Исхрана детета месецима

Концепција

Ова тема је изузетно важна, јер је исхрана бебе основна основа за његово будуће здравље, физичко и интелектуално. Да би се мрква успјешно развила у свим правцима, потребан је комплетан сет храњивих материја, минерала и витамина.

Основни задатак родитеља је организовање храњења дјетета и то правилно урадити, како би се ојачао имунитет и здравље бебе, како би се спријечиле одређене болести, укључујући оне које се често манифестују у одраслом добу. Ослањамо се на препоруке специјалиста за педијатре и детету.

Мало о дојењу

Мајчинско млеко је прво и неко време главна јела новорођенчета. Корисност мајчиног млека је тешко прецијенити: ова храна не садржи само читав низ основних супстанци за исхрану исхране детета, већ такође игра улогу имунског браниоца (садржи антитела на вирусе и бактерије које има мајка) и регулатор раста. Млеко има специфичан хемијски састав, који вам омогућава да га потпуно апсорбујете.

  • аминокиселине и протеини (у оптималном омјеру, узимајући у обзир старосне потребе детета);
  • масти (у емулзираном стању, тако да се пробавни тракт бебе боље апсорбује);
  • угљени хидрати (потребни за задовољење енергетских потреба);
  • имунолошке елементе (заштитите тело новорођенчади од инфекција док не стекне свој имунитет).

Александар В. Децхко (директор педијатарског центра "Добри доктор", педијатар, лекар прве категорије) истиче да, поред свих предности дојења, све мишићне групе раде током храњења, а према законима биофизике долази до тачног развоја максилофацијалног апарата.

Мешано и вештачко храњење

Али осим дојења, постоје и мешовити и вештачки. О њима је такође важно споменути, јер све мајке у довољним количинама не производе највриједнију храну у свијету за бебу - млеко. Немојте бити узнемирени ако имате мало или без млека. За почетак, консултујте се са специјалистом, можда радите нешто погрешно, то ће вам помоћи да успоставите лактацију. Ако се дојење не побољша, онда ће Вам помоћи помоћи модерне технологије у облику прилагођених смеша.

  • Мешано храњење - када смеша узима 50% укупне исхране.
  • Вештачко - храњење само смешом или углавном са смешом (за 2/3 укупне количине хране).

Најчешћи разлози за мешовито храњење

Са стране новорођенчета:

  • прематурност;
  • мала тежина;
  • депресивни сисарски рефлекс;
  • болести, неуролошки поремећаји.

Мајка страна:

  • болести;
  • унос дрога;
  • пукотине у брадавицама;
  • друштвена активност мајке.

Када комбинује дојење и храњење бочица, процес треба бити што ближе природном, односно дијете треба да ради на исти начин као и дојке мајке. У таквој ситуацији, ваша мрвица никад неће одустати од млека. Ортодонтска брадавица, која личи на облик мајчине брадавице, помоћи ће имитирајући дојке своје мајке, тако да новорођенче практично не примећује разлику.

Вештачко храњење има неколико недостатака. Др Олга Леонидовна Лукоианова, педијатар највише категорије, педијатар-нутритиолог, истакла је у једном од својих чланака о мешовитој и вештачкој исхрани:

  • у дечје немају заштитна антитела, која ће спасити од инфекције, због чега су боце деца саветује да задржи тзв карантин (не носе на јавним местима, а не да у кућу младу са гомилом породице и пријатеља, за вентилацију просторије новорођенчета, када су инфицирани са једним од родитеља носити маску, итд.);
  • хранљиви састојци (витамини и микроелементи) садржани у млечном млеку боље се апсорбују од истих супстанци у смешама;
  • Вјештачка је вероватније да има анемију недостатка гвожђа и различите алергијске услове.

Лукојанова не препоручује одустајање од дојења ако мајка једноставно не жели хранити бебу. Она такође фокусира пажњу у свом раду на чињеницу да је често недостатак млека очигледан, мајка може проћи кроз тзв. "Период лактације" када се чини да је млеко смањено. За периоди лактације ово је норма. Специјалиста за дојење дефинитивно ће вам саветовати шта да радите. У већини случајева, млеко се повећава. Ово је посебно погодно за ноћно храњење.

Али ако све мере за побољшање лактације нису успеле, а ви неизбежно требате упознати вашег бебе са мастним млеком, онда морате исправно одабрати смешу засновану на индивидуалним потребама и карактеристикама детета. Ваш педијатар ће вам помоћи у овом избору.

Хранити месецима до годину дана

На кратко смо разговарали са вама о главним врстама храњења које мајке практикују до 4-6 месеци живота бебе. Погледајмо ближе храњење бебе месецима до годину дана.

1-4 месеца

Дојење

Прво храњење новорођенчета се дешава у породилићној болници - беба је сиса колоструму. Колострум - тајна која се издваја од млечних жлезда пре порођаја и током 3-5 дана након ње. Колострум је хранљивији и хранљивији од млека, у њему је мало течности, што не дозвољава преоптерећење још увек формираних бубрега мрвица, има лаксативан ефекат за ослобађање од првобитних фецес-мецониума. А ово није потпуна листа позитивних особина колострума. После пет дана, колострум замењује уобичајено млеко - прво прелазно, а затим и зрело.

Већина педијатара научи мајке широм света да производња мајчиног млека и његова количина зависи од учесталости везивања новорођенчета до груди, као и технике сисања. Ако беба од првог дана не зграби брадавицу, он неће правилно стимулисати производњу на хормонском нивоу, млеко ће умрети за 3 месеца. Можда је ово најважније у првим данима успостављања лактације.

Технички, храњење би требало да изгледа овако: доњи беби доњег сунђера се испразни, а уснама ухвати доњу остатку брадавице. Постоје различите позиције за храњење, али ако лежи на руци са мајком, онда јој је нос на нивоу брадавице. Дете је чврсто притиснуто на стомак матерњег стомака, тела и главе - на истој равни. Није могуће да је глава бебе окренула.

Запамтите: у првих 3-4 дана неопходна је тачна техника сисања. У узрасту од једног месеца да би обновио бебу, тако да је почео да узима груди, као што је и очекивано, је немогуће.

Треба рећи неколико речи о дијеталној груди. Постоје три врсте исхране и које је најбоље рећи, јер свака има своје предности и мане.

  1. На захтев - када мајка храни бебу на први захтев.
  2. Режим (по сату) - када се мајка храни у складу са одређеним интервалима (сваких 2-3,5 сати).
  3. Слободно - комбинује карактеристике првог и другог начина. Мама може смањити или повећати интервал између храњења, фокусирајући се на расположење мрвица, његово благостање и зависно од околности. На пример, ако је беба спава, а време је да га храни, према слободној режим, не буди дете, и морамо чекати док се не пробуди и тражи да једе.

Генерално, беба може да једе млеко до 12 пута дневно. Ово је норма.

Препоруке СЗО-а наводе да бебе треба дојити до шест месеци. То значи да им није потребна ниједна друга храна и течност (чак и вода). Мајчинско млеко савршено задовољава потребу за флуидима.

Мешовита дијета

Мешано храњење подразумева слободан режим. Количина материног млека се контролише вагањем бебе, што ће показати недостатак хране. Она мора бити компензирана смешом. Додатак се нуди малој деци тек након пражњења обе груди.

Вештачко храњење

Рукавице се хране сваке 3-3,5 сата уз одабрану прилагођену смешу. Испада 6-7 пута дневно. Ноћу треба да направите 6-сатну паузу.

ОЛ Л. Лукоианова бележи важност утврђивања потребне количине хране. Она предлаже да се израчунава "калорична" метода на основу физиолошке потребе детета за енергијом. Морају да имају децу до шест месеци енергије је 115 кцал по килограму телесне тежине, а од шест месеци до годину дана - 110. Знајући садржај калорија мешавине до 100 г телесне тежине и бебу, лако је израчунати количину хране која му је потребна.

Када се вештачко храњење, за разлику од природног и мешовитог, беба се залијева 2-3 пута са водом.

Норме млека (смеша)

Након што је мама родила своје чудо, она је, наравно, заинтересована за питање колико треба да једе. У почетку, врло мало, јер му је стомак веома мали. Али свакодневно расте, а беба више једе. Да размотримо норме запремине млека или смеше које би дете требало да једе у првим данима.

2 дана - 20 мл / храњење, 200-240 мл - дневна доза.
3 дана - 30 мл / храњење, 300-400 мл - дневна доза.
1 недеља - 50-80 / исхрана, 400 мл - дневна доза.
2 недеље - 60-90 / исхрана, 20% по тежини детета.

Можете сами да израчунате норме потрошње млијека: помножите број старих дана за 10 (стварно првих 10 дана живота новорођенчета).

Сада узмите у обзир стопу потрошње млијека од мјесец дана до шест мјесеци. Ово ће нам помоћи посебан сто.

Што се тиче мешавине, прорачун потребног волумена бебе је детаљно описан на теглама у облику стола.

4 -12 месеци

Луре

Комплементарна храна су производи који имају већу конзистенцију од млијека и млијечне формуле, који допуњују исхрану новорођенчади и помажу у преношењу на заједнички сто.

Врло је важно почети храњење на вријеме. Чињеница је да активност бебе расте, па стога расте потреба за енергијом (килокалоријама), витаминима и елементима у траговима.

Правовремено увођење комплементарне хране стимулише развој жвакања и доприноси изумирању рефлекса избацивања. И такође формира адекватне навике у исхрани.

Ако се додатци уводе касније од опште прихваћених препорука (после 6 месеци), онда се може развити изражен нутални недостатак у телу, што ће довести до већег броја здравствених проблема. Касно мамац је често разлог за брзо увођење неколико производа, чиме се повећава антигена оптерећење може да дође до кашњења од жвакања и гутања вештине.

Када увести комплементарне намирнице?

Резолуција Светске здравствене скупштине из 2002. године препоручује да прве допуне за бебе које су потпуно дојиле почињу од 6 месеци. Али само ако:

  • беба је рођена са тежином од најмање 3000 г;
  • нема хипотрофију (недостатак тежине);
  • није имао интраутеринску заостајање у расту;
  • Дете је пуно и здраво.

Ако се дијете помеша, испоручене бочице или горе наведене државе, онда морате унети додатак "у критичном прозору" ─ од 4 до 6 мјесеци. Од 4 месеца гастроинтестинални тракт беба постаје зрелији, формирају се неопходни ензими за варење хране, а локални имунитет је побољшан. До овог тренутка, беба може научити да гута густу храну.

До 4 месеца нема потребе за дјецом!

Важно: услови првог храњења одређени су за свако дете од стране педијатра. Ово би требало узети у обзир све карактеристике бебе: његову тежину, висину, нарочито дигестивни и излучајни систем, степен развоја, зоналност нервног система итд.

Све остало треба да процени спремност мрвица за прву мамацу.

Када је беба спремна за прво храњење:

  • тежина удвостручена (ово се дешава само у 4-4.5 месеца), а беба може да седи;
  • беба која једе мајчино млеко осећа се гладним после 4 сата;
  • "Понашање" језика: беба не гурне храну језиком, већ прогута;
  • дете је заинтересовано за храну маму и тату.

Треба напоменути да, пошто прилагођене смеше садрже исту количину минерала хранљивих материја као мајчино млеко, стога не постоји разлика у увођењу комплементарне хране за дојенчад и вештачке.

Основна правила за храњење

  • Увођење сваког новог производа почиње са малим порцијама (1-2 тсп) и постепено повећава количину током 5-7 дана. Таква мала количина производа је неопходна како би се утврдило да ли је беба нетолерантна или алергична на њега.
  • Дати смо нови производ у пола дана да видимо реакцију детета. Ако сте навикли ноћу, постоји ризик да не приметите никакву реакцију.
  • Свака мамацка мора бити монокомпонентна (пире или каша из једне компоненте).
  • Прикорм се увек даје кашиком пре храњења млеком или смешом.
  • Не можете дати нови производ беби ако је болестан, има слабост или је недавно био вакцинисан.
  • Ако дијете није прихватило нови производ, препоручује се поновно покушати након 5 дана.

Где да започнем?

Имамо 2 производа које бирате: каша и поврће (моно-компонента). Или једно или друго.

Педијатри истовремено обраћају пажњу да ако је беба велика (на пример, 5 месеци његова тежина је 8 кг), онда је боље да не почињемо са кашом. У овом случају пожељно је биљно пиво. И, напротив, ако мрвица није јако груба или има хипертрофију, онда треба да почнете хранити кашом.

Постоји још један критеријум којим педијатри судијо како започети храњење - ово је столица. Ако је столица ретка - једном за 3-5 дана, онда добро започните са поврћем пире. Кашки имају тенденцију да "закључају". Боље је почети јести их честим, течним изметима.

Каша треба да буде без глутена и без млекаре: пиринач, кукуруз, хељда. Ако је додатак уведен за 4 месеца, онда за 6 месеци можете пробати глутена млечна каша: овсена јела, пшеница.

Прве биљне пиреве би требале бити монокомпонентне - само из тиквице, карфиола, тикве.

Није пожељно почети да намамљује воће или месо. Воће имају слатки укус, након чега дете можда неће желети да једе свежу кашу и поврће. Месо је сама по себи тежак производ за нежељени стомак новорођенчета.

Месо треба увести након 6 месеци и тек након пире кромпира и кашице. Почните са месом зеца, пилетине, ћуретина.

Скрећете пажњу на столу која ће вам помоћи у навигацији до којих производа у којој старости треба унети и у којим количинама.

Кување бебе прво се храните

За оне мајке које желе да кувају своју децу и сама мамац, следећи једноставни рецепти могу бити корисни.

Важно: кашице које ћете сами кувати уводе се за 6-7 месеци, јер њихова конзистенција није веома хомогена и прилично густа. Прије овог периода препоручују се готових житарица фабричке производње, на посебан начин.

Ајвовита каша

  • Ми оперемо житарице, уклонимо смеће и осушимо.
  • У млину за кафу, млевите хељде што је превидније (требало би да буде мања од гљиве).
  • 1 тсп житарице прелијте 100 мл воде. Боље је користити тањир са дебелим зидовима.
  • Кувати 15 минута на топлој температури.
  • Каш треба да се охлади пре давања бебе. Можете га додати мајчином млеку или формули.

У овом делу, каша је течна. Мало касније, уместо 1 кашичице житарице, могуће је врело двије, итд.

Пиринач цвјетача у штедњацу

  • Распоређујте цвјетаче цвјетаче у штедљивом поду (за оне који их немају, једноставно их кувајте). Поставите режим "паре / кухање" 10 минута.
  • После 10 минута, оставите купус у стаклу за бацање пире. Пурируем помоћу блендера.
  • Пиринач кромпира би требао бити благ и униформан.

Пурее из тикваца у двоструком котлу

  • Поврће се очисти, дупе се одсече, семе су одвојене. Зуццхини натопљен 3-4 сата.
  • Узмемо стаклену посуду, залијемо 50 г тикваца 100 мл воде, поставимо у двоструки котао и оставимо 5 минута. Ако нема парамера, онда кувати док не буде мекано.
  • Стављање тиквица у чашу за брушење и млевење.
  • Ако је превише дебела, мало је додато мало пире, у којем се брашно кува. И опет, све је ударио.

Као што видите, организовање храњења беба није лако, скоро је наука која се не може научити лежи на каучу. Сва беба су веома индивидуална, свима треба посебан приступ и стрпљење. Пошто је немогуће унапред израчунати која ће бити прикладна за маму приликом храњења, какав ће режим храњења евентуално бити у порасту, постоји шанса да могу постојати неке особености са суплементима. Сви подаци наведени у чланку су приближни. Прецизније о храњењу бебе ће вам рећи свом педијатру. Он ће сликати распоред и пропорције.

Планирамо храњење дјетета за вештачко храњење: сто са бројем храњења по мјесецима за прву годину

Са доласком бебе, мама покреће много узбудљивих питања. Једно од најважнијих питања је питање храњења: која врста хране треба изабрати, колико често се хранити, у којим количинама.

Млечне формуле су право спасење за оне мајке које из неког разлога не могу дојити. Међутим, вештачко храњење има своје суптилности, предности и слабости. У чланку ћете пронаћи одговоре на сва ова питања. Чланак такође садржи погодне табеле са бројем и брзином храњења по мјесецима за децу до годину дана.

Карактеристике новорођенчади у ИВ

Једна од најзначајнијих разлика је састав исхране, који ће добити новорођенчад на ИВ и новорођенчад на ГВ. Мајчинско млеко комбинује комплекс витамина, минерала и ензима. У смеши, не постоји таква ствар, упркос блиском његовом саставу до мајчиног млека.

Како дете расте и развија, састав материног млека ће се променити како би у потпуности обезбедио растуће тијело храњивим материјама. Дете у ИВ-у ће морати купити мешавину следеће фазе (за пола године и годину дана).

Због различитог састава смеше и мајчине дојке, постојале су разлике у раду гастроинтестиналног тракта: беба ће имати тањир, разборе и изразит мирис у ИВ. Када ХБ столица чешће, мекша, има мирис сира. Поред тога, са ХБ, учесталост конзумирања фекалија и стола зависиће од исхране мајке. Са ИВ, промене у природи столице могуће су само приликом промене смеше.

Када ИВА хране храну сваком члану породице. Али је још боље ако мајка то уради тако да је присутна кожа у контакту са кожом. Не бисте требали лишити мале од такве емоционалне интимности, која је, с ХБ, саставни дио. Ова врста комуникације између мајке и детета позитивно утиче на укупни развој и емотивну позадину бебе.

Важна ствар је избор смеше. Ако беба не бира мајчино млеко, онда би смешу требало да бирају родитељи за вештачку храну. Уз праву мешавину, дете ће јести са задовољством, добро додавати тежину, редовно црево.

Главна разлика је пиће неке воде док се храните са смешом. Дјетету на ХБ не треба допуњавати, добија све што му треба с млеком. Када се дојење практикује, вежбање на захтев се практикује, док се код исхране са смешом препоручује издржавање препоручених временских интервала како би се избегло преоптерећење гастроинтестиналног тракта и преједање.

Таблица храњења по мјесецу од рођења до године

Да бисте одредили запремину смеше за новорођеног у првих 10 дана живота, можете користити Финкелстеинову формулу у модификацији Тоур:

  • В је запремина смеше;
  • н је старост у данима;
  • м је телесна маса при рођењу.

Да бисте израчунали дневну норму смеше, можете користити следећу формулу, где је В потребна количина смеше, м је телесна тежина детета:

  • Од 10 дана до 2 месеца: В = м / 5.
  • 2-4 месеца: В = м / 6.
  • 4 - 6 месеци: В = м / 7.
  • 6 - 9 месеци: В = м / 8.
  • 9 месеци - 1 година: В = м / 9.

Имајте на уму да се количина воде у дневној стопи мешавине не узима у обзир.

Нудимо шему за храњење бебе од млека из смеше:

Рутина и дневна рутина новорођенчади по месецима: дијета, мени, стол

Правилно постављен дневни режим помоћи ће мами да се опусти и стекне снагу. За дијете, ред је такође неопходан за нормалан развој нервног система и свих унутрашњих органа у цјелини.

Да ли ми треба режим?

Начин дана је секвенцијално извршење акција и зависи од времена дана.

  • Биће одређено време за ходање, спавање, храњење. Мама ће тачно знати када да почне кување или када може да проведе мало времена на себи.
  • Подржаватељи успостављања режима тог дана храни дијете на одређеном распореду. Постоје и плусес. Рад дигестивних органа није преоптерећен, чиме се смањује ризик од развоја алергија и прекомерне тежине. Када мајка храни дијете на захтјев, ризик од прекомерне похрањивања се повећава.
  • Режим позитивно утиче на удобност и удобност у породици. Мама успе да обрати пажњу не само детету, већ и свом мужу и остатку породице.

Упоредна табела свакодневне рутине деце млађе од једне године.

Табела јасно показује да, док дете расте, више времена треба потрошити за заједничке слободне активности. Рутина основних активности у 10 месеци постаје близу режима одрасле деце.

Узорак дневног распореда

Дијете мора спавати већи дио првог мјесеца (отприлике 20 сати дневно). Тако се тело боље прилагођава новим условима. Буђење је повезано са храњењем. Дијета треба укључити само мајчино млијеко.

Треба имати на уму да је дјеци првих дана живота тешко подучавати да једу према режиму. Они једва могу да издрже часовни интервал, нарочито оне који су дојили.

Ако је дојенчад храњен мјешавинама, интервал може достићи до 3 сата. Смеша се више разблаже стомаком, и може се прецизно измерити. Први месец за бебу је потребан за свако храњење око 90 мл млека.

Шетња не подстиче само здрав сан и апетит. Сунчеви зраци, који пада на кожу новорођенчади, промовишу производњу витамина Д, што је неопходно за нормалан развој.

Изглед дневног режима тројемесечног бебе изгледа овако.

  1. Спавање - најмање четири пута, у трајању од око 2 сата. До краја месеца ноћни сан би требало да стигне до 6:00.
  2. Интервал између храњења би требао бити око 3 сата. Ноћу, не више од 6 сати. Дијета се и даље састоји од мајчине масти. Мама не би требало да се укључи у нове производе, како не би изазвала нежељену реакцију на делу дигестивног тракта бебе.
  3. Будите сигурни да сте на улици. Неопходно је узети у обзир временске услове, али у просеку проводе најмање 2 сата дневно.

У доби од три месеца, мајка развија лактациону кризу. Није потребно хранити тројемесечну бебу са смешама и другим мамацима. Само треба да сачекате мало времена, а храна ће поново постати боље. Прихватање режима у овом периоду неће радити.

До четвртог месеца, дете се већ навикава на утврђена правила.

Ноћни сан можда траје око 10 сати. На дан када беба спава 3 пута у трајању од 2 сата. Треба имати на уму да у овом тренутку почињу ерупције првих зуба, дијете може осјетити физичко нелагодност, постаје мухасто, спор и апетит су узнемирени. Режим у овом тренутку завараће. У овом тренутку не бисте требали бити превише строги у њему, можете мало прилагодити његовим ритмовима.

Ако беба доје, рано уношење комплементарне хране у мени није дозвољено.

Беба добија све хранљиве материје са мајчиним млеком. Ако се дојенчад напуни мешавином, дозвољено је додавање капи соковода у исхрану.

Приближна дневна режима сата у првим месецима живота детета јасно ће показати сто.

Обавезна стопа: колико новорођенчад треба јести на једном храњењу

Са доласком бебе у породицу, родитељи покушавају све учинити исправно. На крају, његов развој зависи од квалитета бриге за новорођенчад. Прво, одрасли су заинтересовани за питање храњења бебе. На први поглед, чини се да не може бити више природног процеса од храњења детета. Али жена је увек забринута да ли је дробка довољно једила, да ли је довољна хранљива течност за њега, колико дојења се дневно сматра нормалним. Још више питања се јављају када мајка не може дојити бебу. Дете се премештају у специјално прилагођену смешу, али ту су и неке нијансе. Да размотримо детаље о нутриционим стандардима бебе бебе: како схватити колико млека или формула треба да једе новорођенче.

Колико млека је потребно за новорођенчад на ХБ

Данас се приступ дојењу драматично променио у поређењу са препорукама педијатара пре двадесет тридесет година. Жене се све више окрећу саветницима ХБ, који младим мајкама детаљно говоре о правилима храњења новорођенчади, техникама дојења и другим нијансама. Сада је важно одржавати блиске контакте са бебом, тако да је храна на захтјев добродошла.

Природа обезбеђује процес дојења детета, тако да одмах након рођења мрвица, у телу се појављује повећана количина хормона, која је одговорна за производњу млека.

У породилићној болници, младој мајци објашњавају се правила примене бебе дојке како би се успоставио ГВ од првих дана.

Шта ако није довољно: тајне првог храњења

Али мајке се често брину у првим данима након рођења детета, када млеко није присутно као такво, а тело производи само колострум. Осим тога, количина ове хранљиве вриједне бебе је врло мала: током првог дојења, дете добија око 1,5-2 мл колострума.

Стручњаци су доказали да је колострум потребан за мрвице. Чињеница је да у свом саставу има огромне количине корисних супстанци: микроелемента, имуноглобулина, антитела, али и пуно протеина. Зато доктори широм свијета инсистирају на томе да се мрље одмах након рођења или у првим сатима живота примјењују на мајчину груди. Колострум не само да храни бебу храњивим материјама, већ и помаже у активирању одбрамбеног система тела.

Колострум, улазак у тело мрвица, потпуно је апсорбован, јер као део практично без масноћа, и пружа дијете пасивним имунитетом, који штити бебу од многих заразних болести. Након следећег оброка, колострум се благо повећава и достигне 200-300 мл дневно. У једном храњењу, беба јели око 20-30 мл течности другог и трећег дана након рођења.

Новорођене бебе једу само колострум у првим данима, и то је довољно за њих.

Међутим, многе жене су забринуте због чињенице да мрвица није довољна за један колострум и не једе довољно. Често можете чути мишљење да у првим данима детета морате хранити смешу. Ово је погрешна изјава: колострум је апсолутно довољан да задовољи све нутритивне потребе детета. Због тога жене не морају да брину о томе.

Додатно храњење прилагођене смеше новорођеног детета може проузроковати неуспјех дојке. Беба ће се навикнути на добијање хране из бочице и неће желети да врши активне сисанче кретања како би добили млеко. Такође, беба ће узимати мање дојке мајке, што ће довести до смањења производње млека код жена.

Према томе, стручњаци инсистирају: за дијете првих дана живота довољно је исхрана коју добија током дојења. Такође је важно напоменути да је волумен стомака новорођене бебе веома мали и износи око 10 мл. Стога, 7-8 мл колострума, једе за једно храњење првог дана, сасвим је довољно за мрвице.

Ставите норму млека у првих десет дана живота бебе

Беба се храни на колоструму у прва два до четири дана након порођаја. Активно развија сисанчни рефлекс који још није високо развијен и учио је како правилно прикупити мајчину груди како би извадио вриједну течност. Свакодневно повећава се волумен стомака, тако да беба почиње да једе више млека. Дијете се примјењује на дојке око 8-10 пута дневно.

Савјетници за дојење објашњавају младим мајкама да је у првим данима након рођења бебе често неопходно примијенити дојке како би стимулисали производњу млека код жене. На крају крајева, тело ради на принципу "понуде-потражње", што више мрква једе, то је више млека. А први месец је веома важан: у овом тренутку дојење постаје све боље.

У првим данима након што се беба роди, често се примењује на груди: у просјеку, 8-10 пута

Постоји формула са којом је лако одредити колики је проценат млека једео дете током првих дана живота. Изгледа овако: Н * 10 = количина млека коју беба треба да једе на једном храњењу, при чему је Н број дана од рађања мрвица.

Исхрана дијете до 1 године мјесечно: столови са хранитељским стандардима бебе у дојењу и вештачко храњење

Потпуно уравнотежена исхрана је предуслов за нормалан развој свих органа и система детета. Важно је да деца свакодневно добијају одређену количину макронутриената (протеина, масти, угљених хидрата), минерала и витамина. Због тога, они ће се развијати здрави, весели и брзи. Како правилно организовати храњење деце до годину дана? Ми ћемо разумети ово питање, које интересује све свесне родитеље.

Врсте хране за децу до годину дана

Постоје три врсте хране за децу до годину дана: природна, вештачка и мешовита. Свака од њих има своју исхрану. Размотрите карактеристике различитих типова менија новорођенчади. Опште шеме се дају за здраве бебе. У случају кршења норме потрошње хране утврђује лекар

Дојење

Дојена беба од 0 до 6 месеци добија само мајчино млеко. Према препорукама СЗО, чврста храна (комплементарна храна) постепено се уноси у његову исхрану после овог доба. Учешће мајчиног млека у дневном обиму хране смањује се, али остаје на високом нивоу. Познати дечији доктор Е.О. Комаровски инсистира да је увођење комплементарне хране у ранијем периоду непримерено.

Код дојења већина стручњака препоручује храну слободно, односно на његов захтев. Овај приступ вам омогућава да одржавате лактацију на жељеном нивоу. После 2-3 месеца, чак иу случају бесплатног храњења, успоставља се флексибилан распоред храњења новорођенчета: оброци се јављају у интервалима од 2 до 2,5 сата.

Вештачко храњење


Уз вештачко храњење, дете добива формулу прилагођеног млека. Материјално млеко може бити присутно у свом менију, али у малој количини - до 20% укупне количине хране.

Вештачко храњење захтева придржавање јасног распореда хране са одређеним интервалима између оброка. Е.О. Комаровски подсјећа да их је потребно чувати, јер се смеша расте спорије него мајчино млеко.

Смешно храњење

Удео мајчиног млека при мешовитом храњењу - више од 20% дневне исхране. Начин храњења са овом врстом хране зависи од нивоа лактације у мајци. Ако је основа исхране млеко из млека, распоред је близу бесплатне. У случају преовлађивања смеше храњење се одвија на сат.

Како израчунати количину потребне количине хране?

Првих 7-10 дана

Обрачун дневне запремине смеше или мајчиног млијека за дјецу у првих 7-10 дана живота врши се на један од два начина:

  1. Заитсева формула. Неопходно је умножити телесну тежину дјетета по рођењу од броја дана живота и наћи од тог броја 2%. Резултат је потребна количина хране дневно.
  2. Финкелстеинова формула. За одређивање дневне количине млека или смеше за дете које тежи мање од 3,2 кг, његово старост у данима треба умножити са 70. Ако је тежина бебе мања од 3,2 кг, потребно је да пронађете производ од броја његових дана живота и 80

Без обзира на формулу која се користи, потребан дневни волумен се дели са бројем храњења. Тако можете сазнати количину млека или смеше, довољно за један оброк.

Старији од 7-10 дана

Да би израчунали количину исхране новорођенчета старије од 7-10 дана до 12 месеци, примјењује се метод Хеибенера и Цхерна или волуметријског. Пут Геибенера и Цхернија вам омогућава да пронађете тражену укупну количину течности дневно, укључујући смјесу, млеко, воду, сок, чај и тако даље. Ово узима у обзир тежину детета и његовог узраста. Главне препоруке су представљене у табели.

Број храњења по мјесецима

Дијете хране мјесецима

Исхрана дјетета млађе од годину дана је врло важно питање које се расправља, у потрази за одговором на који се свјетиљке свјетске и домаће педијатрије стално налазе. Они износе све врсте аргумената "за" и "против" ране сорте менија мрвица, примењујући своје знање из области физиологије деце. А шта ћемо ми, младе мајке које нису заклеле Хипократу, али које су лудо заљубљене у своју дјецу? Како не би штетили осјетљиву тјелесну групу која се брзо развија и истовремено поставља снажан темељ његовог здравља и имунитета већ дуги низ година? Након испитивања многих предлога о томе како храњење дјетета у првој години живота може изгледати по мјесецима, укључујући узимајући у обзир препоруке ВХО, зауставили смо се на одређеном обрасцу своје организације.

Дакле, замислите да је процес храњења бебе пре и после неког времена једноставна математичка формула додавања која укључује дојење / вештачку / мешану (са до ½ од потрошене количине) исхране и комплементарне хране. Одредите временски период када је уводити последњу компоненту храњења у исхрану мрвица, редослед производа у њему је наш примарни задатак.

Дојење је гаранција за здравље

Прво, неколико ријечи о основама - дојење, чија улога бебе не може бити прецијењена: утврђена и избалансирана исхрана, заштита од инфекција које изазивају болести, побољшање видне оштрине, индикатори менталног и физиолошког стања, повећани ментални развој према ИК, превенција ортодонтских проблема итд. д.

Храњење бебе у првом месецу зависи од практичне примјене основних правила за дојење:

  • храни на захтев;
  • правилно се примењујемо иу различитим положајима;
  • не користите бочицу и дуде;
  • стимулишемо лактацију ноћним храњењем;
  • не додајте мало воде;
  • немојте декантирати
  • не ради - тражи помоћ.

Исхрана сваке бебе, посебно новорођенчета, је различита. У првим данима може да једе до 14 пута дневно, за месец дана - 12 пута, мало касније, број храњења ће доћи до 6. На примјер, режим храњења за бебу у 2 мјесеца већ се може ријешити и састоји се од најмање 6 доза мајчиног млека, што током овог периода, потребно вам је више (до 140 мл) него код храњења бебе за 1 мјесец. Интервал између храњења обично достиже до 3 сата, а ако не дође, то није страшно, јер се храни на захтев.

Могуће је схватити да ли има беба довољно хране, заснована на:

  • нормалан пораст телесне тежине (за први месец - најмање 600 г, у преосталим месецима прве половине године - до 800 г месечно);
  • учесталост мокраће до 8 пута дневно;
  • позитиван став и мирно понашање бебе;
  • снажан дуг дан и ноћни сан.

Недостатак материног млека - додатак, без млека - дуго живи прилагођене смеше!

Наравно, ситуације "лактације" су другачије, а ако се крхка не напуни, остаје да се пребаци на преферирану опцију за подршку дојењу - мешовиту храну. Као додатак, може бити формула млека, најсигурнија исхрана у поређењу са донаторима, високо алергена крава или козје млеко. У овом случају, додатак не би требало да заузме више од половине укупне количине хране од бебе. Па, ако од било каквог разлога нема материног млека, а што је ближе његовом саставу, припремљеном од крављег млијека користећи посебну технологију, формула млека неће оставити бебу гладној. У овом случају, важно је увести мешавину исправно, у малим порцијама, истог типа, праћењем појаве алергијских реакција.

Распоред храњења детета у трајању од 3 месеца на вештачкој исхрани требало би да буде јасан, због дужег периода асимилације смеше - до 5 пута дневно са 4-часовним паузама између храњења и 8 сати ноћу.

Када увести комплементарне намирнице?

Дакле, када ново упознавање бебе започиње новим производима? Ако су мишљења експерата у вези са "артифицијалним" бебама скоро недвосмислена - 4,5-5 месеци, онда за бебе не постоји таква недвосмисленост. Неки тврде да већ од 1-2 месеца сокови могу бити уведени у исхрану, према ВХО-у, требало би да почнете да храните суплеменима од 6 месеци, јер пре него што је гастроинтестинални тракт бебе још није зрео, неки доказују да ће му први додати по 8 месеци више од 4-5 месеци. Због тога, као опција, предлажемо да почнемо од тога како је дете развијено, без обзира да ли је заинтересован за храну за одрасле и да ли је способан да прогута. Сигурност да се чврсто сједи и зацење сигурно је важан фактор, али се могу појавити у мрвицама за 8 мјесеци, а ово доба за комплементарне намирнице сматрамо касно. Оптимално ако постоје горе наведени фактори развоја и изражавање интереса је постизање бебе од 4 месеца старости.

Где да започнем?

Први "познаник" дјетета са храном, осим млијека или млијека, може се појавити на различите начине:

  1. Поврће пиреа тиквица, карфиола, шаргарепа је савршено за децу која су склона запртју. Да би се лакше навикнути на ново јело, додајте мало млијека у кувано сијечено или мешано шлагово поврће. Након што се навикну на слатко поврће, дете ће их уобичајено појести у будућности.
  2. Бебе једу слатко воће пирео много више нестрпљиво од поврћа, што из тог разлога може бити проблематично у будућности.
  3. Ако дијете не добије тежину или има слободну столицу, млијеко или безалкохолна житарица требају бити прва комплементарна храна, узимајући у обзир доба мрвица назначених на кутији.

Приближна дијета и дневна потрошња хране приликом храњења дјетета по мјесецу приказана је у сљедећој табели:

Стрпљење према вама и здрављу својим ејатерима! Бон аппетит!

Исхрана од 1 до 9 месеци

Распоред храњења (1-11 месеци)

Распоред храњења (1-11 месеци).

Тиме Моде
6.00 1 храњење (120 г смеше)
6.00-7.00 будност
7.00-9.30 спавање
9.30 2 храњења (120 г смеше)
9.30-11.00 будност
11.00-13.00 спавање
13.00 3 храњења (120 г смеше)
13.00-14.00 будност
14.00-16.30 спавање
16.30 4 храњења (120 г смеше)
16.30-17.30 будност
17.30-19.30 спавање
19.30-20.30 будност
20.00 5 храњења (120 г смеше)
20.30-6.00 спавање
23.30 6 храњења (120 г смеше)

Број храњења у овом узрасту је још увек шест. Главна дијета је иста прилагођена смеша (800-810 мл дневно).

Тиме Моде
6.00 1 храњење (140 г смеше)
6.00-7.30 будност
7.30-9.30 спавање
9.30 2 храњења (130 г смеше)
9.30-11.00 будност
11.00-13.00 спавање
13.00 3 храњења (120 г смеше)
13.00-14.30 будност
14.30-16.30 спавање
16.30 4 храњења (130 г смеше)
16.30-17.30 будност
17.30-19.30 спавање
19.30-20.30 будност
20.00 5 храњења (120 г смеше)
23.30 6 храњења (140 г смеше)

3 месеца

Број храњења је шест, главна храна је и даље прилагођена смеша. Дневна брзина смеше је око 1/6 телесне тежине.
Приближан скуп производа: прилагођена смеша 850-900 мл, воћни сок од 20-30 мл, воћни пире 15-30 г.

Тиме Моде
6.00 1 храњење (150 г смеше)
6.00-7.30 будност
7.30-9.30 спавање
9.30 2 храњења (135 г смеше, 15 г сока)
9.30-11.00 будност
11.00-13.00 спавање
13.00 3 храњења (130 г смеше, 15 г воћног пиреа)
13.00-14.30 будност
14.30-16.30 спавање
16.30 4 храњења (135 г смеше, 15 г сока)
16.30-18.00 будност
18.00-19.30 спавање
19.30-20.30 будност
20.00 5 храњења (130 г смеше, 15 г воћног пире)
20.30-6.00 спавање
23.30 6 храњења (160 г смеше)

Од старосне доби од 3 месеца се препоручују за децу воће, бобице и поврће. Са њима добија витамине (Ц, Б-каротен) и минералне соли (калијум, гвожђе), органске киселине.

У овом добу поставили смо нову дијету. Број храњења је пет. Интервали између храњења су 4 сата, дневна брзина хране је око 1/7 телесне тежине, тј. 900-1000 г.

Приближан скуп производа: прилагођена смеша од 800 мл, воћни сок од 40-50 мл, воћни пире 40-50 г, јаје од жучи 1/4 комада. качкаваљ 10 г, кромпир 45 г, различито поврће (шаргарепа, купус, итд.) 70 г, млеко 30 мл, биљно уље 2,5 г
Здраво дете добија просечну тежину од 175 г недељно, 700 г месечно, порасте за 2 цм.

Тиме Моде
6.00 1 храњење (200 г смеше)
6.00-8.00 будност
8.00-10.00 спавање
10.00 2 храњења (150 г смеше, 10 г сира, 25 г воћног сока)
10.00-11.30 будност
11.30-14.00 спавање
14.00 3 храњења (100 г биљног пиреа, 1/4 жуманца, 130 г смеше, 50 г воћног пиреа, 50 г смеше)
14.00-16.00 будност
16.00-18.00 спавање
18.00 4 храњења (200 г смеше, 25 г воћног пире)
18.00-20.00 будност
20.00-6.00 спавање
22.00 5 храњења (200 г смеше)

Од 4,5 месеца, прва храна се уноси у исхрану. Препоручује се да се започне са поврћем пире, за припрему којих се користи различито поврће. Приликом припреме пире кромпира, они не би требали бити већи од 1/2 укупне запремине посуде. Веома корисна шаргарепа, купус, парадајз, песа.

Тиме Моде
6.00 1 храњење (200 г смеше)
6.00-8.00 будност
8.00-10.00 спавање
10.00 2 храњења (100 г кашице од 8 процената, 20 г кита, 30 г воћног сока, 100 г смеше)
10.00-11.30 будност
11.30-14.00 спавање
14.00 3 храњења (150 г поврћа, 1/2 жуманца, 60 г воћног пире)
14.00-16.00 будност
16.00-18.00 спавање
18.00 4 храњења (200 г смеше, 30 г воћног сока)
18.00-20.00 будност
20.00-6.00 спавање
22.00 5 храњења (200 г смеше)

Крупјанои мамац - каша. Уз житарице, које се користе за кување житарица, дете добија минерале, витамине групе Б, поврће, влакна. За припрему кашице за децу прве године живота, боље је користити брашно специјалног детета од овсене каше, овса, пиринча, говеђе месо. Ледена и овсена каша су нарочито корисна, а не говеђа, која се најчешће користи.

Тиме Моде
6.00 1 храњење (200 г смеше)
6.00-8.00 будност
8.00-10.00 спавање
10.00 2 храњења (150 г од 8-10% кашице, 1/2 жуманца, 30 г воћног сокова)
10.00-12.00 будност
12.00-14.00 спавање
14.00 3 храњења (20 г поврћа, 150 г поврћа, 20 г меса пире, 30 г сокова)
14.00-16.00 будност
16.00-18.00 спавање
18.00 4 храњења (150 г кефира, 20 г сирћета, 60 г воћног пиреа)
18.00-20.00 будност
20.00-6.00 спавање
22.00 5 храњења (200 г смеше)

Од 7 месеци у дјечијем менију, треба ући у кувано месо - извор висококвалитетног протеина. Месо треба да се ослања. Можете пити телетину, говедину, свињетину, пилеће месо (пожељно беле и без коже) у облику пире кромпира, почев од 1/2 чајне кашике и постепено, током 10-12 дана, доводећи до 30-40 г (1,5 - 2 супене кашике).

Тиме Моде
6.00 1 храњење (200 г смеше)
6.00-8.00 будност
8.00-10.00 спавање
10.00 2 храњења (170 г кашице, 1/2 жуманца, 35 г воћног сокова)
10.00-12.00 будност
12.00-14.00 спавање
14.00 3 храњења (30 г поврћа, 170 г поврћа, 40 г меса пире, 35 г сока)
14.00-16.00 будност
16.00-18.00 спавање
18.00 4 храњења (150 г смеше, 40 г сира, 70 г воћног пиреа)
18.00-20.00 будност
20.00-6.00 спавање
22.00 5 храњења (200 г кефира)

9, 10, 11 месеци

У овом узрасту деца прелазе на нови режим: дијете сада има два сета у трајању од 2 сата. Нека деца више не требају храну у последње ноћи, а могу се хранити 4 пута дневно. У складу са режимом дана породичне хране, може се померити касније. У исхрани детета треба укључити скоро сву главну храну коју одрасли једу, али кухање се и даље мало мења и остаје нежно.

Приближан скуп производа: мешавина млијека (прилагођене) 200 мл, млијека 300 мл, кефира 200 мл, скута 50 г, 1/2 румењака, крупице 20 г, маслаца 6 г, шећера 20 г, кромпира 27 г, поврћа 140 г, биљно уље 5 г, пшенични хлеб 7 г, воћни сок 100 мл, воћни пире 100 г

Тиме Моде
7.00 1 храњење (200 г смеше, кекси)
7.00-9.00 будност
9.00-11.30 спавање
11.30 2 храњења (200 г кашице, 1/2 жуманца, 50 г воћног пире)
11.30-13.30 будност
13.30-15.30 спавање
15.30 3 храњења (200 г поврће - пире, салата, 40 г месне супе, 1 комад белог хлеба, 50 г сока)
15.30-19.30 будност
19.00 4 храњења (50 г сира, 50 г воћног пиреја, 50 г сокова)
19.30-7.00 спавање
22.30 5 храњења (200 г кефир)

У овом узрасту морамо наставити да учимо дијете да гризе, па дају храну не само у облику пире кромпира, већ и здробљеном вилицом. Ако дијете има 4 зуба, месо се може дати у облику месних куглица.

Од 10 месеци 1 до 2 пута недељно, месо може бити замењено свежим куваним рибама. Генерално, морамо покушати да хранимо дете на различите начине. На пример, ујутро, дајте пирео неких воћа или бобица, у вријеме ручка - других; Једног дана - кашица од каше, а друга - овсена каша или пиринач.

Вештачко храњење деце

Сви знају да је дојење пожељно вештачким, али не и све жене имају могућност дојења. У таквим ситуацијама потребно је консултовати педијатра како би одабрала најприкладнију формулу за бебу која одговара његовој старости и здравственом стању.

Предности и мане вештачке исхране

Многе бебе из првих дана живота вештачки су храњене, а сваке године њихов број се повећава. Повећање процента "вештачења" директно се односи на деградацију животне средине, лошу исхрану одрасле популације, утичу на здравље, као и немогућност мајки да буду константно са својом децом. Вероватно постоји само једна предност у исхрани новорођенчади са формулом за бебе - таква беба неће бити пребачена од дојења до вештачког и његово тело неће морати бити обновљено у нову хранљиву структуру. У случају да мајка има избор између вештачког и природног храњења, пре него што почне хранити своју бебу формулама млијека, она се мора упознати са својим позитивним и негативним странама:

  • Способност да дете напусти родбину или дадиљу због запослења;
  • У случају алергија на храну, довољно је једноставно заменити млечну формулу са погоднијим, а не тражити узрок у својој исхрани;
  • Способност да видите количину бебе напитака из бочице. Женска дојиља може сазнати о недостајућој количини млека само у случају дохвата деце;
  • Учесталост исхране је мање честа него при природном храњењу. Чињеница је да мајчино млеко дигестира тело детета много брже од формуле за бебе.
  • Одсуство у мешавини млека специјалних ензима садржаних само у мајчином млеку. Деца која су храњена бочицама много су вероватније да ће доживети алергијске реакције и прехладе од беба;
  • Честа регургитација и колик. Уз унос хране кроз флашу, беба прогута вишак ваздуха, што изазива надимање и нелагодност;
  • Дезинфекција бочице и припрема формуле за бебе. Уметно храњене бебе храњене су према одређеном режиму, али свако дете има индивидуалну потребу за количином и учесталошћу оброка, а то зависи од многих фактора. Одједном се гладно беба може хранити пуно брже;
  • Избор смеше. Избор одговарајуће мешавине захтева време, а ако се не уклапа, дете пати;
  • Финансијски трошкови. Добра формула млека не може бити јефтина, а док дете сазрева, потребно је више.

Феединг Табле би Монтх


Ове табеле су приближне. Педијатар који прати тежину детета помаже вам да одредите индивидуалну дневну потребу бебе за формулу.

Почетак исхране

Прво храњење детета које се налази на вештачкој храни, могуће је извршити на три месеца од тога. Најбољи производ за почетак исхране је сок од јабуке. Морате почети са 0.5 тсп дневно, разблажите га полупрецима. Ако се беба осећа у реду, можете пробати и друге природне сокове као комплементарне намирнице, али не и од егзотичних плодова.

Уз нормално сварљивост природних сокова, за 4-5 месеци, у храну се могу унети воћни и поврћни пиреји. Морате почети са 0,5 тсп дневно, постепено повећавајући количину.

3-4 недеље након познанства бебе са пиринчаним кромпиром, у исхрану можете унети кашу (кукуруз, хељда и пиринач). Ако нисте алергични на лактозу, можете их кувати у млеку. Након 6-7 месеци, систем за варење бебе постаје прилично јак, тако да можете користити и овсене каше, гљиве, пшеницу и јечам за производњу кашице.

После 8 месеци, кувано месо се може постепено уносити у храну за бебе, прву пилетину и ћуретину, а затим говедину.

Након 9 месеци дететовог менија, можете диверзификовати кувану рибу.

Комплементарна схема храњења


Видео: Доктор Комаровски о вештачком храњењу

Менструација са вештачким храњењем

Пуерперални пражњење из материце је природно за сваку жену која роди, а траје око 6 недеља. Код жена чија деца се вештачки напајају од првих дана живота, менструација може почети од трећег месеца живота детета, али неће одмах постати редовна. Ако после 5 месеци након порођаја менструални циклус није започео, или је менструација превише обична, одмах се обратите лекару.