Приближни дневни режим за дете на 4 месеца. Савети и трикови

Снага

Иза леђа четворомесечне бебе остао је још један месец живота. Током овог периода, био је веома снажан, одрастао и много научио. Прилагођавајући новим потребама и способностима бебе, његова дневна рутина такође треба да се промени. Она ће се и даље састојати од промјењивих храњења, периода спавања и будности, испуњених развојем игара, гимнастике и хигијенских процедура, мења се само трајање ових периода.

Приближна дневна рутина бебе од 4 месеца:

  • 6: 00-8: 00 Јутро буђење, први оброк, сет хигијенских процедура (уз обавезно прање и мењање пелене), узимајући ваздушне купке у комбинацији са јутарњим вежбама, период активне будности.
  • 8: 00-10: 00 Јутарњи сан.
  • 10: 00-12: 00 Други оброк, активно слободно време (вежба, лагана масажа, комуникација са пријатељима, едукативне игре).
  • 12: 00-14: 00 Шетња у комбинацији са спавањем на отвореном (око првих шетњи).
  • 14: 00-16: 00 Трећи оброк, обилазак стана, активне игре, едукативне активности.
  • 16: 00-18: 00 Вечерња шетња, упознавање са светом, спавање.
  • 18: 00-21: 00 Четврти оброк, игре и едукативне активности са члановима породице, купање мрвица.
  • 21: 00-22: 30 Припрема за кревет.
  • 22:30 Ноћни оброк.
  • 23: 00-6: 00 Ноћни спавање.

Додатна опција (опционално):

Мајке треба да разумеју да је предложена дневна рутина приближна и не би требало да излази са своје стране да то прати у минуту. Индивидуалне карактеристике сваког детета ће неизбежно учинити своје прилагођавање.

Међутим, за сва подешавања у четверомесечне мрвице дана, следеће тачке треба остати непромењене:

  • интервали између оброка треба да буду најмање четири сата;
  • укупно трајање дневног сна, што је око шест сати (препоручљиво је поделити на три периода).

Снага

Наредба која регулише живот бебе од 4 месеца не пружа шест, већ пет пута храну. То је његова главна разлика од режима у претходном мјесецу. Савремене мајке имају прилику да хране своју дјецу на један од три начина: грудним, умјетним и мјешовитим храњењем.

  • Четворогодишња беба која доје, још увек не осећа потребу за додатним храњењем, пошто је нутритивна вредност мајчиног маста сасвим довољна за њега. Смањење броја оброка је због чињенице да старије и јаче дијете сисају више млека за једно храњење, а преостале су пуно;
  • Дневна потреба за дојењем код бебе у 4 месеца износи 900-1000 мл, па је лако израчунати да запремина једне службе треба бити око 200 мл. Дијете које се налази на вештачком храњењу примиће бочицу с толико количином млечне формуле.

Читамо детаљно о ​​томе колико млека или формуле коју беба треба да једе - хттп://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/сколко-долзхен-седат-новорозхденниии.хтмл

Један важан догађај се дешава у животу дјеце умјетне дјеце: од овог мјесеца почињу да примају прву комплементарну храну. Што се тиче природе производа са којим треба започети комплементарно храњење, ставови педијатара су подељени. Неки од њих верују да је најбоља опција не-млечна кашица без глутена, док други препоручују храњење мрвица са беби јогуртом и скутним сиром. Велика већина стручњака саветује постепено увођење биљних пиреја и сокова, а затим и воћа у дијеталну исхрану.

Одговарајућа реакција на комплементарне намирнице је важна: он треба да храни храну. Почевши од кашичице, количина новог производа свакодневно се повећава за једну кашику. После десет дана запремина комплементарне хране треба да буде најмање 150 мл. Чим се то деси, једно храњење новим производом се појављује у исхрани бебе, а четворица су храњени са уобичајеном формулом млека.

Комплементарна храна се уноси у исхрану четворогодишњих беба, због неопходности мешања хране. Обично га користе мајке које производе недовољну количину материног млека. Уз такву дијету, беби треба 500 мл мајчиног млијека, 400 мл млијечне формуле и 150 мл комплементарне хране.

Код дјетета узраста од 4 месеца потреба за спавање је и даље велика. Као и претходног месеца, требало би спавати најмање шеснаест сати дневно, међутим, повећано трајање дневне будности доводи до промене у обрасцима сна.

У идеалном сценарију, мрвица мора спавати најмање десет сати ноћу и шест дана током дана. Уместо четири периода дневног одмора, има три.

Наравно, овај режим није погодан за свако дете. Неким бебама и даље су потребни четири дана спавања, док су други добри са једним. Неки спавају добро током целе ноћи, док се други чак и пробудују ноћу свака три сата и захтевају појачање. У овом добу је већ могуће разумети ко ће бити "рана птица" и ко ће бити "сова".

У сваком појединачном случају, интелигентна и брижна мајка треба да изгради начин дјетињства на начин који му пружа услове за правилан развој, а то је могуће само уз разумну измјену периода спавања и будности. Лоша спаваћа беба ће се понашати, одбити играти и јести, а спавање ће постати превише енергично. Дакле, златна средина је важна овде.

Са пажљивим приступом, можете се прилагодити свакој појединачној особини сваке бебе, присиљавајући га да се навикне на исправну рутину. Ако пичка не спава добро ноћу, а не пусти своје најмилије да спавају, има смисла да жртвује први део ноћног одмора и спусти је у кревет мало касније него уобичајено. Мораћемо да покажемо извесну генијалност, забављавајући каприциозну бебу, али онда ће одмах одмах заспати, а не до јутра.

Како научити бебу да спава целу ноћ / наш дневни режим од 4 месеца:

Шетње

Организација, трајање и број шетње са дететом остају исти као и претходног месеца: неопходно је да га однесете на свеж ваздух 1,5-2 сата двапут дневно. Наравно, ако то не отежава сувише лоше временске прилике: озбиљан мраз, ветар или неподношљива топлота.

Не треба заборавити да би почетак шетње требало да буде информативан за детета који је почео да активно занима свијет око себе, па му је потребно рећи све што се догоди на путу: о биљкама, животињама и птицама које су виделе, пролазницима и возилима за пролазак.

Остатак ходања, дете ће још мирно спавати у колицима: захваљујући приливу свежег ваздуха, који засићује мождане ћелије кисеоником, овај сан ће бити посебно дуг и користан за њега.

Образовне игре

Пошто је дете 4 месеца будно током осам сати, овај пут мора бити испуњен великим бројем образовних игара.

  • Веома корисно за бебе, обилазак стана. Путујући у руке одраслих, упознаје се са именом и сврхом предмета у њему. Све примљене информације се чувају у његовом сећању. Након неког времена можете видети ово. Назовите неког познатог објекта, а видећете да ће мрвица окренути главу у његовом правцу;
  • За развој тактилних сензација, корисно је дати беби свијетлим играчкама са различитим површинским текстурама. Могу бити чврсте и мекане, глатке и грубе, неравне и имају рупе. Боје играчака треба да буду монофоничне или не садрже више од две или три боје. Границе прелаза у боји морају бити јасне;
  • Четири месеца живота - плодно вријеме за кориштење образовних умиваоника, забавних центара и мобилних уређаја. Промовишући развој слушања, визије и ситних сензација које прожимају физичку активност детета, све ове играчке су за њега веома корисне, али не бисте требали да понудите неколико предмета вашем дјетету: он треба фокусирати на једну ствар;
  • Корисно је да бебе слушају ритмичку музику. Клапајући руке до утицаја музике, мајка ће допринети стварању осећаја ритма у беби. Можете узети бебу у руке и глатко кружити с њим до прелепе мелодије;
  • Дијете мора рећи бајке, пјевати дјечје пјесме, рецитовати песме и ритуале. Већ у овом добу, деци треба научити да гледају слике и читају књиге;
  • Деца имају врло корисне и љубазне игре са својим рукама и ногама, прст игре као што су "Четрдесет Равен", "Ладушки", "Коза рога" (+10 игара које доносе радост вашој беби). Спуштање и масирање ситних прстију доприноси не само развоју сензорних, већ и активирању центара мозга одговорних за говор.

Знајући да ће све играчке и предмети који падају у руке бебе сигурно бити у његовим устима, неопходно је пратити њихову чистоћу. Играчке свакодневно треба опрати куханом водом и опекотине изложене периодичном прању.

Физички развој, отврдњавање и хигијена

Чврста беба треба више физичких вежби, стога је, поред јутарњих вежби, неопходно укључити и јачање и развој мишића током целог дана. Петоминутно оптерећење обављено ујутро, подне и вече биће оптимално.

  • Деца овог доба почињу самостално да се преклапају на стомаку. Да би олакшали овај задатак за њих, јачањем мишића леђа и абдоминала, веома је корисно играти у "пићу". Пажљиво преклапање дјетета од леђа до стомака (иу супротном смјеру) на великом кревету, можете пратити своје радње уз весели коментар да се мрква претворила у гумену куглу или у плућа која је избјегла од својих прогонитеља;
  • Да би ојачала кичму и оружје, мајка може дати јој мрвице граб за своје прсте, а затим их повући према себи. Ова вјежба ће бити припрема за вјештине независног сједења (када ће беба почети сједити?);
  • Када полагате дете (леже на поду) на стомаку, корисно је ставити руку испод његових петица. Одгурући њене ноге, беба ће учинити прве покушаје да се попне. За ове покушаје да буду успешни, под не би требао бити клизав. Најбоља опција је да се тепих прекрије танко одећом.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО: развој дјетета по 4 мјесеца и оно што дете треба на 4 мјесеца: вјештине на 4 мјесеца

Како смирити своју бебу

4 месеца је веома погодна година да започне поступке каљења. Уколико се редовно изводе, они ће омогућити беби да увек остане здрава.

  • Почетак очвршћавања је направљен у првим месецима развоја детета, јер ваздушне купке и шетње на свежем ваздуху такође спадају у категорију поступака каљења. Трајање ваздушних купатила у соби са температуром од 22 степена за бебу треба да буде најмање десет минута. Треба их изводити најмање два пута дневно;
  • Једна од најнежнијих поступака каљења воде коришћењем воде је трљање. Пре него што пређете на влажну обришите, проводите течност за сушење. Нежна бебина кожа је обрисана рукавом, направљеном од фротирне тканине. Ово треба учинити врло пажљиво, на благи црвенило коже. После 7-10 дана, када се трепере знају, можете почети да користите мокре рукавице. Влажите га топло (36 степени) воде и добро стисните, прво обришите само лице детета. Након неколико сесија, површина рубада се постепено повећава, што доводи до потпуног брисања целог тијела. Трајање поступка није више од два минута. Након сваке три процедуре, температура воде се смањује за један степен (потребно је да га доведете до 30 степени).

Комплекс хигијенских процедура за дијете остаје исти, укључујући и поступак јутарњег прања, обавезно прање за сваку промјену пелене и вечерње купање.

Након предложених препорука и прилагођавања индивидуалним карактеристикама њиховог четворогодишњег бебица, свака мајка која ће се бринути моћи ће створити такву дневну рутину која је неопходна за успешан интелектуални и физички развој бебе.

Дневни режим дјетета за 4 мјесеца

Сажетак чланка

Дневни режим дјетета по 4 мјесеца знатно се разликује од распореда тројемјесечног беба. Ово је због повећања трајања ноћног спавања - већина деце између четвртог и петог месеца живота иде у једнократно храњење за ноћ, а трајање ноћног одмора достиже 8-9 сати. Посебности психо-емоционалног и физиолошког развоја такође захтевају корекцију режима, јер дете почиње да активно истражује околни простор, а периоди континуиране будности могу да достигну 3-4 сата.

Приближна дневна рутина и исхрана детета за четири месеца

Испод је приближна свакодневна рутина четворомесечног детета, коју свака мајка може прилагодити како би одговарала особинама дјетета, као и потребама других чланова породице.

Не треба се трудити за горе наведену рутину. Према статистикама, мање од 10% беба живи према режиму који је усвојен као стандардна стопа. Сва деца су индивидуална, свака има свој карактер и темпо физичког и физиолошког развоја, који имају директан утицај на дневну рутину. Родитељи могу исправити одређени распоред, али ако дете постане немирно, одбија да једе и често је каприциозно, консултујте се са својим лекаром. Педијатар ће помоћи у стварању режима који најбоље одговара одређеном детету и задовољава његове потребе.

Дневни режим тромјесечног дојења бебе

Дијетални режим дјеце на почетку петог мјесеца живота захтијева одређену корекцију. Систем дигестије дјетета већ производи довољну количину ензима неопходних за апсорпцију хране, тако да се волумен млијека који беба може апсорбирати током једног храњења треба повећати са 150 мл на 180-200 мл. У том смислу, храњење од шест хране треба заменити са пет оброка дневно, повећавајући интервал између храњења до 4 сата.

Ако мајка доји и придржава се "храњења на захтев", можете оставити рутину за дијете, али минимални интервал између апликације требао би бити 3 сата. Неопходно је за нормално функционисање дигестивног система, удобно варење и превенцију тежине у стомаку. Поред тога, често и обилно храњење млеком може доћи до регургитације чак и на четири месеца, тако да је најбоље да не преоптерећујете стомак бебе.

Важно је! Неке мајке дају груди детету, потребно је само плачати. Родитељи треба да буду свесни да само у 13-20% случајева плач плодне бебе између храњења значи осећај гладног. Може бити много узрока за немирно понашање: страх, хладан (или, напротив, прегревање), неудобна одјећа, умор. Пре него што понуди груди, морате покушати да одвојите дете и елиминишете могуће негативне факторе.

Начин детета дјетета на вештачком или мешовитом храњењу

Деца која примају замјене за мајчино млеко као главну храну треба хранити 5 пута дневно од петог мјесеца живота. Интервал између храњења током овог периода се повећава од 3 до 4 сата. Неопходно је за превенцију поремећаја дигестије, чиреве црева, грчева и нормалне асимилације хране. Протеини садржани у формулама за одојчад апсорбују дигестивни систем детета дужи и тежи од протеина који чине основу мајчиног млека.

До 4 месеца, беба треба да једе 200 мл смеше. Ако беба и даље буде храњена сваких 3 сата, храна за бебе неће бити потпуно апсорбована, јер ензими који раскидају протеине и млечног шећера неће се производити у довољним количинама. Последице неправилног храњења могу бити:

  • грчеви црева и болови у стомаку;
  • обимна регургитација неприлагођеног млека;
  • белцхинг;
  • повећана надутост.

Педијатар може препоручити увођење комплементарне хране некој деци у овом добу. Обично је потребна додатна исхрана за дојенчад са ниском телесном масом, која заостаје у физичком развоју, пате од различитих облика анемије. Препоручује се започињање храњења са житарицама које нису мљечне, у којима глутен није присутан - комплексни протеин који је дио глутена већине житарица. Кашица или пиринач са рижом биће идеалан избор за прво упознавање са житарицама, али се пиринчана јела не смеју давати деци која су склона запрети до шестогодишњег узраста.

Сок од јабуке без сокова, пире с скуасх и пире јабука и крушке такође се могу користити као први оброк. Свијетло обојено воће, као и поврће са високим садржајем пурина, уведене су прије пет мјесеци. Грах се може дати само 7-8 месеци.

Мени детета за 4 месеца за вештачко храњење

Узорак менија деце која примају суплементе дата је у доњој табели. Запремина посуђа је назначена за крај петог месеца живота.

Прочитајте и чланке о исхрани:

Важно је! За децу која су на мешовитом храњењу, можете користити исти режим храњења, само уместо млечне формуле ујутро и дневно храњење дају бебу грудима. Ночни феедови треба постепено смањивати на 1 пут по ноћи. Храњење се сматра ноћном од 11 до 6 часова

Колико треба беба спавати за 4 месеца

Трајање ноћног спавања код деце старије од 4 месеца је од 8 до 10 сати. Са добро организованом исхраном, многа деца су спремна да се слажу са једним ноћним храном, тако да се овај период може користити како би се постепено одвојила од ноћних пораста. Квалитет сна се такође мења - постаје мирнији. Ако се дете на овом узрасту наставља да се често проводи ноћу, је каприцијско, снажно заспи после ноћи, треба се консултовати са својим лекаром и сазнати разлог. Може бити неколико:

  • неугодно доње рубље (многа деца не спавају добро, ако су унутрашњи шавови одеће или пижаме слабо обрађени, па је боље изабрати бешавне доње рубље за спавање);
  • глад;
  • сувише ниска или висока температура ваздуха (најбољи показатељ је 16 ° -18 °);
  • пруритус (уобичајени узрок је употреба обичних детерџента за прање веша са јаким укусима, која је слабо испрана из одеће).

Важно је! Да би спавала беба била је здрава и јака, потребно је посветити велику пажњу шетњама. Кисеоник је неопходан за нормално функционисање срца, нервног система и мозга. Поред тога, шетње у овом добу могу бити изврсна развојна активност, али не треба да излазите само током периода буђења детета. Ако беба спава 2-3 пута током дана, најмање један спавање треба да буде на отвореном. Трајање вашег боравка у топлом времену би требало да буде 4-5 сати.

У неким случајевима узрок прекинутог спавања и честих узгоја могу бити хроничне, споре болести са благим симптомима, тако да је неопходно консултовање са лекаром.

Дневни сан у 4 месеца такође се мења. Укупно време дневног одмора треба да буде око 5-6 сати, али постоје деца која у овом добу одлазе у једнократни дневни сан од 3-4 сата, док се осећају добро и развијају се у складу са старосним нормама. Педијатру се саветује да подели дневни боравак најмање 2 пута (чак и боље - 3 часа трајања од 2 сата сваког), али ако дете остане активно и има добар апетит током једнократног одмора, не мешајте се и не покушавајте да прилагодите режим, како то захтевају стандарди педијатрије.

Прочитајте и чланке о развоју деце:

Дневни режим и исхрана дјетета на 4 мјесеца у грудима, мешовито и вештачко храњење: ред сати

Четири месеца живота - линија иза раног детињства. Дневни режим бебе, формиран током првих 2-3 месеца, се мења због повећања трајања будности и смањења броја храњења. Мршавост постаје мирнија, као цревна колика која узрокује бол и омета мирни сан.

Већина деце има болну колику у овом узрасту, тако да родитељи примећују више емоционалну позадину, повећавају активност и радозналост деце.

Дневни распоред за 4 месеца

Главна промена у режиму детета код 4 месеца је смањење количине спавања до 16 сати дневно, што утиче на његов распоред. У дневном светлу, беба лежи 3 пута у трајању од 2 сата. Ноћу, може континуирано спавати око 10 сати. Тродневни сан ће се наставити дуго времена. Док старате, трајање одмора постепено ће се смањивати.

Табела приказује приближни дневни распоред за четворомјесечну бебу:

Приказани распоред је необавезан. Могуће је направити промјене узимајући у обзир специфичности природе и стања детета. Важна ствар је да обезбедите две основне потребе бебе - исхрану и добар одмор.

Повер Моде Феатурес

Колико пута дневно једе мрвица? До 4 месеца, исхрана бебе је шест пута, а онда се број храњења смањује на 5 (препоручујемо читање: 5 месеци беби: развој и исхрана). Тачан распоред оброка зависи од тога да ли је беба дојљена, вештачка или мешана.

  • Дојење дојенчади је 4-5 пута дневно са интервалом од 3,5 сата. У једном времену, он једе више млека него раније. Комплексно храњење се не препоручује у овом добу, пошто храњење мајчиним млеком у потпуности обезбеђује храну храном.
  • У "вештачкој" деци, распоред храњења је јаснији него код беба која се хране природном исхраном. За 1 оброк дете треба да једе 180-200 грама формуле. То је довољно да остане нахрањено 3,5-4 сата.

Неки стручњаци верују да би у петом месецу живота "вештачењу" требало да се додају комплементарна храна, пошто смеша не покрива њихове потребе за витаминима, елементима у траговима и другим супстанцама. Ово питање се појединачно решава код педијатра - ако лекар не види индикације за увођење нових производа, треба га одложити. Ако је потребно, као прво храњење, пожељно је користити текућу конзистенцију пире кромпира и сокова. Каши треба касније унети. Постепено, једно храњење је замењено производом "одраслих", ау другим оброцима, новорођенчету за 4 месеца треба понудити формулу за бебе. Укупан број оброка - највише 5.

Ако мајка производи недовољну количину мајчино млеко, исхрана бебе допуњава млијежним мјешавинама. Дневни мени бебе за 4 месеца на мешовитом храњењу треба да садржи:

  • дојиље - до 600 грама;
  • прилагођена формула млијека - до 450 грама;
  • комплементарна храна (поврће пире) - до 170 грама.

Периоди буђења

Дневни режим дјетета по 4 мјесеца указује на повећање периода будности (погледати такође: здрав режим дјетета на 3 мјесеца који се вештачки напаја). Како узети бебу у овим интервалима?

Након буђења и исхране беба мора бити опрана и чешљана. Временом ће се навићи на чињеницу да јутарње процедуре означавају почетак новог дана. Следећи је да проведе с њим пуњење. Веома корисне вежбе за фитбалл. Осим тога, можете поставити дијете у усправан положај тако да он лагано држи ноге на тврдој и грубој површини. Важно је чврсто држати под рукама и не стављати кичму.

Опције за добро време:

  • вежбе прстију за развој финих моторичких вештина;
  • забавна игра "ку-ку", из које скоро сва деца дођу у уживање;
  • тоничну масажу, која укључује лагано гурање леђа, стопала, дланова, ногу, руку.

Вечерње путовање нужно укључује традиционално купање. У идеалном случају, претходи му масажа и гимнастика са бебом. Не заборавите да је потребно свакодневно купати дијете од 4 мјесеца.

Шетње

Саставни део дневне рутине детета су шетње. Колико би требало да буде? Најмање два - пре ручка и увече. Вриједно је ходати у било које доба године, без обзира на временске услове. Свеж ваздух је веома користан за децу.

У већини случајева, бебе снажно спавају док ходају. Одмор може трајати до 3 сата, посебно ако дијете не доживи глад. Током овог периода, препоручљиво је проћи шетњу у мирном парку далеко од путева. Шетња увече је боље да повери оца, који ће до овог тренутка бити слободан после посла. Мама може направити паузу за обављање кућних послова - на пример, припремити вечеру.

Током шетње, беба може мирно спавати - ово је нормално. Спавање на свежем ваздуху има благотворно дејство на тело бебе, храни ткива и крв с кисеоником

Неуморан сан у току ноћи

Припремите се за ноћни сан боље са пливањем. Водне процедуре су нека врста ритуала која сигнализира бебу да је време за спавање и време је за одмор. Након напорног дана, густог храњења и топлог купатила, дете ће заспати брзо и неће узнемиравати родитеље до јутра.

Шта радити ако се беба пробуди неколико пута у току ноћи? Да ли је могуће променити режим беспомоћног детета у трајању од 4 месеца, чинећи његов сан дубоко и дуго?

Један од начина за решавање проблема је уклањање првог дела ноћног сна. Током овог периода, беба би требало да игра. У почетку, овакав приступ може да проузрокује да се одупре, беба ће бити маскирна и потопити. Многи родитељи ово ће пронаћи заиста мучење. Истовремено, када се пробудила увече и "комуницира" са мамом и татом до 22: 00-23: 00, беба одмах заспи после купања и исхране. Његов сан ће трајати најмање до 6 сати ујутру. Родитељи ће имати прилику да се опусте и обрате пажњу једни на друге.

Дневна рутина бебе од 4 мјесеца треба да садржи просек од 5 храњења (тачна количина зависи од врсте хране), 4 периода када је беба будна, 3 периоди одмора и дуги ноћни сан (препоручујемо читање: шта је здрава рутина за 5-месечно бебу? ). Подучавајући бебу да ради све у складу са сатом, родитељи пружају нормалне услове за његов развој и формирају оптимални животни живот за породицу.

Како направити мени за вештачку храну на 4 месеца: савети и недељни графикон

У узрасту од 4 месеца, беба постаје активнија, будност се повећава, мали покушава да сазна све више и више нових и занимљивих ствари.

Периоди спавања, напротив, опадају. Захваљујући овим промјенама, дијета се прилагођава. Затим, говори о правилима храњења: карактеристике режима, што је неопходан прибор. Шта се већ може дати у овом добу. И такође, приближни мени за клинца за сат.

Правила за храњење

Одрастао бебу у узрасту од 4 месеца и даље треба исправно одабрана дијета, препоручљиво је наставити храњење бебе помоћу формуле за бебе. Ово је најбоља, избалансирана и квалитетна замена мајчиног млека, развијена свим правилима, која узима у обзир све најмању нијансу, а састав је најсличнији мајчином млеку.

Режим

За четворогодишња беба која примају храну у виду вештачког храњења, неопходно је стриктно придржавати режима, јер прилагођена формула за бебе је много спорије апсорбована од тела бебе, за разлику од материног млека, дакле, дијете остаје много дуже.

Такође, почев од четвртог месеца, мрвице на боцама, многи педијатри саветују почевши храњење.

Како се хранити?

У доби од 4 месеца, беба не може сједити самостално, тако да нови родитељи треба осигурати да је беба угодна док једу. Дијете хранити само са кашиком. Истовремено, требало би да буде у лепљивом стању како не би штетило незрелом кичму. Модерне дечије високе столице имају такву функцију, биће згодно да беба може да једе, а мајка да је хране.

Младе мајке треба дефинитивно заложити на додатном инвентару, тј. Потребно је купити специјална јела за своје дете:

  1. кашичица за силиконску кашику - њена беба неће моћи да оштети оралну шупљину;
  2. лутка, како не би мрљао одјећу од малчице;
  3. тањур на мамцу - једноставно неће бити подигнут на под;
  4. чаша коју мали мршавац не може сломити,

Од четрдесет година живота дете почиње да активно истражује свет око себе. Поред тога, то ће бити одличан тренинг за независно једење.

Новорођено дете још увек нема зубе у целини или делимично, а беба није у могућности да жвакује чврсту храну, па је храна намијењена дијету мора бити течна или пире у облику конзистенције.

Колико треба да једе четворогодишње бебе?

У узрасту од 4 месеца, дневни унос хране није већи од 1000 мл. дневно. Број храњења 5-6 пута. Ни у ком случају не може да га премаши, може се претрпети непријатних посљедица.

Карактеристике исхране

Исхрана новорођенчади на вештачком храњењу на 4 месеца значајно се повећава ако почну активно уводити комплементарне намирнице.

Шта се може дати у овом добу?

Главни и главни производ, и даље остаје формула за бебе. Такође у менију за бебе од 4 месеца постоје нови производи. Неколико врста житарица (житарице без глутена и без млека), поврће, воћни пиреји и сокови.

Који производи могу улазити?

Иако су формуле за бебе намењене за храњење детета обогаћене различитим корисним елементима, али ипак нису довољно за растући организам. Ево, само помогните производима испуњеним витаминима и микроелементима. Да би ушао у исхрану малчице који је на вештачко храњење, по препоруци педијатра, пети месец живота је дозвољен:

3 житарице:

Неке поврће:

  • Скуасх
  • Карфиол.
  • Броколи купус.

Воће:

И наравно сокови и компоти:

  • Аппле сок
  • Крушка.
  • Шаргарепа.
  • Компот сувог воћа.

Мени у облику табеле за сваки дан у недељи по сату

Ако је беба већ увела све наведене производе, можете пратити следећи мени (вријеме се може разликовати од 1-2 сата, према дневној рутини):

Дневни распоред за бебу за 4 месеца

Приликом подизања бебе постоје три начина: прилагођавање понашања бебе на рутину за мајку, мајку да се прилагоди правилима која је установила беба или да се руководе просечним индикаторима. Већ трећину године сте већ успели да одредите приоритете.

Да би се не сметало дневним режимом бебе од 4 месеца, важно је знати његове разлике из претходних периода. Ево просјечних норми и стварности.

Дневни распоред за бебу за четири месеца: јести и спавај

Требало би схватити да је за постизање успостављеног распореда у овој фази скоро немогуће. Жељни дојенчади варирају током цијелог мјесеца. За стварање повољног окружења примјењују се правила за промјену циклуса будности, спавања, купања, јела, игара и активности.

Када беба не спава, узмите га самог себе да бисте "причали" и играли, не дозволите детету да дуго лези сама у кревици.

Храна је важан део дневне рутине.

Дете једе храну од 1/7 сопствене тежине дневно, а не 1/6 као раније. Обрачуната вредност се дели са бројем храњења. Добијена вредност је запремина сваког извора.

Ако је систем прикладан за вештачки храњени систем, није лако за дојенчадима и онима који једу помешане да идентификују количину укупне хране. Чак и ако тежимо беби после сваког оброка или једном дневно.

О вештачком храњењу 5-6 оброка дневно. Храњење по потреби дозвољава десетину храњења дневно и више у овом узрасту. Најважнија ствар је да се Лиалка осећа удобно и једном месечно прикупља адекватну тежину.

Време је да сањамо

Потребно је око 15-16 сати дневно. Ноћни спавање у великој мјери не мијења трајање, али се и даље скраћа и износи 9-10 сати. Број "успаваних" пауза је сачуван, чинећи до четири пута дневно: током дана три пута и једном ноћу. Први сан се може одмах након јутарњег храњења.

Деца такође воле да спавају после вечере и воле да се навече вечером. Догоди се да једно дете може спавати током ноћи, а друго се буди шест пута да једе и "контролише" родитеље.

Након буђења са дететом, играју за кратко време, спроведу хигијенске мере и обичне ритуале за ноћу. Препоручује се да се приликом првог знака замора луле, у супротном ће бити теже то радити током времена. На крају крајева, дете је већ нервозно јер његови рођаци не журе да задовоље његову потребу за одмор.

Ако мрвица већ живи у складу са режимом, али се изненада пробудила много раније него обично, онда би је требало поново вратити. Ако је разлика од распореда у распону од 20-30 минута, онда можете почети играти или хранити. Строго следи распоред на сату није увијек препоручљиво. На крају крајева, ви се бавите живом особом која има своје жеље и забринутости.

Утицај ходања

Ваша беба је у фази активног раста. А нарочито добра деца расте у сну. Давање бебе право на спавање на свежем ваздуху је много боље од куће. На крају крајева, мождане ћелије ће бити снабдевене кисеоником. Овај ресурс дефинитивно ће покрити потребе тела и његов развој.

Наравно, у хладном времену, врућине и вјетра прашине боље је да се уздрже од свечаности.

Дневни режим четворогодишњег детета: шта да радите?

Сваки интервал будности траје око 1,5-2 сата. Пребујена беба се понаша активније него раније. Родитељи имају времена између интервала за спавање да раде са бебом, да га хране и хигијене. Четири месеца бебе захтевају честе промене пелене. Већ је могуће проћи од пасивног шетње по кући до "организованих излета".

Коментар на коју собу идете или обратите пажњу на оно што се дешава изван прозора. Обично, деца се пробудују од пет до седам ујутру и завршавају дневни циклус од 22: 00-23: 00.

Забава и игре

Стимулирати бебу да промени позиције тела. Покупите мале играчке различитих облика и величина за узраст, како бисте развили своје тактилне сензације, постављајући говор. На пример:

  • столица за стезање;
  • развијање тепиха;
  • забавни центар;
  • разне светле играчке и клопци;
  • мобилни до кревета;
  • едукативне игре.

Дијете се забавља таквим активностима као што су:

  • бити на крилу вољеног;
  • плес на рукама маме или тате;
  • лежи на стомаку;
  • песме;
  • бајке;
  • потесхки;
  • игре са ручкама и мрвицама;
  • слушајући музичке фрагменте.

Водени елемент

Купање је и даље дневни атрибут. Боље је да се не ограничавају на процедуре воде прије ноћног одмора. Током дана, беба се такође може окупати или подривати, нарочито након што је прешао велики.

Постоје деца на којима купа не делује помирљиво, али обрнуто. Импресионирано је теже спавати. Боље је да се играју у води ујутру или поподне.

Сапун се не користи сваки дан, али само два пута недељно. Дете можете већ упознати са заједничким купатилом, а не само са мини купатилом за бебе. Држите купку чисто. Прво залепите мало воде тако да се беба не плаши повећаног простора водом. Ставите своје омиљене мрвице у њега.

У корист тела

Лако се прилагођава свакодневној рутини дјетета од 4 мјесеца ако постоји масажа са физичком културом. Препоручује се да здравој дјеци добијају исту количину времена за масажу и гимнастику. Да би се мишићи опустили, почните са масажом. У гимнастичком комплексу унесите такве поступке као што су:

  • Зглобови и продужетак у куку, зглобовима и коленима;
  • Руке на стране и прелазите их на груди;
  • Подизање и спуштање руку.

Тело и посуде бебе су и даље слабе. Вежбе треба изводити од једноставних до сложенијих, без наглих кретања. Пази на реакцију вашег детета. Не напојите једну мишићну групу дуго времена. Боље је укључити се у неколико приступа. Дајте малим упутствима јасне инструкције о типу: "савијте ручке" и "пређите на стомак", пратећи речи уз одговарајуће радње.

Ако беба почне да плаче, онда је боље одложити часове. Вероватно, он има нешто да повреди, жели да једе, или тако реагује на ваше не топле руке. Кожне болести су контраиндикације за масажу и физичку едукацију, а уз малу тежину дозвољене су само технике масаже.

Да организујете дневни режим дијете од 4 мјесеца, довољно је направити уравнотежен план. Мора се заменити фазе одмора и акције. Не треба обратити пажњу само на храну и хигијену. Дијете треба активности које развијају његову психу и тело. Тражите прилику за заједничке шетње. Свеж ваздух је неопходан и за дијете и за његову мајку.

Нутритивне карактеристике дјетета по 4 мјесеца

Четворогодишња беба је већ прилагођена спољном свету. Развити све системе тела. Гастроинтестинални тракт се прилагођава апсорпцији и апсорпцији хране, колика је нестала, не трпи запртје и надимање, надимост се више не манифестује.

Развој и исхрана детета за 4 месеца улази у нову фазу: мрвица постаје активна, радознала, показује емоције, појављују се сопствене зависности у храни. Изгледају промјене у изгледу: боја очију се мења, у већини дјеце затамњене очи. Нежне, меке длаке са којима се роди дијете почиње да падну и замјењују се другим квалитетним длакама. Често се боја боје такође мења - од светлости до тамнијег.

Физиолошки развој

Повећање телесне тежине штеди велике бројеве. Дете се и даље не креће много, тако да може дати до 750 г. Стопе раста се повећавају у просеку за 2-3 цм.

За здраву децу просек је следећи.

  • Тежина - од 6 до 7 кг. Ове цифре могу се кретати од 1 кг.
  • Висина - 60 - 63 цм (плус или минус 3 цм).

Тежина и висина зависе од индивидуалних карактеристика детета. Постоје дјеца - ратници и дјеца која су крхка. Добар физички развој дојенчади дозвољава му да учи многе корисне и неопходне вештине:

  • Инверзија са стомака на крило, назад и назад.
  • Држи самоуверену главу. Може да седне ако га повучете ручкама.
  • Наравно ослањање на подлактицу када је подигнуто на ручкама. Активно окреће главу, испитујући свет око нас.
  • Ослањајући се на једну дршку, други се већ може повући напред, покушавајући да играчку постави у близини.
  • Неке бебе почињу фазом пузања.
  • Када леже на леђима, може сигурно подићи рамена и главу.
  • Хипертоничност мишића нестаје (потпуно у рукама и делимично у ногама).
  • Ако подигнете дијете од пазуха, беба ће сигурно устати. Ноге су пола савијене, мрвица ће опругати ногу, покушавајући да се помери са глатке површине.
  • Палме су потпуно опуштене, не стиснуте у камеру. Дете може да удари длан преко играчке или их стави заједно.
  • Намерно зграби играчке, држи их у рукама до 1 минута. Могућност да се протреса ударцем да чује њен звук. Пажљиво разматра играчке, претвара их, радује се новим.
  • У процесу храњења држи мајчину груди ручицама или држи бочицу са мешавином млека.

Психо-емотивни развој

Активни развој у психо-емотивном плану повезан је са проширењем визуелне и слушне перцепције. Клинац већ може пратити кретање особе или играчке. Постоји јасан одговор на гласне буке. Беба претвара главу на извор иритације. Памћење се развија.

  • Препознаје маму, тату, значајне одрасле особе, у виду којих се смеје, "гулити", активно помера руке и ноге. Она проучава своју мајку: тугује јој косе, уши, покушава да мами у уста прстом.
  • Истакните своје име. Када се зове, он одговара.
  • Разликује странце од рођака, може се уплашити, плачати, ако се странац приближи или покуша покупити.
  • Прве емоције су живописне: радост или страх, туга и радозналост.
  • Четири месеца је доба активног "ходања". Осим звукова самогласника "а", "о", "и", неки говори у говору, на примјер, "м", "б", "п". Беба покушава да разговара са мамом, да нешто каже.
  • Почиње гласовна модулација. Беба учи да се спусти, подигне глас. Воли да пукне крике.
  • Играла је рукама и ногама. Често покушавају да гурате прсте у уста.
  • Препознаје се у огледалу. Воли да гледа у његов одраз.
  • Разлог узрока и последице развијају: видећи храну за храну или мајчину груди, почиње да вуче ручице, праве звукове.
  • Појављују се омиљени и невољни предмети, ствари, производи.
  • Развија краткотрајну меморију. Препознаје играчке.
  • Развој тактилне перцепције. Све што је у области расположивости - се вуче у уста.

Дневна рутина

Дијете од 4 мјесеца мора правилно формирати дневну рутину. Повећава трајање ноћног спавања. Сада беба може мирно спавати 9 - 10 сати. Дневни сан се дели на 2 - 3 дела и пол - два сата. Број хране се смањује на 5 пута дневно, што омогућава повећање активности мрвица у поподневним сатима. Време дневне активности између сна достигне један сат.

Шетња на отвореном је дуже. У топле сезоне можете ходати 2 до 3 пута до 3 сата. Зими - 2 пута до 2 сата. Када су мрази изнад 10 степени, уместо ходања на улици, колица са дјететом могу се извадити на балкону или лођу. Подмазати лице специјалном кремом која штити од смрзавања.

Гимнастичке вежбе, лагана масажа се могу изводити 2 пута дневно. Деца се обично купају прије последњег храњења, тако да бебе спавају добро. Деца са израженом хиперактивношћу треба купати током дана, пошто их водне процедуре не смирују, али, напротив, стимулишу активност.

Дневна рутина сваког родитеља је сама, али основни захтеви за трајање спавања и активности, пожељно је поштовати.

Приближна дневна рутина дојенчади може бити следећа:

  • 00 - 6.30. Прво храњење.
  • 30 - 8.00. Хигијенске обавезне процедуре: гимнастика, масажа, ваздушна купка. Период дневне будности.
  • 00 - 10.00. Спавај
  • 00 - 10.30. Други доручак
  • 30 - 12.00. Гимнастика, масажа, едукативне игре, активна комуникација.
  • 00 - 14.00. Сањ који се може комбиновати са шетњом на свежем ваздуху.
  • 00 - 14.30. Ручак
  • 30 - 16.00. Активни период: игре, физичке вежбе, едукативне активности.
  • 00 - 18.00. Спавајте док ходате.
  • 00 - 18.30. Храњење
  • 30 - 20.00. Активна будност. Купање
  • 00 - 22.00. Вечерњи сан.
  • 00 - 22.30. Пето храњење.
  • 30 - 6.00. Ноћни сан

Ова табела помаже у режиму дана бебе, узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике. Ноћење може бити дуже. Ако се беба не пробуди у 6 ујутру, не би требало да га будите посебно, пустите да спава. Само све процедуре ће се померати мало на време.

Треба запамтити да интервали између једења не би требало да буду краћи од 4 сата. Укупан сан треба да буде 6 сати.

Режим храњења

Исхрана 4 месеца млађа је више 6 пута дневно, али 5 пута. За дојенчад, мајчино млеко је још увек главна храна. Већина педијатара верује да деци која су дојиља не треба дати додатке на 4 месеца. Беба добија све неопходне супстанце и витамине са мајчиним млеком. Исхрана детета од 4 месеца за бебе се не мења.

Ако је дојенчад храњен флашом или мијешаним храном, дијета ће се мало промијенити. Црумб није довољно витамина, минерала. Због тога, након консултација са педијатром, постепено можете увести прву комплементарну храну. Боље је да одабере поврће, а не воћни пире. У поврћу је пуно влакана, што је врло корисно за развој тела.

За разноврсну исхрану бебе која се налази на вештачком храњењу, можете додати.

  • Сок Најчешће, лекари препоручују бељен сок од јабуке без пулпе. Касније, можете додати исхрани биљних и воћних сокова.
  • Поврће од поврћа, поврће. Када кување супа треба престати користити сол. У почетку, супа и пире кромпир требало би да садрже једну компоненту. После кувања, поврће мора бити пажљиво млето тако да нема грудви које беба још не може јести.
  • Јајчни зрну. У 4 месеца, део жучи не би требало да буде већи од 1/8 целине. Производ мора бити здробљен и помешан са млеком или материјом млека у стање течности. У овом производу има пуно протеина, липида и минералних соли. Жољак је добар алат за спречавање појављивања рахитиса код деце.
  • За десерт - печена јабука.

Добар квалитет готових поврћа и воћних пиреја забележено је у предузећима која производе бебу од хране "Агусха", "Гербер", "Лукосхко". Целокупни спектар ових компанија стално се провјерава у складу са прихваћеним стандардима.

Креирајте прави мени и исхрану за дијете за 4 мјесеца

Од рођења, исхрана беба није нарочито разноврсна - храну новорођенчади доноси млијеко или прилагођену формулу млијека, или другу као додатну храну за дојенчад, ако постоји таква потреба. Мени дјетета по 4 мјесеца не разликује се у обиљу посуђа, а обично дјеца једу исте ствари као и раније. Али многи родитељи одлучују да допуне исхрану дјетета новим производима у овом одређеном добу. Да, и баке инсистирају на увођењу природних сокова, почевши од 2 месеца. Међутим, Светска здравствена организација (ВХО) препоручује да не почне исхране док дете не буде пола године.

Како разумети да је већ могуће упознати бебу са новом храном?

По неким знацима је могуће утврдити да ли је дете спремно за прикорму или не

Постоји неколико кључних тачака којима је мама јасно јасно да је беба спремна за увођење хране:

  1. Недостатак гаг рефлекса приликом исхране са жлица. Код деце до 4-6 месеци, повећан повраћај рефлекса, тј. Напад повраћања долази када чврсти објект пада на сред језике. Иако овај рефлекс неће умријети, увођење нових производа је бесмислено.
  2. Интерес хране. У четворогодишњој беби, мало је вероватно да ће се то појавити, али се јављају ретки изузеци. Интерес за храну значи да када дијете види своје родитеље једе, стиже за храну, чини покретима за жвакање или отвара уста.
  3. Недовољна тежина. Једноставно речено, беби није нахрањена са истом количином млека или формуле. По правилу, беба ће бити немирна, често се буди ноћу, а не добива тежину.
  4. Тенденција на запртје, недостатак железа у крви (анемија). Да не би мучили децу са лековима, гасним цевима и свечама, уведени су нови прехрамбени производи који ће помоћи у превазилажењу ових проблема.

Међутим, ако родитељи желе да попуњавају ракију бебе са новим производима тако рано, а беба престане да се храни на мајчином млеку, потребно је да се консултујете са педијатром. Лекар ће вам помоћи да изаберете смешу која се може хранити детету. Затим се може покренути пуноправна мамацка за 6 месеци које препоручује СЗО.

Без обзира на то да ли је беба вештачка или дојење, ако не постоје посебни разлози за рано попуњавање исхране са "одраслим" храном, беба добија тезину добро, развија се према годинама, онда не треба журити да се упознате са новим производима.

Где да започнем?

Мишљења педијатара о овој теми често се не слажу - неки тврде да би требало да почнете са житарицама, други су сигурни да бисте свакако требали са воћем, док други кажу да су поврће идеалне за упознавање детета са "одраслим" храном. А апсолутно све ове пресуде су тачне, поред тога се лако могу објаснити. На крају крајева, педијатри препоручују одређену врсту првог храњења за појединачно дијете, засновано на проблемима које рано увођење нових производа треба ријешити.

Ако је дете на вештачкој врсти храњења, иако има проблема са вишком тежине, онда ће бити корисно увести додатке за 4 месеца. Боље је почети са поврћем, јер су мање калорија и не утичу на повећање телесне тежине.

Исти принципи познавања нове хране примјењују се на дјецу која су дојила. Ако до 4 месеца, дојенчад добије као мешавину суплемента, након достизања овог доба, можете је замијенити кашом. Најважнија ствар коју треба запамтити јесте да престанак дојења беба је и даље немогућа.

Започињање прикорма са воћем је неопходно само са тенденцијом формирања констипације. Нарочито добро помаже срезе, које се могу укључити у мени детета у овом добу. У другим случајевима, увођење првог воца може играти окрутно шалу са родитељима - понекад дете не жели да једе свеже поврће за њима.

Који се производи могу дати?

Домаћа пахуљица за прву храну

Није могуће користити све поврће, воће и житарице у исхрани бебе. Листа таквог поврћа је мала:

Ово поврће је мање алергено и лакше се пробије стомак од других. Што се тиче житарица, за прво храњење користе житарице без мљека које не садрже глутен:

Јело четворогодишње бебе може се мијењати с плодовима - први се обично даје за пробијање јабучица, а затим можете додати сљеме, крушке или брескве.

Допуњавамо дијету: шта да дамо и колико?

Ако не знате главна правила увођења нових производа у исхрану четворогодишње бебе, можете изазвати појаву алергија, колике или поремећаја столице. Пре свега, треба запамтити да беба у трајању од 4 месеца не може да једе месо, рибе, егзотичне и цитрусне воће, црвено поврће, слаткише и чоколаду. Истина, то не значи да се остатак производа може дати беби у неограниченим количинама.

  • Ако попуњавање исхране почиње пиринчаним кромпиром, било воћа или поврћа, важно је запамтити да се оне морају састојати од једне компоненте.
  • Касхи је боље изабрати млечне производе и не садржи адитиве.
  • Мултикомпонентно пире и каша уводе се у дијете након 6 мјесеци.
  • Прво храњење мора бити у полу течној форми и понуђено беби од кашике.

Од посебног значаја је време уласка новог производа. Најбоље је да пробате нову у ручку пре главне хране, тј. Пре дојења или мешавине. И првог дана је исправно понудити беби не више од 1 тсп. С сваким наредним даном, порција се повећава за 2 пута све док количина хране коју је беба дијете достигне 100-120 грама и замењује једно пуњено храњење. Тек након што је један производ у потпуности уведен, може се почети са представљањем следеће, а ова шема је погодна за сваки производ. Дакле, мени дјетета за 4 мјесеца постаје све разноликији с сваке недјеље.

Шта је боље: купити или кувати?

Баби пире јабука ФрутНИАНИА за храњење детета од 4 месеца

Можете направити пире кромпир или кашу самостално, или их можете купити у специјализованом одељењу. Ако родитељи одлуче да припреме храну за дијете, онда је боље користити поврће и воће које узгајају сами. Куповане, посебно оне купљене током хладне сезоне, вероватно су "пуњене" хемикалијама. Исто важи и за купљене смрзнуте поврће и поврће.

Дјечија храна не сме бити масна, не зачињена, не слана и не слатка. Забрањена су и печења и печења за децу. При припреми пире кромпира за четво-месечно дете, биљно уље и посебно маслац не могу се користити. Ово се може урадити за неколико месеци, када се тело бебе навикне на "другу" храну.

Сва биљна и воћна пиреја се припремају према једном рецепту:

  • 100 грама сировог поврћа;
  • 2 тбсп. л вода, млеко или формула.

Поврће или воћак се кува док се не кува, није чак ни страшно да се пробије (лакше ће га грати). Такође можете парити, ево већ је погоднији за родитеље. После тога, додајте течност у поврће или воће и млетите је са блендером (или га мријете виљушком) све до хомогеног, кашљивог стања.

Сол, бибер и додајте шећер у јела за четверомјесечне бебе не могу. Рецептори рецептора код детета још нису исти као код одраслих. Забрањујући ово правило, родитељи сами увуку нетачне навике у исхрани код своје бебе.

Режим напајања

Исхрана и вештачење, по правилу, су веома различите. СЗО препоручује до 4 месеца да исхрану бебу искључиво млијеком и само на захтјев бебе. Иако су прије 20 година, жене у породилиштима уциле да се храна треба извести у складу са режимом, постоји 3-сатна пауза између храњења. А артифицијалисти једу у интервалима од 3,5 - 4 сата.

Приближна шема прехране, будности и сна бебе за 4 месеца: