Права масажа за бебу у прва три месеца живота.

Концепција

Све новорођене бебе долазе на овај свет с савијеним рукама и ногама и чврсто стиснутим песницама. Покрети удова новорођенчета су ерратични. Ова појава је потпуно нормална и назива се "физиолошким тоном". Задатак родитеља је да елиминишу овај тон и помажу њиховом малом да схвати науку о свесним покретима. Ово ће вам помоћи да масирате.

Врсте масаже

У зависности од циља који се спроводи, масажа се дели на следеће типове:

  • куратив;
  • профилактички;
  • терапеутски и профилактички.

Терапијску масажу треба урадити специјалиста. Може се прописати за следеће болести идентификоване код бебе:

  • хипертон или хипотонија;
  • хип дисплазија;
  • урођена дислокација зглоба;
  • стечена или урођена клупа;
  • умбиликална кила;
  • ЦНС болести;
  • равне стопе;
  • деформитет ногу (Кс- или О-облик).

За сваку болест се користе њихове посебне технике масаже, које се, по правилу, разликују једни од других.

Превентивна масажа се препоручује за све новорођенчад, уколико нема контраиндикација. Сједнице такве масаже могу побољшати циркулацију крви и апетит, нормализирати метаболизам и нормализирати дисање. Код деце са повишеном ексцитабилношћу понашање се стабилизује и нормализација сапуна. Испоставља се да масажа може смањити садржај у организму хормона кортизола. Кортизол је стресни хормон, са повећаним садржајем, имунолошка одбрана тела је уништена. Стога, под утицајем масаже и побољшава имунитет детета.

Како превентивну масажу обављају већина случајева од стране родитеља, сједнице су додатни начин да беба контактира мајку или оца. То ће несумњиво побољшати психолошко стање мрвица.

Терапеутску и профилактичку масажу, као и терапију, прописује лекар и спроводе стручњаци. То подразумева масирање целог тела, са посебном пажњом на проблематична подручја. Ова врста масаже је у стању нормализовати циркулацију крви, побољшати функционисање кардиоваскуларног система, исправити дефектно стање костију и мишића и елиминисати цревну колику. Препоручује се и за болести респираторних, генитоуринарних и дигестивних система. Терапијска и профилактичка масажа има благотворно дејство на моторичке способности бебе. Дијете брзо научи да се преврне, седне и пузи.

Предности / предности масаже

На нашој кожи има много рецептора који, када су иритирани, шаљу сигнале у мозак. Овако се стимулише рад и развој читавог нервног система особе, а масажа овде води на водеће позиције. На крају крајева, током масаже се иритирају нервозни рецептори.

Приликом масирања тела побољшава се циркулација крви, што позитивно утиче на стање било којег унутрашњег органа. Због тога се препоручују превентивне масаже за све дјеце прве године живота.

Масажа замењује дојиље са гимнастиком. Поред тога, новорођенчад је још увијек неразвијен у слушним и визуелним способностима, читав свет се осећа кроз додир. Због тога је масажа која развија емоционално стање бебе и способност да се опходи око света.

Педијатри сматрају да је масажа поуздано средство за спречавање различитих болести, а од тога зависи и координирани рад свих органа.

Већ смо споменули позитиван ефекат поступака масаже на имунитет новорођенчета. Дакле, као резултат тог утицаја, дете ће бити мање вероватно да ће "покупити" разне инфекције и прехладе.

Масаже су корисне за дигестивни систем, елиминишући честице црева и запртје код деце. Такође имају благотворно дејство на мишићно-скелетни систем, помажући да се формира правилан положај и, ако је потребно, поврати физичку спремност.

Када вам треба масажа

Масажа новорођенчади обично се прописује за следеће болести:

  • хипотрофија;
  • рицкетс;
  • мишићни хипертон;
  • валгус и равног валгус деформитета стопала;
  • резидуални рефлекси новорођенчета;
  • тремор различитих делова тела;
  • лезије централног нервног система;
  • Церебрална парализа;
  • умбиликална кила;
  • хип дисплазија;
  • тортиколис;
  • клупа, равне ноге, деформација ногу;
  • сколиоза;
  • деформитет у грудима.

Ток масаже се такође може прописати као део лечења бронхијалне астме, плућа, прелома екстремитета итд. Такође је назначено у случајевима повећаног тона екстремитета и запртја.

Међутим, ако беба није идентификована као посебна индикација за масажу, она може и треба да се ангажује самостално код куће. Наравно, поштујући неопходне услове, и након консултовања са педијатром.

Контраиндикације

  • Свака врста масаже неће донети никакву корист ако ваша беба има високу телесну температуру. То је контраиндиковано у случају различитих повреда или кожних обољења (посебно пустулог карактера), повећане крхкости костију, болести циркулаторног система, АРВИ.
  • Препоручљиво је напустити процедуру масаже усред акутне фазе било које болести.
  • У присуству пупчане киле, масажа треба извести под строгим надзором лекара, јер у овом случају је неопходно искључити могућност штрчања киле.
  • У деци са срчаним обољењима, сесије масажа треба пратити педијатријски кардиолог.
  • Није препоручљиво извести масажу чак и уз повећану нервозу бебе, јер такво стање узрокује повећан тонус мишића.

У сваком случају, курс масаже треба прописати лекар, "аматер" је неприхватљив.

Основна правила

Могуће је почети са масажом не раније него што ће мрвица "ударити" старих 20 дана. Код деце испод 3 месеца немогуће је масирати површину фонтанела и испод колена, улнара, пазуха, унутрашњег дела бутина. Такође је контраиндикована за кретање притиска и шока, плужење, тако да изазивате само прекомерну иритацију рецептора и повећану нервозну надраженост детета.

  1. Температура у просторији треба да буде између 18 и 23 степени. Најважнија је температура у соби. Не заборавите да ће беба бити потпуно гола неко време и може се замрзнути. Нема потребе да се уверите да се током масаже тело загријава. Ова аксиома се примјењује на одрасле особе. За мрвице, масажни покрети су гушћи од сила, па је ефекат загревања скоро нула. Чињеница да је беба започела колцање и температура носа бебе може вам рећи да је беба хладна. Читамо чланке о најбољим показатељима температуре у просторији за новорођену бебу, и корисно је прочитати чланак о поступку каљења, односно ваздушних купатила за дијете.
  2. За масажу треба припремити мјењач или било коју равну површину. Покријте са танким покривачем, тканином или пеленатом. Површина мора бити довољно широка да можете слободно претворити бебу.
  3. Препоручљиво је унапред опремити мјесто за масажу са свим потребним опремама. Обезбедите оно што вам може помоћи и обезбедите да се ови алати налазе у приступачној близини. Не би требало да вас одвраћају и оставите мрвицу, чак и ставите мобилни телефон у близини. Такође је пожељно ширити апсорбујућу пелену за више пута, јер беба и даље не може контролисати процес уринирања.
  4. Посебну пажњу треба посветити њиховим рукама. Дуги нокти су непожељни не само за масажу, већ и за дневну негу детета. Љепота руку и добар маникир су могући са кратким ноктима, па их исечите док је гранул у нежном добу. Такође је препоручљиво уклонити сав накит из руку. Прекомјерна могућност повреде је апсолутно бескорисна.
  5. Може да изабере право време за поступак. Можете приближно израчунати када дијете затражи да једе и спавате. Масажа се најбоље уради након пола до два сата након храњења. Чак и са мало нелагодности од стране бебе, процес неће дати позитивне резултате.
  6. Током масаже, немојте ћутати, причајте са дететом. Било би корисно било које дечије песме и дјечје риме. Овакве истовремене вјежбе не само да постављају дијете за позитивно, већ и развијају своје звучне и говорне способности.
  7. Постепена компликација вјежбе и повећање времена третмана масаже.
  8. Правац кретања масажа: строго одоздо одоздо, од периферије до центра.
  9. Покрет би требало да буде опрезан и да не дијете дјетету.
  10. Трајање једне сесије је 15-20 минута.

Корак по корак технике

Одмах се сећате да никаквих покрета моћи приликом обављања масаже новорођенчади не би требало бити. Само покретни покрети.

  • Увек почињемо са мрвицама. Масажемо сваки прст појединачно, ширимо камере и обратимо пажњу на дланове. Нежно идите на масажу зглоба и постепено се подигните изнад. Армпити се не дотичу.
  • Нежно идите на ноге. Прво, масирајте стопало, не заборавите да обратите пажњу на сваки прст. Затим померајте лака масажна кретања у правцу од стопала до препона. Пажљиво са кољенима, никакав ефекат на зглобове не би требало да буде. Не додирујте површину испод колена.

Важно је! Током поступка масаже, руке и ноге новорођенчета морају бити у полупречном стању!

  • Постепено се преселите у стомак и удавите га са пупка у смјеру казаљке на сату. Затим, затворите руке на средину стомака и почните да креирате клизне покрете: једна рука се креће, а друга доле. Истовремено покушавамо да избегнемо излагање гениталијама.
  • Почињемо масирати груди беба у правцу од грудне до рамена, затим од грудне до стране. Странице заобилазе дојке.
  • Пребацујемо бебу на стомак и лагано масирајте врат. У оним тренутцима када беба покушава подићи или окренути главу, препоручује се заустављање свих покрета.
  • Затим започните масажу уназад. Ту су два правца кретања - од струка до рамена, затим од кичме до бочних страна. Сама кичма није масирана. Удари дупе у правцу од бочних страна до области цоццик.
  • Распацимо мрвицу са леве стране и нежно повуцемо руку дуж паравертебралних линија у правцу од сакра до главе. У овом случају, дете мора бити мало закривљено напред. Немојте више од три кретања и поновити исту ствар у положају са десне стране.
  • Дијете ставимо у почетну позицију и масажу главу, избјегавајући подручје фонтанела (вероватно не треба објашњавати зашто). Не заборави на уши. Такође им дамо мало времена и наклоности.

Завршавамо масажу уз гурање покрета по целом телу.

Масажа за децу од 1 до 3 месеца на сликама

Савладавање свих ових "мудрости" није тако тешко као што се чини у почетку. Надамо се да ћемо с нашом помоћи постати професионални масажни терапеут за вашу мрвицу.

Вјежбе за мјесечно дете се бирају на основу његовог опћег стања, као и појединих карактеристика.

Основне технике масаже према В. И. Васичкин

  • Строкинг је манипулација у којој масажни терапеут, без кретања коже у зглобове, клизи преко коже детета са различитим степеном притиска;
  • Трљање - техника у којој рука масерја ствара помицање, истезање основних ткива;
  • Гнетење је техника у којој ручна масажа врши три фазе: фиксирање, стискање или стискање, ваљање. Ова техника се ретко користи у беби масажу, пожељно од стране специјалисте.
  • Вибрација је манипулација у којој терапеут масаже преноси разне осцилаторне покрете детету. У доби од једног месеца обично је шамар.

Комплекс

  1. Удара руке - 8-10 пута.
  2. Стегне стопала - 10 пута.
  3. Рупе за ногу - 10 пута.
  4. Флекион и продужење прстију - 6 пута.
  5. Затакните торзо лево и десно - до 8 пута.
  6. Убацивање стомака - 6 - 8 пута. Овај сет вјежби треба извести од мјесец дана старости. Затим можете једном недељнику додати једну од следећих вежби:
  7. Враћање уназад - до 8 пута.
  8. Гнежење стопала - 6 пута.
  9. Заставице на задњој страни - до 10 пута.
  10. Пузање - 2-3 пута.
Загрејте руке и нанијете на њих неколико капљица уља. Можете користити бебе или маслиново уље. Започните масажу уз нежно масирање с прстима. Нежно, нежно, али са поверењем, померите прсте од пете до прстију. Онда се преселимо на ноге бебе. Прелазак са пете на колена, горе и доље, са покретним покретима. За почетак, поставите руке на вешалице за мрвице и нежно померајте се у смеру дојенчке дојке. Сада трчимо дуж ручица и доведемо покрете у руке. Сада започните кружним покретима како бисте пробили беби стомак. Ако је стомак мекан, дете је тек недавно појео, а затим слушајте акције дјетета, јер је стомак врло осјетљив. Ако приметите да беба почиње да брине о нечему, идите на друге делове тела. Прсти ударају лице мрвица од средине чела до храмова, а затим до образа. Ако после цијелог процеса беба лежи опуштено и мирно, онда га пребаците на стомач и удахне леђима дугим покретима, глатко, од главе до стопала. Ако приметите да беба пада, он не воли нешто и он се не опусти, не настављају да врши масажу, боље је зауставити. Можда је беба забринута за нешто. Детаилс: хттп://ввв.хаппи-гираффе.ру/цоммунити/4/форум/пост/2577/

Масажа за бебу у првом месецу је неопходно средство за регулисање рада флексорских и екстензорних мишића, активности нервног система и укупног хармоничног развоја новорођене бебе.

На тему масаже и отврдњавања:

  • Ако дијете често удари коликом, онда је овдје инструкција о томе како се масирати из колике;
  • Осим масаже, врло је корисно примијенити очвршћавање новорођене дјеце, погледати правила и методе очвршћавања;
  • Важно је држати часове на фитболу са дететом.

Основна правила и технике масаже за бебе

Масажа за дојенчад је поступак који по правилу воли сва беба, поготово ако се она изводи нежним и нежним рукама мајке. Али погрешно покретање може нанети штету беби. Који су услови за масажу која се мора пратити како би била корисна и ефикасна?

Лариса Шумина
педијатар, Дечији дом број 12, Москва

Ако је беба здрава, тада, почевши од 1,5 месеца, свака мајка може да укључи масажу за бебе у режиму дана свог бебе. Поред чињенице да је масажа за бебе важна за дијете за хармоничан физички развој, у раном добу то је један од начина да комуницира са мајком. Контакт тела током ове процедуре доприноси развоју додира, кроз који дете учи свет у раним годинама, поред тога ствара атмосфера међусобног разумевања и емоционалне комуникације између мајке и бебе. Глатка померања руку мајке током масаже за бебе дају детету осећај сигурности, љубави и психичког задовољства. Ово, с друге стране, смањује узбуђеност централног нервног система, помаже дјетету да се смири и опусти.

Масажа за бебе је такође важна за благовремени хармоничан моторни развој детета, јер има тонички ефекат на мишићном систему, нормализира свој тон и контрактилну способност мишића.

Тумми масажа помаже у нормализацији рада гастроинтестиналног тракта и помаже у елиминацији колике, што је један од главних узрока забринутости код детета у првим месецима живота.

Локални ефекат масаже изражава се у побољшању метаболизма и исхране коже проширењем капилара и убрзањем циркулације крви.

Могуће контраиндикације за масажу за бебе

Постоји низ једноставних техника масажирања за бебе, које мајке могу свакодневно изводити, пружајући јој бебу хармоничан физички и психички развој. Таква општа масажа за јачање може се започети од 1,5 месеца након консултовања педијатра и неуролога у одсуству контраиндикација.

Главне контраиндикације за масажу бебе су:

  • Акутна фебрилна стања праћена грозницом. Масажа промовише проток крви, што може проузроковати још већу температуру.
  • Пустуларне, заразне, инфламаторне или гљивичне болести коже представљају строгу контраиндикацију за масажу, јер се током масаже могу повредити отворена подручја гљивичних подручја, као и мехурићи (лезије) у неким заразним болестима, а инфективни агент ће се ширити на кожу. поклопац.
  • Дерматитис, алергијске реакције на кожи, које су често праћене формирањем плачања, што представља површину отворене ране. Масажа, по правилу, захтева употребу крема и уља, што је неприхватљиво у подручјима погођене коже. Осим тога, додатно трење таквих зона током масаже може изазвати болне осећајности код детета и допринети погоршању стања коже на кожи.
  • Тешки урођени дефект срца с инсуфицијенцијом крвног притиска, који се манифестује као отежан задах, едем, кашаљ. У овим болестима, знаци оштећеног циркулације крви се јављају код детета чак иу миру, а пошто је масажа мало, али и даље оптерећење на тијелу, то ће допринети погоршању укупног стања бебе.
  • Болести крви (хемофилија, хеморагична диатеза), тенденција крварења. Притисак на кожи током масаже може изазвати појаву унутрашњих поткожних крварења.
  • Конвулзивни синдром, епилепсија. Под овим условима, масажа је контраиндикована, јер може изазвати нове нападе.
  • Ракета током погоршања. У овој фази болести, деца су посебно немирна и узбуђена, не држећи масажу јер се не препоручује додатни стресни утицај, јер је неопходан нежан режим.
  • Велике киле, када унутрашњи органи (умбиликалне, ингвиналне, итд.) Испадају у херниални протрусион. Масажа може узроковати да се кила задавила, изазивајући тешке болове и можда захтева хитну хируршку интервенцију.

Премјереност и хипотрофија (ниска телесна тежина) нису контраиндикација за масажу, али класе са таквим бебама треба да буду одложене и морају бити координиране са доктором.

Терапијску масажу за децу прописује лекар за лечење одређене болести и може га обавити само квалификовани специјалиста.

Где и како научити масажу за бебе?

Када посети медицинску сестру и педијатар из дечије клинике, мајка може затражити од ње да јој покаже основне технике масаже за бебе, које ће она учинити беби. Такође, медицинска сестра у соби здравог детета може се консултовати са родитељима о масажама и гимнастици када први пут посете малу дечју клинику за месец дана.

Пожељно је да је прва масажа, која је спровела само мајка, спроведена под надзором педијатра или медицинске сестре.

Општа правила масаже за бебе

Да би масажа могла да задовољава бебу и да буде што ефикаснија, потребно је да створите одређене услове. Температура у просторији у којој се врши масажа треба да буде удобно за дете и да буде 20-22 ° Ц.

Препоручљиво је унапријед проветрити просторију, која ће додати елемент за учвршћивање ове процедуре. У топлој сезони, масажа се може изводити са отвореним прозором, у одсуству нацрта.

Масажа треба да буде на тврдој, топлој и неклизајућој површини. Да бисте то урадили, можете користити променљиву или редовну таблицу. Треба да буде прекривен чистом пелене, под којим се препоручује стављање уља и фланелета два пута преклопљена. Масажа на кревету неће бити ефикасна, јер на мекој површини неће бити могуће креирати потребну подршку и еластичност. Превише тврда површина ће бити непријатна за бебу.

За масажу, важно је одабрати право време. Прво, дете треба да буде добро расположено, спавати и не гладно. Препоручује се да се започне процедура 30 минута пре храњења, а не раније од 30-45 минута након оброка, како не би изазвала регургитацију.

Пре почетка масаже, мајка би требала скинути прстење, сатове и наруквице из руку како не би случајно повредила бебу кожу. Руке јој требају бити чисте, сухе и топле.

Трајање масаже може бити од 5 до 20 минута дневно, у зависности од старости детета и његове реакције на поступак.

Важно је запамтити да беба масажа не треба да доведе до непријатних, болних осећања према детету. Зато је током сесије потребно пажљиво пратити стање мрвица, израз лица, реакцију његовог тијела. Главни критеријум за исправност акција је позитивно емоционално стање детета. Ако је беба узнемирена, боље је одложити масажу неко време или прећи на следећи дан.

Важно је знати неколико основних правила масаже:

  • Код извођења масаже препоручује се да се посматра низ масираних зона. Прво, масирајте ноге, затим руке, стомак, груди и леђа.
  • Сви покрети треба изводити са периферије до центра у правцу циркулације крви у венама и тока лимфе у телу.
  • Не можете масирати унутрашњу површину бутина, јер има много концентрација нервних завршетака и веома је осетљиво.
  • Због опасности од повреда, ударци на коленским зглобовима су ограничени.
  • Није препоручљиво масирати предњу површину тибије, јер на овом месту практично нема мишићног ткива и кожа је врло танка.
  • Када је абдоминална масажа непожељна да утиче на подручје јетре (десни хипохондријум). Ово ограничење је због чињенице да се овај орган налази довољно близу површини тела и директан утицај на њега може нанети штету здрављу бебе.
  • Када треба избегавати масажу леђа зглобних процеса кичме, јер утицај на њих код деце може бити болан.
  • Масажа не би требало да утиче на бебине гениталије и брадавице.

Основне технике масаже за бебе

Мама је довољна да користи 1-2 масаже, али истовремено покушавајте да их редовно изводите. Није препоручљиво примијенити сложене технике масаже како не би случајно наносило детету.

Строкинг

Техника главне масаже коју мајка треба научити је грицкање. Активира циркулацију крви и тиме побољшава снабдевање крви ткивима и органима. Осим тога, покретни покрети промовишу релаксацију мишића и имају смирујући ефекат. Ова техника држи палмарну површину четке. Покрет би требало да буде веома глатка и нежна. Рука не сме да избаци кожу детета, она се клизи дуж ње.

Трљање

Следећа техника која родитељи могу да користе је трљање, која се може започети када дете има 3-4 месеца.

Брушење је интензивније и дубоко подмлађивање, такође помаже у опуштању мишића и смањује узбуђеност централног нервног система. Два или три прста трљају четку кружним или спиралним покретима, а рука за масирање треба да се помера, помери кожу и не клизи дуж ње.

Масажа стопала

  • Масажа стопала се врши одоздо према горе, почевши од гурања позади, бочне и бочне површине стопала, а затим сваки прст на стопала детета.
  • Након заустављања, цела нога се масира. Да би се постигло највеће опуштање мишића, дјечијим удовима мора се дати положај благог флексија у коленима и колковима. Са дланом исте руке, глежањ треба завити око дна, а другу руку прати површно потезање од стопала до подручја препона на спољној и задњој површини доње ноге и бутине.
  • Трљање се врши на исти начин и у правцу као што је миловање са благим помицањем коже.

Ручна масажа

  • Ручна масажа се врши од руке до рамена, а дојки беба мора бити у положају благог савијања у споју лакта.
  • Полагање руке се врши прво на леђима, а затим на палмарној површини у правцу од прстију до зглоба.
  • Када масирате руку, дјечија рука држи на такав начин да беба покрива мајчину палицу. Покретне кретње се изводе дуж унутрашње и затим спољашње површине подлактице и рамена.
  • Затим, додаци за прсте лагано трљају на палмарној површини руке, а онда сваки прст се користи заузврат, а затим мишићи подлактице и рамена беба масирају.

Белли массаге

  • Површно потезање држи се око пупка у смеру казаљке на сату. Ова техника изазива опуштање мишића предњег абдоминалног зида и рефлексивно стимулише перисталтис црева.
  • Спуштање косих стомачних мишића се врши длановима обе руке са постеролатералне површине грудног коша и даље доле до спајања руку изнад пупка дјетета.
  • Масажа ректус мишића у абдомену је у клизању руку. Да би то урадила, мајка би требала поставити дланове руку паралелно на средину стомака: десну руку на обалној ивици, лијеву руку у пределу препона изнад сложеног зглоба. Тада десна рука иде од врха до дна, а лева - од дна до врха.

Масажа груди

  • Масажа грудног коша се врши покретним покретима у међуминистичном простору од грудне кости до аксиле.

Масажа уназад

  • Састоји се од грипања задње стране дјетета са задњим длановима са обе стране кичме од задњице до главе. Затим окрену руке и ударе дланове од главе до задњице.

Главни сигнал за окончање поступка је немирно понашање детета када почиње да гњави или плаче. Неке бебе могу у почетку имати негативан став према масажу, тако да се морају постепено навикнути на ову процедуру. Да бисте то урадили, можете подијелити лекцију на неколико дијелова и обавити их током дана. Када беба буде искоришћена, мајка ће моћи да уради цео комплекс масаже у исто време.

Важно је запамтити да дијете треба за хармоничан физички развој не само пасивних већ и активних покрета. Стога се препоручује масажа да допуни специјалну гимнастику. Педијатар или медицинска сестра могу да покажу маминим једноставним вежбама за гимнастику за децу која она може сам да уради.

Масажа за новорођенчад. Правила и контраиндикације

Садржај

Нежни додаци су пријатни свима, баш као одрасла дјеца. Међутим, бебе, посебно они који су недавно дошли у свет, требају их више него други. Загрлите се и нежно ударите своју вољену бебу из првих дана живота, али када је мјесец дана стари, можете почети да дају лагану масажу вашој беби. Сви педијатри препоручују спровођење таквих процедура, јер нису само пријатни, већ и веома корисни.

За шта је новорођенчад масажа?

Према увјерењима многих научника, бебе које примају масаже редовно развијају много боље и брже, расте отворено и друже. У новорођенчадима, визуелни и аудиторни рецептори још нису довољно развијени, они у већој мјери осјећају свијест око њих додиром. Предности масаже за новорођенчад је то што помаже у развијању емоционалног стања мрвица и способности да сагледају околни простор. Поред тога, такве процедуре су такође добар начин да се спрече многе болести деце, они помажу у координацији рада свих система и органа. Масаже на најбољи начин утичу на дигестивни систем, помажу да се изборе са запаљењем и колицима црева, побољшавају апетит. Масажа за бебе вам омогућава да ублажите напетост и повећате узбуђеност, побољшавају квалитет спавања, развијају физичку активност, побољшавају држање и физичку спремност. То је такође додатни начин контактирања мрвица са родитељима.

Али то није све што третирају масажни третмани. Њихови посебни типови помажу у суочавању са многим дечијим проблемима - равном ногом, церебралном парализом, сколиозом, мишићном хипертонијом, ЦНС болестима, дислазијом колчних зглобова, урођеним дислокацијама итд. Међутим, терапеутским масажама треба веровати само специјалистима. Али једноставна превентивна препорука за све бебе, али само ако нема контраиндикација.

Контраиндикацијска масажа за новорођенчад

Контраиндикације за спровођење било које врсте масаже новорођенчади су следећа стања:

  • старост до 1 мјесеца;
  • поремећаји крви;
  • повећана телесна температура;
  • било које кожне болести;
  • циститис, пијелонефритис и друге акутне болести;
  • хепатитис;
  • пупчана кила у новорођенчадима, склона штипању (у овом случају, масажа се врши само под медицинским надзором, како би се избегло штипање киле).
  • тешки рахитис;
  • крварење;
  • повреде коже или екстремитета;
  • срчана обољења (у овом случају, масажа је прихватљива, али она мора бити надгледана од стране кардиолога);
  • кост туберкулоза;
  • повећана нервоза мрвица, као у овом стању, мишићи долазе у повећаном тону.

Новорођена масажа код куће

У наставку ће бити описана неколико правила масаже за новорођенчад.

Правила за масажу за новорођенчад

  • Деца млађој од три мјесеца нису дозвољена да масирају подручја испод колена, фонтанела, лактова, унутрашњих бутина, кнекапица, подлактице.
  • Када масирате, немојте користити пљескање, ударање и пресовање.
  • Сви покрети требају бити благи и мекани.
  • Температура у просторији у којој се одржава масажа треба да буде око 20-23 степени.
  • Никада немојте масирати одмах после храњења, то се може урадити само након сат времена.
  • Трајање прве сесије за масажу треба да буде не више од 10 минута, постепено његово трајање треба повећати на 20 минута.
  • Масажа са топлим рукама, а не би требало да буде било какав накит.
  • Поступак треба изводити само на тврдој, равној површини.
  • За масирање здравих беба није препоручљиво користити креме и уља, држати их сувим рукама, а поред тога могу да се праве прахом од тамка.

Масажне технике

По правилу, масажа новорођенчади се изводи помоћу следећих техника:

  • Строкинг - клизна, глатка покрета длана преко коже, у којој се кожа не помера у зглобове. Има опуштајући ефекат. За бебе до три месеца само се користи ова техника.
  • Трљање - покрети су слични ударцима, али су направљени с великим напором иу различитим правцима. Препоручује се да се то изведе кружним кретањем од периферије до центра. Трљање смањује ексцитабилност, промовише релаксацију мишића.
  • Гнетење - у овом случају, мишић је масиран, који је заробљен и гнетен прстима. За масирање беба, ова техника се врло ретко користи и боље је поверити специјалисту.
  • Вибрација је покрет у коме се преносе различити осцилацијски покрети. За бебе обично користе лагане пацове или ударце прстима.

Како масирати бебу

Све наведене технике се препоручују у одређеном низу. Прво, грижите, а затим гнетеш, грижите поново, потом гнетите, гурате, вибрирате и коначно грицкате поново. Покретање масаже се увек препоручује са покретима светлости. Шетање се понавља, по правилу, пет пута, све друге технике 9-12. Истовремено, притисак се може мало повећати тек након што се мишићи бебе опусте.

Неопходно је започети масажу са ногама или ручицама, истовремено морају бити у благо савијеном стању. За стопала и руке погодни су гњечење и трљање. За груди, леђа, ноге, руке и задњицу, боље је користити ударце и лаке вибрације. Масажа стомака се обично изводи у кружном кретању, у складу са кретањем сатне руке.

Техника масаже за новорођенчад

  • Положите бебу на леђа и започните масажу са лаганим клизањем ногу, почев од дна стопала до горњих бутина. После тога, можете користити вибрације.
  • Држите доњу ногу бебе једне руке, масирајте ногу са другом. Прво га ударите, а затим лагано прорезите. Онда можете на ногу са палицом "извући" неку врсту осам. Да бисте то урадили, поставите прст у центар, а затим идите горе, савијте се око прстију, спустите и окружите пете.
  • Сада можете масирати оловке. Да бисте то учинили, узмите четкицу четком и нежно повуците према вама. Проведите лагани удар, почевши од четке до рамена.
  • Масажа грудног коша препоручује се са удицама груди од центра грудног коша до бочних страна и од центра грудног коша до рамена, потребно је избјећи контакт са грудима.
  • Поставите целу длан или само прсте на беби стомак и направите неколико кружних покрета, ово треба учинити само у смеру казаљке на сату (успут, ова масажа је веома корисна за колике). Затим придружите длановима усред бебиног стомака и направите неколико клизних покрета, једна рука се креће, друга доле.
  • Убаците бебу на стомак и ударите му врат, али урадите то само када не покуша окренути или подићи главу.
  • Масирајте леђа помоћу капи, најпре лагано са рукама од струка до рамена, затим са длановима у супротном правцу, затим од кичме до бочних страна према странама. Затим, ударали задњицу из бочних подручја кукова до кокице.

Веома је корисно комбинирати масажу са једноставном гимнастиком - флексијом и продужавањем екстремитета, притиском на тело, подизањем тела итд. Ако не будете лени и почињете давати дневне масаже и једноставне вежбе, најмање четвртина сата дневно, ваш мали ће одрастати здрав и енергичан.

Како и када можете масирати новорођенчета: вежбе за бебе 1-2-3 месеца код куће

Прошло је врло мало времена откад сте први пут видели своје дијете након рођења. Његова главна активност сада је храна и спавање, само је мали интервал за бебу будан. Дете још увек не знају како да контролишу своје тело, сви покрети су хаотични и насумични, новорођенчад такође нема способност да држи главу у усправном положају. Руке и ноге су чврсто притискане на тело, док су савијене на зглобовима, а дланови су у затвореном положају (компримовани у цам). Такав положај је резултат хипертоничности мишића која су присутна код свих новорођенчади.

Колико ће беба научити да контролише његова кретања? Зависиће од њега и тебе. Е. Комаровски тврди да ће дневна масажа новорођенчади помоћи у отклањању хипертоније, док ће елементарне гимнастичке вежбе ојачати мишиће и зглобове.

Мршављење новорођенчади је напето, не може се потпуно опустити. Масажа уклања хипертонију и стимулише развој моторичких вјештина

Када могу започети масажу?

Често родитељи питају педијатре питање - од које старосне доби можете почети масирати новорођенчад? Стручна масажа у клиници се одвија не пре више од 2-3 месеца, наравно, у одсуству контраиндикација (препоручујемо да прочитате: вршимо масажу за дете старости 3 месеца: видео и тренинг). Могуће је масирање новорођенчета самостално код куће од 3 недеље старости или када ће пандем зарасти.

Главни задатак масаже је опуштање стезних руку и ногу. Можете да исправите дланове и стопала уз помоћ урођених рефлекса. Покушајте да држите руку дуж кичме, а видећете како беба лупа. Подизање мрвице и пружање прилика да додирне ноге подршке, видећете - дете ће почети да ради "мале кораке". Ставите дете на стомак и пружите подршку ногама, приметићете како он гурне и покушава да пузи. Такви урођени рефлекси трају само до 3-4 месеца и можете их користити као вежбе за масажу новорођенчета.

Исход вежбања је тешко предвидети, тако да се не препоручује да је узмете одмах пре спавања, посебно ако приметите да беба не спава добро ноћу. Држећи новорођену масажу Комаровски саветује да одложи неко време пре вечерње купке.

Припрема за масажу

Док је беба од 0 до 3 месеца, следећа подручја треба искључити из масаже на новорођенчад: испод колена, у лактовој кривини, опругу, унутрашњем дијелу бокова и пазуха. Релаксирајућа масажа треба обавити са глатким покретима и категорично је контраиндикована да снажно притиска или удари телу мјесечне бебе - таква изненадна кретања могу узроковати иритацију рецептора и повећати нервозно узбуђење детета.

Основна правила

Пратите следећа правила приликом организовања масаже:

  1. Комаровски препоручује одржавање температуре у соби једнаке 18-22 степени.
  2. За процедуру масаже потребно је мијењање стола или било које друге равне чврсте површине. Ставите дебелу пелену, танко одећу и уље на врху. Када бирате површину, размислите о његовој ширини - требало би вам угодно окретати бебу.
  3. Водите рачуна о месту за вежбу унапред. Све што вам може помоћи приликом масаже треба да буде у близини тако да не оставите бебу. Следећи мобилни телефон. Користите пелену за једнократну употребу како бисте заштитили стол од нехотичног уринирања.
  4. Припремите се: оперите и осушите руке, уклоните све украсе, убрзо исећи нокте. Користите беби уље уколико су сувише суве руке или талцум ако су ваше руке превише мокре.
  5. Вјежбати дете мора бити пола сата пре оброка или 45 минута након ње.
  6. Прилагодите масажу песмама, риме или риме. Такав глас ће створити позитивну атмосферу и помоћи у развоју слушања и будућег говора.
  7. Да би се компликовале вежбе и повећали трајање часова, требало би постепено.
  8. Обавите све потребне потезе са ивица и пређите у центар.
  9. Нежно усмјерите кретања како не би узроковали штету и непријатност детету.
  10. Време пуњења је око 15 минута. Ако је дете уморно или изражава незадовољство, треба извршити некомплетан скуп вјежби, али само дио њега (1 или 2 вјежбе). Истовремено, узмите у обзир низ предавања предложених у наставку.

Не заборави!

Спровођење гимнастике новорођенчади до 3 месеца, покушајте да комуницирате више са њим и изазовете позитиван одговор у одговору (препоручујемо читање: корак по корак гимнастике за новорођенчад од првих дана живота). Током трајања класе често је лежало дете на стомаку. Комбинујте вежбу са редовним поступком са водом, пливајте и не заборавите да радите лагано гурање кретања целог тела бебе. Посебно обратите пажњу на урођене рефлексе и како стимулишу кретање и рад екстензорних мишића.

Контраиндикације

  • Са растућом температуром не може се вршити било каква масажа. Такође је забрањено за болести коже (посебно са гнојним облицима), крхким костима, болестима циркулаторног система и САРС-ом.
  • Болест у акутној фази такође подразумева одбацивање процедура масаже.
  • Ако мрвице имају пупчану килу, онда масажу треба урадити само лекар или под његовим строгим надзором због ризика од штикања киле (препоручујемо читање: пупчана кила код новорођенчади).
  • Слично томе, ситуација је код дјеце са срчаним обољењима. Масажа у овом случају строго је под надзором кардиолога.
  • Повећана нервоза беба не дозвољава процедуре масаже, јер се мишићни тон може повећати.

Сет вјежби

Комплекс вежби укључује глатке покретне покрете који имају за циљ смањење хипертоничности мишића и вежбе засноване на конгениталним рефлексима. Није потребно извршити комплекс као целину. Могуће је раздвојити и држати га током буђења детета. Основни трикови:

  • Строкање - лагано или благо притисак на кретање дјетета, не формирајући се са зглобовима коже;
  • трљање - истезање и помицање коже бебе;
  • гњечење - акција се врши у три фазе: фиксирање, стискање (стискање) и ваљање (код куће масажа, ова техника није препоручена);
  • вибрације - осцилаторни покрети пренети детету од стране масажног терапеута (у почетној фази (по месецу) су лагани пацови).
Строкање није само врло угодно за бебу, већ је корисно и за његов развој - нежно повећава циркулацију крви и стимулише мишиће

Део комплекса на леђима

  • Ручна масажа. Полазна позиција (ПИ) - на полеђини. Попните леву руку бебе тако што ставите палац своје десне руке у њега. Ударите руком одоздо према горе. Вјежба је обављена 10 пута. Руке се мењају и понављају.
  • Масажа стопала (препоручујемо читање: видео тренинг о масажу стопала за валгус стопала код деце). Сп - на леђима. Држите десну ногу детета у вашој десној руци, док друга рука покреће ногу одоздо навише. Врши вежбу прво на задњој страни бедра и доње ногице, а затим на предњој страни. До 10 пута. Промените ноге и руке, масирајте лијеву ногу.
  • Масажа стопала. Сп - на леђима. Уз вашу десну руку, узмите стопала бебе у пределу доњег нога. Обришите кретање са леђима ваше леве руке до стопала од прстију од прстију до пете иу супротном правцу. До 10 пута.
  • Рефлексна вјежба за стопала. Сп - на леђима. Са падом вашег индексног прста, притисните подножје испод прстију. Притиском ћете стиснути стопало. Спроведите слично притискање на читавој површини спољне стране стопала, померајући се са прстију на пету. Клик на ову површину насупрот ће изазвати рефлексно "откривање" стопала. Урадите 5 пута.
  • Вежбање за торзо. Сп - на леђима. Подигните дијете двема рукама, покушавајући да не стиснете ребра, а нежно исцртајте са друге стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа абдомена (препоручујемо да прочитате: масирајте стомак новорођенчета са коликом). Сп - на леђима. Извршите синхроно кретање десне и леве руке, гурните стомак од врха до дна. Направи га 8 пута.
  • Масажа дојке. Сп - на леђима. Обмотите руке и прсте око груди. Са глатким покретима, крећите се од центра до ивица дуж интеркосталних простора, чинећи мали притисак својим палцима. Направи га 8 пута.
  • Рефлексна вјежба за кичму. ПИ - са стране. Превлачите са благим притиском два прста дуж кичме, померајући се одоздо према горе. Ова акција ће помоћи у савијању кичме. Направите 2-4 пута на обе стране.
На ногама налази се велики број акупунктурних тачака, а утицај на који има благотворно дејство на функционисање унутрашњих органа.

Део комплекса на стомаку

  • Масажа уназад ПИ - на стомаку. Симултано помицање покрета са врха на дно помоћу дланова и одоздо према горе са задње стране. Направи га 8 пута.
  • Масажа стопала. ПИ - на стомаку. Узми лијеву ногу детета у вашој десној руци, и са слободном руком, гнетите леђа и бочни део бутине и доње ноге. Урадите 6 пута. Промените ноге, поновите.
  • Масирајте задњицу. ПИ - на стомаку. Лагано патите дупе бебе са задњим делом прстију. Направите 12 пута.
  • Рефлексно пузање. ПИ - на стомаку. Савијте ноге на коленима и поставите длан испод стопала. Лагано гурните ноге тако да дете може да гурне и покуша да крене напред. Направите 4 пута.

Можете видети како се креирају покрети масажа помоћу видео лекција. Искусни лекари ће показати исправно извршење сваке вежбе.

Педијатар говори о масажама за бебе

Када се породица појави у породици, сваки родитељ жели да обезбеди најбоље за своје дуго очекивано дете. Свако схвата да ће ово безобзирно и независно дете морати да прође интензиван и сложен курс знања о околном свету.

У првој години живота, беба ће научити да држи главу, преврне, седи, пузи и шета. Тежина бебе током овог периода је утростручена, а висина се удвостручује. У ком другом животном веку се спроводи интензиван програм?

Желимо да помогнемо беби, води, подржимо, заштитимо. Али овде морате знати како исправно урадити све како не би штетили. Нови родитељи би требали бити истражни. Морате поставити питања и тражити одговоре на њих. Ако читате овај чланак, онда сте добар момак, ви сте само тако бринути родитељ.

Предности масаже

Масажа за бебе позитивно утиче на физички развој, доприноси нормализацији мишићног тона. Масажа и гимнастика помажу у јачању мишића детета, помажу у развоју његових функција мотора, укључујући и фине вештине мотора.

Такође, масажа побољшава циркулацију крви и метаболизам у телу, позитивно утиче на рад централног нервног система и формирање психо-емотивне сфере детета.

Пошто сте савладали неке покретне масаже, можете умирити узбуђену бебу. Након масаже пре спавања, без непотребне болести кретања, можете да спустите дете.

И обрнуто. Ако је дете летаргично, неактивно, уз помоћ масаже можете га довести у активније стање.

Нормално, мишићи бебе су у хипертонији до два месеца. Хипертон је претерана напетост мишића. Како то изгледа у пракси? Склоњен, смањен (притиснут) до ручица за тело, стиснуте камере, савијене напете ноге.

Као што сам рекао, до два месеца је нормално. Али ако након два месеца примећете сличне знакове у вашем детету, онда је вредно бити на чувању и тражити хитну медицинску помоћ. У супротном ће одгодити стицање нових моторичких вештина.

Беба неће моћи да преузме играчку стиснутом песницом, са пресомљеном ручком, он неће моћи да обрише да се окрене на стомак.

Масажа помаже у смањењу напетости мишића код дојенчади. То је терапеутско и профилактично средство за спречавање многих болести. Посебно, болести мускулоскелетног система (тортиколис, равне ноге, клупе стопала).

Терапеутску масажу врши само стручњак. Са општом масажом може се руковати свака мајка.

Припрема за масажу

Потребно је спровести масажу у угодним условима за бебу. Простор мора прво бити вентилиран, температура у соби би требало да буде 22-24 ° Ц, пошто морате да се сакријете беба. Прво треба да уклоните сав накит из руку, кратко исећи нокте тако да не повреди нежну кожу новорођенчета.

Не можете користити крему и уље, јер то мења сило приањања руку на кожу детета, што доводи до прекомерне силе која се примјењује током масаже. Напротив, ако су длаке маме или тате превише мокре, можете их прашити прахом од праха или беби прахом.

Приступите озбиљно и одговорно на избор места где ћете водити масажу. Ово може бити промењив сто, кревет или кауч. Површина мора бити тврда, иначе нећете имати добар ефекат од масаже. Покривајте подручје масажа апсорпционом водоотпорном пелене како бисте избегли "влажна изненађења")).

Пожељно је да се дете може приступити из различитих углова. Ваш положај током масаже не би требало да буде присиљен. Трајање масаже може трајати пола сата. Прилично је дуго и напорно. Слажем се, са болом у леђима због криве држе, мало је вероватно да ћете бити у могућности да позитивно прилагодите бебу.

Психолошки контакт са дететом

Током масаже, веома је важно разговарати с дететом, песмама за хум и рецитовати ритуале. Можете само мирно и нежно рећи беби шта радите. Он свако разуме све! Зато нико од болесне мајке не може да се носи са овом материјом.

Дају примере лончића које сам користим кад масажем свог петомесечног сина Ивана Олеговича.

Бочица са испуцаним метом,

Бочица са изливом,

А онда "Хелло" је рекао,

Нос све пољубио!

Ноге расте јако,

Ускоро ће брзо трчати!

Оловке, оловке, све снап,

Тесна мама загрљаја.

Повлачимо ручке,

Ускоро ћемо доћи до свега!

Пете, пинк пете,

Хајде да се играмо скривамо са мамом!

Мама је сакривала: "Коо-ку!"

Могу је наћи!

Овај мекани стомак

Дали су нам Хиппо!

Ако пољубац требиње,

Баби ће се смејати.

Да ли јеж има чичак,

А ми имамо лаган натраг!

Овде води један центипеде -

Ово је длан моје маме.

Нос, носач, носипирка -

Десно је рупа, лево је рупа.

И на врху звона.

Звони кад хоће.

Образи, слатки образи,

Нежан, попут латица.

Образ - једном и лице - два,

Време је да се пољуби!

Сви чују уши,

Када очи добро спавају,

Мама чува уши.

Ангел нам је летио,

Сат на нашој десној чарапи,

Стресао сам и полетео -

На малу главу сео.

Титс су нам дошле

Села Ван на цилиа.

Крила затворене очи,

Вањи је сањао о бајкама.

Масажа само када је беба спремна за то, а не поредана, не гладна, не жели да спава. Ако је беба забринута током масаже, не наставља процедуру. Одвојите масажу, сачекајте опуштеније стање детета.

Тонирање масажа проводи ујутро након хигијенских процедура. Релаксирајућа масажа након купања или пре спавања.

Општа масажа за бебе

Општа превентивна масажа почиње од шесте до седме седмице живота детета. Масажа стомак почиње раније, али када је пупчана рана већ исцељена.

Сви покрети се одвијају са периферије до центра, дуж лимфног тока. Почните и завршите масажу лаким потезима. Додир мора бити благ и лаган.

Постоје основни методи масаже:

Ти основни покрети можете комбиновати сами. За време опуштајуће масаже треба превладати ударање и вибрације. Третирање и гнетење имају ефекат тонирања, доводе бебу у више активно стање.

Масажа се скоро увек изводи у комбинацији са једноставним гимнастичким вежбама.

Трајање сесије масаже зависи од старости бебе. У узрасту од 2 месеца, масажа се спроводи 7-8 минута. До 4 месеца повезати гимнастичке вежбе и трајање сесије, повећати на 15-20 минута.

Размотрите опћу масажу за дојенчад на примјеру двије године - 2 и 4 мјесеца

Мало лице

Започните масажу са лице бебе. Превуците обрве, а затим преко крила нос. Масажа лица је иста за све узрасте.

Ноге.

Масирани у положају детета који лежи на леђима. Масирајте ноге од стопала до бутина. Немојте масирати унутрашњу површину бутине, зглобова, патела.

У доби од 2 месеца, држећи ногу тик испод доње ноге и узимајући зглоб зглобова, радите стопало. Како? Притисните на подножју сваког прста и на својој подлози, а онда сваком прстом рукујте као да цртате круг.

Притисните у подножју другог и трећег прсте стопала. Као одговор, дете ће стиснути све прсте. Проведите у средину стопала - а беби прсти гњечити. Поновите ове вјежбе три пута. Затим извуците три "прсте" три пута у подножју бебе.

Пошто је дете, по правилу, пети део стопала је медијално, масира спољну ивицу стопала. Тако беба рефлексивно окреће ногу напољу. Ово је добра превенција клупе. Такође урадите три понављања вјежбе.

Затим извршите грижање и трљање покрета на доњој нози и вањској површини бедра 4-6 пута. Урадите исто на другој нози.

Обави неколико трикова савијених ногу до стомака (савијте ноге дјетета на коленима и повуците се до стомака). У том положају држите ноге до 20 секунди.

Након гимнастичких вежби, мишићи треба да буду опуштени лаганим покретима. Узимање бебе за савијеним кољенима, пажљиво разблажите ноге са стране (позиција "жаба"). Завршите масажу уз гурање покрета.

У доби од 4 месеца додајте једноставне гимнастичке вежбе у комплекс описан горе. Повећајте број понављања кретања масажа.

На пример, познати "бицикл" проводи 6-8 пута. Обавите ову вјежбу тако да се током бокса, плафонски дио стопала клизи по површини стола на коме се масирате.

Постављање савијених ногу у зглобове колена до пуног стопала (у положају детета који лежи на леђима), извршити отмицу стопала и доње ноге на страну. У исто време, стопала клизи, не тргајући дуж површине стола, и колена остају готово непомични.

Баците пете на ингвиналне зубе 4-6 пута са обе стране. У овом положају, доњи део је у хоризонталном положају. Завршите масажу уз гурање покрета.

Тумми.

Масажа стомака на старосним добима 2 и 4 у трајању од четири месеца се не разликује. Поред активности тоника и тонирања, масажа стомака помаже у суочавању са цревном коликом код мале деце.

Почните са лаганим ударима од врха до дна стомака, од ребара до пубиса. Затим померите кружно кретање у смеру казаљке на сату. Поновите сваку вјежбу 5-6 пута.

Сви покрети требају бити нешто јачи од регуларних удараца. Замените сваку вјежбу са умирујућим свјетлосним потезима.

Дланови постављају "кућу", отворени део је усмерен на пупку. Постепено, са ивицом благо савијених дланова, померајте се у смеру казаљке на сату, јер је то правац у коме се храна иде дуж црева.

Избегавајте активне кретње у десном хипохондрију, јер се ивица јетре код новорођенчета излази испод обичног лука и може се лако повредити. Након сваке вежбе, урадите опуштени удар на стомаку.

Постоји и метода у облику У облику масаже абдомена. Изводи се у неколико фаза. Почните једноставним ударцем леве половине стомака од врха до дна. Затим померите "угао" - од десног хипохондрија лево, а затим од врха до дна.

Након неколико понављања, повезати кретање на десној страни абдомена детета одоздо на врх, а затим "угао" - од десне на лево и на левој половини од врха до дна.

Бреаст

Техника масаже је иста за различите узрасте. Само трајање вежби се разликује. Масажу груди одоздо с нагибом и трљањем кретања, померајући се на рамена. Важно је запамтити да не можете масирати површину брадавице.

Оловке.

Руке за масажу проводе од длана до рамена у положају детета који лежи на леђима.

У доби од 2 месеца нежно отворите длан ваше бебе палицом. Правите кружно кретање у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату Поновити вежбање не би требало да буде више од три пута.

Затим кликните на пад сваког прста детета. Масирајте руку дуж екстензорске површине од длана до рамена уз мекане потезање. Поновите ову вежбу не више од шест пута.

Узимајући дијете четком, разблажите ручице према странама. Обави неколико покрета око дојке дојке. Десна десна ручица на врху, а затим лево. Сви покрети су глатки, без напора. Темпо је миран, чак и када дијете дозвољава.

За 4 месеца када радите с четкицом, додајте у комплекс описан горе, гнетите кретања за сваки прст. Са три прста (палац, форефингер, средина), загрли сваки прст. Гнетите, померајте се у правцу од нокта до дна прстију. Извршите три понављања вјежбе.

Узимајући одмах четири прста бебе, извршавају своју флексију и продужавају их 6-8 пута. Такође, 6-8 пута извршите кружно кретање прстима у средини длана детета.

Покретање масажних покрета од палме до рамена, алтернативно са гнетењем, трљањем са врховима прстију. Нежно рукујте ручком бебе, померајући се дуж своје спољашње површине. Ово је вибрација. Она опушта мишиће. Истовремено, руке или ивице длана раде, стварајући препознатљив звук прскања.

Масирајте унутрашњу површину рукохвата са грицкањем. Број понављања првих 4-6 пута, а затим доноси до 10 пута. Урадите исту вежбу за леву и десну ручку.

Да би се мерење оптерећило на споју, додајте "загрљајима" (погледајте изнад) наизменично покретање руку до главе и доле до тела.

Вјежба "бокс" увијек развесељује дијете. Узимање детета за четкицу, заузврат, подигните дршку према горе (до терапеута масаже). У овом случају, ручке су савијене на лакат, а затим се исправљају. Обавите ове вежбе пажљиво и без фанатизма. Подесите број понављања у складу са расположењем детета. Као дете - више. Дијете показује незадовољство - зауставите га.

Узми дијете за руку, стављајући палце у дланове. Извршите повлачење бебе са собом неколико пута, као да му помаже да седне. У овом случају дијете притиска браду до груди (груписано). Моја Ваниа ужива у овој вјежби прије свега!

Леђа и задњица.

Масажа се врши једнако за 2 и 4 месеца. Положи дете на стомак, удари му леђа и задњицу, одлазећи и од кичме до бочних страна.

Затим трљајте врховима прстију или дланом, померајући се у истим правцима ("херрингбоне").

Користите врхове прстију да нежно помијете леђа бебе у кружним покретима, избегавши подручје бубрега.

Масажа се завршава покретним покретима целог тела. Након масаже, ставите бебу у топлу одећу и пустите га да се одмори.

Дневно масирајте бебу и напори ће бити награђени. Дете ће временом стицати нове вјештине, постати јаке и здравије. Здраво дете је велика срећа родитеља.