Кравље млеко приликом исхране мастима. Користите ли штету за мајку и дете?

Баинс

Дуго времена кравље млеко сматрало се једним од погодних врста хране за мајку која је боловала. Садржи хранљиве материје и утиче на лактацију, али данас се однос људи према овом производу променио. Неке жене опрезно уносе у своју исхрану, док стручњаци не забрањују да пије.

Да би се схватило да ли се мајчино млеко може конзумирати током дојења, да ли се мајкама дозвољава да се дају и зашто то не може учинити годину дана, према Комаровском, неопходно је схватити шта је добро за њега и да ли може нанети штету његовом здрављу.

Могу ли пити цијело, кувано, пастеризовано док дојам?

Узимање млека у току лактације узрокује пуно контроверзе, а стручна мишљења су подељена. Неки говоре о предностима пића, јер је калциј у њему потребан за формирање костију код детета. Други категорички забрањују пијење производа, тврдећи да узрокује алергије, узнемирујуће столице, надимање и друге здравствене проблеме.

Ако је, пре трудноће, мајка пила млеко и не жели да се одрекне након рођења, онда она лако може да се укључи у мени, под условом да беба нема негативну реакцију на нову врсту хране.

Нису све врсте млека безбедне и, како би се разумело које од њих би требало да се преферирају, треба размотрити следеће:

  1. Цело млеко (не прерађује, маст није регулисано, тешко се пребаци, може садржати патогене микроорганизме) - током лактације боље је да се уздржи од таквог производа.
  2. Кувана (корисне материје делимично су уништене због високе температуре) - сигурно је пити мама, јер кључање неутралише патогене бактерије.
  3. Пастеризовано (загрејано одређено време на температури од 60-80 степени, што вам омогућава да сачувате корисну композицију и продужите рок трајања производа) - најбоље одговара за храњење мајке за негу.

Зашто је немогуће користити у ГВ у првом мјесецу након испоруке?

Млеко има позитиван ефекат на мајчино тијело и њену бебу, али може довести до компликација, тако да је у првом мјесецу након порођаја жена боље да се уздржи од конзумирања овог производа или пије са опрезом.

Док дете не буде 6 месеци, можете пити само кувано пиће.

Педијатри сматрају да мајка не пије млеко док се не формира систем за варење. У суштини, ово се дешава не пре два месеца од дана испоруке. Она такође треба да уведе ферментисане млечне производе у њену исхрану, а затим пробати хранљиво пиће.

Мајка користи

Кравље млеко је јединствени природни производ који јача тело и има благотворан ефекат на све своје системе. Има богат састав и садржи такве корисне супстанце:

  • магнезијум - укључен у метаболизам;
  • Калцијум и фосфор - ојачати зубе, косу, нокте, систем костију, побољшати рад централног нервног система;
  • метионин - укључен је у процес метаболизма масти, спречава дистрофију јетре;
  • триптофан - основа за производњу никотинске киселине и серотонина, спречава појаву туберкулозе, дијабетеса и карцинома;
  • лизин - спречава појаву анемије, дистрофију мишића, нормализује рад јетре, плућа, доприноси стварању нових крвних зрнаца.

Редовна потрошња производа помаже у смањивању киселости желуца, нормализацији крвног притиска и уклањању токсина из тела. Млеко је одличан лек за несаницу, јер нежно утиче на нервни систем и помирује се.

Такође препоручујемо гледање видео записа о томе да ли се кравље млеко може пити до његе мајке:

Да ли је могуће или не дати бебу?

Недостатак мајчиног мајчина од мајке или недостатак тога помажу родитељи да размисле о храњењу бебе пре крављег млека. Међутим, 1 литар овог производа садржи 30 г протеина, док је код материног млека само 9-10 г / л, што може знатно повећати оптерећење на бубрезима новорођенчета.

Управо због појаве преоптерећења протеина, стручњаци не препоручују коришћење крављег млека за храњење деце у првим месецима живота. Осим тога, овај производ у исхрани деце млађе од 1 године може довести до недостатка гвожђа у организму, изазвати мање крварења на слузокожама и изазвати дисплазију.

Када да почнеш да их храниш беба?

Истраживачи су показали да се мајчино млеко савршено апсорбује у тело детета, а неуравнотежени састав производа краве је прилично дебео, што може изазвати појаву различитих болести, укључујући и алергије.

Из ових разлога, дечији лекари саветују да не журе да уведу цело млеко у мени до три године, све док његово тело не почне апсорбовати друге производе без нежељених дејстава.

Цхилд бенефит

За дјецу старију од 3 године, кравље млеко може бити корисно из сљедећих разлога:

  1. је извор калцијума, који се нормално апсорбује у одређеном добу и доприноси стварању костију;
  2. замењује друга пића која пружају потпуну и разноврсну исхрану;
  3. садржи витамине Б, Д, А, Ц, Е и угљене хидрате који снабдијевају тело енергијом;
  4. јача имунолошки систем.

Мала количина топлог млека са медом (у одсуству контраиндикација) помаже у лечењу кашља.

Шта је опасно за мајку и бебу?

Упркос чињеници да у млеку постоје елементи који су важни за развој и развој особе, доктори подсећају да је производ један од најмоћнијих алергена. Ово је због чињенице да протеин који улази у тело препознаје имуни систем као инострани и одбија се. Мама и беба могу имати негативне реакције:

  • пилинг коже, осип, црвенило;
  • индигестија (регургитација, повраћање, лабаве столице или констипација, колик, надимање);
  • проблеми са дисањем (кашаљ, ринитис, астма).

Такође је неопходно искључити производ из исхране ако беба не добија тежину, је немирна, спава добро и дуго, или неко од чланова породице има тенденцију на алергије.

Препоруке

Ако мајка дели мишљење доктора и спремна је да уведе кравље млеко у њену исхрану, она треба да се придржава неких савета како не би штетила себе и здравље новорођенчета:

  1. Свеже млеко мора бити кухано и разблажено водом у омјеру од 1: 3.
  2. Пажљиво изаберите производ, купите га од поузданих произвођача и произвођача.
  3. Да проучите састав наведен на етикети (не би требало да садржи вештачке адитиве и конзервансе).
  4. Обратите пажњу на рок трајања и услове складиштења.
  5. Уђите у мени само након што се беба успешно упознаје са ферментисаним млечним производима.

У будућности, мајка дојиља може конзумирати не више од 100 мл производа дневно у неколико доза. Међутим, није потребно комбиновати са свежим воћем, како би се избјегло појављивање ферментације.

Како диверсификовати храну?

Одлучујући да диверзификујете храну природним производом, морате запамтити једноставна правила:

  • почните са минималном количином (2 кашике);
  • попити ујутро и пажљиво пратити реакцију детета;
  • не уводите нове врсте хране у један дан;
  • користити порције (у посуђима са малом количином млека - каша, омлета или чаја);
  • користите загрејано млеко, у супротном се придржава зидова једњака као лепљиве супстанце.

Мишљење Комаровски производ

"У производу краве, садржај фосфора и калцијума је премашен у односу на мајчино млеко. Ова количина елемената у траговима је неопходна за раст костију тела, а људско тело не може све да апсорбује.

Прекомерне дозе фосфора елиминишу бубрези заједно са неопходним калцијумом за развој. Као резултат, органи су преоптерећени, а ракете такође могу развити ", објашњава специјалиста.

Комаровски препоручује давање млека деци у таквим нормама:

  1. 1 годину - 0,5 тбсп. дневно;
  2. 2 године - 2 жлице;
  3. 3 године и више - у неограниченим количинама.

Истовремено, он подсјећа да у случају нетолеранције за кравље протезе не треба дати опасном производу дјетету. Након доношења избалансиране одлуке да пије млеко или дајте му мрвице, морате запамтити да само измјерена количина пића неће узроковати штету и користи.

Зашто је млеко попут воде: потребно је повећати количину масти

Многа дојиља мисле да је беба подхрањена при примању течног млека. Међутим, то није случај. Мајчинско млеко не би требало да буде превише дебело, јер је 80-90% воде. Транспарентна плава и бледа боја млека такође не значи да беба не добија адекватну исхрану.

Мајчинско млеко садржи довољно масти и других корисних елемената које вашој беби треба за нормалан раст и развој. Да видимо зашто мајчино млеко изгледа као вода, а шта да урадимо ако је млеко чисто.

Како је садржај масти у млеку

Прво млеко се појављује у жлездама чак и током трудноће. Првих дана након порођаја, очигледно млеко почиње да се издваја у малом обиму, који се назива колострумом или млеком. За једно храњење се не пушта више од 30 грама млека, али то је довољно за бебу. Исхрана и засићеност производа обезбеђује повећан садржај протеина.

Колострум, пре свега, помаже беби да се прилагоди новим условима живота и формира столицу новорођенчета. Јело беба је мањи задатак, тако да се млеко у прва три дана лактације одликује својим садржајем масти и транспарентном бојом.

Трећи или четврти дан након порођаја, млеко мења састав и повећава запремину. Оживљава, постаје све слатка и дебела, а дојка мајке се повећава у величини. Садржај масти у млеку се повећава, пошто је производ усмерен на раст, активност и развој детета. Формирање зрелог млека наступа током прве две недеље након рођења бебе. Често, производ остаје течност, као вода. Али то не значи да нешто са лактацијом није у реду.

Састав и својства зрелог млијека

Упркос чињеници да је мајчино млеко течно, садржи есенцијалне хранљиве материје и има високу хранљиву вредност за бебу. Калорична вредност производа је 70 кцал на 100 мл. Вода је 80-87% састава, угљени хидрати - до 8%, масти - у оквиру 4%. Један проценат рачуна на протеине, витамине и минерале.

Мајчинско млеко обезбеђује пун развој бебе, формира и ојачава скелет, ћелије и мишиће и имуни систем. Дојење смањује ризик од појаве и развоја вирусних болести, алергија и дисбиозе код детета. Спречава настанак болести срца, крвних судова и других органа. Поред тога, дојење пружа блиски контакт са мајком, која позитивно утиче на психу и благостање детета. Прочитајте више о предностима дојења овде.

Многе мајке мајке заинтересоване су за питање зашто је млеко толико течно. Предње млеко, које се ослобађа у првим секундама, стварно личи на воду у доследности. Ово је неопходно јер угаси жеђ и задовољава потребе бебе у течности.

Након кратког усисавања долази млеко, које укључује хранљиве материје. Он постаје светле боје, разликује се у већем садржају и густини масти. Важно је да се беба не помера са једне дојке у другу. Сачекајте док се не испразни потпуно и само онда примените на другу.

Да ли је потребно повећати садржај масти у мајчином млеку?

Традиционално се сматра да је фаттер храна, што је више хранљива и хранљива. Међутим, ово не важи за мајчино млеко. Поред тога, превише масноће изазива абнормалне столице и дисбиозу. Ако је беба активна и весела, уобичајено добијате тежину, не би требало да бринете о квалитету и садржају масти у млеку.

Ако дете не добије довољно млека, не добија тежину, често плаче и тражи дојке, можете проверити ниво масти. Да бисте измерили перформансе код куће, узмите редовну стерилну цев. Сипајте млеко у резервоар после 15-20 минута храњења. Оставите течност 5-6 сати. Током овог времена, биће подељен на два дела, а горња ће бити најтиражнија. Овај слој се мери помоћу лењера, гдје један милиметар одговара једном проценту.

Просечан садржај масти је 4,5%. Међутим, понекад може да варира у распону од 3,5-5%. Ови индикатори се сматрају нормалним. Тек када је садржај масти испод три процента, треба размислити о побољшању нутритивне вредности производа. Хајде да сазнамо како то да урадимо.

Како повећати садржај масти у млеку

Пре свега, мамурица треба да подеси мени. Важно је да је исхрана за дојење различита, богата и хранљива. Треба укључити витамине А, Б, Ц и Е, калцијум, силицијум и жељезо. Али запамтите да би приступ храни требао бити разумљив! Правилна исхрана неће побољшати само састав млека и повећати лактацију. То ће осигурати нормалан раст и развој бебе, обновити лепоту и здравље мајке, помоћи ће да се брзо оздрави након порођаја.

Педијатри не препоручују напунити предње млеко пре храњења и хранити само леђа! У супротном, беба неће добити потребну количину течности. Данас нутриционисти емитују велики број производа који позитивно утичу на садржај масти у млеку:

  • Чај са млеком;
  • Нутс анд сеедс;
  • Буттер;
  • Тврди сиреви;
  • Сир;
  • Говеђа и говедина јетра.

Када је могуће и неопходно дати воду детету током дојења

Да ли је беби потребна дојења током дојења? Ово питање се сасвим предвидљиво појављује код многих нових мајки. Колико и када да га дате? На крају крајева, тело бебе много теже толерише дехидратацију него старија деца. Али шта је са топлим временом, сувим ваздухом у зимској грејној соби, елиминацијом токсина у болестима, зртвама новорођенчади укључујући? Било која одрасла особа је повремено жедна.

Препоруке СЗО

Ово потврђују препоруке истраживања Светске здравствене организације. СЗО препоручује да беби не донесе прву половину године животног вијека, ако има потпун дојење. За то постоји више разлога.

Спречавање неухрањености

Стомак бебе је врло мали. Засићење се јавља када је испуњено млијеком. Али ако дијете дамо воду, стомак ће се попунити с њим, а беба ће се осјетити пуна. Он ће одбити млеко - једини производ који даје детету све хранљиве састојке неопходне за раст и живот. Осим тога, он се само прилагођава перформансама своје дигестивне функције, као и цревима. Због тога, вода може да остаје мало дуже од времена одрасле особе. И све ово време, беба ће одбити да једе.

Аутономни нервни систем, који и даље треба побољшати, реагује с сигналом у мозак о неисправном засићењу.

То јест, ако новорођенчету донесете 50 мл боца воде за пиће, он ће примити мање 50 мл млека.

Одржавање количине произведеног мајчиног млијека

Што више беба сисје млеко, то више почиње да производи матичне млечне жлезде. Ако дијете дамо воду, онда се неће оптеретити сисањем дојке. Засићење и давање воде. Онда ће следећа храна и млеко стићи мање. Ноћни додатци нису потребни за дете. У ово доба дана се хормонски пролактин производи током храњења, што је одговорно за колико млека вам је потребно да развијете мајчину млечну жлезду за бебу на предстојећи дан.

Дакле, природа се побрине да обезбеди да је млеко довољно за потребе детета. Ако је ноћу беба пије мало, онда ће током дана произвести много мање. Дакле, када мајке преферирају да хране децу водом уместо да пуне храну ноћу, онда следећег дана беба ће добити мање млека.

Интестинална равнотежа микрофлора

Студије спроведене на захтјев СЗО потврдјују да када су дјеца млађа од шест мјесеци примила искључиво млијеко, онда су имали и мање поремећаје црева него они који су дали не само млеко већ и чај и воду у дјетињству.

Чињеница је да дете у рођењу има потпуно стерилно црево. Он мора да добије прву микрофлоро са млеком од своје мајке. Захваљујући њему, црева се оптимално пропливају микроорганизмима. Такође даје дјетету неопходна антитела за борбу против патогених микроорганизама.

Ако у овом тренутку дају било какво друго пиће беби, онда се ова деликатна равнотежа може прекинути и изазвати настанак дисбактериозе. Не мора се нужно манифестовати као јасна патологија. Можда ће беба имати бол због повећаног гаса, нелагодности у абдомену, што ће дати бескрајну каприциозност и слаб спавање.

Новорођена жутица

Билирубин је ензим, чији прекомерно присуство може дати жуту боју кожи бебе, високо растворљив у масти, али не у води. Због тога, да би је уклонили из тела, потребно је млеко, а пре свега мастни колострум, али не и вода.

Осим тога, сав савршено одабрани састав неопходног новорођенчета за развој масти може се наћи управо у мајчином млеку.

Хот веатхер анд ватер

Многи су склони да верују да када време постане вруће, неопходно је допунити влажност детета, користећи додатну суплементацију. Зими, жеља за давање воде може се објаснити претераном сушењем у просторији због грејања. Међутим, истраживање потреба за водом вршено је иу врелим земљама иу тропским земљама са високом влажношћу. Њихови резултати показују да чак иу таквим условима мајчино млеко остаје идеално, а додатак није потребан.

Природа направила мајку и бебу један систем за одржавање баланса текућине. Када се вруће, мајка такође пати од жеђи и пије више воде. То доводи до чињенице да његово млеко постаје оптимално за одређену температуру, а дете ће често тражити мајчину груди. То јест, мајчино млеко може на најбољи начин спасити дете од жеђи. Због тога је у топлоти неопходно повећати број прикључака у груди. Ово ће стимулисати синтезу више млека.

Исте студије су показале да када бебе пију само млеко у врућини, знаци дехидрације могу се наћи много ређе него ако се дају вода. Разлог је у томе што млеко садржи све неопходне за новорођени скуп микроелемената, који спречава развој симптома дехидрације.

У топлоти морате посветити више пажње хлађењу бебе кроз кожу. Не би требало да носите додатну одјећу свом детету, можете их обрисати влажном крпом.

Потребно је редовно проветрити просторију. Потребна влажност се може одржавати влажним ваздухом.

Боље дете

Колико болесно дете треба да пије течности? У случају било какве болести, потребно је пити више течности тако да се инфекција и проводени метаболити елиминишу из тела. То је уобичајено знање. Али то је мајчинско млеко које ће дијети дати неопходне хранљиве материје и антитела. Може се користити као идеалан растварач за лекове. Уз значајно повраћање и дијареју, додатна течност може бити потребна. Али у таквим тешким условима, по правилу, одојчад се лечи у болници, а лекар који је присутан одређује, путем мрвица, како и колико да администрирају флуиде: интравенозно или као додатак.

Добар сан

Неке мајке вјерују да само пијући мало воде, њихова беба добро заспи. Овде главну улогу игра бочица са брадавицом, која имитира мајчину груди. У том случају, можете заменити бочицу са болести кретања.

Насупрот мишљењу

Међутим, не сви педијатри се придржавају таквих препорука. Многи се слажу да беби не треба давати воду само до једног месеца живота..

Након овог узраста, под одређеним условима, потребно је поновно лемљење воде. То се односи на топло време и болно стање. Није увек могуће постићи складан водени биланс само дојењем.

Обавезно храните бебу ако је на вештачком храњењу. За један дан количина воде треба бити око 50 мл.

После шест месеци почиње увођење комплементарне хране. Количина воде која се даје зависи од тога колико је комплементарно храњење уведено. Што је већа количина комплементарне хране, то се више хране.

Нажалост, данас не постоји недвосмислено мишљење о томе да ли и у којој количини је потребно хранити бебу водом до шест месеци. Због тога је ово питање појединачно решено од стране својих родитеља.

Иначе, млади сисари почињу да пију воду тек када већ једу храну са "заједничког стола". Они пре тога немају никакво друго пиће.

Да ли ће беби дати воду током дојења?

Баке и девојке сестре мајке тврде да би дојенчад требао бити умотан водом. Само савремене жене обично прате препоруке педијатара који нису препоручени да пију додатну пицу деци до шест месеци. Да ли и беби треба вода или може стварно штетити? Одговори ћете наћи у овом чланку.

За млеко новорођенчади није само храна, већ и најбоље пиће. Не садржи само све потребне хранљиве материје, већ се такође састоји од воде за 87%. Чак и мајчино млеко има важна својства која су неопходна за одржавање нормалне дигестије бебе која се разликује од једноставне воде за пиће.

  • Дјеца млађој од 4 мјесеца дозвољавају педијатрији да се оштећују водом или да се смеша хране стриктно у присуству медицинских индикација. Једноставно је немогуће то учинити по вољи, у противном постоји ризик од штете на здравље новорођенчета;
  • У летњој врућини или у периоду болести са високом телесном температуром, црнама треба чешће дати дојке. Деца од 4 месеца до 6 месеци, већ можете понудити воду у шољу, али не морате га натерати да пије. За ово доба, безбедна доза воде није већа од 60 мл дневно.

Мајчинско млеко - храна и пиће за новорођенчад

Према природу тако да беба добија млијеко млијека скоро одмах након рођења. Истовремено, тело мајке после рођења стално се прилагођава потребама бебе.

Мајчинско млеко мења састав у зависности од доби детета, као иу различитим ситуацијама. Дакле, ако из неког разлога беби треба више течности, почиње да се чешће примењује на груди и чешће захтева измену.

Као резултат тога, беба која је жедна добија више предњег млека, а то је 88% воде. Само се то разликује од обичне воде јер таква течност не испира електролите из тела тела и одржава оптималну равнотежу.

Узгред, током дехидрације одраслима се препоручује и за пијаћу не обичну воду, већ за раствор глукозе (шећер у грожђу) и минералних соли, који су неопходни за нормално функционисање тела. Предње млеко има такав састав: садржи лактозу (млечни шећер) и читав низ минералних соли. Због тога не само елиминише недостатак течности у телу новорођенчета, већ и допуњује резерве неопходних електролита.

Чак и предње и масно млеко са задње стране садрже многе витамине, ензиме, биоактивне супстанце које стимулишу варење маленог детета. Када, поред мајчиног млека, добија воду или чај, концентрације свих корисних супстанци се смањују. Стога, у стомаку и цревима мрвица, смањена је заштита од бактерија и ефекти недостатка ензима.

Дакле, здрава беба са дојењем захтева само мајчино млеко до почетка комплементарне хране.

Може ли се третирати вода?

Чак и доктори још нису дошли до заједничког мишљења о томе да ли је вредно залијевати дјецу испод 4-6 мјесеци са водом ако имају грозницу или су ухватили интестиналну инфекцију. У сваком слуцају, дијете треба дати додатном пићу само код педијатра.

Неопходно је стриктно пратити препоруке доктора о томе колико тецности дају беби, у које време и од којих јела. У овом тренутку не постоје убедљиви докази да је вода која је прописана за дојенчад током дехидрације и грознице, од бочице или од чаше, од користи за њега.

У тешким случајевима, деца стављају дропперс са посебним решењима. У другим ситуацијама када дијете не може бити везано за груди, педијатри препоручују кориштење воде, али изражавају мајчино млијеко да попуне дефицит текућине. Морате га дати из кашике или из чаше.

Чак и ако новорођенче има повраћање, могуће је пити своје мајчино млеко - у врло малим порцијама и често како не би изазивао повратни рефлекс. Ако лекар одлучи да беба треба воду, он то мора навести на листи рецепта и одредити доза која је безбедна за ваше дијете.

За бебе млађе од 4-5 недеља, обична вода је испуњена развојем додатних компликација.

  • Ако храните бебу водом у физиолошкој жутици, она може успорити елиминацију билирубина из његовог тијела, због чега ће болест бити продужена. Билирубин се елиминише много брже ако конзумирате довољно млека: има лаксативан ефекат, па се билирубин ослобађа од мрвица заједно са столом. Ако се појави потреба, тада, поред дојења, дојенчку и жутици може додатно бити изражено дојиље;
  • Новорођенче који прими пуно обичног вода попуњава стомак и глад је замућен, тако да он сисје мање млека од дојке своје мајке. Ово је испуњено губитком тежине, јер у води нема калорија, а дете не добија потребну количину материног млека;
  • Ако је беба јако дрогирана, постоји ризик од тровања, тј. Тровања са водом. Ово је праћено акутним едемом и доводи до стања које прети животу бебе. Према препорукама Светске здравствене организације (ВХО), здрава дјеца која примају мајчино млеко на захтјев не морају се хранити чистом водом до шестогодишњег узраста.

Режим воде за дојенчад

За дијете од 4 мјесеца сигурна доза воде износи 30-60 мл дневно, али само ако беба то затражи и пије са чашом уз помоћ родитеља. Ако црва одбије, не морате га натерати да пије - уместо тога, мајци је боље да му чешће понуди своје груди.

Већина беба која се хране само мајчиним млеком радо ће пити чак и суплементе, одбијајући да пије чисту воду. Сматра се сасвим нормално и није опасно чак и за дјецу старију од пола године - наравно, под условом да добију довољно мајчиног млијека.

Чак иу екстремној врућини, бебе које су дојиле на захтев сигурно су заштићене од дехидратације. Једино је веома важно да је мајка пила довољно воде, да се није прегријала на сунцу и да није бацила бебу тако да се не би знојио.

Ако се температура испред прозора подигне изнад ознаке +25 степени, дете у пелену и облачку са дугим рукавима се прегрева, што доводи до прекомјерног губитка течности. У овом случају није неопходно да му дају воду - како би се спречила дехидрација, боље је само одвојити бебу и понудити му дојке.

Вода постаје стварно неопходно дете од тренутка када се у његовој исхрани појављује чврста храна. Након сваког храњења неопходно је понудити мајчино млеко или воду, у којој су посуђена јела. У већини случајева, деца су хранила само мајчино млеко, само 1-2 месеца након почетка комплементарне хране, пити мање или више значајних количина воде.

У доби од 8 месеци деца обично пију воду са задовољством. Само је немојте давати превише, јер у тој доби, бебама још увијек треба велика количина мајчиног млијека. Од 1. године само беба одређује количину воде коју му треба да угаси своју жеђ. Можете јој понудити сваки пут кад једе чврсту храну.

Такође смо прочитали:

Да ли треба да водим бебу?

Да ли треба да доје до бебе? Да ли је могуће дати воду новорођенчету? Да ли је потребно дати дијети да пије воду, "копер" воде, одјеће, чајеве, сокове итд.? У којој доби почињете да храните бебе?

Питање доктору Комаровском: Да ли дојенчадима треба дочве до воде?

Др. Комаровски ће објаснити зашто ВХО не препоручује воду за пиће и у којим случајевима дијете и даље треба дати воду. Понашање бебе ће бити критеријум за храњење: ако нема патолошког губитка течности, он ће се одрећи воде, преферирати мајчину груди, а ако буквално нападе боцу, то значи да је витално потребан за воду - он пати од прегревања или се разболи.

Млијепа вода

Мобилна апликација "Срећна мама" 4.7 Комуницирање у апликацији је много погодније!

сунце, морате јести, јер сте мамурка, учините дијете здравим, тада ћете бити смиренији, пити више витамина и једити, разноврсну исхрану која се састоји од 5 врста производа,

На пример, ако једете свињетину на месној брозги (а ту су и поврће и месо) са хљебом (ово су житарице, тј. Курпа), и пијете чај с путером (ово је млеко и јабука, онда ћете имати различиту исхрану, главна ствар је свакодневно Неке од ових компоненти, али ако једете нешто попут крушке, на пример, јабуке и поморанџе, шљиве, онда су то само плодови, што значи да нису различите, разумљиво

Мда, митови, митови, митови) од чињенице да ћете пуно јести и дебела с млеком неће постати ништа. Оно што мислите да ваше млеко није дебело, је предње млеко, то је као вода за бебу, а млијеко у задњем делу је густо, а његово дијете је срање на посљедњем мјесту. Млеко које имате је оно што ваше дијете треба, идеално је за њега)

И ти си дао пацифиер, боцу, мало воде ове пола године? Само губитак тежине може се узроковати чињеницом да дете не ради на грудима и не стиже до леђног млека? Ако дајте мало воде, онда даје лажну засићеност, а дијете не добија тежину.

Течно млеко када дојите шта да радите

Шта урадити ако је млијеко млијеко течно и транспарентно попут воде: да ли треба предузети било какве мере

Током храњења детета, врло често мајке могу чути приговоре о течности, попут воде, плавог млека. Мама је забринута да ли беба једе, без обзира да ли има довољно калорија и елемената у траговима. Па зашто је млијеко млијека? Како то учинити тачније и да ли је то учинити? Одговорит ћемо на ова питања у овом чланку.

Да ли треба повећати садржај масти у мајчином млеку?

Традиционално, људи су приписивали велики значај квалитету мајчине масти. Чим дете има било каквих проблема са тежином, баке одмах почињу да кажу да мајка има сироко млијеко, сувише течно, као вода. Савремена медицина има потпуно супротан поглед. Ако беба јели са апетитом, он је у добром расположењу, а добитак у тежини испуњава стандарде, онда нема смисла наступати са непостојећим проблемима. Млеко је добро, без обзира како изгледа мајци.

Веома често, жене упоређују своје млеко са уобичајеним крављим млеком. Али људи нису краве. А женско млеко је различито у саставу, и стога, по изгледу, од краве или козе. А мајчино млеко дјетета је погодно за дијете, као човјека. Тело сваке жене прилагођава се потребама њеног детета, па је млеко његове мајке идеално за бебу.

Млеко испред и назад

Али чак и ако дете не добије довољно тежине, често није "лоше" млеко које је крива, већ грешке у прилогу.

Ако обично млеко остане у стаклу неко време, онда је пилинг, слој креме се формира на врху. О истој ствари се дешава у грудима. Дијете прво сјече лакше млијеко, са мање масти. Зове се фронт. И тек онда почиње да се баца назад. Не постоји оштра граница, само постепено у процесу сисања млека постаје дебео.

Ако мајка помери бебу на другу дојку одмах, чим почне да буде мало неваљала или чак и спорије за сисати, онда беба има времена да сисје само предње млеко са малом количином масти. У овом случају, дете, сисајући довољно млека, може слабо додати тежину. Дакле, једино је могуће преместити бебу током једног храњења само у случају истинског недостатка мајчиног млека.

Неке мајке, желећи бебу да добије више масне хране, изражава предње млеко. Па немојте. Густо, пуномасно млеко не задовољава у потпуности потребу за мрвица у течности и може се лакше апсорбовати. Боље је често ставити бебу у груди. Што дуже дете није једело, то је више времена када се млеко раздваја и што је већа разлика између прозирне течности која је текла до брадавице и масних леђа.

Ако има пуно млека и дете га не сисје у потпуности, након неког времена могуће је причврстити бебу до исте дојке како би могла да апсорбује масно млеко у праху.

Нема потребе да бринете због чињенице да у вечерњим сатима млеко у грудима није довољно. Ово је прилично дебело, тако да ће беба, након једења "креме" бити пуна, задовољна и добро заспати.

Али у сваком случају, ако се беба примјењује на захтјев, ако се лактација успостави и количина произведеног млека је једнака количини усисавања, онда ће беба добити све што му треба. Прво "пије" предње млеко, а затим "једе" леђа.

Неке жене могу имати хиперлактацију, односно ситуацију у којој је више млека произведено него што дете може сисати. Онда беба заправо исушује само течно предње млеко и нема времена да стигне до леђа након једења. Главни проблем у овом случају није чак ни чињеница да дете може примити мање масти и калорија. Текуће млеко прелази преко црева. Млечни шећер, лактоза, нема времена да се потпуно раздвоји и почне ферментирати у цревима дјетета. То доводи до неугодности, надутости стомака, регургитације.

У том случају, потребно је мало напорити пре храњења. Али потребно је постепено смањити вријеме декантирања, тако да постепено количина произведеног млека одговара потребама детета.

Како повећати садржај масти у млеку

Исхрана старије мајке нема утицај на састав млека. Дебљина је углавном због генетских фактора. Права исхрана је неопходна прије свега за мајку, тако да она, храну њеног сина или ћерке, очува своје здравље. На крају крајева, живот се не састоји само од бриге о дјеци, а дјетету је потребна и здрава и лијепа мајка на коју може бити поносан.

Поред тога, појављивање млека не одражава његов састав и садржај калорија. Ако направите анализу плавичастог млека, и тако се многим догађају на почетку лактације, скоро увек испада да су сви индикатори нормални.

Али ако се мама и даље не смири и жели повећати садржај масти у млеку, онда можете покушати то урадити уз помоћ народних рецептура.

Типично, повећати садржај масти помоћу различитих ораха. Али морамо запамтити да су они међу најхладнијим производима. А беба уместо очекиваних користи може добити алергије, што се не може лако третирати. Дакле, ако је дијете склоно алергијама или реакција на луде животиње у члану породице, онда их је употреба за повећање садржаја масти у млеку строго забрањена.

Ево неколико популарних рецепата:

  1. Ораси се чисте, припремају се кухањем млека. Ова инфузија пије на трећини чаше два пута дневно.
  2. Семе, кикирики, борови и халва помажу у повећању садржаја масти.
  3. Броколи се сматра другим корисним производом за повећање млечне масти. Из њега је кувала супа или направила салату.
  4. Традиционална медицина препоручује да пије зелени чај млеком. Али морамо запамтити да је зелени чај веома тоник производ који може ометати бебе.
  5. Калцијум доприноси порасту садржаја млечне масти, тако да мајка треба у свој мени укључити сиреве, првенствено нормалан садржај масти, али без масноће. Али, наравно, морате узети у обзир могућност алергије на млечне производе код детета.
  6. Мајчинске мајке препоручују јести сир и путер. Ово су добри производи. Чак и ако не утичу на садржај масти у млеку, њихова употреба је корисна за маму. Али морате запамтити да су и сир и путер веома високо калорична храна, зато их морате поједити у разумним количинама. У супротном, током дојења можете се поздравити са струком.

Ако је млеко превише дебело

Ако је, супротно томе, млеко превише дебело, онда можете покушати да пијете више течности, једете супе, течне млечне производе.

Таква жалба је изузетно ретка. Бебе се обично плаше подхрањености, а не претеривање. Али ако је мајка још увек забринута због превелике количине масти у млеку, онда само треба да запамтите да је мајчин млеко увек савршено за своје дијете и зауставити нервозу.

Нема потребе за великом значају мајчиног млека: плавичасте или жућкасте, течне или масти. У ствари, ово није веома важно. Ако је беба сретна и весела, добро се развија и додаје тежину, онда мајка нема разлога да размишља о саставу њеног млека. Боље је провести вријеме на нешто корисније.

Зашто је млеко попут воде: потребно је повећати количину масти

Многа дојиља мисле да је беба подхрањена при примању течног млека. Међутим, то није случај. Мајчинско млеко не би требало да буде превише дебело, јер је 80-90% воде. Транспарентна плава и бледа боја млека такође не значи да беба не добија адекватну исхрану.

Мајчинско млеко садржи довољно масти и других корисних елемената које вашој беби треба за нормалан раст и развој. Да видимо зашто мајчино млеко изгледа као вода, а шта да урадимо ако је млеко чисто.

Како је садржај масти у млеку

Прво млеко се појављује у жлездама чак и током трудноће. Првих дана након порођаја, очигледно млеко почиње да се издваја у малом обиму, који се назива колострумом или млеком. За једно храњење се не пушта више од 30 грама млека, али то је довољно за бебу. Исхрана и засићеност производа обезбеђује повећан садржај протеина.

Колострум, пре свега, помаже беби да се прилагоди новим условима живота и формира столицу новорођенчета. Јело беба је мањи задатак, тако да се млеко у прва три дана лактације одликује својим садржајем масти и транспарентном бојом.

Трећи или четврти дан након порођаја, млеко мења састав и повећава запремину. Оживљава, постаје све слатка и дебела, а дојка мајке се повећава у величини. Садржај масти у млеку се повећава, пошто је производ усмерен на раст, активност и развој детета. Формирање зрелог млека наступа током прве две недеље након рођења бебе. Често, производ остаје течност, као вода. Али то не значи да нешто са лактацијом није у реду.

Састав и својства зрелог млијека

Упркос чињеници да је мајчино млеко течно, садржи есенцијалне хранљиве материје и има високу хранљиву вредност за бебу. Калорична вредност производа је 70 кцал на 100 мл. Вода је 80-87% састава, угљени хидрати - до 8%, масти - у оквиру 4%. Један проценат рачуна на протеине, витамине и минерале.

Мајчинско млеко обезбеђује пун развој бебе, формира и ојачава скелет, ћелије и мишиће и имуни систем. Дојење смањује ризик од појаве и развоја вирусних болести, алергија и дисбиозе код детета. Спречава настанак болести срца, крвних судова и других органа. Поред тога, дојење пружа блиски контакт са мајком, која позитивно утиче на психу и благостање детета. Прочитајте више о предностима дојења овде.

Многе мајке мајке заинтересоване су за питање зашто је млеко толико течно. Предње млеко, које се ослобађа у првим секундама, стварно личи на воду у доследности. Ово је неопходно јер угаси жеђ и задовољава потребе бебе у течности.

Након кратког усисавања долази млеко, које укључује хранљиве материје. Он постаје светле боје, разликује се у већем садржају и густини масти. Важно је да се беба не помера са једне дојке у другу. Сачекајте док се не испразни потпуно и само онда примените на другу.

Да ли је потребно повећати садржај масти у мајчином млеку?

Традиционално се сматра да је фаттер храна, што је више хранљива и хранљива. Међутим, ово не важи за мајчино млеко. Поред тога, превише масноће изазива абнормалне столице и дисбиозу. Ако је беба активна и весела, уобичајено добијате тежину, не би требало да бринете о квалитету и садржају масти у млеку.

Ако дете не добије довољно млека, не добија тежину, често плаче и тражи дојке, можете проверити ниво масти. Да бисте измерили перформансе код куће, узмите редовну стерилну цев. Сипајте млеко у резервоар после 15-20 минута храњења. Оставите течност 5-6 сати. Током овог времена, биће подељен на два дела, а горња ће бити најтиражнија. Овај слој се мери помоћу лењера, гдје један милиметар одговара једном проценту.

Просечан садржај масти је 4,5%. Међутим, понекад може да варира у распону од 3,5-5%. Ови индикатори се сматрају нормалним. Тек када је садржај масти испод три процента, треба размислити о побољшању нутритивне вредности производа. Хајде да сазнамо како то да урадимо.

Како повећати садржај масти у млеку

Пре свега, мамурица треба да подеси мени. Важно је да је исхрана за дојење различита, богата и хранљива. Треба укључити витамине А, Б, Ц и Е, калцијум, силицијум и жељезо. Али запамтите да би приступ храни требао бити разумљив! Правилна исхрана неће побољшати само састав млека и повећати лактацију. То ће осигурати нормалан раст и развој бебе, обновити лепоту и здравље мајке, помоћи ће да се брзо оздрави након порођаја.

Педијатри не препоручују напунити предње млеко пре храњења и хранити само леђа! У супротном, беба неће добити потребну количину течности. Данас нутриционисти емитују велики број производа који позитивно утичу на садржај масти у млеку:

  • Чај са млеком;
  • Нутс анд сеедс;
  • Буттер;
  • Тврди сиреви;
  • Сир;
  • Говеђа и говедина јетра.

Али обратите пажњу да су кравље млеко, ораси и семе, кондензовано млеко јаки алергени. Када први пут покушате ове производе, провјерите здравље бебе два дана. Ако не постоји негативна реакција, храну може да једе мајка која је боловала, али у ограниченим количинама. Прекомерно узрокује осип, црвенило и свраб на кожи, што доводи до проблема у варењу. Шта да урадите ако бебе имају алергије на храну, прочитајте линк хттп://вскорми.ру/проблемс-витх-баби/писцхеваиа-аллергуиа-у-грудницхка/.

Шта ако мајка дојиља има млијеко као вода?

Чим се беба роди, мајка одмах пробуди инстинкт да би хранила своје дијете. Понекад може изгледати да мајка дојиља има течно млеко. Ако дојење није могуће због више разлога, жене су обично веома узнемирене, али се ипак навикавају на смешу. Мајка вештачког уметника увек може видети колико млијека је њено дијете. Она може пратити динамику раста количине потрошене смеше и увек зна да је апетит бебе одличан или обрнуто.

Ако жена има способност и жељу да своје дијете хране млеком мајчином, ово је, наравно, сјајно. Али пре него што се њена питања постављају: како се њена беба хранила, да ли има довољно хране и шта да ради ако не једе довољно?

Који је садржај масти у мајчином млеку?

Само по себи, реч "масноћа" није сасвим тачна у односу на млеко.

Чињеница је да бебе не могу да једу масну храну, иначе њихови стомачи једноставно не могу да раде.

Стога, када људи причају о томе да је мајчино млеко маст, највероватније је да је реч о нутрицијалном здрављу.

Садржај калорија у млеку на 100 мл је 270 кЈ. Али ово су чисто научни подаци, а ако је верификација испостављена као мања, онда не бисте требали паничити. Можда је то ваша генетска особина.

Поред тога, потребно је узети у обзир расположење и стање вашег детета. Ако му све одговара, онда мама не треба бринути.

Ипак, главни критичар млека треба да буде искључиво онај коме је намењен. А ако беба нормално и активно усисава груди и добија тежину, онда нема разлога за забринутост.

Назад на садржај

Заиста, дешава се да млеко није само водено, већ само водено. Првобитно, вреди утврдити које мајчино млеко се лијечи. Постоје ствари попут предњег и задњег млека. Предња страна је 90% воде, а по први пут беба као да га ћачи, а тек онда прелази на главни оброк. Има веома текућу конзистенцију, готово прозирну и може имати плавичасту нијансу. Повратак млека је хранљивији и засићенији. То вам даје прилику да добијете тежину и задовољите глад.

Да бисте проверили садржај масти код куће, морате га изразити, али узмите у обзир млеко.

Контејнер за изражени производ најбоље је изабрати стакло и прозирно. Ако је могуће, узмите епрувету. Ако у домаћинству нема такве ствари, то ће учинити само висока чаша. Оставите млеко 6-8 сати да се смири. Након овог времена, жути слој се формира на површини млека, што је крема. Измерите њихову висину с владарима. Сваки центиметар ће одговарати једном проценту.

Назад на садржај

Узроци посебно течног мајчиног млека могу бити веома различити, али на првом месту је исхрана женске сестре.

Заиста, посебна исхрана за период лактације је неопходна. Али то не значи да морате ићи на воду и крекере. Иако је вода неопходна. Топло пиће промовише проток млека. У ту сврху су биљни чајеви засновани на комарацу добро прилагођени. Они не само да помажу у повећању лактације, већ и смањују колику код дојенчади.

Свјежа јуха је неопходна за маму најмање једном дневно. Месо зеца или ћуретина је најбоље за супе. Поред тога, кувани филе се може користити на другом са украсном поврћем. Веома је важно коришћење житарица. Рижева каша је препозната као најмање алергена, али може изазвати запрту. Дакле, прво покушајте пиринач ујутру да бисте могли да посматрате бебу столицу. Кашица од хељде је само складиште корисности, али у почетку је најбоље укопати у две воде како би се смањио ризик од алергијске реакције.

Поврће и воће такође ће постати неопходни помоћници током лактације. Најважније је одабрати сезонске и домаће производе, оне специфичне за ваш регион. Кисели млечни производи су такође добри, посебно вреди поменути сиреве. Али не треба изабрати највиши садржај масти. Ваш задатак је уравнотежити вашу исхрану и тиме повећати нутритивну вредност мајчиног млека. А обиље масти може изазвати тешке поремећаје стомака код дојенчади.

Као што можете видети, нема потребе за гладовањем. Ако је храна мајке правилно планирана и састоји се од високо квалитетних производа, онда ће све бити у реду.

Не заборавите на тачну везаност мрвица до дојке. На крају крајева, то утиче на цијели процес храњења. Изаберите угодну позицију за себе и вашу бебу. Обратите пажњу на то да дете потпуно ухвати оток дојке.

Све ове елементарне манипулације ће пружити могућност да се настави хранити до потребног времена. Дакле, беба у мирном стању без журбе стиже до леђа и добије све неопходне супстанце.

Немојте бити под стресом. Покушајте да се ослободите од проблема који су се нагомилали. Током лактације, почетни задатак мајке је да пружи своју бебу. Сви остали ће чекати.

Ако је мајчино млеко и даље главни узрок губитка телесне тежине бебе, пре него што пређете на вештачку мешавину, покушајте прво да утичете на њега.

Посаветујте се педијатром. Може заказати још једну консултацију, али са специјалистом за дојење. Они ће вам рећи које производе треба конзумирати и шта је најбоље искључити. Они ће одговорити на многа питања која се тичу младе мајке. Може помоћи да се направи правилан план исхране и дају вриједне препоруке тако да период лактације доноси само користи и задовољство како младој мајци, тако и њеној беби.

(Нема гласова) Лоадинг.

Да ли је конзистенција течности дојке

Вероватно свака жена негује пажњу на чињеницу да је мајчино млеко различито по квалитету: у одређеним периодима је дебео и има кремасту боју, док у другима постаје провидан као вода. Шта урадити ако мајка дојиља има течно млеко? Зашто се ово дешава? У ствари, такве промене у квалитету мајчине масти су далеко од случајног. Његов састав почиње да се мења у складу са потребама бебе.

Колострум

Новорођенче упознаје колострум скоро одмах након рођења. Многи сматрају да колострум је веома дебео, али у стварности садржи много више протеина од масти. Захваљујући протеину, ова вредна течност је максимално хранљива, па чак и 20 мл је сасвим довољно за засићење тела бебе. Колострум садржи и полинезасићене киселине које се не производе код одраслих. Ове супстанце имају лаксативан ефекат који помаже очистити бебу од меконијума, који, ако остаје дуго у цревима, узрокује жутицу новорођенчета (дојиљна жутица). У првим данима живота беба, колострум је више лекова од хране.

Прелазно млеко почиње синтетисати у млечним жлездама око трећег дана након порођаја. Обично долази у великим количинама, постаје бела или благо жућкаста. Окус млека је сладак. Садржи много више масти него колострум, као и сахароза. Ове супстанце су неопходне за развој детета.

Пошто новорођенчад још увек нема високу моторичку активност, у овој храњивој течности не садржи толико протеина.

Зрело млеко

Млеко постаје зрело две недеље након порођаја. У то време се мајка која је боловала стиче утисак да је празна и течна, а понекад изгледа да је плава или плава. Шта да радимо у овом периоду? Треба ли да бринем? Коју боју би требало да буде млеко?

Транспарентно млеко је заправо веома вредно. Упркос чињеници да вода чини највећи део овог вредног производа, садржи читаву храну, укључујући масти, протеине, полинезасићене масне киселине, витамине и елементе у траговима.

Па зашто је млеко у овом периоду код мајке дојке постало течно? Постоји мишљење да је дебела храна, то је више задовољавајуће. Али за детета то је фундаментално погрешно, пошто је тај квалитет млека потребан беби током овог периода.

Такође треба знати да је млеко подијељено на предње и леђа. Предња страна има готово провидну боју, а понекад и плава. Потребно је око пет минута лактације. То млеко је неопходно да би се хранила беба, а не да је храните. Након тога се враћа, која има богатије боје и садржај масти.

Промена састава

Садржај хранљивих састојака и њихов однос у мајчином млеку стално варирају у зависности од старости бебе, јер у различитим временима потреба беба за ове супстанце је потпуно другачија. Дакле, уз пораст зуба код новорођенчади, постоји велика потреба за таквим микроелеком као калцијум. Сходно томе, млечне жлезде мајке почињу да интензивно производе млеко са повећаним садржајем овог важног елемента. Када беба постане активнија и мобилнија, млеко се производи засићеном великом количином протеина, што је неопходно за мишићно ткиво.

Још једна тачка за коју не знају много жена: састав млека не зависи од исхране мајке. Ако она не конзумира потребну количину хране која садржи калцијум, овај елемент трагове ће и даље бити у млеку у мери у којој дете треба тренутно. У овом случају женски организам узима калцијум из костију и зуба. Исто се може рећи и за друге важне елементе у траговима бебе.

Шта утиче на укус млека

Окус млека је обично сладак. Али шта да радите ако је горко? Након истраживања, стручњаци су дошли до закључка да многи производи немају утицај на укус млека. Само алкохолна пића и бели лук могу утицати на то. Млеко углавном ужива само од ових производа, што понекад чак доводи и до отказа бебе од дојке.

Ако се дете отвори када се храни из млечних жлезда мајке, највероватније је млеко горко. У овом случају, треба да анализирате вашу исхрану: да ли има јела у јелима? Ако је могуће, вреле зачине и зачини такође треба искључити у време дојења. Они могу изазвати горак млијеко.

Да би мајчино млеко било што корисније за растуће тело бебе, ау исто вријеме и жена се осећала добро, препоручљиво је пратити одређене нутритивне препоруке за младу мајку. У исхрани жена морају бити житарице, сиреви, кефир, риба, пасуљ, зеленило. Ови производи засићују женско тело, а према томе млеко, калцијум, магнезијум, цинк и друге елементе у траговима.

Као народни лекови, често је понуђена жена за негу ораха. Они стварно доприносе повећању садржаја масти у млеку, али кориштење великих количина је испуњено појавом алергијских реакција код дјеце. У исхрани у малој количини, можете унети боровине, семе, кикирики, не заборавити да пратите стање бебе. Ако се појави осип или количина интензивира, ови производи морају бити уклоњени.

Неке жене се плаше да је млеко постало зеленкаста боја. Ако је мајчино млеко зелено, не бојте се. Ова боја може се појавити у случају да је мајка јела зелено поврће, морско кале. Зелено млеко понекад постаје резултат употребе пића који имају ову боју.

Посебно је важно током лактације да напусти све производе који садрже боје и конзервансе. Ако жена замрзне млеко, његова боја може постати сивкаста. Ружичаста боја указује на то да је ушла крв. Узрок ове појаве у неким случајевима су напукли брадавице.

Да ли је могуће очистити бебе очи млеком?

Неке жене по савету пријатеља почињу да капају очи мајчино млеко. Заправо, мишљења стручњака су контрадикторна. Неки верују да је корисно користити капање очију бебе са мајчиним млеком, јер је природно и здраво. Други тврде да млеко може постати корисно гајење бактерија због њене хранљиве вредности. Овде свака мајка мора сами да изаберу.

Када се бебе очаравају, боље је не капљати, али очистити очи фуратсилина рјешењем. Можете извадити екстракт камилице или чај. Пре него што капирате било коју апотеку капљице у очи бебе, потребно је да се консултујете са педијатром. Боље је капати очи капљицама, у упутствима за које не постоје контраиндикације за употребу за малу децу.

Како повећати садржај масти у мајчином млеку: зашто је постао као вода

Мајчинско млеко је невероватан производ. И не само зато што "задовољава све потребе дјетета", што педијатри и савјетници за дојење не надахњују нас. Његов састав се често мења. И то не зависи само од исхране жене, већ од потреба бебе.

Како је садржај масти

Прво млеко се појављује у млечним жлездама очекиване мајке много пре рођења. Њено присуство је претпостављено влажним тачкама на грудњаку. Међутим, запремина течности је толико мала да не изазива неугодност. Само мало се тај број повећава након порођаја, а тек крајем трећег дана женске дојке су испуњене "стварном" храном за бебе која се прати током читавог периода дојења.

Током овог времена, млеко пролази кроз три фазе трансформације.

Колострум или пре-млеко

Прва храна са којом се беба сусреће. Верује се да има максимални садржај масти, али није. Масти у њему су мање него у млеку трећег, зрелог периода. Али протеин - пуно, до 15%, што је 3 пута више него код зрелог млека. Протеини обезбеђују високу нутритивну вредност производа, тако да су ти минимални грама (не више од 30 мл за храњење) довољни да наситавају мрвице.

Занимљиво је да је главни удео масти у колоструму полинезасићене масне киселине, које одрасло људско тијело не производи, али примају само од хране. Они имају благо лаксативно дејство за новорођенчад, помажући му да се ослободи меконијума - примарни фецес. Опасност од његовог дуготрајног очувања у цревима је обиље акумулираног билирубина, који, ослобађајући, изазива развој жутице новорођенчади. У овом периоду, мајчино млеко није масно, стиче вредност не толико хране као лек за почетак здраве бебе.

Прелазно млеко

Он замењује колострум око трећег дана након рођења мрвица, разликује се у количини, композицији. Прса изненада сипају вредан производ, боја која постаје лакша, а укус - слатко. Има много више масти него прва храна за бебе, постоји шећер. Ове компоненте су потребне за повећани раст детета, могућност његове адаптације на живот "споља". Занимљиво је да је количина протеина у овом производу изузетно ниска. Мудра природа се одлагала, јер је физичка активност малишана мала и мишићна маса за скакање, пузање и ходање још увијек није за њега.

Зрело млеко

Обично питање како повећати садржај масти у мајчином млеку односи се на производ после периода транзиције. Његова формација се одвија у року од две недеље након рођења. Млада мајка може да приме довољно млека, али изгледа да је тако течна... Али беба мора расти, постати јача, извући снагу од ње. Одакле долазе из ове "воде"?

Али "вода" у грудима жене није тако једноставна као што изгледа на први поглед. Садржај калорија у мајчином млеку је 70 кцал на 100 мл. Највећи део тога је вода (више од 80%), у којој се распуштају десетине највреднијих супстанци. У њој су масти, њихова запремина "флуктуира" у оквиру 4%. Међу масним компонентама готово половина су засићене масти, оне које желимо да видимо у исхрани детета у већим количинама. Остатак укључује вриједне мононенасићене и полинезасићене масти.

Зрело млеко такође садржи протеине и угљене хидрате, витамине А (ретинол), Б (тиамин, рибофлавин, ниоцин и друге), Ц, Е, К. Од елемената у траговима је богат калцијумом, калијумом, натријумом, жељезом, магнезијумом, фосфором и цинком.

Табела - Упоређивање састојака у људском млеку, подаци на 100 мл

Карактеристике зрелог млека

Питање - како мастима донијети више масти - произлази из једног разлога. Традиционално, верујемо да је хранљива храна, хранљива - увек масна. Али у погледу бебе, ово мишљење је фундаментално погрешно, јер у свакој фази мајчино млеко надокнађује не само ове, већ и друге потребе тела.

На пример, колострум је добављач драгоцених елемената у траговима и имунитет, такозвани фактори раста детета. Код дојења, беба за 2 месеца добија имуну заштиту мајке од болести којима јој је тело развило отпор.

Млеко транзиционог периода садржи јединствену супстанцу коју научници зову ХАМЛЕТ комплекс. Прво је откривено у стомаку бебе у првој недељи живота. Комплекс је симбиоза олеинске киселине и млечне сурутке, која има снажан антитуморски ефекат. Он врши "опште чишћење" тела новорођенчета, што узрокује да ће ћелије рака (ако су узроковане мутацијама) самодеструче.

Ни мање вредно је зрело млеко, које такође има низ особина.

Предње и задње млеко

На почетку храњења беба апсорбује тзв. Предње млеко. Изгледа јасно, чак и мало плавичасто. Њена запремина је довољна за 5-7 минута храњења. Кад му се мрскавица ухвати, чини се да пије и стидљиво. То је тачно, јер сврха овог млека није да се хране, већ да пије дете. Када је предње млеко пијано, то је окрет на леђима. Густа је, масна и испарљива. Довођење у њега, дијете се више не жури, јер је због исцрпљености потребан напор. Садржај масти производа је концентрован у овом млеку. Овде је проценат масти 4%.

Обим компонената у мајчином млеку не остане исти током прве године храњења. У различитим периодима, мрвицама је потребан одређени елемент. На пример, током раста зуба, потреба за калцијумом се повећава, а код млечних жлезда стиже. Током повећања моторичке активности потребне су компоненте за раст мишића. А мрвице хране обогаћене протеинима.

Занимљиво је да састав мајчиног млека практично не зависи од исхране мајке. Ако је жена подхрањена калцијумским производима, а тело бебе му је потребно, елемент траг ће и даље примити беба. Али то се не трансформише из хране, већ из зуба и костију скелета мајке. Повећана потреба за другим елементима у траговима се надокнађује на сличан начин. Чудно, једина супстанца чији ниво у мајчином млеку остаје непромењен готово цијело вријеме је маст. Њена запремина је оптимална за дете током целог периода храњења.

Самоодрживост

Према научницима, не постоји начин да се повећава нутритивна вредност и садржај масти мајчине масти исправљајући исхрану мајке. Штавише, нема производа који би имали значајан утицај на њега. Занимљиво откриће је направљено током заједничке студије научника из Норвешке и Велике Британије. Утврдили су да једини производи који могу утицати на укус (али не и квалитет!) Од хранљиве течности су алкохол и бели лук. А други му даје непријатан укус, присиљавајући бебе да се окрену од груди.

Производи који повећавају садржај масти у мајчином млеку није ништа друго до мит. Узимање више масних намирница од стране мајке неће промјенити храњиву композицију за бебу, већ ће узроковати додатне сантиметре на струку и боковима.

Друга опција је могућа. Узимање велике количине засићене масти од стране његе мајке стварно ће утицати на квалитет хране за бебу. Млијеко ће бити вискозно, дебље, тешко сисати. Суочени са таквим проблемом, беба може у потпуности напустити дојке. Ово је опасно због ризика од прекидања дојења. Постоји опасност за жене, у млечним жлездама чији се стагнирајући процеси могу развити.

Нутритивна вредност мајчиног млека не зависи од спољашњих фактора. Једини критеријум за смањење или повећање пропорције масти у њему јесте старост детета и сродне потребе његовог тијела.

Ово мишљење дошло је од истраживача који су прегледали мајчино млеко жена из различитих земаља. Током експеримента показало се да су мајке новорођенчади истог доба имале сличан ниво садржаја масти у производу. Студија је спроведена у најсиромашнијим и гладним подручјима Африке (Никарагва) и у добро храњеним земљама Европе (Шведска, Њемачка, Русија).

Захваљујући овом истраживању, постало је могуће одговорити на главна питања о нутритивној вредности првог производа за бебе.

  1. Зашто млеко стане као вода? Предњи део млека стварно личи на воду. Потребно је задовољити потребе детета у течности. Постављајући питање зашто је мајчино млеко постало прозирно, млада мајка представља управо прву, лагану течност. На крају крајева, она може понекад "цурити" из груди. Главни нутриенти су концентрирани у млеку у задњем делу, дебљи, болд. Стога, када храните, не можете преместити бебу са једне дојке у другу. Беба би требало да постепено пије први део "вечере" и настави са задовољавајућим наставком. Немојте препоручити специјалисте за дојење и изразити предње течности млека. Ово је опасно опадање ситних течности.
  2. Коју храну користите за маст масти? Исхрана сестре мајке требала би бити потпуна, уравнотежена. Међутим, са нечим што утиче на количину масти у млечним жлездама, не можете. Ово није неопходно, упозоравају стручњаци за дојење. Умешавање у природни процес формирања хране за дијете је много опасније него што се чини на први поглед.
  3. Како проверити садржај масти у мајчином млеку? Она нема практичну вриједност, али због интересовања можете водити експеримент. Да бисте проверили квалитет производа, потребно је да користите леђа млека. Одлучите је у чашу и оставите 5 сати. Током овог времена, течност ће се раздвојити у фракције, а масна ће се растати. Узмите рулер и измерите висину слоја у милиметрима. Број милиметара и показује проценат масног производа. Обично је 3,6-4,6%.
  4. Да ли је смисла користити заститио млека? Узимајући у обзир чињеницу да је немогуће прилагодити састав хране бебе "од споља", практична вриједност таквих адитива изгледа сумњичива. Једите Нутрилон за чишћење млијека и било који други производ вриједан за нормализацију мамине дијете. Са довољним нивоом елемената у траговима и храњивим материјама у телу нема ризика да беба "једе" зубе или косу. Логичну алтернативу мјешавинама твари могу се сматрати витаминским комплексима за лактацију жена, уравнотежена и потпуна исхрана мајке.

Понекад нам је тешко разумјети мудрост природе, која је створила огромне механизме саморегулације симбиозе "мајка и дете". Али не би требало да се мешате у ове процесе. Упркос исхрани мајке, без обзира на количину и квалитет хране коју једе, беба ће и даље добити све што је потребно за потпуни развој. Чак и на штету материнског организма.