Како направити мени за вештачку храну на 4 месеца: савети и недељни графикон

Здравље

У узрасту од 4 месеца, беба постаје активнија, будност се повећава, мали покушава да сазна све више и више нових и занимљивих ствари.

Периоди спавања, напротив, опадају. Захваљујући овим промјенама, дијета се прилагођава. Затим, говори о правилима храњења: карактеристике режима, што је неопходан прибор. Шта се већ може дати у овом добу. И такође, приближни мени за клинца за сат.

Правила за храњење

Одрастао бебу у узрасту од 4 месеца и даље треба исправно одабрана дијета, препоручљиво је наставити храњење бебе помоћу формуле за бебе. Ово је најбоља, избалансирана и квалитетна замена мајчиног млека, развијена свим правилима, која узима у обзир све најмању нијансу, а састав је најсличнији мајчином млеку.

Режим

За четворогодишња беба која примају храну у виду вештачког храњења, неопходно је стриктно придржавати режима, јер прилагођена формула за бебе је много спорије апсорбована од тела бебе, за разлику од материног млека, дакле, дијете остаје много дуже.

Такође, почев од четвртог месеца, мрвице на боцама, многи педијатри саветују почевши храњење.

Како се хранити?

У доби од 4 месеца, беба не може сједити самостално, тако да нови родитељи треба осигурати да је беба угодна док једу. Дијете хранити само са кашиком. Истовремено, требало би да буде у лепљивом стању како не би штетило незрелом кичму. Модерне дечије високе столице имају такву функцију, биће згодно да беба може да једе, а мајка да је хране.

Младе мајке треба дефинитивно заложити на додатном инвентару, тј. Потребно је купити специјална јела за своје дете:

  1. кашичица за силиконску кашику - њена беба неће моћи да оштети оралну шупљину;
  2. лутка, како не би мрљао одјећу од малчице;
  3. тањур на мамцу - једноставно неће бити подигнут на под;
  4. чаша коју мали мршавац не може сломити,

Од четрдесет година живота дете почиње да активно истражује свет око себе. Поред тога, то ће бити одличан тренинг за независно једење.

Новорођено дете још увек нема зубе у целини или делимично, а беба није у могућности да жвакује чврсту храну, па је храна намијењена дијету мора бити течна или пире у облику конзистенције.

Колико треба да једе четворогодишње бебе?

У узрасту од 4 месеца, дневни унос хране није већи од 1000 мл. дневно. Број храњења 5-6 пута. Ни у ком случају не може да га премаши, може се претрпети непријатних посљедица.

Карактеристике исхране

Исхрана новорођенчади на вештачком храњењу на 4 месеца значајно се повећава ако почну активно уводити комплементарне намирнице.

Шта се може дати у овом добу?

Главни и главни производ, и даље остаје формула за бебе. Такође у менију за бебе од 4 месеца постоје нови производи. Неколико врста житарица (житарице без глутена и без млека), поврће, воћни пиреји и сокови.

Који производи могу улазити?

Иако су формуле за бебе намењене за храњење детета обогаћене различитим корисним елементима, али ипак нису довољно за растући организам. Ево, само помогните производима испуњеним витаминима и микроелементима. Да би ушао у исхрану малчице који је на вештачко храњење, по препоруци педијатра, пети месец живота је дозвољен:

3 житарице:

Неке поврће:

  • Скуасх
  • Карфиол.
  • Броколи купус.

Воће:

И наравно сокови и компоти:

  • Аппле сок
  • Крушка.
  • Шаргарепа.
  • Компот сувог воћа.

Мени у облику табеле за сваки дан у недељи по сату

Ако је беба већ увела све наведене производе, можете пратити следећи мени (вријеме се може разликовати од 1-2 сата, према дневној рутини):

Шта се дијете може дати на 4 мјесеца

Спорови о старости за увођење комплементарне хране увек ће бити релевантни. И то не спречава сваку мајку да има своје мишљење, понекад радикално другачије од савета доктора и пријатеља. Због тога нећемо започети бесмислене дискусије, већ пружити Мумијима свеобухватне информације о дозвољеној храни у овом добу.

До четири месеца, беба је већ готово потпуно сазрела дигестивне ензиме и формира се имунитет црева. Механизми гутања још увек нису разрађени на аутоматизму, али су већ довољно за употребу хране, осим млијека или млијечне формуле.

Где да започнем?

Препоручљиво је расправљати о списку дозвољених намирница, као ио фреквенцији и шеми њиховог увођења у дијету, која ће бити најпогоднија за одређено дијете, код педијатра који има бебу. Тако можете смањити вероватноћу индивидуалне нетрпељивости и избегавати проблеме са малим стомаком или цревима.

Списак опште прихваћених намирница које се безбедно могу увести у дијете од четири мјесеца у комплементарну храну је сљедеће:

  • Поврће пире. Састоји се од једног поврћа или смеше, што укључује неколико различитих (кромпира, шаргарепа, тиквица, бундеве, репе, парадајза, зеленила).
  • Воћни пире. Пожељно је у облику смеша састављених од неколико врста плодова који су слични по органолептичким карактеристикама (на пример, јабуке, крушке, брескве).
  • Полутантне супе од поврћа. Припремљен на бази шаргарепа, купуса, кромпира, репе. Такође укључите малу количину крупице и маслаца.
  • Поврће и воћни сокови. Идеална јабука, крушка, тиква. Прво, требало би да се придржавате принципа једне компоненте, како не би изазвали гастроинтестинални поремећај или напад алергије.

Запамтите да ако дете потпуно одбије да пробају нови оброк, онда он једноставно није спреман за такве експерименте. Не бисте га требали присиљавати или барирати исхрану стриктно у складу са новим табелама за комплементарне намирнице.

Како разумети да је дете спремно да намамљује?

Чак и ако је ваша беба већ окончала четири месеца - ово није апсолутна гаранција да је спреман за узимање комплементарне хране. Свако дијете је индивидуално, па је неопходно процијенити спремност да добије додатне изворе храњивих материја, минерала и витамина, на основу читавог комплекса фактора. Посебно треба пажљиво размотрити следеће тачке:

  • Колико дете добија тежину. Обично, до четврте године живота, његова телесна тежина треба удвостручити. Ако постоји јасан недостатак, морате започети храњење са више калорија хране - мешавине поврћа, супе са житарицама. Када је прекомерна тежина, сокови од нискокалоричног биљног сокова су пожељни.
  • Да ли дете показује интересовање за родитељску храну, покушајте да је пробате.
  • Колико је уверен да седи, држи мале ствари у песницама, окрећући главу.
  • Да ли су његови први зуби избили?
  • Да ли је нестао црвени рефлекс просипања честица хране? За увођење комплементарне хране, она би требала бити барем ослабљена, иначе ће процес обуке за "одраслу" храну бити изузетно тежак.
  • Да ли је дете болесно? Прве комплементарне хране дају само потпуно здрава беба без алергијских реакција, цревних болести. Јасна контраиндикација је и период припреме за вакцинацију и прве недеље након тога.

Поред главне комплементарне хране, за четири месеца родитељи малих чуда морају се упознати са таквим концептом као "педагошка" комплементарна храна.

Шта је педагошки додатак?

Било је то четири месеца да дете по први пут показује интересовање за родитељску храну. Ово ни на који начин не значи да дете гладује због недовољне количине материног млека. Такво понашање је само обична жеља за имитирање навика одраслих. Дијете веома јасно скенира гесте и израз лица родитеља, стога врло добро види колико је њихов процес хране фасцинантан. Тражећи исто задовољство, почиње да упорно тражи "одрасле" производе.

Увођење педагошких комплементарних намирница није неопходно придржавати се шема, јер се у сваком случају издаје у микро дозама. Најважније је да се придржавате овог правила: дозвољено је дати било коју храну, али само за најмањи комад, буквално за пар мрвица. И тако, могу бити све супе и житарице, чак и печени или тврди сир.

Сврха педагошких комплементарних намирница је омогућити беби да осети мирис и конзистенцију хране, да га интересује за кориштење главних комплементарних намирница. На овај начин се развија интерес детета у храни осим мајчиног млека или смеша, а његове преференције за одређену храну одређују се на игрив начин.

Исхрана детета за 4 месеца: Да ли ми треба лактација?


У првим месецима живота, беба јели мајчино млеко. Међутим, беба одраста, а када је стар 4 мјесеца, родитељи се питају: која храна може дати дјетету по 4 мјесеца? Одговор на ово питање је једноставан - ништа. Ако је беба искључиво дојила, онда до пола године не би требало примити ништа осим мајчиног млијека. Међутим, важно је да ли се беба правилно доје и да ли прими прилагођену формулу млека.

Комплементарно храњење на 4 месеца уз дојење

Најприроднији начин храњења новорођенчади је дојење. Према препорукама Светске здравствене организације (у даљем тексту - ВХО), беби дојиље (у даљем тексту - ХБ) не захтева додатну исхрану и течности до 6 месеци на захтев. Значење у овом случају има ријечи "на захтјев".

ГВ на захтев

ХБ на захтев претпоставља да беба буде дојиља кад год то затражи. Новорођена беба не може тражити млеко било речима или гестовима. Поред тога, потреба дојке често није повезана са жељом да једе млеко - новорођенче може да се припне груди у следећим случајевима:

  • постао је гладан;
  • жели да пије;
  • уморан
  • уплашен;
  • само жели мами;
  • осећа се узнемирен;
  • беба има бол.

Такође у телу дјетета може доћи до појава које мајка не може да погоди. На пример:

  • дете се разболи и телу му треба више течности;
  • мрвица нема довољно хранљивих састојака и честим сисањем дојке чини овај недостатак;
  • је у фази раста, када тело захтева побољшану исхрану.

Људско тело, чак и најмањи, може да разуме када и колико треба да једе. Мајчинско млеко, по правилу, ствара природа тако да беба може јести 24 сата дневно. Брзо се разблажи, добро разблажи и садржи све неопходне супстанце за нормалан развој детета до 6 месеци.

Осим тога, ХБ доприноси осећању мирности код бебе - удобно је и топло у грудима мајке. Мајчинско млеко је аналгетично и седативно. Ако новорођенчад прими дојке на сваки захтев, онда није потребна додатна исхрана и течности.

Думми за ХБ

Важно је схватити да сисање пацифера искључује ХБс на захтев. То је зато што када дете почне да се понаша, мајка одлучује о томе да ли му дати груди или дуде. Референтна тачка за мајку је колико дуго је хранила бебу. А ако је било, рецимо, прије 30 минута, она одлучује да дете не жели да једе и он само треба дати дуде како не би поступио. Међутим, као што је већ поменуто, дијете може имати друге разлоге за додјелу груди, али да једе. Када му се дадне дуде, он задовољава само сисајући рефлекс и умирује (или заспи), а не прими оно што је затражио. У овом случају, ГВ није на захтев.

ГВ режим

Понекад родитељи ограничавају присуство дјетета у грудима. То се може десити из различитих разлога. На пример, ако мајка није у могућности да буде нон-стоп са бебом, или нахрани га сатима, јер се плаши да прехранити или забринути да ће беба навићи се на сталном присуству моје мајке следеће.

Постоје и други објективни или субјективни разлози због којих мајке често нису спремне (сваки сат и чешће) како би му дијете припале груди.

Ако је мајка ипак одлучио да у складу са исхраном у ГВ, може бити корисно да се преведе грудницхка на мешовитој исхрани и хранити смесу за бебе прилагођен да обезбеди своје тело са свим потребним витаминима до увођења првих комплементарних намирница на 6 месеци.

Када ХБ према режиму треба дати воду у неким случајевима:

  • ако је вруће на улици или у стану и дете се пуно зноје;
  • беба је болесна (акутне респираторне вирусне инфекције, пролив, итд.);
  • беба има знаке дехидрације (пишући мало, плакање гласно, када плакање нема суза, пролеће је пало).

Међутим, треба имати на уму да ако беба напије пуно воде, онда ће бити мало простора за млијеко у стомаку и беба ће у потпуности одбити од дојке. А ако одбијете млеко, ваша беба може имати недостатак хранљивих састојака и витамина.

Ако мама је увек определио за бебе ГВ по режиму, то је најбоље што је могуће чешће дојење најмање у временима кризе живота - у периоду од болести, и друге врућине.

Са вештачким и мешовитим храњењем

О вештачком храњењу (у даљем тексту - ИВ) дијете се напаја прилагођеном смешом, разблажен водом, строго према сатима (по правилу, свака 3 сата). Дете у ИВ-у није потребно хранити до 6 месеци, осим у смеши. Беба може пити воду онолико колико жели - за разлику од материног млека, једна мешавина не задовољава захтеве детета за бебу.

Код мешовите хране (у даљем тексту - ЦБ), бебу треба хранити само мајчиним млеком и смешом до шест месеци. Потребна је вода на беби.

Знаци спремни за храњење

Да бисте схватили да је беба спремна за увођење комплементарне хране, обратите пажњу на следеће знаке:

  • беба је избледела или угасила рефлекс да истисне чврсту храну из уста;
  • дете је заинтересована за оно што су одрасли једу (то значи је од интереса за храну и различитих укуса, а не хоби уређаја, посуђе и светао супстанца у њима);
  • беба може сједити сами.

Деца, по правилу, то могу учинити само пола године, или чак касније.

Мити суђења у трајању од 4 месеца

СЗО препоручује започињање мамаца само шест месеци. Али, одакле мити долазе од оних беби од 4 месеца, могу ли или треба хранити?

Размотрите разлоге због којих се мајкама жури да се хране.

  • Препоруке произвођача беби хране. За произвођаче беби храну, основна ствар је што родитељи почну да купују јарице хране што је раније могуће. Информације које "поврће пире се може дати дјетету по 4 мјесеца" није ништа друго до рекламни потез. Систем дигестије четворогодишње бебе још није зрео за дигестирање редовне хране, подложан је различитим инфекцијама и алергијама на храну. Најбољи начин да је заштитите је да понесете само посебан оброк - млеко или смешу.
  • Савет педијатара. На жалост, неки педијатри, упркос препорукама СЗО, саветују се да уведу комплементарне намирнице од 4 месеца. По правилу, ово су доктори старе совјетске школе, који још увек подстичу да се придржавају правила за храњење дјетета, направљеног у Совјетском Савезу.
  • Савети старије генерације - мајке и баке. Овде можете посматрати исти феномен. Старије жене подигле своју децу на начин препоручен од совјетских педијатара. Одакле потичу такве препоруке? Пронађите одговор у историји.

Мало историје

Дјеца дојке двадесетог века су лишена пуног ГВ-а. Дојење значи да ће мајка дуго бити у близини бебе, а совјетске власти то не занимају - жена је била потребна на радном мјесту. Дуга ГВ се разматра већ 11 месеци након рођења бебе.

Даље су препоруке у вези са дојењем у земљама СССР-а.

  1. Ексклузивно ХБВ у првом месецу живота детета (заправо, ова препорука није поштована).
  2. Одржавајте ГВ као главно напајање за 4-4.5 месеца.
  3. Завршити ГВ за 10 - 11 месеци.

Данас, ВХО препоручује храњење беба млеком до 2 године или дуже.

Од 1918. године, жене након порођаја имају право на 8-недељно родитељско одсуство. Затим је моја мајка отишла на посао и дала дете у вртић. Истовремено, мајци је дозвољено да доје бебу сваких 3 сата. Упркос чињеници да је у другој половини века породиљско одсуство постало дуже, а мајке могу посветити више времена бебама, препоручени распоред за храњење новорођене бебе у Совјетском Савезу се није променио много година до почетка КСКСИ века:

  • за новорођенчад (до 1 месеца) - 7 храњења дневно сваких 3 сата;
  • од 2 до 4 месеца - 6 храњења дневно са интервалом од 3,5 сата;
  • Од 5 до 12 месеци - 5 храњења дневно сваких 4 сата.

Таква исхрана није била довољна, а беба није клонила, тако да му је дато да пије цијело кравље млеко, које је тешко апсорбовало и створило велики терет на гастроинтестинални тракт. Овај мени совјетске деце био је узрок развоја различитих болести у контексту недостатка витамина и смањеног имунитета. У Европи, до почетка двадесетог века, дистрибуирана је формула за бебе Нестле и Гербер. У нашој земљи ове мешавине су биле чудо и почели су да производе своје у СССР-у само педесетих и шездесетих година. Да би тело пружиле витамине, совјетске мајке биле су принуђене да дају дијете за 4 мјесеца (или чак раније) поврће, воће, сокове, житарице, млечне производе и јаја.

Данас, ако је ХБ из неког разлога немогуће, родитељи могу одабрати квалитетну, прилагођену формулу млека за бебу, која ће му пружити све неопходне витамине.

Сваки родитељ жели дати своју бебу све што им треба. Правилна исхрана и непрекидна блискост мајке - ово је све што је неопходно за бебе до шест месеци да се развије здраво и срећно.

Шта се може дати дијете од 4 мјесеца од хране: дијета и мени током вештачког и дојења

У првим месецима живота бебе, мајчино млеко или формула прилагођеног млека у потпуности пружа бебу свим неопходним витаминима и храњивим састојцима. Међутим, док дете расте, његове потребе се повећавају, а претходно уобичајена храна за 4-6 месеци није довољан извор енергије и минерала. Постоји потреба за проширењем исхране и увођењем додатних елемената у њега, што ће повећати свој калоријски садржај.

За многе родитеље важно је научити бебу да једе, али да ли је могуће почети на четири месеца?

Шта би требало да буде исхрана за 4 месеца?

Било који мод укључује спавање, храну, буђење, шетње. Свака беба је индивидуална и има своје специфичности развоја које треба узети у обзир при распореду дана. Доле је табела опште дневне рутине и исхране за четворогодишњу бебу:
(више детаља у чланку: правилан развој и исхрана дјетета по 4 мјесеца)

Привремени индикатори су приближни и могу се разликовати у оба смера. Важно је хранити дијете по овом распореду, а интервали између оброка су 3,5 - 4 сата.

Колико треба да једе дете?

У менију детета у трајању од 4 месеца, главна компонента је мајчино млеко са ХБ, прилагођена формула за вештачко храњење или комбинација њих са мешовитим храњењем. Један оброк је обично 150-170 мл, што доводи до тога да дневна запремина количине бебе износи од 900 до 1200 мл.

Дијета и његове компоненте

Када се ХБВ за 4 месеца мамац не уведе. Према препорукама СЗО код дојенчади у ХБ, требало би да започне у доби од шест месеци. Препоручљиво је хранити бебу и увести нове производе у исхрану у року од 4 месеца само ако је мрва већ пренета на вештачко храњење или је мешана (више у чланку: прво храњење вештачким храњењем од А до З). Међутим, постоје ограничења у ситуацији са артифицијалистима. Учинивање проширивања менија није вредно ако је дете:

  • постоји тенденција на алергије;
  • постоје болести дигестивног система;
  • је вакцинисана у скорашњој прошлости или ће бити вакцинисана у блиској будућности.

Рани додатци, који пате у доби од четири месеца, примењују се на децу која су у опасности. То су бебе које пате од недовољне телесне тежине или функционалних дигестивних поремећаја, као и код оних који развијају анемију дефицијенције гвожђа.

Постоје две опције за почетак храњења. То су поврће или кашице. Са поврћем почињу да намамљују децу која пате од запрета или брзо добијају тежину. Иза њих се природно уводе житарице. Дјечја житарица, обогаћена микронутријентима, идеална су за храњење беба са нестабилним покретима црева, слабом тежином или великом вероватноћом анемије, а поврће већ иза њих.

Поврће

Први међу поврћем треба унети:

  • скуасх;
  • све врсте купуса, осим белог;
  • кромпир

Ови производи се сматрају најмањијим алергеном. После њих можете покушати да диверзификујете поврћни мени са шаргарепом, репом или парадајзом.

Савремени произвођачи беби храна нуде широк избор разних поврћа. У зависности од степена млевења, постоје три врсте пире кромпира:

  1. Хомогенизован. Дизајниран за децу од 4,5 месеца.
  2. Пурее. Деца могу јести 6-9 месеци.
  3. Грубо. За децу узраста од 9 до 12 месеци.

Није неопходно купити готови пире кромпир, лако је направити сам од свјежег или замрзнутог поврћа. Прво, одабрано поврће треба кувати, а затим исецкати кашу са обичним толкушком или у блендеру. У готовом пиреју можете додати поврће или растопљено маслац не више од 3-4 грама. Истовремено са поврћем и житарицама, уље се уводи у додатке као нови производ. Уз беби уље, беба се може увести већ 4,5 месеца, а са кременом уље не прије 5-6 месеци. Уље обезбеђује дијететима хранљиве материје, витамине А, Д, Е који су растворљиви у масти и потребну количину енергије.

Принципи уношења кашице слични су правилима увођења било ког новог производа. Прво треба да упознате бебу са једним од врста житарица. После неког времена почните дати другу сорту. Након нормалног познавања неколико врста житарица, можете се пребацити на њихове смеше.

Пиће

Чим дете поче да намамљује, вода треба да се појави у његовој исхрани, ако мрвице нису биле храњене пре. Деца која су пила млеко пре него што су хранила само науче да пију нову храну 1-2 месеца. За разлику од оних који су пили воду пре него што су ушли у мамац. Они уживају у питкој води на крају сваког храњења. Стандардни дневни унос воде препоручени од стране педијатара не би требало да прелазе 100 мл по килограму телесне тежине.

Што се тиче сокова, њихово увођење је боље одлагати док мрвица већ није пробила житарице, поврће, воће и месо. Они садрже витамине и минерале у малим количинама, и зато не играју најважнију улогу у расту и развоју бебе.

Дневне стопе храњења за 4 месеца

Режим храњења детета старије од 4 месеца има своје карактеристике и норме. У доњој табели приказана је исхрана дијете од 4 мјесеца и колико треба јести за 1 храњење:

Како хранити дијете за 4 мјесеца и колико?

Сваки нови месец живота малог човека је читава епоха. Само помислите који пут траје за само годину дана. Потпуно беспомоћно створење испред његових очију, дан за даном постаје паметније, зрелије, јаче и јаче.

Ово је природни процес који води Сама Природа, мада не без активног учешћа родитеља. Али хајде да не разговарамо много, али пређимо на важно питање које је данас релевантно - исхрану бебе од 4 месеца.

Из овог чланка ћете научити:

Основна исхрана детета за 4 месеца

Пратећи светску праксу храњења дојенчади, у доби од 4 месеца, главна врста исхране остаје мајчино млеко (или формула за вештачке животиње). Дневни унос се повећава на 800-900 грама, а интервали између храњења су 3-4 сата.

То значи да ће се за један дан мрвица нанијети на груди најмање 6 пута, а једе у једном сједишту око 120-140 грама млека. Ова количина је сасвим довољна да обезбеди организам који се брзо развија са комплексом витамина, минерала, протеина, масти и угљених хидрата.

Ако из одређених разлога млеко није довољно, није више у могућности задовољити апетит вашег бебе, или педијатри су дијагностиковали знаке анемије, размислите о методама за побољшање лактације или увођење комплементарне хране.

Луре за 4 месеца. Већ је могуће!

Многа мајка не оклева да понуди биљну пире или сок од четворогодишњег детета, и да га храните ексклузивно прилагођеном смешом, што није сасвим разумно, јер је дете већ спремно упознати са новим производима. Кључни аргумент у овом случају је физиологија.

До 4 месеца, дете практично не контролише кретање сопственог језика и не зна како да прогута. То значи да је тешко носити са чврстом храном. Чак и вода из кашике иде у тешко време, а мрвица се бори да гурну течност из уста.

Али након 4 месеца, случај стиче нове особине, а дете постепено научи да једе. Заправо, из тог разлога, није потребно плашити увођења комплементарне хране као додатне хране у овом добу. Ако радите све у реду, беба ће брзо савладати потребну вјештину.

Како и шта је дозвољено хранити бебу за 4 месеца

Сада када су све сумње расуте, можемо почети да разматрамо листу производа прихватљивих као храна за бебу од 4 месеца. То укључује:

  • поврће пире;
  • воћни пире;
  • сок;
  • сојин сир;
  • кашичица;
  • мешавина млека.

Застрашујућа сорта, зар не? Али, након свега, неопходно је постепено и благо понудити нову храну.

Стручњаци препоручују започињање мамаца са поврћем хомогенизованим пире кромпиром из:

Несладкани биљни пиреји не могу одмах молити дијете, који је навикнут на укус слатког млека или формуле, те стога су потребна родитељска упорност и стрпљење.

Када беба покуша поврће (потребно је око 5-7 дана да се прилагоди), он може да понуди воће сјечене на пуре-сличну конзистенцију:

Највероватније ће дете предузети са више ловом на ове производе, него, несумњиво, волети мајку.

Што се тиче житарица, за 4 месеца најприкладнија нутритивна опција ће бити растворљиви инстантни кљови без глутена:

  • пиринач
  • хељде
  • кукуруз.

Први сок који је 4 месеца млађе дете може пробати је јабука. У тренутку истраживања овог производа, боље је разблажити са кувано водом, отприлике 1: 1, и понудити не више од кашичице, постепено повећавајући дози.

Прилагођени сиреви за бебе, пожељно је увести другу, у количини од 1-2 чајне кашике у облику масне киселине, разблажене млеком или смешом.

Колико

Сада дајемо неколико препорука о количини хране:

  • Поврће / воћни пире (у грамима): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 90-100, седми - 120. Посљедњи дан, једна комплементарна храна може замијенити једно храњење.
  • Кашица (у грама): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 80, седми - 100-120.
  • Сок: у року од недељу дана његова количина од чаше се додаје на 40-50 мл.

Уводећи комплементарне намирнице, не заборавите да је боље да га дамо ујутро и поподне, а млијеко или формула се дају у садашњем волумену (800-900 гр.). Најмање алергијске реакције и претјерано лабаве / чврсте столице су разлог за отказивање новог производа и тражење његове замјене од доступне сорте.

Креирајте прави мени и исхрану за дијете за 4 мјесеца

Од рођења, исхрана беба није нарочито разноврсна - храну новорођенчади доноси млијеко или прилагођену формулу млијека, или другу као додатну храну за дојенчад, ако постоји таква потреба. Мени дјетета по 4 мјесеца не разликује се у обиљу посуђа, а обично дјеца једу исте ствари као и раније. Али многи родитељи одлучују да допуне исхрану дјетета новим производима у овом одређеном добу. Да, и баке инсистирају на увођењу природних сокова, почевши од 2 месеца. Међутим, Светска здравствена организација (ВХО) препоручује да не почне исхране док дете не буде пола године.

Како разумети да је већ могуће упознати бебу са новом храном?

По неким знацима је могуће утврдити да ли је дете спремно за прикорму или не

Постоји неколико кључних тачака којима је мама јасно јасно да је беба спремна за увођење хране:

  1. Недостатак гаг рефлекса приликом исхране са жлица. Код деце до 4-6 месеци, повећан повраћај рефлекса, тј. Напад повраћања долази када чврсти објект пада на сред језике. Иако овај рефлекс неће умријети, увођење нових производа је бесмислено.
  2. Интерес хране. У четворогодишњој беби, мало је вероватно да ће се то појавити, али се јављају ретки изузеци. Интерес за храну значи да када дијете види своје родитеље једе, стиже за храну, чини покретима за жвакање или отвара уста.
  3. Недовољна тежина. Једноставно речено, беби није нахрањена са истом количином млека или формуле. По правилу, беба ће бити немирна, често се буди ноћу, а не добива тежину.
  4. Тенденција на запртје, недостатак железа у крви (анемија). Да не би мучили децу са лековима, гасним цевима и свечама, уведени су нови прехрамбени производи који ће помоћи у превазилажењу ових проблема.

Међутим, ако родитељи желе да попуњавају ракију бебе са новим производима тако рано, а беба престане да се храни на мајчином млеку, потребно је да се консултујете са педијатром. Лекар ће вам помоћи да изаберете смешу која се може хранити детету. Затим се може покренути пуноправна мамацка за 6 месеци које препоручује СЗО.

Без обзира на то да ли је беба вештачка или дојење, ако не постоје посебни разлози за рано попуњавање исхране са "одраслим" храном, беба добија тезину добро, развија се према годинама, онда не треба журити да се упознате са новим производима.

Где да започнем?

Мишљења педијатара о овој теми често се не слажу - неки тврде да би требало да почнете са житарицама, други су сигурни да бисте свакако требали са воћем, док други кажу да су поврће идеалне за упознавање детета са "одраслим" храном. А апсолутно све ове пресуде су тачне, поред тога се лако могу објаснити. На крају крајева, педијатри препоручују одређену врсту првог храњења за појединачно дијете, засновано на проблемима које рано увођење нових производа треба ријешити.

Ако је дете на вештачкој врсти храњења, иако има проблема са вишком тежине, онда ће бити корисно увести додатке за 4 месеца. Боље је почети са поврћем, јер су мање калорија и не утичу на повећање телесне тежине.

Исти принципи познавања нове хране примјењују се на дјецу која су дојила. Ако до 4 месеца, дојенчад добије као мешавину суплемента, након достизања овог доба, можете је замијенити кашом. Најважнија ствар коју треба запамтити јесте да престанак дојења беба је и даље немогућа.

Започињање прикорма са воћем је неопходно само са тенденцијом формирања констипације. Нарочито добро помаже срезе, које се могу укључити у мени детета у овом добу. У другим случајевима, увођење првог воца може играти окрутно шалу са родитељима - понекад дете не жели да једе свеже поврће за њима.

Који се производи могу дати?

Домаћа пахуљица за прву храну

Није могуће користити све поврће, воће и житарице у исхрани бебе. Листа таквог поврћа је мала:

Ово поврће је мање алергено и лакше се пробије стомак од других. Што се тиче житарица, за прво храњење користе житарице без мљека које не садрже глутен:

Јело четворогодишње бебе може се мијењати с плодовима - први се обично даје за пробијање јабучица, а затим можете додати сљеме, крушке или брескве.

Допуњавамо дијету: шта да дамо и колико?

Ако не знате главна правила увођења нових производа у исхрану четворогодишње бебе, можете изазвати појаву алергија, колике или поремећаја столице. Пре свега, треба запамтити да беба у трајању од 4 месеца не може да једе месо, рибе, егзотичне и цитрусне воће, црвено поврће, слаткише и чоколаду. Истина, то не значи да се остатак производа може дати беби у неограниченим количинама.

  • Ако попуњавање исхране почиње пиринчаним кромпиром, било воћа или поврћа, важно је запамтити да се оне морају састојати од једне компоненте.
  • Касхи је боље изабрати млечне производе и не садржи адитиве.
  • Мултикомпонентно пире и каша уводе се у дијете након 6 мјесеци.
  • Прво храњење мора бити у полу течној форми и понуђено беби од кашике.

Од посебног значаја је време уласка новог производа. Најбоље је да пробате нову у ручку пре главне хране, тј. Пре дојења или мешавине. И првог дана је исправно понудити беби не више од 1 тсп. С сваким наредним даном, порција се повећава за 2 пута све док количина хране коју је беба дијете достигне 100-120 грама и замењује једно пуњено храњење. Тек након што је један производ у потпуности уведен, може се почети са представљањем следеће, а ова шема је погодна за сваки производ. Дакле, мени дјетета за 4 мјесеца постаје све разноликији с сваке недјеље.

Шта је боље: купити или кувати?

Баби пире јабука ФрутНИАНИА за храњење детета од 4 месеца

Можете направити пире кромпир или кашу самостално, или их можете купити у специјализованом одељењу. Ако родитељи одлуче да припреме храну за дијете, онда је боље користити поврће и воће које узгајају сами. Куповане, посебно оне купљене током хладне сезоне, вероватно су "пуњене" хемикалијама. Исто важи и за купљене смрзнуте поврће и поврће.

Дјечија храна не сме бити масна, не зачињена, не слана и не слатка. Забрањена су и печења и печења за децу. При припреми пире кромпира за четво-месечно дете, биљно уље и посебно маслац не могу се користити. Ово се може урадити за неколико месеци, када се тело бебе навикне на "другу" храну.

Сва биљна и воћна пиреја се припремају према једном рецепту:

  • 100 грама сировог поврћа;
  • 2 тбсп. л вода, млеко или формула.

Поврће или воћак се кува док се не кува, није чак ни страшно да се пробије (лакше ће га грати). Такође можете парити, ево већ је погоднији за родитеље. После тога, додајте течност у поврће или воће и млетите је са блендером (или га мријете виљушком) све до хомогеног, кашљивог стања.

Сол, бибер и додајте шећер у јела за четверомјесечне бебе не могу. Рецептори рецептора код детета још нису исти као код одраслих. Забрањујући ово правило, родитељи сами увуку нетачне навике у исхрани код своје бебе.

Режим напајања

Исхрана и вештачење, по правилу, су веома различите. СЗО препоручује до 4 месеца да исхрану бебу искључиво млијеком и само на захтјев бебе. Иако су прије 20 година, жене у породилиштима уциле да се храна треба извести у складу са режимом, постоји 3-сатна пауза између храњења. А артифицијалисти једу у интервалима од 3,5 - 4 сата.

Приближна шема прехране, будности и сна бебе за 4 месеца:

Луре 4 месеца млађе бебе

Главна исхрана дјеце у 4 мјесеца је млијеко за млијеко или формула прилагођеног млијека. Међутим, према многим педијатарима у овом добу, већ је могуће започети увођење комплементарне хране и упознати бебу са различитим производима. Како и шта може хранити бебу за 4 месеца, а шта би могла бити схема храњења?

Основна дијета

Према светској пракси дојења, након 4 месеца беба мора да једе мајчино млеко. Дневна стопа потрошње је 1/6 телесне тежине, која износи око 800-900 г. Дијете треба нанијети до прса 5-6 пута дневно и једити 120-140 г млека на једном храњењу. Ова количина је сасвим довољна за нормалан развој и раст бебе.

Ако из неког разлога дојење није довољно, беба је постала испод тежине или доктор је дијагностиковао анемију у њему, требало би размишљати о методама за побољшање лактације или комплементарне хране.

Да ли је могуће намамити

Према најновијим препорукама СЗО-а, боље је давати крму након 6 месеци, али у пракси овај период је различит за сваку бебу. Да би се утврдило спремност дјетета за комплементарним хранама може бити на више основа, а главне су:

  • зубање првих зуба;
  • интересовање за храну коју родитељи једу;
  • дете седи самоуверено, осећајући се удобно у том положају;
  • беба је стара 4 месеца;
  • изумирање рефлекса гурања хране преко језика.

Припрема за прикорму не гарантује да ће дете бити срећно да пробају нови оброк. Будите стрпљиви, немојте инсистирати. С времена на време ћете проучавати укус детета и све ће бити прилагођено.

Шта може бити прикормливат

Важни производи који се могу користити као комплементарна храна су биљни пиреји, воћни пиреји и сокови, сиреви, житарице. Чак и са овом разноликошћу, не можете уносити више производа одједном. Понудите нову храну и мало по мало. Педиатрима се саветују да прво дају детету да пробају пире броколи, карфиолу или тиквице. Несладкани пиреји можда не желе да се мрље од првог пута, можда ће бити потребно 5-7 дана да се прилагоде.

После поврћа, можете унети воћни пире јабука, бресква, крушака или банана. Почните са пире кромпиром само једним воћем, тако да у случају алергије тачно знајте на чему је реаговао тело.

Ако дете пати од недостатка тежине, можете користити житарице као прво храњење. Идеална опција се сматра за солубле житарице без глутена: хељде, пиринач, кукуруз. Али са пшеничном и јечменом кашом боље је упознати дијете већ у старијим годинама. Ова житарица садрже глутен протеин, који може изазвати тежину и надимање.

Први воћни сок који се може дати дијете је сок од јабуке. Прво га разблажите куханом водом у омјеру 1: 1 и не дајте више од кашичице.

Прилагођени скут је боље понудити када беба почиње да једе пире кромпир или кашу. Разблажите сирову масу млеком или смешом, почните са 1 кашичице.

Број хране и приближни мени

Поврће од поврћа или воћа, каша треба почети од 5 г, други дан повећати порцију на 10 г, а затим на 15 г, петог дана можете дати 50 г, шести - 100 г, а на седми дан - 120 г. Можете потпуно заменити једно храњење помоћу комплементарне хране.

Сок почиње да даје мало, почиње са једном кашичицом и постепено повећава количину током седмице, додаје до 40-50 мл. Маму је боље дати ујутро и на ручак.

Приближна схема менија и храњења може изгледати овако:

  • рани доручак у 6 сати - 130-170 мл млијека или прилагођене смеше;
  • други доручак у 10 сати - 130 мл поврћа и 30 мл воћног пиреа;
  • ручак у 14 сати - мајчино млијеко или смеша од 130-170 мл, воћни пире 40 мл;
  • вечера у 18 часова - мајчино млеко или смеша од 130-170 мл;
  • храњење пред спавање у 22 сати - мајчино млијеко или смеша од 130-170 мл;
  • ноћно храњење - мајчино млијеко или смеша од 130-170 мл.

У интервалима између храњења детету може се добити воћни сок, његова количина не би требало да прелази 40 мл дневно.

Ако видите најмању алергијску манифестацију или имате проблема са столицом, откажите нови производ и покушајте нешто друго.

Хајде да намамимо из кашике како би беба научила да једе како треба. Требаће вам достава беби тканина: мали пешкири и панталоне, јер већина беба најпре пљачкају непознату храну. Будите спремни за такву реакцију.

Уз увођење комплементарне хране будите стрпљиви и немојте брзо да уђете у исхрану многих нових производа, овај процес би требао бити спор и постепен. Ако беба једноставно одбије да пробају нови оброк, оставите мамац на неколико недеља и само наставите да храните мрвице млеком. Будите позитивни и успете.

Узорак менија за бебу за 4 месеца

Четири месеца је време када већ можете дати мрвице за мрвице. Међутим, све зависи од личних жеља родитеља, као и саме бебе. Шта можете да једете дете у доби од 4 месеца? Кад је здрав, постепено је потребно увести у храну и другу храну. Главни мени у менију ће и даље бити мајчинско млеко.

Како намамити

Препоручљиво је запамтити: мамац за 4 месеца је необавезан. Дете у том добу је довољно и моћ од мајке. Ако не постоји таква потреба, препоручује се померање феед-а на касније време. Бројни медицински специјалисти потврђују: мајчино млеко, вештачке смеше су довољно до 6 месеци старости.

У неким случајевима, морате унети додатке, јер мајчино млеко не може да се носи са потребама растућег организма. Већ четврти месец, плућа соли почиње добро да производи беба. Опасност од конзумирања више хране за одрасле пада, а потребе се повећавају.

Точка различитих лекара у вези са комплементарном храном у старости од 4 месеца може се разликовати. Неки од њих саветују да започну са биљним јелима, други вјерују: боље је прво прво хранити дијете воћним соковима, током времена да пробате воћни пире.

Међутим, ако родитељи одлуче, можда бисте требали започети примарно храњење биљном храном, јер бројни плодови могу изазвати алергијске реакције код деце. Најбоље је да не поћурите - глатко уносите воће у исхрану плодова.

Пре него што уђете у првобитну привлачност од 4 месеца, морате схватити: необична храна не сме бити укус маче, а такође може изазвати алергијске реакције. Зато започните мамац са малом количином - пола кашичице. Дете ће покушати нови укус. Ако се не појављују алергије, део се може мало повећати, али препоручљиво је то учинити глатко.

Препоруке за почетак комплементарне хране

Писати да додају производе одвојено - један по један. Ако нађете алергијску реакцију у мрвицама или почнете да стрепите у желуцу, требало би да уклоните ово јело из исхране у одређеном временском периоду.

Када родитељи одлуче да почну храњење са воћем, најпре дијете дијете сок од јабуке. Требало би да се свеже направи, направљен сопственим рукама, а није нужно купљен. Ако после конзумирања сокова ваше дијете нема осип, а столица остаје нормална, можете му наставити да му пружи неколико капљица сокова. Дакле, током времена, до краја месеца, уобичајена количина сокова, која се даје беби, треба повећати на 30 мл истовремено.

Не можете издвојити сок, који је коришћен за претходно храњење. У дечјим одељењима за храну можете купити сок у куваној форми. Не садржи конзервансе, па самим тим и оптимално прилагођен малом детету. Није препоручљиво давати дневну количину сок од јабуке у исто време. Потребно је подијелити на неколико пријема. Поред тога, сокови се не могу међусобно мешати, морате хранити мрвице само једног типа.

Кување сок од јабуке код куће је једноставно. Соковник у почетку није потребан, јер до сада дете не може да пије у великим количинама. Плод се мора прорезати на грубо, затим преклопити у газу или завој, стиснути на кашичицу капљице капљицама. Храни мрвице препоручене кашиком. После повећања порција можете купити чашу за пиће.

Често се беби прво дају комплементарна храна, а затим дојиље. Ако дијете одмах одбије да једе комплементарне намирнице, он ће морати доћи до ње, а након тога - допуне. У почетној фази увођења прве комплементарне хране на мрвице, боље је покушати не више од једног производа недељно.

Понудући мрвице новим састојком, његова количина се повећава за недељу дана до цијелог дела. На следећем можете унети још 1, трећу недељу можете мењати оне с другим. Не треба заборавити да пратимо како тело реагује на нове производе у исхрани.

Шта се дијете може дати на 4 мјесеца

Од четвртог месеца можете направити мрвице од поврћа. Можете га купити у продавницама већ у готовој форми, у теглу. Готови оброци су од неколико врста, зависе од нивоа брушења. За дјецу у овом добу погодна је хомогенизирана храна. Не заборавите да готову храну није неопходна за додавање соли за додавање уља тамо. Шећерне мрвице до 4 месеца старости нису потребне, као у 6 месеци.

Неки произвођачи из иностранства покушавају побољшати укус хране, додајући парадајз, лук, бели лук, мало зачина, препоручујући да дају таква јела, почевши од 5 мјесеци. Али руски лекари не саветују малу децу да користе ове производе, јер је прерано за њихова тела.

Често су родитељи сигурни да је врло проблематично увести поврће пире у исхрану деце. Након мајчиног млијека, изгледа да није тако слатко по укусу - с времена на вријеме мајци треба неколико пута дати ново јело беби како би била прихваћена.

Поврће мамац само да се кувате. У ту сврху биће вам потребно поврће, мало маслаца, што је још један нови производ прехране детета из тог доба. Уље од поврћа можете ући од 4 и по мјесеца.

Неки од родитеља одустају, одлазе на храну кашице. У таквој ситуацији, они праве огромну грешку, јер након оваквог нереда дијете на крају може одбити поврће.

Такође, у овом узрасту је потребно узети у обзир да исхрана бебе у будућности зависи од првог храњења. Ако јој мајка све пружи, после неколико година варење бебе може бити поремећено, а то подразумева гојазност, низ других болести.

Добро поврће за прво храњење су:

Такви производи су мање вероватни да ће изазвати алергије у односу на друге. Мало касније, беби се може понудити да једе шаргарепу, репу. Није потребно рећи, све поврће треба послужити у мршавом разбраном стању.

Приближан мени дјеце узраста од 4 мјесеца:

  • 1. храњење. Беба треба хранити мајчиним млеком или прилагођеном смешом (180 мл);
  • 2. храњење. Кашица (око 150 грама) + качкаваљ (20 г) + 4 кашике воћног пиреја;
  • 3. млеко + сок (5 кашика);
  • Четврто храњење: поврће пире (150 грама) + неколико капи биљног уља + сок (5 кашика);
  • дојење.

Шта се дијете може дати на 4 мјесеца?

Савремени педијатри препоручују да се бебама дају суплементи око 6 месеци. Верује се да је ово бебу довољно мајчиног млека. Али у неким ситуацијама, лекар вам може саветовати да почнете уводити малчице са новим производима раније, на примјер, ако мајка има било каквих проблема са лактацијом, или беба једе смешу, а беба не добија тежину. Познато је да у овом случају можете унети храњење детета чак и на 4 месеца. То треба урадити тек након консултације са лекарицом који се обавља. Родитељи треба пажљиво схватити како правилно почети да дају нову храну беби.

Како могу хранити дијете за 4 мјесеца?

Постоје различите шеме за увођење комплементарне хране која зависе од различитих фактора.

Кашица је здрава храна која садржи бројне витамине и елементе у траговима који су неопходни за бебу. Овај производ је користан за децу са нестабилном столицом, осим што се негује.

Многе мајке доносе избор у прилог житарицама које се производе индустријски. Могу се наћи у дечијим продавницама, као иу релевантним одељењима супермаркета. Они се лако користе и обогаћују са свим потребним елементима. Куповина треба да буду житарице без глутена, као што су хељда, пиринач, кукуруз. Остатак житарица, као и њихове смеше, док је вредно игнорисати.

Управо су кашири одабрани најчешће када траже одговор на питање како се беба може хранити на 4 месеца, поготово када има тежину.

Ако се беба развија нормално, лекар ће вам саветовати да почнете са поврћем пире. За почетак одабрати хипоалергено поврће. Добро доказани тиквици. Можете их кухати сами, процепати кроз сито или их убрзати у блендер док не глатко. Друга опција је куповина индустријског производа. Не можете додати со храну. Отприлике 4,5 месеца можете поспремити јело биљним уљем. Прво припремите једнокомпонентни пире кромпир. Затим можете додати броколи, карфиол, тиквице, шаргарепе, кромпир.

  • храну треба дати са кашиком;
  • не треба бринути ако је беба одмах одбила да испробава нову храну, морате га поновити неколико пута;
  • почните са пола кашичице, али с временом повећајте део;
  • Током овог периода, треба обратити пажњу на стање бебине коже, посматрати његову столицу, јер непознати производ може изазвати нежељену реакцију.

Неки стручњаци такође кажу да се дијете у трајању од 4 мјесеца може дати да једе јаја. Садржи витамин Д, који помаже у превенцији рахитиса. Почетак давања овог производа треба да буде са мрвицама, постепено повећавајући део на четвртину жуманца. Важно је запамтити да јаје треба добро кувати кувано.

Шта може водити дете на 4 месеца?

Маме се такође брину о томе која врста пића може бити припремљена за бебу. Са овим питањем, такође, треба контактирати педијатара. Он ће моћи дати савјет за одређени случај. Обично мрвице дају мало воде. Други лекар може да препоручи да се припреми за компоту карапуза јабуке или бујних кукова. Такође ће причати о чему се могу купити дечији чајеви. Неки од њих имају помирљив ефекат и доприносе мирном спавању деце. Други ослобађају бол у стомаку.

Понекад се препоручује да понудите беби сок. Почните боље са јабуком. Прво, дајте пола кутије за чај, гледајући реакцију детета. Постепено повећајте волумен на 30 мл. Можете га сами кувати. Не би требало да се трудите да дате различите сокове. Нека се беба навикне на један тип добро.

Питање о томе шта се дијете може дати на 4 мјесеца изазива велику пажњу младим родитељима. На крају крајева, они желе да се беба правилно развија и да добије само здраво исхрану. Према томе, не устручавајте се да контактирате педијатра или дому за његу. Увек ће помоћи мами да то схвати.