Врсте масажа за бебе и њихова правила

Порођај

Масажа за новорођенчад је важан модални тренутак у животу мрвица. Њено држање није само пожељно, већ и неопходно. Због тога, код посете дечије клинике у соби здравог детета, медицинска сестра показује мајци како да направи масажу и његове елементе погодне за одређено доба. У овом чланку желим детаљније да се бавим врстама масажа, принципима његове примене и његовом значају за развој детета.

Зашто је важно масирати бебу?

Масажа је универзални начин да утиче на тело бебе као целине. Новорођено дете има неразвијене различите системе тела, али аналози коже су спремни за рад. Дакле, класе масажа доносе максималне предности. Они помажу физичком и говорном развоју, побољшавају координацију покрета и доприносе успостављању дубљих емоционалних веза између мајке и детета. Наравно, под условом да она независно чини бебу опуштајућом масажом и не користи услуге масажног терапеута.

Беба масажа је подељена у два типа

  • Тонски или генерички;
  • Терапеутски.

Материјал ресторативне масаже може самостално радити код куће. Да би то урадила, она треба да научи масажне покрете, правилно припреми собу и сто, као и да набави све неопходне алате за масажу унапред. Терапеутску масажу прописује педијатријски ортопедски хирург, хирург или неуролог. Боље је поверити своју проводљивост специјалистима, иако након обуке и праћења неколико процедура, мајка може савладати правила и покрете сама.

Принципи опште масажне масаже:

  • Када започети масажу? Од 2-3 недеље живота.
  • Покрети се одвијају дуж линија масаже - од периферије до центра.
  • Брзина кретања руку - 2 цм у секунди - требало би да се подудара са брзином лимфног тока.
  • Избегавање кичме, лимфних чворова, јетре и срца.
  • Нежно поступајте на врату.
  • Убацивање стомака је само у смеру казаљке на сату.
  • Сви покрети требају бити лагани, не би требали бити претеран притисак.
  • Масажа за бебе проводи под класичном музиком или сопственим певањем. Такође можете рећи песме и риме.

Колико је стара масажа?

Ви можете вежбати одржавање сесија за тонирање када дете достигне доба полумјесеца. Док беба не достигне 1,5 месеца, једини покрет треба да газе. Нежно додирне масажу ноге и руке бебе, стомака и леђа, прстију. Касније (после 3-4 месеца) може се увести трљање, гурање, гнетење и елементи гимнастике.

Покрети масажа да би се носили са проблемима

Ресторативна масажа за бебе врши се ако је здрава и нормално развија. Ако беба има проблема, онда ће посебне вежбе за масажу или чак њихови комплекси помоћи да се носи са њима.

Општа масажа стомака је добра за вашу бебу, јер вам омогућава да побољшате варење. А ако дете пати од цревне колике, помоћ ће вам пружити специјална масажа за колике. Потребно је спустити наизменично леву или десну руку дуж ребара бебе. Затим, требало би да спојите ногу детета са десном руком и нежно масирајте стомак левом, а затим притиснете ноге које су савијене на коленима до стомака.

Помоћу хипертонуса помажемо у фитбалл вежбању. Фитбалл је одлична вјежба. Поставите беби стомак на површину лопте и нежно тресите са стране на страну. Такође, ова вежба доприноси испуштању гасова.

Дакриоциститис је болест у којој су ламурне вреће и сузни систем упаљени. Код деце, врло ефикасно решење проблема је специјална масажа. Масажа са дакриоциститисом је следећа. Неопходно је притиснути тачку која се налази на спољњем углу ока и креће се у правцу моста носа, чинећи притиске. Ефикасно спровођење ове процедуре у комбинацији са антиинфламаторним капима може заменити хируршку интервенцију.

Такође може помоћи при запртју. Међутим, да би се прибегло овој мјери требало би прописати лекар. Одабрати ће одговарајући метод, а професионални масажни терапеут ће обезбедити потребан притисак.

У случају пупчане киле малих димензија, примењују се следеће методе лечења: општа масажа, физиотерапија, полагање на стомаку, масажа предњег абдоминалног зида. Прве две методе спроводе терапеут за масажу и лекар за вежбање, а последња два може лако да се практикује од стране мајке. То подразумева гутање стомака у смеру казаљке на сату. Пребацивање бебе на стомак се препоручује пре сваког храњења 5-10 минута.

Масажа врат може одредити неуролога, ако дете одреди тортиколис. Комплекс се састоји од вјежби и постепено доноси врат у нормално стање. Боље је поверити његову имплементацију специјалисту.

За деца, важно је обратити пажњу на мајку и физички контакт са њом. Масажа ће омогућити беби да осети нежне мајке руке, њен додир, пружајући бригу и здравље, ослобађајући се од здравствених проблема.

Комплексна масажа од педијатра који се вежбава, који се може извести код куће

Чланци нашег сајта пишу различити стручњаци који поседују не само знање, већ и практично искуство. Изузетан чланак о масажу за бебе написао је за нашу страницу педијатар Елена Борисова.

Препоручује се да прочитате овај чланак и истражите комплекс који Елена нуди и редовно масира вашу бебу.

Како масирати новорођену бебу

О предности масаже писаних расправа. Масажа за новорођенчад је неопходна! Након девет мјесеци ембрионалног, скоро непомичног постојања, још увијек је тешко да се беба прилагоди нашем свету. Због тога, нежне мајке руке, гурање, паттинг беба, помажу му да превазиђе стресно стање приликом адаптације. Тактилне сензације доносе радост и играју важну улогу у комуникацији дојенчади и њихових родитеља.

Предности масаже

Масажа за новорођенчад укључује посебне технике које утичу на унутрашње органе. Технологије масаже познате су лекарима из времена непознатих. Глетањем, пресовањем, млевењем, трепетањем, вибрацијом, професионални масажни терапеут делује на дубљим ткивима широм тела. Делујући на рецепторе коже, мишића, рефлексних тачака, специјалиста преноси иритацију централног нервног система. Као резултат, повећава или опушта тон, побољшава перформансе система тела. То јест, додиривајући кожу, масажа утиче на цело тело.

Ово је нарочито корисно за дојенчадима, јер активира физички, сензорни, звучни, говорни развој. Подстиче се координација покрета и пажње пажње, нормализује се спавање и побољшава циркулација крви.

У мрвицама до једног месеца старости, осјетљиви анализатори још нису потпуно сазрели, а кожни анализатори су већ појавили. Дакле, додир моје мајке ствара кретање и радостне емоције.

Ко може

Пре него што причамо о томе ко може да уради масажу, треба напоменути да постоје превентивне, терапеутске и терапеутске и превентивне масаже.

Превентивно је додељено свим новорођенчадима који немају контраиндикације. Такву масажу често раде родитељи и код куће. Дакле, ако је ваше дијете здрава и забавна, онда ће у првој години живота лекар који посматра дефинитивно прописује дневну масажу.

Медицински и терапијски-профилактички дијете од стране професионалног масажног терапеута прописује лекар. Ове масаже имају за циљ ублажавање одређених здравствених проблема.

Када извршити процедуру

Веома је важно размислити када извршити масажу. Спровођење процедуре треба бити ујутру - од 8 до 15.00. Пожељно је за сат времена након храњења да беба дигестира храну. У празном стомаку, није препоручљиво да направите масажу, јер ће мрвица бити каскадна. Поступци се спроводе само ако је беба добро расположена. Са својим незадовољством, мукама, плакање масажа је отказано.

Контраиндикације

У неким случајевима, масажи се не препоручују за дјецу. На пример, под таквим условима:

  • висока температура;
  • гастроинтестинални поремећаји;
  • акутне респираторне болести и инфекције;
  • инфламације коже;
  • рахите;
  • хернија (умбиликална, ингвинална);
  • конгенитална болест срца.

Пре него што почнете

  1. Пре почетка сесије, ваздух и загрејте собу на удобну топлу температуру, јер ће беба бити гола.
  2. Припремите равну хоризонталну површину, покријте га пелене или ћебе.
  3. Ако један од родитеља направи масажу код куће, онда треба да уклоните сав накит из руку, темељито оперете, исечете и унесете нокте.

Обезбедите све да спречите повреде детета током поступака.

Колико пута?

За бебе до годину дана, масажа се врши 4 пута - сваког трећег месеца. Разлог је једноставан: током одређених периода дјететовог живота, у његовом развоју постоји квалитативни скок. Масажа помаже у консолидацији нових вјештина.

Како масирати новорођенчад

До три месеца

Док беба није 1 месец, није препоручљива масажа.

У 1,5-2 месеци је најлакши, благи. Потребно је започети масажу новорођенчета грижањем руку, прстима, ногама, леђима, стомаку. Покрети су лагани, мекани, без употребе силе и притиска.

Полако, са брзином кретања лимфе 2 цм / с. прођите кроз линије за масажу од врхова прстију до главе.

  • Руке, стопала и прсти газећи, нежно гнетју, чиме стимулишу рефлексе и смирују дете.
  • Убацивање стомака у смеру казаљке на сату помаже варењу.
  • Леђа се масира на растојању од 1 цм од кичме.

Прођите око региона срца, јетре, лимфних чворова у пазуху и испод колена.

Препоручљиво је спровести третман масаже у заказаном времену пет минута. Током сесије мирно причајте са бебом, певајте песме, читајте обичне риме. На крају сваке процедуре, љубазно похвалите бебу.

После 3-4 месеца

Масажа за новорођену бебу од 3 месеца може бити компликована. Додају се кретања и гњечење, а лагани пси изазивају бебе како би радосно ходали. Сада је трајање сесије повећано за неколико минута. Ако беба воли ове поступке, с временом се може довести до пола сата.

Оловке и стопала

Масажа почиње са рукама и ногама. У почетку, сви прсти на рукама су масирани, камере су одвојене и стиснуте, зглобови се нежно трљају. Армпити нису укључени.

Прелазимо на ноге: масирање стопала, прстију, подижући се до препона. Не притискајте на колена, иначе можете оштетити зглобове. Није препоручљиво масирати површину испод колена и унутрашњих беди.

Тумми

Тумми бебе масиране гитањем у смеру казаљке на сату. Из средине стомака, глатко тело померајте померањем руку (један горе, други доле), а не дође до подручја препона.

Риб кавез

Груди за 3-4 месеца су и даље врло крхке, па ми масажу до бебе, нежно грижући руку од грудне кости до рамена, а затим на стране, без додира дојки.

Врат бебе до године се масира кад лежи на стомаку. Са лаким потезима, водите од горњег пршљена до рамена, од врата до леђа. Ако у овом тренутку беба подигне или окрене главом, зауставите масажу.

Наслон

Масирајте задњи део детета не дуж кичме, али уз њега са леђима дланова. Упутства - заједно и даље. Онда је од бокова до задњег дупета загризао дупе.

Још једна вежба: када се мрвица лежи на свакој страни, повуците прст дуж кичме од карлице до врата. Не дуж кичме, већ дуж ње, лагано притискајући прстом. Ово проузрокује продужење леђа и тренинг мишића у леђима.

Глава

Глава бебе која се негује масирајте пажљиво, пажљиво, без додира на фонтанел. Са главом лагано трчите прсте преко ушију.

Повуци се

Када беба учи да држи главу, вежбајте вештине. Са положаја који је склон, пустите га да зграбите прсте и прережите их да седну.

Мале кораке

Подигните дијете пазунима, нагни се нагните тако да ноге почивају на хоризонталној површини. Погледајте како мали човек почиње да пређе ноге и направи мале кораке.

Глава доле

Када беба лежи на стомаку, лагано га подигните преко кукова наопако. Ово узрокује крв на главу. Ако је дете непријатно, немојте понављати вјежбу.

Гимнастика

Масажа новорођенчадима у трећем месецу побољшана је грудном гимнастиком која помаже у јачању мишићног система.

Лежи на леђима:

  • укрштени оловци и распрострањени;
  • кутија са оловкама;
  • повући их горе и доле;
  • Колена заједно
  • Ролл са стране на страну.

3-месечна беба треба да се шири на стомаку. Стимулише рад варења, брзо уклања гасове, што је спречавање колике.

Укључи стомак

Након масирања абдомена и груди, учимо бебу да се окреће са леђа на абдомен.

Привуците пажњу мрвица на сјајну играчку и ставите је на страну, понављајући вежбе са обе стране. Нека беба стигне до играчке.

6-9 месеци

Општа масажа после шестог месеца се мења и постаје све компликованија због чињенице да је беба одрасла и сам већ зна много. Сада учи да пузи, координира покрете. Време сесије је продужено.

Масажа се врши користећи старе технике, али додају се нове. Поступак почиње масажом руку, стопала, стопала. Даље активне вежбе придружите се.

Пузање

Када беба, која има 6 месеца, лежи на стомаку, стави му омиљену играчку испред њега. Онда, полако гурајући и охрабрујући, позови га да узме играчку. Ако је површина довољно тврда, мала тела ће се истегнути и пузати преко играчке.

Постајемо на ногама

Вежба се зове "ходање са бебом". Значење вјежбе је да научи дјетету да одржи равнотежу. Прво држите мрвицу за две оловке, а затим за једну. Руке треба да буду ниво рамена или ниже.

9. - 12. месец

Од деветог месеца, гимнастика је компликована. Сада је дозвољено да подигнете ноге са склоног положаја, склањате се, нагните напред са стојећег положаја и чак нагните окретањем да бисте добили сјајну играчку.

Користити се код куће, веома је добро користити масажу за масажу. На питање колико деца треба да користе лопту, одговоримо: "Од другог месеца".

  • Док је беба мала, само га затегните на лоптицу на стомаку.
  • Тримесечна вожња са стране и назад.
  • Шестмесечна беба ставља лопту, ставља ноге.
  • И током 9-10 месеци, дете може направити мале кораке, држећи лопту са ручкама.

Закључак

Без сумње, масажа за бебу ће ефикасно и коректно изводити од стране масаже терапеут-про, али ако мајка успијева једноставну технику како направити масажу новорођенчад и радити с дјецом, то ће донијети више радости и задовољства од комуникације једни с другима.

Како и када можете масирати новорођенчад?

Од рођења дијете треба пажљиву бригу. Важну улогу у овом случају играју процедуре масаже, нарочито оне које изводи мајка.

Масажу у сврху лијечења треба обавити специјалиста, јер неискусна особа може нанети штету беби.

Размотрите старост у којој можете и требате учинити бебу масажу. Осврните се и на корисне особине таквих процедура.

Која је његова употреба?

Процедуре масаже за бебе се спроводе ради промовисања здравља. У зависности од сврхе су подељени у следеће типове:

  1. Терапеутски. Можда га именују специјалисти попут неуролога или ортопеда. Терапеутска масажа је дизајнирана да реши специфичан здравствени проблем.
  2. Корективни. Овај тип масаже је дизајниран да ојача позитиван резултат медицинских процедура. Помаже у спречавању поновног развоја одређене болести. Корективну масажу прописује лекар који присуствује. За процедуре, требало би да контактирате квалификованог масеруса.
  3. Превентивно. Такви поступци се могу самостално изводити код куће. Профилактичке масаже јачају мишићни корзет, доприносе правилном развоју тела, као и побољшавају имунитет.

Правилно изведена масажа има много корисних особина, и то:

  • доприноси нормалном физиолошком расту и развоју бебе;
  • побољшава пробавни процес;
  • нормализује циркулацију крви;
  • повећава лимфни ток;
  • промовише снажан и здрав сан у детету;
  • убрзава метаболичке процесе;
  • повећава заштитна својства коже, убрзава процес опоравка епителних ткива;
  • јача имунолошки систем.

Масажни третмани код куће могу се комбиновати са дечијим песмама и риме. Ово ће учинити процес интересантнијим и удобнијим за бебу.

Колико месеци могу почети?

Провођење процедура масажирања за бебе као превентивну мјеру треба да буде од првог мјесеца рођења. У зависности од тога која је година беба, масажа се врши у правцу остваривања ових циљева:

  1. До три месеца. У овом добу скоро свако дете има хипертоничност мишића. Масажа у овом случају помаже у опуштању.
  2. До 4 месеца. Током овог периода нестаје хипертон. Процедуре имају за циљ јачање мишића горњег и доњег екстремитета. Масажа прстију помаже у побољшању финих моторичких вештина, као и спречавању проблема са говорним активностима.
  3. Од шест месеци. У овом добу, дете би требало самостално да се окрене и седи. За шест месеци, масажа за бебу има за циљ јачање мишића леђа и абдоминала.
  4. До 9 месеци. Током овог периода, дете почиње да самостално покушава да хода. Вежбе за масажу у овом случају имају за циљ јачање мишића у целом телу.
  5. До 1. године. Поступци за ово доба су неопходни за нормализацију координације покрета. Боље је држати их у виду игре, пошто постане досадно дете да се лечи, као у раном добу.

Када и када је боље?

Пре извођења вјежби за масажу, за максималну ефикасност потребно је придржавати се сљедећих правила:

  1. Масажа новорођенчета треба обавити ујутру. Ако се спроведе прије спавања, може доћи до преплављања детета, због чега ће му бити тешко заспати. Ако се вежбе изводе увече, онда манипулације треба да буду лагане и смирујуће.
  2. 30-40 минута после јела. Вежбе одмах након оброка могу изазвати повраћање. Такође није пожељно да их спроведемо на празан желудац.
  3. Колико има времена? Трајање прве процедуре не би требало да буде веће од 5-7 минута. Током времена овај јаз би требало повећати на 15 минута.

Такође, не заборавите да уклоните прстење и наруквице пре масаже. Ово ће помоћи да се избегне повреда коже бебе.

Колико често се поступак може обављати за бебе?

Да би остварили максималне резултате, свакодневно их треба обављати. Број процедура треба да буде 1-2 пута дневно. Све зависи од индивидуалних карактеристика развоја беба, као и од сврхе масаже.

Занимљив видео

Погледајте видео снимак ортопедског хирурга о масажу за новорођенчад:

Закључак

Учење најједноставније технике масаже за бебе није тешко за сваку мајку. Према томе, свака жена би требало да прође такву обуку. На крају крајева, ово је помоћна компонента благовременог раста и развоја бебе од рођења.

Како масирати новорођенчад?

Свако дијете се роди у свијету с савијеним ногама и рукама, а камере су чврсто компримиране. Моторна активност мрвица је неуредна и хаотична. Ово стање је сасвим нормално, у педијатрији се назива "физиолошки тон". Да би деци помогло да брзо елиминишу тај тон, млади родитељи треба да знају како масирати новорођенчад.

Масажа је дневна процедура која допуњује пуну негу новорођенчета. Она има благотворан ефекат на свеукупно здравље и благостање бебе, јача емотивни контакт између дјетета и родитеља. Редовна масажа побољшава услове за нормалан развој детета.

Врсте масаже

Масажа беба, у зависности од своје оријентације, може се поделити у следеће типове:

  • куратив;
  • терапијски и профилактички;
  • профилактички.

Како правилно и колико често масирати новорођенчад зависи од дијагнозе. У зависности од тога, специфичне методе масаже се користе за елиминацију патологије. Али добар резултат се може видети само од физичких ефеката на кожи детета и његових мишића након само неколико сесија.

Терапеутска и профилактичка масажа се заснива на утицају на читавом делу тела са обавезним фокусом на проблематична подручја. Као резултат процедуре, процеси циркулације крви су побољшани, рад срца и крвних судова је нормализован, а патолошка стања мишићног и костног система су коригована.

Овај тип масаже се користи за проблеме са дигестивним системом, обољењима респираторне и урогениталне сфере. Ову врсту масаже обавља искључиво стручњак. Превентивна масажа доприноси развоју моторичке активности бебе.

Са овом процедуром дете учи брже:

  • укључи стомак;
  • цравл;
  • седи
  • устај на ноге;
  • хода

Превентивна масажа је такође корисна за нормализацију функционалне активности дигестивног тракта, јер може уклонити цревну колику код новорођенчета, што је последица физиолошке незрелости дјечјег црева.

Превентивна масажа обавља следеће задатке:

  • нормализује циркулацију крви у ткивима;
  • побољшава дисање;
  • стимулише метаболизам;
  • побољшава апетит;
  • помирује и побољшава спавање у немирној деци.


Лекарима препоручује лекарима терапијске и третманско-профилактичке типове масаже, такве процедуре се изводе у зидовима здравствене установе или на захтјев родитеља код куће. Превентивна масажа се може дати сваком дјетету, уколико не постоје специфичне контраиндикације.

Предности масаже

Људска кожа је прожета разним рецепторима који, у односу на позадину реакције иритације, шаљу одређене сигнале у мозак. На тај начин стимулише се активност нервног и других система тела, пошто се са масажом покривају већина рецептора.

Масажа побољшава циркулацију крви, позитивно утичући на сваки орган у телу детета. Због тога превентивне масаже снажно препоручују педијатри од прве године живота.

Код новорођенчета, вид и слушни апарат нису у потпуности формирани, стога их првенствено примећују околне тактилне сензације. Испоставља се да масажа представља основно емоционално стање бебе и способност да перципира свет око њега.

Педијатри верују да је масажа корисна као профилактички агенс за многе болести. Масажа има позитиван ефекат на имунолошки систем детета, штити га од прехладе и вирусних инфекција.

Осим тога, масажа нормализује рад дигестивног тракта, елиминишејући непријатне услове као што је запртје и колика код детета. Треба узети у обзир позитиван утицај ове процедуре на мускулоскелетни систем.

Индикације

Када је неопходно почети масирати новорођенчад, у којим случајевима је прописано?

Ми наводимо ове државе:

  • хипотрофија;
  • хипертонус;
  • рицкетс;
  • деформитет стопала (валгус, флат-валгус);
  • тремор било ког дела тела;
  • резидуалне рефлексне реакције;
  • лезије централног нервног система;
  • церебрална парализа;
  • заједничка дисплазија;
  • умбиликална кила;
  • тортиколис;
  • деформитет у грудима;
  • деформитет ногу (кривина);
  • равне стопе, клупе;
  • сколиоза.

Такође, масажа са терапеутском и терапеутском наменом може се прописати у комплексном третману бронхијалне астме, пнеумоније, прелома и повреда екстремитета итд.

Контраиндикације

Немогуће је извршити процедуре за било какав ефекат масаже ако:

  • дијете има високу телесну температуру;
  • на кожу је погођена пустињска инфекција или је оштећен;
  • повећана крхкост костију;
  • постоје болести крви и кардиоваскуларног система;
  • беба је болесна АРВИ.

Препоручује се одбијање од масаже у случају погоршања било које болести.

Ако дијете има пупчану килу, тада масажа треба обавити само стручњак, јер је ризик од штикања киле висок. Дјеца с срчаним обољењем морају пратити кардиолог током масаже. Не можете масирати ако је ваше дете повећало нервозу, јер се може повећати хипертоничност мишићног ткива.

На које старост можете започети масажу и колико често то радите?

Многе младе мајке занимају колико су стари и шта се може масирати за новорођенчад? Прве превентивне масажне сесије могу се започети у доби од две недеље. Међутим, док дете не буде стар најмање 1,5 месеца, масажа треба извршити у облику једноставних капи. Касније, када дете има 3 месеца, нежно се уведу друге технике масаже - трљање, гнетење и патање.

Колико често масирајте новорођену бебу? Све зависи од присутности контраиндикација. Ако је дијете здраво, онда му масажу дају курсеви од 10 процедура једном у 3 мјесеца. Према појединачним индикацијама, лекар може компактирати стандардну шему, смањивши интервал између курсева на 1 месец.

Основна правила и карактеристике

Нијансе које треба узети у обзир приликом давања масаже детету:

  • Током поступка, температура у соби треба бити 18-22 °.
  • Масажа се врши на равној површини, прекривена фланелетним ћебетом, нафтном платном и пелене. Површина стола требала би бити довољно широка тако да нема ограничења приликом окретања детета.
  • Положај поступка треба да буде опремљен са свим потребним да се не би ометали током поступка за нестале предмете.
  • Маникир, дуги нокти, накит на рукама - све ово није компатибилно са обављањем масаже новорођенчету. Нема потребе за додатним ризиком од повреде малог детета.
  • Када могу масирати новорођенчад? Боље је да одаберете време за 1-2 сата након храњења, а такође се уверите да беба није уморна и заспана. Глад и умор ће узроковати дијете само негативне емоције приликом обављања масаже.
  • Током поступка, морате разговарати са бебом, истовремено формирајући своје слушне и говорне вештине.
  • Време масаже може се постепено повећавати, као и компликовати коришћене технике.
  • Покрет треба да се мери и не узрокује нелагодност детету. 15 минута је довољно за једну сесију.

Корак по корак

Како масирати новорођенчад? Размотрите поступак масаже у фазама:

  • Корак један. Покрећемо покрет рукама детета. Одвојено, масажемо прсте, нежно обрушавамо камере за масажу и ударамо дланове. Затим идите на зглобове и идите до подлактице, а да не утичете на пазуху.
  • Корак два. Обратите пажњу на ноге. Одвојено, масажу прсте и стопала сами. Затим наставите са светлосним покретима према подручју препона. Колена и област испод њих не додирују.
  • Корак три. Убацивање стомака близу пупка у кружном покрету. Ми затворимо руке у средину стомака, крећемо покретима длановима горе и доље, без додира на интимне органе дјетета.
  • Четврти корак. Масајемо у правцу од груди до рамена и назад. Грудне жлезде не додирују.
  • Корак пет. Дијете се ставља на стомак, почиње да масира врат. Покрет је опрезан. Ако дијете жели подићи или окренути главу - зауставити масажу.
  • Корак шест. Са глатким покретима од лумбалне до рамена и од кичме до бочних страна, масажемо леђа. Кичма се не дотиче. Бооти се гура у правцу од спољних бутина до кокице.
  • Корак Седам. Распадамо бебу са леве стране, држимо руку дуж кичме од кичме до главе. Немојте више од 3 покрета и поновити исту ствар са друге стране.
  • Корак осам. Дете се враћа у почетну позицију, почињемо масажом главе, изузимајући подручје опруге. Масажу завршавамо лаганим покретима.

Масажа ће бити корисна и за најснажније и најздравије новорођене бебе. Заиста, током поступка, не само да је побољшан имунитет и свеукупно здравље бебе, већ се пажња посвећује његовој комуникацији и емоционалним вештинама. А то значи да такво дете неће имати шансе да заостаје у свом физичком или психо-емоционалном развоју од својих вршњака.

Аутор: Олга Рогозхкина, доктор,
посебно за Мама66.ру

Како масирати бебу?

Свака мајка треба да буде у стању да масира бебе. То су обавезне хигијенске процедуре које се обављају дневно. Укупна вредност масажних покрета за развој бебе је тешко прецијенити. По рођењу, дете има потпуну тактилну осјетљивост. Али у исто време, многи унутрашњи органи и системи су у стању у сталном развоју. Да би им помогли да се правилно развијају, помоћи ће правилним методама масаже детета.

Ове процедуре су корисне за уклањање хипертоничности мишића, развијање осетљивости, побољшање кретања крви и лимфни покрет, спречавање пупчане киле, јачање мишића, побољшање процеса варења, очвршћавање бебе.

Општи принципи масаже за бебе:

  • Започните процедуру са 10-15 минута;
  • дете мора бити потпуно голе;
  • Масажа се врши на тврдој површини стола за промену, која је покривена пелене за једнократну употребу;
  • руке треба подмазати кремом и уклонити сав накит;
  • потребно је пратити телесну температуру детета - ако је окомити регион топло, а хладни прсти на рукама и ногама нису узети у обзир;
  • причати током масаже са бебом;
  • Постепено повећајте процедуру до 30 минута дневно.

Строго је забрањено масирање новорођенчета када:

  • повећана телесна температура;
  • дигестивни поремећаји;
  • одмах након храњења;
  • хернија око пупчарског прстена;
  • иритација коже;
  • пустуле;
  • катаралне болести.

Пре него што почнете да стално масирате дете, консултујте се са својим доктором који прати његово стање. Можда ће вашој беби требати посебне технике масаже да би се исправило одређено стање.

Масажа за новорођенчад од ког месеца можете започети?

Многи родитељи постављају питање од којег месеца можете почети масирати за новорођенчад. У породилиштима, масажа за здраве, пунолетне бебе у комбинацији са ваздушним купатилом обезбеђена је од другог дана након рођења. Код куће, након пражњења, масажа се може дати чим пада пупчана врпца нестане. До овог времена не препоручује се манипулација са дететом без довољног искуства. Погрешне акције родитеља могу додатно довести до развоја пупчане киле.

Због тога, сачекајте комплетно зарастање пупчане ране и почните да научите бебу дневној масажу. Подручје око пупчане прстена треба постепено масирати, почевши од хватања коже око ње. Стимулација нервних рецептора коже ће помоћи у јачању мишићног тона беле линије абдомена и смањити ризик од пупчане киле.

Практичне технике за масирање детета

Почните масирати дете. Да бисте то урадили, загрејте ваздух у просторији на 25-28 ° Ц. Обавезно оперите руке сапуном за бебе, уклоните сав накит. Загревамо руке до температуре тела. Пажљиво поставите бебу на столу за промену и постепено одвајте. Најбоље је да направите масажу одмах након буђења детета од сна и слања му природних физиолошких потреба.

Када беба буде гола, полако почните да грицкате ноге од пада до пете. Препоручљиво је пажљиво проширити сваки прст. На стопалу постоји велики број рефлексних тачака које стимулишу рад унутрашњих органа. Обавезно разговарајте са дететом током поступака, испричајте му приче, идите на песме.

Затим, користите следеће методе масирања детета:

  • са лаганим покретима покрета, масирајте ноге, у правцу од стопала до ингвиналне површине, избегавајући додир на унутрашњој површини бутине и области препона;
  • неколико пута поравнајте сваку ногу детета, подигните бебу и покушајте да га ставите на ноге, али истовремено држите телесну тежину на рукама;
  • Маске за оловке су да стимулишу длан ваше руке на неуглагајући и ухвати рефлекс - поравнајте длан дјетета, масирајте прсте, провоцирате дијете да зграбите прсте. Након тога, гурање и нежно патање масажу унутрашње и спољашње површине подлактице, рамена;
  • окрените дијете на стомак и кружно гурање кретањем у смјеру казаљке на сату и против ње, масирајте леђа, глутеални регион - избегавајте притисак на подручје кичмене колоне и врата;
  • Завршавамо масажу окретањем бебе на леђима и лаганим покретима на предњем делу грудног коша, а затим поставите дланове на дјечји стомак и нежно га гнетите меком кружним покретима.

Како масирати стомак за колике?

Код новорођенчади, у тренутку рођења, дигестивни тракт је у стању стално развијати и прилагођавати нову хранљиву храну.

Како и када можете масирати новорођенчета: вежбе за бебе 1-2-3 месеца код куће

Прошло је врло мало времена откад сте први пут видели своје дијете након рођења. Његова главна активност сада је храна и спавање, само је мали интервал за бебу будан. Дете још увек не знају како да контролишу своје тело, сви покрети су хаотични и насумични, новорођенчад такође нема способност да држи главу у усправном положају. Руке и ноге су чврсто притискане на тело, док су савијене на зглобовима, а дланови су у затвореном положају (компримовани у цам). Такав положај је резултат хипертоничности мишића која су присутна код свих новорођенчади.

Колико ће беба научити да контролише његова кретања? Зависиће од њега и тебе. Е. Комаровски тврди да ће дневна масажа новорођенчади помоћи у отклањању хипертоније, док ће елементарне гимнастичке вежбе ојачати мишиће и зглобове.

Мршављење новорођенчади је напето, не може се потпуно опустити. Масажа уклања хипертонију и стимулише развој моторичких вјештина

Када могу започети масажу?

Често родитељи питају педијатре питање - од које старосне доби можете почети масирати новорођенчад? Стручна масажа у клиници се одвија не пре више од 2-3 месеца, наравно, у одсуству контраиндикација (препоручујемо да прочитате: вршимо масажу за дете старости 3 месеца: видео и тренинг). Могуће је масирање новорођенчета самостално код куће од 3 недеље старости или када ће пандем зарасти.

Главни задатак масаже је опуштање стезних руку и ногу. Можете да исправите дланове и стопала уз помоћ урођених рефлекса. Покушајте да држите руку дуж кичме, а видећете како беба лупа. Подизање мрвице и пружање прилика да додирне ноге подршке, видећете - дете ће почети да ради "мале кораке". Ставите дете на стомак и пружите подршку ногама, приметићете како он гурне и покушава да пузи. Такви урођени рефлекси трају само до 3-4 месеца и можете их користити као вежбе за масажу новорођенчета.

Исход вежбања је тешко предвидети, тако да се не препоручује да је узмете одмах пре спавања, посебно ако приметите да беба не спава добро ноћу. Држећи новорођену масажу Комаровски саветује да одложи неко време пре вечерње купке.

Припрема за масажу

Док је беба од 0 до 3 месеца, следећа подручја треба искључити из масаже на новорођенчад: испод колена, у лактовој кривини, опругу, унутрашњем дијелу бокова и пазуха. Релаксирајућа масажа треба обавити са глатким покретима и категорично је контраиндикована да снажно притиска или удари телу мјесечне бебе - таква изненадна кретања могу узроковати иритацију рецептора и повећати нервозно узбуђење детета.

Основна правила

Пратите следећа правила приликом организовања масаже:

  1. Комаровски препоручује одржавање температуре у соби једнаке 18-22 степени.
  2. За процедуру масаже потребно је мијењање стола или било које друге равне чврсте површине. Ставите дебелу пелену, танко одећу и уље на врху. Када бирате површину, размислите о његовој ширини - требало би вам угодно окретати бебу.
  3. Водите рачуна о месту за вежбу унапред. Све што вам може помоћи приликом масаже треба да буде у близини тако да не оставите бебу. Следећи мобилни телефон. Користите пелену за једнократну употребу како бисте заштитили стол од нехотичног уринирања.
  4. Припремите се: оперите и осушите руке, уклоните све украсе, убрзо исећи нокте. Користите беби уље уколико су сувише суве руке или талцум ако су ваше руке превише мокре.
  5. Вјежбати дете мора бити пола сата пре оброка или 45 минута након ње.
  6. Прилагодите масажу песмама, риме или риме. Такав глас ће створити позитивну атмосферу и помоћи у развоју слушања и будућег говора.
  7. Да би се компликовале вежбе и повећали трајање часова, требало би постепено.
  8. Обавите све потребне потезе са ивица и пређите у центар.
  9. Нежно усмјерите кретања како не би узроковали штету и непријатност детету.
  10. Време пуњења је око 15 минута. Ако је дете уморно или изражава незадовољство, треба извршити некомплетан скуп вјежби, али само дио њега (1 или 2 вјежбе). Истовремено, узмите у обзир низ предавања предложених у наставку.

Не заборави!

Спровођење гимнастике новорођенчади до 3 месеца, покушајте да комуницирате више са њим и изазовете позитиван одговор у одговору (препоручујемо читање: корак по корак гимнастике за новорођенчад од првих дана живота). Током трајања класе често је лежало дете на стомаку. Комбинујте вежбу са редовним поступком са водом, пливајте и не заборавите да радите лагано гурање кретања целог тела бебе. Посебно обратите пажњу на урођене рефлексе и како стимулишу кретање и рад екстензорних мишића.

Контраиндикације

  • Са растућом температуром не може се вршити било каква масажа. Такође је забрањено за болести коже (посебно са гнојним облицима), крхким костима, болестима циркулаторног система и САРС-ом.
  • Болест у акутној фази такође подразумева одбацивање процедура масаже.
  • Ако мрвице имају пупчану килу, онда масажу треба урадити само лекар или под његовим строгим надзором због ризика од штикања киле (препоручујемо читање: пупчана кила код новорођенчади).
  • Слично томе, ситуација је код дјеце са срчаним обољењима. Масажа у овом случају строго је под надзором кардиолога.
  • Повећана нервоза беба не дозвољава процедуре масаже, јер се мишићни тон може повећати.

Сет вјежби

Комплекс вежби укључује глатке покретне покрете који имају за циљ смањење хипертоничности мишића и вежбе засноване на конгениталним рефлексима. Није потребно извршити комплекс као целину. Могуће је раздвојити и држати га током буђења детета. Основни трикови:

  • Строкање - лагано или благо притисак на кретање дјетета, не формирајући се са зглобовима коже;
  • трљање - истезање и помицање коже бебе;
  • гњечење - акција се врши у три фазе: фиксирање, стискање (стискање) и ваљање (код куће масажа, ова техника није препоручена);
  • вибрације - осцилаторни покрети пренети детету од стране масажног терапеута (у почетној фази (по месецу) су лагани пацови).
Строкање није само врло угодно за бебу, већ је корисно и за његов развој - нежно повећава циркулацију крви и стимулише мишиће

Део комплекса на леђима

  • Ручна масажа. Полазна позиција (ПИ) - на полеђини. Попните леву руку бебе тако што ставите палац своје десне руке у њега. Ударите руком одоздо према горе. Вјежба је обављена 10 пута. Руке се мењају и понављају.
  • Масажа стопала (препоручујемо читање: видео тренинг о масажу стопала за валгус стопала код деце). Сп - на леђима. Држите десну ногу детета у вашој десној руци, док друга рука покреће ногу одоздо навише. Врши вежбу прво на задњој страни бедра и доње ногице, а затим на предњој страни. До 10 пута. Промените ноге и руке, масирајте лијеву ногу.
  • Масажа стопала. Сп - на леђима. Уз вашу десну руку, узмите стопала бебе у пределу доњег нога. Обришите кретање са леђима ваше леве руке до стопала од прстију од прстију до пете иу супротном правцу. До 10 пута.
  • Рефлексна вјежба за стопала. Сп - на леђима. Са падом вашег индексног прста, притисните подножје испод прстију. Притиском ћете стиснути стопало. Спроведите слично притискање на читавој површини спољне стране стопала, померајући се са прстију на пету. Клик на ову површину насупрот ће изазвати рефлексно "откривање" стопала. Урадите 5 пута.
  • Вежбање за торзо. Сп - на леђима. Подигните дијете двема рукама, покушавајући да не стиснете ребра, а нежно исцртајте са друге стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа абдомена (препоручујемо да прочитате: масирајте стомак новорођенчета са коликом). Сп - на леђима. Извршите синхроно кретање десне и леве руке, гурните стомак од врха до дна. Направи га 8 пута.
  • Масажа дојке. Сп - на леђима. Обмотите руке и прсте око груди. Са глатким покретима, крећите се од центра до ивица дуж интеркосталних простора, чинећи мали притисак својим палцима. Направи га 8 пута.
  • Рефлексна вјежба за кичму. ПИ - са стране. Превлачите са благим притиском два прста дуж кичме, померајући се одоздо према горе. Ова акција ће помоћи у савијању кичме. Направите 2-4 пута на обе стране.
На ногама налази се велики број акупунктурних тачака, а утицај на који има благотворно дејство на функционисање унутрашњих органа.

Део комплекса на стомаку

  • Масажа уназад ПИ - на стомаку. Симултано помицање покрета са врха на дно помоћу дланова и одоздо према горе са задње стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа стопала. ПИ - на стомаку. Узми лијеву ногу детета у вашој десној руци, и са слободном руком, гнетите леђа и бочни део бутине и доње ноге. Урадите 6 пута. Промените ноге, поновите.
  • Масирајте задњицу. ПИ - на стомаку. Лагано патите дупе бебе са задњим делом прстију. Направите 12 пута.
  • Рефлексно пузање. ПИ - на стомаку. Савијте ноге на коленима и поставите длан испод стопала. Лагано гурните ноге тако да дете може да гурне и покуша да крене напред. Направите 4 пута.

Можете видети како се креирају покрети масажа помоћу видео лекција. Искусни лекари ће показати исправно извршење сваке вежбе.

Када почети масирати новорођенчад?

Све младе мајке желе само најбоље за своје дијете и желе да беба постане јака и здрава. Ништа не доприноси томе боље од посебне масаже за новорођенчад. Да бисте сазнали када да почнете масирање новорођенчета, да бисте то учинили исправно, упознајте мишљење доктора о томе када ће се масирати новорођеног, прочитајте овај чланак. Садржи поуздану информацију о томе колико је стара да започне новорођену масажу и разматра различита гледишта о овом важном питању.

Предности масаже познате су од неких времена. Користи се као превенција, као метода лечења, као стимулација мишића. Корисна својства масаже се не узимају у обзир. Зато је чврсто укорењена као обавезна процедура за новорођенчад.

Ево главних ефеката који се постижу кроз редовне процедуре: јаки здрави мишићи, добра осјетљивост, изврсна координација. Ови квалитети положени су у дјетињству и остају неопходни за особу у свом свом одраслом животу.

Постоји много различитих технологија масаже за бебе, приступе и методе имплементације. Али сви они, по правилу, имају за циљ исте циљеве. Углавном је јачање мишића од првих месеци живота, промовисање развоја кретања мотора код бебе, као и опуштајуће функције. Приступ овоме треба да буде што свесније могуће, уз разумевање основа и правила масаже крхког тела новорођенчета. У исто време, масажа новорођенчади не подразумијева никакве сложене манипулације које може само обучена особа обавити. Масажа детету може учинити његова мајка, након мало теоријске припреме. Мора се рећи да постоји чак и одређена предност у томе, јер мајчин додир, попут ниједног другог, није угодан за бебу и може имати чак и бољи ефекат од акција обученог масажног терапеута. Стога, ако поставите циљ, слободно наставите са развојем основних сазнања о масажу новорођених беба.


Дакле, пре свега, неопходно је разумети када је боље почети масирање новорођенчета. На овом рачуну има много мишљења. Неке мајке се не журе да почну масирати своје дете превише рано, верујући да у првим месецима живота бебе његово тијело, а пре свега мишићно-скелетни систем, још није формирано до те мјере да се на њега може извући споља. И искористио је ово од пет година.

Не може се, међутим, сложити да постоји рационално зрно у томе, јер су заиста сва дјеца различита и, сходно томе, стопа формирања коштаног ткива је другачија за све. Стога, будите тако, чак и ако желите сами масирати новорођенчад, прво се морате консултовати са искусним педијатарима. Према резултату прегледа, он може прописати поступак масаже мало касније него што се очекује у нормалним случајевима.

Постоје и присталице супротне тачке гледишта у вези са масажом новорођенчета. Неки родитељи верују да што пре почну масирати своје новородјено дете, то ће бити ефикасније. Ово не значи да су погрешне. На крају крајева, масажа новорођенчади има за циљ да, што је пре могуће, ојача мишићни систем дјетета - у овом важном периоду (од рођења до године) дете добија све своје најважније вештине.

Ипак, ако започнете масажу буквално од првих недеља, морате запамтити да то треба да буду само лагани ударци и нема јаког утицаја. Неопходно је искључити такве елементе као тресење, пресовање, додир. Они ће бити релевантни у каснијим фазама. Кожа бебе током овог периода је веома, врло нежна. Она не толерише груби утицај. Зато се требате уздрмати од горње компоненте бебе масаже у почетној фази његове примјене.

На овај или онај начин, највероватније ће се саслушати препоруке лекара који су утврдили просечну старост за почетак масажних процедура за новорођенчад. Као опште правило, масажа новорођене бебе треба започети од два месеца живота. Ово је оптималан период када је тијело дјетета довољно формирано како би се правилно пратило импулсе нерва од додира руку масажног терапеута, чиме се постиже најбољи ефекат из процедуре. Поред тога, мора се запамтити да је главни принцип у спровођењу бебе масаже постепено изводити све акције. Почните са врло лаганом масажом, која највише подсјећа на ударце и нежно додира.

Прве сесије масаже за бебу пре спавања. То мора бити веома уредан покрет дуж читавог детињског посла, усмјерен на постизање опуштања.

Тек након неког времена, масажа постаје чврста и већ је више попут масаже на коју смо навикли, што помаже да се изазове мишићни тонус и има за циљ развој кретања мотора код детета. Ова масажа се најбоље изводи после купања новорођенчади уз помоћ различитих хипоалергичних помагала, као што су уља, креме итд.

На стадијуму када старост бебе достигне пет месеци или више, могу се укључити покрети као што су: светлосни притисак, мршављење, додир.

У исто време, емоционални фактор је такође важан. Дијете би свакако требало да ужива у поступку. Требали бисте покушати учинити да то више изгледа као узбудљива игра. Тада и тек онда ћете постићи очекивани ефекат. Пази на изражавање емоција детета током поступка. Не би требало да осећа неугодност. Најбољи показатељ да је поступак масаже правилно изведен је осмех на лицу вашег бебе.

Следеће важно питање је фреквенција масаже. Неизбјежно, као што је то у овом питању, мишљења ће се такођер разликовати, јер свако има своје претпоставке о томе колико пута масирати новорођену недељу, мјесец или други период, узето као основа за обрачун. Најбоља опција коју препоручују стручњаци је масажа сваког дана 10 минута. Поступци не би требало да трају дуже, пошто се узме у обзир овај врло емоционални фактор. Дуљу масажу сигурно ће носити бебу и позитиван ефекат процедуре ће бити изгубљен у то вријеме.

Пре почетка дневне масаже третмани се не могу ослонити само на теоријска знања. Сви покрети које сте извели требали би бити тачни, јер ако занемарите ово, у најбољем случају неће бити позитивног ефекта, а најгоре може бити потпуно негативно. Према томе, прво се консултујте са масажним терапеутом како би јасно показао како и шта треба урадити. Постоји и алтернатива. Можете се обратити видео туторијалима, од којих сада постоји велики број на Интернету. У њима, по правилу, можете видети тачну и правилну примену масаже новорођенчади. Уз такве лекције, чак можете развити и посебан систем и начин масаже, јер већина блогера има свеобухватан приступ теми својих видеа, укључујући све препоруке везане за то питање.

Дакле, сажетак горе наведеног, потребно је још једном да наведете да се сва питања у вези са временом, фреквенцијом и интензитетом масаже морају обратити лекару. Он ће увијек саветовати праву одлуку, узимајући у обзир стање здравља вашег детета, брзину његовог развоја и друге важне индикаторе. Упркос чињеници да постоје препоруке погодне за све дјеце које се нормално развијају, треба узети у обзир појединачни приступ. Немогуће је не упознати са листама индикација и контраиндикација за масирање новорођенчади. Они укључују листу болести у којима масажа може донети лековито дејство или, напротив, штету, а онда се морате уздржати од држања масаже.

Желимо Вам успех и здравље за вас и вашу бебу.