Како исправно и колико носити завој након порођаја: врсте и препоруке

Порођај

Током трудноће, многе жене су забринуте око тога да ли могу вратити слику након порођаја. Решавање проблема помоћи ће вам једноставан уређај - постпартални завој.

Шта је то

Шта да радим да бих обновио стомак након порођаја? Завој омогућава брзо враћање ваше фигуре. Додаци су еластична одећа за моделирање која подржава мишиће материце и абдомена не само у медицинске сврхе, већ и за козметичке сврхе. Бандажа има много својстава. Такав производ:

  • враћа мишићни тон;
  • обезбеђује шавове после царског реза;
  • ублажава оптерећење из кичме;
  • смањује бол у леђима;
  • нормализује стомак;
  • подржава мишиће.

На питање да ли је завој потребан после порођаја, стручњаци двојезични одговорају. Неко то сматра бескорисном, а неко - веома неопходан.

Главне варијанте

Да ли ми треба завој након порођаја? Само одговорни лекар може одговорити на ово питање. Заиста, у неким случајевима такав производ може бити штетан. Прије куповине таквог уређаја, вреди проверити код специјалисте који је модел потребан. У овом тренутку постоји неколико варијанти:

  • универзални модел;
  • гаћице;
  • бермуда;
  • трака за траке;
  • сукња.

Сваки од врста завоја има своје карактеристике.

Универзални модел

Овај производ је добио име због своје свестраности. Универзални завој се може користити током трудноће и након порођаја. Дизајнирао је такав производ за одржавање мишићног ткива абдомена при ношењу детета. Током овог периода, уски део завоја се налази на предњој страни, а широк - позади. Цена таквог модела може бити 400-1100 рубаља.

Бандажа у облику гаћица

Такав завој након рођења је много погоднији за ношење него универзални. Посебна карактеристика овог модела је висока струка, као и неколико нивоа причвршћивача. Завој се израђује само од густог природног материјала. Главна предност панталоне је у томе што се у процесу чарапа не увијају и малтретирају, подупиру и стегну стомак добро. Истовремено, под њиховом одјећом су практично невидљиви. Наравно, модел има мањак - то захтева дневно прање.

Бандаж у виду гаћица може се купити и од домаћих произвођача тако и страних. Најбољи модели су производи компанија Цхиццо и Блисс.

Бермуда

Како користити такав завој након порођаја? Када могу носити гардеробу? Након порођаја, посебну пажњу треба посветити Бермудима. Такав завој не само да затвара стомак већ и стиже до колена. Овај модел је погодан за оне који желе исправити кукове и задњицу, као и затегнути мишиће у абдоминалној шупљини. Овај модел је невидљив испод одеће.

Бермуда може дати предиван облик до фигуре, елиминисати стрије. Кожа такође дише. Од минуса вредних нагласити потребу за свакодневним прањем. Цена таквог производа је 600-3000 рубаља.

Ремен траке производа

Овај постпартални завој је еластични појас. Ширина може бити од 27 до 30 центиметара. У пределу абдомена, производ има удобан и прилично густи уметак. Пречник, ако је потребно, може се прилагодити посебним копчама. Цена таквог модела може бити 500-1100 рубаља. Ово је најјефтинији тип постпарталних завоја.

Међу предностима касетног трака је истакнута прилика да се смањи ризик од формирања кила. Поред тога, производ после царског реза добро уклања шавове. Међу недостацима завоја - малтретирање чак и испод одеће.

Када је потребна завојница?

Да носите завој након порођаја или не? Ово питање треба разговарати док се беба не роди. На крају крајева, такав уређај не врши само козметичке, већ и терапеутске функције. Према томе, у неким ситуацијама, ношење таквог прибора је неопходно. Али постоје случајеви када је употреба завоја контраиндикована. Најчешће се препоручује употреба производа:

  • ако постоје проблеми са кичмом, као што су сколиоза и радикулитис;
  • ако се стомак снажно гурне;
  • са смањењем тонуса мишића;
  • са стријом;
  • да вратите слику.

Ако млада мајка има сличне проблеме, онда се консултујте са стручњацима. Можда у њеном случају, обавезно носити универзални завој након порођаја. Међутим, вреди размислити о томе да постоје контраиндикације.

Које су контраиндикације

Важно је напоменути да царски рез није увијек индикација за употребу корективног доњег веша за мршављење. Ако је направљен уздужни део, или шавови имају нестандардни облик, онда се не препоручује употреба постпарталног завојивања. Постоје и друге контраиндикације. Међу њима су:

  • Присуство шавова на перинеуму. У овом случају, мршава доње рубље прекида циркулацију крви. Због овога, шавови ће се дуго лијечити, ау неким случајевима чак и постати запаљени.
  • Појава едема. Овај феномен се често јавља код болести бубрега.
  • Манифестације алергије на материјал од кога је направљен завој.
  • Постоје кожне болести.

У свим овим случајевима, ношење након рођења завоја је забрањено. Може само да боли. Уважавајући препоруке стручњака слични производи не изазивају негативне посљедице.

Како одабрати

Да би завој након порођаја користио, неопходно је изабрати прави производ. У супротном, уређај ће изазвати само разочарење. Постоји неколико основних правила:

  • Пре него што кренете у куповину, пажљиво измерите волумен бокова и струка. Истовремено је неопходно пронаћи највишу тачку у овој области. На пакету са димензијама производа ће бити назначено. Захваљујући томе, лако можете пронаћи жељени модел.
  • Гаћице се препоручују да узму једну величину већу.
  • Завој треба израђивати само од природних материјала. Тканина треба да садржи памук, еластан. Такав материјал дозвољава телу да дише чак и уз јако затезање.
  • Након испоруке препоручује се употреба ласкавог доњег веша са вишеструким нивоима причвршћивача.
  • Куповина таквих производа је само у апотекама, али иу специјализованим продавницама.
  • Завој, који се већ носио, може бити бескористан, јер материјал из којег је направљен може се знатно проширити.

Треба ли користити универзални завој

Наравно, такав модел практично не губи своје особине. Уређај се може користити током трудноће и након појаве бебе. Међутим, ефикасност универзалног завоја је инфериорна са другим врстама производа. Због тога, ако постоји жеља да брзо затегнете абдоминалне мишиће и вратите слику, требало би размислити о куповини мршавог доњег веша, који је дизајниран да обнови мишићни тон и елиминише стрије.

Вреди напоменути да је већина негативних прегледа резултат погрешног избора и употребе завоја. Ако имате сумње у ефикасност производа, консултујте се са стручњацима.

Како користити завој

Често се поставља питање како носити завој након порођаја. Такви производи имају лековита својства. Зато пажљиво прочитајте упутства која су увек укључена у производ. Мора се у потпуности пратити. Размотрите правила ношења на примеру универзалног завоја. Ево неколико кључних тачака:

  • Носити завој било које врсте неопходан је само у леђном положају.
  • Широки део производа треба да подржи абдоминалне мишиће, а уски део треба да буде смештен на доњој страни леђа.
  • Сви преклопи требају бити под еластичном траком.
  • Није препоручљиво затегнути завој. Може утицати на циркулацију.
  • Уређај не би требало да изазива неугодност.

Када требате носити производ

Наравно, одмах након рођења, поставља се питање када се завој може применити. Први је да се консултујете са доктором. Уколико не постоје контраиндикације, онда се перљиво рубље може ставити одмах након рођења. Ово је нарочито тачно ако је производ прописао лекар како би се убрзао процес зарастања шавова. Ако се завој ће користити као корективно и мршавно доње рубље, онда се може користити након рођења бебе на било који дан.

Како носити завој након порођаја

Време потребно за обнављање броја за сваку жену појединачно. Трајање ношења може бити од три до шест недеља. Зависи од карактеристика женског тела, као и од доказа. Неко у тону материце долази много брже, али некоме, напротив, овај процес траје доста времена. На пример, за жене које су прошле кроз царски рез, могуће је одбити производ одмах након што су сви шавови зарастали. Најчешће се ово дешава након 4 недеље.

Да ли морате стално носити постпартални завој?

Различите врсте постпартум завоја захтевају одређени број сати ношења дневно. Да не би нарушили циркулацију крви у абдоминалној шупљини, производ се не сме користити више од 12 сати. Међутим, сваких 3 сата морате направити паузу.

Овај пут треба строго поштовати. Није битно који модел се користи и који су индикатори.

Могу ли да легнем у завој

Да ли завоји после испоруке? Ово питање интересује многе жене. Истина, не знају сви како правилно користити такав производ. Ако током дана желите лежати 15 минута, онда није неопходно уклонити завој. Међутим, спавање са производом није препоручљиво. Завој пре спавања треба уклонити. У супротном може доћи до формирања нових зглобова у абдомену. Такође је испуњен оштећењем крвотока у абдоминалној шупљини.

Вреди напоменути да ношење завоја након порођаја више од 6 недеља није вредно тога. Заиста, током овог периода, материца без помоћи доноси тон. Даља употреба завоја ће бити само бескорисна.

Да ли завој помаже у уклањању стомака након порођаја

Свака нова мама жели да се ухвати у најкраћем могућем року, да би се вратила на параметре који су били пре трудноће. И наравно, сви су забринути због стања коже, њеног отицања на абдомен, бутине. Сви знају о ношењу постпартум корзета. Али да ли стварно помаже у уклањању стомачног стомака? Шта требате знати о завојима и његовој ефикасној употреби? Разумећемо тренутни проблем.

О кориснику и повреди завоја

Сврха овог уређаја је да поврати атрактивност фигуре, а нарочито абдомена. Постпартални завој помаже смањењу болова у стомаку и трбухима, који врло често ометају новорођене мумије. Помаже материци да се договори. Овај ремен поправља опуштене мишиће, не дозвољава им да се губе, стегну их. Дакле, у принципу, помаже у чишћењу стомака. Али све појединачно.

Пре свега, новопримљена мама треба да се консултује са гинекологом породилишта ако уопште може носити постпартални корзет и када је најбоље почети. Заиста, након порођаја, женско тело је у великој мери ослабљено, а свака независна одлука може нанети штету њеном опоравку. Штавише, можете зарадити и озбиљне проблеме, ако поставите лепоту у првом плану. На пример, у случају запаљења шавова после царског реза, не може се користити абдоминално туговање. Дакле, шавови ће се зацелити дуже. Ношење корзета не препоручује се женама са желудачким обољењима. У сваком случају, само лекар може да процени како и када се тијело враћа, утерус се смањује, а затим вам даје адекватан савет о прикладности ношења завоја. Понекад се дешава да се жена не може консултовати са гинекологом о овоме. Затим, у одсуству постпарталних компликација, можете покушати мало носити корзет. Почните у једном сату, слушајте своја осећања. Онда пуцај. У првим данима ношења постпарталног завоја, максимална дужина боравка у њој не би требало да прелази три сата.

Карактеристике носи корзет

Не присиљавајте се да жртвујете здравље за лепоту. Ако почне да боли испод дојке, доњи абдомен, онда је боље уклонити неудобни уређај.

Како носити постпартални завој и да ли вам је потребан уопће?

Чини се да је најгоре готово, порођај је завршен, сад је време да размислите о себи, морате се одморити, опоравити и имати стрпљења, јер је завршена само прва фаза и колико ће још бити напријед.

И то већ потврђује лабаву кожу на стомаку. Жена на радном месту зграби само један поглед на себе да се плаши и споји на глави. Хоће ли остати тако? Колико ће стомак изаћи? Да ли ће остаци стрија остати? Ова питања се односе на све жене, без изузетка, посебно после првог рођења.

Након порођаја, материца је још неко вријеме у проширеном стању. Беба је рођена, али материца не може одмах да узме величину и врати се на тон, као пре рађања, тако да морате мало да чекате.

Многе жене стављају завој након порођаја да би себи помогли. Неки лекари подржавају ову иницијативу, док други то забрањују.

Шта је, зашто је то? Да ли ми треба постпартални завој? Када носити постпартални завој? Колико дуго треба да носите завој након испоруке? Покушајмо то схватити.

Да ли ми треба завој након порођаја?

За многе жене, порођај наставља другачије. Неки се рађају, други имају царски рез. Неки имају спољне шавове на перинеуму, док други имају унутрашње или су потпуно одсутни.

Такође, ношење завоја је чисто индивидуална ствар.

И то се већ разматра у сваком случају одвојено.

Индикације

Када стомак боли лоше, женама се препоручује носити постпартални завој после царског реза.

На крају крајева, млада мајка не може само да лежи и сачека док се нечуце зарасте, она треба да устану до бебе, да се храни, посвети, носи руке и свинг, а са хируршким шавом је веома тешко. Дакле, завој у овом случају ће бити добар помоћник.

Још један случај у којем је приказан завој су проблеми са леђима: кичмена кривина, сколиоза, ишијасица.

Након порођаја, све ове болести се погоршавају, јер је оптерећење на кичми прилично значајно и током трудноће и након рођења дјетета, што често узрокује озбиљне болове у леђима, потребна јој је додатна помоћ. А у овом случају, завој је користан.

Контраиндикације

Прва и најважнија ствар су шавови на перинеуму. Лекари верују да завој делује на циркулацију крви у абдоминалној шупљини, тако да ће шавови дуго трајати и њихова упала је могућа.

А друга контраиндикација је отекла, што може довести до болести као што су болести бубрега, гастроинтестинални тракт, бол у стомаку. Постоје и алергијске реакције на тканину завоја.

Када носити?

Ако постоје докази, постпартални завој се носи одмах након испоруке или следећег дана. То зависи од тога да ли жена одмах излази из кревета и води свој посао, или она лежи првог дана.

Након порођаја, доктор прегледа женску радну снагу, након чега се обично рјешава питање ношења завоја. Ако постоје контраиндикације, лекар ће о њима рећи и објаснити зашто не треба носити постпартални завој.

Ако, напротив, имате индикације, лекар ће вам препоручити одређени завој и објаснити како га носити.

Како носити и колико?

Колико дуго носити постпартални завој? Ово питање интересује све жене које имају завој. Колико треба приписати постизању жељеног ефекта?

Свака жена је појединачно, тако да се термини разликују од 4 до 6 недеља и зависе од карактеристика организма. Нико не може сигурно рећи колико ће брза материја доћи у тону, а кожа сваке жене је другачија.

У неким, све се дешава брзо, а опет стомак постаје равно, а кожа је еластична. За друге, овај ефекат се не може постићи.

Тада можете урадити посебне вежбе, чиме постигнете жељени резултат.

Ако жена носи завој за посебан лекарски рецепт, на пример, након царског реза, онда завој треба уклонити након што се шупље зарасте, када оптерећење на абдоминалној шупљини постаје мање опасно по здравље.

Четири недеље је обично довољно за ово, али за сваку жену шавови се различито исцељују, а са слабом циркулацијом крви, лечење шута може бити одложено. Дакле, жене би требале више да носи завој.

Али друго питање је како носити завој. Начини носења завоја након порођаја зависе од њиховог типа.

Врсте постпарталних завоја

  1. Универзални завоји. Такви завоји могу се користити прије и послије порођаја. Тек пре испоруке потребно је носити уско испред, а након порођаја - напротив - у широком дијелу напред.
  2. Панталоне. Такве гаћице су веома сличне пренатални, имају висок врх дебелог ткива. Погоднији су за употребу у односу на универзални завој.
  3. Бандаге Бермуда Он не само да има висок врх, већ и затвара кукове и чак може да стигне до колена. Овај завој се препоручује за жене које желе укључити не само стомак, већ и бокове са задњицама.
  4. Бундева сукња. Ово је трака од велцро тканине која се носи преко платна и покрива горњи дио бокова и струка.

Коментари

Свака жена третира завој другачије, али, без обзира колико друге мајке у порођају говоре о томе, све док ви лично не испробате, све ће изгледати потпуно неразумљиво.

Многе жене само физички не могу носити завој првог дана. А други дан би већ то већ рекли, то зависи само од врсте завоја.

Покушајте да носите панталоне за завој, када шавови на перинеуму и даље боли, а ако нема постоља за спавање, онда сваки пут кад га морате уклонити и поново ставите!

Али након пражњења овакав завој је задовољство употребе: заптивка је погодно фиксирана, а желудац са кукама је подржан.

А ипак, неке жене не могу носити никакве завоје, јер нису баш удобне: они задржавају кретање. А кад све друго боли, да ли је вриједно невоље, можда је боље замијенити завој вјежбама?

Наравно, боље је лично покушати или читати и слушати прегледе завоја након рођења других жена на раду. Како се односе на завој, да ли им је помогао, а какав је резултат постигла млада мајка?

У сваком случају, без обзира да ли ћете користити завој или не, зависи од вас, али најважније је да се бринете о себи, размислите како да сачувате и вратите стару форму. На крају крајева, ако постоји жеља, онда ће дефинитивно бити резултат.

Сазнајте више о нашим стручњацима овдје.

Чланак је тачан и користан са било које тачке гледишта. Ја обојим гласам за жене које носи завој, и пре испоруке иу постпартум периоду. Овај случај је јако добар.

То јест, не би требало претерати или, напротив, порасло. Величине завоја су увек јасно написане. Морате добро да измерите величину, контактирајте специјалисте медицинске опреме или апотеке, где је купљен. И жени ће увек бити помогнути да изабере прави модел.

Препоручујем да жене преносе пренатални завој како би елиминисали притисак фетуса на грли материце, изазивајући његово рано откривање. За оне који су у опасности од побачаја, ношење завоја помаже да се трудноћа доведе до жељеног времена без ризика. И, понекад, само захваљујући томе, рођење се одвија на вријеме, а не раније.

Вазно је само временом да перепезхиват кукасте копче, како не би створио непотребан притисак на растући стомак, ако модел укључује носити у различитим фазама трудноће. Или на време да се промени на нову величину.

После отпуштања из породилачке болнице, завој ће брзо омогућити да се форма врати на истегнутим мишићима, олакшава рад, а не дозвољава да се још једном оптерећује. На крају крајева, мама, која се враћа кући, почиње да наставља са снажним активностима како би обновила ред, а беба неће пустити да седи у празном ходу.

Што се тиче његове употребе после царског реза, онда, опет, не видим разлог да га одбијем. Напротив, не дозвољава се шиву да се простире, поправи, чувајући естетику шавова.

У једном тренутку, када је било немогуће наћи фабрички завој, преплавили смо желудац с постељама и пешкирима како бисмо некако ублажили наше стање након порођаја и спријечили истезање стомака и шивота.

Девојчице које се жале на неугодност када се носи у коментарима може се рећи да је, вјероватно, завој изабран погрешно.

Избор постпартумског завоја (+ учење како се везати стомак)

Бандажа је посебан уређај који помаже у подржавању абдоминалних мишића у терапеутске или козметичке сврхе. Завој може бити пренаталан и постнаталан. Постпартални завој ће олакшати додатно оптерећење из кичме, смањити бол у леђима, брзо вратити стомак у нормалу, вратити тон абдоминалних мишића, уз царски рез, поправити шушт, подржати и ојачати мишиће трбуха.

Врсте постпарталних завоја

Универзални завој. Најодговарајуће, јер се користи и као пренатална и постнатална. То је еластични појас, један крај је широк, други је уски. После порођаја, широка страна подржава абдомен, уско облачење на доњој страни леђа. Цена од 300 до 1000 рубаља.

Трака - ремен. Широка је ширина до 30 цм, еластична трака са густим уметком у стомаку. Покрива скоро цео абдомен, чврсто га потоне. Причвршћена је велцром, дијаметар завоја се може подесити. Професионалци: нису веома скупи (од 500 до 1000 р), добро раставља стомак, након царског реза, добро решава шупље, служи као профилактичка средства постоперативне киле. Против: док носи, може се наслутити на горњи стомак, стварајући непријатности приликом ходања, нарочито ако се носи испод панталона. Популарне марке: Фест, Блисс, Цхиццо.

Бандажа - гаћице (милост). Ова врста завоја је направљена у облику панталона. На стомаку је густа уметак. У многим моделима на бочним странама налазе се вишенаменски причвршћивачи, који вам омогућавају да прилагодите густоћу упртаћа. Постоје модели са причвршћивима на дну, они вам дозвољавају да не уклањате завојте док вршите тоалет. Професионалци: савршено држани на тијелу, не малтретирају, не клизају, савршено превлачи стомак. Омогућава вам да носите тесну одећу, јер је готово невидљива. Цонс: захтева дневно прање.

Постоје и панталоне за панталоне (са високим струком) и бермуде (са дугачком линијом хип). Њихове предности су: осим стомака, струка и кукови су затегнуте, уклањају се манифестације целулита, стрије, цифра добија прекрасне пропорционалне контуре. Минус је исти као код кукавица - милости: свакодневно прање. Цене од 600 до 3000 п.

Бандажа - сукња. Представља широку еластичну траку са спајалицом - "флипапер". Обучена у облику сукње, која покрива струк и бокове, добро везана за њих.

Погледајте фотографију: врсте постпартум завоја

Избор завоја

Односно се односе на избор завоја. Неправилно одабран, он ће довести домаћицу само неугодност и тугу. Препоруке испод ће вам помоћи да избегнете грешке при куповини.

  • Пажљиво приступите избору величине. Рукујте се мерачем и мјерите волумен струка и бокова на најширем мјесту. На амбалажи завоја налази се сто са димензијама, где ћете пронаћи величину која вам одговара према вашим мерењима. Још је боље ако је апотекама дозвољено да покушају на завојима пре куповине. Дакле, овде једноставно не правите грешке с избором величине. Гаћице-гажице купују величину већу од уобичајене за вас. Генерално, постпартални завој величине треба да одговара одећи коју је жена носила пре трудноће. У тим случајевима, ако је у периоду трудноће опоравила више од 12 кг, завој треба изабрати више од једне или двије величине.
  • Изаберите завој који има природна влакна (памук), еластан, микровлакна. Затим тело током "удаха". Добар постпартални завој је направљен од дебелих еластичних тканина, добро се поправља, али не стисне стомак. Мора да прође ваздух и добро абсорбује влагу.
  • Обратите пажњу на копче. Ако су вишеслојни, ово ће оптимално прилагодити степен приликом завоја.
  • Проверите како најбоље носити сваку врсту завоја. Одредите себи шта ће вам бити згодније.
  • Купите завој у апотеци. У специјализованим апотекама и продавницама помоћи ће вам да изаберете величину, покушајте на неколико модела. Захваљујући томе, можете купити модел који је погодан само за вас.
  • Не требате узети од пријатеља или купити већ носени завој. По правилу, њен материјал се већ развио током употребе, делимично изгубљен еластичност и неће бити тако ефикасан као нови.

Ако је завој лако ставити и полетати, у њему сте удобни, не осећате шавове и причвршћиваче, онда можете купити.

Када и како да носите

Да ли вам треба завој и када то носити, лекар ће вам рећи. Прво морате консултовати, јер Постоје неке контраиндикације.

Контраиндикације: Контраиндикован је код алергија, одређених болести коже, бубрега, са спором смањењем материце, одложеним постпарталним пражњењем (лоцхиа) у материци и боловима желуца. Такође, лекарима није увек дозвољено да носи завој после царског реза (случај уздужног шива или неких других нестандардних врста шавова).

Пас можете употребити два сата после испоруке (уз дозволу лекара). Након царског реза, олакшати бол у подручју шута и равномерно расподијелити оптерећење, што ће спречити његову могућност дивергенције. Али обично се препоручује да почнете да га користите само за недељу дана (7-10 дана). Неопходно је носити лагано, благо подизање бокова - у овом положају, мишићи су опуштени, појас ће бити ближе телу. Да устајете, ставите завој, покушајте полако. Оштар пораст може довести до вртоглавице, чак и несвестице.

Затегните појас тако да није превише стегнут стомак. Ако осећате неугодност, одмах отпустите појас. Обично на пакету постоје цртежи са инструкцијама како правилно носити завој. У сваком случају, можете се консултовати са доктором или медицинском сестром.

Обуците завојте сваког дана у трајању од једне и пола месеца (6 недеља после родног периода). Обавезно узмите паузу пола сата сваких 3-4 сата ношења. Не можете да спавате у њему.

Колико дуго треба носити завој након порођаја:

ДИИ постпартум бандаге

Ако не желите да купите завој у продавници, можете обавити постпартални абдоминални удар или везивање. Требаће вам густа тканина дужине од три метра и ширине 50 цм. Ако постоји трака - шал, можете га користити (погледајте како направити траку са својим рукама).

Немојте видети да је модел везан док стоји на фотографији, тако је лако показати како то учинити, али морате бити везани за лагање.

  1. Лезите на леђима, поставите тканину на појас, након исправљања.
  2. Прекрижите је иза леђа, поново истискујући крај.
  3. Сада је широк опсег испао на стомаку, он спаја стомак (такозвани "џеп").
  4. Ставимо два уска краја испод стомака, причврстимо их бочно. Резултат је био други, уски бенд, подржава стомак.
  5. Стави руке испод широке траке што је дубљи, "шири" стомак у "џеп" изнад уске траке. Нежно устајте.
  6. Да ли се осећате као да вам је неко иза себе загрлио испод испод стомака и подигао га горе? Погодно је стајати, дисати лако, појас није превише чврста? Учинио си све како треба. Имате осећај да сте сувише чврсти? Поново се спустите и везите тканину, лагано га олабавите.

Потребно је везати око 10 - 14 дана. Ако након уклањања дреса осећате као да га нисте уклонили, можете уклонити траку.

Прос: мишићни корзет је ојачан, унутрашњи органи "устају" на своје место, додатно се оптерећује на леђима, стомак је затегнут. И, наравно, завојући с властитим рукама, значајно ћете сачувати свој буџет.

Важно је да не превлачите!

Није важно који модел постпартумске кутије бирамо. Главна ствар коју носите и носите са задовољством и задовољством.

На тему постпарталног периода:

Како изгубити тежину након порођаја и брзо изгубити тежину (неколико једноставних савјета).

Ресторативна гимнастика након порођаја - 14 једноставних вежби.

Препоручујемо читање о траговима (како одабрати и како се носити).

Да ли треба да носим завој за младе мајке након порођаја и како то да изаберем

Главна брига за све жене које су родиле је проширени абдомен након порођаја. Ситуацију погоршава чињеница да се младим мајкама не препоручује да одмах почну да вежбају и желе да што пре врате бившу хармонију. Многи лекари данас препоручују ношење постпартумског завоја. Али мишљења стручњака у овом питању су нејасна. Постоје лекари који се снажно супротстављају кориштењу ове теме. Како бити? Носите завој, ако јесте, колико или је штетно? Размотрите предности и слабости.

Шта је завој

Завој је уређај који је дизајниран да подржи абдоминалне мишиће и спречи откашење коже. Данас је на продају више врста ове ставке. Можете набавити бандажни појас, завојнице и панталоне или капице. Сви ови елементи женске гардеробе опремљени су густим еластичним уметком, који затегне стомак и спречава слабе абдоминалне мишиће.

Међутим, завој није само постпартум. Овај медицински појас се користи за фиксирање различитих делова тела у постоперативном периоду и током трудноће да одржи абдоминални органи и малу карлицу. Носити корзете треба поставити лекара, јер имају неке контраиндикације.

Контраиндикације за постпартални корзет

Постпартални завој, упркос својој ефикасности, има бројне контраиндикације. Тако се, на пример, не може носити са шавовима у перинеуму, мајкама које пате од бубрежних болести или гастроинтестиналних обољења.

Када су шавови у перинеуму, ова ставка је забрањена због могућности упалног процеса. Многи лекари тврде да корзет оштећује циркулацију крви у перитонеуму, из које се шавови лече много спорије и могу се упалити.

Такође, не препоручује се облагање обући, ако имате болести бубрега које изазивају прекомерно отицање.

Прекомерно оптерећење погоршава излаз течности, што може довести до његовог стагнације и запаљенских процеса.

У неким женама, производ може изазвати алергијске реакције. Ако приметите иритацију или осип на кожи стомака, одмах морате да одбијете да носите овај уређај.

Болести као што су хронична запињајућа, упала црева, чир на желуцу или патологија дигестивног тракта такође забрањују ношење корзета.

Индикације за употребу

Царски рез. Као што је познато после порођајних шавова из царског реза, потребно је максимално одмор од младе мајке. Међутим, жена не може лагати у миру и једноставно лежи у очекивању лечења шавова. Мама има пуно посла и бити на вријеме. Дете захтијева сталну пажњу и бригу. Да би оптерећење на шавовима било минимално, можете користити корзет, али само у одсуству контраиндикација и након консултовања са лекаром. Колико дуго ће носити производ одређује и доктора.

Болести кичме. Често се препоручује да се обујам да би задржао леђа у исправном положају. Ако жена након порођаја осећа бол у леђима, изазвана радикулитисом, остеохондромом или сколиозом, можете носити корзет да бисте олакшали стање. Јака дистензија абдоминалне коже након порођаја. Неки лекари снажно препоручују да носите завој како бисте спречили трбушну трбуху после испоруке. Међутим, постоји мишљење и супротно. Пре доношења одлуке о куповини завоја, консултујте се са својим лекаром и дајте своје мишљење о оправданости куповине.

Како и када носити корзет

Обично чак иу материнској болници током првог прегледа након рођења, лекар може препоручити употребу корзета, ако постоје директне индикације за то. Ако нема јасних доказа, а жена жели да убрза опоравак фигуре са овим уређајем, требало би да се пита колико и како да носи завој након порођаја.

Ако доктор не забрани да носите завој, треба је носити одмах након порођаја. Не треба стално носити корзет.

Сваких 3-4 сата, производ мора бити уклоњен и опустити се 30 минута.

Такође, корзет мора бити уклоњен током ноћи. Није препоручљиво оставити завој за ноћ, може проузроковати стагнацију течности у карличном подручју и ометати циркулацију крвних органа у абдоминалним органима.

Ношење завоја је најбоље у леђном положају. Уверите се да нема великих кошуља испод корзета, то може изазвати неугодност.

Што се тиче периода ношења корзета, ово је индивидуално питање. Прво, колико дуго треба носити корзет, лекар који се појави може утврдити да ли сте имали одређене индикације за кориштење завоја. Ако одлучите да користите сам корзет, онда период ношења не би требало да буде већи од шест недеља.

Како одабрати постпартум корзет

Данас, на продају је велики избор корзета. Постоје завоји, универзални и посебни. Размотрите најпопуларније моделе:

  • Белт. Овај модел је дизајниран да се носи, и током трудноће и након порођаја. Корзет изгледа као трака широка у средини и усправна према ивицама. Током рађања, овај производ је носио уску страну напред, након што је родио супротно.
  • Гаћице. Ова врста завоја је најпопуларнија. Једноставност коришћења и добар ефекат чине овај модел посебно мајчинским мајкама.
  • Шортс Овај модел смањује не само стомак, већ и задњицу, као и кукове. Овај модел се показује женама које су током трудноће стекле велику тежину и желе брзо да се врате у своје бивше облике.

После абдоминалних операција, доктори најчешће препоручују ношење гадно гаже. Савршено подржавају шавове и смањују оптерећење на оперативном перитонеуму.

Главна ствар приликом одабира корзета је стриктно пратити таблицу величина. Завој након порођаја не би требао снажно превлачити стомак. Превише слаби корзет такође неће имати користи. Прије рођења, обично се препоручује да се производ носи код жена које имају могућност спонтаног или вишеструког трудноће. У овом случају, корзет помаже у одржавању материце у правилном положају и смањује ризик од превремене испоруке. Пренатални завој би требао имати неколико причвршћивача који регулишу величину. Ово ће вам омогућити да користите производ током трудноће.

Занимљиво је да су наше мајке и бабице прије појављивања фабричких производа користиле уобичајени ланац или пешкир уместо постпартум корзета.

Прекривали су чврсти стомак и тиме створили ефекат завоја.

Бандажа није панацеа

Завој након порођаја свакако је згодна ствар, али треба запамтити да је у постпартум периоду важно посветити вријеме и вежбање. Ако немате контраиндикације, морате почети са специјалним вежбама након 2-3 недеље. Нормална вјежба ће помоћи у јачању абдоминалних мишића, а опоравак ће ићи много брже.

Многе жене се жале на неугодност постпартум корзета.

Такве сензације често настају из погрешне величине.

Ако одлучите да носите завој након порођаја, запамтите да корзет не би требало да изазове непријатности, осећања стискања и болова. Мора се схватити да пас појас може донијети не само користи, већ и штетити ако се неправилно носи. Из тог разлога, не доносите одлуке о самој себи завој, консултујте свог доктора. Ово ће вас спасити од грешака и помоћи вам да направите прави избор.

Бандажа - пријатељ или непријатељ у борби за равним стомаком након порођаја?

Након повратка из болнице за многе жене, најпроблематичније место у изгледу је стомак. Желим то одмах уклонити, али како, ако нема времена, и благостање још увијек није много? Можете носити завој, који младе маме препоручују једни другима. Али не проводите цео живот у њој, а након чишћења уређаја морате да држите своју сличност. Дакле, завој помаже у уклањању стомака након порођаја, или је самопомоћ?

Прочитајте у овом чланку.

Ко треба да носи завој после порођаја

Утерус, абдоминални мишићи и кожа у овој области носе повећање оптерећења током трудноће. И онда ће се драгоцени терет појавити за неколико сати. Али ткива која је сачувала не могу се брзо вратити у претходно стање. Они су растегнути и ослабљени, што чине стомак видљивим.

Упркос природној природи свих промена у телу, њен опоравак је потребан за помоћ. Ово је посебно важно ако жена:

  • Прешао царски рез. Немогуће је чекати лежећи док се нечу не излече. Новорођенче треба негу, храњење, без обзира на бол и бол који доживи мајка. Ако повређени мишићи и материца подржавају завој, много је лакше пренијети ове сензације, јер нису толико интензивни.
  • Има проблема са кичмом. И он такође доживљава велике и драматичне промјене. Цела трудноћа повећала је оптерећење на лумбалном делу. А сада је променила свој карактер, али се уопће није смањила. Дакле, код остеохондрозе, сколиозе и радикулитиса, завој може бити право спасење, пошто узима део овог оптерећења.
  • Тешко је преживело процес инволуције материце. Појављује се са контракцијама глатких мишића тела, што може бити прилично непријатно. Ако жена има праг слабог бола, она мора да узима антиспазмодике да би могла да испуни своје материнске дужности. Завој служи као подршка абдоминалним мишићима, а они, пак, не дозвољавају материци да оштро преносе импулсе на нервна влакна. Не омета контракције органа, али смањује пратећу неугодност и бол.
  • Жели да стегне абдоминалне мишиће. Ако је потребно, завој се користи у комбинацији са другим методама. Сама направа не дозвољава ослабљеним мишићима да сагне и гура кожу према њој. Захваљујући њему, сви слојеви абдоминалног зида заузимају тачан положај. Касније, нове ћелије формиране у мишићима и кожи остају на месту.

Како носити постпартални завој како бисте се ослободили абдомена

Ако није потребно ставити шавове на перинеум, нема проблема са бубрезима и дигестивним органима, онда нема препрека за ношење уређаја. Појас након порођаја, да бисте уклонили желудац, можете носити бар следећег дана.

Када користите завој, постоји неколико правила која ће помоћи постизању циља:

  • Приликом избора уређаја потребно је размотрити да ли је рођење било природно или царским резом. У другом случају, обратите пажњу на стање спољних шавова, уверите се да њихови завоји не повреде, што доводи до упала.
  • Носите га, требало би лежати. Ако се исте завоје користе као током трудноће, треба га окренути широком страном траке на стомаку.
  • Максималан број сати може бити на телу - Али сваких 3 сата треба уклонити уређај за 30 - 40 минута.
  • Укупан период у којем ће бити користан за формирање равног стомака није више од 6 недеља. Даље, његово ношење је бесмислено, јер, осим поремећаја циркулације, завој неће дати ништа.
  • Да би се смањила конвексност абдомена, мора се комбиновати са другим методама исправљања линија тела.

Додатни начини да се вратите у форму

Да би стомак био равномеран, поред ношења завоја, потребно је користити и друге могућности:

Када носити, како одабрати и правилно носити завој након порођаја

Завоји су различити: за врат и леђа, колена и чланака, зглоб, подлактица и остали. Прво познанство са овим производом код многих жена се јавља током трудноће: она подржава стално растући стомак, промовише једнаку дистрибуцију оптерећења на абдоминалним мишићима и леђима, олакшава умор и бол у леђима. Међутим, у периоду након испоруке, завој може бити поуздан асистент. Шта треба да знате да је удобно и ефикасно носити?

Постпартални завој - сврха и врсте

Бандажа се односи на специјалне медицинске уређаје. Произведен је од савремених еластичних, хипоалергених, хигроскопских, одпорних на хабање материјала. Ово може бити трака или ремен, гаћице или сукња, бермуда или глежањ, милост или корзет - у зависности од области и степена затезања. Производ је дизајниран да одржи, меку фиксацију одређених мишићних група.

  • убрзати процес контракције материце, смањивши његову величину;
  • нормализује интра-абдоминални притисак;
  • вратити мишићни тон карличног дна, абдоминала, материце;
  • подржати и ојачати мишићне групе које су учествовале у процесу ношења и рађања дјетета, затегнути стомак;
  • вратити тачну локацију абдоминалних органа (након порођаја, неки могу пасти);
  • равномерно распоређује оптерећење на мишићном корзету;
  • ублажити умор, бол у стомаку и доњем леђима;
  • ће решити шавове после царског реза, спречавајући их да се дивергирају и заштите од механичких оштећења, убрзавају зарастање;
  • служи као спречавање дијастазе - неслагање мишића ректуса абдоминуса након порођаја.

Завој у постпартум периоду се носи у медицинске сврхе. Међутим, можете га ставити у козметику, тако да слика изгледа напето и стомак је равна, јер након девет месеци трудноће желите да се видите у огледалу који је танак и леп. Раније се консултујте са специјалистом.

Ношење завоја након порођаја доприноси брзом редукцији материце и рестаурацији мишићног тона предњег абдоминалног зида

Не би требали доносити сопствену одлуку о употреби завоја. Било који третман треба прописати лекар, на основу историје болести и узимајући у обзир индивидуалне карактеристике пацијента.

Ако је завој прописан од стране лекара, правилно изабран по величини, носи се стриктно у складу са упутствима, онда је код одеће невидљив, а на телу се готово не осети. Неудобност приликом ношења производа може доћи жени, ако ови услови нису испуњени.

Разноврсни модели завоја

Постоји неколико врста постпарталних завоја. Сваки модел има своје предности и слабости. Избор ће зависити од:

  • карактеристике фигуре жене;
  • током трудноће;
  • начин испоруке;
  • повезане болести;
  • очекивани резултат.

У постпартум периоду, они често користе појас или гажице. Адаптације са јаким степеном фиксације (милост, корзет) углавном се користе за козметичку корекцију неколико месеци након рођења детета у свету, а не раније.

Модерно корективно доње рубље постаје беспрекорно, што вам омогућава да то учините што удобнијим и невидљивијим испод гардеробе.

Табела: врсте постпарталних завоја, њихове особине, предности и мане

  • Једноставност дизајна (једноставно је ставити, погодно је носити, лако се уклања);
  • погодност у употреби (стављена је на обе у стојећој позицији, иу положају склоног);
  • низ модела модела и релативно ниских трошкова;
  • хигијена (направљена од природних упијајућих, прозрачних тканина, ношена на доњем вешу);
  • лакоћа избора величине (подесиве копче и додатни клипови са стране омогућавају вам да подесите завој на слици).

Неки модели завоја имају получврсте кости на леђима, што вам омогућава да ефикасно подржите кичму и поправите је у жељеном положају.

  • Не могу у потпуности исправити грешке на слици;
  • видљиво је код одеће (посебно модели са костима);
  • са активним покретима, понекад се помера или колапсира;
  • треба да научите да наставите.
  • Поуздано фиксирани на слици, уз активно вријеме се не померају;
  • испод одеће нису видљиви;
  • скривају недостаци у слици, визуелно смањују величину;
  • хигијенски, ношени на одећу;
  • распон је веома разнолик - од буџета и практичних опција до скупих премија.
  • Не постоји могућност корекције на слици;
  • носити потребу да лаже;
  • у одсуству зипова на дну, неупотребљиво је користити тоалет.
  • Способност подешавања облика;
  • испод одеће, милост није видљива;
  • скрива недостатке цифре и истовремено исправља;
  • тренира исправан положај, истовремено исправља кичмену кривину;
  • широк спектар модела и опсег цена;
  • удобност у ношењу.
  • Након порођаја, милост није погодна за све, у почетку се увек даје предност корективном доњем вешу са слабим и средњим степеном корекције;
  • висок трошак;
  • треба да научите да наставите.
  • Сачување новца - то је скупље од појаса постпартум појас, али ако упоредите куповну цену оба, онда је универзалан јефтинији;
  • се суочава са додељеним задацима у погледу решавања терета и после;
  • хигијенски, направљени од природних влакана уз додатак еластана.
  • Након порођаја, то може бити неугодно, иако је савршено током трудноће;
  • када се интензивно искоришћава, може се истрошити и неефикасно до рођења.

Фотогалерија: модели постпарталних завоја

Везивање пелене трбуха

Многи људи верују да је завој аналоган везивању стомака након порођаја у пелену или слингу. Али то није сасвим тачно.

Са становишта физиологије, ефекат ових уређаја је сличан: обухват и пелена побољшавају стање мишићног система, спречавају пролапсање органа и убрзавају контракцију материце након порођаја. Али везивање само подржава и подиже стомак. А посебан уређај потоне, много је погодније за коришћење, и изгледа много естетски - његова сврха није само медицинска, већ и козметичка.

Можете везати стомачну пелену или слинг - ова техника је сасвим ефикасна да убрза процес рехабилитације након порођаја

Ако нисте имали завој у материнској болници, можете користити велику пелену, слинг или било који други комад тканине погодан за величину (приближно 0,5 м широку и 2-3 м дужине) као замјену. Поступак везивања се одвија у неколико фаза.

  1. Лезите лице горе на било којој равној тврдој подлози.
  2. Опустите се, поравнајте свој дах.
  3. Ставите пелену тако да покрива средину стомака од струка до дна.
  4. Подигните карлицу и ветрови завршите иза леђа, где их прелазите и поново их доведите.
  5. Везати крајеве мало на страну испод стомака. Тако ћете имати два слоја ткива: један ће покрити желудац, а други да подржи, не дозвољавајући јој да падне.
  6. Подесите напетост пелене тако да можете да држите руку у положају склоног између крпе и стомака.

У сталном положају, требали бисте имати осећај да је ваш стомак подигнут. Али у исто време, можете стати са леђима равно, и ништа вам не пружа нелагодност. Везивање се најбоље уради након топлог туша или абдоминалне масаже, када се мишићи загревају и опуштају.

Обухват и везивање пелена примењују се током тренутака буке, када сте у усправном положају и подложни напорима. Током остатка, када лежите, треба да скинете завој (пелене).

Видео: постпартални завој - стручно мишљење

Ко је приказан и ко је контраиндикован носи завој након порођаја

Љекар који се појави може препоручити ношење завоја након рођења бебе када:

  • историја (медицинске историје) забележила је било каква кршења положаја (лордоза, сколиоза, кифоза), као и ишијас и друге патологије кичме и скелета;
  • смањење, контракција материце је споро или недовољно ефикасна;
  • тонус мишића је значајно смањен (сјечење стомака);
  • стрије су се појавиле на кожи стомака, бутина и леђа;
  • након операције траке (царски рез), неопходно је спријечити одступање шава и спријечити његово механичко оштећење (осим за шавове са нестандардним димензијама или местима);
  • постоје болови, нелагодност у стомаку (опет, то се обично јавља после испоруке кроз операцију).

Међутим, ношење уређаја може погоршати ток одређених болести, донијети непријатности, изазвати бол или успорити процес опоравка женског тијела. Због тога је употреба завоја после испоруке контраиндикована у:

  • празнине и шавови на перинеуму, уздужни шавови после царског реза;
  • алергијске реакције (црвенило, осип, оток, појављивање у процесу ношења производа);
  • историја кожних обољења;
  • поремећаји циркулације у подручјима изложености;
  • неисправности срца и крвних судова (артеријска хипертензија);
  • патологије бубрега и екскреторски систем (едем);
  • хроничне болести абдоминалне шупљине;
  • проблеми у дигестивном систему, честе запртје.

Списак контраиндикација за ношење постпарталног завоја је прилично импресиван. Само специјалиста може адекватно процијенити ситуацију и оцијенити одговарајућу примјену у сваком случају.

Када носити

Она препоручује да жена која ради на себи носи завој од свог доктора. Он, према индикацијама, бира најпогоднији модел, објашњава како да га ставља и колико да носи уређај.

Обично, уколико не постоје други рецепти, постпартални завој се ставља одмах након завршетка радног процеса или следећег дана. Многи почињу да га користе након испуштања из болнице. Ова опција је такође дозвољена.

Како не грешити у избору

Можете купити завој у апотеци, на одељењу робе за мајке и бебе, или у специјализованој продавници медицинске опреме (медицински уређаји). Најчешће, произвођач ставља на пакету табелу величина, на основу које је изабрана одговарајућа опција. Стога, прије одласка у радњу, измерите волумен бокова и струка.

Препоручљиво је покушати да завијете пре куповине и осигурајте да вам то одговара. Од овога зависи од погодности ношења, као и терапијског и козметичког ефекта. На жалост, куповина производа у апотеци, то није могуће.

Обично на пакету или у упутству за употребу можете наћи стол, што је лако одабрати одговарајући завој у зависности од величине.

Током монтаже, уверите се да завој не изазива непријатне осећања, да не притисне нигде, не трља, шавови се не копају у кожу, причвршћивачи га добро поправљају у исправном положају. Такође обратите пажњу на:

  • бренд - купити само сертификоване производе познатих домаћих или страних произвођача, онда немате проблема са радом производа;
  • величина - она ​​треба да се уклапа у ваше, и изаберете гажице-гажице једну величину већу;
  • материјал - погодан само природни, хигроскопски, хипоалергенски (памук, лан са додатком еластанских влакана);
  • причвршћивачи - боље је изабрати завој са вишенамјенским стезаљкама, пошто по рођењу жена обично постепено губи тежину, појас на појасу и боковима смањује, што значи да морате бити у могућности прилагодити уређај ширином;

Још једна важна тачка - постпартални завој мора бити нов. Она коју сте добили од своје сестре или девојке неће бити ефикасна, јер се еластична влакна у њој наговештавају током операције.

Видео: одабрати постпартални завој

Како се носити

Упутство за употребу је приложено за сваки производ. Она детаљно описује како правилно носити уређај и како се брине за то. Како ставити завој ће зависити од модела који изаберете:

  • појас - лагање или стајање (али у почетку, док не научите, боље је лагати);
  • гаћице (бермуда, глежањ, сукња) и свестрано - само лагање.

Постављање завоја, морате се придржавати следећег алгоритма акција.

  1. Производ се носи на доњем вешу, тако да је претходно обучен у њега.
  2. Лезите на тврду површину.
  3. Под бедрима, тако да су благо подигнути, ставите мали јастук или ваљак.
  4. Опустите се, поравнајте дисање (дубоко удахните и издахните неколико пута).
  5. Лезите неко време, тако да су ваши унутрашњи органи у оптималном положају.
  6. Обавезни појас би требао проћи испред испод трбуха, а иза ње је доња ивица дуж горњег дела задњице. Носите завоје-гаћице тако да се еластични уметак налази симетрично на стомаку, не превише, али не превише висок. Универзална - широка страна стомака.
  7. Причврстите све причвршћиваче тако што ћете подесити (ако је могуће) завој око фигуре.
  8. Да уређај не стисне унутрашње органе и не омета циркулацију крви, у положају склоног између њега и стомака, длан мора проћи (као да грицкате стомак од врха до дна). То ће значити да је завој правилно подешен. Имајте на уму да ће лоша фиксација учинити неефикасном да се носи.
  9. Након што ставите завој, полако се спустите из положаја који је склон, иначе ризикујете да изазовете слабост, вртоглавицу, несвестицу.
  10. Устајте и проверите да ли вам је удобно у завоју, да ли је правилно носио.

Завој се сједи правилно ако га не осјећате када га носите. У супротном, уклоните уређај и поново га ставите, пажљиво проверите локацију и фиксацију.

Стајање може носити завој у виду каиша (траке), других модела - само лежи на леђима, а бокови треба подићи

Употреба завоја ће бити што ефикаснија за вас ако га носите на основу више правила:

  • носити, носити производ и бринути о томе стриктно у складу са упутствима која увек налаже произвођач (погледајте на паковању или на посебном листу);
  • у првим данима пустите да се навикнете на завој - користите је не више од 3 сата дневно са паузама;
  • обавезно проверите сваки пут да ли правилно носите уређај;
  • Пажљиво слушајте своја осећања - размотрите било какву неугодност или бол у стомаку, доњем делу леђа или шавовима као разлог за консултовање доктора да бисте сазнали разлоге;
  • носити завој не више од 12 сати дневно, узимајући пола сата паузе сваких 30 минута, онда ћете бити сигурни да имате времена да вратите циркулацију крви у абдоминалну шупљину;
  • не спавајте у завој, носите га само када будете будни, померите се;
  • исперите завој у топлој или хладној води, не гвожите га гвожђем, у противном ће еластични уметци у њему изгубити својства.

Након порођаја, завој је обично 4-6 недеља, у зависности од тога колико је брзо опоравак тонуса мишића и величина материце. Одлуку о поништењу уређаја увек узима лекар који присуствује.

У случају царског реза, употреба завоја се зауставља када је шупље потпуно затегнуто. Једног и по месеца након испоруке нема смисла носити производ у медицинске сврхе.

Да ли доњи веш помаже у уклањању стомака?

Завој помаже у брзој скраћивању и тонирању мишићних влакана материце и абдоминалних мишића, визуелно исправља слику. Међутим, само делимично доприноси затегњавању коже стомака, не уклања депозите масноћа накупљене током трудноће. Терапијски ефекат хабања уређаја се посматра 1-1,5 месеци. после порођаја. За козметичке сврхе, можете га користити дуже - носити, изгледати танко и пријатније. Али ово није опција.

Неколико времена након порођаја, материца се враћа у своју бившу величину, што значи да се желудац смањује. Са завојем, овај процес наставља са убрзаним темпом. Али да се врате у њихове пренаталне форме, користећи само танке доње рубље, мало је вероватно да ће успети. Ово ће помоћи:

  • исправна исхрана и придржавање дана;
  • умерена вежба, укључујући редовне шетње;
  • спровођење сетова вјежби посебно дизајнираних за жене у постпартумном периоду.

Завој је асистент, али не и панацеа. Неким мајкама не треба да настоји да поврати своје пренаталне форме. Други морају да напорно раде како би изгледали мршаво и поново се уклапали. Веома је индивидуално.

Видео: о завоју пре и после порођаја

Коментари

У првом царском резу није био у болници, моја медицинска сестра у обичном великом листу чврсто затегнута. Без тога није било устати. Други царски рез - већ у болници, одмах је преузела завој. Имао сам еластични, постоперативни. Потпуно је уредио за мене, регулисао сам тензију (широк је, са велцро). Понекад је било потребно ослабити.

аннакрапивина

хттпс://ввв.у-мама.ру/форум/ваитинг-баби/прегнанци-анд-цхилдбиртх/304014/индек.хтмл

Постпартални завој ми је био веома користан. Не сећам се у којем дану сам могао да је носим. Носио сам га месец и по. Помаже много да дође до желуца и благо обликује фигуре. Имао сам ове панталоне врло вискозне, завршавајући се испод груди, а имали су копчу са стране и између ногу. Врло чврсто. Чак и под костима, али, нажалост, веома су непријатни и тресли тело.

Ново

хттп://форум.форумок.ру/индек.пхп?сховтопиц=14455

Прибавите и однесите одмах у болницу. Не треба да толеришете, без завоја желудац може и бити укључен, али овај процес ће ићи дуже. Имао сам царски рез, овде без завоја, нити да устанем нити сједим уопће. Првих десет дана носио сам је континуирано, а онда када се сећам.

Схусх

хттп://форум.форумок.ру/индек.пхп?сховтопиц=14455

Универзум се показао незгодним: пре рођења и после. Када су шовчики зарастали на препоне (око две недеље након рођења), почела је да носи гаћице с краватом. Сада је беба стара 4 месеца. Разумем да се стомак скоро вратио у претходно "прегенеративно" стање.

Терентиусхка

хттпс://форум.9монтхс.ру/виевтопиц.пхп?т=3344

Имао сам универзални - пре-и постнатални. Нормално Једноставно се ставља уназад након порођаја (шири део на стомаку). Па утианул. Само сам ишао у болницу.

Зови ме

хттпс://ввв.у-мама.ру/форум/кидс/0-1/331596/индек.хтмл

Постпартални завој је медицински уређај који помаже убрзању процеса контракције утеруса, враћа мишићни тон абдоминалног зида и затегне абдомен. Морате га носити по препоруци доктора. Важно је одабрати праву величину и научити како га носити. Али не бисте се надали да ћете моћи исправити слику само тако што ћете носити такав доњи веш. То не може учинити без правилне исхране и посебних вежби.