана после царског реза. Након 7 дана, можете се сигурно туширати.

Само немојте трљати кожу у пределу стомака умиваоником, боље је да сачекате још једну недељу или две, када ће опоравак након царског реза бити готово потпуни. Доктор ће издати испуштање из породилачке болнице 7-10 дана након оперативне испоруке, уколико није било озбиљних компликација које захтијевају дужи третман.

Успостављање лактације после царског реза

Током природног порођаја, млеко у телу мајке стиже 3-4 дана, а после хируршке интервенције - на 4-6 дана. Ако жена уђе у рад, она производи одређене хормоне који су одговорни, између осталог, за производњу мајчиног млека.

Након планиране операције, када радна активност још увек није започела независно, хормон одговоран за лактацију улази у крв мало одложен, након рођења. Оваква ситуација, по правилу, нема утицаја на стање и тежину бебе, пошто се беба хранила са прилагођеним смешама које замењују мајчино млеко.

Нежан начин рада код куће

Многе жене које су родиле царским резом су забринуте када је могуће активно покренути рестаурацију фигуре, урадити вјежбе за абдомен и коначно вратити у нормалан живот.

Често се младе мајке питају да ли је могуће играти спорт након операције, узети торбе, водити активни сексуални живот. Одговор је двосмислен.

Постоје опште препоруке за рестаурацију тежине и облика, нормализацију опште физичке активности, али сваки пут када би жена требала приступити проблему појединачно, добро водити рачуна о њеном тијелу и уздржати се од подстава.

Обично, доктори забрањују својим пацијентима да подигну више од два килограма у року од 2 месеца након сложених операција. Али у пракси, мајка ће морати да се брине за новорођенчад, па би такве препоруке биле смешне.

Стога, хирурзи савјетују мајкама да не подижу ништа теже од своје бебе око 2-3 мјесеца након порођаја.

После природног порођаја, жене, по правилу, могу бити пажљиво ангажоване у прилагођавању цифре скоро првих дана од порођаја детета. За пацијенте који су прошли царски рез, слика је нешто другачија - они могу почети да раде на абдоминалном притиску само месец дана након рођендана бебе.

Сексуална активност може се наставити 1.5-2 месеца након операције. У овом случају препорука је иста за све мајке. Чињеница је да је материца након порођаја на мјесту везивања феталних мембрана и плаценте прилично значајна површина ране.

Како би се спречила инфекција од уласка у рану, слузница мора бити потпуно залечена, а пражњење и лоцхиа морају престати. Ово се обично дешава 6-8 недеља након операције. После тога, можете наставити сексуалну активност, не заборавити на контрацепцију.

Стомак мишића треба навикнути на рану примљену, научити да раде независно поново, те зато не препоручују злоупотребу пратећег завоја.

Накнадна трудноћа и порођај

Као резултат, царски рез у материци за цео живот остаје ожиљак.

Требало би схватити да он може негативно утицати на ток следеће трудноће, тако да морате добро водити рачуна о свом здрављу и водити трудноћу под будним надзором женског лекара.

Као резултат истраживања, доказано је да са становишта стања ожиљака оптимално је замислити следеће дете 2-3 године након операције.

До овог времена, тело се већ може опоравити од претходне трудноће. Раније, рођење брата или сестре је још боље да не планирају. Не постоји сагласност да ли жена са ожиљком у материци без значајних ризика за њихово здравље и живот бебе родила је наследјујућу дјецу на природан начин.

Сам по себи, ожиљак је већ индикација за царски рез, опоравак тијела не може бити потпун као што жена жели. Али у било ком правилу постоје изузеци. Ако је жена одлучна да сама роди, уопште је у изврсном здрављу и нема других индиција за операцију, док љекар може појединачно дати климање природној испоруци.

У овом случају, стање ожиљака се процењује коришћењем ултразвука, а процес порођаја се прати са повећаном пажњом од акушара и доктора.

Опоравак након царског реза је дугачак процес који треба приступити уз пуну одговорност како би се очувало здравље мајке. У то доба, жени ће требати негу и помоћ најближих, јер је сада све њена пажња фокусирана на бебу.

Храна после царског реза

Царски рез се односи на хируршке операције. Састоји се из дисекције абдоминалне шупљине и материце. Кроз последњи рез, дијете се уклања. У савременом свету, око 30% трудноћа завршава рођење беба са царским резом. Већину ових рођених прописује лекар због различитих компликација, или је жена претходно имала царски рез. У неким случајевима, жене ће пожелети операцију уместо порођаја.

Најчешће, царски рез се користи локална анестезија. Мање ређе - општа анестезија. У другом случају, рехабилитација захтева мало више времена.

После операције, жена је у болници, у одсуству компликација, три дана. Понекад се отписује за два дана. Током овог периода, нарочито током прве седмице, неопходно је пратити стање здравља жене у раду, она мора бити окружена пажњом и бригом. Велики значај се даје постоперативној исхрани, пошто је жена ограничена на јело пре операције. Поред тога, анестезија негативно утиче на функције дигестивног система.

Припрема за операцију

Будуће маме које ће морати да посете под хируршки нож треба да једу одмах пре операције. Лекари препоручују три до пет дана пре операције да не користе храну која садржи много влакана или супстанце које доприносе напуњености. Дакле, забрањено је јести махуне, ораси, јабуке, млеко итд.

Неопходно је запамтити да не можете јести три до четири сата пре почетка царског реза. Још боље, последњи оброк био је седам до осам сати.

Постоперативна исхрана: опште информације

Царски рез се односи на операцију бенда. У постоперативном периоду морате се придржавати исправне исхране.

У овом тренутку потребно је опоравити. Важно у овом тренутку припрема се правилној исхрани. У почетку је потребно одмор и одмор. Ово доприноси постепеној рестаурацији моћи. И ако у првом дану ништа не може да се једе, онда на други дан почињу да функционишу метаболички процеси, укључујући и дигестивне. Постепени прелаз од поста до употребе лагане хране, а касније до пуног повратка у уобичајену исхрану. Наравно, мени треба да буде само онај који је дозвољен приликом дојења.

Другог или трећег дана након операције, дозвољена је храна која доприноси почетку црева.

Цео опоравак траје 4-5 дана. После тога почните постепено прећи на уобичајени мени.

Да би се нормализовала столица после царског реза, неопходно је у менију укључити млечне производе, суве кајсије.

Да би се активирало функционисање црева првог дана брачне жене, прописана је администрација путем метоклопрамида. Лек стимулише цревну перисталту. Исту функцију врше лекови засновани на калијуму (калијум хлорид), који се често уносе у тело жене на други и трећи дан.

Ако трећег дана жена нема саму столицу, онда јој је дата клистир. Све ово доприноси брзом опоравку женског тијела након операције. У првим данима наметнути су посебни услови за исхрану:

  • мени треба да садржи само лако сварљиве хране;
  • сву храну треба припремити течност или кашу;
  • сву храну треба кувати искључиво (у води или паром);
  • дневни оброк треба подијелити на 6-7 једнака дела;
  • једна служба треба да буде максимално 100 мл.

Не јести поврће и воће сирово. Они узрокују надражај. Угодно утичу на функционисање производа дигестивног тракта са високим садржајем влакана.

Након царског реза, жена има недостатак протеина, тако да треба усмерити правилну исхрану, укључујући, да би се обновила количина супстанце у телу. То доприноси употреби месне бродице и пустињског меса.

Следеће супстанце треба да уђу у женско тело дневно:

  • протеини - 1,5-1,6 г на 1 кг женске тежине;
  • масти - 70-90 г;
  • угљени хидрати - 220-250 г.

Пет дана дијета

Први дан

Првог дана после царског реза, женско тело је исцрпљено. У овом тренутку не би требало дозволити гас. Дакле, уопште је забрањено. Сви хранљиви састојци потребни за младу мајку пролазе кроз ИВ линију. Због тога је дозвољено само пити воду (обична пречишћена или минерална вода без гасова). Можете додати малу количину воћног сока (3-4 кашике по 1 литар воде). На дан је дозвољено да пије не више од једног и по литара течности.

Други дан

Другог дана, броколи од телетине или пилећег меса се додаје у оброк. Може укључити поврће (лук и шаргарепа). Супа мора бити кувана према посебном рецепту за исхрану, односно на трећој води (прва два пута течност се једноставно исушује након кључања). Шаргарепа и лук у потпуности трче, након чишћења. Након кувања, поврће из чорбе се уклања.

Током дана можете пити 200-300 мл чорбе. Осим тога, ова количина треба поделити у 2-3 дозе од 100 мл.

Ако се жена осећа нормално, онда се исхрана може мало разликовати: укључити ниско-мастни сир, јогурт (не би требало да садржи вештачке боје, конзервансе и друге штетне састојке), кувана меса, млевено месо, течна каша. Из течности можете пити воћне напитке и компоте, бујне кукове, желе, слаб чај. Од употребе воћа и поврћа треба напустити. Укупна количина течности која се конзумира дневно не би требало да прелази 1,5 литра. Ова количина такође укључује и брод. Храна би требала бити топла. Јело високе или ниске температуре негативно утиче на женско тело.

Целокупна дневна исхрана треба поделити на 6-7 порција. Једном можете да једете не више од 100 мл хране.

Трећи дан

Мајка трећег дана обично се осећа боље. У овом тренутку, њен мени може бити мало разноврстан и повећати укупну количину хране.

На трећи дан, жена може да једе парне месне лопте, месне лопте, ниско-масне сиреве и сир. Можете се укључити у исхрану од воћа, али не свеже. На пример, печене јабуке. У овом случају, једном не можете јести много хране одједном. Претеривање може довести до озбиљних посљедица. Такође добро у овом тренутку беба храна: поврће и месо пире, житарице.

Четврти дан

Четвртог дана након операције можете јести и трећи дан.

Петог дана

Петог дана након операције, не постоје строга ограничења на храну. Храна у малим порцијама је важна. У овом случају, исхрана већ постаје слична менију здравих особа. Можете размотрити следећи мени узорка. За доручак, можете јести замрзнуту јабуку и попити чашу компоте. На другом доручку - сушено воће са компотом. За ручак можете јести кашасту кашу са пилетином. У снацку јести јогурт (без штетних састојака). За вечеру - бујон са малим комадом пилетине, поврћем салатом.

Оброци у наредним данима

Од петог дана, мени за негу жена базиран је на потрошњи здраве хране. Сваког дана можете додати један нови производ вашој исхрани. Ово ће одмах идентификовати производ који је штетан за бебу ако дијете има алергијску реакцију на њега.

Потребно је јести, као иу првим данима, у малим порцијама. Током времена ова храна ће постати позната и нормална.

Обавезно уђите у вашу исхрану кашу од хељде, овсене каше и проса. Кесица од хељде је најкориснија. Садржи много протеина, елемената у траговима и супстанци које су корисне за дојишне мајке. Боље је ако га не кувате као обично, али кухајте у рерни. Препоручује се додавање разних поврћа (шаргарепа, тиквица, итд.).

Након неколико недеља, исхрана женске сестре је скоро потпуно обновљена, као и пре генеричког периода. Међутим, требало би да се ограничите на употребу производа који негативно утичу на развој и здравље бебе. Ови производи укључују кафу, газирана пица, слаткиши, брза храна, чоколада, агруми и сл. Не једите пржене, превише оштре и слане хране. Многи производи могу бити замењени кориснијим: умјесто слаткиша су сушене кајсије или воћни чипс. Временом можете укључити матице.

Брига мора бити са медом, често производ узрокује алергије код беба.

Сва ова ограничења примјењују се само на жене које храну дају мајчино млеко. Ако, из било ког разлога, беба одмах настави да храни смешу, онда та ограничења нису. А, пошто је преживела дијете након царског реза, новонастала мајка може постепено да се врати на претходну исхрану. Међутим, у сваком случају, прва 1-2 месеца жена треба да се придржава свих горе наведених правила. Сва храна мора бити кувана у води или паром. То је због чињенице да царски рез се односи на хируршке операције. А исхрана би требала бити одговарајућа.

Царски рез

Опоравак након порођаја није лак процес, чак и за жене које рађају кроз родни канал. Шта рећи о царским резом, када се постоперативни проблеми придружују постнаталним проблемима! Разговараћемо о томе шта млада мајка може учинити да се брзо опорави од ове хируршке интервенције.

Лиудмила Петрова
Доктор акушер-гинеколог највише категорије квалификација, шеф породилишта у породилишту бр. 16, Санкт Петербург

Могуће последице операције

Царски рез је рад рођења фетуса екстрахирањем абдоминалног зида и материце кроз рез. Постпартална материца се враћа у првобитно стање у року од 6-8 недеља. Траума до материце током операције, отока,

присуство крварења у шупљој области, велика количина шавног материјала успорава инволуцију материце и предиспонира појаву постоперативних гнојних септичких компликација у карличној зони уз укључивање материце и додатака. Ове компликације после царског реза се јављају 8 до 10 пута чешће него након вагиналне испоруке. Компликације као што је ендометритис (упала унутрашњег слоја материце), аднекитис (упале додатака), параметри (упале циркулаторног ткива), накнадно утичу на репродуктивну функцију жена, јер може довести до менструалних поремећаја, синдрома карличног бола, побачаја, неплодности.

Почетно стање женског здравља, избор рационалног метода и технике за извођење операције, квалитет материјала шива и антибактеријске терапије, као и рационално управљање постоперативним периодом, превенција и лијечење компликација везаних за оперативну испоруку, одређују повољан исход операције.

Пресек у доњем сегменту материце одвија се паралелно са кружним мишићним влакнима, на месту где нема готово крвних судова. Због тога је мања вероватноћа да ће повредити анатомске структуре материце, па самим тим и у мањој мери пореметити процесе лечења у оперативном подручју. Употреба модерних синтетичких упијајућих нити доприноси дугорочном задржавању ивица ране у материци, што доводи до оптималног процеса лечења и стварања богатог ожиљка утеруса, што је изузетно важно за касније трудноће и порођај.

Спречавање компликација након царског реза

Тренутно се савремени високо ефикасни антибиотици широког спектра користе за спречавање морбидитета мајора после царског реза, јер микробиолошка удружења, вируси, микоплазме, кламидија и др. Играју велику улогу у развоју инфекције. смањити њихов негативан утицај на дете. У постоперативном периоду се даје предност кратким курсевима антибиотске терапије како би се смањило унос љекова у дијете кроз мајчино млијеко; са повољним током царског реза после операције, антибиотици се уопште не примењују.

Првог дана након царског реза, пуерперал се налази у јединици интензивне неге под блиским надзором медицинског особља, док прати активности целог тела. Алгоритми раде партуриентс после царског реза: адекватна попуна губитка крви, ублажавање бола, одржавање кардиоваскуларних, респираторних и других система. Веома је важно у првим сатима након операције да прати секрету из гениталног тракта, јер висок ризик од крварења материце услед смањене контрактилности материце узроковане оперативном траумом и деловањем лекова. Током прва 2 сата након операције обављају константа инфузију препарата смањује материцу: окситоцин метилергометрина, стави на стомак ледом.

Након опште анестезије, може доћи до болова и болова грла, мучнине и повраћања.

Одвајање бол после операције даје велику важност. Већ после 2-3 сата, прописују се не-опојни аналгетици, 2-3 дана након операције, анестезија се врши према индикацијама.

Оперативна траума, пенетрација у абдоминалну шупљину током операције садржаја материце (амниотска течност, крв) узрокује смањење покретљивости црева, развија се пареса - абдоминална дистензија, задржавање гаса, што може довести до инфекције перитонеума, шавова на материци, адхезија. Повећање вискозности крви током и након операције доприноси стварању крвних угрушака и могућој блокади различитих крвних судова од стране њих.

Да би се спречила интестинална пареса, тромбоемболијске компликације, побољшала циркулација периферне крви, елиминисана загушења у плућима након механичке вентилације, рано активирање пуерперала у кревету је важно.

После операције, препоручљиво је да се крећете са стране на страну, до краја првог дана препоручује се да устанете рано: прво морате седети у кревету, спустити ноге, а затим почети да устанете и мало ходате. Морате да устанете само уз помоћ или под надзором медицинског особља: после довољно дугачке, вртоглавости, могуће је пасти.

Не касније од првог дана након операције, неопходно је започети дрогу стимулацију стомака и црева. За ово се користи ПРОЗЕРИН, ЦЕРУКАЛ или УБРЕТИД, а такође се користи и клистир. У некомплицираном постоперативном периоду, цревни перисталт се активира другог дана након операције, гасови се излазе, а трећи дан, по правилу, постоји независна столица.

Првог дана, пуерперал се пије минерална вода без гаса, чај без шећера са лимуном у малим порцијама. Другог дана је прописана нискокалорична дијета: течне кашице, месна јуха, мекана кувана јаја. Од 3-4 дана након независне столице, пуерперал се преноси на општу дијету. Прихватање превише вруће и прехладне хране се не препоручује, постепено хранити храну у вашој исхрани.

5. до 6. дана врши се ултразвучни преглед материце да би се разјаснио његово благовремено смањење.

Током постоперативног периода, облачење се дневно мења, постоперативне шавове се испитују и третирају са једним од антисептичких супстанци (70% етил алкохол, 2% тинктуре јода, 5% раствора калијум перманганата). Шутеви из предњег абдоминалног зида уклањају се на 5-7 дан, након чега се одлучује питање испуштања у кућу. Дешава се да је рана на предњем абдоминалном зиду пројивана интракутаном "козметичком" шутом са абсорбујућим материјалом шупљине; у таквим случајевима нема спољних одстранљивих шавова. Изјава се обично врши на 7-8 дан.

Побољшање дојења после царског реза

Након царског реза, дојење је често тешко. Они су последица неколико разлога, укључујући бол и слабост после операције, поспаност дјетета у односу на позадину употребе лекова против болова или оштећење прилагођавања новорођенчади током оперативне испоруке, употреба смеша да би мајци дала "одмор". Ови фактори отежавају успостављање дојења. Због потребе за нискокалоричном исхраном у трајању од 4 дана, формирање лактације се јавља у позадини недостатка исхране жене која је болесна од макро- и микроелемента, која утиче не само на количину, већ и на квалитет млека. Тако је дневно лучење млека после царског реза скоро 2 пута ниже у односу на спонтан рад; млеко има низак садржај основних састојака.

Важно је осигурати да беба припоји груди у првих 2 сата након операције. Тренутно, већина акушерских институција раде на принципу заједничког боравка мајке и дјетета.

Због тога, ако је све прошло без компликација, можете изразити жељу да напустите бебу поред вас и почнете дојење под надзором особља чим анестезија нестане и имате снагу да узмете бебу у руке (око 6 сати након операције). Породиље жене чије је исхране из различитих разлога одложено на каснији датум (рођење дјеце која захтијевају посебан третман, појаву компликација код мајке), треба да искористе изражавање млека током сати храњења ради подстицања лактације.

Један од главних услова за успешно дојење после царског реза је проналажење положаја у коме је погодна за женама да хране храну. Првог дана након операције, лакше је хранити лежећи на његовој страни. Неке жене сматрају да је ова позиција неугодна, јер истовремено се појављује шивање, тако да можете хранити док седите и држите дијете испод руке ("испод руке ногометне лопте" и "лежећи преко кревета"). На овим положајима, јастуке постављају се на колена, дијете лежи у исправном положају, а истовремено се оптерећује са подручја шавова. Како се мајка опоравља, мајка може хранити бебу, како леже, седи и стоји.

Како би се стимулисао лацтатион коришћених метода физиотерапеутски стимулише лактацију (УВР груди, УХФ, вибрација масажа, ултразвук импацт соунд "биоацоустиц" стимулација), биљни лек :. Добијање есенције кумин, мирођија, оригано, аниса, итд морају се применити за побољшање мајчином млеку квалитативни састав додатци за храну (специјализовани протеин-витамин производи): Фемилак-2, Млечни пут, Мама Плус, Енфимама. Све ове активности имају благотворно дејство на физички развој дјеце током боравка у породилишту, а мајка се испушта добром лактацијом.

Гимнастика после царског реза

6 сати након операције, можете започети најједноставнију терапијску гимнастику и масирати грудни кош и абдомен. Можете их обавити без инструктора, лежећи у кревету помало савијеним кољенима:

  • кружно грижање са дланом на цијелој површини стомака у смеру казаљке на сату од десне на лијево, горе и доле дуж ректус абдоминис мишића, одоздо према доље и од врха према косом - дуж косих стомачних мишића - за 2-3 минута;

  • гурањем предње и бочне стране груди одоздо према аксиларној регији, лева страна се масира десном руком, десном страном са леве стране;

  • руке се окрећу иза леђа и гурање лумбалне регије са леђима и дланом у правцу од врха до дна и на страну;

  • дубоко грудно дишу, да би се контролисали дланови се постављају преко груди: на рачун од 1-2 узима се дубок удах у грудима (груди), на трошак 3-4 дубоког издаха, док се истовремено притиска на грудима са длановима;

  • дубоко дисање са абдоменом, длановима, држећи површину шива, на рачун 1-2 удахне, надувавајући стомак, на трошак од 3-4 дише, чинећи стомак што је више могуће;

  • ротирање стопала, држећи пете с кревета, наизменично у једном и другом правцу, описујући најшири могући круг, савијање стопала према себи и од себе;

  • алтернативна флексија и проширење леве и десне ноге, пета клизи на кревету;

  • кашаљ, дланови који подржавају област шива.

    Вјежба се понавља 2-3 пута дневно.

    Физички опоравак после царског реза

    Топло наношење тијела у деловима од туша могуће је већ од 2 дана након операције, али након пуштања из материнског болнице можете се потпуно туширати. Када пере шавове, боље је користити сапун без мириса, како не би повредио кору. Урањање у купатилу може бити не раније од 6-8 недеља након операције, јер До тог тренутка, унутрашња површина материце потпуно лечи и материца се враћа у нормалу. Поход у купатило је могућ само 2 месеца након прегледа доктора.

    Да би се постоперативни ожиљак брзо апсорбовао, може се подмазати са преднизонском маст или гелом ЦОНТРАЦТ ТУБЕ. У подручју ожиљака до 3 мјесеца, може се осјетити нумбнесс, док се нерви пређени током операције не поврате.

    Једнако важно је и рестаурација физичке спремности након царског реза. Од првог дана препоручује се носити постпартум носач. Завој ублажава бол, помаже да се одржи правилан положај, убрзати мишићну опоравак и еластичност коже, штити зглобове од разлика, помаже зарастање рана хируршких. Међутим, дуготрајно ношење је непожељно, пошто мишићи требају радити, уговорити. По правилу, завој се носи неколико седмица након порођаја, фокусирајући се на стање абдоминалних мишића и опће добростање. Терапијска гимнастика би требала почети 6 сати након операције, постепено повећавајући интензитет. После уклањања шавова и консултовати лекар може почети вежбе за јачање мишића дна карлице и мишића предњег трбушног зида (Кегел Екерцисес - контракцију и релаксацију доњег дела карлице са постепеним повећањем у трајању од 20 секунди, повлачење абдомена, карлице дизање и друге вежбе) узрокујући ударе крви у карличне органе и убрзава опоравак. Када вежбате, не само обновио физички облик, али ту је и ослобађање ендорфина - биолошки активних супстанци које побољшавају психолошко стање жена, смањује стрес, осећај депресије, ниског самопоштовања.

    После операције 1,5-2 месеца, није препоручљиво подизање тежине од више од 3-4 кг. Активније класе могу се започети 6 недеља након испоруке, с обзиром на ниво њихове физичке спремности пре трудноће. Постепено повећајте оптерећење, избегавајте вјежбе снаге на горњем дијелу тијела, јер може смањити лактацију. Активна аеробика и трчање се не препоручују. У будућности, ако је могуће, пожељно је да се укључи у појединачни програм са тренером. Након високог интензитета вежби може да повећа ниво млечне киселине, а као резултат тога, укус млека погорша: постаје кисео, и беба одбија груди. Дакле, окупација било ког спорта за жене која је болесна је могућа само на крају дојења, а не до неге - након враћања менструалног циклуса.

    Сексуални односи се могу наставити након 6-8 недеља након операције, посете гинекологу и саветовање о начину контрацепције.

    Друго и треће рођење после царског реза

    Постепени опоравак мишићног ткива у подручју ожиљака на материци се јавља у року од 1-2 године након операције. Око 30% жена после царског реза у будућности планира да има више деце. Сматра се да је повољнији за почетак трудноће и порођаја период после 2-3 године након царског реза. Теза "после царског реза, испорука кроз родни канал је немогућа" сада постаје ирелевантна. Због разних разлога, многе жене покушавају вагиналну испоруку након царског реза. У неким установама проценат природног порођаја са ожиљком на материци после царског реза износи 40-60%.