Учимо деца да пливају и рони: како и када започети наставу код новорођенчади код куће у купатилу. Многи видео упутства

Снага

Већина модерних родитеља воли ране развојне технике, укључујући и подучавање новорођенчади. Шта је то - нови фоби или неопходан услов хармоничног развоја бебе? Да ли је неопходно научити дијете пливати, када треба почети и како то радити, како не би штетило здравље дјеце? У нашем чланку покушаћемо да одговоримо на ова и друга питања.

Како пливају добро за бебе?

Од рођења, деца су већ у могућности да пливају: могу задржати дах под водом и срећно прскање у купатилу. Ово је последица конгениталних рефлекса - пре него што је беба у мајчином трбуху била у течном медију. Приближно три до четири мјесеца, ова урођена реакција ће нестати и научити да мрвице остају на планети ће имати много касније.

Међутим, суштина таквих активности код новорођенчади није да му буду будући олимпијски шампион. Педиатри све више изражавају да пливање беба доноси непроцењиве користи.

  1. Редовни третмани воде науку децу да се пријатно промене у температури. Захваљујући очвршћавању, ојача се имунитет, што смањује вјероватноћу прехладе, доприноси динамичном физичком развоју и помаже у спречавању различитих здравствених проблема.
  2. Резултат систематског тренинга је формирање правилног, лијепог положаја, снажног мишићног корзета за дечију кичму.
  3. Водене вежбе су много ефикасније за побољшање моторног система него масажа и миловање. Ојачавају или, напротив, опуштају мишиће леђа, руку, ногу и врату. Иначе, млади пливачи раније почињу да пузају, устају на ногама и шетају (које дете може учинити старије од 1 године).
  4. Током купања, када дете има мало тешкоћа да дише и тело нема довољно кисеоника, дечје тијело додатно ослобађа црвене крвне ћелије (еритроците), што доприноси расту нивоа хемоглобина.
  5. Пливање и роњење позитивно утичу на плућа и кардиоваскуларни систем, помаже да се стимулише снабдевање крви органима и нормализује крвни притисак.
  6. Када дијете рута, текућа вода чисти максиларне синусе. А ово је спречавање ринитиса код новорођенчета. Испера за бебе се такође опере, све бактерије, честице прашине и евентуални алергени се уклањају.
  7. У води, дете се смирује, ослобађа страха. Такође, водене процедуре јачају везу између мајке и бебе, узимајући времена свом дјетету док пливате, боље разумете његов језик и гестове тела, што ће вам омогућити да брзо пронађете узајамно разумијевање с вашом бебом.
  8. Дете које је учено да плива од рођења неће се плашити отворене воде.

Још једна несумњив предност је у томе што многа дјеца, након пливања и роњења, брзо заспи и не узнемиравају младу мајку скоро читаву ноћ. Шта је, знаш, важно!

ЧИТАЊЕ НА ТЕМУ:

Пливање се правила са бебом

Настава новорођенчета за пливање неће бити тешко за родитеље ако се придржавате основних препорука.

Оптимална старост

Обука треба почети од три до четири недеље. Прво, до овог тренутка пупчана рана лечи. Друго, дете добија тежину, постепено прилагођава новој стварности. На крају, рефлекси новорођенчади (пливање и дисање) још нису погинули.

Припрема за купање

Све процедуре треба проводити у познатој атмосфери за мрвице. Пре потапања, оперите купку с обичним сапуном и исперите је једном недељно са сода, не заборавите да темељно исперите. Будите пажљиви са раствором калијум перманганата и биљне децокције - дете може прогутати течност. Након што сте добили основне вештине пливања, можете ићи на више професионалних часова - у базену.

Температура воде

Извршите прве вјежбе при просјечној температури од 35 ° Ц. Мало по мало, може се спустити, али запамтите - мала дјеца млађа од три мјесеца не могу пливати у води чија је температура испод 32 ° Ц. Да бисте створили савршено окружење, пазите на понашање деце:

  • ако беба плаче приликом роњења неколико минута, вода је превише хладна за њега;
  • ако се прво удари, а затим пада у тишину и активно пукне рукама и ногама, подигли сте оптималну температуру;
  • ако је превише опуштено и пасивно, купатило је превише топло.

Током купања, вода се постепено хлади, али немојте журити да је доведете на првобитну температуру. То је значење поступка - отврдњавање беба долази.

Како водити часове на беби пливању?

Поступци за воду треба изводити отприлике сат времена након једења: беба није гладна, а млеко је већ асимилирано. Још једна важна ствар је да радите само са поспано дјецом како бисте избјегли сузе и кретање.

Савијање преко каде, држећи бебу у води, довољно је тешко - иде и на леђа и на рамена. Пробајте док седите на столици. Под у купатилу мора бити прекривен гуменим матером тако да није тако клизав. Узмите чисту пелену са вама - уз то можете брисати новорођеног након пливања. Такође је могуће уградити бебу у њега пре него што је доведе до расадника. Међутим, ако у стану нема нерешених доктора, лекари препоручују мало мокре коже мрвица, без брисања сувог, и однесу до гола. Ово је још једна ефикасна метода каљења.

Дакле, све је спремно за купање - купка је напуњена мало топлом водом, а ваше дијете је у добром расположењу. Прво, додирните руком на површину воде, а потом потапните бебе у ноге. Спустите дробљеницу усправно, а да не зауставите да говорите у самопоузданом, мирном гласу.

Код пливања беба користе се две врсте подршке: под брадом и под леђа. У првом случају, беба лежи на води са стомаком надоле, а држите главу тако да је беба брада на длану. У другој верзији дијете лежи на леђима и покупите главу за задњом страном главе. Пробајте обе позиције и изаберите онај који највише воли вашем дјетету.

Основне вежбе у купатилу

(На крају текста постоји много видео инструкција о томе које врсте вежби можете урадити са новорођенчетом у купатилу)

Ако мислите да третман воде у кући није занимљив догађај, онда се грешите. Наравно, беба неће моћи да изводи сложене сомерсаулт под вођством инструктора, али можете сами учинити неке једноставне манипулације.

Савет: За сопствени мир, узмите пенушав круг за спашавање или поклопац са пеном. Изгледају прилично лепо и помажу беби да буде на површини воде, чак и без подршке маме.

Донесите бебе стопала до зидова купатила. Пошто је осетио подршку, он ће почети да гурне са стране и покушаће да плива. У овој фази, ваша помоћ је минимална - само треба да подржите мрвице, које ће се окренути од леђа до стомака.

Дете лежи на његовом стомаку, потпуно потопљеном у неку воду, а држи му главу брадом. Покажите му колико су необични кругови у води, ако се мало испрате.

Полазна позиција, као и претходна лекција. Ставите играчку за купање испред бебе и покушајте да је набавите, рекавши: "Види, наш брод се плива. Хајде да је ухватимо. " Потребно је постепено повећавати брзину и дужину "удаљености".

Када беба научи да се креће у праву линију, покушајте да пређете на следећу лекцију. Може се извести на леђима и стомаку. "Нацртајте" дијете број 8, појединачно бирате брзину задатка.

Окрените бебу преко стомака, држите главу за задњом страном главе и браде тако да остаје изнад воде. Симулирајте пливање напред-назад и горе-доле (пење и подизање), што омогућава глатке помаке.

Пажња, ронимо!

Можда најтежи елемент пливања беба је роњење. И није тешко за децу, већ за родитеље због страха да ће њихова вољена дијете загушити. Међутим, дете од рођења може задржати дах, само га мора подсјетити на то.

Пре него што потопите бебу главом, требало би да се припремите. Реците кључну реч "Ми ронимо!" И удари бебу у лице. Он ће одмах затворити очи и задржати дах. Поновите вјежбу 10 дана.

Тада задатак постаје мало компликованији: након предвиђене фразе потребно је удисати и прскати воду на лицу. Да ли сте савладали ову фазу? Идите, заправо, да завршите урањање. Покушајте да направите прве руте када је ваш мали пливач добар дух и мало се пливао. Реците познату команду и не спуштајте је дубоко пар секунди. Касније, време роњења може се повећати на пет до шест секунди.

Контраиндикације на класе

Прије започињања систематских процедура за воду, консултујте се са педијатром. Он ће објаснити да ли је то погодно за вашег сина и да ће идентификовати могуће ограничења. Пливање је контраиндиковано у следећим одступањима у здрављу:

  • поремећаји мишићно-скелетног система, који захтевају фиксирање удова;
  • урођене болести срца;
  • гнојни дерматитис;
  • прехладе и вирусне болести (након терапије, можете пливати);
  • поремећаји неуролошког типа, који су праћени конвулзијама.

Запамтите да не можете инсистирати и присилити дјецу да пливају, пливају и нарочито рони. Овакви напори неће додати мрвице здравља, већ ће, напротив, довести до психолошких проблема.

Дакле, беби пливање је изузетно узбудљив и изузетно користан догађај. Дете је уроњено у познато окружење за њега, развија мишићни систем, јача имунолошки систем и учи свет. Деца која су почела да пливају из првих дана живота, боље су прилагођена условима вртића и школе. Зар није добар разлог за пливање са дјететом?

Купање лекције код куће у купатилу за бебе

Савремени родитељи су зависни од свих врста техника, помоћу којих можете почети да развијате своје дете од раног узраста. Једна од најпопуларнијих дестинација данас је пливање беба. Да бисте научили своје дијете да рони, нема потребе купити базен, можете у основним школама водити основне елементе у купатилу. За ово вам је потребан само поклопац и круг око врата. Пливање за бебе је забавно, корисно и помаже у унапређењу моторичких вештина.

Позитивни ефекат на тело

Мало људи зна да се деца могу добро пливати од рођења. Они могу задржати дах и роњење, забаве у купатилу. Овај тренд објашњава чињеница да беба има урођени рефлекс, јер је у мајчиној материци провео 40 недеља у течном медију.

Способност пливања нестаје 3 месеца након рођења. Педијатри препоручују да док се купате, обављате одређене вежбе са дететом, тако да он не изгуби своје вештине да би се задржао у животу. Поред тога, беби пливање - веома је корисно за развој детета.

Како је пливање корисно за бебе:

  1. Обични третмани воде су од помоћи свима, посебно малој деци. То олакшава тијелу да научи како третирати екстремне температуре.
  2. Систематске вежбе доприносе стварању лепе и глатке позиције, ојачавају кичму.
  3. Извођење вежби код куће у купатилу помаже у одржавању нормалних нивоа хемоглобина.
  4. Роњење води до чињенице да мали део воде продире у нос од бебе. Ово је одлична превенција ринитиса, таква "прање" такође уклања алергене и бактерије из мукозне мембране.
  5. Након купања, срчана фреквенца бебе се побољшава.
  6. Ако подучавате дијете да плива из врло младе године, у будућности се неће плашити отворених акумулација.

Препоруке за родитеље

Настава младог детета да плива код куће у купатилу и роњењу није тако тежак задатак за родитеље. Покушајте да се придржавате представљених препорука колико год је то могуће и да бисте добили максималну корист од лекција.

  1. Ако сте јасно поставили циљ за себе да желите да научите своје дијете да плива, ово би требало започети одмах након преплитања пупчане врпце. Ово је око 3-4 недеље након рођења. У овом тренутку пливајући рефлекси нису нестали, па ће дете бити лакше.
  2. Узмите унапред атрибуте као што је капица и круг око његовог врата. Ако научите своје дијете да држи воду код куће у купатилу, онда се то мора обавити кругом - у сврху сигурности.
  3. Првих неколико тренинга за воду треба водити на температури од 35 степени. Гледајте понашање детета. Првих минута након роњења, беба може да плаче, процес пливања кругом доноси мало нелагодности. Ако се не смири дуго времена, то значи да није задовољан температуром воде.
  4. Пливање за бебе је такође корисно јер ојача тело. Док се купате, вода почиње да се хлади постепено - ово је врло добро, не би требало да га вратите назад на 35 степени поново.
  5. Ако планирате редовно тренирати бебу, побрините се да је купатило чисто. Оперите једном недељно соком и пре купања бебе третирајте сапуном.
  6. Пливање је веома корисно за бебе, али деца могу понекад почети да буду неваљала. На пример, ако не добијете довољно сна или нема расположења. Такође је веома важно обучити дете око сат времена након што је јео. Током овог периода, млеко је већ апсорбирано, а беба неће доживети неугодност у стомаку.
  7. Уколико нема стомака у стану, педијатри не препоручују да се тијело бебе осуши након купања. Блистите дијете сувом пеленом, то ће бити довољно. Затим треба пажљиво уклонити поклопац и круг око врата.
  8. Прије вежбања, уверите се да круг чврсто држи врат, а поклопац покрива уши. Дете мора да се осећа удобно, у супротном ће бити каскадно.

Купање у купатилу код куће: вежбе за бебе

Многи родитељи верују да је учење да рони малу дјецу тешко, захтијева много живаца и уопће није занимљиво. Вреди напоменути да то апсолутно није случај. Ево неколико вежби.

  1. Шокови. Држите бебу чврсто, доведите га кругом на ивицу купатила, тако да он научи да одгурне.
  2. Окрените дете на стомак. Поклопац и круг морају бити уклоњени. Држи брадачу браду, нека се прска.
  3. Сада морамо научити дијете да плива. Полазна позиција је потпуно идентична као у претходној вежби, без посебних атрибута (круг). Ми постављамо једну од његових омиљених играчака испред клинца, тако да може доћи до тога.
  4. Након што беба већ може пливати у праву линију, морате га научити да промени правац. Ова вежба се може изводити са или без круга. Приликом купања, осмислите осморо деце.
  5. Са глатким покретима, спустите тело бебе горе и доле, држећи га брадом. За круг вежбања није потребан.
  6. Сада идите на роњење. Ово је најтежи део класе. Родитељи се плаше да ће њихово дете угушити. Међутим, вреди напоменути да беба од рођења може савршено задржати даха, само га треба подсетити на то. Направите кључну реч, на пример, "напред" и оштро спустите дете на неколико секунди у воду. Наравно, беба може плакати првих неколико дана, али ће се онда користити. 10 дана таквог купања и бићете изненађени колико ће однос детета са водом променити.

Контраиндикације

Нажалост, не може се учити сваком детету да лебди. Такве вежбе имају своје контраиндикације:

  • урођени проблеми са срцем;
  • период вирусне болести;
  • конвулзије и други нервни поремећаји;
  • проблеми са мускулоскелетним системом.

Као што видите, пливање беба је забавно, едукативно и корисно. Ако не дозволите да дете заборави ове вештине од детињства, као одрасла особа ће имати проблема са страхом од воде, осећаће се одлично у овом окружењу.

Је ли купање добро за бебе у купатилу? Обука и савети

Вода за новорођенчад је природни елемент, јер се девет мјесеци налази у амниотској течности мајке. Чак и прва три месеца након рођења, бебе могу инстинктивно задржати дах и ова стручност препоручују стручњаци да користе мрвице за рани развој.

Послушајући савете стручњака, родитељи теже да науче своју децу да пливају у купатилу од ране године. Неопходно је схватити како то исправно урадити и да ли постоје контраиндикације.

Да ли је корисно да беба плива у великом тенку код куће?

Пливање у раним годинама није само дневна хигијенска процедура, већ начин развијања детета. Према студијама, лекције дијете доносе сљедеће предности:

  • јачање имунитета, побољшање система терморегулације;
  • јачање мишића, релаксација удова и прстију;
  • формирање правилног положаја;
  • побољшање респираторног система;
  • нормализација крвног притиска, срчани утицај и побољшано снабдевање крвљу;
  • повећао хемоглобин стимулисањем ослобађања црвених крвних зрн током тешкоћа у дисању или недостатком кисеоника током пливања;
  • јачање нервног система, побољшање сна;
  • чишћење максиларних синуса, спречавање ринитиса и развој алергија;
  • повећава издржљивост, побољшава апетит.

Редовне наставе доприносе социјализацији детета - престаје да се плаши великих акумулација. Водене вежбе много ефикасније утичу на моторни систем, за разлику од масаже, а деца почињу да пузају, стоје на ногама и ходају раније.

Индикације и контраиндикације

Препоручује се почетак наставе дјетета пливати у раном узрасту у случајевима дијагностиковања таквих проблема:

  • конгениталне абнормалности (дисплазија, тремор, хипо-и хипертонија, кила, итд.);
  • Церебрална парализа;
  • аутизам;
  • рицкетс;
  • анемија;
  • неуроза;
  • болести мускулоскелетног система.

Умерене вежбе у води помажу у лечењу кардиоваскуларних болести (ангина пекторис, исхемије, миокардитиса).

Постоји врло мало контраиндикација за пливање, али процедуре треба напустити када:

  1. тешке недостатке срца (урођене);
  2. неуролошке патологије са конвулзијама;
  3. тешки мускулоскелетни поремећаји који захтевају фиксацију удова;
  4. плачући дијатезу;
  5. парализа;
  6. отворене ране;
  7. епилепсија;
  8. Акутне респираторне инфекције, пнеумонија у акутној фази.

Колико имаш година?

Оптимална старост за почетак наставе је беба од 3-4 недеље. До тог периода он већ има тежину, способан да се прилагоди новој стварности, а такође није изгубио своје пливање и респираторне рефлексе. У овом добу, често умире рана умбиликата.

Припрема за обуку

Часове треба држати у познатом дому за бебу и пре него што започнете, потребно је припремити купатило тако што ћете га опрати сапуном и темељито исперити кухањем воде. Једном недељно препоручује се чишћење соде.

Биљне децокције или раствор калијум перманганата боље је не додавати у воду током тренинга, јер мрвица може прогутати течност и отров.

Да би се дете учинило удобним током поступака, експерти саветују да одржавају температуру ваздуха на нивоу од 24-26 степени у соби. Ако их родитељи успоравају, онда се температуре могу смањити на 21-23 степена.

Прве вежбе се изводе у води загрејаном на 35 степени, а затим се температура постепено смањује. Међутим, приликом купања деце млађих од 3 месеца не може се спустити до 32 степена.

Како се хлади, топла вода се не сабира, тако да се тело новорођенчета навикава на нове услове и постаје темперирано.

Постоји мишљење да је само кувана вода неопходна за купање бебе, али експерти су пожурили да побију ове информације. Они то објашњавају рекавши да је таква мера неопходна само током процедура за воду која су прва у животу детета, јер постоји могућност инфекције нехвалеће пупчане ране.

Такође је непрактично са становишта привреде да се у купатило прелије дестиловане воде.

Најбоља опција је водена вода, али родитељи треба обратити пажњу на његову тврдоћу и благовремено предузимати мјере за ублажавање потребних индикатора. Да бисте очистили воду од нечистоћа, можете користити посебан филтер.

Ако се родитељи још увек плаше задржавања бебе у купатилу, онда могу користити посебне уређаје:

  • пливајући круг (са џепом и бисквитом);
  • армлетс;
  • поклопац мотора са уметнутим пјенама.

Потребно је унапред припремити термометар у пластичном кућишту, салвете, брисачу и памучном брисачу.

Да би припремили новорођенчад за купање код куће у великој купали, препоручује се да му се 20-30 минута добије масажа у складу са редоследом акција.

Поступак се обавља на променљивој или редовној таблици у складу са следећим правилима:

  1. почните са лаким потезима удова одоздо према горе;
  2. гвожђе задњице и леђа (леже на стомаку);
  3. масажа груди, абдомена, главе, врата (у леђном положају);
  4. нежно растегните тело у сличној секвенци;
  5. Масирајте абдомен са четири прста једне руке (у кружном кретању у смеру казаљке на сату).

Водене класе се спроводе строго поштујући процедуре постепеног дозирања. Са развојем беба, време купања се повећава за 10-15 секунди (2-5 минута месечно).

Приближно трајање лекција:

  • до 2 недеље - 15 минута;
  • 1-2 месеца - 15-20 мин.;
  • 3-4 месеца - 25-30 мин;
  • 4-5 месеци - 30-40 мин.;
  • 6-7 месеци - 40-50 мин.;
  • 8-9 месеци - 50-60 мин.;
  • 10-12 месеци - 60-70 мин.

Како научити бебе да пливају?

За беби пливање, примењују се две врсте подршке: под напоменом и под брадом. У првом случају, беба лежи на леђима, ау другом - на стомаку.

Основне вежбе:

  1. Окреће се и гурају - да донесе бебе на ноге на купатилу. Пошто је осетио подршку, отишао је и плутао.
  2. Спласхање - потопите бебу у воду (лежећи на стомаку) и подупире га брадом, покажите кружне кругове на води, које се појављују од прскања.
  3. Купање играчке је да помогне клинцу да ухвати плутајућу играчку, постепено повећавајући растојање и брзину.
  4. "Еигхт" и зигзагс - да померите дете дуж имагинарне фигуре осам (или зигзага), појединачно бирате брзину. Изводи се лежи на леђима и на стомаку.
  5. "Свинг" - имитирајући пливање горе и доље (подизање и потапање бебе), напред и назад.
  6. "Слип" - одмах напусти дете без подршке 1-2 секунде.

Важно је напоменути да пауза у трајању од 1-2 месеца доводи до губитка вјештина пливања и након тога их треба постепено поново обнављати.

Нудимо да гледамо видео у коме се бебе науче пливати:

Савети за родитеље

Да би наставе доносиле само користи, педијатри препоручују да посматрају понашање бебе:

  • Плакање током роњења може указати на то да је вода хладна;
  • претерана пасивност и летаргија могу се јавити из претјерано топле воде;
  • ако у почетку беба нестаје, али брзо се своди и почиње да активно ваља у води, онда то значи да је изабрана оптимална температура.

Не можете силити децу да пливају, јер такви напори неће донети очекивани резултат и могу изазвати психолошке проблеме. Најбоље је почети настава у 45-60 минута након храњења - током овог периода храна ће се пробити, али мрвица неће имати времена да постане гладна. Немојте радити вежбе ако је беба уморна.

Учење пливања сигурно ће бити крунисано успјехом, ако родитељи вјерују у предности класе, не плаше се да изводе извесне манипулације са бебом у води, они се одликују стрпљивошћу и истрајношћу. То ће дати пуно позитивних емоција, јачати физичко и психолошко здравље, као и јачати повјерење.

Пливање: како научити бебе да пливају у купатилу

Свака мама жели да јој беба буде здраво и хармонично развијена, пажљиво тражи разреде у доби за мрвице. Од отприлике десетог дана живота, самостално можете научити своју бебу како пливати и ронити у купатилу. Учење пливања је важна фаза у животу многих модерних породица. Буквално од рођења, деца могу рефлексивно задржати дах. Ово је због чињенице да је 9 месеци у материци мајке беба у воденој животној средини - амниотској течности. Након три месеца живота, дете заборавља ову вештину, а учење пливања је теже. Ово може потврдити било који педијатар.

Обука о пливању: зашто је то потребно?

Обука у пливању и роњењу позитивно утиче на мишићно-костне, кардиоваскуларне и респираторне системе тела бебе. Редовне наставе доприносе добром држању, развијају мишићни корзет без оштећења зглобова и прекомерног оптерећења на кичми. Када се рони, вода улази у максиларне синусе, што је ефикасна превенција ринитиса. Дакле, тренинг за купање помаже у повећању имунитета, побољшању сна и апетита. Поред тога, због водене масаже повећава еластичност коже, тонус мишића се нормализује. Ово су само неке од предности пливања бебе.

Пре него што одлучите да научите бебу да пливате у купатилу, морате се консултовати са својим лекаром. Постоје болести у којима је класа у води забрањена.

Учење пливања (односно упознавање са водом) треба започети у купатилу за одрасле, тако да ништа не отежава кретање бебе. Питајте тату или баку да вам помогне. Можете пливати не раније од сат времена након оброка, када је ваше дете пуно и мирно.

Дакле, погледајте "Како научити бебу пливати у купатилу" (видео):

Како научити бебу да плива у купатилу - савјете од искусне мајке Еугениа

Када говоримо о учењу да пливамо и ронимо, треба истакнути неколико кључних тачака:

  • Прво треба припремити топлу воду (око 37 степени). Временом се може постепено смањити за један степен и довести до 25.
  • Беба треба пажљиво преварити. Дете треба потопити у воду у усправном положају и врло глатко.
  • Свако кретање мајке мора бити сигурно и мирно. Важно је контролисати своје емоције, ако се мајка плаши, беба ће такође почети да се брине и може постати мржња. Затим ће се поступак морати зауставити.
  • Када беба почиње активницхат, опусти се, окрените је на стомак. Дете можете држати за тело две руке или једном руком држати браду, а другу за задњом страном главе, она може да лежи на вашој руци са својим грудима. Изаберите најповољнију позицију за обоје.
  • Након што је кикирики савладао, покушаће да направи пливајући покрет рукама и ногама, можете наставити да задржите дах и зароните. Нека ваш асистент (тата или бака) рече: "Нари". И одмах нежно удари бебу у лице, у овом тренутку беба рефлексивно задржава дах. Затим морате да водите мало воде на глави, на пример, из пластичне чаше. Из мог властитог искуства знам да је у почетку врло страшно чак и само да се купите тако мало створења, па би требало да одете на роњење само када сте сами морално припремљени. Замените чашу тако што потопите бебу у воду 2-3 секунде. Постепено повећавајте време проведено под водом.
  • Немојте заборавити дати вашој беби одмор. Учење пливања је задовољство, а не маратон преживљавања. Хајде да се опустимо, пливамо на леђима. Ставите руку испод главе, а други држати браду.
  • Ако дијете јасно изрази своје незадовољство, плаче и покушава да се преврне, наравно, вриједно је престати учити пливање.

Покушајте да започнете роњење што је пре могуће док беба и даље памти ову вештину. Веома често мајке, бринући о својој деци, лишавају му прилике да иду напред у свом развоју. Не брините ако је дете случајно прогутао воду. Учење пливања укључује такав тренутак. Ово се дешава прилично често. Стога мирно, без панике. Вода неће штетити вашој беби.

И још једна ствар: када одлучите да учите бебу да пливате у купатилу, запамтите да је у овом случају веома битно да не заборавите похвалити бебу за сваки мали успех! Ваша подршка ће му дати додатни подстицај.

Дакле, знате како научити бебе да пливају у купатилу. Даре! Као што показује искуство храбрих мајки, учење пливања нужно даје одличне резултате.

Када је ваше дијете стар 2 мјесеца, почните да посећујете базен за бебе, гдје ћете под вођством искусног тренера постићи одличне резултате!

Хоћеш да видиш своју бебу срећном? Дај му најлепше тренутке! Погледајте како су бебе научиле да пливају у базену:

Предности пливања у купатилу за бебе. Како припремити дијете за "пливање"? Основна правила пливања и вежбе за правилан развој бебе. Образовни видео

Савремени родитељи од рођења дечје праксе бебе пливају у купатилу. Иако је проценат сумњи у потрази за овом процедуром и даље велики. Покушајмо да схватимо да ли треба да пливате у тако раном добу.

Предности пливања за новорођенчад

Рано купање није само дневна хигијенска процедура већ средство за развој бебе, помажући у савладавању одређених вјештина и формирању осећаја повјерења.

Водени околиш за дојенчад - познати елемент. Будући да је у стомаку своје мајке у течном медију, беба је купила рефлекс за пливање, која траје до три месеца живота. Зато што је купање пријатна и корисна активност за дијете.

Студије су показале да су предности пливања беба следеће:

  1. Добар физички развој: деца са "плутајућим" има мање шансе да имају хладноћу, пре него што усаврше пузање и независно ходање. Поступци за воду јачају имунолошки систем, елиминишу увећани / смањени тонус мишића, спречавају рахитис;
  2. Побољшање система терморегулације. Редовне вежбе купања развијају способност одржавања константне телесне температуре, повећавају подложност променама у вањским условима, смањују ризик од болести;
  3. Повећан хемоглобин у крви стимулише ослобађање црвених крвних зрнаца изазваних потешкоћама у дисању и недостатку кисеоника током пливања;
  4. Јачање плућа, срца и крвних судова, стимулирајући проток крви и нормализујући крвни притисак;
  5. Формирање правилног лијепог положаја. Излагање кичме и зглобова и ефикасан рад свих мишићних група у води развијају јак мишићни корзет за кичму;
  6. Чишћење максиларних синуса је добра превенција уобичајене прехладе, прање носа и убијање штетних бактерија;
  7. Јачање незрелег нервног система. Чишћење воде, побољшање сна, повећање издржљивости, побољшање апетита;
  8. Обука за правилно дисање, промовисање развоја бронхопулмоналног система и способност задржавања вашег удисаја;
  9. Побољшање циркулације крви у мозаковима због изложености кожи и малим крвним судовима доприноси раном менталном развоју бебе;
  10. Нежна масажа коже;
  11. Социјализација дјетета: нестаје страх од воде, укључујући и отворену воду, што повећава његову сигурност;
  12. Заједничка комуникација побољшава емоционалну везу, успоставља топлу и поверљиву везу;
  13. Најважније је да се у процесу активног купања беба радује, осмехује, комуницира са родитељима, прави све врсте звукова, а затим спава добро и дуго.

Када почети пливати?

Природно питање родитеља који су озбиљно одлучили да савладају трикове пливања за бебе у купатилу, са којим временом почети пливати у купатилу. Експерти саветују од 2-3 недеље старости. До тог времена дете ће одрастати, навикнути се на нове услове и неће изгубити плесни рефлекс.

Водич може служити и као пупчана рана. Чим она лечи, можете започети пливати са бебом у купатилу. Нема разлога за бригу о родитељима: вода је природно окружење за новорођенчад. Одрасли је важно да не плашите мрвице, постепено навикнете на воду и савладате нове покрете.

За поверење, пре него што започнете часове, боље је да се родитељи консултују са педијатром или пливачким тренером, и ако је могуће, прво купајте у купатилу заједно са инструктором специјализованим за пливање дојенчади. Он ће дати препоруке родитељима о технику пливања, научити како држати бебу и показати неке једноставне вежбе.

Припрема за купатило

Пре него што започнете процедуру, припремите купатило тако што ћете га прво спрати обичним средством за чишћење, затим сапуном соде / перила и темељито испирати.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Педијатри не саветују да посматрају претерану стерилност: треба се формирати јак имунитет, који долази у контакт са различитим микроорганизмима.

Температура воде

Просјечна температура воде код купања треба бити 34-36 ° Ц, пошто се дете користи, смањује се. Пре почетка од 3 месеца температура воде не може бити мања од 32 ° Ц. Ако је приликом купања текућина мало хладна, не треба додавати топло и довести до свог првобитног стања. Тако да би требало да буде, постепено смањење температуре воде је добар начин да се тело нагони.

Индикатор угодних услова ће бити понашање бебе:

  • ако је роњење пратено плакањем, онда је вода превише хладна;
  • ако се активно укуцава у води, температура је оптимална;
  • пасивност и опуштање представљају индикатор превише топлих течности.

Новорођенче се мора хранити најмање један сат прије купања. Пливање мора бити праћено сталном комуникацијом са бебом.

Масажа, како се припремити за пливање

Основа пливања беба у купатилу су положаји на леђима и грудима са ручном подршком или специјалним уређајима и независним покретима.

Важно је припремити бебу за такве акције помоћу масаже и специјалне пливачке гимнастике, која траје 20-30 минута. и захтевају строго придржавање секвенци извршења.

Можете масирати бебу на променљивом или редовном столу. Гола беба стави леђа на чврсту површину. Почните са лаким потезима доњих екстрема (са руком и стопалом) горе. Окрените се, гвожђите леђа и задњицу. Лежи на леђима и масирајте стомак, грудни кош, врат, глава. Слично томе, у доследности, гнетите тело детета. Масирање стомака требао би бити четири прста десне руке, извршавајући кретања у кругу у смјеру казаљке на сату.

Припремна гимнастика

Након масирања, почните да се пливате на копну, што олакшава апсорпцију веслих покрета.

Да бисте то урадили, потребно је да извршите 10 приступа следећим вежбама:

  1. Обмотите руке око зглоба дечака који лежи на леђима и наизменично померите ноге горе / доле;
  2. Савијање ногу на зглобовима колена и кука, ставите бебу у жабу. Ширите удове на бочне стране, држите се, полако поравнајте, враћате се у почетну позицију;
  3. Поставите бебу на леђа, повуците горње удове на бочне стране. Држите четкицу, изводите кретање слично ударцима. Затим подигните руке и почните да понављате покрет, подсећајући се на пливање грудњака;
  4. Пребацивање мрвице на стомак, изводите радње претходних две вежбе.

Након завршетка масаже и гимнастике, вреди се померити у процес на води.

Поступак новорођеног пливања

Многи експерти саветују да почетно пливају искључиво код куће у купатилу, а након једне године да савладају специјализиране дечије базене.

Основна правила купања су стриктно придржавање постепене процедуре дозирања док се беба развија. Повећање времена за сваку сесију треба да буде 10-15 секунди. (мјесечна варијација од 2 -5 мин.), вода охлађена до 0,5 ° Ц

Нагласак треба да буде на потапању главе. Када практикујете задржавање удисања кроз носни простор у дијете од 1-2 мјесеца, уроните у воду 2-4 секунде. на оралном отварању. Дијете од шест месеци може се дозволити да добије предмете са дна купке из положаја седења, постепено повећавајући дубину и подстичући глава да потоне у око.

Да би драматично повећали трајање процедура и смањили температурни режим строго је забрањен.

Релативно лако научити је повратни удар. Положај на грудима захтијева обуку респираторног система и правилно потапање.

Класе без уређаја

Вежбе су једноставне за извођење и прате их гласним коментарима или читањем специјалних пранкова и шала. Основа се састоји од три пливачке позиције: шатл, осмица, укрштање са променљивим ходањем и стајањем.

Ево примера скупова вежби које се изводе одмах након масаже и суве гимнастике:

  1. Узимајући дете испод рукохвата са леђима према себи, постепено улази у воду, почевши од доњих екстремитета. Говорећи фразом "стој", задржите 15 секунди. равна вертикална позиција. Браон је фиксиран строго изнад површине воде;
  2. На "го" сигналу пратите цело купатило, уважавајући да беба прво подупире стопала и након неког времена научи да направи кораке;
  3. Поново, сигнализујемо "стајање" и дозвољавамо 15 секунди. на мрвице у стојећем положају. Ово је неопходна процедура за спречавање замора мотора;
  4. Држите се са две руке, ставите бебу на леђа с уроњењем у уши и грудну кошу. Није страшно ако може узети мало воде;
  5. Извршите вјежбање "Схуттле", крећући се од ивице до ивице купке и гурањем ногама. Лагано држите дијете својим рукама, пружајући могућност да раде на само-очувању инстинкта. Док деца сазревају, користите подршку једном руком која вам омогућава да извршите ударце;
  6. Померите новорођенчета у вертикалном носачу. Ако кажете "постоље", држите положај 15 секунди, спакуј врат у пределу ваше леве руке. Десни део одрасле особе под брадом детета;
  7. Ухватите десну руку, поставите дете на груди. Сигнал гласом "плутамо" и држимо се са две руке, извршавамо покрете око периметра купке, конвенционално цртајући осмицу на води. Посматрајући опрез, изводите 6-8 понављања и вратите дете на вертикални носач 0,25 минута.
  8. Не заборавите коментарисати акцију, поновити пролаз кроз купатило и одмор.
  9. Урадите крвну вежбу. Држећи бебу на леђима, полако направите дијагонално ожичење из једног угла у други. Измените са стањем и почивањима, поновите 6-8 пута.

Више јасних и детаљних упутстава можете видети на доле приказаном видео снимку.

Запамтите да би одмор требало да буде једнак пола цијелог поступка пливања. Током циклуса (3-4 минута) комуницирају са дететом. У просјеку, дете ће пливати око пола метра и проћи 6 метара у једној лекцији. Не заборавите на постепено повећање трајања комплекса.

Ове вежбе се могу изводити заједно са бебом у купатилу. Одрасла ће постати нека врста подршке за бебу. Погодно је држати га на крилу, држећи главу рукама, можете га лагано замахнути. Добро је поставити на стомак и груди родитеља, причвршћујући врх главе.

У реду је ако је у процесу запошљавања беба пила воду. Конгенитални рефлекси не дозвољавају јој да уђе у респираторни тракт, а кашљање и кијање ће помоћи организму да се природно ослободи нежељених бактерија. Важно је онда наставити пливати.

Учење да се рони

Процедура роњења је тешка и неопходна за здравље и сигурност новорођенчета. Учење ове вештине треба започети учењем детета гласном тиму "роњење / роњење" и заливање чела и лица са водом.

Стварно морате да се уроните у други мјесец циклуса процедура за воду и урадите то са положаја на грудима. Пливање "осам", сваке три вежбе, врши потапање, изговарање команде и прскање воде у лице. У почетку, дете ће моћи да попије мало воде, то није штетно. Када је рефлексивно беба спремна (стисне очи, затвори уста и задржава дах), потпуно га спусти испод воде неколико секунди.

Опрема за пливање

Ако се бојите да држите дете у пуној купа, можете користити посебне алате.

За кућне услове фит шешир и круг за пливање.

Капа са уметнутим блоковима пене у великој мјери ће олакшати задатак родитеља, помажући држању главе изнад воде. Када купујете шешир, изаберите памучну тканину. Када пливате, водите рачуна да вода не уђе у уши.

Круг за новорођенчад је комора са надувавањем са зарезом за браду и за држање велкро. Родитељи треба само да контролишу дете. Коришћење овог прибора омогућава деци да се крећу независно, да би померили своје удове. Можете га применити од рођења.

Да би купали забаву и користили, покрените разне играчке у купатилу.

Ако имате прилику да пливате са дететом у посебном дечијем базену, онда морате купити специјалне гаже, рукаве.

Главни услов - не остављајте без надзора и стално пратите стање мрвица.

У којим случајевима се требати уздржати од пливања бебе у купатилу

Пре него што започнете часове у купатилу са бебом, требало би да се консултујете са педијатром, пошто постоје бројне контраиндикације за водене процедуре.

Требали би се уздржати од њих ако се дијете дијагностикује:

  • инфламаторни процеси у акутној форми, праћени грозницом; са грозницом;
  • болести епидермиса;
  • присуство површина ране;
  • гнојне инфламације;
  • ментална патологија, конвулзије;
  • кардиоваскуларни поремећаји, урођене болести срца;
  • бубрежно-јетрно отказивање;
  • инфекције.

Није неопходно водити воду, ако беба плаче, нервозна.

Ако одвратност од стране играчке не функционише и хистерије се настављају, пренесите вјежбу како бисте избјегли непријатне асоцијације након тога.

Сетите се да не можете:

  • се ангажовати са уморним, заспаним, гладним дјететом;
  • да журе ствари, присиљавајући их да савладају нове елементе за које беба није спремна.
  • остати у лошем стању, нервозан: важно је да останете мирни
  • заустави часове ако први поступак не успе.

Запамтите да грешка направљена једном може трајно лишити детета жеље да пливају.

Главни циљ родитеља - задовољство и здравље бебе.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Пливање беба: теорија и пракса

Сваки родитељ жели да беба постане здрава и свеобухватно развијена. Данас постоје доста метода развијања за бебе, омогућавајући остварење жеље у животу. Укључујући бебе пливање. Да ли је заиста тако корисна активност или само поклон моду када можете почети да пливате, код куће или у базену - има пуно питања. Време је да нађемо одговоре на њих и обезбедимо новонасталим мамама и очима са свим потребним информацијама, јер свака грешка може нанети штету жељеној мрвици.

Шта плени беба

Као што знате, у медицини, ставови према свим врстама развојних активности су прилично двосмислени. То није пливање. На територији СССР-а, сазнали смо о овој технику захваљујући Игору Чарковском, инструктору за спасавање који је 60-тих направио посебан резервоар за водне активности са својом прераном кћерком. До 3 месеца, беба није само ојачала здравље, већ је значајно превазишла своје вршњаке у развоју. Чарковски је почео да саветује породилишта о увођењу пливања беба у праксу. Међутим, после пар година, техника је препозната као опасна и забрањена. И тек крајем седамдесетих година поново је покренуто пливање бебе, захваљујући великом делу књиге о пливању новорођенчета, које је издао председник пливачке федерације, Закхари Павлович Фирсов.

Пливање за бебе је врста развојне активности за бебе.

Колико имаш година

Пошто сте преживели узбуђење првог пливања, вероватно сте приметили да ће ваша беба сретно прскати у купатилу. И храбрији родитељи су и чињеница да ако се малишани стављају под воду са главом, задржаће дах и осећаће се угодно. Објашњење за ово је урођени рефлекс, захваљујући којем се беба сјећа тог времена проведеног у стомаку своје мајке, пливања у течности. Међутим, за 3-4 мјесеца, реакција на воду ће почети да опада, па ће бити много теже обучити дете пливати. Закључак: неопходно је започети пливање са бебама за 3-4 недеље. То је због чињенице да

  • рана на пупку је већ затегнута;
  • бутуза ће почети да добија тежину, прилагођавајући се окружењу које је још увек непознато њима;
  • урођени рефлекси још нису угашени.

Принципи пливања беба

Успех часова зависи од тога колико ће се добро припремити припремни рад. Ако саставите листу принципа пливања са бебама, онда, осим већ поменутог, можете почети од 3-4 недеље, можете одабрати 4 положаја.

  • Принцип чистоће. Купатило или базен би требало бити савршено чиста. У првом случају, контејнер треба испирати бебом или сапуном за кућанство, а у другом, морате се побринути да се сви санитарни и хигијенски стандарди поштују тражећи закључке релевантних регулаторних организација.

Ако планирате да се укључите у базен, обавезно питајте за доступност докумената о усклађености хигијенских стандарда

Методе учења за новорођенчад и дојенчад

Пливање са дојенчадима треба да буде системско, то јест, не само редовно, већ и одговарајуће за један или други доказани метод. Тренутно постоје 3 популарна радна система, од којих је сваки тестиран од стране више од једне генерације дојенчади.

Ово је занимљиво. Постоји много техника ауторских права које се практикују у специфичним веллнесс центрима. Међутим, сви они, у једном или другом степену, заснивају се на три.

Фирсов техника

Сврха рада на овом систему је да се до краја године сељак:

  • останите у води 20-30 минута;
  • плитко пливати (иза играчке или слично);
  • бити у стању да скочи са ниског моста у воду без панике.

Рад на постизању овог циља се наставља постепено. Почиње са објашњењем бебе која ће пливати, а онда беба спусти се у воду, а након што се заврши период адаптације до воде детета, подржавајући га испод стомака или леђа, ставља се на воду.

Техника Чарковског је веома контроверзна, будите пажљиви!

Важно је напоменути да је овај систем обуке дизајниран за прерано бебе, тако да то можда није погодно за дјецу рођене на вријеме. Принцип Чарковског у изненађењима и оштрину: беба је брзо потопљена под водом глава, затим извадена и одмах без одлагања потопљена поново. Једна лекција траје најмање 30-40 минута. За кратак тренутак роњења, беба успева да удахне, али у то време, док у организму нема кисеоника, мозак се храни у интензивнијем начину због одговора тела на опасност. Такви напори помажу да се физички и психички развијају.

Техника је широко критикована међу специјалистима због опасности за мозак - као резултат продуженог роњења, беба развија хипоксију. Независно применити методу Цхарковски у пракси је тешко и чак опасно за живот детета.

Техника Владимир Гутерман - данас најпопуларнија

Током шездесетих - седамдесетих, аутор је радио у највећем отвореном базену у Европи, у Москви, где је посматрао децу у терапијском и спортском пливању. Касније је ово искуство систематизовано у сопствену методу. Састоји се од 4 фазе:

  • до 3 месеца старости (масажа, гимнастика, симулација пливања, стварно занимање у води);
  • од 3 до 6 месеци (објашњава се беба како пливати, показати елементе вјежбе, подршке), тако рећи, конверзацијску сцену;
  • од 6 до 9 месеци (деца пливају независно, роњење);
  • од 9 месеци мали пливачи пливају, рони за играчке.

Предности ове активности за дојенчад

Размишљајући о пливању са бебом, родитељи треба јасно разумјети: њихов циљ није подизање олимпијских резерви, већ и јачање здравља малчице. Пливање вам омогућава да остварите веома добре резултате у томе, и то:

  • подучава дијете до падања температуре воде, што помаже у јачању имунитета, а самим тим и смањује ризик од прехладе;
  • помаже обликовање мишићног корзета и одређује правилан положај у будућности;
  • значајно брже (у поређењу са масажом и ударцима) побољшава моторни систем, односно јача / опушта мишиће руку, ногу, леђима, врату, а то ће омогућити беби брже да седне, почне пузати и ходати;
  • да апсорбира више кисеоника, тело ослобађа црвене крвне ћелије које повећавају хемоглобин у крви;
  • нормализује крвни притисак;
  • очишћени су максиларни синуси, испране су штетне бактерије и алергени, што смањује ризик од млазног носа;
  • има умирујуће дејство на бебу, заспи брже и јаче, без стварања додатне анксиозности за маму, која је повезана са честим буђењима ноћу;
  • када је у води, дете научи да се изражава гестима, покретима, то јест, мајка почиње да боље разуме своје мрвице;
  • учи бебу без страха од воде.

Главни принцип пливања са бебом - процес би требао бити забаван

Аргументи против: могуће штете

Свака медаља има обрнуту страну, а пливање није изузетак.

  • Ако се не примећују температуре и друге норме, беба може развити болести горњег и доњег респираторног тракта. А када пливате у базену, ова вероватноћа постаје 4 пута већа од оне код оних који не пливају.
  • Постоји ризик од проблема са гастроинтестиналним трактом, јер беба гута воде у процесу обуке.

Са тако блиским контактом, вода ће у сваком случају пасти у дигестивни тракт бебе.

Имајте на уму да се аргументи односе на случајеве у којима се класе воде према свим правилима. Преношење штете од купања у супротности са прихваћеним нормама може бити бесконачно. Ово такође укључује смртност деце због небрига у третману бебе у води.

Када је пливање потребно

Нажалост, доста тога се роди са одступањима у здрављу. Али неке од ових кршења су успешно исправљене купањем:

  • мишични хипертонус (прекомерна напетост мишића);
  • мишићна хипотонија (слабост мишићног система);
  • мала тежина (мање од 2,5 кг);
  • дисплазија, артроза зглобова;
  • конгенитални недостаци у мишићно-скелетном ткиву;
  • тортиколис;
  • Церебрална парализа.

Пливање је веома корисно за дисплазију кука.

Поред тога, препоручује се купање за бебе који су рођени после царског реза.

Контраиндикације

Врло је важно обратити пажњу на ситуације када плес за пливање за дијете може погоршати већ озбиљне здравствене проблеме:

  • повреде у раду мишићно-скелетног система, када фиксирање руку и ногу;
  • урођене срчане мане;
  • гнојни дерматитис;
  • напади због неуролошких поремећаја.

Није препоручљиво да се бавите хладном или вирусном болешћу. Међутим, након опоравка класа се може наставити.

Радити код куће

Деца су врло осетљива на расположење одраслих, зато почините часове у добром расположењу. И више: требали бисте бити угодни.

Припрема

Не очекујте да ћете дуго боравити, савити се над купатилом, - ставити столицу. Припремите чисту пелену или мекани пешкир да бисте обрисали мали пливач након разреда.

Ово је занимљиво. У недостатку нацрта, педиатрима се саветује да мало омекшају кожу детета и пренесе га у просторију голи - ово је један од елемената чврстоће.

Тако да млади родитељи нису нервозни, можете користити надувани животни прстен или посебну капу са пјенастом подлогом као средство сигурности. Све акције са бебом у води морају бити праћене мирним и поузданим гласом.

Комуникација са водом треба почети са потапањем ручке, а затим стопалима малчице. И не заборавите да пратите све акције са вашим коментарима.

Подршка за бебу може се обавити у две верзије: испод главе (беба лежи на леђима, а одрасла особа подиже главу испод поднице) и под брадом (беба лежи на води на стомаку, браду на длану за одрасле).

Можете подупирати стомак и под брадом, и иза главе

Вежба

У ствари, купање код куће може бити исто тако узбудљиво као у базену. Само треба да нађете праве вежбе. Важно је да их одобри педијатар.

Све вежбе за пливање мора одобрити педијатар, а идеално и хирург и неуролог.

"Твистс анд Кицкс"

  1. Ноге карапуз ближе зидовима купке.
  2. Након што се беба осјећа под ногама, откачаће се, а затим се пребаци са леђа у стомак.

Помоћ родитеља у овој вјежби сведена је на минимум: да подржи мрвице у процесу гужве и ударца.

"Спласхинг"

Вежба се изводи док лежи на води на стомаку. Подржавајући клинца за брадом морате му показати који су смешни кругови на води формирани од прскања.

"Ми смо ухватили бродове"

Деца воле да ухвате играчке у води.

  1. Ставите бебу на стомак, подуприте браду.
  2. Пре него што дете дете изложи играчку.
  3. Покушавамо да га стигнемо и кажемо: "Види, наш брод се плива, хајде да ухватимо!" Временом можете додати брзину и повећати растојање до циља.

"Осам"

Ова вјежба се може започети када беба оспособи кретање равном линијом.

  1. Распростирали смо дијете на леђима или стомаку, у складу с тим.
  2. Подизањем одговарајуће брзине, симулирали смо слику 8.

"Ми возимо на замаху"

  1. Дијете смо ширили на стомак, подупирали браду.
  2. Уверавамо да глава остаје изнад воде, и имитира пливање напред и назад, горе и доље. Да бисте то урадили, уроните и подигните бебу глатким покретима.

"Ми ронимо!"

Вежбање узрокује страх код неких родитеља, али се деца, по правилу, не плаше, а некима се чак радује.

  1. Почињемо са теоретском фазом. Током 10 дана редовно изговарамо реч: "Ми ронимо!" И удари нашу бебу у лице. Оштра инстинктивно затвара очи и задржава дах.
  2. Додајте мало воде: након изговарања фразе, исцртајте малчице у лице са мало воде.
  3. Изговарамо кључну фразу и за 1-2 секунде спуштамо бебу испод воде са главом. Постепено повећајте време боравка под водом на 5-6 секунди.

Ово је занимљиво. Започињамо роњење тек након што се беба већ мало окупала.

Како научити своју бебу да плива код куће у купатилу - видео

Купање у базену

У зависности од њихових преференци, родитељи бирају групу или појединачне класе у базену.

Припрема

Веома је важно да је беба правилно састављена у базену. Потребно је:

  • купаће гаћице (за врло мале ово може бити посебна пелена за купање);
  • пешкир је топло и велико;
  • шешир који стављате одмах након разреда, како не би ухватили уши;
  • средства за купање дјеце да опере базену након разреда;
  • пливајући круг (у сваком случају за сопствени комфор);
  • Играчке за бебу коју воли дозвољене су у базену.

Пливање - фото галерија

Све што треба да знате о пливању

Ако је дете навикло на тренера, добро му реагује, онда мајка можда уопште не улази у воду, али посматра процес на бочној страни.

Прве часове најбоље се раде са инструктором.

У просјеку, љето у базену траје око 90 минута. Од њих, 20-25 иди на прелиминарну масажу грејања бебе. Истина, прва лекција траје само 10 минута, додато је свако следеће време вежбања, а за месец дана ћете доћи у просечно време.

Вежбе за тренинг у базену су идентичне онима које се користе у обуци у купатилу.

Ово је занимљиво. Пливање се може комбиновати са очвршћавањем. Да би то учинили, неки родитељи прелазе хладну воду над ученицима након разреда, али овај поступак доноси задовољство неколицини одјељења. Због тога, лекари препоручују да се теле суши, а да га не обрише, - ово је такође ефикасан метод очвршћавања.