Како се брзо опоравити након царског реза? 14 ефикасних начина

Третман

Према статистикама, данас се сваке 3-4 трудноће завршава операцијом. Новорођена мама ће се морати суочити не само са постпартумом, већ и са државом након операције.

А ово је двоструко компликованије. Одговорности за бригу о беби нису отказане. Нико осим вас не може прикачити дете у груди. Жалостно, жене су заинтересоване да се брзо врате у свој бивши облик.

Како се опоравити од царског реза?

Промена у вашем тијелу почиње одмах након што је дијете уклоњено, још увијек на оперативном столу. Утерус реагује на смањење запремине и оштро пада. Тиме се доприноси заустављању крварења.

Од сада ће се свакодневно смањивати у запремини. Потпуно смањен негдје до 2 месеца. После операције, ледено паковање се поставља на стомак - ово је такође средство за побољшано смањење материце и заустављање крварења. Обавезно назначити убризгавање утеруса.

Постоперативни ожиљци на материци, предњем абдоминалном зиду и кожи ће се осећати готово одмах. Посебно јак бол у првих 3 дана. Бол доприноси ослобађању стресних хормона: адреналина и норепинефрина, што негативно утиче на стање тела, као и лечење ожиљака и карличних органа.

Осим тога, тон мишића предњег абдоминалног зида се смањује како би се заштитио резни абдомен. То може довести до стварања кила у будућности. Морате прописати лекове против болова.

Царски рез је свакодневно третиран. Уклоњено 7-8 дана.

Доктори ће рећи и показати, а само ви можете сами помоћи.

14 начина за брже опоравак после царског реза

1. Након операције, не лезите! После операције 10-12 сати, а ако сте имали спиналну анестезију, онда ћете једног дана морати одржавати постељицу. Први пут кад требате да се повећате у присуству лекара. Што пре устанете, то је боље за вас.

2. Физичка активност. Скоро одмах након операције, потребно је да се померите и окренете у кревет. Шев је чврсто шивена нитом, неће се дисперзирати. 3-4 сата после царског реза морате извршити прве вежбе. Савијте и раздвојите ноге у зглобовима и коленима, рукама.

3. Извршите вјежбе за дисање.

  • Лежи на леђима, подигните руку на страну - удахните, вратите се у СП - издахнути.
  • Лежи на леђима, ноге су се испружиле и руке дуж тела. Подигните равне руке горе - удахните кроз нос, доње руке доље - издушите кроз уста.
  • Лежи на левој страни, лијеву руку испод главе, десно - дуж тела, ноге равне. Подигните десну руку, додирните јастук, - удахните, спустите - издужите. Поновите 1-2 пута. Поновите и са десне стране.
  • Лежи на леђима, испружене ноге, десна рука је на стомаку, лева рука је на грудима. Удисање кроз нос - надувавање стомака, изливање кроз уста - дефлационирање.

Након што сте у могућности да се попнете, за 2 дана почните да радите вежбе на ивици кревета, ноге се спуштају.

  • Флекион, проширење ногу на коленским зглобовима.
  • Инхале - повуците колена до груди, помажући рукама, издахните, вратите се у СП
  • Инхале - ширите руке на бочне стране, издахните - извадите у стомак и вратите се у СП
  • Лежи на леђима, савијен на колена, рукама дуж тела. Подигните карлицу и окрените је десно - лијево, спустите га.
  • Лежамо на леђима, савијају колена, испружене руке. Колена су спустена на десно, испружена рука - лево, колена доле на лево, испружене руке - на десно.
  • Лежамо на леђима, продужимо ноге и руке, подигнемо једну ногу и започнемо цртање бројева од 1 до 6. Потом иста ствар са другом ногом. Сваког дана додамо 1 цифру и досегнемо 20.
  • Да би вратили мишићни тон перинеума, постоји комплекс кегелских вежби.

Ако радите гимнастику, опоравак после царског реза ће ићи много брже. Неће бити адхезије, с временом ће се бивша еластичност стомака вратити, утерус ће се смањити за кратко вријеме. Али прво се консултујте са својим доктором.

У супротности са температуром, ако током операције постоји велики губитак крви, ако имате тромбофлебитис, вежбање је контраиндиковано. Не вршите гимнастику путем силе. Престаните да вежбате ако се јавља бол.

Царски рез се не слаже са интензивним физичким напорима. Немогуће је подизати тежине, кретати се преса, тренирају на симулаторима, трче, чуче у прва 2-3 месеца.

3. Лактација. Дојење бебе. Шта ће то дати? Током сисања брадавице у телу, производи се окситоцин. Стимулише производњу млека у млечним жлездама и смањује глатке мишиће, тј. утерус.

Осим тога, то је љубавни хормон који помаже у формирању материнских инстинкта. И много говоре о корисним особинама мајчиног млијека за дијете и сви знају да нема ничег бољег.

4. Анемија. Потреба за гвожђем током трудноће и дојења увек се повећава. Са царским резом, губитак крви је неколико пута већи него после природног порођаја.

После операције, може се развити анемија. Ово омета лечење ткива, контракцију материце и није најбољи начин да утиче на добробит. Ако лекар каже да се ваш хемоглобин спушта, потребно је да узимате жељезне суплементе.

5. Лези на стомаку. Већ други дан после царског реза, можете лежати на стомаку. Ово ће убрзати контракцију материце.

6. Пазите на благовремено пражњење бешике и црева.

Први дан након операције мораће издржати уринарни катетер. Ово није пријатно и отежава кретање. Поставља се пре операције, контролише количину и боју урина, као и да спречи повреде бешике током операције.

После операције, они такође разматрају колико се урина излучује дневно. Важно је процијенити да ли је дошло до оштећења бешике или уретре. Празан бешик је важан услов за исправно смањивање материце и нећете моћи да устанете на пловилу првих 12-24 сати.

После операције, можете доживети запртје. То је због смањеног тонуса црева, хормонског оптерећења и, наравно, неактивног начина живота. Ако нема трећег или четвртог дана, добиће вам клисту.

Пијте више воде, померите више. Код куће је вредно јести више поврћа и воћа, млечних производа, супе и житарица са хељдом и бисерним јечменом, биљним уљима.

7. Снага. Телу треба снаге да се врати у нормалу након операције, као и за храњење детета. Дакле, једите више меса, протеини су грађевински материјал, а имате ожиљке које треба лечити.

Више влакана: поврће и воће, али искључују воће у иностранству. Сетите се да ћете дојити своју бебу. Према томе, ваш мени не би требало да штети беби. Не можете јести храну са конзервансима, зачини, врућим сосовима, димљеним месом, пилетином на жару, псећим потезима, пиззама, масним и прженим. Храна треба замрзнути, кувати и пари.

8. Помоћи ћу вам опоравак и масажа и само-масажа. Побољшава тон коже, побољшава циркулацију крви и метаболизам. Мошусни тон се такође повећава.

У технику постоје 4 методе: гурање, трљање, гнетење и вибрација.

Већ у првим сатима можете стомак ударити дланом у круг, од врха до дна и одоздо према врху.

Можете користити тениску лопту. Напишите их кружним покретом у смеру казаљке на сату, почевши од пупка.

Изведите масажу са контрастним тушем.

9. Носите завој. То ће олакшати бол, подржати ослабљене абдоминале. Завој је посебно неопходан у првим данима и недељама. У положају склоног, завој није потребан само када се креће. Не носите завој више од 3 сата. Од 4-6 недеља завој није потребан, а његово дуготрајно ношење може довести до супротног ефекта, тј. слабљење штампе.

10. Хигијена. Нажалост, ако сте имали царски рез, онда ће вам бити дозвољено да се туширате, тек након што сте уклонили шупљину и онда под условом да је добро излечио. То ће се десити за око недељу дана.

Пре тога, потребно је да оперете делове како не би се влажни слој. Обавезно посматрајте интимну хигијену: прање сапуном и водом након сваке употребе тоалета.

11. Пази на секреције.

  • У првих 3 дана су светло црвене и врло богате.
  • Од 4 до 10 дана розе-браон е или браон. Сваки дан њихов број се смањује, а боја постаје лакша.
  • До 10. дана, жућкаста или бијела мрља.
  • До 3. недеље садрже пукотине слузи.
  • Потпуно пражњење ће се зауставити за 6-8 недеља.

Ако су веома обилне, прљаве боје и са непријатним мирисом, док се бринете за бол у доњем делу стомака или грозници, консултујте се са доктором. Може доћи до компликација које ће успорити опоравак тела након порођаја и оздрављења ожиљака материце.

12. Спавај. Тело треба добро да се одмара. Спавај се поподне, са дететом.

13. Правилно бригите за ожиљак на кожи. Шипови ће бити уклоњени у року од 6-7 дана. Ако нема компликација, свакодневно се туширајте код куће, али немојте трљати површину шива помоћу умиваонице. Након туширања третирајте је са зеленом бојом, осим ако лекар не прописује било шта друго након пражњења.

Да не оставите грубо ожиљак, након мјесец дана можете користити специјална маст (контрактубе, солкозерил, клирвин), ако желите, можете се обратити козметичком салону.

14. Шетајући кроз свеж ваздух. Брзо зарастање рана и исхрана ткива је немогуће без кисеоника. Поред тога, то ће бити корисно за вашу бебу.

Након 6-12 месеци, ожиљци ће се зарастати, тон мишића и кожа ће се вратити.

Чишћење тела након порођаја и царског реза није тако лако, али радост од рођења вашег бебе ће засенчити све потешкоће.

Како се опоравити од царског реза: шта се може и не може учинити, како се носити са компликацијама

У неким земљама, фреквенца царског реза достиже 80-90%. У подсвести многих жена лако рађање је повезано са оперативним. Међутим, они који су морали да пролазе кроз ову операцију се често сећају узнемирујући због овога и плаше се да се поново преносе. Шта је тако страшно опоравак после царског реза, шта би требало да буде спремно и који ће бити савети и препоруке?

Природни и оперативни рад је једнако опасан за жену. Али царски рез се чини простим само онима који то никада нису радили и нису присуствовали операцији. А ако жена може чак и да се роди самим тим, царски рез се налази у озбиљним компликацијама без одговарајуће медицинске заштите, посебно првог дана после операције. Важно је знати шта се може и не може учинити у овом тренутку.

Шта је другачије од уобичајеног рођења

Упркос чињеници да постоје јединствене препоруке о технику извођења царског реза, сваки лекар послује са "својом посебношћу". Индикације за оперативни рад су такође различите. Један период опоравка након првог извођења царског реза, потпуно другачије након треће интервенције. Сваки каснији рад је тежи и за доктора и за жене. Због тога постоји неизговорени максимални број достава царским резом - идеално два, али не више од четири. Иако постоје познати примери успјешних пет или више операција које обавља једна жена, али то је више изузетак од правила. Царски рез се разликује од вагиналне испоруке следећим факторима.

  • Може се извести без контракција. Израз "изборни царски рез" значи да се операција неће изводити са почетком контракција, када је тело зрело за порођај, али пре њих. Према индикацијама, интервенција може бити изведена до 37 недеља. Ово утиче на брзину доласка млека, психолошко расположење жене и њен накнадни опоравак.
  • Брзо уклањање детета. Ако након природног порођаја бол буде концентрисана у перинеалној регији, а затим после царског реза - на абдомену у подручју шута. На рестаурацију утиче чињеница да је крст (у облику "осмеха") или уздужни (дуж беле линије стомака) исечен. Свако кретање након операције је повезано са контракцијом абдоминалних мишића и ткива предњег абдоминалног зида, што узрокује бол.
  • Потребан је озбиљан бол. Хируршка испорука може се обавити помоћу спиналне анестезије ("убадање у леђа") или под ендотрахеалном анестезијом. У првом случају, жена је свесна, али не осећа бол. Лекови уведени у кичмени простор имају још више аналгетичког ефекта, па новонасталим мајкама не требају додатни лекови против болова. Ендотрахеална анестезија укључује трахејну интубацију, "деактивирање свести", дисање кроз вентилатор. Након операције, рана боли, од тренутка када се укључи свест жене, завршава се дејство свих лекова. Након овакве анестезије треба узимати додатне аналгетике.

Зашто је теже опоравити после операције?

Опоравак након царског реза траје дуже него после природног порођаја. То је због следећег:

  • највећи губитак крви - око 600 мл крви губи жена током некомплициране операције, због чега слабост, летаргија и повећан умор;
  • зарастање рана - прекомерно поткожно ткиво у пределу абдомена може довести до лошег и дугорочног лечења шуштине, његове разлике;
  • јак бол - подручје рана, нарочито у прва три дана након царског реза, боли много са сваким лифтом од хоризонталног до вертикалног положаја;
  • дете може бити одвојено - често се операција врши према исказу фетуса, док беба може бити неко време у интензивној неги или дечјем одјељењу, што погоршава постпартално психо-емоционално стање жене.

Карактеристике опоравка након царског реза

Најтежи период је прва недеља и месец. Физичка нелагодност се преклапа са психолошким стресом, што повећава вероватноћу постпарталне депресије. Током овог периода важно је помоћи не само лекарима, већ и ближњим рођацима.

Први дан

После извођења царског реза (обично око 40-60 минута), жена се премешта у интензивну негу најмање два сата. Најчешће, жене на раду примећују се током дана, након чега се премештају на постпартално одељење.

У реанимацији се врши динамичка контрола, а опоравак лека се врши интравенском инфузијом раствора и лекова. Основна правила за успјешни опоравак су сљедећа.

  • Нежно устајте. Забрањено је устаје после анестезије још шест до осам сати. Можете се превртати у кревет, подићи се, померити ноге. Након царског реза, потребно је неколико дана полако да устане, како не би изазивало пад притиска и синкопа. Прво, препоручује се да се подиже, а затим спусти ноге, мало седи и тек онда устане. Боље је ако је неко близу - медицинска сестра, рођаци.
  • Нема ништа. Након царског реза, ништа се не може јело још 20 сати. После тога треба да почнеш са броколама, лаганом храном.
  • Надгледајте мокрење. До краја првог дана, у одсуству компликација, можете затражити уклањање уринарног катетера, а затим се уринирати. У почетку, жена можда неће имати снажну потребу да користи тоалет. Потребно је редовно испразнити бешику, осјетљивост ће се ускоро вратити.

Прва недеља

Просјечна дужина боравка у породилићној болници је око седмице. За то време, жена развија храњење, учи да брине за бебу. Следећи савети ће вам помоћи да се опоравите брже током овог периода.

  • Купи завој. Свака тензија у абдоминалним мишићима ће изазвати бол. Завој помаже да је нешто смањимо, главна ствар је избора величине и удобности ношења.
  • Користите специјално доње рубље. За храњење - грудве са лако изложеним брадавицама. Они су једноставни и практични за употребу. Уместо обичних панталона, можете користити за једнократну употребу, па чак и са уграђеним подлогама. Ово доње рубље штеди време и биће удобно, у погледу хигијене. Као интимни козметички погодни једноставни сапун за бебе.
  • Руковати шавом. Док је жена у болници, шав је после царског реза обрађена од стране медицинског особља два пута дневно. Ово спречава инфекцију и убрзава регенерацију ткива. Обично уклоните материјал шива са коже петог до седмог дана.
  • Пијте пуно и добро јести. Обилно пиће је неопходно за обнову воденог биланса након губитка крви. Такође је важно за нормалну лактацију. Пијте најмање два литра течности дневно. Јело прве недеље треба бити лагано, али корисно. Сигнал који је "црева зарађивала" је громогласност и испуштање гасова. У исхрани треба укључити ше мале маслине, пилетину, млечне производе, житарице, поврће се могу једити само у печеној и куваној форми (шаргарепа, кромпир, јабуке). Категорија онога што се не може једити после царског реза укључује производе формирања гаса, тешка маст, димљена, слана храна. Ферментација и пропад који изазивају у цревима могу отежати зарастање ткива.
  • Спавај са бебом. У почетку жена треба да се одмара како би задржала преосталу снагу. Идеално за беби мод - одмах након храњења мрвица корисно је лежати поред њега.
  • Прилагодите лактацију. Током боравка у болници треба да буде потпуно лактација. Код жена, након царског реза, млеко остаје трећи или пети дан. До овог пута, бебу треба хранити колострумом, правилно наношењем мрвица. У то време, они једноставно "виси" на грудима - тако да дете стимулише лактацију у мајци, то је норма. Ако је потребно, можете користити пумпу дојке или хранити смешу.

Први месец

После отпуштања кући, жена се осећа много боље, али може остати психолошки депресивна, посебно са различитим компликацијама. Једном у свом уобичајеном окружењу, као домаћица, новонастала мајка може да зграби све у кући. Међутим, требало би да се бринете о себи.

  • Шев. Након пражњења, шуште које остаје после царског реза треба обрадити само по препоруци доктора. Обично за ово се користи "хлорхексидин", сјајна зелена, можете чак и јод. Ако је потребно, гинеколог ће препоручити средства за лечење, на пример, "Пантхенол", "Левомекол".
  • Означите. До 42. дана након порођаја, крварење из гениталног тракта треба да се заврши. То је доказ да је дошло до потпуног опоравка материце. Од овог тренутка, они који не подржавају лактацију могу отићи на периоде.
  • Млеко Први месец је најважнији за дојење. Потребе бебе свакодневно повећавају дневно за 10 мл, достижући око 200-300 мл по храњењу до другог месеца. Производња млека се увек не одвија таквим темпом, тако да жене, чак и оне које су вишеструке, морају бити стрпљиве.

Остатак времена

Постпартални период траје 42 дана. До тог тренутка, главни период опоравка после царског реза се завршава, остало је само неколико пара килограма. Од сада, жене већ могу радити основни рад у домаћинству, али их не би требало исцрпљивати физичким напорима или гладовањем. Дијета се састоји од преференција мајке и толеранције беби производа (ако је подржана лактација). До овог времена, већ можете купати, сауна је боље одложити још неколико недеља.

У овом тренутку жена може да се суочи са следећим проблемима.

  • Дигестивни поремећаји. Често жене примећују констипацију, као и кршење цревне мотилитете са отицањем и абдоминалним болешћу после анестезије спиналне. Такве дуготрајне последице не могу увек бити приписане царском резу, жене се могу дуго и неуспешно лечити сами - уз одговарајућу исхрану, лековито биље и средства за запртје. Али често је потребна помоћ стручњака, чија посета не би требало одлагати.
  • Хеморрхеиди. Кршење столице проузрокује стазу крви у карлици и појаву хемороида, аналних пукотина.
  • Неумност доњег абдомена. Током царског реза, нервни завршници оштећени су дисекцијом ткива слојем по слоју. Посебно приметно смањење осетљивости на подручју ожиљка и поред њега - утрнулост. Потребно је свима на различите начине, али не у року од три до шест месеци.

Спортске активности

Не би требало да се исцрпљате физичком напору, покушавајући да вратите стару фигуру. У просеку, нормална тежина се јавља за годину дана. Све зависи од интензитета метаболизма, броја килограма сакупљених током трудноће. Ако жена подржава лактацију, тежина ће ићи брже, јер процес стварања млека узима много енергије.

Минимална вјежба се препоручује да почне прије раније од 42 дана након рођења. Можете вежбати вежбе, елементе гимнастике, јоге, вежбе за дисање. Не треба се трудити да одмах достигнете ниво прије испоруке бројем приступа или тренинга - терет би требао бити постепен. Ако жена осећа бол или неудобност, треба га сматрати индикатором наглог повећања оптерећења, што није вредно радити.

После три месеца, следеће вежбе су погодне за опоравак након царског реза:

  • Нордијско пешачење;
  • џогинг;
  • пливање;
  • јога и сличне смјернице.

Обликовање, аеробик и друга озбиљна оптерећења боље је одлагати још неколико месеци.

Проблемска подручја жена након порођаја су абдомен, стране и задњица. Требало би да се овде разуме, ако идеална штампа пре тога није постојала, неће се појавити. Морате почети са нормализацијом тежине, а вежбе за обуку абдоминалних мишића могу почети након три месеца од тренутка испоруке. Могуће је повратак у професионални спорт и озбиљан радни опсег не прије него у шест месеци или годину дана.

Интимне везе

Током периода након порођаја, док је крвави пражњење из вагине, сексуални живот је забрањен. У просеку је месец дана. После тога, пар може започети љубавну везу. Човек треба да пазе на жену, посматрајући реакцију и разумевање њеног страха. Мале болне сензације које ће на крају проћи. У случају сумње, боље је консултовати лекара.

Када се престају ограничења

Главна ограничења примјењују се у првих шест до осам недеља након испоруке. Понекад се тај период назива "четврти триместар", важан је и за мајку и за бебу. После тога, можете ући у своје старе навике, гледајући реакцију тела, не исцрпљујући и не изазивајући бол.

Ако је царски рез био без компликација, после готово шест месеци, готово сва ограничења су уклоњена. У случају компликација током интервенције, великог губитка крви или проширеног обима операције, јаз се повећава на годину дана.

Када можете поново да се родите

Треба наредити следећу трудноћу после царског реза. Препоручује се да се одржи пауза од једне до пола до две године, јер опоравак од царског реза, чак и са нормалним општим благостањем, није ускоро.

У супротном случају повећава се вероватноћа компликација жена и фетуса. Трудноћа пре овог периода често доводи до следећег:

  • неадекватна локација плаценте;
  • инвазија ткива плаценте кроз ожиљак и понекад у бешику;
  • чешће је одред од "места за децу" у различитим периодима.

Постоперативни ожиљак оздрави месец дана, али само шест месеци касније, на овом подручју се формирају ткива високог квалитета.

Царски рез је озбиљна операција. Не увек је постпартални период глатко рађен након првог рођења, а касније. Рехабилитација после царског реза је више самопоштовање, ограничавајући физички напор на два до три месеца након операције.

Прегледи момс

Други царски резјак после 14 година. након првог, колико брзо сам се опоравио, не могу рећи јер је после рађања постојала јака алергија и није много појео. Сада је прошло 3 месеца након другог рођења. Покушао сам да преузмем штампе чим је лекар положио испит (1,5 месеца). али било је прилично непријатних сензација у којима је био шав. Морао сам да направим паузу. Сада почињем на нови начин. број се промијенио много, а не на боље. када прелазимо на обичан оброк (ми смо титичник), вежбам ћу допунити са исхраном. ако желите у потпуности уклонити желудац (мислим да у нашем случају стварно) морате озбиљно и константно замахнути штампе.

Елена Монтонен, хттпс://дети.маил.ру/ид1010724052/

Расподјела обично иде од 4 до 6 недеља, опоравак је индивидуална ствар. Дуго се опорављам, а моја дјевојка из породилишне болнице изашла је у најмању стару фармеру, као да није родила, а то се никад не виси. Штавише, набавио сам 12 кг, дошао сам кући минус 9 кг, али изглед мог стомака био је ужасан - људи нису могле да разумеју да ли сам родила или не, као да нисам родила. И девојка која је два пута више од мене постигла је и била је равна док је одбор отишао кући. Стога је апсолутно индивидуално, баш као што неки одлазе после царског реза и, као да се ништа није догодило, већ се већ носи другог дана, а неки се не могу силазити неколико дана присиљавајући себе, из бола излазе из боли. Ја сам родио другу ћерку (разлика између деце је 1 и 8 месеци). Сада сам трудна са трећим и сјећам се царског реза са дивљим хорором. Живим у Немачкој и после царског реза, потпуно је нормално са нама, нико те никада неће приморати да уради царски рез, ако већ имате, ако нема контраиндикација. Увек пробајте сами и доктори само поздрављају апсолутно нормални. Жао ми је због пуно писама.

После ЗП, било ми је јако болно само први дан, али сам се онда анестезирао. Другог дана био је болан када се окренула и кренула. Трећег дана одбио сам све лекове против болова, јер је бол већ био слаб. Четвртог дана, она се смањила да би могла да перем, јер се осећала добро, шав је болестан само наглим покретима. У време пражњења (9 дана) није ништа болело. У недељама после ЗП, потпуно сам се шетао са дететом, док сам требао да одем, а затим подигнем колица и бебу одјевену у зимску одећу на 4. спрату (колица се није уклапала у лифт).

Моје утрнулост нестала је након 4 месеца, након што сам почео да оперем шавом помоћу сунђера (ово је могуће после лечења). Болно је притиснути шав (овако провјеравају "солвентност" шива). Мишеви у абдомену нису исечени и узгојени на страну. Иначе не би могла да устанете тако рано. Дан касније су ме подигли и учинили да ходам, то је једва могуће са резањем мишића. То је као да је покушај да се подигнути са откинутом гумом само физички нестваран... И бол у устању је материца и кожа на стомаку боли. Па чак и ако је ЦОП планиран, а не као мој - хитан случај. Поред чињенице да ме је шив боли, то ме боли цело тело због чињенице да сам се напрезао. По мом мишљењу, није било ниједног мишића који не би повредио... И након тога, 2 недеље након ове ендотрахеалне анестезије имала сам страшну кашаљ. И то боли да очистим грло...

Чуо сам савет: морате ходати право, без обзира колико желите да се савијете. Кажу да брже лече и не формирају се адхезије... И нисам обрађивао шуфту (у породилишту су рекли да га не додирују). Када се шав у потпуности излечи, можете користити Цонтрацтубек. Користим га, чини ми се да помаже шаву да постане бледа...

Мој син се појавио царским резом, али не жалим. Ја бих био више забринут ако би, због моје уске карлице, нешто непоправљиво настало у процесу природног порођаја. Поред тога, тада би могла остати потпуно слеп (како би онда подигла сина?). Поред тога, када се вратила кући из болнице, дошло је до толико проблема и проблема (ово је моје прво дете, све је прво требало проучити), не рачунајући стално болне шавове, што није било депресија у вези са овим. О постпартум стомаку, заиста, тужно. Она је одмах изгубила тежину, али је након две и по године дошла у форму.

Како се брзо опоравити после царског реза

Преживела сам 2 царског реза, а ја ћу рећи да је први веома различит од другог. По први пут нисам ништа знао, а било је много грешака, последица је јак процес лепљења и дуготрајан опоравак. Нећу писати о првом дуго, само ћу рећи да је 2 месеца након операције шава почео да се влаже, појавила се фистула, морао сам да идем у материнску болницу на преглед (тамо је шиљаст уклесан и обрађен). Поступак је непријатан. Шутња након порођаја била је болесна скоро пола године, а два месеца нисам могао да спавам на стомаку и бочици. Нисам могао ништа учинити око куће. Други пут нисам био сам, или, напротив, морао сам брзо да се опоравим, а ваше молитве се брзо опоравиле. Ево мојих препорука, тј. Ово су препоруке болнице и моја лична запажања.

Ако имате планирани царски рез, не би требало јести ни пити за један дан.

  1. После операције, устајте после 6 сати, одмах идите у тоалет за мало и исперите.
  2. Прихваћени чисти - одмах носите завој, чврсто заптивен. Помаже да идете у кревет и изађете из кревета. Без ње је веома болно. У завоју сам био будан и заспао.
  3. Пуно пијете, а не ловите, али неопходно. Скоро 2-3 литре течности пити и пише пуно и често.
  4. Борба са дететом што је пре могуће је тешка, али неопходна. Пијете пуно течности, млеко ће доћи одмах, беба ће одмах сисати, утерус ће се брзо договорити. То ће болети, али лактација и контакт са бебом брзо ће се побољшати, а материца ће се брзо вратити у нормалу.
  1. Не једите хљеб и чврсту храну првих 3 дана, тако да је лакше ићи у тоалет на велики начин. И како се иде великом да би избегла клистир, јер је овај поступак веома болан са шуштом? 2 свеће са глицерином. Уметните 1, лезите 15 минута, издржите (тешко, али неопходно), а затим убаците 2 и још 15 минута и спремите. Урадио сам то. А да не ходам са свећом, али да лажем, то је лакше. Трећег дана столица је побољшана.
  2. Слободно време, ако не можете да спавате, пуно хода. Веома је болно лежати на различитим странама, али је потребно избјећи адхезије.
  3. Нанесите лед на шав на свака 2-3 сата у трајању од 20-30 минута након 1 слоја пелене. Утерус брзо се брзо и шуко брзо зауставља. Немојте само бити лени. На дан сам примијенио 5-6 пута.
  4. За 5 дана уклоните завој од шавова, а шавом треба опрати сапуном. Звучи страшно, у почетку сам се уплашио, али лекари знају боље, толико раде (иако је након царског реза речено да је сигурно да се шава није мокрала месец дана, обрађивана код куће и запечаћена завојем). И почео сам да оперем и три пута дневно, пре сваког третмана са калијум перманганатом, и испоставило се да је у реду. Седмог дана, шав је био апсолутно сух, готово безболан, и могао сам да лежим на стомаку. Након 7 дана, шупље се више не обрађује. После 17 дана након операције, трчао сам са својом болом у сваком случају. Трчала сам и тек тада сам схватила да трчим и да ништа не боли.

Други пут нисам ни учинио да се смањују дропперс, итд. након операције. Само антибиотици (направљени су свима после царског реза) и лековима против болова само 4 дана, током 5 дана није било јаких болова.

По први пут, шав је био нека врста сама по себи и увек готово црвен, а у другом - шавом са танком тамном навојем. Још увек носим завој, још није био месец дана, али ово је за реосигурање, најстарији син воли да скочи и удари.

Да, и није тачно да царско млеко долази касније него са природним порођајима. Увек сам имала млеко 2 дана.

Сретно свима и лако порођај! Надам се да ће неко доћи са мојим таквим извештајем.

Опоравак након царског реза: опоравак без губитка

Нажалост, свака трудноћа није безначајна и завршава се природним порођајима, што је природно планирано. Али ми, жене, врло смо срећни што смо рођени у време када можемо постати мајке у случају тешке трудноће.

Милионима жена на раду широм света помаже царски рез. Неко унапријед зна унапред да ће се испорука одвијати на овај начин, јер се царски послужитељ хитно користи, како би спасао живот.

Шта је царски рез?

Спинална анестезија може бити довољна за његову примену - лек се убацује у епидурални регион кичме кроз катетер.

Релаксација бола и релаксација мишића се јављају само у доњој половини тела. Одмах након порођаја, жена има прилику да бебу поведе у руке и прикаже јој дојке.

Ако се унапред зна да се царски рез се труди, то се зове планирано. Постоји велики број апсолутних индикација када се алтернатива не разматра (неусклађеност између величине детета и родног канала, потпуне плаценте превиа, као и одређених болести труднице и одређеног положаја фетуса у материци) и индикације избора када лекар можда преферира операцију како би се избјегле могуће компликације.

Ако су у природном порођају детектоване компликације које су угрожавале живот дјетета или мајке, онда се из здравствених разлога прибегавају хитним операцијама.

Планирани и хитни царски рез се спроводе различитим методама.

Овај чланак даје списак ствари за новорођенчад у љето. Шта да понесете са собом у болницу, а без онога што можете учинити?

Дупхалац за новорођенчад: упутство, доза, цена - у овом чланку.

Техника рада

Мајке брију пубис, уводе катетер за обавезно потпуно пражњење бешике. Пуњена бешица омета смањење, а самим тим и брзо зарастање реза утеруса. Доследно сече кожом, мишићима, перитонеумом, утерусом, феталном бешиком и уклоните дете.

Потом се исцели пупчана врпца, уклања се порођај, а материца, и перитонеум су такође узастопно закачени. На кожи намећу или шавове, или заграде. Понекад се одводе течности за одвод текућине из абдоминалних мишића, који се уклањају после 2-3 дана. Кожне кутије ће бити уклоњене 5-6 дана.

Важно: са планираним царским резом, рез се прави хоризонтално, у случају нужде, у неким случајевима вертикално.

Могуће компликације након операције

Проценат компликација после бизаријанског одељења у понашању је доста висок, оне се јављају код 10 - 40 процената жена на раду.

Као прво, на првом месту су запаљења различитих локализација и тежине. Разлози могу бити и жариште инфекције у телу жене и грешке у операцији.

Најчешће се забрињава:

  • инфекција рана и ендометритис;
  • симптоми упале у подручју шавова - бол, нескладност, суппуратион;
  • вагинални пражњење, различито од уобичајене лохиа, јасан сигнал проблема у материци;
  • перитонитис са развојем сепсе - најтеже могуће компликације које се могу развити до смрти.

Али мање опасне инфламације, као што су ендометритис (унутрашњи слој материце), аднекитис (упала додатака), параметритис (упала циркулационог ткива), могу довести до менструалних поремећаја, синдрома редовног бола, спонтаног и неплодности.

Анемија због великог губитка крви током операције је једна од најчешћих компликација. Важно је да током или након операције треба да се именују манипулације за надокнаду губитка крви и да жена треба у потпуности хранити током периода опоравка.

Још једна озбиљна компликација царског реза је тромбоемболизам. Веома је важно идентификовати предиспозицију жене на њену појаву чак и пре слања у царски рез, те предузимање превентивних мера и лијечења на вријеме.

Да ли мислите да је могуће одредити трудноћу код куће? Можете! Постоји неколико начина - овде.

Инцизија током порођаја - како избјећи и спречити сузе? Научимо из овог чланка.

Опоравак након операције. Шта може и не може?

Први дан након операције, жена је у јединици интензивне неге, у којој је њено стање надгледано од стране квалификованог особља.

Анестезија након операције траје 2-3 дана.

За спречавање појаве стагнације, тромбоемболизма и развоја адхезивних процеса, веома је важно да жена посматра начин кретања. Прво пређите у кревет, устајте до краја првог дана.

Важно је спровести терапеутску гимнастику 2-3 пута дневно, а прва лекција је 6 сати након операције, уколико не постоје медицинске контраиндикације.

  1. Убацивање стомака у смеру казаљке на сату.
  2. Гурање груди одоздо према горе - десна рука лева страна и обрнуто.
  3. Спуштање доњег дела.
  4. Изведите дубоко дихање у грудима (длан на дијафрагми).
  5. Дубоко абдоминално дисање (палмица држи шав), са контракцијом и отицањем абдомена.
  6. Алтернативне клизне ноге на листу, лежећи.
  7. Ротирање стопала без прекида пете.
  8. Кашљање (палм држи шав).

Неопходно је сједити након царског реза (2 дана) са опрезом, покушавајући да не притиснете на подручје шива, по могућству наслоните се назад.

Првог дана након анестезије не узимајте чврсту храну. Основни елементи у траговима и витамини су прописани кап по кап, жена може пити минералну воду без гаса, обогаћену лимуновим соком.

Сутрадан, дијета укључује кувано месо богато беланчевинама, узоркована јаја и слузаву кашу. Приликом избора дијете, важно је запамтити да не треба конзумирати храну која узрокује гас и ферментацију у цревима, а осим тога, дојиља не треба јести оно што је штетно за бебу.

Од 4 дана - заједнички сто.

Отпуштен из болнице после царског реза 6-7 дана.

Код куће можете подићи топли туш с сапуном за бебе, пре него што је дозвољено само дјелимично одмрзавање са водом. Купатила су контраиндикована, могу се узимати само 2 месеца након операције.

Зашто постоји вртоглавица током трудноће? А о чему они упозоравају? Питајте доктора!

Зашто боли леђа након порођаја? Прочитајте о томе у нашем чланку.

После отпуштања из болнице

Како припремити стан за долазак из болнице?

У идеалном случају, све кућне послове у првим данима након доласка из породилачке болнице требало би да преузме остатак породице.

Све акције са бебом - мењају се одећа, купање, храњење не би требало организовати тако да се мајка мора савијати. Због тога, за дијете морате припремити мијењање стола и висок креветић.

Како прилагодити дојење?

Потешкоће са храњењем бебе после царског реза често се јављају. Ово је због више разлога, укључујући скоро обавезно храњење новорођенчета са смешама у породилићној болници.

Мама се мора усредсредити на повећање количине производње млека (масажа дојке, константно пумпање) и побољшање његовог квалитативног састава. Да бисте то урадили, неопходно је узети специјализоване додатке и потпуно јести.

Каква су ограничења током периода опоравка?

Жена која је прошла царски рез, мора показати довољно бриге о себи како би опоравак био потпун и нема утицаја на њено здравље. Због тога, не би требало:

  • подизати тежине више од 3-4 килограма. Дете, притискано на груди, може се носити;
  • носити одећу ван сезоне, ухватити се хладно;
  • секс је строга забрана све до престанка пражњења (лохии). Након, обично после 8 недеља - само уз поуздану контрацепцију коју је прописао лекар.

Људи често питају: шта да обрађује шавове после порођаја? Питали сте - одговоримо.

Колико недеља траје трудноћа? Рачунамо заједно - овде.

После опоравка

Када ће почети менструација?

Рестаурација мјесечног циклуса је иста, и након вагиналне испоруке и након операције на материци. У зависности од лактације, може доћи након 2 месеца и после осам година.

Још једном, царским резанцијама се показује обавезна контрацепција, чак и ако се мјесечна болест још није опоравила.

Када видјети доктора?

Ултразвучно скенирање се такође врши у породилићној болници како би се пратио процес лечења материце.

Ако је процес нормалан, морате посјетити гинеколога након завршетка пражњења.

Ако жена која је прошла царски рез, постоје знаци повећања упале - ненормално пражњење, бол, грозница, одмах се одмах консултујте са лекаром. Гинеколог ће ставити жену на посебан рачун и пратити обнављање репродуктивне функције.

Када могу да планирам следећу трудноћу?

Без обзира на то колико иде процес лечења материце, увек постоји опасност од његовог руптуре на месту шута током следеће трудноће. Уколико се период између трудноће не скрати, вероватно је да ће жена природно моћи да роди.

Каква ће бити накнадна испорука након царског реза?

Ако је жена здрава, а неће бити компликација развоја трудноће и положаја фетуса, онда ће у будућности она моћи да се породи.

Ако вам је још потребан други царски рез, онда ће се задржати на месту првог шута, претходно изрезујући ожиљак.

Требало би добро схватити да је након проласка царског реза жена подвргнута абдоминалној операцији. Правилно испуњавајући све лекарске лекове и пажљиво третирајући свој начин живота, она има сваку шансу да обнови и њену здравствену и репродуктивну функцију.

Шта је Елевит прописан за планирање трудноће? Који су то дивни витамини? Прочитајте овај чланак.

За шта и како ЦТГ током трудноће? Можете научити из овог чланка.

Опоравак након царског реза. Како се брзо опоравити?

Опоравак после царског реза у првим данима

Трансформације у женском тијелу почињу чим породничар извуче бебу из абдомена. Утерус, који се нагло смањује у запремини, интензивно се смањује, што успорава крварење. Празан орган се постепено смањивао, враћа се у нормалну величину два месеца након операције. Обично, доктори стављају врећу ледених коцкица након царског реза на желуцу, опоравак се убрзава због ове мере, смањује се контракција утеруса, престане крварење. Шеје на стомаку се обрађују сваког дана, уклањају се недељу дана касније. Медицинска сестра непрекидно прати болесниково благостање, мери телесну температуру и брзину пулсирања, а лекар који присуствује обзиром на активност контракција утеруса и обиље вагиналног пражњења. Понекад су потребне ињекције које повећавају контракцију материце.

Први дан након операције су најтежи, жена треба бити изузетно пажљива и опрезна. Чак и најмањи покрети изазивају неугодност: окретање у кревету, кашаљ и дување носа, истезање удова. Многе жене које су прошле царским резом кажу да је много удобније лежати на њиховој страни него на леђима, јер се шавови на стомаку не рашири или повређују. Спуштање у кревет након царског реза треба радити полако и пажљиво, савијати колена, ставити ноге на кревет, прво подизати и окретати куке, а затим горњи део тела. Излазак из кревета обично се дозвољава 12 сати након операције, иако у ствари све зависи од добробити пацијента. Требало би да устајеш из кревета неурите, држећи се медицинској сестри или вољеном. Када жена има усправан положај, она често врти, али ово није страшна појава, која пролази кроз неколико дана. Можете седети на столици само 2 - 3 дана након операције.

Опоравак након царског реза и нелагодности

Првих три дана после царске цикатризације материце, шавови на стомаку су јако болни. Бол мора бити елиминисан јер изазивају пораст крви адреналина - хормон стреса који негативно утиче на добро здравље, што успорава зарастање оштећених ткива. Због бола, смањење мишића сеченог и шивеног стомачног зида може се смањити. Ово је заштитна реакција тела, али често постаје узрок развоја киле. Због тога, одмах након операције, лекар пацијенту прописује лекове против болова.

Скоро све жене пролазе после опоравка после царског реза, суочавају се с коликом. Током операције, црева жене на радном месту успорава функционисање, акумулира велику количину гасова. Формирање гаса може се брзо смањити навикнутим да слободно и дубоко дишу, елиминишући из изборних јела и пића који доприносе стварању мехурића гаса у цревима. Такође, помаже у борби против колике на столицу за љуљање. Честа појава код жена после царског реза је влажни кашаљ са хрипавостима и трљањем. Дакле, из слузнице респираторног тракта који се акумулирао током анестезије. Потребно је пажљиво кашљати, али активно, дубоко удахнути и издахнути ваздух, цртати у стомаку, чинећи звук као лајање паса. Да кашаљ шавови нису отишли, требало би да обмотате стомак ручником или затворите јастуком.

Опоравак након царског реза користећи метод лекова

Први дан након операције, жена која је родила налази се у јединици интензивне неге. Лекари помажу пацијенту да се опорави од губитка крви, ињектира храњиве материје кроз капалицу, третира шавове на стомаку антисептиком, нормализује рад дигестивног тракта, мења преломе са одређеном учесталошћу. Антибиотици морају бити прописани женама на раду да би спречили развој инфекције у телу. Не плашите се узимати лекове. Савремени антибактеријски лекови, посебно дизајнирани за жене које су родиле, нису снажне, не негативно утичу на квалитет мајчине масти, не наносе штету на бебу.

Ако нема компликација после царског реза, пацијент улази у постнатални одјељак. У болници, жена је недељу дана, понекад нешто дуже. У општем одјелу, млада мајка већ може устати из кревета, лагано ходати, хранити новорођенчету. Недељу дана након операције, срећна и здрава мама са својом бебом долази кући. Код куће, жена сама већ прати стање свог тијела, одлучује како се брзо опоравити након царског реза. Постоји неколико начина да се ослободите додатних килограма нагомиланих током трудноће, да се врати добро здравље, да се нормализује менструални циклус, како би се спречило настанак заразних болести.

Контраиндикације после царског реза

Када се млада мајка испушта из породилишне болнице, лекар треба да јој савјетује како се опоравити из царског реза. Да би се брзо нормализовала физичко и емоционално стање тела, жена мора да напорно ради, а такође и да посматра одређена ограничења. Ако мајка са пажњом третира све препоруке лекара, без проблема, у кратком временском периоду губи те додатне килограме, ослобађа се анксиозности и депресивног расположења, враћа се у активан и испуњавајући живот. Током периода опоравка, немогуће је игнорисати савјет лекара и безбједно третирати своје здравље. Ако је немогуће нормализовати менструални циклус, формирање гнева у шавовима, превише дугачак и богат вагинални пражњење и други проблеми, жену треба хитно да се лечи тако да не штети и себи и свом детету. Током рехабилитације младе мајке забрањено је:

  • једу чврсту храну за прва три дана након операције;
  • током недеље се купајте и туширајте;
  • два месеца да покупи предмете тежине од три килограма;
  • да ступи у интимне односе пре окончања Лоцхиа;
  • руб на шавовима на стомаку два тједна;
  • превише често носити завој;
  • месец дана да уради аб вежбе;
  • прва три дана после операције да се сједе у положај;
  • родити у наредне двије године.

Нормализација менструалног циклуса после царског реза

И царски рез и вагинални испуст претварају материцу у крваву збрку. Све док се обнављајучи организам обнавља, лоцхиа напушта вагину - испуштање, која се иницијално састоји од крвних угрушака, а затим иихора и слузи. Повратак материце у нормалу траје 6 до 8 недеља. Време опоравка менструалног циклуса није одређено комплексношћу операције, већ хормонском позадином жене у радној снази. Ако је млада мајка здрава, потпуно храњена, води исправан начин живота, нема хроничних болести, онда се менструација повлачи релативно брзо.

Занимљиво је да нормализација месечног циклуса зависи од лактације. Што дуже жена жене дојиље, а касније почиње да користи вештачке смеше, то што се млеко производи интензивније у грудима, то је дуже што је потребно да чекају на менструацију. У неким случајевима, након царске резенције, одсутна је читаву годину, а у овом случају нема ништа страшно, али само ако се новорођену храну пије мајчино млеко. Да звучи аларм за дуготрајан менструални поремећај неопходан је за мајку која дијете даје смјећу од рођења.

Нормализација дојења након операције

Након царског реза, жене често имају проблема са храњењем својих беба са мајчино млеко. Извор тих потешкоћа може бити бол и слабост после операције, бебина летаргија узрокована примењеним анестетиком, храњење млечним смешама, док мајчино тело "почива". Све ово отежава враћање лактације. Осим тога, због ниске калоријске исхране у првих четири дана после царског реза, тело жене која је боловала болује од недостатка важних супстанци, микро и макро елемената. А ово се одражава и на квалитет и на количину материног млека. Због тога је његова производња код жена после операције скоро два пута нижа у односу на количину млека код мајки који су родили сами, а његов састав је знатно сиромашнији.

Препоручује се да бебу припнете груди у првим сатима након операције. Данас, породилишне болнице делују у одељењу новорођенчета и мајке. Ако је операција успјела, све то је довољно је мајчина жеља да напусти бебу поред ње да почне дојење. У почетку то ће морати да се уради под надзором медицинске сестре, јер док се анестезија не испразни, а није се појавила довољна снага, може бити опасно узимати бебу у своје руке.

Ако дојење контраиндиковано дуже време из било ког разлога (лечење бебе, појављивање компликација у пуерпералу), препоручује се да се млеко изрази у складу са распоредом храњења, како би се побољшала лактација.

Важан услов за успешно дојење је проналажење најприкладнијег држања за храњење бебе. Отприлике један дан након операције погодније је хранити бебу која лежи на његовој страни. За неке жене, овај положај није удобан, у њој осећају напетост шава. Затим се препоручује да се позови "леже преко кревета" или "фудбалска лопта иза испод руке". У њима се храњење врши док жена држи дете испод руке. Можете поставити јастук на кољена и поставити бебу на врх. Ово се постиже правилним положајем тела детета, а мањи притисак се ставља на абдомин. Док се шећери зарастају, мама може хранити бебу онако како жели.

Да би се стимулисала лактација, коришћене су физиотерапеутске методе - УХФ, СВР млечних жлезда, изложеност ултразвуком, вибрациона масажа и звучна "биоакустична" стимулација. Често се користи фитотерапија: децокције копра, кума, оригана, аниса и сл.

Квалитет млека може побољшати посебне прехрамбене додатке. Препоручује се у исхрани мајке за његу увести посебни протеински-витамински препарати "Млечни пут", "Енфимама", "Мама Плус", "Фемилак-2" и други. Све ове мере помажу у побољшању физичког стања беба док су у болници. Поред повратка кући, мама већ има добро формирану лактацију.

Опоравак слике после царског реза

Ниједна операција не поквари женску фигуру исто као царски рез, а опоравак након операције захтева пуно времена и труда. Све жене желе изгледати витке и лепе, али уклањање оштећених масних окова на стомаку и странама није лако. Проблем је уједначен чињеницом да се током мјесеца након операције не може интензивно вежбати, отићи у теретану и играти. Жене које су родиле дијете на природан начин враћају облик много брже него мајке које су прошле царски рез. Већина мајки после операције на стомаку створила је грубу масу, што је веома тешко уклонити. Ако имате новац, лако можете да се носите са проблемом, само треба да контактирате пластични хирург. Али има мање скупих начина да се врати атрактивна фигура: правилна исхрана, физичка активност. Да би постала витка и опет спремна, жена која је родила мора:

  1. конзумирају дневну храну која садржи пуно гвожђа и калцијума;
  2. јести често, али у малим порцијама;
  3. узимати витаминске и минералне комплексе;
  4. пити пуно воде, природних сокова, млека, комода;
  5. уклоните кафу, пржена јела, маринаде, димљене месо, кисели крајеви, пецива из менија;
  6. прати положај;
  7. покушајте да ходате са стомаком;
  8. сваки дан ходати на свежем ваздуху;
  9. кретање више код куће, обављање кућних послова.

Гимнастика после царског реза

Најједноставније гимнастичке вјежбе и масажа (стомак и груди) могу се обавити већ након 6 сати након операције. Није неопходно питати неког другог или напустити кревет. Само лежи на леђа и мало савијети кољена.

  • Ставите руку на површину стомака у круг у смеру кретања казаљке на сату, с десне на лево, доле и надаље дуж ректус мишића у абдомену; коси горе и доле косих мишића. Строкови се настављају 2-3 минута.
  • Ударите бочну и предњу површину груди одоздо до пазуха. Лева страна треба масирати са десном руком, са десне стране, са леве стране.
  • Спустите доњи део леђа у различитим правцима са обе стране длана и ставите их иза леђа.
  • Диши дубоко. Ставите дланове на груди за контролу. На трошак једног или два удахне дубоко, подижући груди, издахну у потпуности са 3-4, благо притискајући груди са длановима.
  • Диши стомак. Пажљиво држите површину шива. 1-2 удахните, избаците стомак, на трошак од 3-4 морате издахнити, сисајући стомак у што дубље могуће.
  • Окрените ноге без подизања пете са кревета. Покрет би требао бити што шири у једном или другом правцу. Уклоните стопало себи и од себе.
  • Наизменично се савијте на коленима и исправите ноге, без подизања пете са кревета.
  • Кашаљ мало, држећи површину шива рукама.

Гимнастику треба поновити два до три пута дневно.

Спорт после царског реза

После операције могуће је ући у спорт након само једног месеца, а затим и притисак на штампу - након два месеца. И онда само ако хируршке манипулације нису изазвале компликације, жена се добро осећа, не се жали ни за шта. Али како се опоравити од царског реза, ако је забрањено активно физичко вежбање? Првих пет недеља након операције, препоручује се женама да изводе вежбе за дисање. Савршено тонира и јача мишићно ткиво стомака, али све инхалације и издахњења треба радити мирно и глатко. Када су шавови потпуно излечени, можете наставити пешачење у базену и теретани.

Опоравак након царског реза са масажом и козметиком

Многе младе мајке су превише заузете да воде рачуна о новорођенчади да посвете вријеме гимнастици и купају у базену. Стога покушавају да сазнају друге начине како се брзо опоравити након царског реза. Од треће недеље након операције, дозвољена је употреба пилинга, маскирних маски за тело, анти-целулитних крема и друге козметике. Најважније је да их примените веома пажљиво, како не би изазивали супперацију хируршког шута. Можете уклонити ружну гребену на стомаку помоћу купуса и медених облога, грмља кафе терена и слане соли. Масажа после царског реза кожи побољшава метаболизам и циркулацију крви у мишићима абдоминалног зида. Корисно је масирати абдомен с малом лоптом, као и уз контрастни туш.

Хигијена после царског реза

Након операције, чисте жене имају тешко време, јер им је дозвољено да се туширају само недељу дана касније, када се шавови потпуно излече. И до тада, жене у раду остају задовољне прањем лица и удова. Након сваке посете тоалету, младе мајке треба темељито испирати, покушавајући да не мокру хируршку шуку. Код куће, након што је отпуштен из породилишта, већ је могуће туширати, али не можете трљати стомак умиваоником. Препоручљиво је обрадити шавове након процедура за воду са зеленом бојом. Да би се избегли ружни ожиљак на стомаку, месец дана након операције препоручује се употреба масти и гела који промовишу регенерацију оштећених ткива.

Спречавање постоперативних компликација

Већина царских резова изазива микробиолошка удружења, вируси, протозоји и бактерије. Да би се избегла инфекција матерњег организма, данас се користе најмодернији, ефикасни антибиотици широког спектра. Током операције, примењују се након уклањања пупчане врпце. Дакле, дрога неће имати негативан утицај на бебу. У постоперативном периоду терапија антибиотиком је прописана на кратким курсевима како би се минимизирало уношење лекова у тело дјетета мајчиног млека. Ако опоравак након царског реза пролази без компликација, третман се уопште не користи.

Првих 24 сата након операције, Мама је у јединици интензивне неге. Током континуираног праћења, медицинско особље прати све функције свог тијела. У складу са процедуром која је развијена за лијечење пуерпера после царског реза, предузимају се следеће мере:

  1. олакшање бола
  2. замена губитка крви
  3. подржати респираторне, кардиоваскуларне системе тела.

Доктори пажљиво гледају на пражњење из гениталних органа због високог ризика од крварења у материци, што може бити последица оштећења покретљивости материце због оперативне трауме и анестезије. Да би се ублажило стање унутрашњих органа, интравенозно, у прва два сата, жена је дала Окитоцин, Метхилергометрине, која смањује материцу; ставите стомак са ледом.

Нежељени ефекти опште анестезије могу бити мучнина, бол у грлу и бол и повраћање.

Анестезија је једна од важних активности у вези са пуерпералом. 2-3 сата после царског реза, добија се не-опојна аналгетика. Уколико је потребно, ослобађање болова се употребљава након 2-3 дана.

Једна од последица оперативне повреде је црева пареса. Појављује се као резултат крви, амнијска течност која улази у абдоминалну шупљину, смањује се покретљивост црева. Постоји надувавање, акумулација гасова. Све ово може довести до формирања адхезија, инфекције шавова на материци и перитонеуму.

Током и после операције, вискозност крви се често повећава. Ово стање је преплављено формирањем крвних угрушака и блокирањем крвних судова. Да би се спречила интестинална пареса, компликације циркулаторног система, елиминација загушења у плућима након примене вештачке вентилације, пуерперал треба активно кретати у кревету. Препоручљиво је мењати положај, окрећући се са једне стране на другу. До краја првог дана, требало би да почнете да устанете - пажљиво седите на кревет, спустите ноге, устајте глатко и лагано ходајте. Боље је то урадити под надзором или уз помоћ медицинског особља. Дуготрајан боравак у хоризонталном положају може изазвати вртоглавицу, губитак равнотеже и пад када се покуша нагло устати, а медицинска сестра ће моћи да помогне у времену или да је спречи.

Првог дана после царског реза, стимулација гастроинтестиналног тракта се обично изводи лековима. У ту сврху се користе Зерукал, Прозерин, Убретид и други; Могу се користити клизачи. Међутим, код неких жена, опоравак након царског реза функција црева почиње независно другог дана након порођаја; гасови се не акумулирају, а до трећег дана већ постоји нормална независна столица.

Након царског реза, исхрана је следећа: првог дана жена је стављена минерална вода без гаса, чај без шећера и лимуна у малим порцијама. Од другог дана се примењује ниско калорична исхрана: дају се течне кашице, јаја са јајом и месна јуха. Трећег или четвртог дана након самофекције, жена је прописана општа дијета. Истовремено, потребно је ограничити поједине посуде - не треба јести превише вруће и хладне хране, полако и постепено увести чврсту храну у храну.

Након 5-6 дана, ултразвук ултразвука ултразвука се обавља како би се потврдило његово благовремено смањење.

Поред ових активности, жене се свакодневно мијењају и прелазе, прегледају и третирају шавове антисептиком (5% раствора калијум перманганата, 70% етил алкохола, 2% јодне тинктуре). Шеје се уклањају до краја недеље. Понекад није потребно, јер рез на предњем абдоминалном зиду затворен је са "козметичком" шутом користећи посебан шуфт који се временом решава. Онда сазнају да ли је могуће отпуштати мајку и бебу. Обицно пражњење се јавља на 7-8 дана.

Рођење после царског реза

Регенерација мишићног ткива у материци у подручју ожиљака се јавља 12-24 месеца након царског реза. Отприлике трећина свих жена које су подвргнуте операцији касније би волеле да имају децу. Стога се сматра да је тачније планирати нову трудноћу 2-3 године касније. Мит о немогућности бебе после царског реза постепено постаје ствар прошлости. Релативно пуно жена из различитих разлога бира природни начин испоруке, са историјом царског реза. Статистички подаци показују да је број природних порођаја међу женама који имају царски ожиљци на материци близу 40-60%.