Шта се може дати дијете од 4 мјесеца од хране: дијета и мени током вештачког и дојења

Снага

У првим месецима живота бебе, мајчино млеко или формула прилагођеног млека у потпуности пружа бебу свим неопходним витаминима и храњивим састојцима. Међутим, док дете расте, његове потребе се повећавају, а претходно уобичајена храна за 4-6 месеци није довољан извор енергије и минерала. Постоји потреба за проширењем исхране и увођењем додатних елемената у њега, што ће повећати свој калоријски садржај.

За многе родитеље важно је научити бебу да једе, али да ли је могуће почети на четири месеца?

Шта би требало да буде исхрана за 4 месеца?

Било који мод укључује спавање, храну, буђење, шетње. Свака беба је индивидуална и има своје специфичности развоја које треба узети у обзир при распореду дана. Доле је табела опште дневне рутине и исхране за четворогодишњу бебу:
(више детаља у чланку: правилан развој и исхрана дјетета по 4 мјесеца)

Привремени индикатори су приближни и могу се разликовати у оба смера. Важно је хранити дијете по овом распореду, а интервали између оброка су 3,5 - 4 сата.

Колико треба да једе дете?

У менију детета у трајању од 4 месеца, главна компонента је мајчино млеко са ХБ, прилагођена формула за вештачко храњење или комбинација њих са мешовитим храњењем. Један оброк је обично 150-170 мл, што доводи до тога да дневна запремина количине бебе износи од 900 до 1200 мл.

Дијета и његове компоненте

Када се ХБВ за 4 месеца мамац не уведе. Према препорукама СЗО код дојенчади у ХБ, требало би да започне у доби од шест месеци. Препоручљиво је хранити бебу и увести нове производе у исхрану у року од 4 месеца само ако је мрва већ пренета на вештачко храњење или је мешана (више у чланку: прво храњење вештачким храњењем од А до З). Међутим, постоје ограничења у ситуацији са артифицијалистима. Учинивање проширивања менија није вредно ако је дете:

  • постоји тенденција на алергије;
  • постоје болести дигестивног система;
  • је вакцинисана у скорашњој прошлости или ће бити вакцинисана у блиској будућности.

Рани додатци, који пате у доби од четири месеца, примењују се на децу која су у опасности. То су бебе које пате од недовољне телесне тежине или функционалних дигестивних поремећаја, као и код оних који развијају анемију дефицијенције гвожђа.

Постоје две опције за почетак храњења. То су поврће или кашице. Са поврћем почињу да намамљују децу која пате од запрета или брзо добијају тежину. Иза њих се природно уводе житарице. Дјечја житарица, обогаћена микронутријентима, идеална су за храњење беба са нестабилним покретима црева, слабом тежином или великом вероватноћом анемије, а поврће већ иза њих.

Поврће

Први међу поврћем треба унети:

  • скуасх;
  • све врсте купуса, осим белог;
  • кромпир

Ови производи се сматрају најмањијим алергеном. После њих можете покушати да диверзификујете поврћни мени са шаргарепом, репом или парадајзом.

Савремени произвођачи беби храна нуде широк избор разних поврћа. У зависности од степена млевења, постоје три врсте пире кромпира:

  1. Хомогенизован. Дизајниран за децу од 4,5 месеца.
  2. Пурее. Деца могу јести 6-9 месеци.
  3. Грубо. За децу узраста од 9 до 12 месеци.

Није неопходно купити готови пире кромпир, лако је направити сам од свјежег или замрзнутог поврћа. Прво, одабрано поврће треба кувати, а затим исецкати кашу са обичним толкушком или у блендеру. У готовом пиреју можете додати поврће или растопљено маслац не више од 3-4 грама. Истовремено са поврћем и житарицама, уље се уводи у додатке као нови производ. Уз беби уље, беба се може увести већ 4,5 месеца, а са кременом уље не прије 5-6 месеци. Уље обезбеђује дијететима хранљиве материје, витамине А, Д, Е који су растворљиви у масти и потребну количину енергије.

Принципи уношења кашице слични су правилима увођења било ког новог производа. Прво треба да упознате бебу са једним од врста житарица. После неког времена почните дати другу сорту. Након нормалног познавања неколико врста житарица, можете се пребацити на њихове смеше.

Пиће

Чим дете поче да намамљује, вода треба да се појави у његовој исхрани, ако мрвице нису биле храњене пре. Деца која су пила млеко пре него што су хранила само науче да пију нову храну 1-2 месеца. За разлику од оних који су пили воду пре него што су ушли у мамац. Они уживају у питкој води на крају сваког храњења. Стандардни дневни унос воде препоручени од стране педијатара не би требало да прелазе 100 мл по килограму телесне тежине.

Што се тиче сокова, њихово увођење је боље одлагати док мрвица већ није пробила житарице, поврће, воће и месо. Они садрже витамине и минерале у малим количинама, и зато не играју најважнију улогу у расту и развоју бебе.

Дневне стопе храњења за 4 месеца

Режим храњења детета старије од 4 месеца има своје карактеристике и норме. У доњој табели приказана је исхрана дијете од 4 мјесеца и колико треба јести за 1 храњење:

Како направити мени за вештачку храну на 4 месеца: савети и недељни графикон

У узрасту од 4 месеца, беба постаје активнија, будност се повећава, мали покушава да сазна све више и више нових и занимљивих ствари.

Периоди спавања, напротив, опадају. Захваљујући овим промјенама, дијета се прилагођава. Затим, говори о правилима храњења: карактеристике режима, што је неопходан прибор. Шта се већ може дати у овом добу. И такође, приближни мени за клинца за сат.

Правила за храњење

Одрастао бебу у узрасту од 4 месеца и даље треба исправно одабрана дијета, препоручљиво је наставити храњење бебе помоћу формуле за бебе. Ово је најбоља, избалансирана и квалитетна замена мајчиног млека, развијена свим правилима, која узима у обзир све најмању нијансу, а састав је најсличнији мајчином млеку.

Режим

За четворогодишња беба која примају храну у виду вештачког храњења, неопходно је стриктно придржавати режима, јер прилагођена формула за бебе је много спорије апсорбована од тела бебе, за разлику од материног млека, дакле, дијете остаје много дуже.

Такође, почев од четвртог месеца, мрвице на боцама, многи педијатри саветују почевши храњење.

Како се хранити?

У доби од 4 месеца, беба не може сједити самостално, тако да нови родитељи треба осигурати да је беба угодна док једу. Дијете хранити само са кашиком. Истовремено, требало би да буде у лепљивом стању како не би штетило незрелом кичму. Модерне дечије високе столице имају такву функцију, биће згодно да беба може да једе, а мајка да је хране.

Младе мајке треба дефинитивно заложити на додатном инвентару, тј. Потребно је купити специјална јела за своје дете:

  1. кашичица за силиконску кашику - њена беба неће моћи да оштети оралну шупљину;
  2. лутка, како не би мрљао одјећу од малчице;
  3. тањур на мамцу - једноставно неће бити подигнут на под;
  4. чаша коју мали мршавац не може сломити,

Од четрдесет година живота дете почиње да активно истражује свет око себе. Поред тога, то ће бити одличан тренинг за независно једење.

Новорођено дете још увек нема зубе у целини или делимично, а беба није у могућности да жвакује чврсту храну, па је храна намијењена дијету мора бити течна или пире у облику конзистенције.

Колико треба да једе четворогодишње бебе?

У узрасту од 4 месеца, дневни унос хране није већи од 1000 мл. дневно. Број храњења 5-6 пута. Ни у ком случају не може да га премаши, може се претрпети непријатних посљедица.

Карактеристике исхране

Исхрана новорођенчади на вештачком храњењу на 4 месеца значајно се повећава ако почну активно уводити комплементарне намирнице.

Шта се може дати у овом добу?

Главни и главни производ, и даље остаје формула за бебе. Такође у менију за бебе од 4 месеца постоје нови производи. Неколико врста житарица (житарице без глутена и без млека), поврће, воћни пиреји и сокови.

Који производи могу улазити?

Иако су формуле за бебе намењене за храњење детета обогаћене различитим корисним елементима, али ипак нису довољно за растући организам. Ево, само помогните производима испуњеним витаминима и микроелементима. Да би ушао у исхрану малчице који је на вештачко храњење, по препоруци педијатра, пети месец живота је дозвољен:

3 житарице:

Неке поврће:

  • Скуасх
  • Карфиол.
  • Броколи купус.

Воће:

И наравно сокови и компоти:

  • Аппле сок
  • Крушка.
  • Шаргарепа.
  • Компот сувог воћа.

Мени у облику табеле за сваки дан у недељи по сату

Ако је беба већ увела све наведене производе, можете пратити следећи мени (вријеме се може разликовати од 1-2 сата, према дневној рутини):

Мајке вести

Свет мајке и дјетета: здравље, исхрана и развој. Информације и услуге за родитеље

Кокосови колачићи за дојење

Кокос је памучни плод посебног укуса, његова целулоза и млијеко се конзумирају у његовој природној форми, а препарати се широко користе у кувању. Кондитори, десерти и слаткиши уз додавање кокосових чипова или брашна обожавају све, али је ли могуће користити укусне кокосове бисквите током дојења?

Сезамски бисквити приликом дојења

Током лактације, важно је да мајка изабере само здраве хране која неће узроковати алергије код новорођенчета и неће штетити растућем тијелу. Уколико мајка зена жели да једе слаткише, препоручује се да се пре свега дају пре свега производи који су што природнији, као што су кекси у крзну током дојења.

Да ли је могуће да воће чај са ХБ

За дојишне мајке, поштивање режима пијења је неопходно и важно: активација лактације зависи од количине течности која улази у тијело. Шта је укључено у препоручену листу пића, које су њихове важне особине које треба узети у обзир и да ли је могуће имати воће чај током дојења?

Скуасх за децу у спору штедњак

Диетитанци препоручују уношење поврћа у дјечији мени након пола године, а оно што не узрокује алергије најбоље одговара као прво храњење. Висок садржај храњивих материја јача, стимулише гастроинтестинални тракт и све системе тела, убрзава раст и развој, нарочито ако дијете кучи цуциније за дјецу у спорим кухињама.

Зуццхини и ћуретина чаја за децу

Савршена комбинација вашег омиљеног поврћа са другим производима даје вам добру прилику да доведете разноврсност на исхрану млађе бебе. Рагоут тиквица и ћуретина за децу је погодно јело за прелазак на столицу за одрасле, где су присутне не само пире мешавине, већ и храна у малим деловима које треба жвакати.

Пилећа кутија за децу, рецепт из груди

Дијететске квалитете пилећег меса, његове предности и укус, омогућавају нам да га представимо у дечијем менију и научимо дете о природној храни од шест месеци живота. За упознавање малог дјетета са храном за одрасле користи се позната метода: увођење таквих комплементарних намирница као кокошке кокошке (рецепт испод груди за дјецу приказан је у наставку).

Пилећа шоуфа, рецепт у мултикоокеру за децу

Педијатри препоручују увођење меса перади у исхрану након што се дигестивни тракт детета прилагођава житарицама и биљним производима. Једно од занимљивих укусних здраве исхране је кухано пилеће шуфље у споро штедњак за дјецу, што дјеца брзо и задовољно апсорбују.

Зуццхини Фриттерс, рецепт за децу

Према нутриционистима, палачинке тиквице се могу направити и за децу (рецепт је практично исти као и слично јело из менија за одрасле).

Пилећа јуха за дете 2 год

Разноврсност хране за бебе и дистрибуција дневне исхране зависи од старости беба, перфекције процеса дигестије, присуства зуба. На пример, како служити столу, колико и како припремити омиљену пилећу јуху за дете у 2 године значајно се разликују од храњења једногодишње деце.

Пилећа јуха за дете 1 годину

Савремени дечији лекари и нутриционисти верују да месне броолте треба увести у исхрану бебе у фазама и са великом пажњом. Прво, постоји зависност од рајчица и посуђа, а затим се постепено пире течни пире кромпиром, али је могуће возити пилеће јуле за дијете старије од годину дана...

Правилан режим дјетета на 4 мјесеца дојке и храњење боцама

Четворомесечна беба задовољава родитеље с појавом нових вештина и открића. Одрастао је и био је снажан, постао је буднији током дана. У свакодневној рутини постоје неке промене, у поређењу са режимом за 3 месеца. И даље се мења између периода спавања, храњења, дневних активности и хигијене. Велике промене утичу само на трајање ових временских интервала.

Приближни дневни режим на 4 месеца живота

У четири месеца живота, мали човек јасно разликује лица и гласове одраслих. Међу онима око њега лако препознаје своју мајку. Време спавања смањено је од 16 до 14 сати, а будност се повећала за 1-2 сата. Дете расте, добија тежину и раст у посебном ритму, програмираном по природи.

Дневна рутина бебе се мења, а четири месеца изгледа овако:

Дробилица се већ одликује светлом и мрачним временом дана, а за храњење се све чешће пробудјује ноћу све чешће, а пре свега јутро пређе довољно спавања. Током дана, у стању је играти и провести вријеме без спавања око 3 сата за редом. Новорођенче више не занима да лаже у миру, воли да слуша разговоре одраслих и оживљава када се окрену њему. У дневним часовима буђења, беба проучава свет кроз додир, испитује околне предмете и слуша нове звуке.

Беби спавају на 4 месеца

Потреба за продуженим спавањем деце у овом узрасту је и даље на високом нивоу. Након једења, беба спремно заспи и може узети кратко напајање увече. Само режим спавања биће успостављен најкасније шест месеци, али у међувремену мајка не може увек предвидети тачно време док ће дете заспати. Запамтите да је мрвица и даље премала, а не у свакој ситуацији препоручљиво је пратити временски распоред. Довољно да се придржавате потребног укупног трајања дневног сна.

Дневни боравак

Одговарајући на питање колико дете од четири месеца треба да спава, вреди напоменути да у сну треба бебу провести најмање 14-15 сати дневно. У овом случају дневно спавање траје најмање 5 сати, а преосталих 10 сати - ноћу. Трајање свакодневне будности се повећава сваке седмице, а образац сна такође се мења са њим. За неку децу, четири периода дневног одмора замјењују се са три.

Исхрана детета по 4 месеца

Режим храњења успостављен у четворогодишњем беби, претпоставља глатку прелазак на храну пет пута дневно. Ово је главна разлика дневне рутине из претходних недеља. Данас мајке имају прилику да одаберу храну за своје бебе - кроз дојење, мешовито или вештачко храњење.

Дојење

Најприкладнија храна за децу овог доба је мајчино млеко. Дијете се мора хранити сваких 3-4 сата. Ноћу, интервал између дојења постаје дужи - око 7 сати. Начин дана на дојењу често побољшава не пре 5-6 месеци, јер беба и даље преферира да једе не по сату, али на захтев. У међувремену, број оброка на ГВ опада у поређењу са претходним месецима.

Вештачко храњење

Вештачко храњење се врши искључиво прилагођеном смешом или смешом и мајчиним млеком, чија количина не прелази 200 мл дневно. У овом добу, почетна (почетна) смеша са ознаком "1" је погодна за дете. Потребна количина смеше зависи од тежине и стања здравља малог чадња. На основу ових података, доктор израчунава приближни волумен и учесталост оброка дневно.

Приближна схема храњења за четворогодишње дете за бебе одојчади изгледа овако:

(телесна тежина)

500-700 мл мешавине, остатак је комплементарна храна

Прво храњење на ИВ

Дијете храњене на смеши, прва храна се примјењује за 4 и по мјесеца како би напунила тело са свим недостајућим супстанцама. Педијатри препоручују упознавање са "одраслим" храном са опрезом, постепено уводећи у исхрану једнокомпонентно пиреће поврће, затим житарице без млека и глутена, а након тога и воћне сокове за бебу.

Важећи производи за увођење комплементарне хране деци старијим од 4 мјесеца:

Реакција новорођенчета на комплементарне намирнице је од највеће важности: производ треба да буде по његовом укусу. Почевши од ½ тсп. нова храна, његова количина дневно расте за 1 тсп. После десет дана, запремина убризганих компоненти треба да буде 120-150 мл. Стога, четири храњења дневно остаје искључиво млекаре, а пето замењује новоусвојен производ.

Комплементарна беба од 4 месеца - шта тражити:

  • По правилу, формула се дигестира бубрежним стомаком дуже него мајчино млеко. Сходно томе, добро храњена беба остају дуже, и лакше је поставити распоред са таквим бебама.
  • Код новорођенчади са исправно одабраном смешом колика се одвија за 4-4,5 месеца, тако да деца спавају ноћу много пута тише од својих вршњака.
  • Потрошња млијечне формуле може се разликовати од пријема на пријем. Беба је јела 160 мл ујутро и није апсорбовала 120 мл на ручку? То је нормално и може се десити не због недостатка апетита, већ до времена дана или чак и расположења мрвица.

Смешно храњење

Исхрана на мешовитом храњењу подразумева да дете добија мајчино млеко (најмање 1/5 дневне запремине) и прилагођену смешу. Ако је четверомјесечна беба на мешовитој исхрани, она треба хранити на захтев. Педијатрима у овом случају је саветовано да дају разблажену смешу жлица, а не из флаше - навикавање на њега може имати лоше дејство на ХС. Лакше је пити из бочице, а ускоро многа деца често одбијају да узимају своје груди.

Шетња са бебом

Карапуз почиње да показује активно интересовање за околни свет. Током шетње покушајте да му кажете о свему што се дешава на путу: деца играју са лоптом, животињама, биљкама и транспортом. Неопходно је да изађете на свеж ваздух са ћерком или сином најмање два пута у трајању од 1,5-2 сата дневно.

Начин дјетета у зиму и касној јесени може се разликовати у зависности од временских услова - боље је остати код куће у тешким мразима, вјетром и бујним кишама. Такође, режим дјетета у љето може се прилагодити превише врућим данима, што је сигурније за дете које се држи у вентилираној соби.

Предности и слабости ходања на различитим температурама могу се видети у доњој табели.

Физички развој бебе

Јачање и развој мишића малог дјетета је важно да се редовно ангажује и да не само ујутру. Гимнастика са бебом је важан корак ка припреми и усавршавању вјештина окретања и пузања. Педијатри сматрају оптимално оптерећење од 5-7 минута, обављено уз помоћ маме ујутро, поподне и вече.

  • Код 4 месеца дјеца се наговештавају у положај "стомака". Јачањем мишића у леђима можете убрзати процес учења. Корисно је играти са бебом у "лопти". Кретање бебе на стомак и натраг, пратити лекцију са бајком да је постао лопта и сада жели да иде далеко, далеко. Таква вјежба чини флексибилне абдоминалне мишиће дјеце.
  • Вежба за јачање кичме и руку припремаће мрвице за вештину седења. Дете зграби прсте индикатора одрасле особе; онда родитељ нежно и нежно повуче бебу према себи. Пошто смо бројали до десет, спустимо је назад на леђни положај.
  • Да би стимулисао пузање, одрасла особа може ставити руку испод пете бебе док лежи на стомаку. Карапуз ће користити његову длан као подршку, - покушавајући да гурну ногу, покушаће да крене напред. Да напори вашег потомства нису узалудни, учините површином угодно за пузање - то може бити под покривеном ћебетом или ћебе.

Гимнастика и могуће вежбе са бебом (видео):

Игре и развој за 4 месеца

Четво-месечна деца су будна најмање 8 сати током дана. Избор занимљивих образовних активности за вашу бебу може бити добра помоћ за младу мајку за сваки дан.

"Излет"

Беба воли да проводи време са мајком на рукама и погледа све око себе. Уређај најмлађег члана породице шетати по кући. "Путујући" са својим родитељима на рукама, он допуњује свој пасивни речник са именима различитих предмета. Све информације које се чују од одраслих постепено се чувају у сећању новорођенчета, чим будете сигурни да ће ваше дете окренути главу у правцу субјекта који се помиње у разговору.

"Рустлинг - ми звони"

Фине моторичке вјештине и тактилне сензације доприносе развоју интелигенције. Црумби су корисни да се упознају са објектима / играчкама које имају различиту текстурну површину. Деца су срећна да шушкају папира, удвара медвједа и уче ударце са рупама. Важно је фокусирати се на материјал, а не на боју - играчке пренатрпаним нијансама распоређују пажњу.

"Мусицал Минуте"

Ритмична музика је оно што одушевљава четво-месечна деца. Једноставно хватање руку у складу са мелодијом помаже у формирању осећаја ритма "из колевке". Само узмите руке детета и плесите са њим уз напорну музику - таква вежба побољшава расположење, развија меморију и координацију.

"Четрдесет - бела страна"

Мале су забављале игрице за играње у облику прстију, као што су "Ладусхки", "Хиде анд Сеек", "Гоат Хорнед Гоес" и различите игре са ногама и рукама. У комбинацији са смешним лицима, гурањем прстију, активирају се центри мозга - они су одговорни за припрему артикулационог апарата, а у будућности и говор.

Како започети прво храњење код дојења, шема са 4 месеца

У ретким случајевима започиње увођење комплементарне хране на 4 месеца до бебе дојке. Ово, пре свега, негативно утиче на процес лактације. Мајчинско млеко садржи антитела и ензиме који обезбеђују нормално функционисање имуног и дигестивног система бебе. Због тога, треба је дојити што је могуће дузе. Главне индикације за увођење комплементарне хране у ово доба су здравље дјетета (анемија, недостатак тежине). За маму је важно знати који производи могу бити дати и које би требало одложити до каснијег датума. Ако правилно организујете дијету, можете избјећи много проблема.

Карактеристике увођења нових производа

Ако се мајци суочила са питањем како правилно почети храњење, прво се обратите специјалисту. СЗО препоручује да започнете храњење дојенчади са воћним соковима и пире кромпиром. Они брзо апсорбују тело и помажу да попуне недостатак витаминско-минералног комплекса. Суплементација са протеинима је тешка за микрофлору црева бебе.

Производи који могу хранити дијете за 4 мјесеца.

Сигурно за тело детета сматра се да је допуњено биљним пире. Увођење поврћа у исхрану ће осигурати нормално функционисање црева услед високог садржаја влакана.

Може се направити од карфиола, броколија, тиквица, шаргарепе или бундеве. Ријетко узрокују алергије. Пре него што припремите посуду, поврће се темељно опере, кувамо у води, очистимо од семена и пељемо. Поврћите поврће у води све док не понудите. После тога, морате да користите миксер да их доведете у пире стање. Можете додати чорбу у којој су поврљане поврће, дојиље или мешавина.

Дијете је брже прихваћено од кормила, слађе су и више хранљиве. Потребно је пажљиво уносити кашу у храну, пошто нема глутена.

Трава се темељито опере, осуши и меље у млину за кафу. А тек после тога се кува на води. У готовом посуђу можете додати капу путера.

Табела почетка увођења комплементарне хране на дијете од 4 мјесеца је сљедећа.

  • По 4 месеца, први додатак може укључити зелени сок од јабуке. Приближно 7 дана се издваја за апсорпцију.
  • Чим дијете савлада сок, можете дијету додати јабуку. Познавање новог јела почиње са неколико грамова. Постепено повећава део.
  • После неколико недеља можете започети увођење других плодова: банане, крушке. Прва јела треба да буду једнокомпонентна, олакшавајуће процес праћења реакције тела на производ. Биће могуће комбинирати плодове заједно након што беба сазна све одвојено.
  • Не можете дати беби 4 месеца додатног исхрана у виду морских плодова, укључујући рибу, као и црвено поврће и воће (посебно парадајз, малине, цитрусе). Немојте давати цело млијеко, јаје, житарице.
  • До краја четвртог месеца можете почети да дају биљна јела. Зуццхини, карфиол, броколи ће учинити. О асимилацији ових производа траје 2 недеље. После тога можете уносити поврће с светлијој боји, као што су шаргарепа и бундева.
  • За шест месеци, можете започети кување житарица без глутена. Најприкладнији су овсена каша, хељда, кукуруз, пиринач.
  • Након што се беба упозна са одређеним врстама житарица, можете унети месо са малим мастима. Погодна телетина, ћуретина, пилетина. Немојте давати свињетину и говедину.
  • Ближе до 8 месеци можете додати додатке из рибље посуђа. Идеална опција је оцеан или речна риба са белим месом.

Ако мајка једноставно нема довољно млека, можете прећи на мешано храњење, пре него што храните бебу са прилагођеном смешом и почните да се храните ближе до 5 месеци.

Рано увођење комплементарне хране (раније од 4 месеца) доводи до чињенице да ће мајчино млеко бити произведено мање. Исхрана неће бити довољно обогаћена оним материјама које су у мајчином млеку. Осим тога, црева није спремна да прими нову храну, повећава се ризик од развоја алергија и болести пробавног тракта.

Приближна шема уношења у мени јела од поврћа дијете дојиље на примјеру тиквица.

  • 1. дан - ½ тсп;
  • 2. дан - 1 тсп (5 г);
  • 3. дан - 10 г;
  • 4. дан - 25 г;
  • 5. дан - 50 г;
  • 6. дан - 90-100 г;
  • Седми дан - 120 г (максимум 150 г).

Увод у исхрану новог поврћа, као што је карфиол, поклапаће се са осмим даном. Шема храњења у овом случају ће изгледати овако.

  • 8. дан - 1 кашика пире од цвјетача и 110 г тиквица од тиквица;
  • 9. дан - 2 кашичице купуса и 110 г тиквица;
  • 10. дан - 20 г цвјетача и 100 г тиквица;
  • 11. дан - 40 г купуса и 80 г тиквица, итд.

Због тога се број ћуцкина смањује до 14. дана, а запремина карфиола треба да буде једнака 120 г

Немогуће је подстицати дојење у позадину. Нова храна треба узети као додатак главном извору исхране.

Смернице за увођење производа

Пре него што започнете прво храњење за 4 месеца, потребно је осигурати да је неопходно, као и спремност бебе да прими нову храну. Сматра се да се додатак може унети у следећим случајевима:

  • дијете је било 4 мјесеца;
  • тежина од рођења удвостручена;
  • када доноси храну у уста, беба га не гура;
  • дете сигурно држи леђа, може сједити уз помоћ;
  • остаје гладан приликом храњења препорученог дела смеше или мајчиног млека;
  • држи предмете у руци;
  • дете има интересовање за оно што лежи у одраслима на плочи.

Постоји неколико препорука које се морају поштовати када дијете буде понуђено првим додатком.

  1. У тренутку увођења комплементарне хране, дете треба да се осећа добро. Не можете ући у прикорм, ако је дете болесно или је вакцинисан.
  2. Ако беба има реакцију на суплементе у виду осипа, дијареје, повраћања, онда увођење храњења треба привремено зауставити.
  3. Не можете ући млеко на годину дана. Може се заменити било којим млијечним производима. Ближе години, у пастеризованом млијечном млеку можете кухати кашу са водом.
  4. Храна треба кувати без додавања зачина, соли и шећера. Његова конзистенција би требала бити близу млијека.
  5. Неопходно је дати мамац са кашиком. Овако се бржи и бољи облик гутања.
  6. Феед са новим производом требао би прије примјене на груди.

Беби од 4 месеца је теже навикавати на нова јела, он упоређује било који додатак са мајчиним млеком.

Због тога, шема увођења воћног сокова може изгледати овако: по први пут је довољна једна кап сокова, други дан - 2-3 капи.

Окус се постепено упознаје са дететом, а мања је вероватноћа да ће он искочити храну. Ако се дете не користи, онда се неколико дана може дати 2-3 капи, а затим - цијелу кашичицу.

Касније, ближе до 6 месеци, нови производ може бити "скривен" у већ љубазном јелу. На пример, пилећи румен је фино исецкан и помешан са мајчиним млеком или формулом. Постепено, количина жуманца постаје више од млека.

Табела приближног менија детета за 4 месеца.

Како хранити дијете за 4 мјесеца и колико?

Сваки нови месец живота малог човека је читава епоха. Само помислите који пут траје за само годину дана. Потпуно беспомоћно створење испред његових очију, дан за даном постаје паметније, зрелије, јаче и јаче.

Ово је природни процес који води Сама Природа, мада не без активног учешћа родитеља. Али хајде да не разговарамо много, али пређимо на важно питање које је данас релевантно - исхрану бебе од 4 месеца.

Из овог чланка ћете научити:

Основна исхрана детета за 4 месеца

Пратећи светску праксу храњења дојенчади, у доби од 4 месеца, главна врста исхране остаје мајчино млеко (или формула за вештачке животиње). Дневни унос се повећава на 800-900 грама, а интервали између храњења су 3-4 сата.

То значи да ће се за један дан мрвица нанијети на груди најмање 6 пута, а једе у једном сједишту око 120-140 грама млека. Ова количина је сасвим довољна да обезбеди организам који се брзо развија са комплексом витамина, минерала, протеина, масти и угљених хидрата.

Ако из одређених разлога млеко није довољно, није више у могућности задовољити апетит вашег бебе, или педијатри су дијагностиковали знаке анемије, размислите о методама за побољшање лактације или увођење комплементарне хране.

Луре за 4 месеца. Већ је могуће!

Многа мајка не оклева да понуди биљну пире или сок од четворогодишњег детета, и да га храните ексклузивно прилагођеном смешом, што није сасвим разумно, јер је дете већ спремно упознати са новим производима. Кључни аргумент у овом случају је физиологија.

До 4 месеца, дете практично не контролише кретање сопственог језика и не зна како да прогута. То значи да је тешко носити са чврстом храном. Чак и вода из кашике иде у тешко време, а мрвица се бори да гурну течност из уста.

Али након 4 месеца, случај стиче нове особине, а дете постепено научи да једе. Заправо, из тог разлога, није потребно плашити увођења комплементарне хране као додатне хране у овом добу. Ако радите све у реду, беба ће брзо савладати потребну вјештину.

Како и шта је дозвољено хранити бебу за 4 месеца

Сада када су све сумње расуте, можемо почети да разматрамо листу производа прихватљивих као храна за бебу од 4 месеца. То укључује:

  • поврће пире;
  • воћни пире;
  • сок;
  • сојин сир;
  • кашичица;
  • мешавина млека.

Застрашујућа сорта, зар не? Али, након свега, неопходно је постепено и благо понудити нову храну.

Стручњаци препоручују започињање мамаца са поврћем хомогенизованим пире кромпиром из:

Несладкани биљни пиреји не могу одмах молити дијете, који је навикнут на укус слатког млека или формуле, те стога су потребна родитељска упорност и стрпљење.

Када беба покуша поврће (потребно је око 5-7 дана да се прилагоди), он може да понуди воће сјечене на пуре-сличну конзистенцију:

Највероватније ће дете предузети са више ловом на ове производе, него, несумњиво, волети мајку.

Што се тиче житарица, за 4 месеца најприкладнија нутритивна опција ће бити растворљиви инстантни кљови без глутена:

  • пиринач
  • хељде
  • кукуруз.

Први сок који је 4 месеца млађе дете може пробати је јабука. У тренутку истраживања овог производа, боље је разблажити са кувано водом, отприлике 1: 1, и понудити не више од кашичице, постепено повећавајући дози.

Прилагођени сиреви за бебе, пожељно је увести другу, у количини од 1-2 чајне кашике у облику масне киселине, разблажене млеком или смешом.

Колико

Сада дајемо неколико препорука о количини хране:

  • Поврће / воћни пире (у грамима): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 90-100, седми - 120. Посљедњи дан, једна комплементарна храна може замијенити једно храњење.
  • Кашица (у грама): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 80, седми - 100-120.
  • Сок: у року од недељу дана његова количина од чаше се додаје на 40-50 мл.

Уводећи комплементарне намирнице, не заборавите да је боље да га дамо ујутро и поподне, а млијеко или формула се дају у садашњем волумену (800-900 гр.). Најмање алергијске реакције и претјерано лабаве / чврсте столице су разлог за отказивање новог производа и тражење његове замјене од доступне сорте.

Нутритивне карактеристике дјетета по 4 мјесеца

Четворогодишња беба је већ прилагођена спољном свету. Развити све системе тела. Гастроинтестинални тракт се прилагођава апсорпцији и апсорпцији хране, колика је нестала, не трпи запртје и надимање, надимост се више не манифестује.

Развој и исхрана детета за 4 месеца улази у нову фазу: мрвица постаје активна, радознала, показује емоције, појављују се сопствене зависности у храни. Изгледају промјене у изгледу: боја очију се мења, у већини дјеце затамњене очи. Нежне, меке длаке са којима се роди дијете почиње да падну и замјењују се другим квалитетним длакама. Често се боја боје такође мења - од светлости до тамнијег.

Физиолошки развој

Повећање телесне тежине штеди велике бројеве. Дете се и даље не креће много, тако да може дати до 750 г. Стопе раста се повећавају у просеку за 2-3 цм.

За здраву децу просек је следећи.

  • Тежина - од 6 до 7 кг. Ове цифре могу се кретати од 1 кг.
  • Висина - 60 - 63 цм (плус или минус 3 цм).

Тежина и висина зависе од индивидуалних карактеристика детета. Постоје дјеца - ратници и дјеца која су крхка. Добар физички развој дојенчади дозвољава му да учи многе корисне и неопходне вештине:

  • Инверзија са стомака на крило, назад и назад.
  • Држи самоуверену главу. Може да седне ако га повучете ручкама.
  • Наравно ослањање на подлактицу када је подигнуто на ручкама. Активно окреће главу, испитујући свет око нас.
  • Ослањајући се на једну дршку, други се већ може повући напред, покушавајући да играчку постави у близини.
  • Неке бебе почињу фазом пузања.
  • Када леже на леђима, може сигурно подићи рамена и главу.
  • Хипертоничност мишића нестаје (потпуно у рукама и делимично у ногама).
  • Ако подигнете дијете од пазуха, беба ће сигурно устати. Ноге су пола савијене, мрвица ће опругати ногу, покушавајући да се помери са глатке површине.
  • Палме су потпуно опуштене, не стиснуте у камеру. Дете може да удари длан преко играчке или их стави заједно.
  • Намерно зграби играчке, држи их у рукама до 1 минута. Могућност да се протреса ударцем да чује њен звук. Пажљиво разматра играчке, претвара их, радује се новим.
  • У процесу храњења држи мајчину груди ручицама или држи бочицу са мешавином млека.

Психо-емотивни развој

Активни развој у психо-емотивном плану повезан је са проширењем визуелне и слушне перцепције. Клинац већ може пратити кретање особе или играчке. Постоји јасан одговор на гласне буке. Беба претвара главу на извор иритације. Памћење се развија.

  • Препознаје маму, тату, значајне одрасле особе, у виду којих се смеје, "гулити", активно помера руке и ноге. Она проучава своју мајку: тугује јој косе, уши, покушава да мами у уста прстом.
  • Истакните своје име. Када се зове, он одговара.
  • Разликује странце од рођака, може се уплашити, плачати, ако се странац приближи или покуша покупити.
  • Прве емоције су живописне: радост или страх, туга и радозналост.
  • Четири месеца је доба активног "ходања". Осим звукова самогласника "а", "о", "и", неки говори у говору, на примјер, "м", "б", "п". Беба покушава да разговара са мамом, да нешто каже.
  • Почиње гласовна модулација. Беба учи да се спусти, подигне глас. Воли да пукне крике.
  • Играла је рукама и ногама. Често покушавају да гурате прсте у уста.
  • Препознаје се у огледалу. Воли да гледа у његов одраз.
  • Разлог узрока и последице развијају: видећи храну за храну или мајчину груди, почиње да вуче ручице, праве звукове.
  • Појављују се омиљени и невољни предмети, ствари, производи.
  • Развија краткотрајну меморију. Препознаје играчке.
  • Развој тактилне перцепције. Све што је у области расположивости - се вуче у уста.

Дневна рутина

Дијете од 4 мјесеца мора правилно формирати дневну рутину. Повећава трајање ноћног спавања. Сада беба може мирно спавати 9 - 10 сати. Дневни сан се дели на 2 - 3 дела и пол - два сата. Број хране се смањује на 5 пута дневно, што омогућава повећање активности мрвица у поподневним сатима. Време дневне активности између сна достигне један сат.

Шетња на отвореном је дуже. У топле сезоне можете ходати 2 до 3 пута до 3 сата. Зими - 2 пута до 2 сата. Када су мрази изнад 10 степени, уместо ходања на улици, колица са дјететом могу се извадити на балкону или лођу. Подмазати лице специјалном кремом која штити од смрзавања.

Гимнастичке вежбе, лагана масажа се могу изводити 2 пута дневно. Деца се обично купају прије последњег храњења, тако да бебе спавају добро. Деца са израженом хиперактивношћу треба купати током дана, пошто их водне процедуре не смирују, али, напротив, стимулишу активност.

Дневна рутина сваког родитеља је сама, али основни захтеви за трајање спавања и активности, пожељно је поштовати.

Приближна дневна рутина дојенчади може бити следећа:

  • 00 - 6.30. Прво храњење.
  • 30 - 8.00. Хигијенске обавезне процедуре: гимнастика, масажа, ваздушна купка. Период дневне будности.
  • 00 - 10.00. Спавај
  • 00 - 10.30. Други доручак
  • 30 - 12.00. Гимнастика, масажа, едукативне игре, активна комуникација.
  • 00 - 14.00. Сањ који се може комбиновати са шетњом на свежем ваздуху.
  • 00 - 14.30. Ручак
  • 30 - 16.00. Активни период: игре, физичке вежбе, едукативне активности.
  • 00 - 18.00. Спавајте док ходате.
  • 00 - 18.30. Храњење
  • 30 - 20.00. Активна будност. Купање
  • 00 - 22.00. Вечерњи сан.
  • 00 - 22.30. Пето храњење.
  • 30 - 6.00. Ноћни сан

Ова табела помаже у режиму дана бебе, узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике. Ноћење може бити дуже. Ако се беба не пробуди у 6 ујутру, не би требало да га будите посебно, пустите да спава. Само све процедуре ће се померати мало на време.

Треба запамтити да интервали између једења не би требало да буду краћи од 4 сата. Укупан сан треба да буде 6 сати.

Режим храњења

Исхрана 4 месеца млађа је више 6 пута дневно, али 5 пута. За дојенчад, мајчино млеко је још увек главна храна. Већина педијатара верује да деци која су дојиља не треба дати додатке на 4 месеца. Беба добија све неопходне супстанце и витамине са мајчиним млеком. Исхрана детета од 4 месеца за бебе се не мења.

Ако је дојенчад храњен флашом или мијешаним храном, дијета ће се мало промијенити. Црумб није довољно витамина, минерала. Због тога, након консултација са педијатром, постепено можете увести прву комплементарну храну. Боље је да одабере поврће, а не воћни пире. У поврћу је пуно влакана, што је врло корисно за развој тела.

За разноврсну исхрану бебе која се налази на вештачком храњењу, можете додати.

  • Сок Најчешће, лекари препоручују бељен сок од јабуке без пулпе. Касније, можете додати исхрани биљних и воћних сокова.
  • Поврће од поврћа, поврће. Када кување супа треба престати користити сол. У почетку, супа и пире кромпир требало би да садрже једну компоненту. После кувања, поврће мора бити пажљиво млето тако да нема грудви које беба још не може јести.
  • Јајчни зрну. У 4 месеца, део жучи не би требало да буде већи од 1/8 целине. Производ мора бити здробљен и помешан са млеком или материјом млека у стање течности. У овом производу има пуно протеина, липида и минералних соли. Жољак је добар алат за спречавање појављивања рахитиса код деце.
  • За десерт - печена јабука.

Добар квалитет готових поврћа и воћних пиреја забележено је у предузећима која производе бебу од хране "Агусха", "Гербер", "Лукосхко". Целокупни спектар ових компанија стално се провјерава у складу са прихваћеним стандардима.

Креирајте прави мени и исхрану за дијете за 4 мјесеца

Од рођења, исхрана беба није нарочито разноврсна - храну новорођенчади доноси млијеко или прилагођену формулу млијека, или другу као додатну храну за дојенчад, ако постоји таква потреба. Мени дјетета по 4 мјесеца не разликује се у обиљу посуђа, а обично дјеца једу исте ствари као и раније. Али многи родитељи одлучују да допуне исхрану дјетета новим производима у овом одређеном добу. Да, и баке инсистирају на увођењу природних сокова, почевши од 2 месеца. Међутим, Светска здравствена организација (ВХО) препоручује да не почне исхране док дете не буде пола године.

Како разумети да је већ могуће упознати бебу са новом храном?

По неким знацима је могуће утврдити да ли је дете спремно за прикорму или не

Постоји неколико кључних тачака којима је мама јасно јасно да је беба спремна за увођење хране:

  1. Недостатак гаг рефлекса приликом исхране са жлица. Код деце до 4-6 месеци, повећан повраћај рефлекса, тј. Напад повраћања долази када чврсти објект пада на сред језике. Иако овај рефлекс неће умријети, увођење нових производа је бесмислено.
  2. Интерес хране. У четворогодишњој беби, мало је вероватно да ће се то појавити, али се јављају ретки изузеци. Интерес за храну значи да када дијете види своје родитеље једе, стиже за храну, чини покретима за жвакање или отвара уста.
  3. Недовољна тежина. Једноставно речено, беби није нахрањена са истом количином млека или формуле. По правилу, беба ће бити немирна, често се буди ноћу, а не добива тежину.
  4. Тенденција на запртје, недостатак железа у крви (анемија). Да не би мучили децу са лековима, гасним цевима и свечама, уведени су нови прехрамбени производи који ће помоћи у превазилажењу ових проблема.

Међутим, ако родитељи желе да попуњавају ракију бебе са новим производима тако рано, а беба престане да се храни на мајчином млеку, потребно је да се консултујете са педијатром. Лекар ће вам помоћи да изаберете смешу која се може хранити детету. Затим се може покренути пуноправна мамацка за 6 месеци које препоручује СЗО.

Без обзира на то да ли је беба вештачка или дојење, ако не постоје посебни разлози за рано попуњавање исхране са "одраслим" храном, беба добија тезину добро, развија се према годинама, онда не треба журити да се упознате са новим производима.

Где да започнем?

Мишљења педијатара о овој теми често се не слажу - неки тврде да би требало да почнете са житарицама, други су сигурни да бисте свакако требали са воћем, док други кажу да су поврће идеалне за упознавање детета са "одраслим" храном. А апсолутно све ове пресуде су тачне, поред тога се лако могу објаснити. На крају крајева, педијатри препоручују одређену врсту првог храњења за појединачно дијете, засновано на проблемима које рано увођење нових производа треба ријешити.

Ако је дете на вештачкој врсти храњења, иако има проблема са вишком тежине, онда ће бити корисно увести додатке за 4 месеца. Боље је почети са поврћем, јер су мање калорија и не утичу на повећање телесне тежине.

Исти принципи познавања нове хране примјењују се на дјецу која су дојила. Ако до 4 месеца, дојенчад добије као мешавину суплемента, након достизања овог доба, можете је замијенити кашом. Најважнија ствар коју треба запамтити јесте да престанак дојења беба је и даље немогућа.

Започињање прикорма са воћем је неопходно само са тенденцијом формирања констипације. Нарочито добро помаже срезе, које се могу укључити у мени детета у овом добу. У другим случајевима, увођење првог воца може играти окрутно шалу са родитељима - понекад дете не жели да једе свеже поврће за њима.

Који се производи могу дати?

Домаћа пахуљица за прву храну

Није могуће користити све поврће, воће и житарице у исхрани бебе. Листа таквог поврћа је мала:

Ово поврће је мање алергено и лакше се пробије стомак од других. Што се тиче житарица, за прво храњење користе житарице без мљека које не садрже глутен:

Јело четворогодишње бебе може се мијењати с плодовима - први се обично даје за пробијање јабучица, а затим можете додати сљеме, крушке или брескве.

Допуњавамо дијету: шта да дамо и колико?

Ако не знате главна правила увођења нових производа у исхрану четворогодишње бебе, можете изазвати појаву алергија, колике или поремећаја столице. Пре свега, треба запамтити да беба у трајању од 4 месеца не може да једе месо, рибе, егзотичне и цитрусне воће, црвено поврће, слаткише и чоколаду. Истина, то не значи да се остатак производа може дати беби у неограниченим количинама.

  • Ако попуњавање исхране почиње пиринчаним кромпиром, било воћа или поврћа, важно је запамтити да се оне морају састојати од једне компоненте.
  • Касхи је боље изабрати млечне производе и не садржи адитиве.
  • Мултикомпонентно пире и каша уводе се у дијете након 6 мјесеци.
  • Прво храњење мора бити у полу течној форми и понуђено беби од кашике.

Од посебног значаја је време уласка новог производа. Најбоље је да пробате нову у ручку пре главне хране, тј. Пре дојења или мешавине. И првог дана је исправно понудити беби не више од 1 тсп. С сваким наредним даном, порција се повећава за 2 пута све док количина хране коју је беба дијете достигне 100-120 грама и замењује једно пуњено храњење. Тек након што је један производ у потпуности уведен, може се почети са представљањем следеће, а ова шема је погодна за сваки производ. Дакле, мени дјетета за 4 мјесеца постаје све разноликији с сваке недјеље.

Шта је боље: купити или кувати?

Баби пире јабука ФрутНИАНИА за храњење детета од 4 месеца

Можете направити пире кромпир или кашу самостално, или их можете купити у специјализованом одељењу. Ако родитељи одлуче да припреме храну за дијете, онда је боље користити поврће и воће које узгајају сами. Куповане, посебно оне купљене током хладне сезоне, вероватно су "пуњене" хемикалијама. Исто важи и за купљене смрзнуте поврће и поврће.

Дјечија храна не сме бити масна, не зачињена, не слана и не слатка. Забрањена су и печења и печења за децу. При припреми пире кромпира за четво-месечно дете, биљно уље и посебно маслац не могу се користити. Ово се може урадити за неколико месеци, када се тело бебе навикне на "другу" храну.

Сва биљна и воћна пиреја се припремају према једном рецепту:

  • 100 грама сировог поврћа;
  • 2 тбсп. л вода, млеко или формула.

Поврће или воћак се кува док се не кува, није чак ни страшно да се пробије (лакше ће га грати). Такође можете парити, ево већ је погоднији за родитеље. После тога, додајте течност у поврће или воће и млетите је са блендером (или га мријете виљушком) све до хомогеног, кашљивог стања.

Сол, бибер и додајте шећер у јела за четверомјесечне бебе не могу. Рецептори рецептора код детета још нису исти као код одраслих. Забрањујући ово правило, родитељи сами увуку нетачне навике у исхрани код своје бебе.

Режим напајања

Исхрана и вештачење, по правилу, су веома различите. СЗО препоручује до 4 месеца да исхрану бебу искључиво млијеком и само на захтјев бебе. Иако су прије 20 година, жене у породилиштима уциле да се храна треба извести у складу са режимом, постоји 3-сатна пауза између храњења. А артифицијалисти једу у интервалима од 3,5 - 4 сата.

Приближна шема прехране, будности и сна бебе за 4 месеца: