Како и када можете масирати новорођенчета: вежбе за бебе 1-2-3 месеца код куће

Снага

Прошло је врло мало времена откад сте први пут видели своје дијете након рођења. Његова главна активност сада је храна и спавање, само је мали интервал за бебу будан. Дете још увек не знају како да контролишу своје тело, сви покрети су хаотични и насумични, новорођенчад такође нема способност да држи главу у усправном положају. Руке и ноге су чврсто притискане на тело, док су савијене на зглобовима, а дланови су у затвореном положају (компримовани у цам). Такав положај је резултат хипертоничности мишића која су присутна код свих новорођенчади.

Колико ће беба научити да контролише његова кретања? Зависиће од њега и тебе. Е. Комаровски тврди да ће дневна масажа новорођенчади помоћи у отклањању хипертоније, док ће елементарне гимнастичке вежбе ојачати мишиће и зглобове.

Мршављење новорођенчади је напето, не може се потпуно опустити. Масажа уклања хипертонију и стимулише развој моторичких вјештина

Када могу започети масажу?

Често родитељи питају педијатре питање - од које старосне доби можете почети масирати новорођенчад? Стручна масажа у клиници се одвија не пре више од 2-3 месеца, наравно, у одсуству контраиндикација (препоручујемо да прочитате: вршимо масажу за дете старости 3 месеца: видео и тренинг). Могуће је масирање новорођенчета самостално код куће од 3 недеље старости или када ће пандем зарасти.

Главни задатак масаже је опуштање стезних руку и ногу. Можете да исправите дланове и стопала уз помоћ урођених рефлекса. Покушајте да држите руку дуж кичме, а видећете како беба лупа. Подизање мрвице и пружање прилика да додирне ноге подршке, видећете - дете ће почети да ради "мале кораке". Ставите дете на стомак и пружите подршку ногама, приметићете како он гурне и покушава да пузи. Такви урођени рефлекси трају само до 3-4 месеца и можете их користити као вежбе за масажу новорођенчета.

Исход вежбања је тешко предвидети, тако да се не препоручује да је узмете одмах пре спавања, посебно ако приметите да беба не спава добро ноћу. Држећи новорођену масажу Комаровски саветује да одложи неко време пре вечерње купке.

Припрема за масажу

Док је беба од 0 до 3 месеца, следећа подручја треба искључити из масаже на новорођенчад: испод колена, у лактовој кривини, опругу, унутрашњем дијелу бокова и пазуха. Релаксирајућа масажа треба обавити са глатким покретима и категорично је контраиндикована да снажно притиска или удари телу мјесечне бебе - таква изненадна кретања могу узроковати иритацију рецептора и повећати нервозно узбуђење детета.

Основна правила

Пратите следећа правила приликом организовања масаже:

  1. Комаровски препоручује одржавање температуре у соби једнаке 18-22 степени.
  2. За процедуру масаже потребно је мијењање стола или било које друге равне чврсте површине. Ставите дебелу пелену, танко одећу и уље на врху. Када бирате површину, размислите о његовој ширини - требало би вам угодно окретати бебу.
  3. Водите рачуна о месту за вежбу унапред. Све што вам може помоћи приликом масаже треба да буде у близини тако да не оставите бебу. Следећи мобилни телефон. Користите пелену за једнократну употребу како бисте заштитили стол од нехотичног уринирања.
  4. Припремите се: оперите и осушите руке, уклоните све украсе, убрзо исећи нокте. Користите беби уље уколико су сувише суве руке или талцум ако су ваше руке превише мокре.
  5. Вјежбати дете мора бити пола сата пре оброка или 45 минута након ње.
  6. Прилагодите масажу песмама, риме или риме. Такав глас ће створити позитивну атмосферу и помоћи у развоју слушања и будућег говора.
  7. Да би се компликовале вежбе и повећали трајање часова, требало би постепено.
  8. Обавите све потребне потезе са ивица и пређите у центар.
  9. Нежно усмјерите кретања како не би узроковали штету и непријатност детету.
  10. Време пуњења је око 15 минута. Ако је дете уморно или изражава незадовољство, треба извршити некомплетан скуп вјежби, али само дио њега (1 или 2 вјежбе). Истовремено, узмите у обзир низ предавања предложених у наставку.

Не заборави!

Спровођење гимнастике новорођенчади до 3 месеца, покушајте да комуницирате више са њим и изазовете позитиван одговор у одговору (препоручујемо читање: корак по корак гимнастике за новорођенчад од првих дана живота). Током трајања класе често је лежало дете на стомаку. Комбинујте вежбу са редовним поступком са водом, пливајте и не заборавите да радите лагано гурање кретања целог тела бебе. Посебно обратите пажњу на урођене рефлексе и како стимулишу кретање и рад екстензорних мишића.

Контраиндикације

  • Са растућом температуром не може се вршити било каква масажа. Такође је забрањено за болести коже (посебно са гнојним облицима), крхким костима, болестима циркулаторног система и САРС-ом.
  • Болест у акутној фази такође подразумева одбацивање процедура масаже.
  • Ако мрвице имају пупчану килу, онда масажу треба урадити само лекар или под његовим строгим надзором због ризика од штикања киле (препоручујемо читање: пупчана кила код новорођенчади).
  • Слично томе, ситуација је код дјеце са срчаним обољењима. Масажа у овом случају строго је под надзором кардиолога.
  • Повећана нервоза беба не дозвољава процедуре масаже, јер се мишићни тон може повећати.

Сет вјежби

Комплекс вежби укључује глатке покретне покрете који имају за циљ смањење хипертоничности мишића и вежбе засноване на конгениталним рефлексима. Није потребно извршити комплекс као целину. Могуће је раздвојити и држати га током буђења детета. Основни трикови:

  • Строкање - лагано или благо притисак на кретање дјетета, не формирајући се са зглобовима коже;
  • трљање - истезање и помицање коже бебе;
  • гњечење - акција се врши у три фазе: фиксирање, стискање (стискање) и ваљање (код куће масажа, ова техника није препоручена);
  • вибрације - осцилаторни покрети пренети детету од стране масажног терапеута (у почетној фази (по месецу) су лагани пацови).
Строкање није само врло угодно за бебу, већ је корисно и за његов развој - нежно повећава циркулацију крви и стимулише мишиће

Део комплекса на леђима

  • Ручна масажа. Полазна позиција (ПИ) - на полеђини. Попните леву руку бебе тако што ставите палац своје десне руке у њега. Ударите руком одоздо према горе. Вјежба је обављена 10 пута. Руке се мењају и понављају.
  • Масажа стопала (препоручујемо читање: видео тренинг о масажу стопала за валгус стопала код деце). Сп - на леђима. Држите десну ногу детета у вашој десној руци, док друга рука покреће ногу одоздо навише. Врши вежбу прво на задњој страни бедра и доње ногице, а затим на предњој страни. До 10 пута. Промените ноге и руке, масирајте лијеву ногу.
  • Масажа стопала. Сп - на леђима. Уз вашу десну руку, узмите стопала бебе у пределу доњег нога. Обришите кретање са леђима ваше леве руке до стопала од прстију од прстију до пете иу супротном правцу. До 10 пута.
  • Рефлексна вјежба за стопала. Сп - на леђима. Са падом вашег индексног прста, притисните подножје испод прстију. Притиском ћете стиснути стопало. Спроведите слично притискање на читавој површини спољне стране стопала, померајући се са прстију на пету. Клик на ову површину насупрот ће изазвати рефлексно "откривање" стопала. Урадите 5 пута.
  • Вежбање за торзо. Сп - на леђима. Подигните дијете двема рукама, покушавајући да не стиснете ребра, а нежно исцртајте са друге стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа абдомена (препоручујемо да прочитате: масирајте стомак новорођенчета са коликом). Сп - на леђима. Извршите синхроно кретање десне и леве руке, гурните стомак од врха до дна. Направи га 8 пута.
  • Масажа дојке. Сп - на леђима. Обмотите руке и прсте око груди. Са глатким покретима, крећите се од центра до ивица дуж интеркосталних простора, чинећи мали притисак својим палцима. Направи га 8 пута.
  • Рефлексна вјежба за кичму. ПИ - са стране. Превлачите са благим притиском два прста дуж кичме, померајући се одоздо према горе. Ова акција ће помоћи у савијању кичме. Направите 2-4 пута на обе стране.
На ногама налази се велики број акупунктурних тачака, а утицај на који има благотворно дејство на функционисање унутрашњих органа.

Део комплекса на стомаку

  • Масажа уназад ПИ - на стомаку. Симултано помицање покрета са врха на дно помоћу дланова и одоздо према горе са задње стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа стопала. ПИ - на стомаку. Узми лијеву ногу детета у вашој десној руци, и са слободном руком, гнетите леђа и бочни део бутине и доње ноге. Урадите 6 пута. Промените ноге, поновите.
  • Масирајте задњицу. ПИ - на стомаку. Лагано патите дупе бебе са задњим делом прстију. Направите 12 пута.
  • Рефлексно пузање. ПИ - на стомаку. Савијте ноге на коленима и поставите длан испод стопала. Лагано гурните ноге тако да дете може да гурне и покуша да крене напред. Направите 4 пута.

Можете видети како се креирају покрети масажа помоћу видео лекција. Искусни лекари ће показати исправно извршење сваке вежбе.

Препоруке и правила за масажу за новорођенчад од 0 до 3 месеца

Масажа је корисна процедура не само за одрасле, већ и за децу. И да почне да ради то је неопходно од првих дана живота.

Ово ће помоћи у јачању мишића, као и спречавању проблема са мускулоскелетним системом у будућности. Размислите шта је масажа за новорођенчад код куће од 0 до 3 месеца. У чланку ћете научити основна правила и препоруке за његову имплементацију, као и упутства корак по корак.

Општа правила и колико треба трајати

Да бисте правилно водили процедуру код куће, морате се придржавати следећих правила:

  1. Температура ваздуха у просторији треба да буде око 22-23 степена. Беба ће неко време остати гола. Према томе, треба водити рачуна да се не заустави. Масажа код новорођенчади нема ефекат загревања.
  2. Припремите сто за промену или другу равну површину. Покријте га уљаном круницом, пелене и топло одећу. Такође бисте требали бити сигурни да је површина прилично велика. Ово ће помоћи да се беба претворе у слободно вријеме.
  3. Пази на руке. Нокте треба смањити, ово би требало заштитити бебу од могућих повреда. Такође током масаже Мамица мора да уклони прстење, наруквице и други накит на рукама.
  4. Припремите место за поступак. Мама не би требало да иде далеко од бебе. Стога ствари попут мобилног телефона, маслаца или креме треба ставити у непосредну близину.
  5. Изаберите најбоље време. У време масажних манипулација, дете не би требало да спава. Такође треба водити рачуна да беба није гладна. У том случају, масажа треба обавити најмање 30-40 минута након оброка.
  6. Током вежби са бебом треба разговарати. Требао би имати позитивне емоције. Можете рецитовати песме или пјевати дјечје песме.
  7. Постепено повећавајте трајање поступка. Прво, њихово трајање треба да буде не више од 5-7 минута. Потребно је повећати време на 15-20 минута.
  8. Правац кретања масажа треба да буде одозго према доле.

Индикације и контраиндикације

Обично се масажа спроводи као превентивна мера, јер се код дојенчади од 0 до 3 месеца примећују хипертонични мишићи. Процедуре помажу да се опусте. Осим тога, индикације за вежбање масажа су:

  • хипотрофија;
  • рицкетс;
  • валгус деформитет стопала;
  • тремор горњег или доњег екстремитета;
  • оштећење централног нервног система;
  • церебрална парализа;
  • умбиликална кила;
  • хип дисплазија;
  • тортиколис;
  • равне ноге, клупе и друге патологије стопала;
  • сколиоза;
  • патолошке промене у грудима.

Такође, третмани за масажу у овом добу су прописани за:

  • редован констант;
  • заразне болести горњих дисајних путева;
  • преломи руку или ногу.

Што се тиче контраиндикација на држање масажа, то су:

  • повећана телесна температура;
  • неисправност кардиоваскуларног система;
  • повећана крхкост костију;
  • ране, пустуле и друге лезије коже;
  • погоршање било које болести;
  • срчана обољења. У овом случају, масажа треба извршити под строгим надзором специјалисте;
  • повећана нервоза.

У таквим ситуацијама, процедура би требала бити потребна за координацију са својим доктором. Ово ће помоћи у избегавању опасних посљедица у будућности.

Корак по корак

Манипулације које треба обавити зависе од старости детета. Размотрите их детаљније.

У овом добу, поступци масаже имају за циљ нормализацију тонус мишића, активну тежину, повећавају мобилност зглобова. Они такође помажу у одржавању емоционалног стања новорођене нормале. Вјежба технике:

  1. Површина груди и леђа. Лагани ударци између ребара од центра до страна. Затим се беба ставља на стомак, чинећи гљивичне покрете од врата до задњице и леђа.
  2. Глава На глави је неопходно извршити нежне покретне гурмане с подметачима прстију, избегавајући површину фонтанела. Лице треба лагано притиснути дуж чела до храмова. Цртајте замишљен знак бесконачности из средишта носног моста око очију. Масажа образа грицкала је полукругове.
  3. Горњи удови. На пар минута, покрети се крећу дуж рукохвата. Тада мајка даје лијеви палц на десну руку бебе, након чега се слободни екстремит креће према раменском зглобу. Поновљена манипулација другим рукама.
  4. Доњи удови. Масажа ногу код куће за 1 месец, треба урадити у положају детета на леђима. У овом случају, екстремитет треба савити на коленском зглобу, стопала лежи на длану мајке. Друга вежба помаже у јачању рефлексног савијања леђа. Да би то урадила, мајка држи зглобне зглобове једне руке и ставља другу испод кавеза. Ноге морају бити пажљиво подигнуте и спуштене.
  5. Стопала. Да бисте спречили равне стопе и друге врсте деформитета стопала, неопходно је направити кружне покрете дуж стопала помоћу палца.

2 месеца

Ако се обављају до 1 мјесец само манипулације главе, онда за 2 месеца треба додавати трљање и вежбање за дојенчад. Строкирање треба почети и завршити тоничном масажом за дојенчад на 2 месеца. Упутство узорка:

  1. Ноге. Покривајући покрети се додају кретању покрета. Они помажу побољшању циркулације крви, као и јачању мишићног ткива.
  2. Оловке. Беба би требало да држи пацијент мајке у руци. Са осталим прстима, мајка покрива руке, шири их, чини лаке вибрације. Ако је беба воли, онда ће хипертон ускоро нестати.
  3. Назад. Код 2 месеца код куће, беба треба урадити на клиничком продужењу, на основу функције рефлекса. За то је неопходно поставити дете на његову страну, да би прстима пратио дуж кичме. У овом тренутку, мрвица ће се савијати и раздвојити. Иста вежба треба да се уради стављањем бебе са друге стране.
  4. Ставите бебу на стомак. На два месеца живота треба да држи главу вертикално око 15 секунди.
  5. Белли Да би се спријечила умбиликална кила, глатки покрети требали би се обавити дуж косих мишића.
  6. Риб кавез Потребно је кружно кретање дуж груди у смеру казаљке на сату. Затим додајте манипулацију вибрацијама.
  7. Пузање Ова вјежба је такође заснована на рефлексима. Дијете треба ставити на стомак, раздвојене ноге. Требало би да буде у пози жабе. Ставите дланове на ноге како би дете могло отижи од њих. Решити ће то рефлексивно, кретати напред.

3 месеца

У овом узрасту дијете почиње да држи главу сигурније, за разлику од бебе од мјесец дана од рођења, његов тонус мишића се смањује, а главни задатак за дијете од 3 мјесеца је научити како се самостално преклапати. За ову и друге сврхе такав комплекс општих вежбања за општу масажу се спроводи за:

  1. Руке Беба почиње да се масира на 3 месеца код куће са ударцима, трљање и тресење се дода. Такође не би требали постићи пажњу на трљање прстију. Ово доприноси развијању финих моторичких вјештина, што има благотворан ефекат на развој говора и менталних способности у будућности.
  2. Прелазак руку. Неопходно је разблажити ручке и смањити их унакрсно, померајући десне и леве удове са горње стране. Ако беба и даље има хипертонуса, онда треба посебну пажњу посветити трљањем манипулација.
  3. Тумми. У овом случају, то је стомак стомака у смеру казаљке на сату. Такође, као превентивна мера за запртје, савијте и раздвојите ноге, притиском на стомак.
  4. Ноге. Требало би да се трља око гутања доњих удова од пете до задњице. Посебну пажњу треба обратити на стопала и глежње.
  5. Подизање ручица. Када дете узима ручке на мамине палчеве, полако га подигнете, као да седите. Ова вежба помаже у јачању мишића врата и леђа.

По 3 месеца, дете почиње да показује интересовање за светле играчке. Треба их поставити близу бебе. Покушаће да дође до њих. Колико дуго масажа бебе траје 3 месеца? У овом узрасту, трајање поступка може бити од 10 до 15 минута.

Кључне препоруке и упозорења приликом вођења поступка код куће

Да би ове процедуре биле безбедне и корисне за дете, потребно је придржавати се сљедећих правила:

  1. Да дају прилику дјетету да упозна свет: да га носи на својим рукама у различитим позама, да чешће практикује урођене рефлексе, да промијени позиције.
  2. До два месеца живота користите само покретне покрете, као и савијање и чишћење зглобова.
  3. Обавезно консултујте педијатра о увођењу нових вежби и техника.

Најбоља опција за нову мајку јесте да узму курсеве бебе масаже или проучите видео инструкције. Ово ће помоћи да се обезбеди најсигурнији и ефикаснији третман масаже.

Корисни видео

Гледајте видео о масажу за дете 1-3 месеца:

Закључак

Масажа за бебу прва 3 месеца је неопходан догађај за накнадни раст и физички развој. Такође помаже у побољшању функционисања нервног система. Према томе, родитељи не би требало да игноришу овакав утицај на бебу.

Развој дјетета за 1 мјесец: класе, масажа и гимнастика

Ако мислите да је пре само 30 дана беба која је дошла на овај свет само "жива лутка", дубоко си погрешна. Развој детета од 1 месеца достигао је одређени, наравно, најједноставнији ниво, али већ у овом добу може се судити о његовој будућој активности и карактеру. Наравно, са годинама ће се и даље исправљати стотинама пута, али и сада је у снази родитеља да много ураде за мрвице.

Карактеристике физичког развоја дјетета за 1 мјесец: шта може беба

Прво што ваша беба почиње да учи је да контролише кретање главе, да га држи у хоризонталним и вертикалним положајима тела, како би се главу окретала у страну. У неонаталном периоду, почев од првих дана, сва здрава деца имају урођени заштитни рефлекс. Изражава се на следећи начин: ако ставите бебу на стомак, он ће одмах покушати подићи главу и окренути је на страну. У узрасту од 1 месеца уз развој дјетета, урођени заштитни рефлекс замјењује могућност држања главе.

Неблаговремени или неправилан развој ове вештине може се узроковати чињеницом да неправилно носите дете, на пример, стално на истој руци. Или, можда, не мењају положај бебе у кревету, или га не шире на стомаку.

Шта друго може дијете за 1 мјесец и шта он мора научити? Ако полагате дете на стомаку од рођења, вероватно сте већ приметили да сваке недеље подиже главу више и сигурније и држи га дуже. У овом тренутку, мишићи на леђима, пролазећи врат. Посебност развоја детета у месецима је таква да ако мрвице нису имале прилику да обуче мишиће леђа у врату, лежећи на желуцу, у овом добу можете посматрати само кратку надморску висину изнад површине стола.

Говорећи о развоју дјетета за 1 мјесец и да је способан у овом узрасту, поред заштитног рефлекса, потребно је споменути и рефлексе аутоматског ходања и пузања. Оба су добро изражена код беба од рођења и постепено нестаје након 2-3 месеца. Пузајући рефлекс је узрокован код дјетета који лежи на стомаку стварањем свјетлосне подлоге у подножју длана одрасле особе. Као одговор, беба покушава да одгурне са длаке, исправљајући ноге и полупну напред. Ако се бавите физичким развојем дјетета за 1 мјесец, рефлекс аутоматског хода је изазван у беби у усправном положају, држећи га у пазу. У том случају, стопала треба дати осјетити носач на столу, а торсо мало нагнути напред.

До једне и пола године, бебе имају могућност осмеха.

Едукативне активности код беба за 1 месец

Развијање часова од првог месеца живота дјетета одвија се најједноставније, али њихов значај је неспоран. Једна од најуспешнијих образовних играчака за ово доба је мобилни уређај са играчкама за вјешање. Мобилни уређај је прилагођен за монтажу на дјечји креветац.

Различите играчке-мобилне телефоније за часове са дојенчадима за месец дана се крећу у круг у музичкој пратњи. Неке од ових играчака су направљене од меког материјала, врло пријатног на додир, шуштање у рукама. Деца, лежећи у кревету, гледају покретне предмете, слушају музику, почињу да развијају визуелну и слушну концентрацију.

Касније, када беба научи да узме играчке у руке, можете узети меке пчеле, мале животиње или цвијеће из мобилног да бисте се бавили бебом на 1 мјесец и понудили их беби за самосталну игру.

Погледајте видео запис "Развој детета за 1 месец" и упоредите да ли ваша беба има исте способности:

Независна масажа руку за бебе од 1 месеца

Прва масажа детету у трајању од 1 месеца, узимајући у обзир период раног узраста, ограничена је на нежне технике: гурање и лагано трљање.

Јачање процедура за руке треба почети са масажом дланова и прстију - то ће омогућити беби да брзо и исправно отвори песницу, узме велики прст са длани како би убрзо исправно покупио играчку.

Како самостално масирати бебу за 1 месец како не би штетила бебу?

Положите бебу на сто на леђима, ногама себи. Са једне стране, узмите га у пределу зглоба, прстима с другим, почните да гурате од врха до основе сваког прста. Поновите пријем 2-Зраза.

Затим идите на лако трљање сваког прста. Да бисте то урадили, с подметачима прстију, померите се напред од врха до основе прстију бебе. Поновите пријем 2-3 пута.

Када изводите масажу за дојенчад од 1 месеца, одвојено ударите дланом детета, али покушајте да не притиснете средину длана. Деца у овом узрасту имају урођени рефлекс снимања, које ћете стимулисати уз такав притисак.

Извршите масажу за новорођенчад за 1 месец, морате осигурати да беба отвори длан. Одвојено обратите пажњу на палац. Помоћу гурања и трљајућих покрета на његовој бази, повуците прст од длана и држите га неколико секунди у овом положају. Поновите 4-5 пута.

Наставимо са масажом подлактице и рамена. Да бисте то урадили, ставите палац у длан детета. Са дланом ваше друге руке, почните грижањем од руке до зглобова, а затим до раменског зглоба. Прођите и споља и изнутра руке. Простор за зглоб се не препоручује. Поновите пријем 2-3 пута.

Трљање прстију прстима са транслацијским спиралним покретима у истом правцу као и код миловања. Када масирајте новорођену бебу за 1 месец, трљајте само вањску површину подлактице и рамена. Поновите пријем 2-3 пута.

Треба запамтити да је већина беба имала вакцинацију против туберкулозе у пределу рамена у породилишту, а на том месту се почела развијати специфична реакција у облику малог нодула са корњом у центру. Због тога заобиђите подручје вакцинације током масаже, како не би повредили чвор и не оштетили резултујућу кору.

Завршавамо ручну масажу тако што гурните цео крак од прста до рамена.

Како направити бебу у масажу од 1 месеца на предњој површини ногу

Масажа стопала за бебу за месец дана почиње са стопалима и предњом површином. Дјечак лежи на твојим ногама. Са једне стране држите ногу у доњем делу ногу. У том случају, ногу треба мало нагнути на зглобове колена и кука.

Прва метода је грицкање. Спустите прсте преко дијела стопала детета. У том случају, ваш палац би требао бити на бочној страни, а остатак - на полеђини стопала. Спуштање према зглобу зглоба. Поновите пријем 3-5 пута.

Следећа масажа беба на месец дана је трљање. Држите стопало са леђа, рубом ногу трпите спирално подлогом од пете до прстију детета. Поновите пријем у 2-3 пролаза.

Ако беба стално притиска прсте, покушајте да не притиснете палцем на поду испред свог трећег (испод прстију) током труљења. У супротном, притисак ће узроковати још већу рефлексну контракцију мишића која савија прсте.

Ако се прсти морају исправити, додирните додатну ногу са задње стране од дна прстију до зглобног зглоба. Поновите пријем 4-5 пута, а видећете како прсти на стопалу почињу да се опусте и исправљају.

Окренемо се да гурамо доњу ногу и бутину. Затвори длан вашег детета изнад зглоба са дланом. Водите руку дуж доње ноге клизним покретима према зглобу колена, затим дуж предње и бочне површине бедра према зглобу кука. Пријем се понавља 3-5 пута.

Следеће трљање се врши помоћу прстних плочица са транслационим спиралним покретима дуж предње и спољашње стране површи бутине. Пријем се понавља 3-5 пута.

Завршавамо са почетним потезањем.

Масажа стомака и леђа за бебе за 1 месец

Сада треба да идете да масирате абдомен. Мора се запамтити да се абдомена масажа треба обавити најкасније сат времена након храњења бебе. Пошто процедура стимулише активну перистализацију црева, дијете може доживети краткотрајну неугодност у абдомену, нарочито ако он пати од цревне колике. Веома је важно да су ваше руке увек топле када додирнете стомак. Беба наставља да лежи на твојим ногама.

Први пријем - похвале. Десна страна, страна длана, клизи у смеру казаљке на сату преко стомака, описујући круг. Поновите 4-5 пута.

Затим, ударали косим стомачним мишићима. Да бисте то учинили, кретање дланова треба да иде са стране тела. Обе руке раде истовремено са обје стране, длаке се приближавају пупку. Поновите 4-5 пута.

Да бисте завршили абдоминалну масажу, поновите кружно гутање, које је започело поступак.

Идите на масажу леђа. Окрените бебу на стомаку ногама према њему.

Прва метода је грицкање. Држи се дуж кичме рукама у правцу горе и доле. Поновите пријем 3-5 пута.

Затим се потезање врши прстима из кичме дуж ребера на страну. Поновите пријем 2-3 пута на обе стране.

Следећи трик је трљање. Користите прсте да бисте преместили спирални хеликоптер у преводилачкој кичми са обе стране одоздо према врху. Поновите пријем 2-3 пута.

Ако изводите масажу за дојенчад од месец дана самостално, није препоручљиво масирати подручје кичме. Затим промените смер кретања. Сада прсти треба да се крећу од кичме бочно, дуж интеркосталних простора. Поновите пријем 2-3 пута на обе стране. Ако дете има напете мишиће у леђима и врату, не користе руб. Замењују се нежним растезљивим покретима, који се директно користе за ове мишиће.

Попуните масажу леђа понављањем потезања.

Масажа задњица и леђа за бебу за 1 месец

Масажа глутеалне регије се врши било након масаже стопала или после масаже леђа. Дијете такође лежи на стомаку, ногама према вама.

Прва метода је грицкање. Твоје дланове клизе преко задњица. Кретање почиње са ободом њихове бочне површине, а руке су усмерене једни према другима.

Пријем се одвија брзо и снажније него у другим деловима тела. Поновите покрет 5-7 пута.

Следи начин трљања. Да бисте то урадили, користите фаланге савијених прстију. Правац спиралних кретања у кругу, проучавајући у правом и левом делу глутеалног региона. Поновите пријем у 3-5 кружних пролазака.

Поновите метод грижања, који је започео масажу.

Након глутеалног подручја, наставите да масирате задњи део ногу. Поновите грижљајући и трљање у истом редоследу и смеру.

Држите дјечију доњу ногу једне руке, а ногу треба мало савијати на коленском зглобу. Трчите руком дуж мишића гастрокемија с клизним покретима према коленском зглобу, а затим уз куку према задњици. Поновите газећи 2-3 пута.

Затим, са прстима, са прогресивним спиралним покретима, напредујемо дуж задње стране тибије. Пријем се понавља 3-5 пута.

Покушајте да радите мишићима са свих страна. Поплитна димензија није масирана.

Идите на област бедра. Трљање се врши помоћу падобранских прстију са прогресивним спиралним покретима дуж задње и спољашње стране бокова. Пријем се понавља 3-5 пута.

Завршавамо масажу стопала, понављавајући газећи од стопала до бутина, а затим до задњице у 4-5 пролаза.

Видео "Масажа за дијете у 1 мјесецу" показује како су учињени сви трикови:

Гимнастика за бебе за 1 месец

За дијете од 1 мјесеца важна је не само масажа, већ и гимнастика: помоћу најједноставније вјежбе помажете у развијању физичке активности детета.

1. Стави бебу на сто на стомаку. Испред њега ставите играчку на стол. Ставите длан на чело детета, подигните главу тако да види играчку. Држите ову позицију 4-5 секунди и вратите се у почетну позицију, подржавајући дијете главу. Ова вјежба гимнастике за новорођенчад на мјесец дана мора се поновити 5 пута.

2. Ако сте у току претходне вежбе осетили да беба може независно држати главу подигну уз помоћ, покушајте да уклоните длан са чела детета, али не заборавите да га обезбедите. Поновите вјежбу 5 пута.

3. Ако ваше дете има способност да самостално подигне и држи главу, често стимулише ту жељу. Да би то учинили, поставите дете неколико пута дневно на стомак, пожељно не прије 30 минута након храњења, како би се избегло регургитација. Ухватите га с живописним играчкама или комуницирајте с њим како би вас могао видети што је дуже могуће.

4. Следећа вјежба гимнастике за дијете за 1 мјесец је "пузање". Беба лежи на стомаку, на столу, дају му жабе, у којој су ноге савијене и одвојене. Замените дланове испод ногу и сачекајте док не одгања од њих, исправљајући ноге. Поновите вежбање 4-5 пута, али сваки пут након исправљања, савијте ноге бебе на коленима и колчастим зглобовима, одржавајући њихово разређивање.

5. Такође, таква вјежба гимнастике за бебе за 1 мјесец, као "ходање" је врло корисна. Да бисте извршили ову вежбу, узмите бебу са две руке у пределу испод подлактице. Додирните ноге на површину стола, пожељно тако да стопала у потпуности буду у контакту са површином. Благо нагните тело детета напред, сачекајте до почетка корака кретања ногу. Поновите вјежбу у 4-5 пролаза по дужини табеле.

Видео "Гимнастика за децу у 1 месецу" ће вам помоћи да боље разумете како се вјежбе изводе:

Права масажа за бебу у прва три месеца живота.

Све новорођене бебе долазе на овај свет с савијеним рукама и ногама и чврсто стиснутим песницама. Покрети удова новорођенчета су ерратични. Ова појава је потпуно нормална и назива се "физиолошким тоном". Задатак родитеља је да елиминишу овај тон и помажу њиховом малом да схвати науку о свесним покретима. Ово ће вам помоћи да масирате.

Врсте масаже

У зависности од циља који се спроводи, масажа се дели на следеће типове:

  • куратив;
  • профилактички;
  • терапеутски и профилактички.

Терапијску масажу треба урадити специјалиста. Може се прописати за следеће болести идентификоване код бебе:

  • хипертон или хипотонија;
  • хип дисплазија;
  • урођена дислокација зглоба;
  • стечена или урођена клупа;
  • умбиликална кила;
  • ЦНС болести;
  • равне стопе;
  • деформитет ногу (Кс- или О-облик).

За сваку болест се користе њихове посебне технике масаже, које се, по правилу, разликују једни од других.

Превентивна масажа се препоручује за све новорођенчад, уколико нема контраиндикација. Сједнице такве масаже могу побољшати циркулацију крви и апетит, нормализирати метаболизам и нормализирати дисање. Код деце са повишеном ексцитабилношћу понашање се стабилизује и нормализација сапуна. Испоставља се да масажа може смањити садржај у организму хормона кортизола. Кортизол је стресни хормон, са повећаним садржајем, имунолошка одбрана тела је уништена. Стога, под утицајем масаже и побољшава имунитет детета.

Како превентивну масажу обављају већина случајева од стране родитеља, сједнице су додатни начин да беба контактира мајку или оца. То ће несумњиво побољшати психолошко стање мрвица.

Терапеутску и профилактичку масажу, као и терапију, прописује лекар и спроводе стручњаци. То подразумева масирање целог тела, са посебном пажњом на проблематична подручја. Ова врста масаже је у стању нормализовати циркулацију крви, побољшати функционисање кардиоваскуларног система, исправити дефектно стање костију и мишића и елиминисати цревну колику. Препоручује се и за болести респираторних, генитоуринарних и дигестивних система. Терапијска и профилактичка масажа има благотворно дејство на моторичке способности бебе. Дијете брзо научи да се преврне, седне и пузи.

Предности / предности масаже

На нашој кожи има много рецептора који, када су иритирани, шаљу сигнале у мозак. Овако се стимулише рад и развој читавог нервног система особе, а масажа овде води на водеће позиције. На крају крајева, током масаже се иритирају нервозни рецептори.

Приликом масирања тела побољшава се циркулација крви, што позитивно утиче на стање било којег унутрашњег органа. Због тога се препоручују превентивне масаже за све дјеце прве године живота.

Масажа замењује дојиље са гимнастиком. Поред тога, новорођенчад је још увијек неразвијен у слушним и визуелним способностима, читав свет се осећа кроз додир. Због тога је масажа која развија емоционално стање бебе и способност да се опходи око света.

Педијатри сматрају да је масажа поуздано средство за спречавање различитих болести, а од тога зависи и координирани рад свих органа.

Већ смо споменули позитиван ефекат поступака масаже на имунитет новорођенчета. Дакле, као резултат тог утицаја, дете ће бити мање вероватно да ће "покупити" разне инфекције и прехладе.

Масаже су корисне за дигестивни систем, елиминишући честице црева и запртје код деце. Такође имају благотворно дејство на мишићно-скелетни систем, помажући да се формира правилан положај и, ако је потребно, поврати физичку спремност.

Када вам треба масажа

Масажа новорођенчади обично се прописује за следеће болести:

  • хипотрофија;
  • рицкетс;
  • мишићни хипертон;
  • валгус и равног валгус деформитета стопала;
  • резидуални рефлекси новорођенчета;
  • тремор различитих делова тела;
  • лезије централног нервног система;
  • Церебрална парализа;
  • умбиликална кила;
  • хип дисплазија;
  • тортиколис;
  • клупа, равне ноге, деформација ногу;
  • сколиоза;
  • деформитет у грудима.

Ток масаже се такође може прописати као део лечења бронхијалне астме, плућа, прелома екстремитета итд. Такође је назначено у случајевима повећаног тона екстремитета и запртја.

Међутим, ако беба није идентификована као посебна индикација за масажу, она може и треба да се ангажује самостално код куће. Наравно, поштујући неопходне услове, и након консултовања са педијатром.

Контраиндикације

  • Свака врста масаже неће донети никакву корист ако ваша беба има високу телесну температуру. То је контраиндиковано у случају различитих повреда или кожних обољења (посебно пустулог карактера), повећане крхкости костију, болести циркулаторног система, АРВИ.
  • Препоручљиво је напустити процедуру масаже усред акутне фазе било које болести.
  • У присуству пупчане киле, масажа треба извести под строгим надзором лекара, јер у овом случају је неопходно искључити могућност штрчања киле.
  • У деци са срчаним обољењима, сесије масажа треба пратити педијатријски кардиолог.
  • Није препоручљиво извести масажу чак и уз повећану нервозу бебе, јер такво стање узрокује повећан тонус мишића.

У сваком случају, курс масаже треба прописати лекар, "аматер" је неприхватљив.

Основна правила

Могуће је почети са масажом не раније него што ће мрвица "ударити" старих 20 дана. Код деце испод 3 месеца немогуће је масирати површину фонтанела и испод колена, улнара, пазуха, унутрашњег дела бутина. Такође је контраиндикована за кретање притиска и шока, плужење, тако да изазивате само прекомерну иритацију рецептора и повећану нервозну надраженост детета.

  1. Температура у просторији треба да буде између 18 и 23 степени. Најважнија је температура у соби. Не заборавите да ће беба бити потпуно гола неко време и може се замрзнути. Нема потребе да се уверите да се током масаже тело загријава. Ова аксиома се примјењује на одрасле особе. За мрвице, масажни покрети су гушћи од сила, па је ефекат загревања скоро нула. Чињеница да је беба започела колцање и температура носа бебе може вам рећи да је беба хладна. Читамо чланке о најбољим показатељима температуре у просторији за новорођену бебу, и корисно је прочитати чланак о поступку каљења, односно ваздушних купатила за дијете.
  2. За масажу треба припремити мјењач или било коју равну површину. Покријте са танким покривачем, тканином или пеленатом. Површина мора бити довољно широка да можете слободно претворити бебу.
  3. Препоручљиво је унапред опремити мјесто за масажу са свим потребним опремама. Обезбедите оно што вам може помоћи и обезбедите да се ови алати налазе у приступачној близини. Не би требало да вас одвраћају и оставите мрвицу, чак и ставите мобилни телефон у близини. Такође је пожељно ширити апсорбујућу пелену за више пута, јер беба и даље не може контролисати процес уринирања.
  4. Посебну пажњу треба посветити њиховим рукама. Дуги нокти су непожељни не само за масажу, већ и за дневну негу детета. Љепота руку и добар маникир су могући са кратким ноктима, па их исечите док је гранул у нежном добу. Такође је препоручљиво уклонити сав накит из руку. Прекомјерна могућност повреде је апсолутно бескорисна.
  5. Може да изабере право време за поступак. Можете приближно израчунати када дијете затражи да једе и спавате. Масажа се најбоље уради након пола до два сата након храњења. Чак и са мало нелагодности од стране бебе, процес неће дати позитивне резултате.
  6. Током масаже, немојте ћутати, причајте са дететом. Било би корисно било које дечије песме и дјечје риме. Овакве истовремене вјежбе не само да постављају дијете за позитивно, већ и развијају своје звучне и говорне способности.
  7. Постепена компликација вјежбе и повећање времена третмана масаже.
  8. Правац кретања масажа: строго одоздо одоздо, од периферије до центра.
  9. Покрет би требало да буде опрезан и да не дијете дјетету.
  10. Трајање једне сесије је 15-20 минута.

Корак по корак технике

Одмах се сећате да никаквих покрета моћи приликом обављања масаже новорођенчади не би требало бити. Само покретни покрети.

  • Увек почињемо са мрвицама. Масажемо сваки прст појединачно, ширимо камере и обратимо пажњу на дланове. Нежно идите на масажу зглоба и постепено се подигните изнад. Армпити се не дотичу.
  • Нежно идите на ноге. Прво, масирајте стопало, не заборавите да обратите пажњу на сваки прст. Затим померајте лака масажна кретања у правцу од стопала до препона. Пажљиво са кољенима, никакав ефекат на зглобове не би требало да буде. Не додирујте површину испод колена.

Важно је! Током поступка масаже, руке и ноге новорођенчета морају бити у полупречном стању!

  • Постепено се преселите у стомак и удавите га са пупка у смјеру казаљке на сату. Затим, затворите руке на средину стомака и почните да креирате клизне покрете: једна рука се креће, а друга доле. Истовремено покушавамо да избегнемо излагање гениталијама.
  • Почињемо масирати груди беба у правцу од грудне до рамена, затим од грудне до стране. Странице заобилазе дојке.
  • Пребацујемо бебу на стомак и лагано масирајте врат. У оним тренутцима када беба покушава подићи или окренути главу, препоручује се заустављање свих покрета.
  • Затим започните масажу уназад. Ту су два правца кретања - од струка до рамена, затим од кичме до бочних страна. Сама кичма није масирана. Удари дупе у правцу од бочних страна до области цоццик.
  • Распацимо мрвицу са леве стране и нежно повуцемо руку дуж паравертебралних линија у правцу од сакра до главе. У овом случају, дете мора бити мало закривљено напред. Немојте више од три кретања и поновити исту ствар у положају са десне стране.
  • Дијете ставимо у почетну позицију и масажу главу, избјегавајући подручје фонтанела (вероватно не треба објашњавати зашто). Не заборави на уши. Такође им дамо мало времена и наклоности.

Завршавамо масажу уз гурање покрета по целом телу.

Масажа за децу од 1 до 3 месеца на сликама

Савладавање свих ових "мудрости" није тако тешко као што се чини у почетку. Надамо се да ћемо с нашом помоћи постати професионални масажни терапеут за вашу мрвицу.

Вјежбе за мјесечно дете се бирају на основу његовог опћег стања, као и појединих карактеристика.

Основне технике масаже према В. И. Васичкин

  • Строкинг је манипулација у којој масажни терапеут, без кретања коже у зглобове, клизи преко коже детета са различитим степеном притиска;
  • Трљање - техника у којој рука масерја ствара помицање, истезање основних ткива;
  • Гнетење је техника у којој ручна масажа врши три фазе: фиксирање, стискање или стискање, ваљање. Ова техника се ретко користи у беби масажу, пожељно од стране специјалисте.
  • Вибрација је манипулација у којој терапеут масаже преноси разне осцилаторне покрете детету. У доби од једног месеца обично је шамар.

Комплекс

  1. Удара руке - 8-10 пута.
  2. Стегне стопала - 10 пута.
  3. Рупе за ногу - 10 пута.
  4. Флекион и продужење прстију - 6 пута.
  5. Затакните торзо лево и десно - до 8 пута.
  6. Убацивање стомака - 6 - 8 пута. Овај сет вјежби треба извести од мјесец дана старости. Затим можете једном недељнику додати једну од следећих вежби:
  7. Враћање уназад - до 8 пута.
  8. Гнежење стопала - 6 пута.
  9. Заставице на задњој страни - до 10 пута.
  10. Пузање - 2-3 пута.
Загрејте руке и нанијете на њих неколико капљица уља. Можете користити бебе или маслиново уље. Започните масажу уз нежно масирање с прстима. Нежно, нежно, али са поверењем, померите прсте од пете до прстију. Онда се преселимо на ноге бебе. Прелазак са пете на колена, горе и доље, са покретним покретима. За почетак, поставите руке на вешалице за мрвице и нежно померајте се у смеру дојенчке дојке. Сада трчимо дуж ручица и доведемо покрете у руке. Сада започните кружним покретима како бисте пробили беби стомак. Ако је стомак мекан, дете је тек недавно појео, а затим слушајте акције дјетета, јер је стомак врло осјетљив. Ако приметите да беба почиње да брине о нечему, идите на друге делове тела. Прсти ударају лице мрвица од средине чела до храмова, а затим до образа. Ако после цијелог процеса беба лежи опуштено и мирно, онда га пребаците на стомач и удахне леђима дугим покретима, глатко, од главе до стопала. Ако приметите да беба пада, он не воли нешто и он се не опусти, не настављају да врши масажу, боље је зауставити. Можда је беба забринута за нешто. Детаилс: хттп://ввв.хаппи-гираффе.ру/цоммунити/4/форум/пост/2577/

Масажа за бебу у првом месецу је неопходно средство за регулисање рада флексорских и екстензорних мишића, активности нервног система и укупног хармоничног развоја новорођене бебе.

На тему масаже и отврдњавања:

  • Ако дијете често удари коликом, онда је овдје инструкција о томе како се масирати из колике;
  • Осим масаже, врло је корисно примијенити очвршћавање новорођене дјеце, погледати правила и методе очвршћавања;
  • Важно је држати часове на фитболу са дететом.

Како сами масирати новорођенчад?

Сви родитељи су чули за предности масаже за бебе. Чак и током трудноће, многе будуће мајке и очеви унапред купују масажно уље и крему за масажу бебе након рођења. Али изјава је остављена иза, а млади родитељи су у некој конфузији - када треба да направите масажу, како то учинити, како не би штетили бебу, а да ли то треба учинити у неонаталном периоду? Покушаћемо да одговоримо на ова питања у овом чланку.

Да ли треба масирати?

На први поглед, новорођенчад, који је само од неколико дана до неколико недеља, уопште није потребна масажа. Све што му очигледно треба је храна, мајчино присуство и здрав и дуготрајан сан, који траје до 22 сата дневно. Међутим, ово је погрешно схватање.

Ако се сакријете новорођенчета и пазљиво погледате своје тело, удове, а затим и голим оком, чак и без потпуне медицинске обуке, можете видети последице свог дугог боравка у материци - хипертоничност мишића. Руке бебе су компримиране у камере, које се врло ретко отварају, благо су савијене на лактовима и не у потпуности савијају, ноге су савијене на коленском зглобу, такође их није могуће потпуно исправити.

Новорођенче (и неонатални период, сећамо се, сматра се да је стар од 0 до 4 недеље) не може да држи главу, не може да га укључи на звуке. Чак и покрет очних очију је и даље хаотичан. Новорођени муљкарац потпуно ружно махне рукама и ногама без контроле њиховог кретања у свемиру.

Домаћа масажа у овом добу је дизајнирана да помогне у ослобађању повећаног тонуса мишића, помогне вашем дјетету да се мало опусти, боље контролише своје кретање. Масажа помаже у побољшању циркулације крви, јачању имунолошког система, нормализацији сна и апетита, помаже беби да расте и развија хармоничније.

Карактеристике и тип масаже

Масажа за новорођенчад - врло посебна врста процедуре. То, наравно, може урадити професионални масер који има вештине у раду са новорођеном дјецом. Међутим, заснива се на дечјој клиници није вредна тога. Тамо обично одржавају сесије масаже за старију дјецу и непожељно је носити новорођену особу са слабим имунолошким системом на гужве, нарочито у амбулантној клиници, гдје се неколико нездравих људи сакупља у једном квадратном метру.

Позовите специјалисте код куће - опција за прилично богате парове је прилично прихватљива, јер се сједнице за такве мрвице - задовољство скупе.

Најбоља опција и познати педијатар Јевгениј Комарски сасвим се слаже са њим да самостално изводе масажу код куће.

Масажа припада групи класичних масажних сесија. У суштини, опуштајућа је и ресторативна. Технологије масаже су прилично једноставне и доступне су за савладавање сваке маме, па чак и тате, ако одлучи да жели сами масирати масажу. Др. Комаровски наглашава да у рукама плаћеног стручњака са дипломом, бебе често плачу. Не из болова, већ од губитка додира са родитељем, јер је тачан контакт у новорођенчадима за двонедељно, за месец дана потребан управо са мајком, којој је био навикнут девет мјесеци интраутериног развоја, који га храни и даје осећај сигурности и смирености. Материјална масажа, према речима Комаровског, може донети много више од масаже коју врши најбољи професионални масер.

Мама може испунити третман и превентивну сесију са љубављу, претворити је у драгоцене тренутке комуникације са бебом, са свим жељама које никада не можете дати странцу, без обзира колико је познат стручњак у свом раду.

Класична релаксирајућа масажа обухвата три врсте техника - грицкање, трљање и гњечење. Свака сесија за масажу треба започети нежним благим миловањем и завршити гнетењем појединих мишића и њихових група. Дете које са задовољством и лако преноси сесије може се додати у три основне методе четвртог - вибрационог додира с врховима прстију.

Старост дозвољена

Многи родитељи су заинтересовани да ли постоје ограничења која се односе на узраст. Они нису. Једино ограничење које треба узети у обзир је нехвалећа пупчана рана. Препоручује се да почнете масажу када ће се одјећа од којих сте се вратили из породилишта потпуно нестати, а умјетничка рана ће бити затегнута. У неким случајевима могуће је извршити масажу са пупчано ране, али само под условом да је дете већ 3 недеље старости и нема контраиндикација, о чему ћемо размотрити у наставку.

Неки верују да је парцијална масажа (удови само) могућа од првог дана након повратка из породилишта. У овим изјавама постоји здрав разум.

Ако заиста желите да започнете, можете започети што је пре могуће, али под условом да је дете дете прегледало код куће код куће, након што се вратио из породилишне болнице и није нашао разлог за забрану таквих активности.

Општа правила

Постоје прилично строга правила која се морају поштовати ако се одлучи да започне новорођену масажу. Родитељи се прије свега упознају са њима:

  • Масажа у првој половини дана, јер сесија одржана пре вечерње купке може пореметити нормалан дечији ноћни сан - повећана циркулација крви делује стимулативно на нервни систем бебе.
  • Температура ваздуха у соби у којој је дете масирано не би требало да прелази 22 степена Целзијуса. Родитељи могу мислити да је сувише хладно. Није. Кожа детета и неке од карактеристика његове терморегулације, у којој сада нећемо ићи дубоко, захтева само такву оптималну температуру за здрав развој кикирикија.
  • Масажа је најбоље комбинована са гимнастиком, уз вежбање. За месец дана живота, када је неонатални период завршен, можете додати хладне (27-30 степени у води) купке у овај третманско-профилактички комплекс као први корак ка учвршћивању и јачању имунолошког система.
  • У принципу, то је могуће учинити без креме или уља, али ако је кожа мајчиних руку сува, најбоље је користити специјално беби масажно уље или беби крем. Боље је одбацити вазелинско уље јер је производ рафинисања нафте и оставља прилично густу филм на кожи бебе која не дозвољава кожи да удише. Уље би требало да буде хипоалергено, одобрено за употребу код деце од рођења. Не би требало мирисати оштро, садржавати боје.
  • Сесија се неће уклапати у меку површину вашег кревета или софа. Најбоље је масирање новорођенчета на равној и чврстој површини - на столу за промену, на пример. Ако у вашем стану нема такве табеле, можете користити редован сто - кухињу, трпезарију, претходно покривену дебелим фланелним пелерином, уљарницом и танком пелену на врху. Чак и ако је беба описана током сесије, урин неће пропуштати слој уља.
  • Покушајте да опремите масажно место тако да у процесу не бисте се одвојили од бебе, не остављајте га на миру чак ни за секунд, не одустајте да узмете нешто или ставите нешто. Пад пада новорођенчади са стола за промену који се сматра најопаснијим и трауматичним, јер је висина стола прилично велика.
  • Потребно је масирати само чистим рукама, без маникура, дугих ноктију, прстенова и наруквица, јер је кожа дјетета веома танка и рањива. Уверите се да су ваше руке топле, у супротном масажа са првим додиром ће дати бебу нелагодности и узроковати упорно одбацивање.
  • Одабир времена за сесију исправно - одмах након једења масажа може проузроковати обилно регургитацију, а пре следећег оброка, беба ће бити гладна и потпуно не расположена за било какве процедуре и манипулације.

Оптимално време је 45 минута након оброка или један сат пре следећег извора.

  • Време сесије треба постепено повећавати, као и оптерећење. Боље је почети од 3-4 минута и постепено доносити до 10-15 минута.
  • Не водите сесију у смртној тишини. Користите овај пут за истовремени развој детета, његових органа чула - слуха и визије, читајте стихове и ритуале, разговарајте са мрвицама, певајте песму, укључите класичну музику.
  • Све што се дешава, биће потребно дијете. Ако му нешто смета, ако почиње да се понаша, плача током масаже, одустане од сесије и остави га на други дан. Не само да није корисно, већ и веома штетно за здравље и развој детета, да радите масажу кроз "Не желим", под срчаном детињском рарању.
  • Масажа само у оним данима када је дете добро спавало, кад је нормално јео, када је потпуно здрав и весел. На температури, дијареји, мучнина, обилна регургитација није вредна масаже.

Усклађеност са овим једноставним правилима обезбедиће удобност мајке и детета.

Припрема

Дакле, одлучили сте да одржите прву сесију масажа за свог новорођеног сина или кћерке. Припремите све што вам треба унапријед. Требаће вам:

  • масажно уље или крем за бебе;
  • чисти пелене или пелене за једнократну употребу:
  • влажне марамице (обришите дете, ако је описано да урин не надражује деликатну кожу перинеума).

Бацити мало уље - требало би да буде топло. Крем неколико минута, ставите у топлу воду за исту сврху. Топите руке. Проширите пелену, поред њега поставите алате за масажу и салвете у отвореном облику. Проверите температуру ваздуха у соби, затворите отворе за ваздух како бисте избјегли увлачење.

Тек после тога сакрити дијете и наставити сложити активности, након што се увери да дијете нема контраиндикација.

Контраиндикације

Заједнички осећај родитеља и познавање стања и болести које нису комбиноване са процедуром масаже, помоћи ће заштити дјетета. Ни под којим условима новорођенче не може бити масирано код куће и сопствених руку без знања лекара и његове контроле у ​​следећим случајевима:

  • вирусна болест, АРВИ, грип;
  • висока или повишена температура;
  • конгениталне аномалије структуре костију, дисплазија кука, аномалије других зглобова;
  • инфламаторне дерматолошке болести, посебно ако се јављају са стварањем пукотина у кожи и пустуларним елементима;
  • умбиликална кила - излагање овој патологији може проузроковати да се кртачка врећа затресе;
  • урођене срчане и васкуларне дефекте;
  • хидроцефалус;
  • дубока прематура и слабост.

У случају болести срца, сједнице се одвијају искључиво према исказу лијечника и под надзором кардиолога, масажу за бебе са пупчаном кили, хидроцефалусом и презгодњим бебама такође треба обављати медицински стручњаци када је назначено. Једна жеља родитеља да ојачају мрљу и развију у овом случају неће бити довољна.

Вежбе и технике

Све вежбе треба изводити лаганим додиром, а не узроковати бол и неугодност детета. Строкирање треба да буде нежно и уредно, трљање не сме остављати црвене ознаке на кожи детета, а гнетење треба вршити површно користећи метод додира прста. Још дуготрајнији и дубоки покрети са мишићним тоном ће се осећати прилично болно.

Започните комплекс са групом вежби у леђном положају, идите у положај на стомаку и на крају вратите се на позадину поново. Па, хајде да започнемо.

На позадини

Обришите бебу, скините пелену и пустите га да лежи накед неколико минута - ваздушна купка ће вам помоћи да се прилагодите температури ваздуха. Почните са лаганим ударима читавог тијела, уверите се да су пријатне за дете. Затим наставите да масирате руке и ноге. Уз једну руку, зграбите дршку бебе и поправите је у једном положају, а друга рука лагано га удара од прстију до рамена и надоле. Ово треба урадити најмање десет пута, након чега се на исти начин изврши друга масажа ручке. Онда идите на ноге.

Узмите једну ногу у руку и обмотите је око доње ноге, уз другу руку почните да гурате и лагано трљајте прво назад, а затим напред у смеру одоздо према горе. Пријем се одвија десет пута, након чега се друга нога идентично масира.

Држите обе ноге у рукама тако да су ноге ваше бебе у вашој руци, са другом руком, са дланом, од пете до прстију и назад најмање десет пута. Завршите масажу стопала нежно притискањем подлоге прста испод прстију бебе - рефлексивно, стопала ће се "одвијати".

Након што завршите масажу ногу и стопала идите у стомак. Масирање стомака треба радити у кружном покрету, избегавајући додиривање и добивање уља или креме на подручју пупчане ране. Покушајте да "напишете" кругове у правцу кретања казаљке на сату - таква вјежба је корисна не само за јачање абдоминалних мишића, што је корисно касније када беба почиње да се преврне, али и као превентивну мјеру и лијечење чиреве цревних чворова новорођенчади. Укупно треба да направите најмање 10 кружних кретања.

Затим треба почети масажу дојке. Тхумбс синхронизују покрете од средине грудне кости до ребара са благим притиском. Пријем се одржава најмање 10 пута.

Завршите комплекс вежби на леђима помоћу лаганих прстију кроз тело.

Покушајте да избегнете додиривање и масирање пазуха, поплитеалних зуба, препона, гениталија. Нежно претворите бебу на његов стомак.

На стомаку

Почните са масажом у леђима. Прекривајте обе руке десет пута од врха до дна и одоздо према врху. Обратите пажњу на ваше главе. Покривају се и трљају нежним осјетљивим притиском, како не би изазивали конвулзивну активност доњих екстремитета. Када масирате леђа, избегавајте масирање подручја врата - јер је ова мрвица и даље премала. Довољно је ограничити лагано гребање рамена. Не трљајте нити масирајте пршуте. Сви покрети мајке треба да се одвијају дуж кичмене колоне десно и лево од ње, али не у центру.

Подстакните пузање - ставите длан испод стопала, након савијања ногу на коленима и нежно гурните их - беба ће рефлексивно померати тело напред.

Попуните масажу са леђима на задњој страни и наставите са масажом латералних мишића. Да бисте то урадили, окрените дијете са десне стране, држите тело једним руком и удесите другу страну одозго према доље. Затим померите прст дуж пршљенова - беба рефлексивно исправља леђа. Поновите вјежбу не више од 2-3 пута, окрените дијете на другу страну и учините исто. Вратите дијете у првобитну лезбијску позицију. Ударите га, утешите га ако је узнемирен. Не журите да обучете бебу. Нека још неколико минута буде гола у ваздуху.

Ако је масажа обављена масним уљима, након масаже треба да се купате у топлој води како не би оставили мастан филм на кожи.

Неки савремени масажни алати остављају филм "прозрачан", што не дозвољава да се беба кожа осуши. Након употребе таквих алата не можете га опрати.

Корисни савети

Мајке које су одлучне да схвате све суптилности новорођене масаже треба прво да се упознају са радом стручњака и да виде како то масажу раде стручњаци.

  • Масажа, коју смо описали изнад, је класична и дизајнирана за здраве бебе. Само лекар може да одговори на питање које карактеристичне особине карактерише масажа са клупским леђима, са хипоксијом, са траумом од рођења - у свим тим случајевима имаће своје нијансе које само специјалиста може узети у обзир.
  • Нестрпљење младих мајки које желе што је пре могуће да примене цео арсенал који су купили за бебу је разумљиво, али није вредно тога што новорођенчад има физичке терапијске терапије или да га тренира од првих дана живота на фитбалл-у. Дошло је до повољног времена за такве студије.
  • Пажљиво пратите бебу након масаже. Ако ће његово понашање и благостање бити још горе, привремено одустати од масаже и вратити се на њега тек након што је све подешено, или се консултовати са педијатром.
  • Никада немојте започети масажу ако је мајка у лошем расположењу. Новорођенче, упркос чињеници да је пупчана врпца одсечена док је још у матерничкој болници, и даље је у невидљивој суптилној емоционалној вези са родитељем. Њено лоше расположење и анксиозност дефинитивно ће се осећати за њега, а масажа неће бити радост.
  • Немојте се плашити самог масирања - прилично је тешко повредити дијете током масаже, ако се све уради исправно. У сваком случају, у пракси дечијих трауматолога такви случајеви су веома ретки.
  • Не ослањајте се на прегледе на Интернету. Једна масажа помаже деци да расту и развијају брже, други родитељи кажу да нису имали пуно разлике након курса масаже (10 до 14 дана са паузом од двије седмице).

Предности су очигледне, али његове манифестације су прилично субјективне.

За информације о масажу новорођенчета, погледајте следећи видео.