Како масирати новорођену бебу

Баинс

О предности масаже писаних расправа. Масажа за новорођенчад је неопходна! Након девет мјесеци ембрионалног, скоро непомичног постојања, још увијек је тешко да се беба прилагоди нашем свету. Због тога, нежне мајке руке, гурање, паттинг беба, помажу му да превазиђе стресно стање приликом адаптације. Тактилне сензације доносе радост и играју важну улогу у комуникацији дојенчади и њихових родитеља.

Предности масаже

Масажа за новорођенчад укључује посебне технике које утичу на унутрашње органе. Технологије масаже познате су лекарима из времена непознатих. Глетањем, пресовањем, млевењем, трепетањем, вибрацијом, професионални масажни терапеут делује на дубљим ткивима широм тела. Делујући на рецепторе коже, мишића, рефлексних тачака, специјалиста преноси иритацију централног нервног система. Као резултат, повећава или опушта тон, побољшава перформансе система тела. То јест, додиривајући кожу, масажа утиче на цело тело.

Ово је нарочито корисно за дојенчадима, јер активира физички, сензорни, звучни, говорни развој. Подстиче се координација покрета и пажње пажње, нормализује се спавање и побољшава циркулација крви.

У мрвицама до једног месеца старости, осјетљиви анализатори још нису потпуно сазрели, а кожни анализатори су већ појавили. Дакле, додир моје мајке ствара кретање и радостне емоције.

Ко може

Пре него што причамо о томе ко може да уради масажу, треба напоменути да постоје превентивне, терапеутске и терапеутске и превентивне масаже.

Превентивно је додељено свим новорођенчадима који немају контраиндикације. Такву масажу често раде родитељи и код куће. Дакле, ако је ваше дијете здрава и забавна, онда ће у првој години живота лекар који посматра дефинитивно прописује дневну масажу.

Медицински и терапијски-профилактички дијете од стране професионалног масажног терапеута прописује лекар. Ове масаже имају за циљ ублажавање одређених здравствених проблема.

Када извршити процедуру

Веома је важно размислити када извршити масажу. Спровођење процедуре треба бити ујутру - од 8 до 15.00. Пожељно је за сат времена након храњења да беба дигестира храну. У празном стомаку, није препоручљиво да направите масажу, јер ће мрвица бити каскадна. Поступци се спроводе само ако је беба добро расположена. Са својим незадовољством, мукама, плакање масажа је отказано.

Контраиндикације

У неким случајевима, масажи се не препоручују за дјецу. На пример, под таквим условима:

  • висока температура;
  • гастроинтестинални поремећаји;
  • акутне респираторне болести и инфекције;
  • инфламације коже;
  • рахите;
  • хернија (умбиликална, ингвинална);
  • конгенитална болест срца.

Пре него што почнете

  1. Пре почетка сесије, ваздух и загрејте собу на удобну топлу температуру, јер ће беба бити гола.
  2. Припремите равну хоризонталну површину, покријте га пелене или ћебе.
  3. Ако један од родитеља направи масажу код куће, онда треба да уклоните сав накит из руку, темељито оперете, исечете и унесете нокте.

Обезбедите све да спречите повреде детета током поступака.

Колико пута?

За бебе до годину дана, масажа се врши 4 пута - сваког трећег месеца. Разлог је једноставан: током одређених периода дјететовог живота, у његовом развоју постоји квалитативни скок. Масажа помаже у консолидацији нових вјештина.

Како масирати новорођенчад

До три месеца

Док беба није 1 месец, није препоручљива масажа.

У 1,5-2 месеци је најлакши, благи. Потребно је започети масажу новорођенчета грижањем руку, прстима, ногама, леђима, стомаку. Покрети су лагани, мекани, без употребе силе и притиска.

Полако, са брзином кретања лимфе 2 цм / с. прођите кроз линије за масажу од врхова прстију до главе.

  • Руке, стопала и прсти газећи, нежно гнетју, чиме стимулишу рефлексе и смирују дете.
  • Убацивање стомака у смеру казаљке на сату помаже варењу.
  • Леђа се масира на растојању од 1 цм од кичме.

Прођите око региона срца, јетре, лимфних чворова у пазуху и испод колена.

Препоручљиво је спровести третман масаже у заказаном времену пет минута. Током сесије мирно причајте са бебом, певајте песме, читајте обичне риме. На крају сваке процедуре, љубазно похвалите бебу.

После 3-4 месеца

Масажа за новорођену бебу од 3 месеца може бити компликована. Додају се кретања и гњечење, а лагани пси изазивају бебе како би радосно ходали. Сада је трајање сесије повећано за неколико минута. Ако беба воли ове поступке, с временом се може довести до пола сата.

Оловке и стопала

Масажа почиње са рукама и ногама. У почетку, сви прсти на рукама су масирани, камере су одвојене и стиснуте, зглобови се нежно трљају. Армпити нису укључени.

Прелазимо на ноге: масирање стопала, прстију, подижући се до препона. Не притискајте на колена, иначе можете оштетити зглобове. Није препоручљиво масирати површину испод колена и унутрашњих беди.

Тумми

Тумми бебе масиране гитањем у смеру казаљке на сату. Из средине стомака, глатко тело померајте померањем руку (један горе, други доле), а не дође до подручја препона.

Риб кавез

Груди за 3-4 месеца су и даље врло крхке, па ми масажу до бебе, нежно грижући руку од грудне кости до рамена, а затим на стране, без додира дојки.

Врат бебе до године се масира кад лежи на стомаку. Са лаким потезима, водите од горњег пршљена до рамена, од врата до леђа. Ако у овом тренутку беба подигне или окрене главом, зауставите масажу.

Наслон

Масирајте задњи део детета не дуж кичме, али уз њега са леђима дланова. Упутства - заједно и даље. Онда је од бокова до задњег дупета загризао дупе.

Још једна вежба: када се мрвица лежи на свакој страни, повуците прст дуж кичме од карлице до врата. Не дуж кичме, већ дуж ње, лагано притискајући прстом. Ово проузрокује продужење леђа и тренинг мишића у леђима.

Глава

Глава бебе која се негује масирајте пажљиво, пажљиво, без додира на фонтанел. Са главом лагано трчите прсте преко ушију.

Повуци се

Када беба учи да држи главу, вежбајте вештине. Са положаја који је склон, пустите га да зграбите прсте и прережите их да седну.

Мале кораке

Подигните дијете пазунима, нагни се нагните тако да ноге почивају на хоризонталној површини. Погледајте како мали човек почиње да пређе ноге и направи мале кораке.

Глава доле

Када беба лежи на стомаку, лагано га подигните преко кукова наопако. Ово узрокује крв на главу. Ако је дете непријатно, немојте понављати вјежбу.

Гимнастика

Масажа новорођенчадима у трећем месецу побољшана је грудном гимнастиком која помаже у јачању мишићног система.

Лежи на леђима:

  • укрштени оловци и распрострањени;
  • кутија са оловкама;
  • повући их горе и доле;
  • Колена заједно
  • Ролл са стране на страну.

3-месечна беба треба да се шири на стомаку. Стимулише рад варења, брзо уклања гасове, што је спречавање колике.

Укључи стомак

Након масирања абдомена и груди, учимо бебу да се окреће са леђа на абдомен.

Привуците пажњу мрвица на сјајну играчку и ставите је на страну, понављајући вежбе са обе стране. Нека беба стигне до играчке.

6-9 месеци

Општа масажа после шестог месеца се мења и постаје све компликованија због чињенице да је беба одрасла и сам већ зна много. Сада учи да пузи, координира покрете. Време сесије је продужено.

Масажа се врши користећи старе технике, али додају се нове. Поступак почиње масажом руку, стопала, стопала. Даље активне вежбе придружите се.

Пузање

Када беба, која има 6 месеца, лежи на стомаку, стави му омиљену играчку испред њега. Онда, полако гурајући и охрабрујући, позови га да узме играчку. Ако је површина довољно тврда, мала тела ће се истегнути и пузати преко играчке.

Постајемо на ногама

Вежба се зове "ходање са бебом". Значење вјежбе је да научи дјетету да одржи равнотежу. Прво држите мрвицу за две оловке, а затим за једну. Руке треба да буду ниво рамена или ниже.

9. - 12. месец

Од деветог месеца, гимнастика је компликована. Сада је дозвољено да подигнете ноге са склоног положаја, склањате се, нагните напред са стојећег положаја и чак нагните окретањем да бисте добили сјајну играчку.

Користити се код куће, веома је добро користити масажу за масажу. На питање колико деца треба да користе лопту, одговоримо: "Од другог месеца".

  • Док је беба мала, само га затегните на лоптицу на стомаку.
  • Тримесечна вожња са стране и назад.
  • Шестмесечна беба ставља лопту, ставља ноге.
  • И током 9-10 месеци, дете може направити мале кораке, држећи лопту са ручкама.

Закључак

Без сумње, масажа за бебу ће ефикасно и коректно изводити од стране масаже терапеут-про, али ако мајка успијева једноставну технику како направити масажу новорођенчад и радити с дјецом, то ће донијети више радости и задовољства од комуникације једни с другима.

Како и када можете масирати новорођенчад?

Од рођења дијете треба пажљиву бригу. Важну улогу у овом случају играју процедуре масаже, нарочито оне које изводи мајка.

Масажу у сврху лијечења треба обавити специјалиста, јер неискусна особа може нанети штету беби.

Размотрите старост у којој можете и требате учинити бебу масажу. Осврните се и на корисне особине таквих процедура.

Која је његова употреба?

Процедуре масаже за бебе се спроводе ради промовисања здравља. У зависности од сврхе су подељени у следеће типове:

  1. Терапеутски. Можда га именују специјалисти попут неуролога или ортопеда. Терапеутска масажа је дизајнирана да реши специфичан здравствени проблем.
  2. Корективни. Овај тип масаже је дизајниран да ојача позитиван резултат медицинских процедура. Помаже у спречавању поновног развоја одређене болести. Корективну масажу прописује лекар који присуствује. За процедуре, требало би да контактирате квалификованог масеруса.
  3. Превентивно. Такви поступци се могу самостално изводити код куће. Профилактичке масаже јачају мишићни корзет, доприносе правилном развоју тела, као и побољшавају имунитет.

Правилно изведена масажа има много корисних особина, и то:

  • доприноси нормалном физиолошком расту и развоју бебе;
  • побољшава пробавни процес;
  • нормализује циркулацију крви;
  • повећава лимфни ток;
  • промовише снажан и здрав сан у детету;
  • убрзава метаболичке процесе;
  • повећава заштитна својства коже, убрзава процес опоравка епителних ткива;
  • јача имунолошки систем.

Масажни третмани код куће могу се комбиновати са дечијим песмама и риме. Ово ће учинити процес интересантнијим и удобнијим за бебу.

Колико месеци могу почети?

Провођење процедура масажирања за бебе као превентивну мјеру треба да буде од првог мјесеца рођења. У зависности од тога која је година беба, масажа се врши у правцу остваривања ових циљева:

  1. До три месеца. У овом добу скоро свако дете има хипертоничност мишића. Масажа у овом случају помаже у опуштању.
  2. До 4 месеца. Током овог периода нестаје хипертон. Процедуре имају за циљ јачање мишића горњег и доњег екстремитета. Масажа прстију помаже у побољшању финих моторичких вештина, као и спречавању проблема са говорним активностима.
  3. Од шест месеци. У овом добу, дете би требало самостално да се окрене и седи. За шест месеци, масажа за бебу има за циљ јачање мишића леђа и абдоминала.
  4. До 9 месеци. Током овог периода, дете почиње да самостално покушава да хода. Вежбе за масажу у овом случају имају за циљ јачање мишића у целом телу.
  5. До 1. године. Поступци за ово доба су неопходни за нормализацију координације покрета. Боље је држати их у виду игре, пошто постане досадно дете да се лечи, као у раном добу.

Када и када је боље?

Пре извођења вјежби за масажу, за максималну ефикасност потребно је придржавати се сљедећих правила:

  1. Масажа новорођенчета треба обавити ујутру. Ако се спроведе прије спавања, може доћи до преплављања детета, због чега ће му бити тешко заспати. Ако се вежбе изводе увече, онда манипулације треба да буду лагане и смирујуће.
  2. 30-40 минута после јела. Вежбе одмах након оброка могу изазвати повраћање. Такође није пожељно да их спроведемо на празан желудац.
  3. Колико има времена? Трајање прве процедуре не би требало да буде веће од 5-7 минута. Током времена овај јаз би требало повећати на 15 минута.

Такође, не заборавите да уклоните прстење и наруквице пре масаже. Ово ће помоћи да се избегне повреда коже бебе.

Колико често се поступак може обављати за бебе?

Да би остварили максималне резултате, свакодневно их треба обављати. Број процедура треба да буде 1-2 пута дневно. Све зависи од индивидуалних карактеристика развоја беба, као и од сврхе масаже.

Занимљив видео

Погледајте видео снимак ортопедског хирурга о масажу за новорођенчад:

Закључак

Учење најједноставније технике масаже за бебе није тешко за сваку мајку. Према томе, свака жена би требало да прође такву обуку. На крају крајева, ово је помоћна компонента благовременог раста и развоја бебе од рођења.

Када почети масирати новорођенчад

Када новорођенчад почиње масирати

Први дан након рођења детета су најузбудљивији и дирљивији за родитеље. Ово познанство детета са свијетом. Важно је у овом тренутку да не пропустите тренутке бриге за њега, што у будућности може утицати на формирање тела и здравља. Наравно, родитељи се већином сусрећу са већ припремљеним новорођенчетом: похађају специјалне курсеве, читају књиге, комуницирају са докторима.

Један од важних тренутака одмах након рођења детета у свету је масажа новорођенчета.

Верује се да деца која раде ову процедуру развијају се боље. Па, ако сесију прати и разговор - то доприноси бржем развоју говора.

Када новорођенчад почиње да се масира

Педијатри и психолози су дошли до закључка да најелементарнија масажа мајка може почети да самостално врши дете од првих дана живота. Чињеница је да је додир са мајком веома важан за бебу. Али запамтите да у доби од 1 мјесеца његово трајање не би требало да прелази 10 минута. После тога, стопа се повећава на 15-20 минута. Прво, подмазујте тело специјалном кремом, а затим загрејте жељени део лаким потезима. Увек почните са петама, постепено се подижите до главе. Само не поступајте одмах након једења. Покрет је благи покрет мишића.

Када новорођенчади почињу масирати: контраиндикације

Као што је горе поменуто, сесија би требало да буде најраније од 30 минута након храњења или испред њега. Ова процедура је забрањена 72 сата након вакцинације, ако пупчана врпца није потпуно обрасла, као и код узимања лекова или нека врста болести. Боље је изабрати вријеме када сте ви и дијете добро расположени, јер је масажа размјена енергије, нека су само позитивна.

Новорођенче: од које старосне доби масажа

Пре свега, питајте свог педијатра да ли треба да се масира новородјенче? Он мора осигурати да нема контраиндикација.

На питање колико се беба може масирати, нема недвосмисленог мишљења: неки препоручују почев од скоро првих дана, други сматрају да то не бисте требали радити пре две недеље. У сваком случају, ако одлучите да извршите процедуру, онда у првим данима треба лагано гурати.

Како масирати новорођенчад

Ако је питање, кад су новорођенчади почели да се масирају, све је мање или више јасно, а техника нас и даље остаје мистерија за нас. Нудимо да разумијемо.

Нежно гнетите прсте, почев од стопала, постепено се крећите до препона. После тога, гнетите ручку, почевши од четке, померајући се у груди. Затим идите на стомак. Ако то урадите пажљиво, избегаваће се колија. Последња фаза - леђа, а затим и глава. Не заборавите да обратите пажњу на уши.

Како масирати врат

Неопходно је извести мекане капи, почев од ушију према раменима. Даље са рамена, пређите на прсте.

Када се новорођенчет може претворити на стомак

Ово је још једна ствар, осим питања о томе када масирати новорођене, узбудљиве младе мајке.

Можете започети након што се пупчана врп кожи оздрави. Покушајте прво ставити на стомак. Први пут не би требало да прелази 5 минута, с временом можете повећати интервал. Само немојте то учинити одмах након једења.

Дакле, сада знате када треба да направите прву масажу за новорођенчад и мало разумеју своју технику.

Оцена 4.6 од 5 Оцене: 1 ★★★★★

Домаћа масажа за новорођенчад: услови, техника

Хоме / Новорођенче / Хоме масажа за новорођенчад: користи, правила и техника

Домаћа масажа новорођенчади и њихових родитеља је важан начин комуникације, али има и многе друге предности. Само 5-10 минута дневних вежби подстиче пробаву, повећава имунитет, смирује нервни систем за дубоки мирни сан. Педијатри напомињу да бебе које су масиране редовно добијају бржу тежину су енергичније и дружељубивије.

Да би се избегло превише стимулације, важно је разумјети праве кретње, идеалан временски период и трајање масаже. Као и сваки други облик терапије, то захтијева посебне методе и пажљив приступ.

Када почети масирати новорођенчад?

Дуго пре него што дијете почне да говори, он комуницира с свјетом кроз тактилне сензације. Мајка инстинктивно додирује новорођенчад да га смири. Масажа је наставак овог природног импулса.

Руски педијатри препоручују да масажа новорођенчади код куће од 2-3 недеље живота, међутим, међу иностраним лекарима постоји заједничко мишљење о потреби поступка од момента рођења. Изузетак су преране бебе: они су нестабилни са медицинског становишта, а масажа за њих може бити превише стимулативна. Такође, није препоручљиво за грозницу, лезије коже (пиодерма и атопијски дерматитис), поремећаји крварења.

Предности поступка

Масажа има многе физичке и психолошке предности за децу и њихове родитеље:

  1. Подржава здрав имунолошки систем и потпуни развој детета промовисањем крвне и лимфне циркулације у целом телу. Таква стимулација вам омогућава да ефикасно испоручите хранљиве материје у ткива и органе, а затим уклоните метаболичке производе.
  2. Масажа активира производњу одређених хормона који су одговорни за добро расположење и ублажавају бол. Конкретно, то су ендорфини и окситоцин, који помажу да се смањи патња због колике или других проблема.
  3. Помаже у проналажењу равнотеже између повећаног и смањеног тонуса мишића. Масажа целог тела стимулише мишиће, али истовремено их опушта прекомерним напетостима.
  4. Подржава способност детета да реализује индивидуални развојни потенцијал, помаже у зрелости нервног система и стимулира повезивање мозга и тела.
  5. Подиже свест о детету о могућностима свог тела, величини и локацији његових делова.
  6. Масажа је одличан начин комуникације. Дијете даје сазнању да је вољен и негован. Фокусирана, континуирана размена додира и контакта са очима промовише међусобно разумевање и поверење.
  7. За родитеље, ово је ефективан начин да се "извуче" и побегне из свакодневног стреса.

Иако је масажа корисна за све дојенчад, она је веома важна за децу са посебним потребама - са Довновим синдромом или церебралном парализом, јер пружа јединствен начин комуницирања и стимулисања развоја.

Услови масаже

При припреми и спровођењу поступка масаже код куће код новорођенчета, препоручљиво је придржавати се неких препорука у вези са временом, простором и техником кретања.

Време

Пре масаже, одаберите време које је удобно за све учеснике у процесу. Не смијете пожурити нигдје, мир и спорост ће помоћи да се кретања меке и измјери што је више могуће. Немојте започети масажу када дете само једе или је гладно, жели да спава или је неваљао. Најбоље време је сат и по након храњења ујутру.

Често можете наћи препоруке око 10-15 минута масаже дневно. Заправо, главни показатељ времена поступка је дијете. Чим је показао незадовољство, зауставите се, без обзира колико дуго се наставља масажа.

За децу млађе од 5 мјесеци покушајте да направите неколико сати између масаже и купатила. То може довести до прекомерне стимулације нервног система. Никада немојте масирати дете када плачи, једини изузетак је покрет за уклањање колике, запрети и излучивање гаса.

Место

Пронађите место и положај погодан за вас и дијете. Главни захтеви су способност одржавања контакта са очима, удобна температура (стандардна препорука је око 24 ° Ц) и вентилирана соба. Многи људи више воле да стављају бебу на столу за промену, али се може извршити масажа седења на поду, кревету или софи, држећи бебу у крилу, али не заборављајући на његову сигурност. У овом случају, вриједи заштитити своју одјећу пелене, посебно ако користите уље.

Масажно уље

За масажно уље није неопходно, али његова употреба вам омогућава да ефекат на осјетљивој кожи учините мекшим и помаже у његу влаге. На тржишту има много одличних дечијих уља, али је биљно уље (углавном хладно пресован) довољно. Можете користити лаванду, камилицу, руже или кедровљево уље, допуњавајући их витаминима А и Е, чије се рјешења продају у апотеци. Пре прве употребе, вреди направити тест осетљивости тако да кожа детета не трпи неочекиване алергије.

Што се тиче готових уља, пажљиво испитајте састав. Алат мора да буде хипоалергичан и садржи минималне хемијске адитиве.

Врсте масажа за новорођенчад

Код куће, новорођенчади, по правилу, добија опште јачање (ака профилактичка) масажа - корисно је за општи развој у одсуству специфичних здравствених и развојних проблема.

Ту је и посебна терапеутска масажа - она ​​је усмјерена на проблематична подручја, и лијечење-и-профилактичка, која покрива цијело тијело с посебном пажњом на кршења. Ове процедуре прописује лекар (неуролог, педијатар, ортопедиста) према индикацијама и обавља га специјалиста, међутим, можете их сами изводити, али тек након обуке.

Основне технике масаже

Када обављате масажу, имајте на уму следеће опште принципе:

  • Увек почните масирање ногу - ово је најмањи начин да започнете масажу, јер стално додирујете ноге када мењате пелене или пелене.
  • Паттинг стимулише нервни систем, а мождани ударци умирују.
  • Користите спори и мекани покрети са благим притиском и брзином од око 2 цм у секунди (брзина лимфног протока), кретен, брз и превише лаган додир може надражити дете.
  • Сваки покрет се понавља најмање 3 пута.
  • Масажа екстремитета и тела се врши углавном од периферије до центра, а абдомена - у смеру казаљке на сату и само у доњој половини, без утицаја на јетру и подручје срца.
  • Прије поступка упозорите дете на масажу. Временом ће се користити, сећати и знати шта ће с њим радити.
  • Укључите умирујућу позадинску музику или себе покријте.
  • Није потребно свакодневно масирати масажу тела, ако након гурања ногу дете не жели да настави, не би требало да га приморате.
  • Пратите жеље дјетета када се окрене, плаче или невоље, одгодити поступак, ако му се не свиђа покрет, не инсистирајте. Масажа треба бити забавна.

Можете користити следеће технике:

  • Глади се, такав покрет се препоручује новорођенчадима;
  • трљање - за децу од 6 недеља;
  • мијешање, ову технику користе првенствено експерти;
  • вибрације или пат - на стопалима и длановима могу се користити од самог почетка, на телу тек након 1,5 месеца живота.

Карактеристике масаже за бебе различитих узраста и сет вежби

До једне и по месеца, педијатри препоручују опрезне капи као масажу. Ово је због чињенице да је кожа новорођенчета превише танка и нежна, а паттинг може довести до превелике стреса нервног система. У будућности ће се постепено уводити преостале технике, а за 3-4 мјесеца и неке гимнастичке елементе.

Заправо, процедура кућне масаже за новорођенчад може изгледати као што следи:

  1. Ноге и стопала. Ударите ноге, направите неколико кружних покрета на њима и обратите пажњу на сваки прст. Нежно можете да их узмете палцем и показивачем и пажљиво преврните. Затим узмите дјечку пету у једној руци, а друга, почевши од кука до зглоба, благо стисну, подсећа на мужу краве. Направите неколико уназад покрета од зглоба до бедра и промените ноге.
  2. Руке Почните длановима масирањем сваког прста, а затим лагано и лагано стиснути, газећи од пазуха до руку, а затим назад. Можете благо окретати зглобове на једној или другој страни.
  3. Глава Ставите руке на обе стране главе бебе, а затим га спустите до прстију. Затим привуците мале кругове на главу прстима.
  4. Лице. Ставите руке (као да се молите) на чело дјетета, а затим пажљиво проширите на храмове. Коришћењем палца, нацртајте осмех на бебичном лицу и грицкате га од једног образа преко горње усне до друге. Понављам на доњој усној.
  5. Груди. Ставите руке на груди вашег дјетета и раздвојите их, као да гладујете странице отворене књиге.
  6. Белли Користите прсте да бисте нацртали овал испод пупка вашег бебе (у правцу казаљке на сату да бисте пратили природни пут варења).
  7. Назад. Превуците га са стране на страну, а затим горе и доле. Такође направите кружне покрете.

Ресторативна масажа новорођенчади, која се одвија код куће, може убрзати психолошки и физички развој детета, ублажити пробавне проблеме и дати дубок сан. Али, његова највреднија предност је могућност међусобне комуникације. Многи педијатри тврде да главна ствар није толико техника као задовољство које родитељи и дјеца добијају од додира, мириса и контакта са очима. Ресторативна масажа треба извршити тек након консултација са лекаром и медицинском - према строгим индикацијама.

Корисни видео о беби масажу

Масажа за новорођенчад: технике и правила

Шта год се могло рећи о предностима масаже, али сами морате бити сигурни да ће бити корисна масажа за новорођенчад.

Правила масаже за новорођенчад

1. Када новорођенче почиње да масира? Док новорођенче неће ићи други мјесец, масажа се не може учинити! Мала се родила и навикла на спољашњи свет. Сада му не треба додатна оптерећења. Међутим, врло мала дјеца моје мајке су добродошле.

2. На самом почетку ваших часова за извођење читавог спектра вјежбања није потребно. Довољно је почети са неким одвојеним дијеловима тела. На пример, са лаким потезима ногу и задњица, који су толико љубазни за дете. Неколико дана касније можете отићи на масажу стомака, леђа и дојке.

3. Не сви деца воле пуњење новорођенчета за оловке. Међутим, у овим удовима се повећава тон. Због тога је неопходно урадити такве вежбе. Веома је једноставно:

- поставите бебу на хоризонталну површину, ширите ручице мрвица на страну, а затим га поново притиснете до дојке. Дакле, треба да урадите 4-5 пута.

- наизменично подижите ручке новорођенчета у главу, а затим га спустите дуж свог торза.

4. Масажа за бебе свакодневно треба. Карапуз ће се навикнути на лекције и неће показати незадовољство. Потребно је започети поступке са минималним трајањем (5-10 минута). До краја другог месеца, то ће бити 30 минута. Све би требало да буде глатко.

5. Ток масаже траје 20 дана. Затим постоји пауза за 2-3 седмице.

6. Првих од ваших часова најбоље се спроводе под надзором специјалисте.

7. Одврните дете од таквог тешког посла за њега: пјевајте песме, јебите се, испричајте децијим триковима, осмехом.

Када је масажа контраиндикована?

- било каква грозничка стања код бебе - болести повезане са преосетљивошћу коже - хернија, склона повреди - пијелонефритис, хепатитис, туберкулоза - болести које карактерише крхкост костију и крвних судова

- гнојно и акутно запаљење коже, лимфних чворова, костију и мишића

Технике масаже за новорођенчад

Строкање - нежно и једнако клизно померање длана преко коже детета

Трљање - стављајући више напора у кретање дланове него када гурате. Утицај на кожу детета се јавља у различитим правцима.

Гњечење је дубока мишићна масажа која захвата саму мишицу, која се протеже ритмичким спиралним покретима прстију.

Пијење је лагано, али врло ритмично ударање са врховима прстију или длановима. Користи се за врло добро храњене бебе.

Све ове технике треба извести у посебном низу:

гурање - трљање - гребање - гнетење - гребање - таппинг - грицкање

Масажа за новорођенчад треба увек почети са покретима светлости. Строкинг се понавља 4-6 пута, преостале технике - 8-12 пута. Притисак би требало да се повећа само након опуштања мишића.

Покрети од врха према доље треба увек бити лакши од покрета одоздо-горе.

Масажа целог тела

Принципи млевења и гнетења су погодни за масажу руку и стопала.

На задњој страни, рукама, ногама, леђима и грудима биће срећно гурање и лагано прислушкивање (беба узраста 2-3 месеца). Све ове манипулације ће смањити тонус мишића, опустити и побољшати крв и лимфну циркулацију.

Стомак се масира у кружном покрету с дланом у смеру казаљке на сату (ако новорођенче има дијареју, а затим у супротном смеру казаљке на сату)

Груди су масиране од средине грудне до рамена, а опет од средине до бочних површина.

Заставице - носимо длан од зглобова до ануса.

Оловке - почињемо са четком и доведемо до аксиларних лимфних чворова.

Леђа - из кичме помичемо се на стране, од струка - до рамена.

Ноге - носимо длан од стопала до лимфних чворова препона.

Масажа за новорођенчад увек почиње боље са рукама и ногама. Длаци детета треба благо савити. Руке требају бити опуштене.

- никада не масирајте патела новорођенчета, као и унутрашњу површину бутине

- на месту бубрега не може бити пат

- током масаже не повредите гениталије бебе

Масажа за новорођенчад на сликама

1. Ваше дијете треба добро расположење. Пре него што почнете масирати ноге и стопала, уверите се да је беба спремна за ово. Да бисте то урадили, узмите га за ногу и мало га савијите, показите екран малом. Је ли све у реду? Да ли се беба и даље смеје? Онда га можете скинути и започети процедуру.

2. За масажу користите специјално беби уље. Користили смо компанију Бубцхен.

3. Узмите дјечију ногу, савијите га да бисте отишли. Наставите да држите руку испод кољена бебе, држите длан од зглоба, наставите да се крећете поред колена, а затим на вањску површину бутине (не додирујте унутрашњост!)

Масирајте горњи део тела.

1. Удара са рамена на средину груди

2. Лагани ударци од рамена до зглобова

3. Врло нежно проводите кружне покрете на стомаку. Ученици и област око ње нису масирани.

Масажа лица и леђа

1. За лице, користите прсте.

2. Дуги ударци из цервикалних пршљенова до ануса

3. Ако дете поче да плаче и опире, одмах зауставите масажу

Посебно за Мој ЛИАЛИА

Како исправно масирати дијете?

Беба масажа није често од родитеља, већ права потреба: захваљујући његовим сесијама, могуће је значајно побољшати укупну нервозну активност беба, смањити ниво стреса и допринијети убрзаном физичком развоју дјетета. Научно је доказано да терапија масаже, која се редовно изводи, има лековито дејство.

Када треба да почнем масирати децу?

Родитељ било ког пола може научити како да изводи масажу. Најбоље је започети сесије када дијете стигне до једне године и пола или два мјесеца: до тада, кожа новорођенчади је сувише нежна. Најприкладније време за масажу је тачно пре јела. Одмах након јела, масажа се не препоручује, боље је сачекати сат или један и по, како би се осигурала боља храна.

Посебно обратите пажњу на чињеницу да су сесије за масажу што је могуће удобније за дијете: соба мора бити довољно топла, не би требало бити било каквих неовлашћених људи и предмета око тога који могу заплашити бебу. Немојте користити специјална уља, течности и креме, тако популарне код већине одраслих. Руке су вам суве и топле.

Припрема за бебу масажу

Почетак масаже се препоручује када је дете у мирном, доброхотном расположењу. Ако је узнемирен, веома разигран или несрећан - вриједи мало одлагати планирану сједницу. Ако имате неуспешног детета, покушајте да не почнете трљање током лошег расположења, фрустрације или плакања: у супротном, можете трајно повезати своју идеју масаже са мислима о нечему непријатном, иначе.

Током масаже, дете не треба напрезати, плачати или вици - уопште изражава своје незадовољство. У супротном, радите нешто погрешно. Побрините се за његову погодност унапред: ставите своју бебу на равну површину прекривену меком сувом материјалу. Идеално за овај лан и памук.

Који су начини бебе масаже популарни данас?

Ако за више одраслих дјеце можете користити специјализиране скупове масажних покрета, па чак и цијеле комплексе, онда у случају новорођенчади, ограничите се на четири основна покрета: патање, трљање, грицкање тела и гнетење мишића.

Морате започети сесију масаже са што мање могуће акције, тако да се беба мало искористи за додир и опуштање. Када масирате новорођену бебу, требало би додирнути његово тело само са врховима и врховима прстију: с овим приступом, ризик од оштећења бебе је много мањи.

Иначе, можете добити лекције за масажу новорођенчади из окружног педијатра: доктор ће вас научити основе, основне покрете и опције за масажу које можете самостално израдити "код куће".

Колико често треба да имам масажу?

Као и код свега што се тиче образовања дјеце, овдје се мора примјењивати модерација. Једна или два сесија масаже дневно је више него довољна. Посебно обратите пажњу на чињеницу да вам масажа може проузроковати ваше дете, што значи да се то не треба радити сат или два пре планираног сна.

Када не можете масирати новорођенчад?

Постоји неколико контраиндикација када се не препоручује масирање дјетета:

  1. Када се идентификују акутна респираторна и заразна болест, посебно ако су у акутној фази.
  2. Ако дете има рахитис.
  3. У случајевима упале коже, осипа, пустуларних формација, диатезе.
  4. Када новорођенчад има ингвиналну, феморну, пупчану или другу врсту киле.
  5. Хемофилија, туберкулоза, малигни тумори су такође контраиндикације на бебу масажу.
  6. Хепатитис, артритис и повећана крхкост дечијег костног ткива захтевају напуштање масаже.
  7. Урођене болести срца, поремећаји компензације и неке друге болести такођер спречавају бебу од масирања.

Препоруке за масажу деце до годину дана (према старости)

У доби од два месеца, препоручује се започињање сесије са флексијом и продужавањем зглобова, стављајући дете на леђа. Затим наставите на глатко млевење удова. Глава новорођенчета треба заштитити од изненадног кретања и других небрига које могу пратити неискусног родитеља током првих сесија масаже. Трбушавајући ноге и руке, окрените дијете на стомач и гурните га назад, задњицу и стопала. После тога, неопходно је поново окренути бебу на леђима и нежно прити му стомак: ова акција ће помоћи у побољшању варења свог малољетног сина или кћерке.

У будућности можете провести кратке вјежбе у циљу стимулисања развоја физичке активности ногу и, нарочито, стопала дјетета, што доприноси превенцији неправилности и флексибилности кичме.

Када беба достигне узраст од 3-4 месеца, хипертоничност мишића руку и ногу значајно опада, остајући само делимично у доњем дијелу тијела. У масажни комплекс треба додавати чешће трљање, а посебну пажњу посветите мучењу унутрашњих бутина и ногу. Немојте занемарити флексибилност и проширење мишића "вуче": то је како припремамо дијете за учење како ходати. Циркуларно муцење стомака, груди и задњица треба додати арсеналу масерара.

Од старосне доби од 5 месеци до пола године, у нормалне кретње се додају честе кретње позиције тела: делимично можете масирати тело седи бебу или га поставите са његове стране. Активније почињемо да гнетимо руке бебе.

Да бисте то учинили, можете користити занимљиву технику: дати "пацијенту" да зграби палац руке, а с друге стране, гнетите мишиће и померите ручке детета у зглобове.

Овде можете додати тзв. "Фелтинг" ногу: ставите руку на спољашњост доње ноге, а другог изнутра, терапеут масаже нежно помера мишиће детета први на један, а затим на другу страну. Овакав тип масаже треба пажљиво урадити и након тренинга мишића: треба их гњечити и загрејати.

Од 7 до 10 месеци, гомилом леђа на задњој страни руке, као и мале "пиле" руку и ногу, додају се у свако горе наведено. Истовремено је неопходно увести елементе гимнастике: ставити дијете на ноге, помоћи у пузању.

У овом узрасту, препоручљиво је пратити вјежбе са дјететом једноставним ријечима: "дати", "држати", "сједити", "послужити", "узети" и друге.

У 11 и 12 месеци дјететовог живота треба активно допринијети његовој моторичкој активности: држати руке, научити ходати и чучати, доприносећи томе додиривањем удова.

Како масирати задњицу детета?

Леђа је посебно важна област за масажу. Дијете треба ставити на стомач тако да су његове руке под грудима, а не паралелно са тијелом (као што је то случај код одраслих). Ноге имају масу.

Препоручујемо да започнете масажу леђа гурањем из задњица и до цервикалне регије, а препоручљиво је да се пеглате са задњом руком, доле прстима. Обично 4-5 понављање је довољно.

Затим идите на директно трљање леђа, који се истовремено изводи са две руке. Поред уобичајених покрета горе-доле, можете додати и неке спиралне кретње (али само када је беба стару 6 месеци), без утицаја на кичму.

На крају сесије за масажу, беба кожа треба да буде благо црвенила и топла.

Врсте масажа за бебе и њихова правила

Масажа за новорођенчад је важан модални тренутак у животу мрвица. Њено држање није само пожељно, већ и неопходно. Због тога, код посете дечије клинике у соби здравог детета, медицинска сестра показује мајци како да направи масажу и његове елементе погодне за одређено доба. У овом чланку желим детаљније да се бавим врстама масажа, принципима његове примене и његовом значају за развој детета.

Зашто је важно масирати бебу?

Масажа је универзални начин да утиче на тело бебе као целине. Новорођено дете има неразвијене различите системе тела, али аналози коже су спремни за рад. Дакле, класе масажа доносе максималне предности. Они помажу физичком и говорном развоју, побољшавају координацију покрета и доприносе успостављању дубљих емоционалних веза између мајке и детета. Наравно, под условом да она независно чини бебу опуштајућом масажом и не користи услуге масажног терапеута.

Беба масажа је подељена у два типа

  • Тонски или генерички;
  • Терапеутски.

Материјал ресторативне масаже може самостално радити код куће. Да би то урадила, она треба да научи масажне покрете, правилно припреми собу и сто, као и да набави све неопходне алате за масажу унапред. Терапеутску масажу прописује педијатријски ортопедски хирург, хирург или неуролог. Боље је поверити своју проводљивост специјалистима, иако након обуке и праћења неколико процедура, мајка може савладати правила и покрете сама.

Принципи опште масажне масаже:

  • Када започети масажу? Од 2-3 недеље живота.
  • Покрети се одвијају дуж линија масаже - од периферије до центра.
  • Брзина кретања руку - 2 цм у секунди - требало би да се подудара са брзином лимфног тока.
  • Избегавање кичме, лимфних чворова, јетре и срца.
  • Нежно поступајте на врату.
  • Убацивање стомака је само у смеру казаљке на сату.
  • Сви покрети требају бити лагани, не би требали бити претеран притисак.
  • Масажа за бебе проводи под класичном музиком или сопственим певањем. Такође можете рећи песме и риме.

Колико је стара масажа?

Ви можете вежбати одржавање сесија за тонирање када дете достигне доба полумјесеца. Док беба не достигне 1,5 месеца, једини покрет треба да газе. Нежно додирне масажу ноге и руке бебе, стомака и леђа, прстију. Касније (после 3-4 месеца) може се увести трљање, гурање, гнетење и елементи гимнастике.

Покрети масажа да би се носили са проблемима

Ресторативна масажа за бебе врши се ако је здрава и нормално развија. Ако беба има проблема, онда ће посебне вежбе за масажу или чак њихови комплекси помоћи да се носи са њима.

Општа масажа стомака је добра за вашу бебу, јер вам омогућава да побољшате варење. А ако дете пати од цревне колике, помоћ ће вам пружити специјална масажа за колике. Потребно је спустити наизменично леву или десну руку дуж ребара бебе. Затим, требало би да спојите ногу детета са десном руком и нежно масирајте стомак левом, а затим притиснете ноге које су савијене на коленима до стомака.

Помоћу хипертонуса помажемо у фитбалл вежбању. Фитбалл је одлична вјежба. Поставите беби стомак на површину лопте и нежно тресите са стране на страну. Такође, ова вежба доприноси испуштању гасова.

Дакриоциститис је болест у којој су ламурне вреће и сузни систем упаљени. Код деце, врло ефикасно решење проблема је специјална масажа. Масажа са дакриоциститисом је следећа. Неопходно је притиснути тачку која се налази на спољњем углу ока и креће се у правцу моста носа, чинећи притиске. Ефикасно спровођење ове процедуре у комбинацији са антиинфламаторним капима може заменити хируршку интервенцију.

Такође може помоћи при запртју. Међутим, да би се прибегло овој мјери требало би прописати лекар. Одабрати ће одговарајући метод, а професионални масажни терапеут ће обезбедити потребан притисак.

У случају пупчане киле малих димензија, примењују се следеће методе лечења: општа масажа, физиотерапија, полагање на стомаку, масажа предњег абдоминалног зида. Прве две методе спроводе терапеут за масажу и лекар за вежбање, а последња два може лако да се практикује од стране мајке. То подразумева гутање стомака у смеру казаљке на сату. Пребацивање бебе на стомак се препоручује пре сваког храњења 5-10 минута.

Масажа врат може одредити неуролога, ако дете одреди тортиколис. Комплекс се састоји од вјежби и постепено доноси врат у нормално стање. Боље је поверити његову имплементацију специјалисту.

За деца, важно је обратити пажњу на мајку и физички контакт са њом. Масажа ће омогућити беби да осети нежне мајке руке, њен додир, пружајући бригу и здравље, ослобађајући се од здравствених проблема.

Комплексна масажа од педијатра који се вежбава, који се може извести код куће

Чланци нашег сајта пишу различити стручњаци који поседују не само знање, већ и практично искуство. Изузетан чланак о масажу за бебе написао је за нашу страницу педијатар Елена Борисова.

Препоручује се да прочитате овај чланак и истражите комплекс који Елена нуди и редовно масира вашу бебу.

Како и када можете масирати новорођенчета: вежбе за бебе 1-2-3 месеца код куће

Прошло је врло мало времена откад сте први пут видели своје дијете након рођења. Његова главна активност сада је храна и спавање, само је мали интервал за бебу будан. Дете још увек не знају како да контролишу своје тело, сви покрети су хаотични и насумични, новорођенчад такође нема способност да држи главу у усправном положају. Руке и ноге су чврсто притискане на тело, док су савијене на зглобовима, а дланови су у затвореном положају (компримовани у цам). Такав положај је резултат хипертоничности мишића која су присутна код свих новорођенчади.

Колико ће беба научити да контролише његова кретања? Зависиће од њега и тебе. Е. Комаровски тврди да ће дневна масажа новорођенчади помоћи у отклањању хипертоније, док ће елементарне гимнастичке вежбе ојачати мишиће и зглобове.

Мршављење новорођенчади је напето, не може се потпуно опустити. Масажа уклања хипертонију и стимулише развој моторичких вјештина

Када могу започети масажу?

Често родитељи питају педијатре питање - од које старосне доби можете почети масирати новорођенчад? Стручна масажа у клиници се одвија не пре више од 2-3 месеца, наравно, у одсуству контраиндикација (препоручујемо да прочитате: вршимо масажу за дете старости 3 месеца: видео и тренинг). Могуће је масирање новорођенчета самостално код куће од 3 недеље старости или када ће пандем зарасти.

Главни задатак масаже је опуштање стезних руку и ногу. Можете да исправите дланове и стопала уз помоћ урођених рефлекса. Покушајте да држите руку дуж кичме, а видећете како беба лупа. Подизање мрвице и пружање прилика да додирне ноге подршке, видећете - дете ће почети да ради "мале кораке". Ставите дете на стомак и пружите подршку ногама, приметићете како он гурне и покушава да пузи. Такви урођени рефлекси трају само до 3-4 месеца и можете их користити као вежбе за масажу новорођенчета.

Исход вежбања је тешко предвидети, тако да се не препоручује да је узмете одмах пре спавања, посебно ако приметите да беба не спава добро ноћу. Држећи новорођену масажу Комаровски саветује да одложи неко време пре вечерње купке.

Припрема за масажу

Док је беба од 0 до 3 месеца, следећа подручја треба искључити из масаже на новорођенчад: испод колена, у лактовој кривини, опругу, унутрашњем дијелу бокова и пазуха. Релаксирајућа масажа треба обавити са глатким покретима и категорично је контраиндикована да снажно притиска или удари телу мјесечне бебе - таква изненадна кретања могу узроковати иритацију рецептора и повећати нервозно узбуђење детета.

Основна правила

Пратите следећа правила приликом организовања масаже:

  1. Комаровски препоручује одржавање температуре у соби једнаке 18-22 степени.
  2. За процедуру масаже потребно је мијењање стола или било које друге равне чврсте површине. Ставите дебелу пелену, танко одећу и уље на врху. Када бирате површину, размислите о његовој ширини - требало би вам угодно окретати бебу.
  3. Водите рачуна о месту за вежбу унапред. Све што вам може помоћи приликом масаже треба да буде у близини тако да не оставите бебу. Следећи мобилни телефон. Користите пелену за једнократну употребу како бисте заштитили стол од нехотичног уринирања.
  4. Припремите се: оперите и осушите руке, уклоните све украсе, убрзо исећи нокте. Користите беби уље уколико су сувише суве руке или талцум ако су ваше руке превише мокре.
  5. Вјежбати дете мора бити пола сата пре оброка или 45 минута након ње.
  6. Прилагодите масажу песмама, риме или риме. Такав глас ће створити позитивну атмосферу и помоћи у развоју слушања и будућег говора.
  7. Да би се компликовале вежбе и повећали трајање часова, требало би постепено.
  8. Обавите све потребне потезе са ивица и пређите у центар.
  9. Нежно усмјерите кретања како не би узроковали штету и непријатност детету.
  10. Време пуњења је око 15 минута. Ако је дете уморно или изражава незадовољство, треба извршити некомплетан скуп вјежби, али само дио њега (1 или 2 вјежбе). Истовремено, узмите у обзир низ предавања предложених у наставку.

Не заборави!

Спровођење гимнастике новорођенчади до 3 месеца, покушајте да комуницирате више са њим и изазовете позитиван одговор у одговору (препоручујемо читање: корак по корак гимнастике за новорођенчад од првих дана живота). Током трајања класе често је лежало дете на стомаку. Комбинујте вежбу са редовним поступком са водом, пливајте и не заборавите да радите лагано гурање кретања целог тела бебе. Посебно обратите пажњу на урођене рефлексе и како стимулишу кретање и рад екстензорних мишића.

Контраиндикације

  • Са растућом температуром не може се вршити било каква масажа. Такође је забрањено за болести коже (посебно са гнојним облицима), крхким костима, болестима циркулаторног система и САРС-ом.
  • Болест у акутној фази такође подразумева одбацивање процедура масаже.
  • Ако мрвице имају пупчану килу, онда масажу треба урадити само лекар или под његовим строгим надзором због ризика од штикања киле (препоручујемо читање: пупчана кила код новорођенчади).
  • Слично томе, ситуација је код дјеце са срчаним обољењима. Масажа у овом случају строго је под надзором кардиолога.
  • Повећана нервоза беба не дозвољава процедуре масаже, јер се мишићни тон може повећати.

Сет вјежби

Комплекс вежби укључује глатке покретне покрете који имају за циљ смањење хипертоничности мишића и вежбе засноване на конгениталним рефлексима. Није потребно извршити комплекс као целину. Могуће је раздвојити и држати га током буђења детета. Основни трикови:

  • Строкање - лагано или благо притисак на кретање дјетета, не формирајући се са зглобовима коже;
  • трљање - истезање и помицање коже бебе;
  • гњечење - акција се врши у три фазе: фиксирање, стискање (стискање) и ваљање (код куће масажа, ова техника није препоручена);
  • вибрације - осцилаторни покрети пренети детету од стране масажног терапеута (у почетној фази (по месецу) су лагани пацови).
Строкање није само врло угодно за бебу, већ је корисно и за његов развој - нежно повећава циркулацију крви и стимулише мишиће

Део комплекса на леђима

  • Ручна масажа. Полазна позиција (ПИ) - на полеђини. Попните леву руку бебе тако што ставите палац своје десне руке у њега. Ударите руком одоздо према горе. Вјежба је обављена 10 пута. Руке се мењају и понављају.
  • Масажа стопала (препоручујемо читање: видео тренинг о масажу стопала за валгус стопала код деце). Сп - на леђима. Држите десну ногу детета у вашој десној руци, док друга рука покреће ногу одоздо навише. Врши вежбу прво на задњој страни бедра и доње ногице, а затим на предњој страни. До 10 пута. Промените ноге и руке, масирајте лијеву ногу.
  • Масажа стопала. Сп - на леђима. Уз вашу десну руку, узмите стопала бебе у пределу доњег нога. Обришите кретање са леђима ваше леве руке до стопала од прстију од прстију до пете иу супротном правцу. До 10 пута.
  • Рефлексна вјежба за стопала. Сп - на леђима. Са падом вашег индексног прста, притисните подножје испод прстију. Притиском ћете стиснути стопало. Спроведите слично притискање на читавој површини спољне стране стопала, померајући се са прстију на пету. Клик на ову површину насупрот ће изазвати рефлексно "откривање" стопала. Урадите 5 пута.
  • Вежбање за торзо. Сп - на леђима. Подигните дијете двема рукама, покушавајући да не стиснете ребра, а нежно исцртајте са друге стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа абдомена (препоручујемо да прочитате: масирајте стомак новорођенчета са коликом). Сп - на леђима. Извршите синхроно кретање десне и леве руке, гурните стомак од врха до дна. Направи га 8 пута.
  • Масажа дојке. Сп - на леђима. Обмотите руке и прсте око груди. Са глатким покретима, крећите се од центра до ивица дуж интеркосталних простора, чинећи мали притисак својим палцима. Направи га 8 пута.
  • Рефлексна вјежба за кичму. ПИ - са стране. Превлачите са благим притиском два прста дуж кичме, померајући се одоздо према горе. Ова акција ће помоћи у савијању кичме. Направите 2-4 пута на обе стране.
На ногама налази се велики број акупунктурних тачака, а утицај на који има благотворно дејство на функционисање унутрашњих органа.

Део комплекса на стомаку

  • Масажа уназад ПИ - на стомаку. Симултано помицање покрета са врха на дно помоћу дланова и одоздо према горе са задње стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа стопала. ПИ - на стомаку. Узми лијеву ногу детета у вашој десној руци, и са слободном руком, гнетите леђа и бочни део бутине и доње ноге. Урадите 6 пута. Промените ноге, поновите.
  • Масирајте задњицу. ПИ - на стомаку. Лагано патите дупе бебе са задњим делом прстију. Направите 12 пута.
  • Рефлексно пузање. ПИ - на стомаку. Савијте ноге на коленима и поставите длан испод стопала. Лагано гурните ноге тако да дете може да гурне и покуша да крене напред. Направите 4 пута.

Можете видети како се креирају покрети масажа помоћу видео лекција. Искусни лекари ће показати исправно извршење сваке вежбе.