Како носити завој за труднице

Концепција

Када се на врату појаве патње кичмене колоне, лекари препоручују коришћење специјалног уређаја као што је оковратник Сцхантз. Али доктор ће препоручити овај медицински уређај само када пацијент дође до темељног прегледа.

Не тако давно, пацијенти су покушали направити сличне ортопедске производе сопственим рукама. Али није било могуће постићи жељени квалитет. Ови фабрички оклопи (или гуме - такорећи се тако називају) израђени су од одговарајућег материјала различите густине. Одабран је на посебан начин тако да овратник испуњава функције које су јој додељене. То је немогуће урадити сами.

Опште информације о ортопедском производу

Овратник Сцхантз-а је ортопедски производ који је у могућности привремено компензирати функције апарата за подршку грлића материце изгубљене из различитих разлога. Изгледа као густи флексибилан оквир. Има спајац за причвршћивање пршљенова. Има слиједећа својства:

  • не дозвољава пацијенту да савија и одврати врат, окрећи га;
  • пружа потпун мир болесној кичми;
  • Има масажни ефекат на врату и гори га.

Ношење цервикалне оковратнице олакшава мишиће врату од стреса, има позитиван ефекат на снабдевање крви до болних тачака.

Овај уређај, који може помоћи пацијенту са остеохондрозо, има 3 врсте:

  1. Овратник типа Схантз је сличан уређају у којем се надувавање механизма налази између 2 траке тканине. Огрлица је причвршћена на врату и надувана специјалном крушком. Ношење оваквог производа омогућава да се кичмењака протеже у пределу грлића материце. Интерартикуларни простор се повећава, циркулација крви се побољшава код обољелих и у тесно лоцираним органима.
  2. Подложна огрлица - потпуно напухана. Уз то можете поправити оболелу површину на правом нивоу. Ова врста оковратника помаже да се извуку пршљенови и смањи болна манифестација остеохондрозе.
  3. Хард овратник је конструкција од пластике или метала. Препоручује се употреба овог типа у случају повреда и прелома цервикалне кичмене колоне.

Прилагодити гуму пацијенту треба љекар.

Огрлица у врату није лек. Неће решити проблем. Ово је само пратећи инструмент који може привремено ублажити болне симптоме болести. То се назива кочија за врат, у поређењу са дејством кочнице са сломљеном ногом - како би помогао, али не и излечио.

Овај производ подржава врат помоћу редистрибуције оптерећења. Мишеви у врату, њене тетиве и лигаменти нису у потпуности оптерећени, а глава је у позицији која јој је потребна. Такође, носење огрлице има благи ефекат масаже на погођеном подручју и загревање.

Ко каже да носи огрлицу?

Носи их људи сваке године, укључујући и старије. Понекад се чак и прописују новорођенчадима. Сродне чарапе одређују лекара који долази.

Ручни оковратник сматра се ефектним. Именује се у следећим случајевима:

  • новорођенчад са знаком тортиколиса;
  • са повредама врата;
  • након хируршког лечења цервикалне регије;
  • са неурологијом у врату и вртоглавицом;
  • са миозитисом (запаљење скелетних мишића);
  • са остеохондрозо.

Постоје производи и контраиндикације. Немојте га користити у следећим случајевима:

  • са нестабилношћу цервикалне кичме (као резултат повреде или прошле болести);
  • дерматолошке болести било које тежине.

Гума треба чврсто стати у оштећеном подручју, али не стегнути врат. Ношење огрлице неће бити корисно ако се завија око врата. Потребно је осигурати поуздану фиксацију, која ће ослободити оптерећење из мишића врата.

Релаксација мишића почиње постепено. То ће помоћи у овој масажу и ефекту загревања. А немогућност прављења завоја и кривина ће помоћи бржем лечењу.

Како одабрати и правилно носити?

Најважније је да се утврди тачна висина гуме. Важно је одабрати величину пре куповине, јер ортопедски производи нису предмет враћања или замене.

Да бисте изабрали праву гуму, потребно је измерити растојање од доње вилице до клавикула. Ово је висина огрлице. Ако је то тешко учинити самим тим, саветник у салону, где ће продавати ове производе, ће помоћи.

Потребно је упознати са правилима селекције цервикалне завојнице:

  • висина је једнака дужини врата;
  • дно производа треба да достигне ниво клавикула, а врх да стигне до доње вилице;
  • са задње стране, доња ивица овратника треба поставити на дну врата, а на врху - на дну лобање;
  • врат у завоју мора одржавати праву позицију, а глава мора бити држана равном;
  • ако особа може слободно да помери врат, онда ортопедски завој није одабран као што би требало.

Неправилно изабрана гума неће имати користи, већ напротив - штету. Вртоглавица се често јавља.

Приложен упутствима за обраду овратника који се требају прочитати пре кориштења.

Производ се може носити на голим вратима, а можете користити и памучне облоге. Ставити гуму је лако. Причвршћивачи су удобни, у облику лепљења. Прилично је лако проверити да ли је огрлица постављена око врата - прст треба да прође између њих.

Ако правилно носите корзет од врата, неће бити неугодности. Али то је немогуће учинити све време, јер мишићи у врату брзо атрофирају без правилног оптерећења.

Понекад пацијенти имају питање, да ли је могуће спавати у огрлици? Ако их морате континуирано користити, онда можете спавати у њему. Али у овом случају, јастук би требао бити ортопедски. Обично лекар прописује ношење огрлице не више од 4 сата дневно. Све зависи од патологије која је довела до потребе да носи ортопедски корзет.

Пратите правила рада цервикалне оплате. Може се само ручно прати. Вода се не сме загрејати. Детерџенти се могу користити само неутрално. Након прања, производ треба темељно исперити тако да детерџент не изазива иритацију коже. Сушење треба да буде у природним условима у исправљеној форми. Само на овај начин огрлица ће трајати дуго времена.

Индикације за употребу код дојенчади

Ортопедски оковратник није прописан само за одрасле особе. Понекад је можда потребно и деца.

Не тако често, али се ипак дешава да се порођај одвија са компликацијама, а беба се роди са повредама. Најчешћи од њих је цервикална траума. У будућности ово може утицати на здравље детета. Доктор ће препоручити мајци да користи ортопедску оковратницу за новорођенчад, што ће помоћи у исправљању дефекта и очувању здравља.

Синдром кратког врату, тортиколис, хиперексцитабилност, депресиван нервни систем и неке друге патологије - то је оно што је за врат.

То ће исправити положај врату, мало га масирати и загрејати, позитивно утиче на његово продужење.

Не можете дозволити било каквог аматера. Додијелити носење ортопедских производа, чак и одрасла особа може само доктор. А ако говоримо о новорођенчету, онда све више.

Можете купити дечији корзет за врат у ортопедском салону. И доктор ће вам помоћи да изаберете одговарајућу величину. Он ће извршити неопходна мерења и одредити величину. Често лекари саветују да наручују појединачне оковратнике за бебе.

Доктор ће рећи родитељима како ставити гуму на бебу. Требало би да научи да то уради исправно. Нарезак треба да се налази на строго дефинисаном месту - испод браде бебе. Копча је позади. Брада и образ треба да буду изнад крагне. Дишу треба да буде слободно, чврста гума ће стиснути врат. Неправилно носени корзет може повредити осјетљиву кожу новорођенчета.

Доктор ће рећи мами како носити огрлицу и колико дуго то ради. Обично термин не траје више од мјесец дана. Али случајеви су различити. Током дана, обруч се носи и на различите начине: неко се прописује 10 минута, а неко за дан.

Ако се огрлица непрекидно носи, онда се она може уклонити само од бебе када се купа.

Немојте користити кућне уређаје, нарочито ако говоримо о тако малој особи. Ови уређаји вероватно неће помоћи дјеци, а штета може знатно. Без израчунавања силе ударца могуће је оштетити крхку кичму.

Немојте користити ортопедску везицу за здраву бебу.

Трудноћа је срећан тренутак за родитеље који се радују рођењу дуго очекиване бебе. Али у исто време, свака будућа мајка на свој начин развија фетус. Неки стомак почиње да се појављује брзо, неко ће бити приметан скоро пре рођења.

Специјални завој за труднице - згодан и практичан дизајн. У великој мјери олакшава живот дјевојчице за 5 мјесеци и више. Дакле, које су њене карактеристике, како користити производ? Које су предности модерних завоја-коректора за труднице?

Општи опис

Пренаталне завоје за труднице подржавају стомак, а такође врше и функцију коректора положаја. Али главна ствар - не притискају фетус и ефикасно ослобађају кичму.

Главне функције завоја:

  • Смањује притисак главе бебе на дну карлице.
  • Омогућава превенцију прекомерне експанзије абдоминалних мишића.
  • Упозорава на раније спуштање абдомена.
  • Умањује стање жене.
  • Закљуцава бебу у позицију "глава доле".
  • Задржава способност да води активан живот, да се бави свакодневним активностима без ризика за дијете.
  • Смањује ризик од пада приликом покрета, повећава стабилност жена у "сталном" положају.

Захваљујући завоју, беба се нормално развија током читавог периода трудноће. Поред тога, мајка која остаје не осјећа бол у позадини.

Леп бонус када носите такав корзет - смањујући осећај умора у ногама. Када ходају, жена се често нагиње напред да види пут. Помоћни дизајн смањује помицање уздужне осе торза будућег мајке. Ово вам омогућава да савијате када ходате знатно мање него раније.

Избор завоја за трудноћу је одговоран поступак. Пре куповине потребно је проучити индикације и прочитати упутства, као и консултујте се са својим лекаром.

Индикације

Главни задатак завоја је исправно подупирање стомака. Такав уређај помаже дјетету да има угодан положај. Софистицирани дизајн смањује оптерећење на хрбтеници, елиминише бол у леђима. Подупирање абдомена елиминише ризик од стрија.

Чим је стомак почео брзо расти, време је размишљати о ношењу доњег веша. Поред тога, завоји са еластичним уметком за труднице имају медицинске индикације:

  • Слабост мишића карлице и предњег зида абдоминалне шупљине.
  • Остеохондроза, као и бол у леђима.
  • Одржавајте активан начин живота.
  • Вишеструка трудноћа.
  • Одређене врсте патологија (на примјер, увећана материца).
  • Понављана трудноћа.
  • Стрије.

Не постоје контраиндикације за употребу завоја током трудноће. Али у сваком случају, потребно је да се консултујете са својим лекаром, купите производ или не вредите. Он ће узети у обзир ваше здравље и услове трудноће. Такође, стручњак ће саветовати како правилно носити доње рубље.

Бандажа - прибор за ортопедске сврхе. Није намењена за козметичку корекцију.

Контраиндикације

Многе жене стекну завој за труднице не по препоруци доктора, већ сами. Као резултат, могу доћи до непожељних посљедица. Најнеплашнији од њих ће бити црвенило коже у подручју чврсте подлоге.

Шта могу бити контраиндикације:

  • Алергијска реакција на материјал.
  • Плацентална инсуфицијенција.
  • Неправилна фетална марљивост (имплицитна попречна, карлична).
  • Болести дигестивног тракта.

Разјасните контраиндикације треба да буде код вашег доктора. Он заправо саветује модел, каже вам како да користите производ. Али у сваком случају, у било којој скупини са завојем, инструкција за уметање ће бити потребна.

Ако након стављања завоја беба почиње да се помера немирно - корзет треба уклонити. Ово свакако вреди обавестити доктора.

Квалитетан производ ће вам омогућити да осетите лакоћу готово одмах након донирања. Неће срушити нити трљати.

Многи слични производи се сада продају. Широк опсег омогућава женама да изаберу завој у складу са својим преференцијама.

Подржане структуре варирају по величини, боју, материјалу и функцији. Такође су изабрани у зависности од трајања трудноће. Из тог разлога је вредно купити копију за себе према препорукама лекара - скоро је немогуће сами донети праву одлуку.

  1. Хлаче са еластичним уметком. Такав производ се ставља под стомак и доњи део леђа, који труднице користе као гаћице. Једини недостатак - као доње рубље, мора се опрати свако вече. Тако ће бити важно купити више копија одједном. Предности панталона су погодност ношења и прикривања, чак и под лаганом одјећом.
  2. Белт. Подршка се носи преко доњег веша. Фиксирање испод абдомена се врши помоћу Велцро-а. Модерни модели имају неколико вентила (до три), који омогућавају прикладно подешавање величине. Трака за завој се ставља како у сједи тако иу лажној ситуацији.

Одвојено је споменути завојску везу. Још је у продаји, али је застарели модел: материјал од кога је направљен, готово се не истиче. И то је у суштини главни разлог зашто је чипкасто везивање у трудницама изузетно ретко.

Појас је више прилагодљив, може се затегнути до било које величине. Међутим, не претерујте - може негативно утицати на дете. Главни недостатак појаса је да је прилично неугодно да га скинете.

Захваљујући савременим технологијама, креиран је материјал за завој који омогућава кожи да дише. Хигроскопски производи испуњавају све хигијенске захтеве.

Од најпопуларнијих су завоји, појасеви за труднице, произведене у Немачкој, у Великој Британији. Предложени производи нису јефтини, али су атрактивни дизајн и изврсна функционалност савршено комбиновани.

Такви завоји се производе не само у "бијелој" верзији - могу бити беж, црне и друге боје. Доктори још увек препоручују да носе башве производе - ово ће бити још један подстицај за стално одржавање чистоће.

Уз прави избор и усклађеност са захтевима ношења, завој ће бити добар асистент за жену до тренутка испоруке.

Постпартални завоји

Користе се за обнављање фигуре после одложеног рада или завоја после царског реза. На крају крајева, проблем губитка тежине лежи у чињеници да абдоминална ткива током овог периода немају довољно еластичности, па ће им требати помоћ за брз опоравак. Носити такав производ треба да буде месец дана након појаве детета.

Постпарталне функције завоја:

  • Релативно кратак опоравак истегнутих мишића.
  • Смањивање ризика отицања абдомена.
  • Промовисање брзе контракције материце и окупације своје првобитне позиције од стране унутрашњих органа.
  • Ако имате царски рез, производ ће допринети стварању тачног ожиљака.

Поред пренаталног, постпартума, постоји универзални завој. Његов дизајн има не само велики део, већ и уски. Појас се може прилагодити посебним копчама. У периоду ношења бебе, уски део подржава абдомен, а широки део се налази на доњој страни леђа. Након рођења бебе, производ се претвара у супротно.

Како одабрати?

Да бисте изабрали производ није био погрешан, неопходно је тражити савет од искусног запосленог у продавници у којој намеравате да купите. Али у сваком случају, величина појаса би требала бити толико велика колико је била пре почетка трудноће.

Димензија пасивног трака може се одредити на следећи начин: јединица се додаје индикаторима његове уобичајене величине.

Увек можете покушати на појасу. Треба бити удобно, нигде, да се седи на струку што је више удобније.

Главне препоруке које треба пратити приликом избора:

  1. Куповина треба да направи специјалну продавницу. Запослени ће вам рећи како се не смије замјерити с величином коју је произвођач боље изабрати, који материјали се користе за производњу одређеног модела.
  2. Будите опрезни у куповини корзета у онлине продавници. Чињеница је да ако вам се не свиђа производ или ако се величина не уклапа, мораћете да сачекате још неколико дана пре него што стигне другу наредбу. Поред тога, завоји нису заменљиви.
  3. Што више памука у производу, то је боље. Природни материјал добро штити кожу жена од хлађења, пријатан је на додир, хипоалергичан и еколошки прихватљив.
  4. Без прелиминарног разговора са доктором, не бисте требали купити завој. Специјалиста ће моћи да предложи одређени модел, помаже вам да изаберете прави производ у складу са вашим карактеристикама. Рећи ће вам који је завој у одређеном периоду бољи и како га правилно носити.

Овакве препоруке ће вам омогућити да изаберете право завоје, које ће ефикасно подржати стомак, помоћи ће беби да преузме жељени положај. Производ ће обезбедити оптимално оптерећење на доњој страни леђа. Али пре него што купите завој, морате испитати контраиндикације и препоруке специјалиста.

Главни оквир треба направити од памука, помоћног уметка - од специјалног материјала - еластана.

Ако нисте поспремили одређене препоруке од модела вашег доктора, у тренутку куповине треба да преферирате широк појас. Уски траке могу се окретати и клизити, што узрокује много непријатности.

У правилу, увезени завоји су много скупљи од домаћих, али то уопште није показатељ квалитета - већина њих је синтетичка. Ово спречава кожу да удише и изазива ефекат стакленика.

Како да носим?

Завоји и појасеви за труднице се стављају након 4 месеца трудноће - у овом тренутку беба почиње да расте брзо. Стомак се брзо повећава. Затим се појављују прве стријеле.

Иако ношење завоја не повређује било коју девојку, препоручљиво је придржавати се одређених правила:

  • Неприхватљиво је носити 24 сата.
  • Током будности потребно је да направите паузу. Скините га 30 минута након ношења 3 сата.
  • Лежање у завојима није неопходно.

Правило се ставља на 20. недељу. Пре овог периода, ношење производа није препоручљиво, јер је из тог периода фетус активно растао. Истина, неке жене примећују повећање стомака чак и касније, па стога не морају да купе завој толико рано. Али ако постоје неке патологије трудноће, на пример, полихидрамниос, или имате довољно плодова, носите га већ 16 недеља.

  1. Ако током трудноће не болујете од лумбалног бола, можете одложити куповину завојнице до 28 недеља.
  2. Са 39, пртљажник се може користити само за кућне послове или кратке шетње. У овом периоду стомак потоне - беба се припрема за рођење.
  3. Ноћу мора бити уклоњена.
  4. Производ који прописује лекар треба носити прије него што се роди беба.

Правилно пратите сва упутства и рецепте, обезбедићете гладак трудноћу.

По свим правилима, обучени завој престаје да се осети после неког времена.

Можете користити помоћну структуру до рокова трудноће - не штети вашој беби.

Извршавајући помоћну функцију, завој за труднице осигурава здравље будућег бебе и удобну трудноћу за жену.

Свакодневно је велики терет, нарочито зглоб повређен. Због тога, прслук за зглоб са спринтерима и другим повредама - прва помоћ. Такви завоји (или ортозе) су неопходни да би се имобилизовао зглоб, како би се спречио развој компликација. Ако не предузмете акцију на време, може доћи до деформитета глежња, праћен интензивним инфламаторним процесом.

Када вам треба брава

Ортхосес се користе за лечење и спречавање болести зглобова код одраслих и деце. У таквим ситуацијама може се захтевати завој од глежња:

  • када се истезање или руптура зглоба, дислокација;
  • са повећаним оптерећењем на доњим екстремитетима (током спортске обуке или обављања тешког физичког рада);
  • након примања повреде стопала;
  • за рехабилитацију током постоперативног периода;
  • током лечења болести зглобова (артрозе, артритиса, итд.).

Носити фиксацију прописује лекар који присуствује. Ви не бисте требали доносити такву одлуку, јер можете нанети штету Вашем здрављу. Фиксирање завоја је прописано не само за лечење болести, већ и као превентивну мјеру.

Главни задатак завоја је поправити зглоб. То јест, зглоб се може померити, а не одступити са стране. Употреба завоја има неколико предности. Прво, значајно је смањена могућност повреда зглоба (ако говоримо о превенцији). Друго, бол се смањује. Поред тога, процес лечења је много бржи. Још једна стезаљка глежња помаже да се избегне поновљено оштећење зглоба.

Избор браве

Приликом избора завоја на зглобу, потребно је узети у обзир одређене параметре:

  • природа болести и тежине;
  • величина пацијента на глежњу и његове могуће анатомске карактеристике;
  • присуство коморбидитета, као што је вегетативна дистонија или болести коже (алергије, шева, екцема).

Завоји могу бити представљени у меком, крутом и полу-крутом облику. Свака од облога се користи у одређеном случају. Поред тога, мекани преливи су, пак, подељени на неколико подврста.

  1. Меко (еластично). Ова опција се користи за превенцију болести, као и за лечење лакших повреда. Стезаљка је погодна за зглоб, пружајући поуздану заштиту од могућих оштећења. Еластични завоји ће помоћи људима који морају да проводе доста времена на ногама, као и професионалним спортистима (током тренинга или такмичења).
  2. Заштитна. Један од врста еластичних прелива који се користе за преломе. Завој спречава пенетрацију микроба у рану, има антисептички ефекат.
  3. Медицински. Такав еластични држач помаже у брзој зарастању рана.
  4. Ако пацијент пати од хематропа, примењује се еластични притисак. Она брзо зауставља крварење. Постоји и исправљајући фиксатор који се користи за лечење патолошких зглобова, на примјер клупа.
  5. Полу-крут Овај фиксатор се често користи за мање повреде, спраинс. Захваљујући посебним појасевима, завој се може сигурно причврстити на зглоб.
  6. Тешко Овај завој се користи у нарочито тешким случајевима. Кућиште је опремљено крутим бочним уметцима (пластиком, металом, силиконом), омогућавајући поправку зглоба у једном положају. Поред тога, овакав завој је опремљен појасевима или чипкама. Слични производи се користе након прелома, када је гипс већ уклоњен. Само трауматолог може прописати такав имобилизацијски завој.

Величине

Да би се правилно одредила величина завоја, неопходно је извршити одређена мерења. Први корак је мерење дужине стопала. Затим одредите покривеност доње ноге, чланка и чланака. Ове бројке треба упоредити са информацијама које произвођачи пружају на готовим производима. Сваки произвођач може имати јединствену димензионалну мрежу, тако да морате потврдити изворне податке са приложеном таблицом.

Када купујете држач, запамтите да се не може носити 24 сата. Препоручује се уклањање завоја барем неколико пута дневно, како би површину стопала третирали антисептиком, а тек након 30 минута поново га ставити.

Носите кочницу приликом седења. Може потрајати неколико седмица да би се навикли на причвршћивање завоја (и одједном). Ако се користи ортоза за лечење повреде, постепено повећајте оптерећење повређене ноге и вратите га у нормалу. Колико нога лечи, толико и носи држач.

Ако вам се препоручује полутврда или тврдо завој који треба носити под ципелама, осигурајте угодне патике за неколико величина. Дакле, бићете што удобнији. Здравље мишићно-скелетног система је кључ за квалитетан живот пун интересантних догађаја, па чак и лакше повреде требају благовремени третман.

Ваше здравље и благостање зависе од тога! Како носити и носити завој за труднице?

Трудноћа је посебан период у животу жене, током којег морате водити рачуна не само о вашем здрављу, већ ио исправном развоју бебе. Многе жене, посебно оне које чекају своје прво дете, имају пуно питања. У чланку ћемо погледати предности носења завоја током трудноће, корак по корак вам говоре како правилно носити, дати савјете о томе како најбоље носити. Такође можете гледати корисни видео на тему.

Услови коришћења током трудноће

Завој је осмишљен тако да ослобађа оптерећење из кичме у тренутку када одрасли стомак постаје тешко "носити". Стога је веома важно знати како правилно користити овај уређај, тј. Како да носите и носите, како би ефикасно обавио своје ортопедске функције.

Могу ли носити без доњег рубља?

На пакетима завоја постоје модели који носе ове производе директно на голој кожи. Делимично, такво оглашавање није у супротности са стварношћу. Висококвалитетни антенатални завоји су направљени од дисајног материјала који не изазива иритацију на кожи.

Међутим, у стварном животу, вероватно је ношење завоја на голо тело донијети задовољство будућој мајци због чињенице да ортопедски инсерти могу трљати кожу док ходају.

Не бисте требали ићи у другу екстрему и носити завој преко густих џемпера или тесних јеанса, јер се његов потпорни ефекат може изгубити. Због тога је препоручљиво носити танке памучне доње рубље испод завоја, које неће ограничити кретање и смањити трење. Изузетак могу бити гажице, могу се носити умјесто доњег веша.

Када се препоручује?

Такође, поставља се питање, у које доба дана носити завој: јутарње, поподне или вече? Обично се носи у тренутку када је жена најактивнија и треба му подршка за леђа и абдомен, односно током радног дана. Ако жена не осећа неугодност и умор, а од лекара нема посебних упутстава, завој није потребан за сат времена.

На његову помоћ прибегавала се, ходајући дугом шетњом, радом на кућном или службеном положају. Једном речју, када је стварно потребно. Ако је жена активна ујутру, тада она треба да носи ујутро. Уколико има болове на леђима на радном месту, она тренутно користи завој. Не препоручујем ношење завоја ноћу.

Да ли треба да пуцам током дана?

Ношење завоја око сат времена и континуирано не може бити! Када користите појас или гажице, потребно је направити 30-40 минута паузе сваких 3 сата. Дуже ношење завоја може довести до стискања крвних судова и погоршања микроциркулације крви.

Завој се уклања ноћу и у случају да је жена лежала да се одмара током дана. Поред тога, требало би да се усредсредите на ваша осећања и понашање бебе: ако је узнемирен, боље је уклонити завој и ослободити мишиће.

Могу ли спавати у овом појасу или само да легнем?

Доктору не препоручује да леже у завој. Размотрите зашто:

  • Прво, њен ортопедски ефекат (подршка за леђа) се сведе на ништа када жена лежи.
  • Друго, ако трудна жена заспи у завојима (на примјер, она га ставља ноћу), то прети да наруши проток крви у карлици, што је изузетно опасно за дијете које се носи.

Ноћу, завој мора бити уклоњен.

Да ли је дозвољено да седне у то?

Постоји расправа о томе да ли неко може да седи у завој. Постоји једно опште правило - седите, требало би да држите леђа равномерно, а ви не бисте требали предуго дуго бити у сједишту. Ако жена седи осећа бол притиска, она одмах треба скинути.

Да ли је дозвољено носити устајање?

Начин на који позза треба ставити на завој зависи од типа: гаћице или појас. Најсигурнија позиција лежи, али трудница је далеко од увек способна да легне и ставља завој.

Везни појас се причвршћује помоћу велцро, што га омогућава ставити док стоје или леже. Пантиес завоје захтевају већу вештину, они се носи док леже на леђима. У том случају, куке треба подићи, тако да за удобност можете ставити јастук.

Практичне препоруке

У идеалном случају, упутства за употребу завоја би требала израдити произвођач и прикачити на робу. Приликом куповине завоја у специјализованој продавници, потребно је да питате помоћника за продају како би показао како га правилно носити. Поред тога, можете се обратити гинекологу са истим захтевом - током следећег рецепта питајте га како правилно носити универзални и чисто антенатални завој током трудноће пре порођаја.

Упутства корак по корак како се ставити на пренатални и универзални модел у склон положај и на фотографију

  1. Лезите на леђима, потпуно се опустите, узмите неколико удисаја и издахњења. Ово је неопходно тако да се фетус и карлични органи могу оптимално прилагодити, а мишићи - да се опусте.
  2. Подигните карлице, поправите ову позицију засађеним јастуком или ваљком.
  3. Ако се користи појас за повлачење, ставите га испод леђа и поравнајте је са кичмом. Дугме Велцро на пубичној кости.
  4. У случају коришћења универзалног модела траке, поступци су исти, али морате правилно поставити производ - широки део се налази на леђима, а уски део са липама испод стомака. А после порођаја морате носити супротно: широка страна испред, уски иза.
  5. Гаћице-гажице носене преко ногу. Ово треба споро радити, нарочито пажљиво извлачење производа на стомак.
  6. Укључите страну, устајте. Стојећи, уверите се да је завој сигурно фиксиран, односно не клизи, али не стисне стомак или куке.

Како утврдити да је све учињено исправно?

Главни знак да је завој правилно носен је недостатак нелагодности. Ни у ком случају не би требало да завој притисне на стомак! Не бисте требали превише затегнути појас за завоје, али то не би требало да се разбије и пузи: према правилима треба да постоји растојање између завоја и тела тако да можете да држите мали прст.

Још једно важно правило је да абдомен лежи на завојима, а ортопедски инсерти на леђима и странама, ако их има, прилично се уклапају у тело. Носити завој, жену треба да се ослободи преобликовањем оптерећења из струка.

Како пуцати?

Ремни појас је уклоњен елементарним - довољно је да се одвоји велкро. Међутим, како би се избјегло оштро спуштање стомака, боље је то учинити тако што лагано лежи или лежи уназад.

Завоји, гаћице и ставити, и уклонити у положају када жена лежи.

Како се брига за производ?

На питање да ли је могуће брисати завој, одговор је недвосмислен. Не само могуће, већ и неопходно! Посебну пажњу треба посветити одржавању чистости завоја, гаћица, па је препоручљиво купити неколико таквих производа (носити један завој, а други је у прању). У међувремену, прању овог производа мора се приступити мудро, како не би оштетили материјал и не узнемирили дизајн завојнице.

Најсигурнији за прање руку. Предпремирајте раствор сапуна. Боље је да користи детерџенте за бебе (сапун, прах, гел) како би избегли алергијску реакцију на кожи. Вода не сме бити превише врућа. Уколико постоји јако загађење, они се сипају сапуном. Бандажа натопљена 30 минута.

Уколико је потребно, обришите мрље меком крпом. Завој треба темељно испирати у хладној текућој води. Нежно стисните, а не врло увијене. Неки од завоја имају етикету на етикети која их уопште не треба притиснути.

Када се пере у машини, неопходно је подесити мод са минималним бројем обртаја и температуром воде за 30 степени. Можете да осушите завој у исправљеној форми или висите на конопцу, али ни у једном случају на батерији!

Закључак

Одлуку о томе да ли треба носити завој током трудноће, свака жена појединачно, на основу препорука доктора и на основу сопствених потреба.

Правилно изабрани завој може знатно олакшати пренатални период, ублажити болечине у леђима, пажљиво подржавати одрасли стомак и развијати се у утроби бебе. Правила рада овог ортопедског прибора и бриге за њега уопште нису компликована.

Како носити и када почети носити завој за труднице

Завој жељене величине и типа помоћи ће трудницама да се осећају пријатно чак иу касном периоду трудноће. Овај додатак ће помоћи женама да поправи растући стомак, да одржава нормалан развој унутрашњих органа бебе, као и да смањи вероватноћу стрија током трудноће. Да бисте донели само корист, морате да знате како правилно да га носите и колико ћете носити. Само озбиљан приступ пословању ће вам пружити позитиван резултат.

Колико дуго је препоручљиво носити завој?

Упркос наводном безопасности овог прибора, морате га користити за његову намјену, јер је процес ношења детета неопходан опрез детаљно. У првим месецима нема ништа да подржи, заправо, и зато неће донијети никакву корист. Стога се поставља питање, колико дуго можете носити завој. Његова главна сврха трудница је да спречи бебу да се креће у материци. Тек ближе рођењу, 32. недеља дете заузима стабилну позицију. Правилна презентација фетуса се сматра главом, али у било које време може да се промени, што ће бити индикација за царски рез. Као превентивна мера таквог исхода, лекари прописују посебан корзет за "поправљање" бебе. Ношење се препоручује не прије раније од трећег тромесечја. Почевши од 39. седмице, подршку за завој треба носити само за дуге шетње или домаћи задатак који захтијева активност.

На каснији датум, желудац падне, јер се дете приближава "излазу". У случају вишеструких трудноћа, "подршка" би требало да се појави већ 16. недеље. Овај савет се такође користи за полихидрамније.

Када почети носити завој током трудноће

Да ли да носи завој или не, сама жена мора да одлучи, изузев специјалних упутстава лекара. Најчешће, труднице га носе због болова у леђима, вишеструких порођаја, тежине у абдомену. Овај додатак помаже да се олакша активност будућег мајке, одржи тон абдоминалних мишића. Постоје медицинске индикације када је потребно носити фиксацију.

То укључује:

  • трудноћа са неколико деце када кичмени добија двоструко оптерећење;
  • бол приликом штиповања кичменог живца;
  • претходне операције у подручју абдоминалне шупљине непосредно пре трудноће;
  • царски рез;
  • ожиљци на материци после операције;
  • низак превиа фетус;
  • варикозне вене;
  • слабо развијени абдоминални мишићи;
  • ризик од абортуса.
У случају прекомерне моторне активности труднице, једноставно је неопходно користити одјећу за фиксирање. Ортопедски производ ће помоћи да се избегне прекомерни рад и проблеми у развоју дјетета. Мама, која током целог трајања трудноће није добила велику тежину, а стомак им не доноси никакве посебне потешкоће у покрету, не разумеју зашто је потребна подршка. Ако осећате лакоћу у телу, онда вам не треба да правите бескорисне куповине.

Како носити завој за труднице: упутства са фотографијама

На амбалажи било ког еластичног производа написана су упутства о томе како правилно поставити фиксирање одеће за труднице. Међутим, они често не прецизно описују цео процес и суптилности, тако да ћемо стићи са општим препорукама.

  • Носите га лежећи, дубоко дисање. Ово се ради за удобност дјетета унутар стомака, сигурност његових унутрашњих органа.
  • Подигните задњицу са јастуком под куковима, не заоштравајте завој превише чврсто. Када лагате, између коже и длане треба проћи.
  • Проверите да ли производ лежи на сложеној кости и одговара доњем делу леђа када стојите.

Како утврдити да ли је завој правилан

Ако сте пратили упутства, али нисте сигурни да ли сте исправно ставили појас за завој, постоји једноставан начин провере. Прво, правилно носен производ неће донијети неугодност од ношења. Требало би да покрије јавну површину, пролази испод стомака и доле. Висећи завој неће донијети жељени резултат, али га превише затегните.

Најчешће, како бисте научили како правилно носити завој за труднице, једноставно пратите упутства за употребу, погледајте фотографије и видео туториале о употреби посебне одјеће. Али сигурније је да га водите са гинекологом на професионални савет.

Како носити завој за труднице: шта се не може урадити у завојима

Стручњаци упозоравају да континуирано ношење корзета крши циркулацију крви фетуса. Дати дјетету вријеме да се креће и почне од фиксације, уклањајући завој сваких неколико сати. Осим тога, не можете учинити изненадне кретње и кривине, то ће донети неугодност и стиснути дете.

У сваком случају не остављајте га ноћу, полетите за дан одмора. У леђном положају нема наглашавања кичме, а притисак на стомак може оштетити фетус. Што се тиче тога да ли је могуће сједити у њему, доктори и даље расправљају како правилно. Неки вјерују да је ношење завоја опасно за труднице, док други инсистирају на супротном. Због тога слушајте себе, ако вам је удобно да седите у посебној одећи, то значи да беба неће донети никакву штету. У примени корзета након рођења, изузетак је много више. Није препоручљиво носити еластични држач у случају:

  • ограничења због царског реза;
  • поремећаји дигестивног система;
  • едем, бубрежна инсуфицијенција;
  • алергије и оштећења коже.

Како носити завој трудно

Упркос бројним предностима употребе доњег рубља, није препоручљиво да га носите без прекида. Обавезно уклоните држач за ноћни или дневни сан. Ако је употреба фиксирајућег каиша прописана од стране лекара, мораћете да га користите пре рођења детета.

У другим случајевима, ношење током трудноће није неопходно. У циљу припреме материце и абдоминалних мишића за порођај, употреба корзета треба ојачати посебним спортским вежбама за труднице. Хајде да схватимо да ли да оставимо држач током фитнесса. Они који су навикнути на игру спорта пре трудноће, биће много лакше издржати напетост, тако да подршка неће бити згодна. Међутим, почетници могу да осете непријатан бол, па ће еластични производ бити од користи за мобилне труднице. Како правилно и како да носите завој најбоље је научити од присутног гинеколога.

Како уклонити антенатални завој

Као и хабање, уклоните пренаталну траку исправно лагано. Међутим, труднице које ријетко сједе код куће морат ће се прилагодити да то учине у сталном положају. Стојећи морате да се повучете уназад, мало подигните стомак, а, фиксирањем угодног положаја, нежно повуците корзет.

Носећи доње рубље боље преко гаћица, онда ће вам служити много дуже и донијети више удобности.

Универзални завој за труднице

Ако не желите да купите два различита корзета током трудноће и постпарталног периода, изаберите универзални. Ово је билатерални ортопедски појас који је ојачан снажним облогом и подвезом. Размислите како носити универзални завој за труднице. Његов дизајн је несразмеран: једна страна је много шира, јер се прије рођења носи широка страна леђа, а после - то је управо супротно. То је због чињенице да је приликом порођаја неопходно пружити максималну подршку леђима, а након порођаја - у стомак. Величина производа и степен контракције регулише се бочним велцро.

Ако сте заинтересовани за правилно постављање универзалног завоја за труднице жене компаније ФЕСТ, онда се принцип не разликује од оног описаног горе. На амбалажи и на званичном сајту произвођача такође су неопходно информисати о овом питању.

Када вам треба постпартални завој

Име "постпартални завој" говори за себе, тако да би требало да почнете да га носите одмах након рођења. Ово ће помоћи да се поврати еластичност мишића, затегне кожа стомака, ослободи притисак на леђима и затегне укупни изглед слике. Употребу еластичног производа прописује гинеколог-породничар, на основу здравственог стања мајке и како је родјено. Доње рубље након порођаја је израђено од издржљивог материјала са густим уметком за фиксирање стомака. Прикладни причвршћивачи и трака која се окреће око струка помажу вам да производ прилагодите стварном облику и сигурно поправите одговарајућа места.

Како се бринути за ортопедске производе

Да би вам трака за повлацице могла да вам служи сто је дузе време, потребна вам је адекватна брига. Постоје основна правила за чишћење завоја:

  • Немојте превише често испирати производ. Ручно чишћење је неопходно само ако је контаминирано;
  • користите само хладну воду, у супротном гума ће се истегнути;
  • не перите производ прахом, боље је да узимате редован сапун;
  • сушити браву само у хоризонталном положају;
  • Носите додатну опрему преко доњег веша. Ово ће помоћи да их одржи дуже.

Контраиндикације

Веома озбиљне контраиндикације за употребу обуеног доњег веша током трудноће. Завој помаже да одржи тонус мишића, поправи презентацију фетуса у материци, олакша кретање будуће мајке. Контролишите време ношења производа: свака четири сата морате скинути пола сата како би тело имало времена за одмор. Међутим, неопходно је узети у обзир јединственост сваког женског тијела, тако да се требате консултовати са гинекологом.

Сада знате како исправно ставити завој за труднице и које мере предострожности постављају лекари. Не ослањајте се искључиво на упутства из пакета, узмите куповину на рецепцији до лекара који се појави, он ће вам јасно показати и научити како правилно да се носите са производом. Тада ће свака трудноћа изазвати само позитивне емоције.

Пренатални и постпартални универзални завој

На тржишту ортопедских производа производи за жене заузимају прилично велики сегмент. Купци могу изабрати различите додатке не само за обликовање тела, већ и за одржавање здравља у одређеним тренуцима живота. Дакле, један од најпопуларнијих је универзални завој за труднице. Које су контраиндикације за његову употребу? Које су његове предности и мане? Тренутно ћемо одговорити на сва питања, а истовремено ћемо научити како правилно носити и носити такав модел.

Како носити универзални завој

Постоји једноставно упутство како правилно носити универзални завој за труднице:

  • Ширите завој на кревет;
  • Ставите леђа на њега, поставите јастук или јастук под задњицу и доњи део леђа тако да је глава нижа од кукова;
  • опустите се неколико минута, дубоко удахните и издушите глатко, и сачекајте док се дете не повуче и осећај тежине у подручју бешике нестаје;
  • осигурати завој са велцро;
  • Пређите на крило и глатко расте.

Након порођаја, обујмица за појас мора бити окренута тако да је напредак напред. Носите каиш као што вам је потребно током трудноће - у положају склоног. Стомак мишића треба да буде опуштен - у овом положају они заузимају тачан положај.

Предности и мане универзалног држача

Током трудноће, почевши од 22-25 недеља, жене могу почети да користе универзални антенатални и постнатални завој. То ће помоћи да се ослободи притисак на доњи део леђа и ослободи болове који болују, ефикасно подржавају стомак и унутрашње органе, тонирају мишиће и побољшавају снабдевање крвљу. Кожа ће бити мање истегнута, што значи да ће бити могуће избјећи значајну деформацију. Након порођаја, појас такође олакшава болесничко стање: ублажава бол, равномерно распоређивање оптерећења на скелету.

Можете самостално носити завој, и за разлику од пренаталних шорта, то је згодније јер не морате да га скидате када посећујете тоалет или током посете гинекологу.

Постоји сигурносни појас и недостаци. Од небитног значаја може се приметити да је при летњој одећи приметан, а излаз овде може бити беспрекорни Блисс корзет. Такође из Велцро универзалног завоја може се појачати на панталозама, а ако су сами копче ослабљени, онда завој може да се клизи током покрета.

У неким моделима, како би производ боље држао свој облик, могу бити сувише тешке ивице, тако да се могу држати коже док седе. Да би се избегао овакав нелагодност, препоручљиво је покушати да завијете пре куповине, укључујући седење у столици или каучу у ортопедском салону, како бисте оцијенили степен комфора.

Како носити универзални завој пре и после порођаја

Носити завој током трудноће не би требао бити више од 5 сати дневно. Уколико дете дође или ако доживите неугодност, време које препоручује лекар треба да буде смањено, а такође консултујте гинеколога за другу консултацију. Изненада одабрани модел вам не одговара?

Након испоруке, не би требало одмах да ставите завој. Лекари саветују да га носе након недељу дана - не раније. Цео дан можете носити појас, али сваких 3 сата треба пола сата одмора. Спавање у завоју је немогуће.

Контраиндикације

Нема превише контраиндикација за ношење универзалног завоја, али то су:

  • пре рођења, завој се не може користити ако након 30 недеља беба није исправно претворена; да би се елиминисала попречна или карлична презентација фетуса мораће да прође курс гимнастике, а тек након што се дете развије, можете користити завој;
  • присуство хроничних болести - отказ срца или бубрега, дијабетес, итд. - Може бити и разлог за напуштање антенаталног појаса
  • након порођаја, појас се не препоручује за жене чије је порођај извршено помоћу царског реза;
  • Уобичајена препорука за све периоде су инфламаторне кожне болести са фокусом на местима на којима је обложен.

Узимајући у обзир специфичности порођаја код одређеног пацијента, гинеколог може говорити против ношења завоја, посебно пошто су многи лекари скептични за ову врсту прибора, верујући да их треба користити у изузетним случајевима, на примјер, са више фетуса и веома великог стомака или у присуству болести мускулоскелетни систем.

Универзални пре- и постнатални завој ће бити корисно стицање ако се њено носење договори са доктором, а жена испуњава све препоруке специјалисте и пажљиво послуша његовом тијелу.

Бенд за труднице: главне нијансе избора, правила постављања и ношења

Трудноћа, наравно, краси жену, јер ништа се не може упоредити са тако лепим и срећним животним догадјајима, као што је чекајући бебу.

Неке будуће мајке осећају као да имају крила иза леђа - постали су толико инспирисани и инспирисани.

Међутим, озбиљно гледано, оно што заиста почиње да расте брзом брзином је стомак, у коме је ваш мален један погодно лоциран. Да бисте се носили са растућим оптерећењем и барем мало помоћи себи и дјетету, морате почети да носите завој.

Лифебуои током трудноће или непотребне адаптације?

Завоји се односе на ортопедске производе који обављају и медицинске и козметичке функције. Многе жене повезују завој већ већим стомаком или генерално са постпартумом и постоперативним условима. Али присталице његовог носења тврде да треба размишљати о избору и куповини завоја од самог почетка трудноће, или бар када се ваш стомак појави и заокружује.

Међу главним задацима које решава завој су следећи:

  • Најчешћи разлог за куповину овог уређаја је спречавање стрија на стомаку.

Делимично, ово је тачно, јер завој значајно подржава растући стомак, спречавајући га да се раније спушта, узима део терета и тиме помаже кожи.

  • Изузетна функција уређаја, поред подршке стомаку, ублажава оптерећење кичме и леђа у целини, што значајно пати од повећања телесне тежине.

А ако сте патили од остеохондрозе пре трудноће, или сте имали закривљеност кичме, завој ће помоћи у смањењу болова у лумбалној регији и помоћи да се избегну проблеми који се погоршавају, и то је захваљујући завоју да ћете моћи одржати правилан положај;

  • стављајући завој, труднице запажају да је постало много удобније и лакше да ходају и да стоје.

Ово је нарочито тачно за жене које су присиљене да проводе доста времена на ногама, чак и током трудноће (можда према специфичностима рада), као и за оне који су навикли на активан начин живота и стално у покрету;

  • Бандажа је такође прописана за варикозне вене, које се често појављују или погоршавају током трудноће.

Требало би га користити жене које имају ниских проблема са ногама - тежином, паљењем, болом и умором увече, првим манифестацијама васкуларног ретикулума и звјездицама итд.

  • Доктори саветују да носе завој у каснијим фазама како би помогли дјетету да се поправи у исправном положају - главе вертикално у материци.

Још један плус - не дозвољава му да пада претјерано, што доприноси спречавању претераног рада, стога је завој означен када постоји претња од абортуса.

  • Осим тога, завој ће требати будућу мајку са вишеструком трудноћом и женама које поново раде - због снажног истезања стомака и абнормалности абдоминалних мишића.

Почевши од и до 20-24 седмице, ношење завоја препоручује се за скоро све трудне жене. Међутим, свака трудноћа је индивидуална, па ћете можда морати почети да га користите раније. Нарочито, ако постоји било каква акушерска патологија, на пример, са великом бебом, са пуно воде, са ниском позицијом постељице, жене су имале ожиљак на материци (после операције или царског реза) показане од 16 недеља.

Да ли постоје контраиндикације?

Неки стручњаци тврде да ношење завоја има своје недостатке.

Главни аргумент противника овог уређаја је да здрава жена може нормално да обавља своје дијете, јер је то мудро природа организовала за њу.

А за завој треба користити само у случајевима строгих медицинских индикација, али није прописана за све труднице да га носе.

Заговорници овог мишљења сматрају да ако вам непотребно користите завој, ваши абдоминални мишићи ће једноставно престати да функционишу и изгубе своју еластичност, јер за њих сви радови обављају завој. Затим, када га морате уклонити, а након порођаја, "лењир" мишиће ће бити тешко опоравити и нећете моћи убрзо добити облик.

Пре него што сте стекли завој, требало би да стечите све предности и недостатке и, на основу своје ситуације, донијети праву одлуку код доктора.

Такође, не препоручује се завој за жене са кожним обољењима (могуће, преосјетљивост, тешке алергијске реакције), обољења бубрега и дигестивни систем.

Избор завоја: главне врсте, материјали и друге нијансе

Захваљујући широком и богатом асортиману завоја представљених у различитим продавницама за труднице, можете сами да изаберете модел који вам се свиђа и најбоље одговара.

Завоји данас спадају у категорију доњег веша, стога су представљени у различитим бојама и стиловима. Неке врсте производа могу се носити не само током трудноће, већ и након порођаја, док су друге погодне само за одређени период.

Универзална завојница, која вам је корисна и на крају трудноће, је дуга трака за истезање са неједнаким странама - један уски и други широк.

Ова комбинована опција је згодна јер можете подупрети желудац током трудноће (широка ће бити смјештена на леђима и ојачати је), ау постпартум периоду једноставно ћете обрнути завој и ставити га на уско леђа и Помаже у затегњавању абдоминалних мишића, помаже у смањивању материце и омогућава вам да брзо добијете облик.

Обично у оваквим завојима користи се Велцро за причвршћивање, а они се шишу из гумиране тканине.

Још једна распрострањена врста производа је завој у облику гаћица. Носите га, као што сте већ схватили из имена, такође и као доњи веш, једноставно су виши од уобичајених и имају предњи еластични уметак. Овај уметак или трака треба бити довољно широка да може подупрети стомак, пролазећи испод ње и доњег леђа.

Захваљујући својој еластичности, трака ће се растегнути док ваш стомак расте. Међутим, главни недостатак оваквог завоја је да ће бити потребно свакодневно опрати (иако неке жене купују два производа и наизменично их носе). Поред тога, може доћи до неког неугодја и ако је потребно, посетите тоалет.

Међутим, можете бити задовољни опсегом и широким асортиманом оваквих модела, с обзиром да се наруквице могу састојати од прелепих чипки или руффлова, а у виду шортса или жица само друга опција неће пружити адекватну подршку стомаку, па ће то бити мало корисна. посебно у каснијим периодима.

Ипак вреди обратити пажњу на бандажни појас. Може се носити директно на доњем вешу. Ремен такође споља представља еластичну широку траку, која треба да трчи дуж доњег дела и испод абдомена.

Такав завој се сматра прилично згодним и удобним - како у погледу свакодневне употребе, тако иу погледу његових карактеристика: није тако вруће лети, као што је, на примјер, у повлачним шорцима, а уз помоћ специјалних лопатица или лепљива на бочним странама, Можете подесити потребну величину и чак густину са којом ће вам појас поставити без уклањања.

На бази истог еластичног трака, направљена је и друга опција - завој са посебним капуљачем од тканине који се ставља на врх стомака након причвршћивања траке. Немогуће је напоменути практичност таквог производа: не треба свакодневно прање, скоро није приметно испод ваше одеће и одличан посао са подршком стомака.

Постоје чак и завоји у облику корсета (производи "Граце" су нарочито популарни), међутим, због обиље вишеслојних држача и непрактичности, највероватније неће бити погодна за труднице. Штавише, да се носи са самим везивањем није лако.

Потребно је провјерити од чега је основни оквир завоја: боље је дати предност производу од природних материјала (можда памука) и напустити синтетику. Квалитет завоја је такође важан: пошто се овај производ носи свакодневно, не би требало да буде само пријатно за тело, меко и удобно, већ и високо чврсто и издржљиво, плус - непреценљиво за негу.

Што се тиче избора врсте завоја, онда је одлука ваша, јер ће свака жена носити оно што јој одговара. Свака од њих има своје предности и недостатке, на пример, велкро може често покварити одећу, а ивице траке ће бити видљиве испод одјеће итд. Неки лекари чак савјетују и купују различите врсте завоја за различите периоде трудноће.

Како одредити величину?

Ни у ком случају не може да повуче очи или да му наручи онлине. Морате да измерите производ, осећате га, слушате своја осећања, осећате бебу - можда вам се не свиђа начин на који завоји седи, материјал ће бити непријатан, шавови или други детаљи ће ометати.

Цене висококвалитетних производа су прилично високе, осим тога не припадају нити повратку нити размени, тако да би требало да будете веома опрезни у куповини завоја који ће у наредних неколико месеци постати саставни део вашег живота.

Прво, морате одабрати одговарајућу величину. Главни индикатор за одређивање величине производа ће бити волумен ваших кукова (треба га мерити испод стомака).

То можете учинити код куће, али ако купујете у специјалној продавници (фармацији) / одељењу за труднице, консултанти за продају ће од вас вршити мјерења на лицу мјеста. Иначе, вреди изабрати завој само на таквим местима, а не на тржиштима или спонтаним продајним местима.

Међутим, имајте на уму да је за сваки модел и за сваку врсту завоја потребан другачији метод одређивања жељене величине:

  • за панти завој, морате провјерити обим ваших кукова с величином која одговара њима (обично се приказује на амбалажи производа);
  • за универзални завој, можда ће вам требати додатни обим струка;
  • за бандажни појас, по правилу, узима се величина одеће коју сте носили пре трудноће, а потом и онај исти (као КСС-С-М-Л-КСЛ-КСКСЛ);
  • Понекад се саветује да додате +1 вашој величини (такође релевантна за гаћице).

Запамтите да завој није купљен "за раст", јер се принцип његовог рада развија док се стомак расте и расте.

Требало би бити за вас, као друга кожа, то јест, једноставно неприметно у чарапу. Добар завој не клизи, не стисне стомак, не омета, већ једноставно нежно и чврсто подржава. Ако осећате чак и најмањи неугодност, боље је покушати на другом моделу.

Како носити и носити завој за труднице?

Да би завојац заиста помогао и олакшао ваше стање, а не обрнуто, морате следити нека правила:

  1. Упркос свим погодностима које завој може пружити, треба запамтити да се не може носити стално.

Лекари препоручују да га узимате сваких 3-4 сата и најмање пола сата (или више, видите како се осећа) да се одморите. Спавање у завојима је апсолутно немогуће, па у време дневног одмора и ноћног сна, обавезно уклоните производ.

  1. Опустите или одмах уклоните завој, ако осећате бол, неугодност, недостатак ваздуха, или дете поче да гура или преврне.
  2. Најбоље је носити завој када ходате, ходате, радите вежбе или активно радите нешто, а када имате прилику да седнете или да легнете да се опустите, боље је скинути.
  3. Ако сте преосетљиви или склони алергијама, носите доње рубље под завојем.

У том случају не би требало да изаберете гаћице за завоје). Понекад директни контакт производа са кожом доводи до крварења, иритације, свраб или алергијских реакција.

  1. Редовно се бријати за производ, опрати и чувати тканину.

Не треба да користите завоје које су већ биле у употреби, чак и ако је то ваше и носили сте је у првој трудноћи - чињеница је да је еластична тканина у њему вероватно испружена и сада она неће у потпуности вршити своје функције.

  1. Запамтите да завој за труднице не би требао превише затегнути или стиснути, јер не купујете корзет за лијеп струк.

Добар производ ће једноставно подржати стомак без притиска на њега.

Стручњаци препоручују ношење завоја у положају склоности. Да бисте то учинили, лежи на леђима, ставите мали подметач или ваљак под задњицу и полако причврстите производ. Беба у овом тренутку може безбедно да се пресели на дно мамине абдомена, тако да му се мишићи опусте (плус - неће бити притиска на бешику).

Онда пређите са своје стране, ставите стопала на под, седите на кревет и тек онда полако устајте. Упутства скоро сваког производа имају детаљне дијаграме и описе са сликама о правилном носењу. Након причвршћивања, завој треба да иде испод стомака испред, лежи на куковима, учврсти их, а делом и отићи до стомачне кости.

Ако имате нејасноћа у вези са нечим, боље је да се консултујете са својим лекаром који ће вам моћи детаљно да вам објасни и покаже све.

Закључак

Носити грудњак може решити пуно проблема труднице, али не би требао да је прописујете сами. Поред тога, треба запамтити да производ мора бити правилно одабран према врсти и величини, тако да стварно постане неопходан асистент. Верујте својим осећањима и дозволите да ваша трудноћа буде лако!