Исхрана детета месецима

Третман

Ова тема је изузетно важна, јер је исхрана бебе основна основа за његово будуће здравље, физичко и интелектуално. Да би се мрква успјешно развила у свим правцима, потребан је комплетан сет храњивих материја, минерала и витамина.

Основни задатак родитеља је организовање храњења дјетета и то правилно урадити, како би се ојачао имунитет и здравље бебе, како би се спријечиле одређене болести, укључујући оне које се често манифестују у одраслом добу. Ослањамо се на препоруке специјалиста за педијатре и детету.

Мало о дојењу

Мајчинско млеко је прво и неко време главна јела новорођенчета. Корисност мајчиног млека је тешко прецијенити: ова храна не садржи само читав низ основних супстанци за исхрану исхране детета, већ такође игра улогу имунског браниоца (садржи антитела на вирусе и бактерије које има мајка) и регулатор раста. Млеко има специфичан хемијски састав, који вам омогућава да га потпуно апсорбујете.

  • аминокиселине и протеини (у оптималном омјеру, узимајући у обзир старосне потребе детета);
  • масти (у емулзираном стању, тако да се пробавни тракт бебе боље апсорбује);
  • угљени хидрати (потребни за задовољење енергетских потреба);
  • имунолошке елементе (заштитите тело новорођенчади од инфекција док не стекне свој имунитет).

Александар В. Децхко (директор педијатарског центра "Добри доктор", педијатар, лекар прве категорије) истиче да, поред свих предности дојења, све мишићне групе раде током храњења, а према законима биофизике долази до тачног развоја максилофацијалног апарата.

Мешано и вештачко храњење

Али осим дојења, постоје и мешовити и вештачки. О њима је такође важно споменути, јер све мајке у довољним количинама не производе највриједнију храну у свијету за бебу - млеко. Немојте бити узнемирени ако имате мало или без млека. За почетак, консултујте се са специјалистом, можда радите нешто погрешно, то ће вам помоћи да успоставите лактацију. Ако се дојење не побољша, онда ће Вам помоћи помоћи модерне технологије у облику прилагођених смеша.

  • Мешано храњење - када смеша узима 50% укупне исхране.
  • Вештачко - храњење само смешом или углавном са смешом (за 2/3 укупне количине хране).

Најчешћи разлози за мешовито храњење

Са стране новорођенчета:

  • прематурност;
  • мала тежина;
  • депресивни сисарски рефлекс;
  • болести, неуролошки поремећаји.

Мајка страна:

  • болести;
  • унос дрога;
  • пукотине у брадавицама;
  • друштвена активност мајке.

Када комбинује дојење и храњење бочица, процес треба бити што ближе природном, односно дијете треба да ради на исти начин као и дојке мајке. У таквој ситуацији, ваша мрвица никад неће одустати од млека. Ортодонтска брадавица, која личи на облик мајчине брадавице, помоћи ће имитирајући дојке своје мајке, тако да новорођенче практично не примећује разлику.

Вештачко храњење има неколико недостатака. Др Олга Леонидовна Лукоианова, педијатар највише категорије, педијатар-нутритиолог, истакла је у једном од својих чланака о мешовитој и вештачкој исхрани:

  • у дечје немају заштитна антитела, која ће спасити од инфекције, због чега су боце деца саветује да задржи тзв карантин (не носе на јавним местима, а не да у кућу младу са гомилом породице и пријатеља, за вентилацију просторије новорођенчета, када су инфицирани са једним од родитеља носити маску, итд.);
  • хранљиви састојци (витамини и микроелементи) садржани у млечном млеку боље се апсорбују од истих супстанци у смешама;
  • Вјештачка је вероватније да има анемију недостатка гвожђа и различите алергијске услове.

Лукојанова не препоручује одустајање од дојења ако мајка једноставно не жели хранити бебу. Она такође фокусира пажњу у свом раду на чињеницу да је често недостатак млека очигледан, мајка може проћи кроз тзв. "Период лактације" када се чини да је млеко смањено. За периоди лактације ово је норма. Специјалиста за дојење дефинитивно ће вам саветовати шта да радите. У већини случајева, млеко се повећава. Ово је посебно погодно за ноћно храњење.

Али ако све мере за побољшање лактације нису успеле, а ви неизбежно требате упознати вашег бебе са мастним млеком, онда морате исправно одабрати смешу засновану на индивидуалним потребама и карактеристикама детета. Ваш педијатар ће вам помоћи у овом избору.

Хранити месецима до годину дана

На кратко смо разговарали са вама о главним врстама храњења које мајке практикују до 4-6 месеци живота бебе. Погледајмо ближе храњење бебе месецима до годину дана.

1-4 месеца

Дојење

Прво храњење новорођенчета се дешава у породилићној болници - беба је сиса колоструму. Колострум - тајна која се издваја од млечних жлезда пре порођаја и током 3-5 дана након ње. Колострум је хранљивији и хранљивији од млека, у њему је мало течности, што не дозвољава преоптерећење још увек формираних бубрега мрвица, има лаксативан ефекат за ослобађање од првобитних фецес-мецониума. А ово није потпуна листа позитивних особина колострума. После пет дана, колострум замењује уобичајено млеко - прво прелазно, а затим и зрело.

Већина педијатара научи мајке широм света да производња мајчиног млека и његова количина зависи од учесталости везивања новорођенчета до груди, као и технике сисања. Ако беба од првог дана не зграби брадавицу, он неће правилно стимулисати производњу на хормонском нивоу, млеко ће умрети за 3 месеца. Можда је ово најважније у првим данима успостављања лактације.

Технички, храњење би требало да изгледа овако: доњи беби доњег сунђера се испразни, а уснама ухвати доњу остатку брадавице. Постоје различите позиције за храњење, али ако лежи на руци са мајком, онда јој је нос на нивоу брадавице. Дете је чврсто притиснуто на стомак матерњег стомака, тела и главе - на истој равни. Није могуће да је глава бебе окренула.

Запамтите: у првих 3-4 дана неопходна је тачна техника сисања. У узрасту од једног месеца да би обновио бебу, тако да је почео да узима груди, као што је и очекивано, је немогуће.

Треба рећи неколико речи о дијеталној груди. Постоје три врсте исхране и које је најбоље рећи, јер свака има своје предности и мане.

  1. На захтев - када мајка храни бебу на први захтев.
  2. Режим (по сату) - када се мајка храни у складу са одређеним интервалима (сваких 2-3,5 сати).
  3. Слободно - комбинује карактеристике првог и другог начина. Мама може смањити или повећати интервал између храњења, фокусирајући се на расположење мрвица, његово благостање и зависно од околности. На пример, ако је беба спава, а време је да га храни, према слободној режим, не буди дете, и морамо чекати док се не пробуди и тражи да једе.

Генерално, беба може да једе млеко до 12 пута дневно. Ово је норма.

Препоруке СЗО-а наводе да бебе треба дојити до шест месеци. То значи да им није потребна ниједна друга храна и течност (чак и вода). Мајчинско млеко савршено задовољава потребу за флуидима.

Мешовита дијета

Мешано храњење подразумева слободан режим. Количина материног млека се контролише вагањем бебе, што ће показати недостатак хране. Она мора бити компензирана смешом. Додатак се нуди малој деци тек након пражњења обе груди.

Вештачко храњење

Рукавице се хране сваке 3-3,5 сата уз одабрану прилагођену смешу. Испада 6-7 пута дневно. Ноћу треба да направите 6-сатну паузу.

ОЛ Л. Лукоианова бележи важност утврђивања потребне количине хране. Она предлаже да се израчунава "калорична" метода на основу физиолошке потребе детета за енергијом. Морају да имају децу до шест месеци енергије је 115 кцал по килограму телесне тежине, а од шест месеци до годину дана - 110. Знајући садржај калорија мешавине до 100 г телесне тежине и бебу, лако је израчунати количину хране која му је потребна.

Када се вештачко храњење, за разлику од природног и мешовитог, беба се залијева 2-3 пута са водом.

Норме млека (смеша)

Након што је мама родила своје чудо, она је, наравно, заинтересована за питање колико треба да једе. У почетку, врло мало, јер му је стомак веома мали. Али свакодневно расте, а беба више једе. Да размотримо норме запремине млека или смеше које би дете требало да једе у првим данима.

2 дана - 20 мл / храњење, 200-240 мл - дневна доза.
3 дана - 30 мл / храњење, 300-400 мл - дневна доза.
1 недеља - 50-80 / исхрана, 400 мл - дневна доза.
2 недеље - 60-90 / исхрана, 20% по тежини детета.

Можете сами да израчунате норме потрошње млијека: помножите број старих дана за 10 (стварно првих 10 дана живота новорођенчета).

Сада узмите у обзир стопу потрошње млијека од мјесец дана до шест мјесеци. Ово ће нам помоћи посебан сто.

Што се тиче мешавине, прорачун потребног волумена бебе је детаљно описан на теглама у облику стола.

4 -12 месеци

Луре

Комплементарна храна су производи који имају већу конзистенцију од млијека и млијечне формуле, који допуњују исхрану новорођенчади и помажу у преношењу на заједнички сто.

Врло је важно почети храњење на вријеме. Чињеница је да активност бебе расте, па стога расте потреба за енергијом (килокалоријама), витаминима и елементима у траговима.

Правовремено увођење комплементарне хране стимулише развој жвакања и доприноси изумирању рефлекса избацивања. И такође формира адекватне навике у исхрани.

Ако се додатци уводе касније од опште прихваћених препорука (после 6 месеци), онда се може развити изражен нутални недостатак у телу, што ће довести до већег броја здравствених проблема. Касно мамац је често разлог за брзо увођење неколико производа, чиме се повећава антигена оптерећење може да дође до кашњења од жвакања и гутања вештине.

Када увести комплементарне намирнице?

Резолуција Светске здравствене скупштине из 2002. године препоручује да прве допуне за бебе које су потпуно дојиле почињу од 6 месеци. Али само ако:

  • беба је рођена са тежином од најмање 3000 г;
  • нема хипотрофију (недостатак тежине);
  • није имао интраутеринску заостајање у расту;
  • Дете је пуно и здраво.

Ако се дијете помеша, испоручене бочице или горе наведене државе, онда морате унети додатак "у критичном прозору" ─ од 4 до 6 мјесеци. Од 4 месеца гастроинтестинални тракт беба постаје зрелији, формирају се неопходни ензими за варење хране, а локални имунитет је побољшан. До овог тренутка, беба може научити да гута густу храну.

До 4 месеца нема потребе за дјецом!

Важно: услови првог храњења одређени су за свако дете од стране педијатра. Ово би требало узети у обзир све карактеристике бебе: његову тежину, висину, нарочито дигестивни и излучајни систем, степен развоја, зоналност нервног система итд.

Све остало треба да процени спремност мрвица за прву мамацу.

Када је беба спремна за прво храњење:

  • тежина удвостручена (ово се дешава само у 4-4.5 месеца), а беба може да седи;
  • беба која једе мајчино млеко осећа се гладним после 4 сата;
  • "Понашање" језика: беба не гурне храну језиком, већ прогута;
  • дете је заинтересовано за храну маму и тату.

Треба напоменути да, пошто прилагођене смеше садрже исту количину минерала хранљивих материја као мајчино млеко, стога не постоји разлика у увођењу комплементарне хране за дојенчад и вештачке.

Основна правила за храњење

  • Увођење сваког новог производа почиње са малим порцијама (1-2 тсп) и постепено повећава количину током 5-7 дана. Таква мала количина производа је неопходна како би се утврдило да ли је беба нетолерантна или алергична на њега.
  • Дати смо нови производ у пола дана да видимо реакцију детета. Ако сте навикли ноћу, постоји ризик да не приметите никакву реакцију.
  • Свака мамацка мора бити монокомпонентна (пире или каша из једне компоненте).
  • Прикорм се увек даје кашиком пре храњења млеком или смешом.
  • Не можете дати нови производ беби ако је болестан, има слабост или је недавно био вакцинисан.
  • Ако дијете није прихватило нови производ, препоручује се поновно покушати након 5 дана.

Где да започнем?

Имамо 2 производа које бирате: каша и поврће (моно-компонента). Или једно или друго.

Педијатри истовремено обраћају пажњу да ако је беба велика (на пример, 5 месеци његова тежина је 8 кг), онда је боље да не почињемо са кашом. У овом случају пожељно је биљно пиво. И, напротив, ако мрвица није јако груба или има хипертрофију, онда треба да почнете хранити кашом.

Постоји још један критеријум којим педијатри судијо како започети храњење - ово је столица. Ако је столица ретка - једном за 3-5 дана, онда добро започните са поврћем пире. Кашки имају тенденцију да "закључају". Боље је почети јести их честим, течним изметима.

Каша треба да буде без глутена и без млекаре: пиринач, кукуруз, хељда. Ако је додатак уведен за 4 месеца, онда за 6 месеци можете пробати глутена млечна каша: овсена јела, пшеница.

Прве биљне пиреве би требале бити монокомпонентне - само из тиквице, карфиола, тикве.

Није пожељно почети да намамљује воће или месо. Воће имају слатки укус, након чега дете можда неће желети да једе свежу кашу и поврће. Месо је сама по себи тежак производ за нежељени стомак новорођенчета.

Месо треба увести након 6 месеци и тек након пире кромпира и кашице. Почните са месом зеца, пилетине, ћуретина.

Скрећете пажњу на столу која ће вам помоћи у навигацији до којих производа у којој старости треба унети и у којим количинама.

Кување бебе прво се храните

За оне мајке које желе да кувају своју децу и сама мамац, следећи једноставни рецепти могу бити корисни.

Важно: кашице које ћете сами кувати уводе се за 6-7 месеци, јер њихова конзистенција није веома хомогена и прилично густа. Прије овог периода препоручују се готових житарица фабричке производње, на посебан начин.

Ајвовита каша

  • Ми оперемо житарице, уклонимо смеће и осушимо.
  • У млину за кафу, млевите хељде што је превидније (требало би да буде мања од гљиве).
  • 1 тсп житарице прелијте 100 мл воде. Боље је користити тањир са дебелим зидовима.
  • Кувати 15 минута на топлој температури.
  • Каш треба да се охлади пре давања бебе. Можете га додати мајчином млеку или формули.

У овом делу, каша је течна. Мало касније, уместо 1 кашичице житарице, могуће је врело двије, итд.

Пиринач цвјетача у штедњацу

  • Распоређујте цвјетаче цвјетаче у штедљивом поду (за оне који их немају, једноставно их кувајте). Поставите режим "паре / кухање" 10 минута.
  • После 10 минута, оставите купус у стаклу за бацање пире. Пурируем помоћу блендера.
  • Пиринач кромпира би требао бити благ и униформан.

Пурее из тикваца у двоструком котлу

  • Поврће се очисти, дупе се одсече, семе су одвојене. Зуццхини натопљен 3-4 сата.
  • Узмемо стаклену посуду, залијемо 50 г тикваца 100 мл воде, поставимо у двоструки котао и оставимо 5 минута. Ако нема парамера, онда кувати док не буде мекано.
  • Стављање тиквица у чашу за брушење и млевење.
  • Ако је превише дебела, мало је додато мало пире, у којем се брашно кува. И опет, све је ударио.

Као што видите, организовање храњења беба није лако, скоро је наука која се не може научити лежи на каучу. Сва беба су веома индивидуална, свима треба посебан приступ и стрпљење. Пошто је немогуће унапред израчунати која ће бити прикладна за маму приликом храњења, какав ће режим храњења евентуално бити у порасту, постоји шанса да могу постојати неке особености са суплементима. Сви подаци наведени у чланку су приближни. Прецизније о храњењу бебе ће вам рећи свом педијатру. Он ће сликати распоред и пропорције.

Планирамо храњење дјетета за вештачко храњење: сто са бројем храњења по мјесецима за прву годину

Са доласком бебе, мама покреће много узбудљивих питања. Једно од најважнијих питања је питање храњења: која врста хране треба изабрати, колико често се хранити, у којим количинама.

Млечне формуле су право спасење за оне мајке које из неког разлога не могу дојити. Међутим, вештачко храњење има своје суптилности, предности и слабости. У чланку ћете пронаћи одговоре на сва ова питања. Чланак такође садржи погодне табеле са бројем и брзином храњења по мјесецима за децу до годину дана.

Карактеристике новорођенчади у ИВ

Једна од најзначајнијих разлика је састав исхране, који ће добити новорођенчад на ИВ и новорођенчад на ГВ. Мајчинско млеко комбинује комплекс витамина, минерала и ензима. У смеши, не постоји таква ствар, упркос блиском његовом саставу до мајчиног млека.

Како дете расте и развија, састав материног млека ће се променити како би у потпуности обезбедио растуће тијело храњивим материјама. Дете у ИВ-у ће морати купити мешавину следеће фазе (за пола године и годину дана).

Због различитог састава смеше и мајчине дојке, постојале су разлике у раду гастроинтестиналног тракта: беба ће имати тањир, разборе и изразит мирис у ИВ. Када ХБ столица чешће, мекша, има мирис сира. Поред тога, са ХБ, учесталост конзумирања фекалија и стола зависиће од исхране мајке. Са ИВ, промене у природи столице могуће су само приликом промене смеше.

Када ИВА хране храну сваком члану породице. Али је још боље ако мајка то уради тако да је присутна кожа у контакту са кожом. Не бисте требали лишити мале од такве емоционалне интимности, која је, с ХБ, саставни дио. Ова врста комуникације између мајке и детета позитивно утиче на укупни развој и емотивну позадину бебе.

Важна ствар је избор смеше. Ако беба не бира мајчино млеко, онда би смешу требало да бирају родитељи за вештачку храну. Уз праву мешавину, дете ће јести са задовољством, добро додавати тежину, редовно црево.

Главна разлика је пиће неке воде док се храните са смешом. Дјетету на ХБ не треба допуњавати, добија све што му треба с млеком. Када се дојење практикује, вежбање на захтев се практикује, док се код исхране са смешом препоручује издржавање препоручених временских интервала како би се избегло преоптерећење гастроинтестиналног тракта и преједање.

Таблица храњења по мјесецу од рођења до године

Да бисте одредили запремину смеше за новорођеног у првих 10 дана живота, можете користити Финкелстеинову формулу у модификацији Тоур:

  • В је запремина смеше;
  • н је старост у данима;
  • м је телесна маса при рођењу.

Да бисте израчунали дневну норму смеше, можете користити следећу формулу, где је В потребна количина смеше, м је телесна тежина детета:

  • Од 10 дана до 2 месеца: В = м / 5.
  • 2-4 месеца: В = м / 6.
  • 4 - 6 месеци: В = м / 7.
  • 6 - 9 месеци: В = м / 8.
  • 9 месеци - 1 година: В = м / 9.

Имајте на уму да се количина воде у дневној стопи мешавине не узима у обзир.

Нудимо шему за храњење бебе од млека из смеше:

Рутина и дневна рутина новорођенчади по месецима: дијета, мени, стол

Правилно постављен дневни режим помоћи ће мами да се опусти и стекне снагу. За дијете, ред је такође неопходан за нормалан развој нервног система и свих унутрашњих органа у цјелини.

Да ли ми треба режим?

Начин дана је секвенцијално извршење акција и зависи од времена дана.

  • Биће одређено време за ходање, спавање, храњење. Мама ће тачно знати када да почне кување или када може да проведе мало времена на себи.
  • Подржаватељи успостављања режима тог дана храни дијете на одређеном распореду. Постоје и плусес. Рад дигестивних органа није преоптерећен, чиме се смањује ризик од развоја алергија и прекомерне тежине. Када мајка храни дијете на захтјев, ризик од прекомерне похрањивања се повећава.
  • Режим позитивно утиче на удобност и удобност у породици. Мама успе да обрати пажњу не само детету, већ и свом мужу и остатку породице.

Упоредна табела свакодневне рутине деце млађе од једне године.

Табела јасно показује да, док дете расте, више времена треба потрошити за заједничке слободне активности. Рутина основних активности у 10 месеци постаје близу режима одрасле деце.

Узорак дневног распореда

Дијете мора спавати већи дио првог мјесеца (отприлике 20 сати дневно). Тако се тело боље прилагођава новим условима. Буђење је повезано са храњењем. Дијета треба укључити само мајчино млијеко.

Треба имати на уму да је дјеци првих дана живота тешко подучавати да једу према режиму. Они једва могу да издрже часовни интервал, нарочито оне који су дојили.

Ако је дојенчад храњен мјешавинама, интервал може достићи до 3 сата. Смеша се више разблаже стомаком, и може се прецизно измерити. Први месец за бебу је потребан за свако храњење око 90 мл млека.

Шетња не подстиче само здрав сан и апетит. Сунчеви зраци, који пада на кожу новорођенчади, промовишу производњу витамина Д, што је неопходно за нормалан развој.

Изглед дневног режима тројемесечног бебе изгледа овако.

  1. Спавање - најмање четири пута, у трајању од око 2 сата. До краја месеца ноћни сан би требало да стигне до 6:00.
  2. Интервал између храњења би требао бити око 3 сата. Ноћу, не више од 6 сати. Дијета се и даље састоји од мајчине масти. Мама не би требало да се укључи у нове производе, како не би изазвала нежељену реакцију на делу дигестивног тракта бебе.
  3. Будите сигурни да сте на улици. Неопходно је узети у обзир временске услове, али у просеку проводе најмање 2 сата дневно.

У доби од три месеца, мајка развија лактациону кризу. Није потребно хранити тројемесечну бебу са смешама и другим мамацима. Само треба да сачекате мало времена, а храна ће поново постати боље. Прихватање режима у овом периоду неће радити.

До четвртог месеца, дете се већ навикава на утврђена правила.

Ноћни сан можда траје око 10 сати. На дан када беба спава 3 пута у трајању од 2 сата. Треба имати на уму да у овом тренутку почињу ерупције првих зуба, дијете може осјетити физичко нелагодност, постаје мухасто, спор и апетит су узнемирени. Режим у овом тренутку завараће. У овом тренутку не бисте требали бити превише строги у њему, можете мало прилагодити његовим ритмовима.

Ако беба доје, рано уношење комплементарне хране у мени није дозвољено.

Беба добија све хранљиве материје са мајчиним млеком. Ако се дојенчад напуни мешавином, дозвољено је додавање капи соковода у исхрану.

Приближна дневна режима сата у првим месецима живота детета јасно ће показати сто.

4.3. Стопа храњења:

Дојење искључиво на захтев;

Када вештачко храњење - првих 2 месеца 7 пута за око 3 сата

Од 2 до 4 месеца 6 пута дневно након 3,5 сата

Од 6 месеци (време увођења комплементарне хране) 5 пута у 4 сата

4.4. Вријеме увођења комплементарне хране:

прво храњење од 6 месеци. биљни пире (или житарица)

у другом, житарска каша (или биљна пире) од 6,5-7 месеци;

трећи додатак: прилагођене млечне мешавине од 8 месеци;

свака ватра завршава са дојењем.

воћни пире од 6 месеци.

сос од 7 месеци. и - жуманца од 7 месеци. (у одсуству контраиндикација)

месо од 7 месеци, почевши од меса пире.

Маслац од 6 месеци, затим поврће.

4.5. Потреба за основним састојцима хране:

током године са било којом врстом храњења

4.6. Мешано храњење:

Беба истовремено добија мајчино млеко и додатну храну са прилагођеном формулом млека.

4.7. Вештачко храњење:

Храњење дјетета вештачким млијечним мјешавинама (прилагођене смеше млијека). Принципи исхране детета који су на исправном вештачком храњењу су исти као код дојења и зависе од доби детета.

4.7.1 Храњење из флаше:

беба добија млеко од млека из бочице са брадавицом (у складу са препорукама СЗО, додељује се посебној врсти храњења)

4.8. Карактеристике исхране за децу преко 1 године:

проценат течне и пирјене хране смањује се са годинама;

фреквенција храњења се смањује (после 1,5 године се хране 4 пута дневно);

проценат биљних протеина се повећава у исхрани;

повећава се разноврсност производа и посуђа;

смањена количина млечних производа на 600 мл;

количина хране се повећава са годинама.

5. ПРИНЦИПИ ДИСПЕНЗЕРСКОГ ОБСЕРВИВАЊА ЗА ДЕЦУ

Клинички преглед је систем активних мјера које омогућавају систематско праћење здраве и болесне дјеце усвајањем одговарајућих превентивних мјера за спрјечавање појаве и прогресије болести, као и одступања у развоју дјетета. Концепт клиничког испитивања подразумијева и рано откривање болести и његов третман до потпуног опоравка или рестаурације функције погођеног органа или система. Клинички преглед обухвата мјере за побољшање животне средине и животних услова дјетета.

Циљ диспанзера је развој и имплементација скупа активних мера усмјерених на формирање оптималног нивоа здравља заснованог на свеобухватној дијагнози здравственог стања пацијента.

У односу на децу првих година живота примјењује се читав комплекс превентивних мјера с циљем раног откривања иницијалних знакова болести и превенције абнормалности у расту и развоју. Периодични преглед здраве деце - сваког месеца - до 1 године, тромесечно у другој години живота, једном у шест мјесеци у трећем, годишње у старијој доби. Приликом сваке посете, лекар и медицинска сестра се упознају са животним условима детета, природом његовог исхране (дијета), режимом дана, развојем статичко-динамичких функција, моторичким вјештинама и психолошким и физичким развојем. Родитељи се интервјуишу, предају се методама бриге о деци, образовању, очвршћавању.

Медицински преглед дјеце предшколског узраста је изузетно важан, јер у овом добу постоји интензиван развој многих органа и система, посебно имунитета. За свако дијете се попуњава диспанзер (ф. 131 / и). Главни документ надгледања је историја развоја детета (ф. 112 / и).

Дете испитују стручњаци, дају препоруке о очвршћавању, физичкој култури, превенцији болести и, ако је потребно, лечењу.

Деца која похађају вртић и школу региструју лекари ових установа. Праћење стања клиничког прегледа врши руководилац амбулантног одељења, резултати инспекција се чују у медицинским одборима здравствених установа.

Исхрана дијете до 1 године мјесечно: столови са хранитељским стандардима бебе у дојењу и вештачко храњење

Потпуно уравнотежена исхрана је предуслов за нормалан развој свих органа и система детета. Важно је да деца свакодневно добијају одређену количину макронутриената (протеина, масти, угљених хидрата), минерала и витамина. Због тога, они ће се развијати здрави, весели и брзи. Како правилно организовати храњење деце до годину дана? Ми ћемо разумети ово питање, које интересује све свесне родитеље.

Врсте хране за децу до годину дана

Постоје три врсте хране за децу до годину дана: природна, вештачка и мешовита. Свака од њих има своју исхрану. Размотрите карактеристике различитих типова менија новорођенчади. Опште шеме се дају за здраве бебе. У случају кршења норме потрошње хране утврђује лекар

Дојење

Дојена беба од 0 до 6 месеци добија само мајчино млеко. Према препорукама СЗО, чврста храна (комплементарна храна) постепено се уноси у његову исхрану после овог доба. Учешће мајчиног млека у дневном обиму хране смањује се, али остаје на високом нивоу. Познати дечији доктор Е.О. Комаровски инсистира да је увођење комплементарне хране у ранијем периоду непримерено.

Код дојења већина стручњака препоручује храну слободно, односно на његов захтев. Овај приступ вам омогућава да одржавате лактацију на жељеном нивоу. После 2-3 месеца, чак иу случају бесплатног храњења, успоставља се флексибилан распоред храњења новорођенчета: оброци се јављају у интервалима од 2 до 2,5 сата.

Вештачко храњење


Уз вештачко храњење, дете добива формулу прилагођеног млека. Материјално млеко може бити присутно у свом менију, али у малој количини - до 20% укупне количине хране.

Вештачко храњење захтева придржавање јасног распореда хране са одређеним интервалима између оброка. Е.О. Комаровски подсјећа да их је потребно чувати, јер се смеша расте спорије него мајчино млеко.

Смешно храњење

Удео мајчиног млека при мешовитом храњењу - више од 20% дневне исхране. Начин храњења са овом врстом хране зависи од нивоа лактације у мајци. Ако је основа исхране млеко из млека, распоред је близу бесплатне. У случају преовлађивања смеше храњење се одвија на сат.

Како израчунати количину потребне количине хране?

Првих 7-10 дана

Обрачун дневне запремине смеше или мајчиног млијека за дјецу у првих 7-10 дана живота врши се на један од два начина:

  1. Заитсева формула. Неопходно је умножити телесну тежину дјетета по рођењу од броја дана живота и наћи од тог броја 2%. Резултат је потребна количина хране дневно.
  2. Финкелстеинова формула. За одређивање дневне количине млека или смеше за дете које тежи мање од 3,2 кг, његово старост у данима треба умножити са 70. Ако је тежина бебе мања од 3,2 кг, потребно је да пронађете производ од броја његових дана живота и 80

Без обзира на формулу која се користи, потребан дневни волумен се дели са бројем храњења. Тако можете сазнати количину млека или смеше, довољно за један оброк.

Старији од 7-10 дана

Да би израчунали количину исхране новорођенчета старије од 7-10 дана до 12 месеци, примјењује се метод Хеибенера и Цхерна или волуметријског. Пут Геибенера и Цхернија вам омогућава да пронађете тражену укупну количину течности дневно, укључујући смјесу, млеко, воду, сок, чај и тако даље. Ово узима у обзир тежину детета и његовог узраста. Главне препоруке су представљене у табели.

Оброци за децу до 1 мјесец: стол за храну и калкулатор брзине

Ваша беба је рођена и жели да једе. Добар апетит је знак здравог здравља. Период храњења детета до годину дана је најважнији период у исхрани маленог човека.

А ако одмах не дојите бебу, немојте очајати. Потребно је пратити препоруке доктора и педијатријске сестре, као и тражити помоћ од других мајки. Користите ову прилику док сте у болници. Онлине калкулатор дневне прехрамбене количине до 1 године:

Дајте себи и вашој беби време за расположење, врло често се мајчино млеко појављује тек трећег дана. Учините све напоре на лактацију, консултујте се са специјалистом и узмите одговарајуће медицинске еколошки прихватљиве лекове.

Које врсте хране за бебе до годину дана?

Посебно је важно дојење најмање 6 месеци. И најбоље од свега до 1,2 године. Зашто је ово тако важно?

Пре свега, дојење представља залог од одличног имунитета, а ваша беба ће бити здравије од беба храњена храњењем бочица. Бактерије и вируси блокирају специфичне супстанце које се налазе у мајчином млеку.

Друго, то је емоционална веза са мајком, а дојена беба има психолошку заштиту и уравнотеженију државу. Таква деца се физички развијају и имају стабилнију психу.

Почетак бебеног живота и дојења

Одмах након порођаја, дете се примењује на дојке. Ово је веома важно за дојење бебе и психолошку генеричку везу са мајком. У овом случају, обично мајка одмах почиње расподелу млека за храњење бебе.

Мајчинско млеко садржи све потребне хранљиве састојке, ензиме, протеине и витамине неопходне за раст и развој бебе. Дојење је стерилна врста храњења, јер мајчино млеко не треба стерилисати, дезинфиковати или кувати. Жена треба једноставно пратити строгу личну хигијену и правила сигурности приликом храњења. А задатак рођака и пријатеља да пружи матичној мајци са пуноправним здравим оброком.

Ако мајка дојиља пије довољно течности дневно у виду воде, млека, ферментисаних млечних напитака, природних сокова, укуса од поврћа и јагодичастих напитака јајета, онда нема проблема у присуству мајчино млеко. Али морате бити пажљиви у вези избора пића и не пити пиће који могу изазвати алергије у мрвицама.

Нормална брзина уноса течности је око 2-2,5 литара дневно, ау топлој сезони може бити више. Важно је пратити реакције бебине столице, стање коже и присуство гаса у цреву како би се откриле могуће алергијске реакције и нетолеранција према тијелу.

Бебе се доје сваких 3-4 сата. На то ће утицати количина млека коју је мајка боловала и здравствено стање бебе. Дакле, добијате 6 - 7 храњења дневно.

Да храниш бебу ноћу?

Ви требате индивидуално приступити овом питању. Педијатријски нутриционисти препоручују ноћну паузу од 5-6 сати. Али не и свако дете може издржати такав недостатак хране. И често деца само желе да буду ближе мајчевом тијелу, јер су у њеној материци већ 9 месеци и требају се психички користити за ову "усамљеност".

Да ли треба да дам воду свом бебу?

До 2 месеца, беби се не даје вода, јер се налази у довољној количини мајчиног мајчиног млека.

Онда се беби може дати вода у малој количини, нарочито ако се ово старост подудара са топлом сезоном, отприлике 1 до 3 гутљаја детета. Вода се не може засладити шећером.

Шта се не сме користити током дојења?

  • Мама не може јести газирана пића, црни лук, бели лук, јак чај и кафу. Ако много волите кафу, замијените га слабим какајем и млеком у малим количинама.
  • Требали бисте бити опрезни за чоколаду и агруме - они могу изазвати алергијске реакције.
  • Не можете јести димљене и зачињене хране.
  • Треба престати пушити, алкохол и лекове. Обратите се лекару када конзумирате лекове. Алкохол се може заменити за дечије поврће и воћне сокове. Експериментишите са њима као и са коктелима. Ово ће вам се свидети!

Умјетна исхрана

У продавницама у присуству великог асортимана сувих и течних специјализованих мешавина за узраст од 0 до годину дана.

Пажљиво прочитајте информације наведене на производу. Ово је састав, рок трајања, начин употребе, препоручена старост дјетета.

Смеша за дијете млађе од 6 мјесеци треба бити што ближе млијеку. На амбалажи такве смеше биће приказана слика 1.

Обавезно проверите интегритет паковања.

Како израчунати дозе за похрану за један феед?

  • Прва недеља - доба дјечјих дана се множи са 10.
  • Следеће недеље - тежина бебе је подељена у 5 и више по броју храњења.
  • Месецној мрвици је потребно око 90 г готове смеше.
  • Обавезно консултујте свог педијатра.

Ако смеша изазива реакцију у облику поремећаја гастроинтестиналног поремећаја, као што је дијареја, констипација или алергије - осип, тачке на тијелу, требало би промијенити смешу на другу, погоднију.

Понекад дете поје врло лоше и без икаквог разлога одбија једну врсту мешавине у корист другог. Размотрите ове особине. У случајевима када дијете не добија тежину, требало би да се консултујете са својим лекаром и промените врсту формуле за бебе.

Учесталост храњења остаје иста као код дојења.

Дијете која се налази на вештачком храњењу треба напунити куханом водом. Ако је вода из славине лоше квалитете и постоји сумња, боље је купити флаширану воду или поруџбину у посебним компанијама.

Запамтите правила хигијене, чисте посуде и рок трајања неометане смеше. Треба га чувати у фрижидеру не више од 6 сати, и боље је одмах избацити.

Ако беба није пуна, можете га хранити, али ако се то често деси, онда се обратите лекару. Можда ћете морати да прођете одговарајуће тестове да бисте идентификовали узрок.

Свака дечја клиника у великим градовима има своју дечију кухињу, а можете га користити тако што ћете контактирати свог педијатра.

Шта се не може урадити вештачким храњењем бебе?

  • Храни кравље бебе или козје млеко.
  • Принудно "шутати" у њему прописани појединачни део или завршетак храњења за 15 - 30 минута. Не дозвољавајте навикивање на случајни унос хране.
  • Оставите сама са флашом и идите у свој посао. Дете се може загушити на бочици.
  • Омогућити да се уместо смеше доведе ваздух. Уверите се да се брадавица увек напуни мешавином.
  • Хранити мешавину превише вруће или хладно. Беба може да гори или се разболи.
  • Ако дете отвори главу својим отвореним уста, када га узмете у руке док плачете, то значи да је он (она) гладан (а) и да ће се ништа страшно десити ако понекад руши строго време храњења.

Ако дијете често излази много, онда га можете хранити антирефлуксном мешавином. У случају кршења варења мешавине, боље је користити млечне смеше и смеше које садрже корисне бактерије. Обратите се лекару!

Смешно храњење

Понекад беба добива мајчино млеко, али због недовољне количине матери, то треба допунити вештачком исхраном.

Како утврдити да ли је мајчино млеко довољно за бебе?

  1. Ако дете стално плачи и не добија тежину. Ово се може проверити вагањем пре и после дојења за неколико храњења.
  2. Такође можете пратити број уринирања. Морају бити најмање 11 пута дневно. Користите пелене или пелене да бисте проверили количину.

Код мешања храњења, беби се прво понуди једна дојка. И онда други. Ако је беба стално узнемирена и почиње да тражи дојке скоро одмах након храњења или након сат времена, онда је потребно хранити са смешом. Боље је да се храните са кашичице или шприцом за бебе, а не из бочице, како бисте избегли да се дете користи за храњење помоћу брадавице.

Не брините да то радите сваки пут. Морате знати да се лактација мајке која се негује може променити из њеног здравственог стања, уноса хране и преоптерећења.

Можете се вратити само природном дојењу, ако пратите број мокрења (можете рачунати мокре пелене 2 пута недељно), измерити бебу и само посматрати како се осећа.

За 1 месец, дете добија око 400 - 1200 г тежине и расте за око 3 - 3,5 центиметара.

Други месец се не разликује много од првог. Дијете се често може примијенити на груди на једном храњењу. Тежина детета повећава се за око 400г - 2 кг месечно, а повећање од 6 - 8 цм од момента рођења.

Трећи месец

Ово је критичан месец у смислу да многи родитељи почињу да паникују, да је дијете гладно и да нема довољно мајчино млијеко, ако беба доје, не почиње храњење бебе, ако се беба добро развија и добија одговарајућу тежину!

Током овог периода тело новорођенчета је још увек рањиво, јер његов гастроинтестинални тракт није довољно заштићен. Ваше бриге су узалудне и неосноване због недостатка витамина и хранљивих материја које су само у мајчином млеку!

Тежина се повећава за приближно 2200 - 2400 г, пораст од 8,5 - 9 цм од рођења или 500 - 1300 г и 3 - 3,5 цм месечно.

Четврти месец

Можете дати дјетету неколико капи воћа или јагодичастог сока, разблажен водом или мајчиним млијеком. Ако је ваш педијатар против иновација у исхрани мрвица, требало би да слушате његове препоруке. У наставку можете видети број улазних храна за бебе. Те бебе које се хране хранљивим млеком не морају се добити формула млека! Запамтите такође да се пре годину дана шећер не може додати у храну и воду. Сол се може додати тек у доби од 1,5 године.

Мени детета по мјесецу (корисни чланак)

Мени детета месецима. Месец 6.
Када је вријеме да уведемо додатке?

Неки педијатри фоллов а чврст став у односу на почетак администрације у исхрани детета чврсту храну, и верујем да се то може урадити најраније 6 месеци (у случају деце искључиво доје). Заиста, Светска здравствена организација је формулисала овај принцип, али је појаснила да увођење комплементарне хране од 6 месеци може довести до недостатка гвожђа и постоји ризик од могућег застоја у развоју и развоја недостатка одређених хранљивих материја.

Иначе, Русија се карактерише каснијим стварним датумима за увођење комплементарне хране у поређењу са Европом: по статистикама, у нашој земљи кашице пада на сто за бебу око 4,5-5,5 месеци, у Европи - 3,5-4 месеца.

Где да започнем?

Претходно су педијатри препоручили започињање уношења суплемената соковима. У последњих неколико година, показало се да је увођење сока у исхрани детета је готово никаквог ефекта на утврђења хране, тако да почне увођење комплементарних намирница може бити поврћа пире, посебно ако дете има склоност ка опстипације, постоје знаци дијатезом (црвенило, перутање коже на образима, ноге, задњицу), беба је рођена прерано, брзо расте.

Боље да се почне са пире од једне врсте поврћа: да избегава алергије на храну које се могу јавити приликом коришћења пире неколико поврће, а ако сте алергични манифестују, то ће бити лакше да препознају који је изазвао његов производ. За "дебут" одговарајуће биљно пиво индустријске производње - специјална храна за бебе у тегле - или биљна пире, кухана код куће. Који биљни производ најпре нуди, изабери за себе: тиквице, карфиол, броколи, тиквице, шаргарепе. Кромпир садржи превише скроба, што узрокује алергије на храну. Због тога, упркос чињеници да је најлакше направити пире кромпир код куће, они касније додаје на дијете до дијете и не више од 1/3 укупног поврћа.

За само-припрему биљног пиреа, потребно је узети једну врсту поврћа, као што је карфиол, темељито исперите, сипати мало воде и утопити у затворену посуду за емајл у трајању од 15 минута. Спремни да обришу вруће поврће заједно са децокцијом до хомогене масе.

Запамтите да је приликом увођења комплементарне хране дијете морало бити здраво и добро расположено (мало је вероватно да је каприцијска или болесна беба способна позитивног перцепције новог укуса). За "љубави" са новим производима, изаберите време ујутру да би могао да прати одговор тела: сат (ако то није учешће столице природе стања коже (ако је осип ако се поцрвени, видиш), не појављује тамо у мјешавини сљеме слузи, зеленила, грудвица итд.).

Прво познавање "хране за одрасле"

Дакле, стигао је свечани тренутак: кувано је брашно од поврћа или отворена посуда са готовим производом. Клинац је у прелепој и још увијек чистој бочици постављен на свеже купљену високу столицу или на коленима. Споон још једном испрати са кључањем воде и охладити. Колико можете јести првог дана након толико дугих препарата? Прилично мало - само 1-2 кашичице пирећег кромпира (5-10 г). А онда понуди бебе груди или бочицу смеше (у зависности од врсте хране), као и код нормалног храњења.

То јест, мени првог дана увођења пире кромпића изгледа овако:

6.00 - смеша 200.0 или мајчино млеко;
10.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
14.00 - биљни пире 5-10 г + смеша од 180.0 или мајчино млеко;
18.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
22.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко.

Другог дана (ако се стање коже и природа столице није променило), беби може већ добити 30-40 грама поврћа.

До краја недеље, исхрана је следећа:

6.00 - смеша 200.0 или мајчино млеко;
10.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
14.00 - биљни пире 150 г + смеша од 50.0 или мајчиног млијека;
18.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
22.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко.

Све ово време, дијети смо понели само једну врсту поврћа. Следеће недеље не можете ништа променити у исхрани, гледајући асимилацију нове хране (столице, кожа, повећање телесне тежине).

У наредне две недеље, можете унети у мени нове врсте поврћа, неопходно на исти постепен начин.

6.00 - смеша 200.0 или мајчино млеко;
10.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
14.00 - пире тиквице 130.0 + пире од пире 20.0 + смеша од 50.0 или мајчино млеко;
18.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко;
22.00 - смеша од 200.0 или мајчино млеко.

Ако кување поврћа пиреа кући, после давања пуног опсега (150 г), додати 5 мл биљног уља (пожељно маслиново добијен прву прехладу пресовањем без употребе хемикалија, у овом случају ознака се ставља знак «Ектра Виргин»). Када користите индустријске производе, пажљиво прочитајте састав пире кромпира: ако у њега није укључено биљно уље, можете га сами додати. Пурее индустријска производња је боље изабрати без додавања соли, зачина, скроба (нарочито кромпира).


Ако нешто пође наопако...

Није увек познато да је нова храна пожељна за бебу: он може пљунути пире кромпир, окренути се од кашике или плакати. За ове случајеве нема спремних рецепата. Можете покушати да направи паузу пре следећег храњења или на дан или два, да понуди пар дана у другачију врсту пире кромпир (на пример, уместо броколија да одагна бебу), додати пире мајчино млеко (евентуално упознати и омиљени укус млека "пусх" мајке на бебу на нову јело). Најважније је да се не љутите и не показујете дјетету колико сте незадовољни: ништа страшно се не дешава.

Следећи тип комплементарне хране - каша - може се упознати око мјесец дана након увођења поврћа.

Мени детета месецима. Седми месец

Баби каша

Следећи корак - каша. Традиционално, ваша омиљена каша је издвојена све до једне године, јер садржи глутен (код неких дјеце овај протеин може изазвати ентеротропију глутена [1]) и обратити пажњу на сорте без глутена: пиринач, хељде и кукуруз (ово је посебна дјечја кашасто кашика). Штавише, ако беба има тенденцију ка запртју, почети са хељдом, у присуству ексудативне дијетезе - са пиринчем или кукурузном кашом. Није уопште потребно прелазити на млечне кашице (уз кравље млеко) у првој години живота детета, и свакако није вредно кувања каша са пуним млијеком. Боље је користити мјешавине намењене дјеци 6-12 мјесеци.

Како кувати кашу?

Разврстајте и добро исперите житарице, кувајте кашу - пожељно у води, а затим можете додати изражено млијеко. Ако је дете на вештачком храњењу, смеша која се користи у исхрани може се додати у кувану кашу. Тада је боље сипати кашу кроз сито и поново га довести до врења. Могућа је још једна могућност - претходно млетите гризу у млину за кафу (под условом да се ово добро опере и не садржи остатке кафе). Однос житарица и воде за кухање куће постепено се мења: у првих 2-3 недеља, дете добива 5% кашице (то јест, 5 г житарица на 100 мл воде), затим, уз добру толеранцију производа - 10% (тј. 10 г житарица на 100 мл воде).

Такође можете купити готову индустријску производњу кашице. Изаберите оне који не садрже шећер - укус детета разликује се од вашег, а не треба да научите своје дијете да се слатко рано.

У почетку, разблажите кашу тачно према упутствима, у будућности може бити мање тачна, уз доба постепено повећавајући густину кашице. Али, чак и врло течна каша мора се дати кашиком, а не користити за ову бочицу.

Каша се уводи у мени на приближно исти начин као и биљни пире [2]. Али, за разлику од поврћа, каша се даје за доручак:

6.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)
10.00 - кашика без млека (10-15 г) плус мајчинско млијеко или смеша (185-190 г)
14.00 - биљни пире (150 г) плус смеша (50 г)
18.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)
22.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)

Код храњења од 10 сати, постепено повећајте волумен кашице на 150 г и смањите запремину смеше на 50 мл.

До краја недеље добијате следећи мени:

6.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)
10.00 - кашичица без млека (150 г), плус мајчинско млијеко или смеша (50 г)
14.00 - биљни пире (150 г) плус смеша (50 г)
18.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)
22.00 - мајчино млијеко или смеша (200 г)

Као и код увођења поврћа пире, морате пратити како беба учи нови производ. Обратите пажњу на стање коже, столицу, повећање телесне тежине. Након додавања пуног волумена кашице (150 г) у оброк додајте маслац (5 г уља на 150 г кашице) до готовог јела.

И не заборавите: да се ноћу природном детету може дати дојка, а беба која је вештачко храњена може се дати само вода, али не и мешавина.

Са изузетним опрезом

Неки родитељи већ од 3-4 године почињу да уводе сокове, па чак и воћне пиреје у дијеталну исхрану. Мало је вероватно да се овакав приступ исхрани може сматрати тачним, али ако се то деси и плод нормално апсорбује тело,

мени ће изгледати овако:

6.00 - мајчино млеко (смеша од 200 г)
10.00 - не-млечна кашица 150 г плус мајчинско млијеко (сок или воћни пире - 30 мл)
14.00 - биљни пире 150 г плус мајчиног млијека (сок или воћни пире - 40 мл)
18.00 - мајчино млеко (смеша од 200 г)
22.00 - мајчино млеко (смеша од 200 г)

Количина сока и воћног пиреја дневно се израчунава према следећој формули: Н к 10 мл, где је Н старост детета у месецима. Дакле, седмомесечна беба може добити 70 мл сокова или 70 мл сосева од воца дневно.

Још један производ који се може увести у исхрану бебе у овом добу је тврдо кухани јаје. Овај драгоцени извор здраве масти, витамина А, као и гвожђе, фосфор и неке друге минералне супстанце, али у почетку дијете има само неколико зрна за пробање. У одсуству алергијске реакције, количина се може повећати на пола 1 жоље 2 пута недељно, а до године - 1 жуманца сваког другог дана (или пола румењака сваки дан). Жутка жучи са мајчиним млеком или смешом, дајте с кашом или поврћем пире.

Ентеропатија глутена је болест црева која је повезана са недовољном производњом ензима за раздвајање глутена - биљни протеин који се налази у неким житарицама: ражи, јечму, овасу, а такође иу пшеници, из којег се прави крупица.

Мени детета месецима. 8. месец

Баби Меат

Месо је вредан извор животињских протеина и минерала (фосфор, калијум, гвожђе). Ово може бити говедина или телетина, пуста свињетина, коњско месо, дивљач, кунч или пилеће месо, као и језик.

ПАЖЊА. Телетина и пилетина захтевају опрез. Ако дете има нетолеранцију за кравље млеко, теле треба напустити, а пилетина у неким случајевима може изазвати алергијску реакцију.

Кување код куће. Ако кухате месо пире код куће, запамтите да би то требало бити добро добро, јер беба није у могућности да жва правилно. Месо без масноће, ољуштено од вена и филмова, врео и двоструко окреће кроз млин за месо, а затим процепати кроз сито. Међутим, чак иу овој форми, беба можда није у почетку, јер се у својој доследности разликује од уобичајене хране за пастуку. Дакле, дијете нема негативну реакцију на овај неопходан производ, у првим данима можете мијешати мљевено месо с поврћем пире. После недељу или две, покушајте више да је не мешате са поврћем, али дате одвојено. Да би се пуњење не осушило, баците га млијеком или формулом и ставите пире на бочну плочу као прилог.

По 9 месеци дијете може понудити месне лопте, а годину дана - парне месне лопте. Месно чорбе у исхрани деце прве године живота се не користе - садрже материје куване од меса и могу негативно утицати на тело деце. Много је корисније за кување посуђа од меса за кориштење биљних биља без соли и зачина (такође ће бити од користи за младу мајку која често пати од вишка тежине стечене током трудноће). Користите сва посуђена јела од меса одмах, не складиштите.

Пурее из продавнице. Ако желите да купите готову беби храну, изаберите пире кромпир направљен од једне врсте меса (моно-производа) без додавања зачина и кромпира скроба. Ово је посебно важно ако је дете склоно алергијама на храну. Неопходно је одабрати месни производ за то узимајући у обзир индивидуалну толеранцију. У будућности можете проширити асортиман јела од меса услед увођења конзервираног меса и поврћа, али ипак треба обратити пажњу на њихов састав и степен млевења (старост на којој можете користити овај производ, назначено паковање). Мноштво и поврће конзерви садрже корење у свом саставу, и често је укључено у различите сокове - здрава деца се могу давати највише 1-2 пута недељно, у супротном вишак бета-каротена ће бити одложен у кожу и може турн иеллов.

У почетку је погодно користити тегле за бебе са ознаком "1. ступањ". У њима је запремина производа мала и месо пире је подложно највећем степену брушења.

Садржај тегла је стерилан, спреман за употребу, и без обзира на сезонску вредност, укључити неопходне хранљиве материје.

Приликом избора пире кромпира за дијете, треба обратити пажњу на наведене препоруке о старости, то јест, услови из којих се овај производ може увести у дијеталну исхрану. Нажалост, ове смјернице се увијек не поклапају са препорукама домаћих педијатара и нутрициониста. Због тога, пре него што купите и посебно дајте дјетету нешто ново, прво се консултујте са специјалистом.

Учите постепено

Почети да уводите месо пире у исхрану детета може буквално пола кашичице, а затим следећег дана - уз добру подношљивост производа - кашичицу (5 г). Током следеће недеље, запремина комплементарне хране прилагођена је на 5-6 кашичица (25-30 г). Пуни део меса деветог, десетог месеца - 40 г, а за 11-12 месеци - 50-70 г дневно.

Мени бебе за 8 месеци можда изгледа овако:

6:00 - мајчино млеко или формула (200 г);

10:00 - кашичица без кесе (150 г), ½ жуманца (након уношења меса пожељно је пребацити жуманцу у доручак), дојиље или смешу (50 г);

14:00 (ручак) - рајчица од поврћа (20-30 мл), поврће пире (150 г), месо пире (30 г), мајчино млијеко или смеша (50 г). Наравно, не можете дати само брашну, већ заправо биљну супу (поврће и неко пире поврће);

18:00 - мајчино млеко или формула (200 г);

22:00 - мајчино млеко или формула (200 г).

Ако су сокови и воћни пиреји уведени раније (за 3-4 месеца), онда мени може изгледати другачије:

6:00 - мајчино млеко (смеша од 200 г);

10:00 - кашасто нежна каша (150 г), ½ шунка, сок (20-30 мл), воћни пире или мајчинско млијеко (30-40 мл);

14:00 (ручак) - бифтек од поврћа (20-30 мл), биљни пире (150 г), месо пире (30 г), сок или мајчино млијеко (30-40 мл);

18:00 - мајчино млеко или мешавина (160-170 г), воћни пире (30-40 мл);

22:00 - мајчино млеко (смеша од 200 г).

Подсјетимо да је запремина сваке хране приближно 200-250 мл. Дакле, дневно (са пет пута режимом храњења), дете добија око 1000 мл хране.

Куповина конзервираног меса за будућу употребу, обратите пажњу на рок трајања: требало би да буде "са маргином" до једне и по године.
Прегријати конзервирано месо непосредно пре употребе.

Отворено стакло са неискоришћеним пиринчаним кромпиром може се складиштити у фрижидеру, али не више од једног дана.

Садржај отворене лименке може се ставити у стаклену посуду са поклопцем, а такође се чува у фрижидеру. Постоји још једно решење: један од чланова домаћинства ће јести неотуђену храну.

Мени детета месецима. Месец 9.

Тренутне препоруке

Не тако давно, педијатри су препоручили давањем воћног сира и кефира беби у шестом месецу. Међутим, савремени научници недвосмислено говоре о таквим препорукама.

Према методолошким препорукама које званично постоје у нашој земљи, скут се може увести у исхрану већ од 5-6 месеци. У пракси, овако рано увођење сира на мени здравог детета није увијек оправдано: вишак протеина у исхрани бебе у раном добу може непријатно "реаговати" у одраслој доби - висок крвни притисак и метаболички поремећаји. Неки педијатри инсистирају на томе да док беба није стара 1 годину, морате се уздржати од сира. Али најчешће се дијете нуди "упознати" са овим протеинским производом од око 8-9 мјесеци (након увођења житарица, поврћа и меса пире).

Увођење кефира такође захтева пажљиву пажњу. Студије последњих година показале су да то не би требало урадити док беба није стара 9 месеци. Чињеница је да раније његова употреба може негативно утицати на дјечје тело: пити 400 мл кефира дневно може изазвати крварење у цревима уз развој анемије [1].

Уз увођење млечних производа важно је и врста храњења детета. Недавно је у публикацијама домаћих нутрициониста препоручила следећу процедуру за увођење комплементарне хране. За природно дете: поврће, затим месо, житарице, сир, кефир итд. За вештачко дете, поступак за постављање комплементарне хране може да следи традиционалне препоруке: поврће, пшенице, житарице, месо, сир, итд.

Кухињски сир

Кућни сир, као и било који ферментирани млечни производ, се даје беби једном дневно. Боље је уносити у 18-сатно храњење: првог дана можете дати више од ½ тсп. Повећање треба да буде што спорије: прво, запремина се додаје на 20 г, а затим на 30-35 г, а тек у години се запремина сома може повећати на око 50 г дневно.

Наравно, није дозвољено користити сиреве који су купили у редовној продавници у дробљеницама хране - само за ову намјену погодна је само посебна дечија соба. Међутим, скута може бити припремљена код куће (она се чува у фрижидеру не дуже од 24 сата). Домаћи нутриционисти нуде две могућности кувања: бланд (калцинисан) и кисел (кефир).

Калцирани сир је припремљен применом раствора калцијум хлорида купљеног из апотеке. До 3 мл овог препарата додати 300 мл млека, који се претходно кува и охлади. Добијена смеша се меша, додаје се на врену (пожељно је да се користи емајлирање), а затим се охлади до собне температуре. Добијени сански сир се баца натраг на сито прекривено чистом газом, стисну и пренесе у стерилна јела.

За припрему киселе скуте користи се деци или један проценат кефир. Налије се у теглу, која се налази у посуду воде. На доњој страни посуде ставља се тканина (тако да посуда не пуца). 5 минута након кључања воде, угрушак формиран у тегли се баца натраг на чисту газу. Чим се хлади, може се дати беби. Да бисте добили 50 грама сира потребан вам је око 100 грама. кефир.

Кефир

Кефир, попут сирева, обично се нуди за "вечеру" - у 18 сати храњења. Започните и са малом запремином (20-30 мл) и постепено га доведите до 200 мл. Прекорачити препоручену количину није вриједно. Храњење сигурно се извлачи из чаше.

Наравно, ово не би требало да буде "одрасло" ферментисано млијеко, већ његова верзија за дјецу ("Тема", "Агусха" итд.), Састав и квалитет најслабије одговара вашим потребама.

Могуће је користити мјешавине ферментираног млијека намењене дјеци узраста од 6 до 12 мјесеци. (поготово ако дијете не воли укус традиционалног кефира). Као иу случају других производа, није потребно хранити дете силом. Али боље је да не оставите део недовршен (у екстремним случајевима, ако нема никога да доврши део, можете оставити шољу у фрижидеру до следећег дана).

Када су млечни производи у потпуности уведени, мени може изгледати овако:

6.00 - мајчино млеко или смеша (200 мл)

10.00 - кашица (150 мл), јаје (½ жуманца), мајчино млијеко или смеша (50 мл)

14.00 - биљна супа (20-30 мл), биљно пире (150 мл), месо пире (35-40 г), мајчино млеко

18.00 - мешавина кефир или ферментисано млеко (170-180 мл), сир (20-30 г)

22.00 - мајчино млеко или смеша (200 мл)

Још једна опција у менију је за бебу која већ зна сокове и воћне пире:

6.00 - мајчино млеко или смеша (200 мл)

10.00 - каша (150 мл), јаје (½ јогурт), воћни пире (30-40 мл), сок или млијеко (20-30 мл)

14.00 - биљна бујон (20-30 мл), биљно пире (150 г), месо пире (35-40 г), сок или млијеко (60-70 мл)

18.00 - мешавина кефир или ферментисано млеко (150 мл), сир (20-30 г), воћни пире или мајчинско млијеко (50-60 мл)

22.00 - мајчино млеко или смеша (200 мл)

Након сваког оброка, на захтев дјетета, можете му дати млеко.


Хлеб и други производи

Ако ваша беба већ има предње зубе (у овом узрасту може бити четири или пет), онда заједно са кефиром можете му понудити посебне косе за растворивање бебе. Једном у уста, такви колачићи се лако растварају под дејством пљувачке, тако да је опасност од гушења готово немогућа. Међутим, дете треба све рано јести само у вашем присуству. Започните малу, буквално од 3-5 г колачића, а затим унесите до 10-15 г.

Општа препорука за производе за хљеб: одабрати их за своје бебе, морате имати у виду да у првој години живота само црни хлеб може дати само бели хлеб.

Од тренутка када се беба почела упознати са новом храном осим млијеком или формулацијом, већина времена потрошена је на постепено увођење нових производа и надгледање њихове апсорпције. Због тога, могућности за разноврсност јела скоро нису остајале. Али пошто се уверите да дете добро толерише кефир и сиреве (стомак не боли, нема лезија на кожи, нормалне столице), покушајте увести нове врсте житарица, поврћа и меса пире. И не заборавите: све се деси постепено. Само један нови производ се може давати дневно, не више, а ви морате почети са малим дозама.

[1] Анемија је анемија, стање које карактерише смањење хемоглобина у крви. Пошто хемоглобин носи кисеоник, његов недостатак доводи до болних промена повезаних са лошим снабдевањем кисеоника телу.

Мени детета месецима. Месец 10

Сокови и воћни пиреји

Ако у последњих неколико месеци увођење нових производа у дијеталну исхрану прошло је без компликација и болних реакција тела, уколико нисте морали прекинути процес, одложити даље ширење менија, онда је ваша беба спремна за сокове и воћне пиреје да се појаве у његовом менију. Данас не постоји консензус међу специјалистима о времену њиховог увођења. Али у једној су они: сокови и воћни пиреји у менију прве године могу се појавити много касније него раније (за 3-4 месеца, као прва комплементарна храна). На крају крајева, основна сврха увођења нове хране у дијеталну дијету је да се беби телу донесе више енергије и хранљивих материја неопходних за активан раст и развој, док млијеко или формула за бебе више не задовољавају потребе прилично велике бебе у главним храњивим састојцима. Утврђено је да нутритивна вредност воћних сокова и пире кромпира није сјајна, само за 2% обезбеђују мрвице витамина, а такође могу иритирати црева, узрокујући надимање, гурање, бол у стомаку и нестабилну столицу или алергијске реакције. Такви појаве одлажу увођење нове намамице, а беба остаје у "губитнику". Полазећи од тога, педијатри и нутриционисти за децу пре свега препоручују обогаћивање дијететске исхране са производима који стварно имају храњиву вриједност: поврће, пире, житарице, пиреће од меса. Појава воћних сокова и пире кромпира у беби менију може се сматрати лепим додатком. Према томе, једна од опција за увођење сокова може бити следећа: уводити их након свих главних храни комплементарне хране, око 10 месеци. Наравно, ако се дете преноси на вештачко храњење, сасвим је могуће да је раније убризгавао сокове и воћне пиреје (4-5 месеци, верује се да се цревни тракт вештачке бебе има времена да се прилагоди "ванземаљској" храни) То одговара методским препорукама Министарства здравља и социјалног развоја Русије, које постоје. Обично почињу да се упознају са само неколико капљица сок од јабуке (као најмања алергена, са добром пробављивошћу и ниском киселином) у једном јутарњем храњењу. Ако је сок дошао по укусу, столица се није променила, а на кожи нема осипа, а следећег дана смело повећава део пића на чашу, а затим га постепено доводи до 100 мл. Није неопходно истовремено дати цео део: поделити у две дозе (за доручак и ручак, држати отворено посудје у фрижидеру). Када користите дечије сокове индустријске производње, изаберите појас и без шећера. За припрему сока код куће потребна вам је соковник и стерилизована јела (за готове сокове), али је могуће користити и пластичну грудњак (добро сипати с куханом водом, чистити, решетати, ставити у стерилну газу и стиснити сок). Добијени сок мора бити разређен са кувано водом (брзином од 1: 1).

Након што се навикне на сок од јабуке, беби се може понудити и други тип сокова: крушка, шљива, трешња, кајсија, бресква, црни рибизле; и поврће: шаргарепа, купус, цвекла. Сок од грожђа је пожељно одложити на каснији период (након годину дана), јер повећава стварање плина у цревима, узрокујући надимање и абдоминални бол.

Пошто је дијете већ добро упознато са дебелом храном, након увођења потпуне количине јабуковог сока (и под условом да се добро толерише), може се понудити јабуков сос (почевши од 5-10 г, а буквално за неколико дана, дајући дневну запремину до 100 г).

Дакле, дечији мени може изгледати овако:

6.00 - мајчино млеко или формула (200 мл);

10.00 - каша (150 мл), јаје (½ румена), јабука (30-40 мл), сок од јабуке (20-30 мл);

14.00 - биљна супа (20-30 мл), биљно пире (150 г), месо пире (35-40 г), сок од јабуке (60-70 мл);

18.00 - мешавина кефир или ферментисано млеко (150 мл), сир (20-30 г), јабуков сос (50-60 мл);

22.00 - мајчино млеко или формула (200 мл).

Међутим, увођење нових врста сокова и воћног пиреја, опет, треба да буде постепено (уз посматрање столице и коже).

Напомена: неке врсте сокова и пиреа поседују фиксирање акцију - могу да узрокују затвор (боровнице, рибизле, нар, вишње сок, јабуке и банане пире), тако да су корисни за децу са нестабилном столици (наравно, не замењује потребу за лечење могуће патологије). И пире од јабукових марелица, пире сосева, сок од купуса и репа могу се давати деци са тенденцијом на запрту.

Посуда од меса

Шта ће се другачије промијенити у беби дијети од десет мјесеци? Кромпир од меса може се мењати са месним куглицама, шуфом или месним куглицама. У продавницама или одјељењима за бебе, продаване су готовинске ћуреће месо или телетина у јухо, произведено посебно за децу (без додавања зачина, конзерванса, других адитива штетних за тело детета). Али нису тешко сами кувати.

Рецепти за месо

Домаћи нутриционисти препоручују следеће опције за кување јела од меса.

Месне куглице: месо се чисти од филма, масти, пролази кроз млин за месо уз пшенични хлеб натопљен млеком и поново пролази кроз млин за месо. Додајте мало млијека (мјешавина), путер и румењак, добро сјећајте, формирајте месне лопте и заврите у врели води 10-15 минута.

Соуффле направљен од меса животиња или птица: кувано месо, очишћено од филмова и масти, двапут прескочите кроз брусач меса, додајте млеко (смешу), брашно, жуманца и темељно мешати, затим уводите јаје, баците у пену. Ставите масу у подмазане калупе и пеците у пећницу све до потпуног кувања око пола сата.

Опасност од алергије

Ако је беба имала алергијске реакције на било који производ, онда је увођењем пилетине и рибе у исхрану вредно чекања (бар до узраста од 1-1,5 година). За такву децу препоручују месо за зечје, коњско месо, ћуретина, пусто свињетина, говеђе месо. Подсећамо да су производи са високим алергености (тј, више је вероватно да изазову алергијске реакције) укључују читав млеко, риба, јаја, плодови мора (шкампи, дагње, лигње и друге.), Шаргарепа, парадајз, јагоде, малине, поморанџе, мандарине, киви, ананас, гранат, манго, диња, персиммон, чоколада, печурке, ораси, мед, пшеница, ражи.

Од производа са умереним алергијама (али и ретко узрокујући алергијске реакције), треба забележити банане и пилеће месо. Као правило, такви производи се препоручују за употребу у беби храни након што је беба једна година (и орашасто, гљиве, морске плодове - након 3 године).

Мора се запамтити да за здравог детета од десет месеци потребан вам је до 100-150 мл додатне течности (може се понудити између храњења): то може бити кувана вода, бујонска јуха, као и инфузија јабука. дневно, иу топлом времену - до 180-200 мл. Уопште није тешко припремити рушевинску куку: прање и сушење бокова, сеца, ставити у врелу воду 10 минута, а затим оставити 3-4 сата (пожељно у термосу). Затим напојите и додајте мало фруктозе. Тинктура јабуке је такође припремљена на исти начин: темељито исперите јабуке, исеците, сипајте воду са кључањем и кувајте 10 минута, а затим помешајте 24 сата. У готовој инфузији можете додати фруктозу.

Мени детета месецима. 11. Месец

Како, како и колико да храните бебу је једна од омиљених тема дугих разговора и дискусија међу младим мајкама на игралишту. На крају, здравље бебе је директно зависно од правилне исхране. Наравно, то се може проценити само са више фактора. Ако ваше дете добија на тежини и додаје да расту (тежине детета у складу са њеном расту - постоји вишак или мањак телесне тежине у односу на висину), ако је мрвице је смешан, не раздражљив, спава мирно, он је само избијање зуба, психомоторни развој Усаглашен старост, тест крви је нормалан (ћелија датотека црвена крв и хемоглобина параметри су нормални, односно, нема знакова анемије), и држите се препоручене количине исхране и низом производа који су вероватно правилна исхрана детета.

Једанаест месеци - ово је доба када је беба с једне стране, је већ толико одрастао да могу добити готово све врсте хране (житарице, поврће, месо, сир и други млечни производи, пекарски производи, воће), с друге стране - његова храна је његове карактеристике.

Позовите:

- Пожељно је увести неке врсте производа у старијој години (на 1-3 године), на пример, производи који имају високу способност да изазову алергије: егзотично воће, цитруси, орашасто воће, пуно млеко, рибе итд.;

- степен млевења хране се и даље разликује од "одрасле особе";

- недостатак зачина за храни, кромпирног скроба и других адитива;

- храна је парена или кувана. Нудење посуђених или роштиљских јела није вредно најмање 3 године.

Дакле, мени детета у доби од једанаест месеци изгледа овако:

6.00 - мајчино млеко или формула (200 мл);

10.00 - каша (150 мл), јаје (½ жуманца), воћни пире (30-40 мл), воћни сок (20-30 мл);

14.00 - биљна супа (20-30 мл), биљно пире (150 г), месо пире (35-40 г), воћни сок (60-70 мл);

18.00 - мешавина кефир или ферментисано млеко (150 мл), сир (20-30 г), воћни пире (50-60 мл);

22.00 - мајчино млеко или формула (200 мл).

После сваког храњења (и у било ком тренутку - на захтев дјетета) можете понудити мајчино млијеко.

Како промијенити исхрану бебе?

Шта му можете понудити, на пример, за ручак као месно јело? Ово је парна патти, и соуфле разних врста меса и месних лопти. Гарнисхед са пиринчаним поврћем (кромпир, тиквице, бундева, шаргарепа итд.). Салате од сировог поврћа (на пример, шаргарее зачињене биљним уљима или салата краставаца и парадајза са биљним уљима или природним јогуртом, или беби кремом) дозвољено је годину дана здраво дијете. Поврће се расте. На крају ручка понудите ситни сок, бисквит, комад за воћу, инфузију шипке.

Постепени прелазак на "одраслу" исхрану водиће до формирања доручка, ручка, поподневне закуске и вечере, плус чашу беби кефира (јогурта за јело) пре спавања.

Доручак - каша, жуманц, воћни пире.

Ручак - салата од поврћа, супа, поврће, пиреће меса (кобасице, куглице, итд.), Сок.

Сеф, - кефир (јогурт за пиће), сир (соуффле сирева), сок.

Вечера - биљно пиво, месо или житарице - поврће, воће пире или сок.

Пре спавања - кисело млеко.

Неке мајке могу имати утисак да сада морају провести цео дан у кухињи. Али није тако страшно. Можете једноставно комбиновати кухање дечијих оброка код куће индустријским производима. На пример, направите супу од поврћа и додајте му готову бебу храну - месне кутије од турске или говедине. Узгред, овакве месне куглице могу се сами кувати од свежег меса, а затим формирати порције (на пример, 8-10 комада у зависности од њихове величине и старости бебе). Ове полупроизводе можете складиштити у замрзивачу и користити их по потреби. Кромпир "домаћи" помешани кромпир можете помешати пирећим кромпиром у теглу шаргарепе, тиквице или тиквице. Распон индустријских житарица који се нуде у дечијим продавницама је такође врло широк. Доручак можете мењати мешањем различитих житарица (на пример, овсена јела са млеком, бресква и хељда каша).

И не заборавите да је кување неопходно само у добро расположењу, а да не помињемо чињеницу да је процес храњења весел и пријатан и за вас и за дијете.

Мени детета месецима. 1 годину

Ако лијечите мајке које још увек имају лактацију, немојте журити да одвојите своје вољено дете из груди. Студије потврђују вредност чак и епизодног дојења дјетета у другој години живота. Дакле, ујутру и увече (или у било које време и на било ком месту) настављамо да дамо бебу не само храном, већ и осећањем мира, сигурности и повјерења у мајчину љубав.

Током овог периода, дијета је такође значајно проширила: сада није само млијеко или формула, већ и друге врсте производа. Анализирали бисмо детаљније.

Дакле, за доручак можете понудити кашу плус пола жуманца, воћни пире (воће се може додати у кашу). Једногодишња беба може се дати и без глутена (кукуруз, ајда, пиринач) и житарица која садрже глутен [1] (пшеница, овсена каша, крух). Запремина кашице остаје иста - 150-200 мл. Не заборавите да додате маслац у кашу (5 г). Од пића - чај, инфузија воћака, сок. Још једна опција за доручак је парна омлета, и то од жума и од протеина. Дневна конзумација јаја - ½ комада, али пошто дају омлет само 2-3 пута недељно, један пораст ће се повећавати у складу с тим. Уз омлет - комад хлеба и путера (у доби од једне до једне и по године дете може добити до 15 - 20 г маслаца дневно) или сир и пиће (компот, желе). Хлеб за дијете овога доба је боље одабрати бијеле сорте, јер је лакше пребацити (запремина - до 40 г дневно).

Ручак се може започети са салату од поврћа - од краставаца, парадајза или шаргарепе, фино срушити или грати на грубим грудима, уз додавање биљног уља (5-7 г) или павлаке (5-10 г). Опције супе: млеко са вермикелима (напомена: теста се не често даје - око 1 пута недељно, у малој количини од 30-35 г), поврћа (од карфиола, супе од купуса, борсха итд., Укључујући супе пире). На другом - поврћа пире (после дванаест месеци морају да користе поврће додати репу, цвеклу, ротквице, грашак, пасуљ) и месо јело (Напомена - месо кувано одвојено, не у супи) - супа, суфле или ћуфте. Немојте злоупотребљавати кромпир, пошто садржи велику количину скроба, који може изазвати алергије, честе столице, повећану надимање, прекомерно акумулирање масног ткива. Стога је боље да запремина кромпира буде не више од 1/3 укупне запремине поврћа. Након годину дана, исхрана бебе се проширује калуђем (језиком, срцем, јетром) и пилећим месом. Масне сорте свињетине, јагњетине, као и тешко прихватити патка и гуска за такве бебе се не препоручују. И, наравно, не треба да понуди своје дете кобасице, кобасице или виенерс. 1 - 2 пута недељно уместо меса дају малу масу сорти речне или морске рибе (у одсуству алергијске реакције) - на пример, ослић или кола. Увођење рибе у исхрану треба да се одвија у складу са свим правилима за увођење нових намирница: од малих количина (5 - 10 г), постепено повећавајући волумен, посматрајући толеранцију (столицу, стање коже). Дневни унос рибе за дијете овога доба износи око 25 - 30 г, тако да понуђивањем рибе неколико пута недељно, можете своје дијете дати око 70 - 80 г рибе у исто вријеме. Припремите јелли, цомпоте, воћну инфузију од пића или понудите свој ситни сок (и свеже стиснут и индустријски произведен, али увек специјализован за дјецу).

На ручку (осим оних већ познатом Инфант Баби сира и јогурта), могуће је да се припремају јела од сира (швапски сир суфле, кисело млеко и павлака, близу један и по година (срећне власнике великог броја зуба) - палачинке са сиром (наравно, не често - једном недељно). Поред тога, дати сок или воћни пире, као и -. мало масти сорте колача (на пример, сваки други дан) Обратите пажњу на потребу за хранљиве бебе једина специјализована за децу јогурт и сир (производња осигурање квалитета и састав детског о исхрани је већа од "одраслих" производа, али од уобичајеног кувљеног сировог сира можете да кувате произвођаче сирева и шуфље (то јест, можете понудити одрасле сиреве тек након кувања).

Једнодневна вечера за децу може се састојати од јела од поврћа или поврћа - житарица (опције које нуде домаћи нутриционисти - соуффле тиквица са месним пирејем, овсена каша са тиквицама, репа са јабукама, чорба од поврћа са месном пире) плус сок или воћни пире. Распон воћа у понуди (као и пире кромпир и сокови) у овом добу се допуњава увођењем тзв. Егзотичног воћа (нпр. Кивијског воћа), као и цитрусног воћа (наранџе), јагода, других врста (ако их дијете раније није пробало) - космиче, малине, купине, трешње и бруснице. Обично се беби понуди не више од 100 мл сокова и не више од 100 грама воћног пиреја дневно.

Код спавања - мајчино млијеко или ферментирано млијеко (беби кефир).

исхрана детета не би требало да падне (јер не жели мајку и - посебно бабу и деду), колачи, пецива и посебно чоколаде. Ако заиста желите да разгледате своје бебе са слаткишима - изаберите марсхмаллов, џем, џем (боље је ако су на фруктози), мармеладе.

И запамтите основна правила: храњење бебе од годину до годину и по дана је од четири до пет оброка дневно, односно са паузом између храњења за око 4 сата. Покушајте да посматрате исхрану строго довољно да дијете развије условни рефлекс (односно, до одређеног времена дигестивни систем ће бити спреман за прихватање и варчење хране). Уношење калорија је различито: највише калорија би требало да буде ручак, а затим надоле - вечера, доручак, поподневни чај. Дневна запремина хране (изузев течности) износи 1000-1200 мл (такве препоруке се одржавају око отприлике годину и по дана).

Будите сигурни да поштујете правила увођења нових производа, пратите свежину хране и чистоћу беби јела (као и његове и његове руке) како бисте избегли инфекције црева.

Глутен је биљни протеин који се налази у неким житарицама: ражи, јечму, овсу, али и пшеници, од којих се прави гљивица која може узроковати мале цревне ћелије код дјеце раног узраста - целиакије и алергијских реакција, јер бебе имају дефицијент у ензиму пептидаза сплит глутен.