Како научити бебу да плива

Порођај

Многи родитељи су блиско укључени у развој своје бебе, укључујући и почетак предавања новорођенчету за рано пливање из нуле. Постоји пуно легитимних питања: колико је корисно, која је предност, да ли је прерано и да ли је опасно за здравље и живот бебе? Покушајмо одговорити на ова питања.

Када почети да учиш децу да пливају?

Татиана Елизарова, дечији пливачки тренер, каже да нема ограничења старости за пливање часова за децу. Од нуле до године можете користити кућу за купање, а од године доћи до базена.

Једина ствар коју педијатри саветују је да сачека док се пупчана врпца не оздрави, а тек онда почне да се купа. То јест, 15-20 дана након рођења. До тог тренутка, мрвица ће порасти, додати тежину, прилагодити се новој стварности. И урођени рефлекси неће бити заборављени, беба ће лако запамтити његову вештину и искористити то.

Не можете научити децу да пливају с времена на вријеме, часови требају бити редовни. Поновљени покрети шаљу сигнале у церебрални кортекс, који активира појаву нових неуронских веза. Нове везе утичу на моторе, респираторне и друге функције. Он регулише и убрзава кохерентност свих телесних функција.

Урођени инстинкти

Пливачки рефлекс

До рођења свих девет месеци, крвопла је пловила, заривала и развила у течном медију. То јест, када се роди, дијете је номинално способно пливати. Пропорција његовог телета је мала, тако да мрвице природне плове, вода лако држи дете. А ако не подржавате пливачки рефлекс, не учите бебу да плива у првим недељама и месецима, а након три месеца заборави његову вештину.

Јерк рефлекс

Још једна важна беба вештина је кретен рефлекс. Ако беба додирне дно ногама, ноге ће се савијати под тежином тела. Овде ступи на снагу кретни рефлекс: ноге се растављају, гурање са дна, дробка се попне.

Само-пресерватион и рефлекси ће помоћи беби пливати и ронити са радошћу за себе и њихове родитеље.

Шта подучава деца до једне године

Татиана Елизарова објашњава да са малом децом до године није прилично пливајући. Искусан инструктор их учи на воду, учи их да задрже дах, а за 4-5 месеци дете може да се рони 40 пута у једној лекцији.

Пре рођења, дете је могло да задржи дах у течности, тако да је задатак одраслих да му помогну да не забораве то знање. Држећи дах у води, беба може лако да зарони. Способност роњења и не дишу под водом је озбиљна вештина која није доступна свакој одраслој особи. Клинац неће загушити, рефлекс ће га присилити да задржи дах неколико секунди. Рефлексивно, срчани мишић успорава контракције, већина крви се испоручује у мозак и срце. Ово задржава кисеоник у плућима и посудама, омогућавајући младом ронилачу да дуже остане под водом.

Предности пливања

Древни су говорили о незнању: "Он не може нити да прочита нити плива." Због тога, древни ратници од детињства бачени у воду ради очвршћавања и учења пливања. Сада родитељи доводе своју децу у базене, где се, од 2-3 недеље или од 1-2 месеца, новорођенчад научи пливати. Међутим, многи се и даље питају да ли је потребно научити тако мало пливање, да се спусти у воду, ризикује њихово здравље, а можда чак и живот мрвица?

Пливање за бебе није нови феномен. Познато је да су методе обуке за малу децу развијене од 1939. захваљујући госпођи Тиммерман из Аустралије. Данас нема сумње да ране лекције у води погодују здрављу и физичком развоју бебе. Вода је више уобичајена за кестенску веверицу него ваздух, због чега тело учвршћује, развија и лечи у води брже него у ваздуху.

У води, беба се креће, активно ради с рукама и стопалима, плива, поставља темеље за здрав организам. Када пливају, беба се развија брже него што лежи у кревету. Брзо обликован респираторни, кардиоваскуларни, мишићни, мишићноскелетни, имуни системи.

После купања и пливања, беба је боље, осећа се мирна, а не каприцијска. Након процедура за воду, режим дневног и ноћног режима се брже успоставља, беба спава лакше.

Циљеви водене средине

Родитељи увек треба да имају циљеве, зашто предају своје бебе како пливају. Циљеви су следећи:

  • отврдњавање;
  • позитивне емоције;
  • физички развој бебе.

Куће у купатилу

Код куће, беба је позната, сви су упознати, тако да пливање у купатилу за кућу буде безболно за бебе.

Да бисте брзо научили пливање бебе, разговарајте с њим тихо, нежно, уз осмех. Лагано и нежно га држите рукама. У почетку, користите круг или поставите пливачки прслук на бебу.

Родитељска купка мора бити темељито очишћена и исперена јаким млазом воде. Иницијална температура воде, као кад се купа, једнака је телесној температури или 36-37 ° Ц Постепено, сваког месеца, смањите температуру за један степен, док не доведете до 34 ° Ц.

Детаљна упутства треба добити од лекара или пливачког инструктора за бебе. Идеално - да позовете дечији пливачки тренер, специјализиран за обуку беба од нуле. Али генерално, упутства се своде на чињеницу да тренинг почиње са пливањем на леђима, а затим на стомаку, а затим се савладава роњење.

Научите пливати

  • На задњој страни мрвице може пливати, само му треба помоћи да запамти способност. Са једне стране мама или тата подржава главу, други дупе. Дакле, беба се полако креће по купатилу. По први пут, ово може бити ограничено. У следећем путовању, подржи бебу само за главу. Промените руке под главом у интервалима тако да понекад беба плива независно. И за неколико недеља (за неке бебе за неколико дана) он ће моћи да плива.
  • Када је беба на стомаку, подржи га под брадом и испод стомака. Као на задњој страни, дајте дјетету прилику да пливају сами. Ваш задатак је да научите мрвицу да задржите главу изнад воде.

Научите се ронити

Следећа техника ће вам помоћи да научите бебу да се рони.

Фаза 1
Започните вежбу испред умиваоника. Изговорите гласно: "Саша, роните!", Удари мрвице у лице. Дете ће задржати дах, а водом и лице сипате воду слободном руком. Срдачно са осмехом, реци му да је добро завршио. Обавезно похвалите малог. Урадите ову вјежбу сваки пут када доведите бебу у умиваоник.

Фаза 2
Сада радимо исто у купатилу. Спуштамо бебу у купатилу или у купатилу, удахнемо на лице, заповиједамо: "Саша, роните!" И налијте мало воде на лице.

Фаза 3
Повећајте количину воде. Сада, након што сте пукли на мрвицу и наредили да се рони, излијете воду из велике стакла или лонца.

4 стаге
Овде вам је можда потребно 4 руке. Потребно је водити бебу у покрету, постепено повећавајући количину воде. Један родитељ држи мрвице за задњом главом и брадом, чинећи га у купатилу са осмицама или га једноставно води напред и назад, а друго заливање на лицу (након команде, наравно!).

5 стаге
Време је да потопите бебу једну секунду у воду пуном потапања главе. Немојте заборавити рећи прије роњења: "Пажња, роњење!".

6 стаге
Повећавамо боравак бебе под водом. У овој фази, беба се већ неколико дана може пустити сама у "слободном купању".

Током одмора иу паузама између роњења, држање бебе мора бити вертикално од стране ребара.

Срећно купање

Пливање за децу до годину дана је отврдњавање, позитивна емоција, ведрина, промоција здравља и општи развој. Када родитељи могу да науче бебу да држи воду и под водом, да удахну и задрже дах, да помере руке и ноге, видеће како ће деца лако и без пливања.

Један важан "али": не почињате класе са дететом, не верујете у њихове способности. Није неопходно потопити бебу, ако не знате како тачно треба да се понашате; то би могло бити опасно. Препоручљиво је да позовете искусног специјалисте који ће вам све показати и научити све.

Предности пливања у купатилу за бебе. Како припремити дијете за "пливање"? Основна правила пливања и вежбе за правилан развој бебе. Образовни видео

Савремени родитељи од рођења дечје праксе бебе пливају у купатилу. Иако је проценат сумњи у потрази за овом процедуром и даље велики. Покушајмо да схватимо да ли треба да пливате у тако раном добу.

Предности пливања за новорођенчад

Рано купање није само дневна хигијенска процедура већ средство за развој бебе, помажући у савладавању одређених вјештина и формирању осећаја повјерења.

Водени околиш за дојенчад - познати елемент. Будући да је у стомаку своје мајке у течном медију, беба је купила рефлекс за пливање, која траје до три месеца живота. Зато што је купање пријатна и корисна активност за дијете.

Студије су показале да су предности пливања беба следеће:

  1. Добар физички развој: деца са "плутајућим" има мање шансе да имају хладноћу, пре него што усаврше пузање и независно ходање. Поступци за воду јачају имунолошки систем, елиминишу увећани / смањени тонус мишића, спречавају рахитис;
  2. Побољшање система терморегулације. Редовне вежбе купања развијају способност одржавања константне телесне температуре, повећавају подложност променама у вањским условима, смањују ризик од болести;
  3. Повећан хемоглобин у крви стимулише ослобађање црвених крвних зрнаца изазваних потешкоћама у дисању и недостатку кисеоника током пливања;
  4. Јачање плућа, срца и крвних судова, стимулирајући проток крви и нормализујући крвни притисак;
  5. Формирање правилног лијепог положаја. Излагање кичме и зглобова и ефикасан рад свих мишићних група у води развијају јак мишићни корзет за кичму;
  6. Чишћење максиларних синуса је добра превенција уобичајене прехладе, прање носа и убијање штетних бактерија;
  7. Јачање незрелег нервног система. Чишћење воде, побољшање сна, повећање издржљивости, побољшање апетита;
  8. Обука за правилно дисање, промовисање развоја бронхопулмоналног система и способност задржавања вашег удисаја;
  9. Побољшање циркулације крви у мозаковима због изложености кожи и малим крвним судовима доприноси раном менталном развоју бебе;
  10. Нежна масажа коже;
  11. Социјализација дјетета: нестаје страх од воде, укључујући и отворену воду, што повећава његову сигурност;
  12. Заједничка комуникација побољшава емоционалну везу, успоставља топлу и поверљиву везу;
  13. Најважније је да се у процесу активног купања беба радује, осмехује, комуницира са родитељима, прави све врсте звукова, а затим спава добро и дуго.

Када почети пливати?

Природно питање родитеља који су озбиљно одлучили да савладају трикове пливања за бебе у купатилу, са којим временом почети пливати у купатилу. Експерти саветују од 2-3 недеље старости. До тог времена дете ће одрастати, навикнути се на нове услове и неће изгубити плесни рефлекс.

Водич може служити и као пупчана рана. Чим она лечи, можете започети пливати са бебом у купатилу. Нема разлога за бригу о родитељима: вода је природно окружење за новорођенчад. Одрасли је важно да не плашите мрвице, постепено навикнете на воду и савладате нове покрете.

За поверење, пре него што започнете часове, боље је да се родитељи консултују са педијатром или пливачким тренером, и ако је могуће, прво купајте у купатилу заједно са инструктором специјализованим за пливање дојенчади. Он ће дати препоруке родитељима о технику пливања, научити како држати бебу и показати неке једноставне вежбе.

Припрема за купатило

Пре него што започнете процедуру, припремите купатило тако што ћете га прво спрати обичним средством за чишћење, затим сапуном соде / перила и темељито испирати.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Педијатри не саветују да посматрају претерану стерилност: треба се формирати јак имунитет, који долази у контакт са различитим микроорганизмима.

Температура воде

Просјечна температура воде код купања треба бити 34-36 ° Ц, пошто се дете користи, смањује се. Пре почетка од 3 месеца температура воде не може бити мања од 32 ° Ц. Ако је приликом купања текућина мало хладна, не треба додавати топло и довести до свог првобитног стања. Тако да би требало да буде, постепено смањење температуре воде је добар начин да се тело нагони.

Индикатор угодних услова ће бити понашање бебе:

  • ако је роњење пратено плакањем, онда је вода превише хладна;
  • ако се активно укуцава у води, температура је оптимална;
  • пасивност и опуштање представљају индикатор превише топлих течности.

Новорођенче се мора хранити најмање један сат прије купања. Пливање мора бити праћено сталном комуникацијом са бебом.

Масажа, како се припремити за пливање

Основа пливања беба у купатилу су положаји на леђима и грудима са ручном подршком или специјалним уређајима и независним покретима.

Важно је припремити бебу за такве акције помоћу масаже и специјалне пливачке гимнастике, која траје 20-30 минута. и захтевају строго придржавање секвенци извршења.

Можете масирати бебу на променљивом или редовном столу. Гола беба стави леђа на чврсту површину. Почните са лаким потезима доњих екстрема (са руком и стопалом) горе. Окрените се, гвожђите леђа и задњицу. Лежи на леђима и масирајте стомак, грудни кош, врат, глава. Слично томе, у доследности, гнетите тело детета. Масирање стомака требао би бити четири прста десне руке, извршавајући кретања у кругу у смјеру казаљке на сату.

Припремна гимнастика

Након масирања, почните да се пливате на копну, што олакшава апсорпцију веслих покрета.

Да бисте то урадили, потребно је да извршите 10 приступа следећим вежбама:

  1. Обмотите руке око зглоба дечака који лежи на леђима и наизменично померите ноге горе / доле;
  2. Савијање ногу на зглобовима колена и кука, ставите бебу у жабу. Ширите удове на бочне стране, држите се, полако поравнајте, враћате се у почетну позицију;
  3. Поставите бебу на леђа, повуците горње удове на бочне стране. Држите четкицу, изводите кретање слично ударцима. Затим подигните руке и почните да понављате покрет, подсећајући се на пливање грудњака;
  4. Пребацивање мрвице на стомак, изводите радње претходних две вежбе.

Након завршетка масаже и гимнастике, вреди се померити у процес на води.

Поступак новорођеног пливања

Многи експерти саветују да почетно пливају искључиво код куће у купатилу, а након једне године да савладају специјализиране дечије базене.

Основна правила купања су стриктно придржавање постепене процедуре дозирања док се беба развија. Повећање времена за сваку сесију треба да буде 10-15 секунди. (мјесечна варијација од 2 -5 мин.), вода охлађена до 0,5 ° Ц

Нагласак треба да буде на потапању главе. Када практикујете задржавање удисања кроз носни простор у дијете од 1-2 мјесеца, уроните у воду 2-4 секунде. на оралном отварању. Дијете од шест месеци може се дозволити да добије предмете са дна купке из положаја седења, постепено повећавајући дубину и подстичући глава да потоне у око.

Да би драматично повећали трајање процедура и смањили температурни режим строго је забрањен.

Релативно лако научити је повратни удар. Положај на грудима захтијева обуку респираторног система и правилно потапање.

Класе без уређаја

Вежбе су једноставне за извођење и прате их гласним коментарима или читањем специјалних пранкова и шала. Основа се састоји од три пливачке позиције: шатл, осмица, укрштање са променљивим ходањем и стајањем.

Ево примера скупова вежби које се изводе одмах након масаже и суве гимнастике:

  1. Узимајући дете испод рукохвата са леђима према себи, постепено улази у воду, почевши од доњих екстремитета. Говорећи фразом "стој", задржите 15 секунди. равна вертикална позиција. Браон је фиксиран строго изнад површине воде;
  2. На "го" сигналу пратите цело купатило, уважавајући да беба прво подупире стопала и након неког времена научи да направи кораке;
  3. Поново, сигнализујемо "стајање" и дозвољавамо 15 секунди. на мрвице у стојећем положају. Ово је неопходна процедура за спречавање замора мотора;
  4. Држите се са две руке, ставите бебу на леђа с уроњењем у уши и грудну кошу. Није страшно ако може узети мало воде;
  5. Извршите вјежбање "Схуттле", крећући се од ивице до ивице купке и гурањем ногама. Лагано држите дијете својим рукама, пружајући могућност да раде на само-очувању инстинкта. Док деца сазревају, користите подршку једном руком која вам омогућава да извршите ударце;
  6. Померите новорођенчета у вертикалном носачу. Ако кажете "постоље", држите положај 15 секунди, спакуј врат у пределу ваше леве руке. Десни део одрасле особе под брадом детета;
  7. Ухватите десну руку, поставите дете на груди. Сигнал гласом "плутамо" и држимо се са две руке, извршавамо покрете око периметра купке, конвенционално цртајући осмицу на води. Посматрајући опрез, изводите 6-8 понављања и вратите дете на вертикални носач 0,25 минута.
  8. Не заборавите коментарисати акцију, поновити пролаз кроз купатило и одмор.
  9. Урадите крвну вежбу. Држећи бебу на леђима, полако направите дијагонално ожичење из једног угла у други. Измените са стањем и почивањима, поновите 6-8 пута.

Више јасних и детаљних упутстава можете видети на доле приказаном видео снимку.

Запамтите да би одмор требало да буде једнак пола цијелог поступка пливања. Током циклуса (3-4 минута) комуницирају са дететом. У просјеку, дете ће пливати око пола метра и проћи 6 метара у једној лекцији. Не заборавите на постепено повећање трајања комплекса.

Ове вежбе се могу изводити заједно са бебом у купатилу. Одрасла ће постати нека врста подршке за бебу. Погодно је држати га на крилу, држећи главу рукама, можете га лагано замахнути. Добро је поставити на стомак и груди родитеља, причвршћујући врх главе.

У реду је ако је у процесу запошљавања беба пила воду. Конгенитални рефлекси не дозвољавају јој да уђе у респираторни тракт, а кашљање и кијање ће помоћи организму да се природно ослободи нежељених бактерија. Важно је онда наставити пливати.

Учење да се рони

Процедура роњења је тешка и неопходна за здравље и сигурност новорођенчета. Учење ове вештине треба започети учењем детета гласном тиму "роњење / роњење" и заливање чела и лица са водом.

Стварно морате да се уроните у други мјесец циклуса процедура за воду и урадите то са положаја на грудима. Пливање "осам", сваке три вежбе, врши потапање, изговарање команде и прскање воде у лице. У почетку, дете ће моћи да попије мало воде, то није штетно. Када је рефлексивно беба спремна (стисне очи, затвори уста и задржава дах), потпуно га спусти испод воде неколико секунди.

Опрема за пливање

Ако се бојите да држите дете у пуној купа, можете користити посебне алате.

За кућне услове фит шешир и круг за пливање.

Капа са уметнутим блоковима пене у великој мјери ће олакшати задатак родитеља, помажући држању главе изнад воде. Када купујете шешир, изаберите памучну тканину. Када пливате, водите рачуна да вода не уђе у уши.

Круг за новорођенчад је комора са надувавањем са зарезом за браду и за држање велкро. Родитељи треба само да контролишу дете. Коришћење овог прибора омогућава деци да се крећу независно, да би померили своје удове. Можете га применити од рођења.

Да би купали забаву и користили, покрените разне играчке у купатилу.

Ако имате прилику да пливате са дететом у посебном дечијем базену, онда морате купити специјалне гаже, рукаве.

Главни услов - не остављајте без надзора и стално пратите стање мрвица.

У којим случајевима се требати уздржати од пливања бебе у купатилу

Пре него што започнете часове у купатилу са бебом, требало би да се консултујете са педијатром, пошто постоје бројне контраиндикације за водене процедуре.

Требали би се уздржати од њих ако се дијете дијагностикује:

  • инфламаторни процеси у акутној форми, праћени грозницом; са грозницом;
  • болести епидермиса;
  • присуство површина ране;
  • гнојне инфламације;
  • ментална патологија, конвулзије;
  • кардиоваскуларни поремећаји, урођене болести срца;
  • бубрежно-јетрно отказивање;
  • инфекције.

Није неопходно водити воду, ако беба плаче, нервозна.

Ако одвратност од стране играчке не функционише и хистерије се настављају, пренесите вјежбу како бисте избјегли непријатне асоцијације након тога.

Сетите се да не можете:

  • се ангажовати са уморним, заспаним, гладним дјететом;
  • да журе ствари, присиљавајући их да савладају нове елементе за које беба није спремна.
  • остати у лошем стању, нервозан: важно је да останете мирни
  • заустави часове ако први поступак не успе.

Запамтите да грешка направљена једном може трајно лишити детета жеље да пливају.

Главни циљ родитеља - задовољство и здравље бебе.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Пливање за бебе. Како научити новорођеног пливања

Многе мајке и очеви изненађени су чињеницом да се њихова мрвица одлично осећа у воденом окружењу, с великим задовољством трљајући и веслању рукама и стопалима. Заправо, у овом понашању детета нема ништа чудно, јер је током девет месеци био у амниотској течности у материној материци. Након рођења, дијете је још увијек око три мјесеца у стању да задржи дах под водом, али се постепено губи та инстинктивна вјештина.

Ако знате за предности пливања бебе и желите да научите своје дијете да плива у купатилу, онда ће вам видео на крају овог чланка помоћи у постизању циља. Ако сте први пут дошли до овог чланка, препоручујемо вам да се упознате зашто бебе пливају толико корисне за дјецу. Такође бих желео да започнем чланак са видео снимком како бих дала идеју о томе шта плени беба ради.

Пливање за бебе - Олиа 6 месеци

Како је почела прича о беби пливању?

Средином 60-тих година прошлог века, обичан пливачки инструктор, за кога је вода била матерњи елемент, имала је преурањену ћерку. Када је Игор Борисович је остала сама са проблемом, прва помисао да је дошло до њега - постави бебу у каду са водом да се створи тело стање гравитације, док је време да се прилагоди новим условима. Да би преживела у новим условима, телу бебе је потребна снага која није имала у то доба. И то се догодило. Тело, стално у води, искористило је све ресурсе за изградњу неопходних ткива. И три месеца касније, девојка је почела да настави да развија новорођенчад који су рођени на време. И она је напредовала не само на физичком плану, већ и на интелектуалном нивоу. Девојка је тихо пала до дубине од неколико метара у базену намењеној одраслима, а до 11 година постала је шампион земље у пливању.

Једноставан, сигуран и ефикасан метод је био толико неуобичајен да се одмах ширио широм света. Не постоји ништа изненађујуће у чињеници да је у нашој земљи био препознат као опасан и да није добио дозволу за спровођење. Али у иностранству озбиљно је заинтересована за ову технику и приступила проблему развоја деце у воденој животној средини, уз сву озбиљност. Специјални институти су почели да се баве истраживањем развоја дјеце у води и практицирању пливања бебе. Затим су почели да се отварају и школе у ​​Европи, Америци и градовима у Јапану.

Пошто смо видели сличан успех ове методе, до краја седамдесетих, наше Министарство здравства нам је омогућило да проведемо пливање дојенчади у нашој земљи. И врло брзо у дечијим медицинским центрима почели су да се отварају здравствени курсеви за купање воде.

Председник Федерације пливање, лекара по професији - Захари Фирсов је од огромне помоћи у грудницхкового свимминг инкарнацији у животу, ослобађајући књигу издање за децу пливању под називом "Пливај пре одласка". У својој књизи детаљно је описао ефекте водене средине на тело детета од првих дана његовог рођења. Доказао је да мозак детета у стању безвредности и. у води, ослобођен од гравитације, развија се много брже. Прва школа за пливање је отворена у Ленинграду 1934. године, а сам Фирсов је постао директор коре.

Особенности плаваниа детам

Многи родитељи су свесни могућности активности на води са бебом од детињства. Али не и све мајке и очеве такав подухват. Веома је чудно и необично да мирно гледа новорођену бебу и слободно креће руке и ноге у води. Одрасли сматрају да је водено окружење неприродно за живот особе, а за дијете као опасно. Али да ли је то заиста случај?

Вреди се сетити да је током првих девет месеци ове ембриона лебди у фетуса течности, што је за њега поуздан заштитни премаз од негативних спољних утицаја, добављача хранљивих материја. Дакле, за ново рођене мрвице водени медијум је природнији и пријатнији од ваздуха.

Новорођенче доживљава зрачни простор као нешто страно и тешко, што вас чини самим дишем. Неколико недеља након рођења, беба задржава нагон пливања, што му омогућава да изузетно остане на површини воде, ронилачки, без гушења.

Ова невероватна карактеристика понашања детета користи медицинске стручњаке у развојне и терапеутске сврхе. Педијатри тврде да пливање новорођенчета омогућава новорођену да не заборави на пливајући инстинкт, а још више да га развије. Рекреационо купање за бебе користи се за ефикасну превенцију и лечење болести у детињству, промоцију здравља и пуни развој новорођене бебе.

Предности бебе пливања

Редовно купање беба у базену или купатилу помаже у побољшању физичког и менталног стања. Пливање за бебе стимулише респираторни функција плућног система, јача срца и крвних судова, повећава флексибилност и мобилност скелета, развија мишиће, корисне ефекте на јетру и бубреге.

Пливање дојенчади нормализује метаболичке реакције у телу, активира имунолошки систем, убрзава циркулацију крви. Посебно повољне пливане бебе у купатилу утичу на функционисање централног и аутономног нервног система детета.

Дете вежба грудницхковое пливање од рођења, има добру меморију, мисли брзо, не испољава менталних поремећаја, ћутљивост или анксиозност, ретко пате од болести дигестивног тракта.

Како пливање за бебе утиче на тело:

  • Срце и крвни судови. У води, дете прави активни покрет удова, чиме се јача срчани мишић, зидове артерија и капилара, повећање брзине протока крви.
  • Респираторни. Током пливања, беба производи дубље и ријетније покрете дисања у грудима. Плућа се интензивно снабдевају кисеоником, а назофаринкс је добро развијен протоком ваздуха. Дакле, беба која воли купање, мање често од вршњака, пати од прехладе, узима вирусну инфекцију и пати од прехладе.
  • Нервни систем Пливање дојенчади стимулише циркулацију крви и метаболизам у судовима мозга, убрзава уклањање продукта распадања из ткива. Пливање новорођенчета у купатилу повећава тон и расположење детета, помаже у одржавању нормалног менталног стања.
  • Мускулоскелетни систем. Када је беба у води, исте оптерећења примењују се на кости, везове, тетиве и мишиће. Скелет се правилно и пропорционално развија, мишићно ткиво је ојачано због потребе за константном отпорношћу на притисак водотока.
  • Уринарни органи. Током пливања активно су смањени мишићи дететовог торса који убрзавају циркулацију крви и метаболизам у бубрезима и карличним органима. Шљаци и токсичне супстанце се уклањају из ткива.
  • Кожа. Вода је благо и сигурно надражује кожу бебе. То изазива повећану активност лојних и знојних жлезда, отвара поре, помаже у уклањању акумулираних штетних супстанци од њих, омогућава ћелијама да дишу лако и потпуно.

Шта је друго корисно пливање бебе?

  1. Са редовним часовима пливања, деца су ојачани имунитет, отпорност на промене температуре, као и на прехладе. Деца укључена у пливање, физички развијају боље и мање су вјероватно да имају здравствене проблеме.
  2. Мале пливаче одликује се правилним држањем и снажним мишићним корзетом. Они скоро никада немају проблема са кичмом.
  3. Бебе која врше водене вежбе не добијају масажу, јер се у води мишићи целог тела истовремено ојачавају и опуштају. Таква деца пре него што њихови вршњаци почну ходати.
  4. У воденом окружењу у смислу преживљавања тело ослобађа додатни део црвених крвних зрнаца у крви, што повећава ниво хемоглобина.
  5. Током пливања, обучени су респираторни систем који активира снабдевање крви унутрашњим органима.
  6. Вода пере и чисти максиларне синусе и назалне пролазе од бактерија и вируса. Због тога је беба пливање додатна превенција од уобичајене прехладе и алергија код детета.
  7. У води, дете постаје самоуверено. Његови страхови нестају и он боље упозна свој језик тела. Метода Чарковског такође говори о инспирисаним страховима и искуствима која ометају развој детета, коју је мајка искусила током трудноће.
  8. Дете која је научила да плива у купатилу или базену од детињства, дете се никада неће плашити отворених језера.
  9. Важан и највећи плус лекција за купање је потпуни сан малих пливача. Ако деца пливају, имају добар сан, а то значи добро здравље. На крају крајева, у сну се враћају трупе и имунитет се ојачава.

Купање беба у купатилу. Правила беба пливање.

  • Погодно доба Не можете научити новорођену да плива у купатилу одмах након рођења. Дијете треба научити да плива и рони се од 3-4 мјесеца старости, када се пупчана врпца потпуно лијечи. Дијете се барем навикнути на нову ситуацију и необичне услове постојања. Четири месеца, беба је већ прилично јака и висока, али нисам заборавила на пливајући инстинкт.
  • Припрема купатила. Не би требали започети прво водно занимање у базену. Дете се можда плаши странаца и чудних просторија. Боље је започети вежбање у мирном и опуштајућем кућном окружењу. Пре него што напуните купку топлом водом, добро га опрати с обичним сапуном. Није препоручљиво користити биљне екстракте или калијум перманганат за купање бебе. Када дијете плови, он може нехотично прогутати воду помоћу адитива и затруднути. Једном недељно беби купатило треба очистити сода.
  • Оптимална температура воде. Прво вежба се пожељно врши на температури воде од + 35 ° Ц. Када се беба навикне на пливање, можете мало мало хладније. Али мама мора да запамти да се новорођенчад не може купати на температурама испод + 32 ° Ц. Лако је разумети како се удобно беба осећа у купатилу, према његовом понашању. Ако мрвица плакује срце, без заустављања, када је уроњен у воду, онда је хладан, ако је, напротив, тишина и изгледа споро, онда је превише вруће. Температура је савршено одабрана када је беба забавна и активно окреће руке и ноге. Док се беба купа у купатилу, вода се лагано хлади, али није потребно вратити на првобитну температуру. Новорођена беба је корисна за чврстоћу.

Индикације за купање бебе

Пливање и роњење за бебе је корисно, па чак и неопходно за промоцију здравља. Постоје болести у којима су класе у води прави спас за дијете. Списак таквих озбиљних конгениталних и стечених патологија у детињству укључује:

  • хипотоничко или хипертонично мишићно ткиво;
  • тешки губитак тежине;
  • рођење царским резом;
  • абнормалности развоја мишићно-скелетног система;
  • церебрална парализа;
  • укривљеност цервикалних пршљенова;
  • дисфункција зглобова.

Контраиндикације за пливање дојенчади

Прије купања са новорођеном бебом, треба да се обратите свом педијатру за дозволу. Лекар не дозвољава беби воденим вежбама у присуству следећих болести:

  1. запаљење коже са ранама;
  2. отворене ране;
  3. акутне респираторне инфекције са високом температуром;
  4. отказивање бубрега или јетре;
  5. било какав поремећај функционисања кардиоваскуларног система;
  6. присуство гнојних секрета на кожи;
  7. хепатитис, туберкулоза, сифилис и друге инфекције пренете од родитеља;
  8. менталних поремећаја, праћених епилептичним нападима.

Како научити новорођену да плива у купатилу?

Предавање новорођене бебе за пливање је много интересантније него што неискусне маме и тате мисле. Код куће, за дете, наравно, тешко је показати вјежбе које предаје тренер у базену. Али у видео снимцима који су припремљени у овом чланку о пливању бебе помоћи ће вам да научите дијете сљедеће вежбе:

  • Одсуство и ударци. Мама би требала донијети ноге бебе ближе зидовима купатила. Када дијете стане ногама на глатку површину, сигурно ће покушати да оде и самостално плива. Беба се може превртати од леђа до стомака. У овом случају, требало би мало подржати.
  • Спласхинг. Дете би требало уронити у водени стомак, држећи главу брадом руком. Мама би требала показати бебу колико је занимљиво да прска руке и ноге дуж воде, гледајући кругове који се разликују од зидова купатила.
  • Бродови Као чамац, можете користити било коју играчку. Мама ставља бебу у стомак, поставља импровизован чамац испред његових очију. Беба треба да стигне до играчака, активно веслања рукама и стопалима.
  • Осам. Ова вежба треба да се предузме када дијете учи да плови равном линијом. Може се извести и на стомаку и на леђима. Подржавајући бебу брадом или позадином главе, мајка га пребацује преко воде, уписивши број осам. Брзина кретања зависи од жеље мрвица.
  • Свинг Мама би требала окренути дијете на стомак, потопити га у воду, држати главу за главом и брадом и глатко кретати од десне на лијево, горе и доље.

Како научити бебе у купатилу?

Ронилачки дојенчки су најтеже активности на води. Неискусни родитељи су страшно забринути пре ове процедуре, плаше се да ће њихова вољена беба гутати воду и престати да дише. Како научити дете да рони? У ствари, обично се не појављују никакви проблеми.

Дијете од рођења зна како задржати дах, само мало заборавио. Пожурите са овом вежбом немогуће: дете мора бити добро припремљено за нове утиске.

Прво морате научити бебу да задржи дах на команду. Мама јасно изговара ријеч "роњење" и нежно удара дијете у лице. Мала особа затвара очи, мрзи се и зауставља на кратко време. Поступак се мора поновити десет пута. Даље задатак постаје компликовано. Сада, мајка следи после речи "ронити" не само да удари, већ и да прска мало воде на лицу бебе. Након таквих манипулација, можете безбедно ићи у стварно роњење. Прво, препоручљиво је да беба буде плитко потопљена и само две секунде, тако да нема времена да се плаши. Тада је дозвољено повећање времена роњења на шест или седам секунди.

Сумирање

Деца укључена у пливање од рођења, брзо се прилагођавају условима вртића и школе. Чак и ако беба плива у води помоћу бијело за живот, он ће увијек бити неколико корака напред у развоју његових вршњака који нису у контакту са водом.

Један и сви родитељи желе да виде своју децу здравом. Основа здравља је физичка активност која детету прима на пуноправни начин у води. Само му треба да му даш прилику.

Учимо деца да пливају и рони: како и када започети наставу код новорођенчади код куће у купатилу. Многи видео упутства

Већина модерних родитеља воли ране развојне технике, укључујући и подучавање новорођенчади. Шта је то - нови фоби или неопходан услов хармоничног развоја бебе? Да ли је неопходно научити дијете пливати, када треба почети и како то радити, како не би штетило здравље дјеце? У нашем чланку покушаћемо да одговоримо на ова и друга питања.

Како пливају добро за бебе?

Од рођења, деца су већ у могућности да пливају: могу задржати дах под водом и срећно прскање у купатилу. Ово је последица конгениталних рефлекса - пре него што је беба у мајчином трбуху била у течном медију. Приближно три до четири мјесеца, ова урођена реакција ће нестати и научити да мрвице остају на планети ће имати много касније.

Међутим, суштина таквих активности код новорођенчади није да му буду будући олимпијски шампион. Педиатри све више изражавају да пливање беба доноси непроцењиве користи.

  1. Редовни третмани воде науку децу да се пријатно промене у температури. Захваљујући очвршћавању, ојача се имунитет, што смањује вјероватноћу прехладе, доприноси динамичном физичком развоју и помаже у спречавању различитих здравствених проблема.
  2. Резултат систематског тренинга је формирање правилног, лијепог положаја, снажног мишићног корзета за дечију кичму.
  3. Водене вежбе су много ефикасније за побољшање моторног система него масажа и миловање. Ојачавају или, напротив, опуштају мишиће леђа, руку, ногу и врату. Иначе, млади пливачи раније почињу да пузају, устају на ногама и шетају (које дете може учинити старије од 1 године).
  4. Током купања, када дете има мало тешкоћа да дише и тело нема довољно кисеоника, дечје тијело додатно ослобађа црвене крвне ћелије (еритроците), што доприноси расту нивоа хемоглобина.
  5. Пливање и роњење позитивно утичу на плућа и кардиоваскуларни систем, помаже да се стимулише снабдевање крви органима и нормализује крвни притисак.
  6. Када дијете рута, текућа вода чисти максиларне синусе. А ово је спречавање ринитиса код новорођенчета. Испера за бебе се такође опере, све бактерије, честице прашине и евентуални алергени се уклањају.
  7. У води, дете се смирује, ослобађа страха. Такође, водене процедуре јачају везу између мајке и бебе, узимајући времена свом дјетету док пливате, боље разумете његов језик и гестове тела, што ће вам омогућити да брзо пронађете узајамно разумијевање с вашом бебом.
  8. Дете које је учено да плива од рођења неће се плашити отворене воде.

Још једна несумњив предност је у томе што многа дјеца, након пливања и роњења, брзо заспи и не узнемиравају младу мајку скоро читаву ноћ. Шта је, знаш, важно!

ЧИТАЊЕ НА ТЕМУ:

Пливање се правила са бебом

Настава новорођенчета за пливање неће бити тешко за родитеље ако се придржавате основних препорука.

Оптимална старост

Обука треба почети од три до четири недеље. Прво, до овог тренутка пупчана рана лечи. Друго, дете добија тежину, постепено прилагођава новој стварности. На крају, рефлекси новорођенчади (пливање и дисање) још нису погинули.

Припрема за купање

Све процедуре треба проводити у познатој атмосфери за мрвице. Пре потапања, оперите купку с обичним сапуном и исперите је једном недељно са сода, не заборавите да темељно исперите. Будите пажљиви са раствором калијум перманганата и биљне децокције - дете може прогутати течност. Након што сте добили основне вештине пливања, можете ићи на више професионалних часова - у базену.

Температура воде

Извршите прве вјежбе при просјечној температури од 35 ° Ц. Мало по мало, може се спустити, али запамтите - мала дјеца млађа од три мјесеца не могу пливати у води чија је температура испод 32 ° Ц. Да бисте створили савршено окружење, пазите на понашање деце:

  • ако беба плаче приликом роњења неколико минута, вода је превише хладна за њега;
  • ако се прво удари, а затим пада у тишину и активно пукне рукама и ногама, подигли сте оптималну температуру;
  • ако је превише опуштено и пасивно, купатило је превише топло.

Током купања, вода се постепено хлади, али немојте журити да је доведете на првобитну температуру. То је значење поступка - отврдњавање беба долази.

Како водити часове на беби пливању?

Поступци за воду треба изводити отприлике сат времена након једења: беба није гладна, а млеко је већ асимилирано. Још једна важна ствар је да радите само са поспано дјецом како бисте избјегли сузе и кретање.

Савијање преко каде, држећи бебу у води, довољно је тешко - иде и на леђа и на рамена. Пробајте док седите на столици. Под у купатилу мора бити прекривен гуменим матером тако да није тако клизав. Узмите чисту пелену са вама - уз то можете брисати новорођеног након пливања. Такође је могуће уградити бебу у њега пре него што је доведе до расадника. Међутим, ако у стану нема нерешених доктора, лекари препоручују мало мокре коже мрвица, без брисања сувог, и однесу до гола. Ово је још једна ефикасна метода каљења.

Дакле, све је спремно за купање - купка је напуњена мало топлом водом, а ваше дијете је у добром расположењу. Прво, додирните руком на површину воде, а потом потапните бебе у ноге. Спустите дробљеницу усправно, а да не зауставите да говорите у самопоузданом, мирном гласу.

Код пливања беба користе се две врсте подршке: под брадом и под леђа. У првом случају, беба лежи на води са стомаком надоле, а држите главу тако да је беба брада на длану. У другој верзији дијете лежи на леђима и покупите главу за задњом страном главе. Пробајте обе позиције и изаберите онај који највише воли вашем дјетету.

Основне вежбе у купатилу

(На крају текста постоји много видео инструкција о томе које врсте вежби можете урадити са новорођенчетом у купатилу)

Ако мислите да третман воде у кући није занимљив догађај, онда се грешите. Наравно, беба неће моћи да изводи сложене сомерсаулт под вођством инструктора, али можете сами учинити неке једноставне манипулације.

Савет: За сопствени мир, узмите пенушав круг за спашавање или поклопац са пеном. Изгледају прилично лепо и помажу беби да буде на површини воде, чак и без подршке маме.

Донесите бебе стопала до зидова купатила. Пошто је осетио подршку, он ће почети да гурне са стране и покушаће да плива. У овој фази, ваша помоћ је минимална - само треба да подржите мрвице, које ће се окренути од леђа до стомака.

Дете лежи на његовом стомаку, потпуно потопљеном у неку воду, а држи му главу брадом. Покажите му колико су необични кругови у води, ако се мало испрате.

Полазна позиција, као и претходна лекција. Ставите играчку за купање испред бебе и покушајте да је набавите, рекавши: "Види, наш брод се плива. Хајде да је ухватимо. " Потребно је постепено повећавати брзину и дужину "удаљености".

Када беба научи да се креће у праву линију, покушајте да пређете на следећу лекцију. Може се извести на леђима и стомаку. "Нацртајте" дијете број 8, појединачно бирате брзину задатка.

Окрените бебу преко стомака, држите главу за задњом страном главе и браде тако да остаје изнад воде. Симулирајте пливање напред-назад и горе-доле (пење и подизање), што омогућава глатке помаке.

Пажња, ронимо!

Можда најтежи елемент пливања беба је роњење. И није тешко за децу, већ за родитеље због страха да ће њихова вољена дијете загушити. Међутим, дете од рођења може задржати дах, само га мора подсјетити на то.

Пре него што потопите бебу главом, требало би да се припремите. Реците кључну реч "Ми ронимо!" И удари бебу у лице. Он ће одмах затворити очи и задржати дах. Поновите вјежбу 10 дана.

Тада задатак постаје мало компликованији: након предвиђене фразе потребно је удисати и прскати воду на лицу. Да ли сте савладали ову фазу? Идите, заправо, да завршите урањање. Покушајте да направите прве руте када је ваш мали пливач добар дух и мало се пливао. Реците познату команду и не спуштајте је дубоко пар секунди. Касније, време роњења може се повећати на пет до шест секунди.

Контраиндикације на класе

Прије започињања систематских процедура за воду, консултујте се са педијатром. Он ће објаснити да ли је то погодно за вашег сина и да ће идентификовати могуће ограничења. Пливање је контраиндиковано у следећим одступањима у здрављу:

  • поремећаји мишићно-скелетног система, који захтевају фиксирање удова;
  • урођене болести срца;
  • гнојни дерматитис;
  • прехладе и вирусне болести (након терапије, можете пливати);
  • поремећаји неуролошког типа, који су праћени конвулзијама.

Запамтите да не можете инсистирати и присилити дјецу да пливају, пливају и нарочито рони. Овакви напори неће додати мрвице здравља, већ ће, напротив, довести до психолошких проблема.

Дакле, беби пливање је изузетно узбудљив и изузетно користан догађај. Дете је уроњено у познато окружење за њега, развија мишићни систем, јача имунолошки систем и учи свет. Деца која су почела да пливају из првих дана живота, боље су прилагођена условима вртића и школе. Зар није добар разлог за пливање са дјететом?