Како разликовати лажни рад од истинског (генеричког) током трудноће

Концепција

Жена у процесу чекања на дете живи нови живот. Све се мења: укус, начин живота. У разлицитим временима постоје промене са њеним тијелом: у првом тренутку се брбља зла за један производ, а онда токсикоза, тешки тумак почиње да омета кретање, а касније се појављују лажне контракције. То је друго које треба посветити посебну пажњу како не би пропустили почетак рада (жене често збуњују лажне и истинске контракције).

Знаци контракција

Лажно

Обука, лажне контракције (можете пронаћи име "Брактон-Хицкс цонтрацтионс", након имена научника који их је први описао) се осећају као ритмична контракција абдомена. Често не изазивају значајан нелагодност, али је индивидуалан и зависи од прага осетљивости на бол. Они почињу насумично и завршавају како се изненада појављују, без икаквих трагова.

Овај услов се може пратити од око 20-те недеље и може пратити жену управо до рођења, који се у последњим месецима мало повећава од чекања на бебу. Често су контракције осећене увече или ноћу, када су сви остали мишићи опуштени и сензације се усредсређују на промену тона материце. Често се контракције јављају током вежбања. Код неких жена, они су асимптоматски.

Симптоми лажног рада:

  • Неправилна контракција материце (може се појавити неколико пута дневно, а затим не узнемиравати и поново се појавити).
  • Често су сензације у лажним борбама безболне, или изазивају мање нелагодности.
  • Напади пролазе приликом промене положаја, прекида активности или повећања активности.
  • Дилатација грлића није примећена (само лекар може одредити).

Како да олакшате стање

Када почињу лажне контракције, праћене нелагодношћу, могуће је ослободити стање на неколико једноставних начина. Прво, требало би да се смириш и покушаш да се опустиш. Обавезно промените врсту активности и положај тела. Неке жене могу уживати у топлој купки, пријатној масажу или ужини. Можете се вежбати у респираторној генеричкој гимнастици, тада током ових контракција и порођаја трудница ће се осећати сигурнијом.

Генериц

Истинске контракције се одржавају појединачно за сваку трудницу. Неке жене на раду осећају озбиљан бол на почетку, друге само благе нелагодности, које повећавају са повећањем контракција. Бол се може дати на леђима, доњем делу леђа, доњем делу абдомена, бочном подручју, бутинама, ногама, бешику или ректуму. Сензације се могу упоређивати са болом у првим данима менструације са болним менструацијама (дисменореја) или бола болова у дијареју.

Посебна карактеристика правих контракција је њихова периодичност. Постоји јасан пад интервала између напада болова, сами напади постају дужи, са промјеном положаја, промјеном врсте активности, не слабе. Дијареја, мучнина и чак повраћање често се јављају. Истовремено, може се отворити амниотска течност са пражњењем амнионске течности. Акушер-гинеколог примећује постепено отварање грлића материце.

Питања чији одговори ће помоћи при одређивању природе контракција

Разлика између лажних контракција и праве за докторе је сасвим разумљива и јасна, али панична трудница која се стално брине о здрављу свог детета често не може правилно да се оријентише у различитим знацима и симптомима. Питања ће помоћи да добијете тачан одговор. Ако је први одговор ваш случај, онда су контракције лажне, ако су друге тачне контракције и морате тражити помоћ.

Колико често се појављују?

  1. Појављују се с времена на вријеме, немате одређени интервал.
  2. Постоји регуларност напада контракција, интервал између њих је од пола минуте до минуте, њихово повећање и трајање повећавају постепено.

Да ли се контракције утеруса слабе приликом промене позиције тела и врсте активности?

  1. Постоји слабљење стања приликом промене активности, након одмора или ходања.
  2. Контракције се настављају са истим интензитетом чак и након промене положаја и врсте активности.

Који је интензитет?

  1. Постоји слабљење контракција, интензитет бол се не повећава.
  2. Свака борба се осећа јаче од претходне.

Где су болови лоцирани?

  1. Постоји бол само у предњем делу стомака или у пределу карлице.
  2. Бол и контракција се први пут осећају у доњем пределу леђа, а затим сприједи на предео абдоминалне регије.

Ако је већина одговора друга опција и још је прерано да се породи, онда треба да се обратите лекару који води трудноћу и разјасни ситуацију са њим или иде директно у болницу.

Када вам треба лекар за лажне нападе

Чини се да све не иде глатко и постоје ситуације у којима обука захтева и медицинску интервенцију. И није важно колико дуго трају лажне контракције, а који је њихов интензитет, потребна је одмах. Ови сигнали укључују:

  • Појава изливања из вагине (они могу имати додатак крви, или бити водени).
  • Руптура мембрана или њиховом цурења (у првом случају велики обим просипања течности из вагине, у другом - константно осећао влагу у вагиналном подручју, брзо избрисани гаћице).
  • Бол у контракцији материце је озбиљан, али његова регуларност се не може пратити.
  • Озбиљан бол се осећа у лумбалној регији.
  • Дете је почело да се креће мање (мање од 10 покрета у трајању од два сата) или се потпуно зауставило.
  • Јаке контракције у било ком тренутку до 37 недеља гестације.
  • Контракције нису јаке, али се често понављају (више од 4 напада у минути).
  • Контракције нису редовне, али њихов интензитет расте.
  • Притисак на перинеум повећава и узрокује знатне неугодности и болове.

Зашто нам је потребан тренинг?

Лажне контракције су саставни део припреме мишића материце и његових врата за порођај. Контракције промовишу тренинг мишића (као и вежбање мишића леђа, ногу, руку и других делова тела). Без њих, материца неће бити у могућности у право вријеме да се договори и гура бебу кроз родни канал (и то захтева веома велики напор). Постоји повећање издржљивости мишића, јер у радној снази неће се само снажно напетост једном. У супротном, материца ће "висити као врећица" и није тонирана у правом тренутку.

Контракције тренинга такође стимулишу циркулацију крви у гениталним органима и тиме повећавају проток кисеоника и хранљивих материја (укључујући и бебу).

Не брините ако уопште не осећате смањење. Они имају само имате праг висок бол, или не придају значај за њих (стално заузет са радом, у покрету, бркају их са надутости стомака, напада бола или друге појаве). Тело труднице делује као аутономни систем и сама ће извршити неопходне радње.

Шта је тренинг борбе (лажне борбе) и како их разликовати од правих?

Оно што само осећања и жеље не морају да доживе трудницу 9 месеци.

Човек жели нешто слано, једна слатка, једна нога набрекне, једна се враћа... И шта све то значи? Или можда не да ову вредност?

Али будућа мајка једноставно не може да пусти да све иде наравно, она слуша сваком покрету бебе, а ако се беба не креће дуго, мајка почиње да се нервози.

И када почне да смањује стомак, повуче доњи део леђа и све изгледа као контракције (да ли је стварно вријеме да се породи?), А време је још увек кратко, онда ћете дефинитивно размислити о томе: да ли је претња од побачаја или обука (лажних) контракција пре порођаја?

Како препознати и како се манифестује борба за обуку? Покушајмо да то схватимо заједно.

Веома је важно разликовати контракције рада од тренинга, у супротном се очекивана мајка једноставно исцрпљује непотребним питањима и сумњама. Међутим, ако јасно знате разлике и шта треба радити док то радите, онда се не можете плашити било стварних или тренинг борби.

Тренинзи се иначе називају лажним. Они су први пут описали Енглез Бректон-Хицкс 1872. године, тако да се они зову Брактон-Хицкс контракције.

Истражујемо сличности и разлике

Како не би збуњивали лажни рад са генеричком, неопходно је тачно знати њихове разлике.

Лажне контракције (њихови симптоми и знаци):

  • неправилан, интервал између њих може бити било који, а не цикличан. Контракције могу узнемиравати једном дневно или неколико, а можда и једном недељно;
  • безболно, у врло ријетким случајевима доноси неугодност (болне лажне контракције су веома ретке);
  • напади се могу неутралисати промјеном положаја, топлом купком или тушем, само устане да ходају или, напротив, леже, дишу вежбе и размишљају о нечему добром;
  • грлић није откривен.

Контракције рада:

  • разликују се у регуларности и прецизној периодичности. Постепено се смањују временски размаци између контракција и повећавају се трајање контракција;
  • веома болно, немогуће је ослободити или отклонити нападе;
  • контракције се настављају док се беба не роди;
  • цервик отвара и припрема се за порођај.

Када почињу лажне борбе и колико дуго трају?

Лажне контракције могу се појавити већ 20. недеље трудноће и, наравно, то не значи да је време да се породи. Опустите се и смирите се. Само слушај себе и своја осећања.

Са лажним контракцијама, материца се чини каменом, јер мишићи долазе у тон. У овом случају, доњи део леђа може боли и гутати доњи абдомен.

Али ове борбе се одвијају, не расту, лако се уклањају (за разлику од оних који се више не срушавају и смирују, али, напротив, постају све чешћи).

Стога, како не би узалудно бринули, покушајте да ходате, промените положај тела, пијете воду, чај или сок, а што је најважније - смирите се. Ако се у редовним интервалима контракције не понављају поново, онда је ово дефинитивно "лажни аларм" и још увек можете чекати.

Лажне контракције трају 30-60 секунди и пролазе, могу се појавити један сат или два пута дневно.

Њихово вријеме је немогуће предвидјети. Ово се може десити када идете са пакетом из продавнице, за шетњу, код куће. Што дужи термин, то што је опипљивији може бити лажни рад. Али довољно је да се боре са њима једноставно учењем вежбања за дисање.

Када је тренинг борбе једноставно чудесна метода за њихово уклањање. Међутим, свака жена може имати свој индивидуални метод ослобађања лажних контракција: један је довољан да се шетају, а други да пије нешто слатко. Пробајте на различите начине и сигурно ћете наћи прави.

Када треба да видим доктора?

Са 37 недеља трудноће и више, жена је спремна за порођај. У овом тренутку је неопходно бити пажљивији према вашем стању.

У неким случајевима, једноставно је неопходно одмах консултовати лекара, наиме, када су узроковане контракције:

  • водени или крвави вагинални пражњење;
  • јак бол у леђима;
  • ако вам се чини да су се воде преусмериле;
  • ако приметите да је фетус престао или је кретање ослабило.

Труднице врло често траже од доктора како не смеју да збуњују тренинге Брактон-Хицкс са генеричким. На ово, лекари недвосмислено одговорају да је немогуће збунити стварне контракције са било чим.

Стога, драге мумије, слушајте себе, упоредите знакове стварних и лажних борби са својим осећањима.

Тако ћете се осећати сигурније и неће бити нервозни, чувајући мир и снагу за предстојеће рођење.

Како разликовати прекурсоре од стварних борби

За шта су лажне борбе?

Да ли су лажне контракције болне?

Како разликовати лажно - тренинг контракције од стварног?

Прва ствар коју можете учинити у било којим контракцијама јесте да узмете комад папира и оловку на којем морате снимити вријеме и трајање првих и свих других контракција. Ове евиденције, после неког времена ће помоћи да се разумеју, стварне борбе су почеле или лажне.

Лажне контракције су много безболније од генеричких контракција, па би вам било лако направити разлику између истинитих предрасуда о порођајима од лажних контракција, Брактон Хицкс контракција. Ове борбе могу сасвим проћи кроз промену положаја или приликом ходања. Лака масажа или чаша воде, сок, биљна инфузија могу помоћи.

Уколико је дошло до руптуре амниотске течности, дете се роди не више од 12 сати касније, у супротном ће у материцу ући разне инфекције, није ни добро ни за дијете нити за страдалицу.

Такође, ако жена има крваво или друго пражњење, то може значити почетак стварних контракција и треба их упутити у породилишну болницу како би добили квалификовану помоћ и преглед. Они знају како разликовати контракције од прекурсора.

Када тренинг борбе не може бити крв или други секрет.


Не постоји и не може бити стереотипни опис сензација током контракција - они су различити за сваку жену: неко их описује као тешке менструалне болове; Неко каже да су контракције попут осећаја када... дијареја, када се бола ваља у таласима.
Када сам почео контракцију на дан порођаја, нисам схватио зашто девојчице вриштају толико суседних родитеља)) Није ме повредило, то јест, мој период, на пример, увијек је имао тешке болове, такве болове мене и рођеном, што ми је познато, а не толико застрашујуће. Чекала сам све време када би било горе, али нисам чекала, родила се раније.

Шта представљају оскудице о порођају и како да разликују тренинге од стварног?

Што је ближи процењени датум испоруке, то више очекивана мајка слуша промене које се јављају у њеном телу. Како нас ови родитељи упозоравају да ће главни догађај бити врло брзо?

Елена Трифонова
Акушер-гинеколог, Москва

У последњим недељама трудноће долази до глатке промене у хормонској позадини будуће мајке. Пошто плацента природно стари, количина прогестерона коју она производи (главни хормон који подржава трудноћу) смањује, док се нивои естрогена, напротив, повећавају. Под утицајем другог, родни канал је припремљен за предстојеће рођење, а генерички доминантни облик у мозгу - нервни центри су преуређени и њихова осјетљивост на импулсе из материце се повећава. Осим тога, више естрогена, еластичније и затезно ткиво - цервик, вагинални зид и перинеум. Због тога тело почиње да их интензивно развија пре рођења.

Осим тога, грлић материце скраћује, омекшава и благо шири, а слуз се нагомилава на свом каналу. Глава фетуса треба пасти што је могуће ниже и чврсто притиснути на улаз у карлицу. Све ово у телу жене манифестује се специфичним променама, које се називају харбајдерима порода.

Мора се запамтити да се ови родитељи могу појавити и неколико сати и неколико недеља пре развијања редовног рада. Стога је немогуће утврдити тачно вријеме почетка рада, фокусирање на прекурсоре. Не захтевају хоспитализацију или лечење и нормална реакција тела на промене у хормонским нивоима.

У неким женама, припрема тела за порођај постаје непримећена, без појављивања знакова упозорења, а то је и апсолутно нормално. Најчешће се ово односи на очекиване мајке које чекају своју прву бебу. Код жена које рађају други пут, склоништа порођаја су чешће израженија и почињу раније. Ово је због чињенице да грлић материце код ових мајки реагује брже на хормоналне стимулусе, омекшава и отвара се мало раније.

Тренинг у току друге трудноће почиње да се брине раније, међутим, највероватније је то због чињенице да жена већ зна како се манифестује и препознаје их раније. Који знакови се односе на оскудице о порођају?

Харбингери порођаја: пролапс абдомена

Спуштање материце надоле (тј. Горњи део испод ребара) долази приближно 10-14 дана пре испоруке. Очекивана мајка примећује да се стомак спустио испод. Ово је због чињенице да ће презентирани дио бебе (тј. Онај који ће се први рођивати, најчешће глава) притиснут на улаз у малу карлицу. Фетус заузима положај најпогоднији за порођај.

Удаљавајући се, материца престане да врши притисак на дијафрагму и желуцу. Због тога, након пада стомака, оцекивана мајка постаје лаксе дишати. Ако је у последњем месецу она узнемирена жвакањем, згушњавањем и осећањем тежине у стомаку која се јавља након једења, након што се материца опадне, ови феномени често нестају без трага. Међутим, померајући се ниже, материца ће вршити већи притисак на бешику и ректум. У вези с тим, уринирање и столица су знатно чешћи. Због тога, често будуће мајке почињу брже бјежати у тоалет неколико дана прије рођења.

Прибори порођаја: губитак тежине и слабљење столице

Као што је већ поменуто, хормонски прогестерон доминира током трудноће. Једна од његових акција је задржавање течности у ткивима тела (што се може манифестовати едемом). Уочи порода, са смањењем концентрације прогестерона и повећањем количине естрогена у крви трудне жене, вишак течности се активно излучује из њеног тијела. Ово објашњава смањење телесне тежине 7-10 дана пре испоруке. У зависности од тежине едема, тежина може да се смањи са 300-500 г на 2-2,5 кг. У овом случају, жена обраћајући пажњу на чињеницу да је сада лакше носити ципеле, трагови чарапа и кошуљица постају мање изражени, прстенови се више слободно уклањају.

Поред тога, губитак тежине уочи порода може бити повезан са повећањем и проређивањем столице. Овај други се такође јавља услед повећања концентрације женских полних хормона и повећане елиминације течности из тела. Пошто се релаксација столице најчешће јавља када су концентрације естрогена довољно високе, овај прекурсор је прилично поуздан и обично се појављује 1-2 дана пре појаве редовног рада. Међутим, када се текућу столицу појављује у касној трудноћи, нарочито ако је у њему присутна слуз, крвне жлезде, непријатан мирис, консултујте се са својим лекаром, јер такве промјене могу бити знак токсичности за храну.

Ударац порода: нелагодност у доњем делу леђа и стомаку

Отприлике 1-2 недеље пре порођаја може се појавити неугодност у доњем делу леђа (у подручју сакра) иу доњем делу стомака. Такве промене у здравственој будућности мајке су проузроковане растезањем карличних лигамената и повећаним протоком крви у карличним органима. Ова осећања се чешће повлаче или бола и никако не би требала бити оштра и интензивна.

Харбингери порођаја: промена у апетиту

Неке будуће мајке, 5-7 дана пре порођаја, примећују да се апетит променио. Најчешће се смањује. Ово је последица промена у аутономном нервном систему и хормонској позадини.

Харбингери порођаја: емоционална нестабилност

Хормонске промене у телу трудне жене пре порођаја могу довести до емоционалне нестабилности, што се манифестује честом промјеном расположења без икаквих спољних узрока. Стање замора и инертности може се изненада заменити олујном активношћу. Такве манифестације можете приметити отприлике 7-10 дана пре достављања.

Харбингери порођаја: "нестајање инстинкта"

Често, "инстинкт који се гнезди" веома је изражен пре рођења, када се очекивана мајка почиње да шије, пере, чисти, припрема ствари за бебу итд. Треба запамтити да је немогуће дуго да будете на ногама, да бисте подизали тешко да не би изложили себе и дијете на опасност.

Харбингери порођаја: промена у моторичкој активности фетуса

3-5 дана пре рођења, физичка активност фетуса се обично мења. Најчешће се беба смирује. Растућа беба је већ ушла у материцу, а осим тога, пре рођења, количина амнионске течности је мало смањена, што му отежава кретање.

Харбингери порођаја: испуштање слузи

Један од најважнијих прекурсора порођаја је испуштање слузнице, што често изазива бригу о будућим мајкама, што их тера да хитно затраже медицинску помоћ. У ствари, нема разлога за бригу. Прикључак слузи је велика количина дебеле слузи, обично провидна или жућкаста, понекад са крвљу, што јој даје ружичасту боју. Може се издвојити истовремено или у неколико делова. Одвајање мукозне мембране цијеви може се десити и неколико сати и неколико дана прије почетка рада и представља повољан знак припреме цервикса за рад, његово омекшавање и "зрелост". Током трудноће, жлезда слузокоже матерничких канала (цервикални канал) издваја посебну тајну. То је густа, лепљива, мекана маса која чини неку врсту плуте. Прикључак слузи потпуно испуњава цервикални канал, спречавајући пенетрацију бактерија из вагине у материцу. Тако штити фетус од инфекције. Пре порођаја, када, под дејством естрогена, грлиће почиње да омекшава, његов канал се благо отвори, а прикључак слузи који га попуњава може се ослободити споља.

Након испуштања слузнице, базен и купање у води и купатилу се не препоручују, јер се повећава ризик од инфекције фетуса и мембрана феталне бешике кроз благо отворени грлић материце. Током овог периода, ограничите се на туширање.

Предиктивне или контракције тренинга

Од 37. до 38. седмице појављују се такозвани борбени тренинзи (они се такође зову лажни, претече или Брактон-Хицкс боутс). Њихова појава је због повећаног нивоа естрогена код мајке, тако да материца постаје више узбудљива и почиње да се смањује. Дакле, она "тренира", припремајући се за предстојећи велики посао, а врат јој се ублажи и скрати. Тренинзи су нерегуларни, трајање од 30 секунди до 2 минута. Посебна карактеристика су различити временски размаци између њих: на пример, у року од једног сата може бити неколико кратких резова у материци, затим следећег након једног сата, а затим после 20 минута. У већини случајева тренинг борбе су слаби, безболни, њихов карактер се мења у зависности од положаја тела и физичке активности.

Ове контракције нестају након узимања антиспазмодичног материјала, а топли туш може их олакшати. Неће се повећавати нити продужавати, а интервали између њих остају неравномерни. Главна ствар је њихова разлика од "стварних" контракција - они не доводе до отварања грлића материце.

Како се разликују тренинг борбе од стварних?

Прави болови у раду имају одређене карактеристике. Они су регуларни, понављају се у редовним интервалима, на пример, сваких 20 минута и трају 20 секунди. Снага, трајање и учесталост контракција рада постепено се повећавају. У овом случају, интервали између њих се постепено смањују. Контракције, откривање грлића материце, обично болније од тренинга, не одлазе од промене положаја тела или топлог туша, узимања антиспазмодика, ометања нормалног ритма живота труднице, не дозвољавају заспати.

У вријеме борбе, очекивана мајка осећа постепено повећање, а затим постепено смањује напетост у абдомену. Ако у овом тренутку ставите длан на њега, може се приметити да стомак постаје веома тежак - "као камен", али након контракције потпуно се опушта и поново постаје мекан.

Када вам је потребна медицинска помоћ за прекурсоре рада?

У току последње две седмице трудноће могу се појавити одгајивачи порођаја, не требају посете лекару и не би требало да узрокују забринутост жене. Међутим, постоје ситуације које захтевају хитну медицинску помоћ. Ове промене укључују:

  • тешки бол у стомаку;
  • светле скарлетне секреције из гениталног тракта, без обзира да ли су обилне или оскудне;
  • повећати крвни притисак на 140/90 мм Хг. ст. и изнад;
  • јака главобоља, мучнина, повраћање, замућени вид, напади;
  • одсуство у року од 6 сати од покретања фетуса, оштро смањење или нагло повећање пертурбација, болна кретања бебе;
  • руптура амнионске течности или сумња на цурење;
  • редовне борбе које трају 10-15 минута, у трајању од 20-30 секунди.

Како разликовати лажне контракције од стварних? Симптоми и знаци лажних и стварних контракција током трудноће

До краја трудноће, страхови почињу да муче жену. Наизменично: плаши се порођаја, плаши се да процес не почиње предуго, брине се да одједном нешто иде наопако. У трајању од 36-37 недеља, 38. недеље, све чешће се појављују непријатне сензације у пределу стомака: чини се да се стврдњава, долази до бола.

Будућа мајка покушава да утврди да ли су започете стварне контракције или да ли само припрема материцу за тежак посао - рођење детета. У другом рођењу или у трећој трудноћи, жена је мало лакша: она већ замишља шта су праве контракције и неће их збунити са стварним. Али примипароус је тешко. Шта су, које су сличне контракције, која је разлика између њихових симптома током трудноће? Покушајмо да схватимо разлику између обуке из овога. Које су разлике?

Садржај

  1. Како препознати стварне контракције
  2. Која је разлика између лажних борби и стварних?
  3. Симптоми
  4. Како почињу стварне борбе
  5. Истинске или лажне контракције: разлика између сензација
  6. Када почињу лажне контракције
  7. Истинске контракције након тренинга: да ли је могуће
  8. Мере за самопомоћ

Како да схватим да је борба почела стварно

Први знак стварних контракција је регуларност. Контракције материце, почевши од врло израженог неугодја, постепено постају све чешће, интервали између њих су смањени. Ако осећате све већи талас бола 8 пута за 2 сата и чешће - то је знак да је време да се припремите за путовање у породилишну болницу. Ако болешност узнемирава једном у сату - су лажна или се не осећају контракције? Највероватније, ово је само обука.

Стварне контракције се обично појављују око 40. недеље (ако све иде добро) - понекад и раније, понекад мало касније. Како утврдити да ће беба бити рођена? Ово можете разумети следећим карактеристикама:

  • интервали између таласа бола постају краћи, абдомен тоне више од 5 пута на сат, а затим све чешће;
  • контракције су ритмичне - можете израчунати фреквенцију за секунде;
  • процес је веома болан, може почети увече и ићи целу ноћ;
  • плута одлази;
  • крвави пражњење из гениталног тракта;
  • вода се излијева (могу се кап по мало).

Да ли се дете креће током истинитих контракција? Природа је мудро уредила све: она је обезбедила бебу безусловним рефлексом који помаже мајци да га "гурају" из материце. Током сваке стварне контракције, дијете лежи на дну материце и одбија га. Овај рефлекс персистира неко време након рођења: ако ставите руку у пету новорођенчета, покушаће да одустане од ове подршке.

Због бола, мајка не осећа ове покрете. Пре почетка рада, напротив, чини јој се да је беба некако превише тишина: почиње да се креће много ређе него раније.

Како се разликује тренинг борбе од стварног

Главна разлика између Брактон-Хицкс контракција и правих је да се оне јављају у различитим интервалима. Разлика између лажних борби и праве се такође манифестује у чињеници да су много мање болни. Нормално, бол као таква не би требало да буде уопште - трудница само осјећа да је врло напета (као да се окреће камену) њен стомак.

Цјелокупан дан или ноћ такве борбе не трају. Обично се заустављају за сат времена, а онда могу поново да почну - после паузе.

Жена може да утиче на такву борбу - на пример, узимајући но-схпу или папаверине. Лек има опуштајући ефекат на мишиће материце, а контракција се зауставља. У овом случају нема испуштања из гениталног тракта.

Приликом испитивања лекар ће приметити да је грлић материце и даље затворен. Нема прекурсора рођења. Ово је знак да тело жене "не планира" да започне радну активност.

Лажне контракције током трудноће: симптоми

Ако знате симптоме лажних контракција, онда не можете да бринете: могуће је разликовати од генеричких чак и без помоћи једног обућара.

Дакле, лажне контракције имају симптоме:

  • Постепено повећавајући осећај компресије материце у пределу доње, десне или леве стране, у доњем делу трбуха или препона.
  • Најупамњивији симптом је неправилност. Стога, када се појављују борбе, потребно је да се рукујете сатом са минутном руком или телефоном са тајмером. У року од сат времена, борбе се могу догодити не више од 6 пута.
  • Њихов изглед карактерише изненадност и непредвидивост.
  • Нерђајући, за њих је погодна карактеристика - неугодност на одређеном подручју утеруса.
  • Смањује се постепено, а потом потпуно нестаје.

Како препознати стварне контракције

На 38-39 недеља, жена запажа да се њен стомак све више и више окреће. Можда је срамота: шта ако је време да сакупља торбу у породилишту? Можете их разликовати оштрином осјећаја: ако се тренинг скоро увек пренесе прилично лако, онда се истините буквално исцрпе жене. Мање и мање сваки пут када има прилику да направи паузу пре следећег напада. Често се бори.

Контракције: како разумети да су стварни? Бол се брзо повећава, а многе жене упоређују природу њихових осећања са таласом; расте, постаје неподношљив, а затим се повлачи.

Могуће је одредити такве знакове: без обзира што будућа мајка ради ублажавања њеног стања, бол се не смањује. Она би могла покушати учинити оно што је учинила раније током борбе Брегстон-Хиггс и која јој је помогла да потпуно заустави процес:

  • промените позицију - устајте, ако лежите, ходите, ако седите;
  • кретање, обављање кућних послова;
  • узми топли туш;
  • пити таблете без штапа или ставити свећу са папаверином.

Са истинским контракцијама то неће дати никакав ефекат. Мало олакшање може донети можда масажу лумбосакралног подручја и правилног дисања, које је трудница требала научити у школи будућих мајки. Али рељеф ће бити безначајан.

Права контракција обично почиње у леђима и постепено се креће до абдомена. Понекад се женама чини да њихово цело тело боли, да буквално раскидају изнутра. Неко ко обично има врло болне периоде, извлачи паралелу између контракција и овог бола.

Да ли се стомак претвара у камен током стварних контракција?

Када трудница добије бљесак ближи и повуче доњи леђа ближе рођењу, она може питати доктора: "Ако је стомак камен, да ли су те болне лажне контракције или су стварни?"

Обично са истинским болом, толико је интензивно да све друге сензације, укључујући осећај да је стомак постао тврд, изгуби своје значење и постане секундарно.

Шта се дешава у борби? Утерус тоне под утицајем специфичних хормона, "гурајући" фетус до излаза. Поново и изнова, врат се све више открива, постиже се толико ширине да је у стању пропустити главе дјетета. Док је врат затворен, ово - то јест почетак рада - не може бити дозвољено. Најболичнији и најтежи је процес откривања. Када се не открије лажна контракција.

Колико дуго трају лажне контракције? Њихово просечно трајање не прелази пар сати. Најважнија ствар је да њихов интензитет не расте, већ се, напротив, смањује.

Лажне контракције: колико дана пре испоруке?

Колико заблуда почињу пре рада? Први знаци контракција Брегстон-Хиггса могу се појавити већ 20 недеља. Али у другом тромесечју, обично нису превише забринути за очекивану мајку.

Неколико дана пре рођења могу се повећати. Међутим, код неких жена, напротив, пре порођаја постоји "засипање".

Појављује се на период од 20 недеља или 21 недеља - пре него што се роди, контракције Брегсон-Хиггса постају израженије до 38. недеље. Процес је нешто другачији у мултипароусу и примипаруусу: у другом случају, они почињу касније. Иако је сваки случај појединачан - немогуће је претходно одредити када се појави тренинг борбе и колико дуго могу трајати. Након што почне доста испорука, ако се лажне контракције одвијају са главном и главном, такође је непознато: ово је само припремни процес. Утерус се напреза, обучава пре тешког рада - време није далеко када почиње рад.

Може ли лажна контракција ући у стварно

Већ смо сазнали да је одговор на питање да ли стварне контракције могу бити неправилне, у овом случају је негативно. Али познато је да лажне контракције могу претходити правим. Немогуће је рећи тачно када стварни почну после тренинга, то је немогуће: морате гледати на појављивање других знакова. Повећање болова, правац "таласа" са задње стране, а што је најважније - утврђена фреквенција - ће изазвати мајку која је очекивала да је "сат Кс" већ близу.

Догодило се да порођај почиње прерано: на 31, 32 недеље контракције почињу и прелазе у праве. Потребно је што је пре могуће доћи у болницу. Дете се може спасити!

На почетку процеса рођења, докторка пита жену о учесталости контракција, појашњава који бол има, се пита да ли је плута пала, ако је дошло до одлива воде. Погледа на отварање врата - овако он одређује спремност мајке за порођај. Да би схватили да ли је дијете спремно, женама се даје ЦТГ. Како на ЦТГ-у да утврди да ли је све у реду са бебом, не захтева хитну помоћ? Доктори се руководе срчаним откужбом фетуса - ако је од 110 до 150 откуцаја у минути, све је у реду. Ако се број нагло порастао на 160 и почео да падне - дијете нема довољно кисеоника. Љекар бира начин испоруке. Можда ће бити понуђен царски рез.

Шта урадити са лажним борбама

Дакле, ваш мандат од 36 до 39 недеља, доктор је спровела испитивање, уверио се да није било откривања, уверавало вас, рекавши да су то контракције Брегстон-Хиггса и послали вас да "наставите". Како да се помогнете ако су контракције постале опипљиве и чак болне, осећају се као јака тензија и ометају ноћни одмор? Прво, морате подесити чињеницу да све иде добро: као лажни, као и тачни, контракције скраћују грли материце и омекшавају, постепено се припремају за порођај. Друго, може се предузети низ мера:

  • се туширати - није вруће, већ топло;
  • ходати по стану;
  • пити антиспазмодик.

Чак и помаже некоме да се преда. Лака масажа доњег леђа такође је у стању да глади непријатне сензације. Може ли тренинг тренинга трајати 3 сата? Колико сати траје? Нормално, жена је забринута за напетост неколико минута, након чега се деси пауза. Контракције материце су спонтане, а током дана и ноћи могу се поновити, али никад немају јасну периодичност и не изгледају врло болно.

Сада, знајући како изгледају лажне контракције и какви су симптоми стварних, осећате се сигурније. Не бисте требали паничити током тренинга - али неопходно је да гинекологу кажете о њима. Доктор ће проценити ситуацију и развити даљу стратегију за вођење трудноће.

Лака трудноћа и безболна достава!

Лажне контракције: како препознати и како се понашати

Да не би дошло до паничног и непотребног стреса, свака будућа мама не би требала бити свјесна само оваквог непријатног стања, већ би могла правилно реаговати на то.

У 34-42 недеља трудноће, доктори не искључују појаву лажних контракција, који се такође зову "тренингом" или контракцијама Брактон Хицкс-а. Да не би дошло до паничног и непотребног стреса, свака будућа мама не би требала бити свјесна само оваквог непријатног стања, већ би могла правилно реаговати на то.

У ствари, лажне контракције су произвољне контракције мишића материце, које припремају грли материце за откривање и саму материцу за предстојећи рад. Штавише, са њиховом помоћи побољшава се општа циркулација крви, јер карактеристична активност материце доприноси обогаћењу ћелија виталним кисеоником и храњивим материјама; што је такође важно.

Како разликовати лажни рад од стварног

Сензације лажних контракција само на даљину подсећају на стварне, а за вишенаменске жене је поуздано познато. Ако у животу будуће маме настави само прва трудноћа, такве произвољне контракције мишића материце не само да могу алармирати већ и да плаше. У ствари, нема страха и није тешко разликовати лажне борбе и стварне борбе. Прво, лажни су појединачни, односно нису специфични за периодичност и цикличност, као што је примећено током рада. Друго, трајање таквих кретања варира у року од неколико секунди - два минута. Треће, интензитет лажног рада зависи од трајања трудноће и опште добробити будуће мајке, али ретко их називате болним (они раде узрокују нелагодност од физичке патње).

Главна карактеристика лажних и стварних контракција је интензитет и циклична природа другог. Чињеница је да у случају почетка рада жена доживи акутни болни синдром и постепено се повећава. Ако контракције трају и минут и дуже, а интервал између њих траје 5 минута, онда је време да се припремите за болницу. Штавише, могу их пратити бесповратна прободљивост, пражњење амнионске течности и акутни бол у кичми.

Како се понашати током лажних борби?

Ако жена осећа лажне контракције, онда пре свега не треба паничити, иначе се неугодност може само интензивирати. Ако је овај непријатан осећај преплављен током физичке активности, онда је најбоље одложити све ствари за касније и опустити се. Ако су лажне контракције, напротив, почеле у фази мировања, онда је неопходно устаје са софе и шетати на свежем ваздуху. Да би се ублажило стање може се на други начин, на примјер, узети топли туш или пити чашу топлег млека.

Будућа мама би требало да искористи угодан тренутак да практикује своје положаје и практикује правилно дисање када се појаве лажне контракције. Овакве акције у будућности ће моћи значајно олакшати и убрзати природни процес радне активности. У идеалном случају, опште стање се нормализује после само неколико минута, али нема трага претходног аларма.

Озбиљан разлог за аларм

Уопште, присуство лажних контракција током 34-42 недеље гестације је сасвим нормална појава, али се и даље може јавити значајан разлог за забринутост. Ако жена почне цури плодове воде, у којој доминирају крварење из вагине, осетио оштар бол и висок крвни притисак у препоне, неопходно је да се хитно обратити локалној гинеколога или позовите "хитну помоћ." Преурањени почетак радне активности није искључен, а већ у овој клиничкој слици, квалифицирана помоћ лекара не може бити одштампана.

Лажни рад као начин припреме за порођај

Међутим, не би требало да се бринете преурањено, јер је већина лажних контракција мало загревање пре порођаја, што само приближава дуго очекивани тренутак упознавања ваше будуће бебе. Као што показује дуготрајна акушерска пракса, једноставно је немогуће збунити лажне и стварне контракције; али у сваком случају, увек би требало да слушате сигнале трудног тијела и благовремено одговарате на проблем.

Породица и мама

Образовање, здравље, развој деце. Управљање временом за мајке

  • Отворите блог
  • Хоме
  • Сви блогови
  • О аутору и блогу
  • Слободно
  • Феедбацк

Симптоми лажних контракција током трудноће, како се разликовати од стварног?

Лажне контракције током трудноће, симптоми које жена може запазити у другом тромесечју, су прилично чести и обавезни појави. Барем једном, сваки члан сјеверне половине човечанства, са дјететом, суочава се с њима. Штавише, контракције утеруса или, како се они зову, Бректон-Хицкс тренинг (у име доктора који су први описали овај процес) представљају одлично природно средство за припрему за порођај. На крају крајева, у овим тренуцима можете практично правилно дисати и пронаћи оптималан положај тела који вам омогућава да удобно дишете.

Када се може посматрати лажни рад

Лажне контракције или контракције: када почињу и да ли је вриједно алармантно? Овим питањем, гинекологи који посматрају трудноћу често долазе код оних за које се први пут дешава рођење и жене које су искусиле у материнству. Заправо, већ са почетком средине другог тромесечја, могу се очекивати кратке, али осетљиве контракције, који су врста природног тренинга за глатке мишиће материце. Најчешће се примећују увече и ноћу, када се тело опушта, а жена више пажљиво прима промене које се јављају са њеним телом. Уколико се физичка активност повећава, лажне или контракције тренинга такође могу бити израженије.

Лажне контракције током трудноће: симптоми и карактеристике

Како идентификовати лажне контракције током трудноће, које симптоме ће помоћи да се разликују од стварних? Прије свега вреди размислити да:

  • контракције материце у овом случају су краткотрајне и безначајне - мишићни тон се повећава на кратко, а желудац поново постаје мекан на додир;
  • тренинг борбе ретко имају "серијски" карактер - најчешће се посматрају само једном;
  • током трудноће - док се приближавате датуму рођења, резови ће постати приметнији;
  • са лажним контракцијама, опажени симптоми могу бити ублажени - ако изазивају озбиљне нелагодности;
  • током мишићних грчева, тијело проузрокује проток крви у материцу, чиме дијете пружа побољшану количину кисеоника, што има врло позитиван ефекат на његов раст и развој.

Шта се разликује од овога?

Прва и главна разлика између лажних борби и правих јесте да се зауставе након кратког времена (у просеку, не више од два минута). Ако говоримо о развоју радне активности, овдје ће симптоми бити потпуно другачији. Конкретно, бол ће се постепено повећавати, а учесталост контракција ће се временом повећавати. У овом случају, контракције се прате једни према другима, достижу стопу спазма 5-6 пута у минути. Штавише, приступ порода је увек праћен другим наглашеним симптомима које дефинитивно не можете пропустити. Међутим, амниотска течност понекад одлази у болницу, као и прикључак слузи. Али уопште, ако посматрате активан развој ситуације, боље је погрешити и припремити се за путовање у породилишну болницу.

Како се понашати током лажних борби?

Како жена треба да се понаша током лажних борби? Пре свега - нема потребе за паником. Чак и ако су контракције мишића материце узроковане спољним факторима, као што је оргазам, ваше тело може да се носи без икаквих потешкоћа. Да изазову спазме могу бити превише активни покрети бебе, а извршење посебних вјежби од стране мајке, а чак и стресна ситуација може изазвати борбе за тренинге. Њихов почетак је добар разлог за угодан положај и вежбање вежбања за дијете које се препоручује да помогне породничкој помоћи.

Како олакшати лажни рад?

Да бисте се боље осјећали током борбе за тренинг, једноставно користите један од метода тестираних по времену:

  • попити неколико гутљаја воде без гаса;
  • узми угодан, опуштајући положај;
  • идите на туш или уроните у купатило топлом водом;
  • медитирати;
  • изводи вежбе дисања;
  • иди на свеж ваздух.

Ако планирају да усавршите правилну технику дисања, обратите пажњу на чињеницу да у поступку морате следити одређена правила. Посебно, дисање током рада треба бити кратко и плитко. Трајање непрекидног извршавања ове вежбе не би требало да буде више од 220 секунди - иначе је вероватноћа развоја вертиго висока.

Да ли увек треба консултовати доктора?

Лажне контракције у трудноћи, чији симптоми, уз пажљиво разматрање, могу се лако разликовати од оних које се примећују у стварном порођају, помажу тијелу да припрема за рођење детета. Но, што је ближе постављени дан путовања у породилиште, то је више пажње показати било какве промене у вашем здравственом стању. На пример, ако су контракције довољно болне, одликују се дугим током и стварају озбиљне неугодности, консултујте се о њиховом појављивању са својим доктором.

Вреди напоменути да у неким случајевима лажне контракције прате веома опасне симптоме - у овом случају, свакако треба да посетите лекара. Такве манифестације укључују појаву крвавог или воденог пражњења, обилне мукозне пражњења из вагине, бол у коксији и доњем делу абдомена.

Наравно, обука за тренинге - феномен чест и прилично чест за већину трудница. Али, у касној трудноћи, стискање у пределу препоне, праћено снажним нагоном за слање природних потреба и спазма, мишићи материце су већ разлог за контакт са службом хитне помоћи и одлазак у материнску болницу.

Како разликовати лажне контракције од стварних: видео


Да ли је текст "Лажне контракције током симптома трудноће" од помоћи? Делите са пријатељима помоћу дугмади за друштвене мреже. Означи чланак да не изгуби.

Како препознати борбе примипароуса? Како препознати лажне контракције?

Ближи и ближи је дуго очекивани тренутак када се најзад појави најлепше и жељено чудо - ваша беба. Желите ли бити спремни и осјећати се сигурни, разумијевати који процеси се дешавају са вама и вашом бебом сада и када ће све заиста почети? Затим да видимо како препознати контракције, да утврдимо да ли су тачни или лажни и да ли постоји разлика између контракција у првој трудноћи и код жена које су већ родиле.

Шта су контракције?

Контракције се зову зато што се јавља оштра контракција мишића и трудна жена доживи грчеве болове. Овај процес је првенствено сигнал спремности рођеног канала за рођење детета. Нормално, због сложених физиолошких интеракција између дјетета и мајчине тјелесне материје, хормони и биолошки активне супстанце се ослобађају како би се олакшало отварање грлића и почетак рада. У овом тренутку, мишићи на предњем абдоминалном зиду и перинеуму се јављају, али пре свега у материци.

Процес самих контракција је врло јасан, а одговор на питање како препознати контракције током порођаја је једноставно неопходан.

Болне контракције

Нажалост, не постоји универзална градација интензитета синдрома бола током контракција. Пошто свака особа има свој праг за бол, бол у истом интензитету осјећају различито од различитих људи. Неке жене примећују појаву болова у доњем делу стомака и доњем леђима, као и менструални болови. Могу се појавити много пре прелиминарног датума рођења, почев од трећег тромесечја трудноће. Ово је такозвана лажна, или обука, контракције. Посебно је тешко одредити такве бори нуллипароус жене. Упркос чињеници да Лекари упозоравају и рећи како препознати контракције у свом првом појављивању, многе труднице не могу да их приметите, или преузети нелагодност у вези са боловима у мишићима или, на пример, неравнотежу дигестивног система. Истовремено, други једноставни покрет фетуса може се посматрати за већ започете контракције.

Сасвим је друга ствар када су истините и указују на почетак процеса рођења детета. У овом случају има много мање питања о томе како препознати контракције, јер бол више не оставља сумњу да је процес започео. Истовремено повећавају интензитет и тежину болова. Жена осећа не само неугодност, већ и напетост материце. Већина описује ово стање на следећи начин: материца постаје као камен.

Лажне или контракције тренинга

Хајде да схватимо како препознати лажне борбе и зашто су они потребни. Не за ништа, називају их различито још тренинга. Они су стварно усмјерени на припремање женског тијела за предстојећи рад. Периодично се појављују и контрактирају мишиће материце, обучавају га на овај начин. Нормално, такве контракције не узрокују отварање грлића материце, већ их, напротив, компресују. Они су нерегуларни и не-интензивни.

Како препознати стварне контракције?

Одличне карактеристике правих контракција су фреквенција њиховог настанка, растући интензитет и трајање. Прво, труднице се осећају неудобним у стомаку и доњем делу леђа, а онда постоји бол у влачењу. Постепено (како расте) његова тежина се повећава, а периоди између контракција су скраћени.

Труднице често деле информације о томе како препознати контракције. Прво рођење је дуго очекивани догађај, а жене покушавају да уче колико год је могуће о предстојећим променама у њиховом телу и развоју дјетета.

Фаза правих контракција

Да бисте се кретали и знали препознати контракције, потребно је да се упознате са својим главним три фазе:

  • Фаза И - скривена или иницијална. У просеку, борба траје до 20 секунди и дође не више од једном у пола сата. По правилу, до тог периода грлић се скраћује и усправи, али отварање грла још није или је минимално (до 3 цм). Ово је најдужа фаза и може трајати до осам сати.
  • Фаза ИИ - активна. Током овог периода, трајање контракција се повећава на један минут, појављују се много чешће (сваке 3-5 минута), а фарингокс се постепено отвара, достижући седам центиметара у пречнику. По правилу је активна фаза да се амниотска течност ослобађа. Што се тиче трајања, то је од три до пет сати.
  • Фаза ИИИ - прелазна. Ово је најмање дуга фаза (траје не више од једног сата, у просеку 30-40 минута), али истовремено најпродуктивнија и интензивнија. Током овог периода, контракције постају израженије и болне, трају око један минут и понављају се сваке две до три минута. Зев се шири на 8-10 цм.

Како се понашати?

Научивши како препознати контракције прије порођаја, неопходно је научити тачно понашање током њих. Пре свега, морате се смирити и опустити што је више могуће. Одложите све ствари, прихватите било коју позицију погодну за вас, чак и ако је споља изгледало смешно и смешно. Најспособнији и удобнији, нарочито за дијете, је положај држача колена. Помаже у уклањању вишка притиска и напетости утеруса и абдоминалних мишића. Препоручује се глатко, кружно, кретање на ногама.

Како препознати контракције и изабрати прави ментални став?

Током периода рада посебно је важно да не трошите додатне снаге и енергију које ћете врло брзо требати. Ако постоји таква могућност, лежи и покушати да се мало спавате или бар одморите. Научници кажу да жене које су самопоуздане и позитивне на порођај пролазе кроз мање болне фазе од оних који су мучени страхом и страхом од самог процеса испоруке.

Ако су то тренинги и они се јављају много прије рођења, немојте доносити болне осјећаје и нису праћени другим симптомима, не би требало да бринете и предузимате било какву акцију. Међутим, ако често осећате контракцију материце, осећате се лоше или други симптоми који раније нису били присутни (нарочито крварење), одмах се обратите гинекологу породилишта, јер то могу бити први сигнали преураног порођаја.

Трудница која зна како да препозна прве контракције, мало је вероватно да ће пропасти свој почетак. Пошто је напоменула њихову појаву, неопходно је узети лист папира, оловку и сат. За објективну процену радне активности неопходно је евидентирати такве параметре контракција: колико често се појављују и колико дуго трају. Ако видите да се трајање контракција повећава, а јаз између њих се смањује, онда мирно прикупља све неопходне ствари и документе, идите у болницу.

Запамтите да приликом рада постоји потреба да правилно дишете. Дишу треба да буде дубоко и мирно. Дубоко удахните кроз нос и полако издахните својим устима. Ово не само да помогне да се смири и концентрише на дисање, не размишљајући и не пуштајући у лоше мисли и искуства, али, што је још важније, обезбедиће неопходну испоруку кисеоника телу и имати аналгетички ефекат (тј. Смањити синдром бола због оксидације млечна киселина).

Како почиње порођај?

Поуздани знаци почетка радне активности су појава правих контракција и руптура амнионске течности. Ова два процеса су обично секвенцијална, али њихова појава може бити другачија. Неке прво имају контракције, а онда само вода излази, док се друге могу прво извући водом и тек онда имају контракције. У сваком случају, ако су воде већ повучене, неопходно је одмах ићи у породилишну болницу и не сачекати почетак контракција, јер дуги анхидридни период представља претњу животу детета.

Почетак рада на први пут женској

Жена која није родила је много емотивнија и узбудљива у погледу било каквих промена у њеном тијелу. Многе жене перципирају чак и најмању неугодност као почетак рада. Поред тога, без знања о томе шта се дешава током трудноће, а не знајући како препознати контракције, жене их чак и не примећују.

Ако је жена здрава, трудноћа је несумњива, контракција и руптура амнионске течности код примипарозних животиња траје дуже него код поновљених рођења и траје око десет сати. И то није изненађујуће, јер тело не-труднице захтијева додатно вријеме, родни канал је мање еластичан и потребно је мало више времена за припрему.

Почетак рада у вишенаменском

Ако је жена већ родила, онда се знаци радне активности појављују непосредно пре рођења или највише недељу дана раније. Труднице сигурно знају препознати контракције у другом рођењу и како се понашати.

Понављајући организам је већ припремљен за предстојеће рођење, па стога је период контракција у њему мање болан, узбудљив и дуготрајан. Цервикс у овим женама брже и скоро истовремено глаже са глетањем спољашњег и унутрашњег грла.

Шта ако контракције не почну?

У неким случајевима, без очигледног разлога, контракције не почињу. То може бити и током прве трудноће и код жена које су већ биле у раду и знају препознати контракције у другом.

Недостатак рада је веома забринут за будућу мајку, а не узалуд. На крају крајева, то не може бити само баналан неусклађеност између датума трудноће и прелиминарног датума рођења, већ такође и, што је још важније, носи стварну претњу животу бебе због старења постељице и недостатка кисеоника и других виталних супстанци.

Наравно, можете стимулирати и изазвати генеричку активност. Али таква важна одлука може само узети доктора. Често извршена стимулација лијекова или трудница се подстичу да независно провоцирају генеричку активност. Не-фармаколошке методе стимулације првенствено укључују додатну физичку активност, продужену поконку, као и пол. Оргазам и сексуална узбуђења повећавају нивое ендорфина у крви, имају општи тонски ефекат и узрокују контракцију утеруса. Поред тога, семе садржи велики број простагландина, који омекшавају грли материце и тиме га припремају за предстојеће рођење.

Додатна стимулација контракција може бити брадавичка масажа, током које се секретира окситоцин (хормон који доприноси контракцији утеруса). Такође је корисно за припрему груди за предстојеће дојење.

У народној медицини постоји много лекова и средстава која такође доприносе тонирању материце, али треба их пажљиво третирати, јер неконтролисана употреба може проузроковати више штете него добра.

Често чак и искусне мајке мисле како препознати контракције. Прво порођаја често се памте са мало страха и очекивања искустава која су већ прошла.

Закључак

Контракције су природни процес који вам помаже, не узрокујући додатно узбуђење и бол. Чак иу случају очаја и бола, запамтите: сви су прошли кроз то и сигурно ћете моћи. Твоја беба током овог периода такође није лако, тако да не компликујте процес уз додатно узбуђење и страх, пратите све препоруке лекара и врло брзо ћете бити награђени, а бол у секунди ће бити заборављени чим видите своје мало и тако дуго очекивано чудо.