Колико често хранити новорођенчету са мајчино млеко Комаровски

Порођај

Исхрана мајке дојиље треба да садржи уравнотежени и комплетан скуп производа. Добробит бебе, његов развој и здравље годинама зависи од тога шта и како мајчинска мајка једе. Познати Др. Е. Комаровски у својим досјеима даје нутриционистички савет за мајке мајке.

Искључите из исхране

Сви савјети познатог педијатра су савјетодавни у природи, међутим, у питањима исхране, доктор се придржава положаја упорности. Пре свега, производи који изазивају алергије су искључени: агруми, чоколада, јагоде, јаја, морски плодови. Мама, нарочито у првим данима и недељама, треба пажљиво пратити реакцију бебе на нови производ који је јео. Када се сумња у било који производ, лекар саветује да је прво поједе мало и, у зависности од реакције детета, одлучи да ли ће га у будућност укључити у исхрану.

Сви производи због којих млеко може променити укус и мирис, постају непријатне за бебу, искључене су из исхране. Ова група укључује кисела, слана, зачињена јела, оштро зачећа зачина. Бројни производи (махунарке, купус, газирана пића) имају лоше дејство на цревима бебе. Њихова употреба може повећати надувавање и у неким случајевима узроковати дијареју.

Да би тело дигестирало масне намирнице, неопходни су додатни напори, са повећаним садржајем масти у мајчином млеку, тешко је да беба излијека, а мајка да то изрази. Дакле, лекар не препоручује да се храну хране са масном храном (павлака, маслац, свињетина, ораси), у којој ће млеко постати хранљивије, али тешко се асимилирати. Истовремено, биљне масти су пожељне над животињама.

Исхрана мајке

Дијета потпуне маме је главни извор дјетета да добије неопходне супстанце за развој.

Шта јести и пити:

  • Месо и риба (леан);
  • Производи од млека и киселог млека (млеко, риазхенка, кефир, итд.);
  • Поврће и воће: трешња, лубеница, грожђе, јабуке, крушке, кајсије. Такође прочитамо: воће са ХБ и поврћем са ХБ;
  • Суво воће (суво кајсије, грожђе) и компот од њих;
  • Зелени;
  • Зелени чај;
  • Не осушене а не саљене рибе;
  • Замрзнута, печена и кувана јела.

Немојте јести и пити:

  • Масни оброци (укључујући масну јухо);
  • Кафа;
  • Зачињена, слана, кисела јела;
  • Димљена и пржена храна;
  • Све врсте конзервације;
  • Какао и какао производи (слаткиши и чоколада);
  • Слаткиши који садрже крему од маслаца;
  • Пеа;
  • Цитруси (поморанџе, тангерине, лимоне);
  • Печење са квасом;
  • Црвене боје;
  • Печурке

Дневни оброк треба да садржи најмање 0,5 кг свежег воћа. Ако је мајка прилично танка и може себи приуштити, Комаровски препоручује да једу плочу крушке ноћу. Сви производи којима мајка предаје бебу током трудноће и дојења, дијете ће се касније доживјети уз задовољство, јер је то позната храна.

Препоруке о исхрани

Прочитајте детаљан чланак о исхрани мајки за његу

Познати педијатар веома пажљиво саветује да размотри присуство у исхрани егзотичних плодова или увезених производа. Таква храна је очигледно непозната нашем дигестивном систему и његова апсорпција од стране тела може бити непотпуна. Појав стреса на јетру или панкреасу негативно утиче на млеко мајке.

Доктор даје још неколико савета:

  • Избегавајте преједање. Мало мање добра ће бити корисно;
  • Када опсесивна жеља да једете нешто забрањено, можете "спустити лов" с малом количином овог производа;
  • Сумње о производу требало би да доведу до потпуног одбацивања производа;
  • Не једите ноћу;
  • Ако околности приморају да пију алкохол, онда је неко црвено вино прихватљиво;
  • Пријем витаминских комплекса треба да буде редован.

Питања пића

Др. Комаровски сасвим јасно говори о уклањању питања додатног присилног пијања за мајке мајке (иако многи стручњаци тврде да велика количина пијења не утиче на производњу млека, многе мајке мајке су увјерене у супротно у свом искуству). Педијатар у овој ствари се придржава начела природности што је више могуће: ако мајка и беба имају све у реду и има довољно млека, онда вам не треба ништа пити, изван жеље жене...

Ако нема довољно млека, након сваког храњења, мајка мора попунити изгубљену течност и пити 300-500 мл течности. Ночно храњење не би требало да буде изузетак, па боље пити боље припремити унапред.

Пожељно пијење:

  • Слат зелени чај са млеком;
  • Компот сушеног воћа;
  • Аппле, грожђе, сок од шаргарепе (док се памти умереност);
  • Кувано и печено кравље млеко, ферментисани млечни производи (садржај масти 2,5% и нижи).

Постоје различити лекови, лековити (никотинска киселина, пирроксан, апилак) и храна (ораси, пиво, квасац), који имају својство повећања лактације. Међутим, чувени педијатар саветује да не преувеличава њихов значај.

Принципи др. Комаровског постали су популарни са својом једноставношћу и блискошћу природе, они су саветодавни у природи, засновани на природним потребама мајке и бебе која га болује.

Савет и препоруке др. Комаровског за лактацију мајки

Едукација шире јавности у области превенције и лијечења главних болести код мајки током дојења постиже се путем масовних медија. Корисни савети лекара помажу младим мајкама да одговоре на све њихове проблеме.

Педијатар Комаровски је добио велику популарност у Русији. Пуно писама младих мајки долази у редакцију: до које године живота дојиље, како правилно дојити, шта учинити ако млеко нестане. Размотрите одговоре др. Комаровског најпопуларнијим.

Шта Комаровски каже о дојењу

Евгениј Олегович више пута наглашава да је дојење најбоље што жена може дати беби. Уз мајчино млеко, дијете добија све потребне храњиве састојке за развој и развој, ова дјеца имају мање вјероватноће да настану гастроинтестиналне болести. Поред тога, дојење има низ предности:

  1. За жене, дојење је погоднији начин храњења бебе. Она не треба проводити пуно времена за припрему смеше, загрејати бочицу.
  2. Уз дојење, млада мајка опоравља брже након порођаја. Стимулација брадавица рефлексивно активира контракцију мишића у материци, што убрзава период опоравка.
  3. Уз млијеко дојке долази највећи дио имуноглобулина, што ствара снажан имунитет код новорођенчета.
  4. Мајчинско млеко је уравнотежено у саставу. За њега је прилагођен неизгубљени дигестивни тракт новорођенчета, што, како каже Комаровски, смањује ризик од алергија већ у детињству.

Комаровски тврди да дојење брже и ефикасније задовољава потребе детета у првој години живота. Ову врсту храњења бирају мајке које су навикнуте на путовање, јер на путу не постоји могућност кувања, загревање смеше, лакше је дати беби груди.

Важно је! Дојење доводи бебицу и младу мајку ближе. Комаровски наглашава да беба брже препознаје своју мајку, рефлекси се формирају брже. Таква деца имају мање шансе да сисају прсте, а мање често настају лоше навике.

До које године старости доје

У свом савету младим мајкама, Јевгениј Олегович је више пута рекао да је препоручљиво дојење само до једне године. Затим долази инвазија мајчиног млека:

  • Састав млека више не може у потпуности задовољити све потребе младог растућег организма.
  • Млеко губи своје корисне особине.
  • Једногодишња беба осећа потребу за снабдевањем хранљивих састојака од вриједнијих прехрамбених производа - меса, поврћа, воћа.

Комаровски верује да жена која храни бебу до годину дана са мајчино млеком већ је испунила матерински дуг. Сада она може комбиновати бригу о беби са другим врстама друштвених активности: радити спорт, обратити пажњу на себе и њеног мужа, упознајте пријатеље, идите на путовање.

Шта Комаровски каже о додацима дојења?

Према Комаровском, мајчино млеко је једина храна коју новорођенчад треба у првих 5 месеци живота. Уравнотежена је у саставу, са правилним притиском и начином исхране, мајчино млеко у потпуности задовољава све потребе новорођенчади. Дете добијају тежину и не захтевају додатне смеше за храну.

Ако беба не добија тежину или се дође до лактације, само у овом случају потребно је размислити о додатку. Ево савета које чувени педијатар даје младој мајци ако дијете не добије потребну тежину на контролним вагањима:

  • Немојте заустављати дојење, како не би зауставили процес лактације. Проверите да ли је новорођенчад везан за дојке: дојење у присуству медицинске сестре или доктора, како бисте добили савјете од њих и идентификовали грешке приликом додавања.
  • Стимулација брадавица доводи до активације лактације и повећања производње млијека, па се дојење треба наставити још најмање три дана након контроле мјерења.
  • Ако после три дана, количина млека није повећана, а дете се и даље осећа лоше, уноси додатак вештачким смешама.
  • Са побољшањем стања новорођенчета, нормализација столице - наставити дојење до петогодишњег узраста.

Најважнија ствар, како Комаровски напомиње, је да мама не би требала бити нервозна током овог периода, додатно ће смањити лактацију. Повољна психолошка позадина и позитиван став мајке кључ је за успешно рјешавање проблема.

Како Комаровски саветује да се бори против хипогалактије

Према мишљењу доктора, повећање лактације ће помоћи у редовном везивању дојке дјетета, правилном режиму храњења и свакодневном декантирању млијека како би стимулисали функционисање млечних жлезда.

  • Прави режим исхране укључује храњење детета на првом гладном крику. Нема потребе да присилите бебу да једе у одређено време, ако није гладан. Тако ће јести мање млека, што ће започети суспензију лактације.
  • Стимулација производње млијека помаже декантирање, које се обавља ручно или уз помоћ пумпе дојке.
  • Ако мајка изабере природни начин храњења, онда је неопходно наставити кретање дуж изабраног пута до једне године. Суплементарне мешавине хране негативно утичу на стање новорођенчета, смањују производњу мајчиног млека.
  • Уколико дође до суплементације вештачким смешама, онда током хипогалактије није искључено стимулисање лактације.
  • Ако је могуће, елиминишите факторе стреса. Лактација се одржава на одговарајућем нивоу само уз повољно психолошко стање жене.

Важни савет! Не заборавите на корист воде. Мајка дојиља треба пити најмање 3 литре течности дневно да би одржала лактацију.

Мамци и пренос дјетета у обичну храну - мишљење Комаровског

Уз правилан и складан развој новорођенчета, вјежбе треба дати у доби од пет мјесеци. Почните са течном, пире хране. Први додатак је течна хељда или кукурузна кашица без млечних производа, друга је поврће, а трећа је воћни пире. До краја петог месеца, уз уобичајену воду, дијете је допуњено воћним соком.

Јела течна храна наставља се до 8 месеци. Надаље, Комаровски препоручује да се дају више грубих намирница за развој вештачења жвака, олакшавају зубе: млевено месо уместо пире кромпира, кувано поврће у комадима.

Од једне године, дете треба да једе нормалну храну са заједничког стола. Месо се служи у облику парне паприке, рибе у комадима итд. Дојење у доби од две године, Комаровски препоручује брисање.

У одмарању детета

Нема безболних начина одбацивања бебе. Мама би требало да предузме овај корак, али морате схватити да ово није опасно за бебу. Само не треба дати груди 2-5 дана. Комаровски каже да неће дати никакве посебне напоре за бебу.

До почетка друге године, беба једе храну са заједничког стола, има довољно хранљивих материја који долазе из уобичајене хране. Серија плача и муха, која ће на крају довести до груди, напротив, дати ће му и мајци више стреса.

Да би смањио лактацију након престанка дојења, Комаровски саветује да уради следеће:

  1. Смањите количину течности коју пијете дневно.
  2. Престани пумпати млеко.
  3. Уради спортску обуку.
  4. У току дана направите еластичне траке на грудима.

О исхрани сестре мајке

Млађа мајка може јести све што жели, али у разумним количинама. Чињеница је да је мали проценат онога што је јео дан раније ушла у млеко. Ако је количина "брзе хране" била мала, онда то неће донети штету за бебу.

Наравно, овде не говоримо о алкохолу, цигаретама, лековима, лековима који су стриктно забрањени током дојења. Али, ако жена жели пржени кромпир или шољу кафе, онда не би требало то да поричете. Довољно је ограничити количину потрошње.

Важно појашњење! Ако беба има запрту и неугодност у стомаку, мајка треба да прилагоди дијету. Смањите количину протеина, чоколаде и слаткиша. Фокус је на вегетаријанској храни. Код спавања морате пити чашу ферментираног млека са додавањем сланине. Таква исхрана ће у скоро 100% случајева ублажити дојенчад од запртја.

Основни савети који пате од др Комаровског

  • Боље је јести уравнотежену, разноврсну исхрану, без ограничавања хране, док истовремено пратите одговор тела на конзумирану храну. Ако има осип, црвенило и нелагодност у стомаку, производ треба искључити.
  • Мамур за његу треба више одмора и провести вријеме на свежем ваздуху. У слободно време је боље урадити своју омиљену ствар или се опустити док гледате свој омиљени филм. Добро расположење и повољна психо-емоционална позадина за негу мајке је веома важна.
  • Не обраћајте пажњу на глупо цензуру других, ако је мајка одлучила престати дојење у доби од једне године. Боље да настави да доје бебу једноставно неће, али мајци ће имати додатни слободан минут да се брине о себи и њиховим пословима. Дојење не доноси никакву опасност за дијете након годину дана. Али пре једне године, то не би требало учинити.
  • Морате пратити правила и начин везивања бебе до дојке како бисте стимулисали лактацију. Иритација и стимулација брадавица је најбољи начин повећања производње млека.
  • Напрезање после сваког храњења није само спречавање хипогалактије, већ и превенција лактозе и маститиса. Према томе, Комаровски препоручује да се овај поступак спроводи свакодневно ако беба више не жели јести.

Бити мајка је тежак посао. Међутим, то је дојење које осигурава нормалан раст и развој бебе у првој години живота, спречава инфекцију и смањује ризик од обољења.

Доктор Комаровски о храњењу беба за 1, 2 и 3 месеца

У данашњем чланку ћемо говорити о изузетно важном и кључном тренутку у животу новорођенчета и његове мајке - храњењу бебе у првим месецима живота (0-3). А у томе ће нам помоћи и Евгениј Комаровски, лекар највише категорије, популаран у Русији, који је многим познат на ТВ емисији "Школа школе доктора Комаровског".

Колико често храните бебу

Чим се беба роди, одмах се примењује на мајчину груди. Док је жена у породилићној болници, беба једе на сопствени захтев, а мајка је пажљиво прати њега, његове реакције и проучава карактер детета.

Најбоље од свега, ако ће жена на послу забиљежити, када и када добије млеко млеко. Након пажљиве анализе његових виталних потреба, израђен је распоред потрошње часова за људско млеко, који треба следити код куће.

У првом месецу учесталост везивања дојке мајке је 7 до 10 пута, у зависности од стања здравља и индивидуалних карактеристика мале особе. Интервал између оброка је 2, 5 - 3, 5 сати.

Али понекад се може смањити на 2 сата и повећати на 4 сата. То зависи од стања бебе и поремећаја сна, које могу бити поремећене због различитих фактора: болести, привременог лошег здравственог стања, прекомјерног оптерећења, продуженог сна.

Такође, садржај масти мајчине масти утиче на количину хране коју узима беба. "Леанер" је, чешће дете жели да једе.

Ноћу, препоручљиво је не хранити бебу, али још увијек стављају своје здравствене и лекарске препоруке у приоритете.
Ниједна деца не могу издржати такву паузу ноћу. Нарочито у првим данима живота, а понекад и из здравствених разлога, беби добијају груди ноћу, а касније се то дешава када беба исече зубе или након емоционалног претераног узбуђења.

Мишљење др. Комаровског

Познати руски педијатар Евгениј Олегович Комаровски сматра да интервал између храњења може бити од 2 до 3,5 сата, или мајка може да пуни на захтев бебе. Најважнија ствар је да породица буде срећна и да су сви здрави. Сама мајка одлучује о томе колико често и када је хранити своје дете.

Током храњења, новорођенчад често заспи и чини се мајци да се загушио, али то није тако. Гледајте током трајања активног сисања и пробудите бебу. Нежно додирујући образ или узимајући мрвице за дршку.

Колико млека вам је потребно?

На првом храњењу, беба пије 1,5 до 2 мл колострума. У првим недељама живота, до 100 мл материног млека у исто време. Количина зависи од висине и тежине. Редовно мјерите ове параметре и питајте свог доктора. Сматра се нормом ако беба пишу у првом мјесецу рођења најмање 11 пута дневно, а затим најмање 12 пута до шест месеци рођења

Шта ако мама нема млијеко

Прво се обратите педијатру и пробајте лекове за лактацију. Ако је потребно, искористите вештачку исхрану. Беба ће јести храну мање пута. Али ће бити добро храњено. Искусни стручњак ће вам помоћи у избору бебе формула. Продавнице имају широк спектар замена за мајчино млеко за сваку новчаницу родитеља и доба детета.

Ако жена има млијеко, али то није довољно, дијете треба хранити прилагођеном мјешавином шприца или кашике. Најважније - не зауставите дојење и не прелазите у потпуности на вештачку храну за бебе. Процес лактације се често потпуно обнавља након одређеног временског периода.

Када и колико да се храните

Бебе које су на вештачкој исхрани почеле су хранити биљним, воћним пирејима и житарицама пуно раније, од око 4 месеца од беби које су дојиле које добијају додатну храну од 6 месеци.

Али, ако је дете недовољно једе, мало добија тежину и није препуно после храњења, можете понудити биљну пире и смешу од 5 месеци, или чак раније, након консултације са доктором и одређивањем истинског узрока.

За децу која једу вештачке супстанце за мајчино млеко, у првом месецу живота запремина комплементарне хране је 550 - 650 мл, у другом месецу од 750 до 850 мл. Преко 8 недеља, можете повећати количину млечне формуле према Схкариновој методи: то јест, додајте 50 мл сваки следећи месец.
Обратите пажњу на информације о амбалажи производа и савете вашег лекара.

Вештачко храњење

Сада хајде да причамо о томе шта Др. Комаровски размишља о вештачком храњењу новорођенчета. Немогуће је производити нешто слично мајчином млеку, чак и уз помоћ свих средстава модерне науке. Јер у њему присутност хормона, хранљивих материја, ензима и имуноглобулина је присутна у оптималној довољној количини.

Али дојење не може бити високог квалитета ако мајка пуши или пије алкохол, у овом случају треба да се прибавите за куповину формуле за бебе, која треба увек да се продаје у продавницама ваше локације. На пакету узраста до 6 месеци ће бити назначен број 1. Увек се обратите квалификованом љекару при избору дјечје хране, он вам може пружити столове за храњење мјесецима за бебу до 1 године.

Доктор Комаровски о дојењу

Не постоји ништа природније од дојења. Међутим, овај процес, предвиђен мудром природом, покреће стотине питања како младим мамама, тако и њиховим рођацима. А поента није какво је било порођаја. Искусне мајке са много деце сигурно знају да су деца другачија, једу другачије, а лактација се свакодневно дешава другачије. Због тога се број питања о дојењу не смањује. Познати педијатар и телевизијски презентер Јевгениј Комаровски жељно и опширно говори о овој теми, пошто сматра да је то веома важно.

Предности и мане

Дојење је најбоље што мајка може дати својој беби. Ово је због многих разлога:

  • Мајчинско млеко садржи све неопходне супстанце, витамине и елементе у траговима које вашој беби треба за здрав развој. Ниједна, чак и најскупља и добра, прилагођена формула млијека не може дати мрвице више него мамина млека.
  • Мајчинско млеко садржи антитела за најчешће заразне болести. Кикирики, узимајући их током дојења, постаје јачи и здравији од својих вршњака који су на вештачком храњењу. Док год његово тело буде храњено, мали и до сада незрели имунитет учи да препозна и поразје вирусе и бактерије.
  • Мама и дете нису "везани" кући. Они могу да приуште дуго путовање, пошто је извор енергије (мајка) увек тамо, а нема потребе да стално стерилишу бочице и брадавице и бринете о присуству формуле.
  • Дојење вам омогућава да успоставите ближи емотивни контакт између мајке и бебе.
  • Мамино тело током дојења опоравља брже после порођаја, под утицајем окситоцина, који се отпушта током лактације, брже се склапа утерус, а дојење сама узима око 700 Кцал дневно од нових мајки, што доприноси губитку тежине.

Од друге половине трудноће, под утицајем прогестерона и естрогена, секретно ткиво расте у млечним жлездама жене, а колострум почиње да се производи. Одмах након рођења бебе, колострум започиње транзицију у свом саставу директно на млеко. Његов квалитет и квантитет зависе од многих фактора. Због погодности, ми смо комбинирали одговоре Евгенија Комаровског на најчешћа питања жена о дојењу.

Али заправо је доктор Комаровски сазнао о дојењу.

"Како се хранити - на захтев или у сату?"

У совјетским временима препоручено је хранити дјецу до сат времена. Прво, сваких 2,5-3 сата, а након 3-3,5 сати, а до шестог месеца, беба је улазила у распоред храњења сваких 4-4,5 сати. Сматра се једини исправан начин подизања здравог детета.

Сада педијатри се све више залазе за храњење на захтев - нудећи му груди када жели да једе. Као резултат тога, црња скоро константно "виси" на грудима, уморна мајка не чини ништа друго, а храњење мора бити обављено сваких 1,5 сата, чак и ноћу.

Млада мајка, која је у пространству, баке са једним гласом савјетују храну дјетету на стар начин, а свеобухватни Интернет, дјевојке и неки доктори - напротив. Отуда питања, како правилно хранити.

Евгениј Комаровски не сматра се подстицачом хране на захтев. Он тврди да пребацивање детета у одређене временске интервале између оброка ће додати ред само животу целе породице. Мама ће имати времена да оде код доктора, до продавнице, до фризерке, на спавање на крају.

Дете и брига за њега

Аутори: Споцк Б.

* Које храњење значи за бебу *

60. Он зна више него што мислиш.

Дете, као и свака особа, има инстинкт глади. Ако је хронично подхрањен, вриштиће, захтевајући више млека. Верујте му и консултујте доктора. Ако није завршио уобичајени део, немојте инсистирати.
Сматра се да се буди зато што је гладан и вришти, највероватније, зато што жели да једе. Он похлепа ухвати брадавицу својим устима (или брадавицама). Сисање је озбиљан посао за бебу. Може чак и да се зноји напора. Ако узмете пацифера пре него што је пуна, она ће се изнервирати. Када је узео толико млека колико му је потребно, он ће се разболети од ситости и поново заспати. Чак иу сну, он прави сисанче покрете, као да сања да му се хранити, а његово лице је блажено. Све ово говори да је храна главна радост у његовом животу. Прве идеје о животу добија од ситуације у којој се храни. Добија прве идеје о људима из особе која га храни.
Ако мајка стално инсистира да дете пије више млека него што жели, постепено ће изгубити апетит. Покушаће га избјећи, заспати сваки пут раније или раније, или ће се протествовати и задржати у својој неспремности да једе. Ако се то настави, његова живахна, радосна радозналост о животу ће нестати; чини се да сам размишља: "Живот је борба. То су људи који ме не одморе, морам се борити да се заштитим."
Зато немојте дијете јести више него што хоће. Пустите храну за њега одушевљење, а онда ће осећати да сте његов пријатељ. Веома је важно за развој његовог самопоуздања и весеља, чије су основе постављене у првој години живота.

61. Сисит инстинкт.

Новорођенче се снажно залаже из два разлога. Прво, зато што је гладан, и друго, зато што воли да сиса. Ако га довољно храните, али немојте му пружити прилику да задовољи потребу за сисањем, он ће сисати његову песницу или панталоне или одећу. Веома је важно да је исхрана прилично дуга и да је довољан број храњења (види одељак 296-309). Покушајте да не дозволите да се беба навикне на сисање прстом. Предузмите акцију када он тражи - шта би га сисао.

62. У првим данима након порођаја деца губе тежину.

Неки родитељи су превише забринути због ове појаве. Чини се неприродним и опасним за њих. Такође су чули за дехидратацију у случају изненадног губитка тежине. Не брини. Ако се то деси, новорођенче ће се одмах излечити дајући му воду. У породилиштима, новорођенчади се редовно залијевају како би се спречила дехидрација, посебно ако мајка још није имала млеко.
Неке мајке, непотребно бринући о губитку тежине код детета и размишљању да немају довољно млека, одбијају дојење пре него што покушају да га правилно управљају (у неким породилиштима матере једноставно не пријављују тежину дјетета, али онда могу замислити шта Нешто страшно). Мајке морају схватити да је губитак тежине код новорођенчади потпуно природан и поверити лекару.

* Режим *

Педијатар ће објаснити коју дијету вам треба дијете. То зависи од тежине детета, његовог апетита, распореда његовог сна и потребе за храном. Дјечији доктор ће вам помоћи да успоставите такав режим који ће задовољити и вас и ваше дијете. Затим, желим да дискутујем само о општим принципима исхране.

63. Шта се подразумева строгим и флексибилним режимом.

Претходно, деца су обично држана на врло строгој исхрани. Новорођенче тежак 3,5 кг био је строго храњен у 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 и 2.00, ни раније нити касније, без обзира да ли је био гладан или не. Доктори још нису имали јасну представу о узроцима озбиљних желудачних болести, које су годишње утицале на десетине хиљада новорођенчади. Сматра се да су ове болести проузроковане не само бактеријама које улазе у млеко (на примјер, на фармама које се држе у нехигијенским условима, због недостатка фрижидера или у нехигијенским условима код куће), већ и због неправилности у количини и времену једења.
Доктори су се толико плашили нерегуларне исхране да су коначно дошли до његове осуде са психолошке тачке гледишта. Они су уверавали мајкама да неправилност у исхрани доводи до разочаранства детета. Најревнији заговорници строгог режима саветовали су мајкама да се обрате дјетету само у прецизно утврђеним сатима храњења и да у свако друго вријеме не обраћају пажњу на њега. Неки су инсистирали да дјеца не буду пољубјена и миљена, јер би то могла да их поквари.
Већина деце прилагођавала се стриктном режиму, јер су могли пити довољно млека, тако да се у наредних 4 сата не би осећали гладни; тако обично дигестивни тракт новорођенчета. Особа се брзо навикне на све у било које доба. Ако нас увек хранимо у тачно одређеном времену, онда ће током ових сати осећати глад.
Али увек је било дјеце која су се у првим мјесецима сматрала веома тешким да се прилагоде стриктном режиму. Ова деца, чији стомачи нису могли задржати довољно млека за 4-часовну паузу, или оне који су заспали, нису имали довољно времена да добију довољно, или немирна децу, или оне који су мучили гасови. Они су очајнички вриштали неколико сати дневно, али њихове мајке нису се усудиле да их хране или чак извуку из својих руку. Јадно дете имало је тежак живот, али је било још теже за своју мајку, која је слушала плакање своје бебе, натерала јој је нокте из очаја, покушавала да га утеши сву душу, али се није усуђивала да не послуша доктору, који је рекао да је строг режим кључ за здравље и срећу дјетета.
Садашње мајке имале су среће - лекари су им дозволили да прате њихове природне тежње.
Штавише, тешки поремећаји стомака су постали необични због пастеризације млека, њеног правилног складиштења и хигијенске заштите бебе. Прошле су много година пре него што су доктори одлучили да пробају флексибилни распоред храњења. Када је извршено велико опсервација, испоставило се да неправилност у исхрани није довела до гастричних поремећаја или лошег пробављења, па чак и због разбијања, колико их се много плашило.
Прве експерименте су водили др. Престон Мацлендон и Францис Симсариан са својим дететом. Сврха експеримента била је да сазнају који начин бебе дојиље, ако се храни, чим се чини да је гладан. У првих неколико дана, дете се није често пробудило. Затим, пошто је стигао његово мајчино млијеко, почео је да се често превише чује, до 10 пута дневно. Када је имао 2 недеље, прешао је на шестодневни или седмодневни оброк у неправилним интервалима. До десетогодишњег доба му је било потребно само четири оброка дневно. Када су резултати овог експеримента објављени, многи родитељи су уздахнули олакшање и прешли на флексибилнији начин који је позитивно утицао на дјецу и родитеље.

64. Неки родитељи погрешно схватају флексибилност режима.

Неки млади родитељи, који мисле да су веома прогресивни, отишли ​​су у супротан крај. Они су хранили своје дијете сваки пут када се пробудили и никада га нису пробудили за сљедеће храњење, као да проводе научни експеримент, сматрајући себе стручњацима за редовно храњење.
Овакав приступ неће штетити ако је дијете мирно, уз добар пробав и ако не крши режим мајке и она не смета томе да се дете подигне ноћу. Али, ако је беба немирна и често плаче, то може довести до превише хране, тако да током првих неколико месеци родитељи неће знати остало. И нека деца можда чак треба млеко ноћу крајем прве године. Таква ситуација може да уплаши младу мајку, и она ће проклети флексибилни режим.
Чуо сам да су мајке причале о својој деци, а један од њих је рекао у тону који није дозволио примедбе: "Моје дијете је у флексибилном начину, а други је рекао истим тоном:" Али моја није! "Када родитељи разумеју овако, као да је исхрана нешто попут политичких или религиозних веровања, чини ми се да изгубе поглед главне ствари.
Али главна ствар је да је режим неопходан у корист дјетета, с једне стране, и због погодности родитеља, са друге стране. Режим штеди време и труд. Флексибилни режим значи смањење броја храњења на разумно у више или мање одређених сати и заустављање ноћних храњења чим је дете спремно. У супротном, родитељи ће бити превише уморни да дају дјетету нешто више од хране. Оно што је добро и погодно за родитеље је добро и погодно за своје дијете, и обрнуто.
Једном када нема потребе за поштовањем строгог режима, прво ћете се усагласити са захтевима детета, а затим постепено успоставити режим који је погодан и за вас и за њега.
Ако мајка преферира храну свог дјетета без режима већ више мјесеци, онда неће бити штете за варење детета. Мајка такође није штета ако уопште не воли планове. Али, ако она остане на распореду у свему осталом и ако има много других ствари, осим што се брине за дијете, онда она стварно мисли да што више одбија своје угодности, то је боље за дијете? Да ли она мисли да на овај начин доказује да је добра мајка? Оваква само-жртва може, на крају, довести до других потешкоћа.

65. Како прилагодити режим.

Важно је да не предуго предузимате плакање бебе. Он се не противи томе што се пробудио 3-4 сата после последњег храњења.
Свако дете се може навикнути на режим и то ће се догодити ускоро ако му мајка помаже. Поред тога, интервали између храњења повећавају се с повећањем тежине детета. Дијете тежине од 2,5 кг до 3 кг обично треба хранити са 3-часовним интервалом, те тежином 4-4,5 кг, дјеца обично имају довољно хране са 4-часовном паузом. Већина беба почиње да се бави храном ноћи за 1-2 месеца. Између четвртог и осмог месеца дјеца почињу да преферирају интервал од 5 сати и истовремено престају да се пробуде за вечерње храњење.
Мајка може помоћи дјетету у жељи за редовним храњењем и смањењем њиховог броја. Након што га је пробудио 4 сата након последњег храњења, мајка предаје детету навику од 4-часовног интервала у исхрани. Ако два сата после последњег храњења беба почиње да се љути, немојте му долазити неко време, пружите му могућност да поново заспите. Ако и даље плачи, дај му воду или дуде. На тај начин ћете му помоћи да се стомак подеси на дуже интервале храњења. Ако мајка одмах храни бебу чим се помери, чак и ако након последњег храњења не пређе више од 2 сата, тиме ће очувати навику малих порција и кратких размака.
Различите дјеце треба различито вријеме да се навикну на редовне оброке. Већина деце иде до четверодневног интервала храњења до једне године старости и прескочи ноћно храњење ако добије довољно млека у току дана и ако су добро сисавци и релативно су мирни. Са друге стране, ако је беба инертна у првим данима и заспала усред храњења, или, обратно, он је немиран и често се буди плакањем, или ако мајка у почетку нема довољно млека, онда би било боље да ви и дете не журе да успоставите строг режим ( види одељак 111, 167-169, 249-251). Али чак иу овом случају, мајке треба врло постепено и пажљиво научити дијете на правилнију исхрану у интервалу од 4 сата.

66. Како то учинити.

Мирна беба, тежине 3.5-4 кг по рођењу, обично издржава 3,5-4 сата ако има пун стомак и кошта шест или седам храњења дневно. Родитељи могу имати у виду приближни распоред оброка са интервалом од 4 сата (6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00), али би требали бити спремни да га раније хране ако је оцигледно гладан: један сат раније са пуно вештачког храњења и чак и 2 сата раније у току дојења, ако мајци и даље нема материног млека.
Ако је ваш приближни распоред времена исхране, а беба и даље спава, можете га пробудити. Не морате га присиљавати да једете. Дијете је пробудило четири сата након што се посљедњи оброк након неколико минута осјећа гладан.
Али претпоставимо да се пробудио сат пре издвојеног времена. Нема потребе да га храните чим почне да се љути. Сам није сигуран да ли жели да једе. Али, ако је након 10-15 минута он брутално вриштао од глади, не бих желео да чекам. Али шта је са режимом? Можда ће следећи пут спавати дуже и поново ће ући у режим не током дана, тако ноћу. Ако се увек буди гладан сат времена раније, можда не добије довољно млека у интервалу од 4 сата. У овом случају дојење чешће га хранити, чак и након два сата, ако је очито веома гладан. Честично пражњење дојке ће стимулисати његово веће пуњење, за неколико дана можете имати довољно млека, а беба ће бити дуже. Ако током вештачког храњења пије цели део и још увијек се редовно пробуди пре времена, консултујте се са својим доктором о томе да ли да повећате свој део млека.

67. Када следећег пута хранити бебу.

Већ сам рекао да ако дијете обично мирно одржава интервал од 4 сата, али понекад се пробије након 3-3.5 сати, онда се он одмах може хранити, без чекања на одређено вријеме. Али претпоставимо да се пробудио сат након последњег оброка. Ако је сисао уобичајени оброк млека, онда је једва гладан. Највероватније га је пробудио чињеница да су га узнемирили гасови. Помозите му да регенерише ваздух или му дати воду или дуде. Не бих га хранио тако рано, али можете покушати ако га ништа не смири. Не можете бити сигурни да је дијете заиста гладно ако покуша сисати песницу или пије млеко похлепу. Дијете погођено гасом обично се понаша овако. Чини се да дете не може разликовати гладне болове и болове изазване гасом (видети одељак 251).
Другим ријечима, није увијек потребно хранити дијете чим уђе. Ако он често плаче, покушајте да пронађете разлог, разговарајте са својим лекаром.

68. Још један начин исхране.

Можете, наравно, поставити друге часове храњења ако беба не омета. На пример, 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 23.00 и 3.00. Проблем је у томе што већина дјеце започиње свој дан између 5 и 6 сати, кад год се хране ноћу. Постоје срећне мајке чије дјеце мирно чекају прво храњење до 7 сати ујутру, а затим прате уобичајени режим: 10.00, 14.00, 18.00, 22.00. Ово је такође нормално.

69. Трочасовни интервал.

Ако ваше дијете пије толико млека колико жели, и још увијек се пробудите након 3 сата, оставите га у овом режиму за сада. Обично је потребно 3-часовни интервал за дјецу тежине мање од 3,5 кг. Али то није увијек случај. Нека деца тежине око 3 кг мирно стоје 4 сата. А остали који теже 4 кг у прве две недеље не одржавају интервал више од 3 сата.
Већина деце којима је потребан интервал од 3 сата може
Да одржава 4 сата ноћу са тежином од најмање 2,5 кг. У овом случају, распоред ће бити приближно следећи: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 22.00, 2.00.

70. Ноћно храњење.

Најважније правило - не буди дете за ноћно храњење, нека вас пробуди ако буде гладан. Дијете које има потребу за ноћним храњењем прво ће се пробудити готово тачно у 2 сата. Онда ће једног дана пробудити око 3-3.30 ноћу. Храни га у овом тренутку и сматрати то храном за ноћ. Ујутро ће се вероватно пробудити у 6-7 сати. Сљедеће ноћи може спавати до 4.30 или 5 ујутру. Храните га, али узмите у обзир јутарње шестодневно храњење и надајте се да следећи пут жели да једе око 10 сати. Обично дјеци требају двије или три ноћи како би раскинули ноћно храњење. Када се ово деси, повећајте свој дневни део млека, тако да његова укупна количина остаје иста.

71. Прескочи ноћне изворе.

Ако је беба већ месец дана и тежина око 4,5 кг, али и даље се буди за храну за ноћ, мислим да би било мудрије да не брине о њему млеком чим се креће и да му да 15-30 минута да плаче, након чега може поново заспати. Ако се не смири, покушајте да му дате топлу воду. Ако за пола сата опет плачи, онда га је лакше хранити; али пробајте да радите исту ствар за недељу или две. Уопштено говорећи, дете које тежи око 4,5 кг и нормално јести током дана не треба ноћно храњење.

72. Вечерно храњење.

Хватајте своју бебу када вам је удобно. Неколико недеља након рођења, бебе обично мирно чекају до 23 или 24 сата. Ако желите рано у кревет, пробудите дете у 22 сати или раније. Ако вам је згодније да га касније храните и дијете не смета, радите онолико колико вам се допада.
Ако се беба још увек буди 2 ујутро, саветујем да не прескочите вечерње храњење, чак и ако се не пробуди. Пошто је спреман да напусти једну од храњења, боље је пустити да буде ноћно храњење, тако да ваш спавање није прекинут.
Ако је дете већ одустало од ноћи, али се и даље не може навикнути на редовну дневну распоред, наставите да га будите у 10-11 ујутру (под условом да је он једва волео у овом тренутку). Према томе, барем последње храњење биће у плану, избегавате ноћно храњење, а прво јутро храњење постепено ће се помјерати до 5-6 сати ујутро (погледајте одељак 195).

* Како се хранити *

За дојење погледајте одељке 86-98. За новорођенчад који у првим недељама живота не сисају добро и нису навикли на режим, погледајте одељак 111. За информације о томе како дати млеко кроз брадавицу погледајте одељак 162, 169.
У овом поглављу се говори о неким потешкоћама у првој недјељи дјететовог живота.

73. Понекад између 4. и 7. месеца живота беба се понаша чудно током храњења.

Мајка каже да је похлепан на своје груди или брадавице неколико минута, а затим га изненада ослободи и плаче, као да је у болу. Још увек је гладан, али сваки пут када поново узме брадавицу (или брадавицу), он раније одлази од њега и плачи. Али он пожели да једе чврсту храну. Мислим да је ово узроковано растом зуба. Може се претпоставити да у процесу сисања тих десни, у којима већ зе расте зуб, такође делимично учествују у општем покрету мишића у устима, што узрокује неподношљиво осетљиво осећање. Због тога, како бисте помогли дјетету, можете га наизменично дати млијеку и чврсту храну, јер му је мирно за неколико минута. Ако се исуши из бочице, можете увећати рупу у брадавици, тако да за кратко време може сисати више млијека (али немојте користити брадавице са великим рупицама док све не буде у реду, у супротном ће се задовољити потреба бебе за сисањем). Ако почиње да плачеш превише брзо након почетка сисања, немојте му дозволити да сисуше неколико дана. Водите га из чаше ако то функционише, или од жлице или додајте више млијека за житарице и другу храну. Не брините да не прими уобичајени део млека. Он накнадно компензује његов недостатак.
Дешава се да дете одбија да узме груди када мајка има менструацију. Водите га ових дана од брадавице. Али мајка мора сисати млеко из дојке тако да се њено снабдевање не смањује. Ако након завршетка менструације мајка одмах престане дати беби брадавицу, поново ће се вратити дојке и вратити количину мајчиног млека.
Бол у уху после хладноће може узроковати бол у читавој вилици, а онда ће дете одбити сисати, али ће моћи да једе чврсту храну.

74. Бурпинг.

Сва деца, када пију, прогутају ваздух. Овај ваздух се сакупља у стомаку и изазива анксиозност према детету. Нека деца су присиљена да престане да једу због тога, док други не заустављају док не пију цело млеко. Постоје два главна начина да помогнете вашем детету да се ослободи гутања ваздуха. Изаберите онај који вам највише одговара. Први пут: ставите дијете на кољена, држите му леђа и лагано ударите у стомак. Друго, држите дијете у рукама тако да глава лежи на вашем рамену и лагано га обришите или удахните на леђима. Поставите салвете или пелене преко рамена у случају да је пробио мало млека. Нека деца лако и брзо бацају ваздух, док је другима то теже. Ако се ваздух не излази одмах, ставите дијете на минут и поново га подигните - ово понекад помаже.
Ако беба прогута толико ваздуха да мора да престане да једе, пусти га да бурне, а затим настави да се храни. На крају сваког храњења неопходно је дати дјетету прилику за бурпом. Ако га ставите у кревет пре него што се извуче, после неког времена ваздух у стомаку ће му сметати. Нека деца чак и пате од тога. Са друге стране, ако се ваша беба не лоше ослони, али му не смета, можете га држати усправно неколико минута, а затим га ставити у кревет.
Овде желим да поменем још једну чињеницу која брине многе младе мајке. Дете које је сисао пуно млека има стомак који је снажно отечен. То је зато што количина млека коју пије у неко време далеко превазилази велицину његовог стомака.

* Да ли довољно једе и добија ли тежину *

75. Дијете обично зна колико хране му је потребно.

Ако нема довољно млека, или ако мајка има мање млека због умора или нервоза, онда ће се дете сваки пут пробудити и плачати гладним, што већ знате. Он ће пити млеко до задње капи и потражити уста и покушати да сисне песницу. Ако га стехтате, онда се уверите да то додаје мање тежине него раније. У некој деци, запртје почиње од неадекватне исхране. Ако је беба веома гладна, он може почети да плаче одмах након храњења.
Када упознајете ове симптоме, питајте свог доктора ако вам је потребно више млека. Биће паметно дати бебу више млијека ако пије све ка паду. Али будите пажљиви, немојте инсистирати, ако не жели млеко више него обично. Ако га дојите и он се пробуди унапред, храните га, чак и ако то доведе до додатног храњења тога дана. Честично пражњење дојке ће стимулисати производњу више млека ако је тело мајке способно за то. Ако сте раније дали једну груди за храњење, сада дајте обе.

76. Колико би дете требало да добије тежину?

Најтачнији одговор је ово: дете само зна колико има тежину. Ако добије више млека него што му је потребно, он одбија. Ако му се даје мање, онда следеће храњење, он се буди раније и сисце песницу. Када говоре о повећању телесне тежине, значени су значајни бројеви, али свако дете добија тежину на свој начин. Израчунавајући просечне бројке, доктори дају највећу тежину уз најмању и поделу. Нека деца добијају већу тежину, друга мање и то је нормално. Међутим, споро повећање телесне масе може значити да је дете подхрањено или болесно. Ако ваше дете полако добија тежину, онда га више редовно треба показати лекару како бисте били сигурни да је здрав. Постоје деца која полако добијају тежину, али не показују знаке глади. Међутим, ако им дате више млијека, они ће их добро пити и брже стављати на тежину. Другим речима, беба не плачи увек када нема млека. У просеку, деца су рођена са тежином од 3,5 кг, а за 5 месеци њихова тежина достиже 7 кг, односно удвостручује. Али практично деца која су рођена са малом тежином добијају бржу тежину, као да покушавају да ухвате своје веће колеге. Велико дете не може удвостручити његову тежину за 5 месеци. Просечно дете додаје око 900 г месечно у прва 3 месеца (160-200 г недељно). Наравно, нека здрава дјеца добијају мање тежине, друге више. До 6 месеци просечна тежина се смањује на 500 г месечно (100-120 г недељно). Од 9. до 12. месеца живота, просечна телесна тежина се додатно смањује на 300 грама месечно (60-80 грама недељно). А у другој години живота, дете обично додаје 200-250 г месечно. Што старије дете постаје, спорији и редовнији добија тежину. Када дијете зубе расте, његов апетит се обично погоршава и у року од неколико седмица можда неће добити никакву тежину. Када је здрав, његов апетит се враћа њему и његова тежина расте брже.
Промена тежине детета од недеље до недеље још увек не говори ништа. Његова тежина при сваком вагању зависи од пуњења стомака, бешике или црева. Ако вам је то једнако јутро и видите да је додао само 100 грама током прошле недеље, док је раније додао по 200 грама, не закључујте да је подхрањен или болестан. Ако дете има потпуно здрав, задовољан изглед, сачекајте недељу или две - можда ће следеће недеље добити већи терет. Али увек запамтите да старији добија, спорији добија тежину.

77. Колико често треба да одмерите дете?

Наравно, већина мајки нема домаће ваге, а дјеца се одмеравају само када посјете доктора, што је у потпуности довољно. Ако је дијете здраво и весело, онда нема смисла мерити га више од једном месечно. Ако имате скалу код куће, онда немојте га тежити више од једном недељно или боље једном у две недеље. Узимајући у обзир сваки дан, неупотребљиво ћете бринути о тежини. Са друге стране, ако превише плаче или има повраћање или пробијање, често вагање може помоћи доктору у одређивању дијагнозе. На пример, ако дијете плати пуно, али додаје тежину, онда је разлог плакања плин, а не глад.