Може ли мајка дојиља јести банане током периода ГВ

Концепција

Већина будућих мајки, пре него што њихова мрвица види свет, покушавају да поједу своје омиљено воће из срца. Позивајући се на мишљење многих људи, у периоду дојења потребно је сједити само на хељде и воду. Али то није сасвим права изјава. Банане током лактације су врло корисне за дојишне мајке.

Корисна својства банана

Банане се сматрају одличним изворима различитих хранљивих састојака. У јужним земљама, овај производ заузима исто место у исхрани у коме имамо хлеб.

Биљке - несладене банане се користе за производњу брашна, користе се за припрему врућих јела, које не можемо покушати у нашој земљи. Слане банане су омиљена деликатеса свих одраслих и деце.

Употреба банана током ХБ доприноси дуго времена да одржи потребни ниво шећера у крви, а женско тело напуњено енергијом и енергијом. Једна банана садржи такву количину хранљивих материја, колико је доступних у делу овсене кашме припремљене на млеку. Неоспорна предност ове плодове је то што се на тржишту продаје целе године.

Састав банане је неопходна количина магнезијума и витамина групе Б, позитиван ефекат на концентрацију и побољшава сећање. Акција триптофана аминокиселина, која се налази у бананама, има за циљ нормализацију спавања дојке мајке, која се понекад врло тешко промјењује на нови начин спавања и циклуса буђења. (Сви витамини и хранљиви састојци: витамин Ц, витамини Б, витамин ПП, витамин Е, калијум, магнезијум, фосфор, калцијум, гвожђе).

Амино киселина триптофан такође регулише апетит и не доприноси преједању, тако да се тежина дојке одржава у оквиру генетске норме. Триптофан доприноси развоју серотина у телу - хормону задовољства. Ако је мајка која је болесна задовољна животом, онда ће се и беба понашати много мирније.

О да, банана садржи серотонин - хормон среће и задовољства. Нутриционисти кажу да једење једне банане дневно чини нас много срећнијим.

Ојачати или слабити

Банана пектин позитивно делује на рад црева, савршено уклања штетне супстанце из тела. Пектин се налази у саставу различитих лекова који се користе за елиминацију дијареје, како код деце тако и код одраслих. Зрела банана са снажним поремећајима црева помаже у прилагођавању столице.

Када дете и мајка дојиља немају проблема са правилношћу столице, банана нема утицаја на варење. Међутим, постоје ситуације када банана делује као лаксатив или, напротив, јача столицу. Ие банана са дијарејом се јача, а са запремином - слаба.

Само будите пажљиви!

За оне који одлуче да једу жуто воће, треба га постепено уводити у исхрану. Потребно је то учинити када је беба стару два месеца. Прво пробајте мало комад, пожељно ујутро и посматрајте реакцију бебе. Ако нема малог осипа на лицу и тијелу, онда можете следећег дана сигурно јести половину банане. После неколико дана, већ можете јести целу банану. Јело ово воће је дозвољено само једном дневно. Банана је висококалорични производ, јер садржи више шећера. Ове компоненте доприносе процесу ферментације у цревима и колици у бебином стомаку.

У случају малог осипа или алергијског ринитиса, мајка која ће доћи до болести мораће напустити употребу банане пре краја лактације или поново провјерити реакцију за 7-8 мјесеци.

Рецепти посуђа

Када комбинујете жуто воће са производима дозвољеним за мајку која га болује, можете значајно проширити мени:

  • Коктел од јогурта и банана са ниским садржајем масти. Напуните банану у мешалици са јогуртом и попијте добијено пиће пола сата пре храњења;
  • Салата од јабука, банана, ниско-масног сира и мало павлаке. Плодови се прережу на мале комаде и додају им скут и павлаку. Темељно мешајте и, ако желите, додајте малу количину шећера.
  • Банана каша. Можете користити апсолутно било какву житарицу (хељда, овсена каша и пиринач). Кафу исперите све док не испразните и додајте мало комада путера и мало шећера. Направите банану пире и додајте у кашу.
  • Банане кекси: мјешавите банане, сиреве и брашно у таквој сразмери да се кувана маса испостави као сирап. Спустите "тесто" са жлица на плочицу за печење и ставите пећницу 15 минута.
  • Колач од банане може се кухати у микроталасној пећници. Потребно је помешати пире кромпир са једне банане са ½ шоља млијека, додати чашу брашна, ½ чајна кашика соде, 2 кашике шећера и 50 грама маслаца. Поставите кувано тесто у калупе и пеците 20-30 минута.

Употреба банане током дојења има пуно позитивних ефеката на тело млађе сестре. Али немојте заборавити да банана може узроковати нежељене ефекте, као што су грчеви, констипација, гас и надимање. Стога стриктно пратите правила узимања банане током дојења како бисте избегли разне врсте компликација.

Може ли мајка дојиље јести банане? Препоруке за увођење производа током дојења

Жена током дојења треба бити изузетно пажљива на своју исхрану и једити само производе који су сигурни за бебу. Уживајте у нечему што је укусно, не функционише увек. Зреле банане са дојкама су идеалне за здраве деликатесе. Он је пријатно задовољан својом слаткошћу, а савршено негује и негује тело мајке која је боловала. Окусите и користите у једном воћу.

Предности банана

У току дојења можете јести банане - тако што ћете сумирати информације о предностима овог воћа, успјели смо сакупити такве информације:

  • Банане садрже доста витамина (А, Ц, Б, Е, ПП) и елемената у траговима (калцијум, натријум, жељезо, магнезијум, фосфор), а он је и рекордер у садржају калија корисног за срце.
  • Сладак и хранљив, помаже убрзано опоравак: осећај ситости је обезбеђен спорим угљеним хидратима, који се разграђују дуго времена. Двосатна физичка активност биће могућа након једења две банане.
  • Мама која ће доћи ће побољшати расположење због повећања серотонина, који се добија од трансформисаног триптофана, протеина који се налази у бананама.
  • Дигестија ће почети да функционише боље, јер вискозна шкробна текстура воћа пријатно окружује стомак и црева.
  • Слатки плодови повећавају хемоглобин у крви, а код мајки дојке често је испод нормалног.
  • Нискокалорични састав воћа ће вам помоћи да окусите снацк. На 100 грама производа има само 89 кцал.

Тамо се не завршавају корисна својства банана. Наставити: помоћ са констипацијом, нормализацију притиска, превенцију рака, смањење крварења и бол током менструације, побољшање квалитета косе и коже, помоћ код несанице и борбе против стреса.

Након интестиналних поремећаја, прво воће, које препоручују лекари, је банана. Може ли неговати мајчину банане? Наравно, потребно је само узети у обзир неке друге особине овог воћа.

Има ли каквих повреда од банана?

Са свим позитивним аспектима слатког воћа, они имају низ недостатака када се користе током дојења. Случајеви негативних реакција код мајки и деце су веома ретки, али ипак имају мјесто да буду:

  • индивидуална нетолеранција плода од стране детета, која ће бити изражена у облику алергијске реакције;
  • лабаве столице (када конзумирају зелене, нежне плодове);
  • причвршћивање столице (ако једете јако презреле воће);
  • повећана формација плина са могућим појавом колике (ризик је висок код избора нежног воћа);
  • Шећер у бананама добро се апсорбује од тела, због чега нутриционисти не препоручују јести у вечерњим сатима како не би добили прекомјерно тежину.

Улазите постепено

Увођење банана у исхрану дојке мајке треба да прати класичне принципе. Неопходно је почети конзумирати плодове постепено, у малим количинама, пажљиво пратити одговор тела детета (осип, црвенило итд.).

Мајка за негу може да једе мало банане ујутро да би имала времена да анализира реакцију бебе на нови производ:

  1. Посматрајући позитиван одговор тела детета (без алергије), следећег дана биће могуће једити пола слатког воћа. Тако се касније може једити дан на целој банани.
  2. Пошто сте приметили негативне реакције на нови плод - новорођенчад има осип или се променио квалитет столице, прекомерна каприциозност и анксиозност, боље је одустати од укусног десерта бар неколико недеља.
  3. Након што је видела алергијску реакцију на плод, чак и неко време после паузе, издвојила је слаткост још шест недеља. Постоје случајеви појединачне нетолеранције за банану од стране детета - онда, нажалост, плод ће морати бити потпуно искључен из мајчине исхране за читав период лактације.
Да би се проверила реакција бебе на плод, потребно је убацити банане у мале порције, почевши од неколико комада воћа. У већини случајева, не дође до алергије на банане (препоручујемо читање: најефикасније пилуле за алергије за дојење)

Правила избора

Избор банана мора бити пажљиво, па следите одређена правила. Онда гарантујете себи и вашем дјетету максималну корист од ових плодова:

  • Узимање банана из далека није лако. Они су још увијек незрели и постоји велики минус у њој, посебно код мајки. По доласку у Русију, банане се чувају у посебним коморама, где зоре под утицајем етилена. Неће бити повреде од таквих банана, али врло мало користи остаје, јер овај метод зрења убија готово све хранљиве материје. Раније корисни угљени хидрати се претварају у шећер акцијом етилена.
  • Купујући банане за будућност, изаберите мало нежног воћа. Након што леже на тамном месту, плод ће сазрети и бити спреман за употребу. Зелени плодови се не препоручују због садржаја лошије сварљивог скроба. То може проузроковати повећање формирања гаса код маме и бебе.
  • Неозбиљне банане се могу препознати по изговараним ивицама. Овакав знак указује на то да су прерано за одабир или да плод припада сортама сточне хране. Преференцију треба дати малим плодовима поједностављеног облика. Воћу са оштећењима, сива или смеђа није вредно узимања. Смеђа је знак кварљиве хране, а сива је замрзнута. Присуство ситних мрља је добар знак, говорећи о слаткишту и зрелости плодова.
  • Немојте хранити банане са другим плодовима или стављати у фрижидер. Овакве грешке у складиштењу ће "помоћи" да их покваре.
  • Често се плодови третирају штетним конзервансима (Е 232, Е 231) и отровним фенолом како би их задржали од штеточина и плесни. Увек исперите воће темељито пре једења.

Комбинујемо коректно

Постоје људи за које је комбинација банана и млека тешко пробати, тако да не журите да користите такве мешавине. Ферментисани млечни производи напротив биће савршено комбиновани са бананама. Сок од поврћа ће вам додати нежност и сладакост.

Упркос чињеници да је традиционално мишљење о коришћењу егзотичних плодова од стране жена које су неге веома категоричне, банане су већ дуго чврсто успостављене у животу руског народа и, како се може рећи, "постали су" као са њима. Мекана, пријатна текстура плодова чини их омиљеним у исхрани деце млађој од 1 године, што значи да ће бити корисне за бебу у дојењу. Увек пажљиво изаберите банане, складиштите их правилно и не претерујте. Такође можете печати банане и направити вруће десерте из њих.

Да ли је вредно јести банане током дојења?

Воће у току дојења треба пажљиво увести у дијету. Многи од њих имају алергена својства, изазивају гас, дијареју, колику код детета. У току дојења банане имају најмање ефекта на дигестивни систем, иако мајке не могу једити многе од њих.

Млађа сестра треба да схвати да овај фетус садржи многе корисне витамине и елементе у траговима који су неопходни за фетус током развоја фетуса и након порођаја. Предности воћа су двоструке, јер помаже да се обнови снага мајке након порођаја, ојачава имунитет бебе гутањем дојке.

Према томе, да се напусти употреба банана није вредно тога. Доктори су упитани да ли мајка која је болесна може имати банане, кажу да је ово плод најсипројегулентније међу свим плодовима, тако да нема потребе да се плаши негативних последица за бебу. Требало би само знати колико је, како дати бебу у првој години живота.

Корисна својства банана

Током лактације, дозвољено је давати храну бананом око пола године. Воћак има пријатан укус и мирис, мекан је, што гарантује згодно храњење бебе када још нема зуба.

Заједно са бананом целулом, следеће корисне супстанце улазе у тело дјетета:

  • ензими, влакна;
  • фруктоза, сахароза, глукоза;
  • скроб, пектин;
  • естри, воћне киселине;
    витамини Б, Ц, Е;
  • листа основних елемената у траговима за тело.

Према садржају калијума који је потребан за одржавање равнотеже воде и соли, ово воће практично нема алтернативу.

Због тога, питање када је могуће дати банану новорођенчад, постоји одговор специјалиста - то морате започети најкасније пет и по до шест месеци. Помазе храну која се апсорбује и осигурава елиминацију токсина из тела.

Може ли мајка банане са дојењем, колико им се дозвољава једити, зависи од потреба и реакција детета? Морате почети од малог комада једном или два пута дневно, а ако се дете осећа добро, можеш јести половину плода два пута дневно.

Резултат ће бити промоција здравља након порођаја, стабилизација психолошке државе, јер фетус садржи хормон радости.

Могу ли јести банане у првом месецу након рођења?

То зависи од тога да ли је мајка јела воће док носи трудноћу. Ако се није ограничила употребом овог производа, онда дете, по правилу, нема негативних реакција на њега.

Банана у првом месецу ХБ је корисна за бебу, али мајка треба пажљиво пратити његово здравље, јер су изузетни случајеви могући.

Да се ​​напусти употреба банане треба да буде када кршење столице - запртје, дијареја, гас, осип. Забрана би требало да буде привремена, након недељу дана, постепено можете почети да једете воће.

Да ли су банане јаке или слабе?

Захваљујући пектину садржаном у целулози банане, варење детета и мајке има благотворан ефекат. Зрели сокови помажу нормализацији столица. Незрела - елиминише запртје, делује као лаксатив.

Зрео воће са тамном кожом узрокује дијареју код људи са осетљивим дигестивним системима. Зеленило, киселина по укусу ће помоћи у консолидацији. Ако мајка не жели користити лекове, онда је то стварни начин за заустављање дијареје.

Код новорођенчади чешће из банана долази констипација. Ово се дешава када мајка поједе производ са ХБ, као и вештачко храњење, храњење бебе. Због тога родитељи често имају питање, да ли је могуће дати банане током дојења? Можете, али уз опрез, гледати шта се дешава са варењем детета.

Банана може ојачати и ослабити, треба знати која зрелост плодом треба једити са одређеним проблемом, са ограничењем треба дати бебама.

Како јести банане која пази на мајку

У току дојења банана за дојење није забрањена.

Само вам треба мало да поједете, уводите га према шеми:

  • ако имате месечну бебу - у четвртом дијелу фетуса једном дневно током недеље;
  • ако дијете није реаговало негативно, у другој недјељи можете јести двапут дневно;
  • додатно повећати пријем на пола воћа;
  • Укупна количина производа коју је хранила мајка која је боловала не би требала премашити једну банану.

Када је ХБ дозвољено да једе сухо воће. Да би се добила посушена база банана, њих треба печити у пећници, а затим осушити. Корисни су за повећање хемоглобина, елиминисање пигментних мрља.

Али ово је висококалорични производ, тако да га не може много потрошити. Енергетска вредност сушених каранфилића је осам пута већа од оне у свежој пулпи.

Како банана делује на бебу

Током нормалног функционисања гастроинтестиналног тракта и одсуству алергије, банана, коју конзумира мајка, доводи до новорођенчади током дојења не само користи, већ и штету. То је због садржаја ензима у њему, који, када није формиран, црева убрзава метаболизам.

Појављују се симптоми дигестивних поремећаја - гас, надимање и колија. Због тога морате започети употребом ситних комада пулпе.

Када беба расте, количина производа се може повећати, али постоји као што је наведено у претходном одељку на дијаграму. Од којих година можете дати дијете банану, боље је консултовати педијатра о овоме.

Препоруке се своде на чињеницу да се фетус дијете од 5-6 мјесеци. За прехрамбену храну, мајчино млеко плус вештачке формуле су време храњења воћа - 4 месеца живота.

Сама мама може одлучити од колико месеци можете дати банану целулозу, ако дијете нема алергијске или цревне проблеме. Али оптимална сигурна старост је пет месеци за било коју врсту храњења.

Ко не може да једе банане

Када је могуће дати бебу банану друго је важно питање, а прво му је увек дозвољено да даје ово воће и да га једе мајци?

Постоје овакве дисфункције због којих је немогуће јести бананске делиције:

  1. мајке и дјеца са дијабетесом;
  2. маме са гојазношћу, значајна прекомерна тежина;
  3. жене пате од тромбофлебитиса, проширене вене. Деца са повећаним вискозитетом крви (хематокрит);
  4. алергије, дијете може реаговати с кожним осипом, иритацијом, сазреће тијело, лице које ће лишити бебе спавања и одмора.

Рецепти посуђа

Са компонентом банана можете да кувате пуно укусних јела која су корисна и пријатна у исто време. То су пецива, житарице, салате, глине.

Састављени су следећи рецепти узимајући у обзир захтеве прехране за дојенчад и мајке дојке:

  • Цоокиес. Печени од целулозе плодова - 1ком, ниско масноће - 1 паковање, кашике шећера, чаша преплављеног брашна. Тесто из ових састојака је гњечено, затим се производи формирају и шаљу у пећницу (180 степени). Време печења - 25 минута.
  • Пудинг Требаће вам 3 беланчевина, четвртина шољице шећера у праху, шљунка екстракта банане. Веверице са солима су бачене, а прах се мало убризгава. Добијени пудинг служи украшеним круговима банана.
  • Бакед банане у фолији. Воћак је ољуштен исечен на половину, постављен на фолију, сипан соком од лимуна, посуђен зачином - циметом, бадемима. Пеците у пећницу која им треба само 15 минута. Требало би бити топло, укусне су као мед.
  • Овсена јела са бананом. Веома је једноставно, задовољавајуће, корисно. Кувана каша треба да буде ароматизована са нарезаним комадима банане, једе у топлој форми, пуни се маслацем и медом.
  • Кухињски сир са бананом. Помешан је кромпир, 100 мл кефира, кромпира банана. Затим се маса ставља у мешалицу, шљаку и окусни доручак је спреман.
  • Воћна салата За његову припрему препоручујемо да узмете јабуку, крушку, бананску целулозу, посечену на комадиће, сипате сок од пола лимуна и потом слатку шећером.

Ова јела могу се јело ујутру, а служити гостима за чај, њихова припрема не траје много времена, али сви их воле.

Закључак

Окус и мирис банана дају апетит, производ се сматра хипоалергеном, користи труднице, мајке мајке и деца и деца. Ако се правилно унесе у исхрану, то неће изазвати негативне реакције код беба. Пратите препоруке стручњака, једите плодове за здравље целе породице.

Банане приликом дојења. Користите или повредите

Коришћење различитих врста воћа и поврћа у току трудноће је веома важно из разних разлога, од којих је главна добра исхрана мајке и природних производа без хемикалија. Осим тога, ови производи садрже довољно количине витамина и других корисних супстанци неопходних за нормалан развој детета.

У породилиштеној болници, веома је препоручљиво да на почетку одложите мноштво воћа и поврћа, јер њихова потрошња може проузроковати непредвидиву реакцију тела и мајке и бебе, што је веома важно код дојења.

Међутим, пре одбијања узимања овог или тог плода током периода храњења, потребно је пажљиво претећи предности и недостатке. Покушајмо да схватимо да ли млађа сестра може имати банане или не.

Шта је корисна банана

Период храњења је веома важна епизода у животу сваке жене. Стога, за храњење мајке у овом временском периоду треба приступити с великим опрезом. Без сумње, банана је егзотично воће, чија потрошња ће омогућити обнову тела витамина и минерала у телу. Ово је нарочито потребно за жене након порођаја, када је тело једноставно исцрпљено и захтева компензацију за изгубљене.

Свака банана садржи супстанце као што су:

  • витамин Ц;
  • витамин ПП;
  • витамин Е;
  • Б витамини;
  • магнезијум;
  • фосфор;
  • калцијум;
  • гвожђе;
  • калијум.

Поред тога, банана се може сматрати антидепресивом. Поред тога, служи се као одлична ужина између главних јела. Због садржаја довољне количине аминокиселина, банана не дозвољава мајчиној медицинској сестри да добије вишак тежине. У овом случају, спавање је нормализовано, што је посебно важно у раним фазама формирања нове дневне рутине.

Ако новорођенчад мама јели банане током трудноће, онда након порођаја можете безбедно наставити са употребом. Иако је у раним данима формирања лактације још увек ограничен пријем чудотворног фетуса. Осим тога, банане су у стању да регулишу столицу, што је веома важно за младу маму све док тело не буде потпуно обновљено након напорног рођења.

За два

Све што је мајка дојиља, се обрађује и напаја се у тело бебе са мајчиним млеком. Иако се банана сматра хипоалергеном производом, треба га постепено уводити у дијецу за негу.

За почетак, можете јести пола банане и сачекајте неколико дана. Ако је реакција бебе на новоотворени производ нормална, онда након три дана можете покушати поново. Главна ствар која прати столицу малчице. У случају било каквих сумњивих знакова, банана треба привремено зауставити.

Да једеш или не једеш?

Будући да су банане богате скробом, пре него што почнете да је узимате, приликом дојења, вреди анализирати да ли сте запушени. Поред тога, беба може такође доживети одређене потешкоће уколико има индивидуалну нетолеранцију за скроб. Поред тога, могу изазвати колике и чак надимање, што за последицу утиче на добробит бебе.

Недвосмислен одговор на питање "да ли је могуће јести банане када се дојење" не може дати. Све зависи од индивидуалне толеранције овог производа од стране детета. Иако многе маме бирају банану као први производ који се уноси у исхрану њихових потомака.

Постоји златно правило које се може применити на готово све: "мера треба бити позната у свему". Немојте само претерати банане само зато што то желите. Постоји много рецепата за кување, један од састојака је банана.

Може бити све врсте коктела, укусних житарица и разних дезерта. Уопште није важно када одлучите да једете банану, јер садржи неколико калорија, али побољшава ваше расположење и један је од најбољих извора енергије.

Осим тога, једење зрелог бананског воћа може стабилизовати процес лактације код мајке која је болна.

Могу ли банане током дојења

Банана је свијетло, сунчано воће, тако вољено од одраслих и дјеце. Угодно је јести захваљујући слатком укусу, нежној ароми и нежном месу. Банане су веома хранљиве, само неколико плода може задовољити глад. Зато су идеални за снацкање. Мајкама новорођенчади се често интересује да ли се банане могу дојити. Може ли банане нанети штету беби у облику алергије, у којој форми ово воћно добро се апсорбује и како је најбоље јести је у првим месецима након рођења - о свему томе ћемо говорити у нашем чланку.

ХБс и банане: добро за дојишне мајке

Укусне, слатке банане се могу назвати једном од најчешћих плодова који су на нашем столу. Врло воли труднице, многи од њих помажу овом воћу да се отарасе токсикозом. Али нове мајке морају да прате своју исхрану у корист здравља своје бебе. Постоје сумње у употребу било ког производа, укључујући и банане. Међутим, приликом исхране, банане су дозвољене и чак се препоручују из више разлога:

  • Апетантно месо банана није само укусно, већ има богату нутритивну вредност. Само 100 г воћа садржи дневну брзину фосфора, аскорбинске киселине, гвожђа, калцијума и калијума, као и β-каротена.
  • воће уз редовну употребу даје енергију, снагу и снагу, што не омета мајчину бебе;
  • банана промовише побољшани раст косе, побољшава стање коже лица и шака за нокте - право спасење жена после порођаја;
  • Производња серотонина се повећава одмах након конзумирања неколико банана. Постоје банане - корисне за расположење и нервни систем уопште;
  • мирисно тропско воће стимулише мозак и одржава стање срчаног система у нормалном;
  • банане су способне да се такмиче са цитрусом за садржај аскорбинске киселине. Једно воћање дневно ојачава имунолошки систем, тело је боље да се одупре свим врстама вируса.

Корисна својства банана су импресивна, захваљујући њима је да употреба ових плодова има велики позитиван ефекат на мајчино тијело током лактације.

Утицај банана на дојење на варење и столицу

За мајке мајке важно је знати како плодови утичу на пробавни процес, банане су јаке или слабе. Заиста, месо плода може имати благи ефекат везивања. Ово се може десити под условом да се као храну користе зрео, скоро презрени плодови. Банане се додају столици због високог садржаја пектина, а што је зреле плодове, више шкроба и пектина у њему. Банане просечне зрелости пектина су неколико пута мања, па зато, у периоду лактације, мајка може јести без страха од запртја.

Али не можемо обратити пажњу на чињеницу да банане повећавају ферментацију у цревном тракту. Ако приметите да се чак и после једне поједине плодове ваше дијете понаша немирно, узнемирено, има ногу ногама и стомак мучи - тада супстанце садржане у банани, стомак мрвица још нису у могућности да се пробију. Уз лошу преносивост производа, направите паузу у употреби 3-4 недеље.

Банане у првом месецу лактације: предности и слабости

Многи плодови могу бити алергени на новорођенчад, а ова чињеница се може открити само тестирањем новог производа. Банане нису укључене у листу опасних плодова током дојења, али у ретким случајевима, алергична реакција код бебе је и даље могућа.

Уношење банана у мени одојчади у току лактације треба пажљиво урадити, поштујући неколико правила:

  • У првом и другом месецу храњења треба избјећи конзумирање банана. Количина шећера у жутом плоду може изазвати настанак плина и колике у телу незреле деце, што ће дијету довести до великог нелагодности;
  • Најбоље је додати банану мајчиној исхрани када је беба стару 7-8 недеља. У трећем месецу живота, систем за варење бебе је већ мало јак и спреман је за "обуку" са новим супстанцама које ће бити пренете са мајчиног млека;
  • У почетку, можете једити не више од једног воца дневно, па ћете направити паузу између употребе за 3 дана. Ако дијете нема промјене у кожи и столици, можете наставити користити банане, смањивши интервал у паузи. После 4-5 пута мамине питке банане, тело бебе се навикава на ово воће.

Какве банане могу да једем са ГВ?

Зреле, слане банане су добре за јело, свјеже и осушене. Сушене банане могу се кухати код куће срезивањем на комаде и сушењем у пећници неколико сати (при ниском т - 60 ° Ц). Да смањите концентрацију шећера у плоду и побољшате предности, можете користити банану у саставу различитих јела. Биће прилично лако припремити бебу за своју мајку, довољно је да се стави на 10 минута и један од рецепта.

Банана кашица

Један од најлакших начина да додате банану у исхрану мајке репресије је да га додате у своју јутарњу кашу. У овом облику можете једити банану месец дана након рођења бебе. Воће је добро комбиновано са пиринчем, овсеним месом и крупом. Додајте сецкано воће до готовог јела, узмите парче маслаца. Укусан и здрав доручак је спреман.

Воћна салата

Само добра и ништа осим добра је слоган такве салате, јер је испуњен многим витаминима и храњивим материјама. За салату, узмите банану и јабуку, посећите на коцке и сезоните с ниским масним киселим павлаком.

Банана коктел

Када дојиље педијатрију не препоручују мајке мајке да пију млеко, стога, корисни коктел мора бити припремљен из ферментисаног млечног производа - јогурта. Узмите 0,5 литра обичног јогурта, вадите са 1 бананом и лагано хладите пиће. Овај коктел има добар ефекат на варење.

Банане код дојења новорођенчета

Сигурно је много будућих и младих мајки чуло за такозвану "исхрану мајке која је болесна" - нека апстрактна метода исхране, која је толико строга да обухвата буквално неколико намирница. Због ове дијете, младе мајке одбијају много корисних воћа и поврћа, сматрајући им штетним. Банане су такође често укључене у овај број - егзотично воће које жене одбијају да једу уписујући их на "забрањену" листу. Али немојте журити да то урадите! Банане су одличан производ за негу мајке, и сада ћете се видети.

Како ући у дијету

Млечне бебе првог месеца живота са још нежним системима и неразвијеним органима су толико осјетљиве на све врсте алергена које мама треба да пази приликом увођења нових производа. На крају крајева, све што мајка једе улази у дјечију комору са млеком, која још није научила да се носи чак и са млеком.

Ако мајка која се негује често уводи у своју исхрану нова храна која узрокује алергијске реакције, беба се не бори са таквим протоком и разболи се. Укусно тропско воће по први пут, па чак иу великим количинама постаје болан алерген за новорођенчад.

Због тога, брижна мама једе банане за време дојења мали део дневно, добро жвакање, не злоупотребљава воће. Дојиља мајка не једе плодове на празан стомак, не пије воду. Уз увођење овог укусног и здравог фетуса у првом месецу, мама прати стомак, столицу и понашање бебе. Ако беба осећа, као и обично, није неваљала, не жали се на стомак и надимање, мајка додаје своје омиљено воће дневном менију.

Када расте грба, он ће волети ово дивно воће и искористит ће их са задовољством. И када зубе почињу да сече, то је банана која ће за малчице постати укусна, мекана храна за коју се може жвакати.

Користите и повредите

Одговарајући на питање да ли млађа мајка може имати банане, прво је потребно схватити колико је корисно и штетно производ. Доказано је да је банана здраво воће. Састав садржи неопходне телесне супстанце. Пектин, ензими, скроб, сахароза, влакна, воћне киселине, естери чине основу воћа. Листа витамина, микроелемената приказује банане на једно од првих места у погледу корисности између поврћа и воћа.

Супстанце садржане у пулпи фетуса, помажу очистити тело токсина и холестерола, повећавају имунолошку одбрану, помажу у смањивању болова код различитих болести. Витамини групе Б воде рачуна о косе и ноктима, витамин Ц се бори против слободних радикала, спречава старење и Е чини лепу кожу.

  • Само два плода банане садрже дневну брзину калијума, што је неопходно за баланс воде и соли у телу.
  • Триптофан побољшава расположење, смањује зимску слезину.
  • Каротен штити срце и крвне судове.

У земљама раста, ово воће се зове еротско воће, јер узрокује да жена има осећај среће, продужава и ојачава мушке ерекције.

Предности

Банане нису лекови, већ храна. Али Хипократ је рекао: "Ти си оно што једеш."

Потрошња 1-2 банана током дојења дневно у одсуству контраиндикација делује чуда:

  • притисак је нормализован;
  • отицање је уклоњено;
  • погоршање гастритиса је омекшано;
  • постепено се обнавља крв;
  • мигрени напад се уклања;
  • повећана отпорност на тело;
  • помирује нервни систем, нормалан сан;
  • додатна снага и енергија;
  • Искусне мајке тврде да се лактација повећава.

Као што знате, у било којој цеви меда налази се мува у масти. У случају банана, ова "кашика" је мала, али нажалост јесте.

  • Банане се полако дигестирају у дигестивном тракту.
  • Ова егзотична плодови могу изазвати ферментацију и надутост.
  • Са дијабетесом, тромбофлебитисом, венским проблемима, са повећаним загађењем крви, као и људи са високим садржајем киселости и прекомерном тежином, не треба јести или њихов број треба смањити - по препоруци доктора.

Упркос чињеници да је садржај бананских калорија низак - само око 90 кцал на 100 г производа, - шећер у овим егзотичним плодовима потпуно се разблажи, а то може довести до повећања телесне тежине ако користите банане без мјере. 1-2 фетуса - норма за негу мајке, гледајући њену тежину.

Алергије и друге невоље

Изузетно је ретка, али банане могу изазвати алергијске реакције. Сва деца су различита, неки имају нетрпељивост према скробу, што је доста у овим плодовима. У овом случају може доћи до осипа.

  • Ако приметите да је беба веома забринута, неваљала након воће коју сте је једли, столица се драматично променила, појавили су се ошамци, а онда их треба зауставити недељу дана. Ако се све понови за недељу дана, сада можете пробати банану само за месец дана.
  • Ако се само столица променила, поједите пола банане свака три дана. Неколико понављања са таквим интервалом ће помоћи беби да се навикне на нови производ.

Банане, персимони, ананас, ораси, печурке и други укусни протеински производи садрже доста триптофана. Тело претвара триптофан у серотонин. Серотонин је хормон потребан за тело, али превише серотонина може изазвати вртоглавицу, спор пулс и чак губитак свести.

Ако имате неугодност, престаните јести банане. Такви симптоми се јављају тако ретко да нема смисла говорити о њима. Они највероватније одражавају гастроинтестиналне проблеме. То јест, алергија на такав хипоалергијски производ је сигнал тела о невољи у раду унутрашњих органа, о хитној потреби за лечењем.

Имуни систем, који штити организам од болести, показује симптоме алергије, уколико се са овим производом десио проблем, као што је тровање. Тровање бананом је лако ако га не исперите пре јела.

Знамо да су банане исечене зеленом бојом. И зато су зрели, третирани су етиленом и азотом. У идеалном случају, када се сазревање деси неколико недеља с постепеним смањењем температуре. Али технологија је прекинута, процес се убрзава, што нема позитивно дејство на квалитет плодова. На полицама су изложени кластери мокре, шарене, омотане, са непријатним мирисом.

Важно: плодови, поврће, зеленило и банане укључујући, без обзира на то да ли ћете се пити са топлом водом и детерџентом, пажљиво сапуњујући свако воће с сунђером.

Акција на телу мајке и детета

На маму

Очигледне су користи банана за мајку која је болница. Банана негује тело, даје снагу и енергију коју жени треба за довољно лактације. Током трудноће, а затим и током исхране, ови плодови пружају непроцењиву услугу женском тијелу. Уз помоћ овог егзотичног воћа ствара се добро расположење, нервозни систем је уравнотежен, рад мозга се побољшава, долази до енергије. Поред тога, ови плодови ће заменити слатку, која је тако снажно вуче жене које гризе.

На дијете

  • Ако будућа мама јели банане током трудноће и наставља да ужива у овим здравим плодовима током дана храњења, неће имати негативног утицаја на бебу.
  • Мајка дојена беба добија банане пектине млеком, што помаже цревима и органима гастроинтестиналног тракта да пробију и апсорбују храну.
  • Примјецено је да банане понекад имају супротан ефекат на тело бебе: ако новорођенче има одложену столицу, констипацију, плод има лаксативан ефекат, а ако је столица течна, онда је плод фиксиран.
  • Понекад банане изазивају стварање плина и благо надимање код беба. Али симптоми пролазе брзо, готово без узрока невоље.

Трајаће месец и више, време исхране почиње, тихо, дај мало банане. Беба ће волети ово слатко меко воће, једеће их са радошћу. Ако, уз увођење плода, приметите промену столице мрвица у правцу опуштања или консолидације, привремено уклоните плод из исхране детета. Посматрајте бебу, консултујте се са педијатром, доктор ће вам помоћи да донесете праву одлуку.

Банане у исхрани дојиља: добра или штета?

Мишљење стручњака о питању да ли млађа мајка може имати банане је подељена.

Неки тврде да су банане драгоцено воће које садржи велику количину елемената у траговима и витамине Б, а друга половина лекара доказује да током хв мајке мајке треба да буду на строгу исхрану, посебно да не једу ово воће, јер је ово воће не расте на нашим земљама и, сходно томе, наше тело није навикло на то.

На тај начин лекари старе школе мисле већину времена и на неки начин су у праву: банане заиста треба пажљиво јести, без преједања, јер се на ово воћно може десити и алергије.

Али постоји друга страна на питање: данас ово воће може се купити у било ком супермаркету, а за наше тело, укључујући и мајку која се негује, она се више не перципира као егзотична, а присуство великог броја комуналних услуга ставља банану у једну категорију са наше родно воће.

Воће мудрог човјека

Са латинског, банане су преведене као плод мудрог човека (муса сапиентум). Енергетска вредност банане је у присуству велике количине витамина и елемената у траговима, а имају и сребрни хормон - серотонин!

Банане - једна од врста прехрамбених усева, која се активно користе у храни у готово свим земљама. Једу сирово, пржено, кувано, сушено, замрзнуто, чак и конзервирано. У земљама где је ово биљно богато, они се хране стоку.

Занимљиво Јесте ли знали да је банана бобица? Биљка банана је биљка јер нема чврсто стабло. Дужина стабљика у просеку достиже 8-9 м, а његова ширина у пречнику је око 40 цм. Број плодова на једној биљци је око 300 комада, а укупна тежина драгоценог воћа је 500 кг.

Јање банане током дојења, млађа мајка нормализује шећер у крви, тако да је њен ниво у нормалном опсегу, а мајка је напуњена енергијом за цео дан.

Једите само један воћак, наше тело засићујемо са толико вриједних супстанци које нам даје један део парене овсене каше са млеком, док је немогуће добити масноћу на банани. Све што дају, тело га потроши у наредним часовима.

Дакле, банане за гув:

  1. Они побољшавају памћење, концентрацију, подижу расположење мајке која га болује;
  2. Користан ефекат на слузницу желуца, ослобађајући иритацију и смањење болова;
  3. Имају велики број правилно одабраних драгоцених супстанци (витамини групе Б, Ц, Е), а такође насути тело магнезијумом, калцијумом, гвожђем и фосфором. Прочитајте више о витаминима за дојишне мајке >>>
  4. Они доприносе уклањању вишка течности и, сходно томе, смањују оток;
  5. За разлику од других плодова, банане могу користити људи са ниском и високом киселином, јер садржи киселине, влакна, пектин;
  6. Банана је идеалан, природни антидепресив (серотонински хормон). И у постпартум периоду, помаже мајчинској медицини да лакше издржи депресију;
  7. Банана воће допуњавају енергетске резерве, јер садрже глукозу, сахарозу, фруктозу;
  8. Потрошња 2-3 комада. на дан, немогуће је опоравити, али савршено је могуће напунити енергетске резерве;
  9. Ово воће ретко узрокује алергије, тако да неки окружни лекари саветују да стављају банану у складу са осталом првом храном (јабука, бундева, тиквица). Веома је згодно да храните бебу бананом, једноставно морате сипати воће у шољу. Прочитајте чланак о увођењу педагошке хране дијете >>>

У просеку, један воћак садржи до 300 мг хемијског елемента калијума. Због тога се притисак смањује, а рад кардиоваскуларног система је нормализован.

Јединствено је да банане садрже један ипо пута више храњивих састојака од кромпира. И суво воће су 5-6 пута веће у калоријама као свеже.

Да ли све мајке за дојење могу банане?

Као и остало поврће и воће, банана има неке контраиндикације, па пре него што почнете да користите банане током лактације, морате их знати. Постоје четири главне контраиндикације:

  • ако мајка дојиља има дијабетес (банана садржи велику количину фруктозе, глукозе и сахарозе);
  • ако постоје болести варикозних вена или тромбофлебитиса;
  • са снажно повећаном киселином (банана садржи неколико врста киселина, у случају повећане киселине, то ће изазвати озбиљне згрушавине);
  • алергија на самог плода код мајке или бебе дојке.

Такође морате запамтити да би се ова биљка требала зауставити ако је мајка примјетила манифестацију алергијске реакције код дјетета (црвенило, осип, повраћање, пролив, запртје) приликом храњења бебе.

Будите опрезни! При избору банане за себе или за храњење детета обратите пажњу на читаву кожу, боју, мирис. Окусно и здраво воће треба да буде жуто, без пукотина и трулих тачака.

За храњење бебе, боље је изабрати мале (Баби Банана), а уколико се банане не једу у блиској будућности, дајте предност зеленкастима (они ће постати жути код куће).

Правила за јело банане током дојења

Банана за мајке које су дојиле има и позитивне и негативне, у неким случајевима последице по тело. Да бисте то избегли, морате запамтити јасна правила за унос у вашу исхрану нови оброк:

  1. Увођење фетуса не би требало бити раније од 2 месеца након рођења;
  2. Прво морате да једете 1/4 фетуса, а током дана можете пратити реакцију детета након храњења млеком. Појава детета може чувати мајку која је болесна: констипација, лабава столица или осип (за информације о томе како безбедно помоћи дјетету са проблемима са столом, погледајте столицу за бебе >>>). У одсуству знакова алергије код бебе, пола плода може се једити следећег дана;
  3. Дакле, да бисте пратили реакцију бебе, након храњења, требате три дана, а на четвртом можете безбедно јести целу банану;
  4. Немојте јести банане превише често, чак иу одсуству алергија. Довољно јести не више од 2-3 комада дневно.

Постоје производи који могу ојачати или ослабити тело. Познавајући ове тајне, мајка дојиља може без лекова регулисати рад својих црева.

А шта је са бананом, да ли је јака или слаба? Одговор је једноставан: очува зеленкасто, незрело воће, а зрела банана, у земљу у мусх, ће радити као лаксатив.

Који други плодови могу да једете мајку за негу, погледајте видео:

Укусни рецепти за дојишне мајке

Да ли се банане могу дојити? Наравно, да! Али с обзиром на главне контраиндикације и правила за увођење овог фетуса. Остаје поделити најквалитетније рецепте од мајки дојке. Може се користити за храњење бебе од 2 године.

  1. Банана цупцаке. Можете направити дивну кексу не само у пећници, већ иу спорном кухињом. Потребно је:
  • 1 тбсп. млеко;
  • ½ тсп сода;
  • 2 тбсп. л шећер у праху;
  • 50 гр. буттер;
  • 1 банана
  • 1 тбсп. брашно

Припрема: гнетите тесто, додајте нарибано воће и ставите за пола сата у пећницу, загрејте до 150 Целзија.

  1. Банана коктел Потребно је:
  • 1 банана;
  • 1 тбсп. кефир;
  • 1 тбсп. л душо;
  • Можете додати ше јагоде (ако сте коктел за негу мајке).

Победите све састојке и забавите се.

Изаберите само здраве хране за себе и вашу бебу!

Банане за дојење: користи или штета

Врло је важно да трудница и дојиља добију све витамине и минерале у одговарајућој количини. То пре свега зависи од тога колико је избалансирана и разноврсна. Током трудноће практично нема ограничења у исхрани свјежег воћа и поврћа. Али након рођења бебе, ако дојите, можете јести далеко од свега. Да ли је могуће јести банане током дојења - покушајте да разумеју наш чланак.

Нутриентс ин Банана

Банана је егзотично воће, необично за климатске зоне наше земље. Али истовремено веома ретко узрокује алергијске и друге негативне реакције код новорођенчади, па је то један од ретких производа који се могу конзумирати одмах након порођаја.

Банана - извор велике количине витамина и менерала

Ово воће садржи велике количине витамина (Ц, Е, Б, ПП), минерала (магнезијума, фосфора, гвожђа, калија, калцијума) и аминокиселина, што омогућава матери да се брже опоравља након порођаја. Банане такође садрже огромне количине угљених хидрата, када се конзумирају у организму стварају супстанца као што је серотонин - хормон радости. Због тога се ово укусно воће сматра природним антидепресивом, може се развеселити, превладати депресију и повећати надражљивост.

Како банана делује на дојење и тело у целини?

Током дојења компоненте скоро свих производа које је мама унела, у млеко уђите у тело бебе. Многи од њих могу изазвати колике, поремећај столице или алергије код новорођенчета. Банана се сматра једним од најсигурнијих и најмањих алергијских производа. Али треба га постепено уводити у исхрану мајке дојке, нарочито ако је мајка која је изумрла ретко конзумирала ово воће током трудноће. Егзотични плодови треба да се користе најпримјерније у првом месецу када још увијек није успостављен гастроинтестинални тракт бебе.

Упркос очигледним предностима, неопходно је користити банане у првом мјесецу живота бебе с пажњом.

У принципу, банане су врло корисне, пружају мајци и дјетету велике количине есенцијалних витамина. Пектин који се налази у бананама позитивно утиче на рад гастроинтестиналног тракта. Често, уз помоћ овог воца, могуће је ријешити проблем запремине код мајке и бебе.

У неозбиљним бананама, ефекат је супротан, користе се као благ лаксатив. Верује се да незрело воће такође може проузроковати повећање формирања плина.

Банане за дојиље могу бити одлична опција за снацкање између главних јела. Због свог укуса, доступности и предности, ово воће се сматра једним од најбољих десерта за дојење. Да га користите, у одсуству негативних реакција из тела бебе, можете свакодневно.

Како ући у банану у исхрану мајке која га болује?

Сваки нови производ, посебно воће, када дојење треба постепено уводити у исхрану мајке која је болесна. Да бисте започели, само једите мали комад и гледајте реакцију бебе. Нетолеранција банана је ретка, али се и даље дешава, поготово зато што је тело бебе веома рањиво.

Ког месеца можете почети да једете банане

Ако током трудноће мама активно користи банане, онда их можете појести одмах након порођаја. Али требали бисте почети са малом количином, постепено повећавајући.

Уопште, у првом месецу од рођења бебе препоручује се да следите строгу исхрану и, ако вам није драго за егзотично воће током трудноће, најбоље је да се уздржите од једења одмах након рођења. Банана се сматра висококалоричним производом и садржи пуно шећера, може довести до колике и повећања формирања плода код бебе, јер његова црева још нису у потпуности ојачана. Ако након увођења плода у мајчину исхрану, беба има осип на кожи, столица је прекинута, беба је постала маскирна и не спава добро, а затим банане треба искључити из употребе.

Бубрежни стомак је почео да боли у другој недељи живота. Моја ћерка је много плакала, била је забринута и имала је лош сан. Дуго сам провела на строгој исхрани око четири месеца. И како бих бар некако задовољила себе, скувала сам печене зелене јабуке и банане. Ја сам их печио само са шећером без ораха, меда, итд. Кушала таква јела ретко, неколико пута недељно. Моја ћерка није имала ништа лошије од њих, али је ишла у великим количинама и даље страшна.

Ако беба има било какве знаке анксиозности, алергија или поремећаја столице, банане треба искључити из исхране мајке.

Након царског реза, мајкама за дојење је дозвољено да једу банане. Можете их пробати петог или шестог дана, након увођења јабуке и крушке. Банане неће имати лоше дејство на лечење, врло ретко узрокују повећање формирања плина и алергијске реакције. Али добробит новорођене бебе мора бити примећена.

Могу ли јести зелене, суве и печене банане

Ако мајке и бебе дојиље немају проблема с варењем, онда их банане на било који начин неће повриједити. Употреба незрелих банана, која садрже пуно скроба и мало пектина, може ријешити проблем запртја код младе мајке. Презвани плодови производе супротан ефекат и обично фиксирају столицу.

Посушене банане које се продају у продавницама нису хемијски третиране. То је само сецкано и сушено воће. Њихова једина разлика од свежих плодова је у високој калоричној вредности, што је четири пута веће у сушеним бананама. Ово треба узети у обзир млађа сестра. Банана чипси, осим што се термички обрађују, садрже низ адитива штетних за тело бебе и мајке.

Осушене банане су такође корисне, али више калорија.

Да једеш печену банану, мајку која се брине, наравно, можеш. Али морамо запамтити да је у процесу топлотног третмана изгубљен већина витамина и минерала. Ништа се не упоређује са својим новим зрелим воћем, а најбоље је користити банане у овом облику.

Колико банана можеш јести дневно

Сваки организам је индивидуалан. Увод у исхрану овако наизглед безопасног воћа као банане може проузроковати нежељене ефекте. Код новорођенчади то се може манифестовати као повреда столице, алергија, колика. Ако се ништа није променило у понашању детета, он није забринут и нормално спава, онда се број банана које се једе могу повећати на 1-3 по дану.

Ако је мајка која брине о бризи о вишку телесне тежине, онда је боље у јутро јести банане и ограничити на малу количину. Такође треба запамтити да банане у великим количинама доприносе загушењу крви и повећавају ниво глукозе у њој. Они који имају проблема са крвним судовима или дијабетесом, потребно је ограничити њихову употребу.

Рецепти за печене банане за мајке за негу

Постоји много рецепата за печене банане, дају нам најпопуларније.

  1. Банана пече са орасима. Цијели плод, претходно опран, је урезан дуж целе дужине и благо отвара. Сама тијело је такође урезана, али доњи део коже мора остати нетакнут. Унутар банана додајте шећер и ораси по укусу. Можете додати мало цимета. Тада је плод завијен фолијом и послат у пећницу. Печите 15 минута на температури од 180 до 200 степени. Изгледа веома укусно. Треба запамтити да ораси у дојењу могу такође изазвати алергијску реакцију код бебе.
  2. Банана са медом. Пулпане банане се шире на плочицу и потресају лимуновим соком. Мед мешају са јајима, улијевају на банану. Печено посудје 10-15 минута на температури од 180 степени, пожељно у режиму грила.

Многа укусна јела могу се направити од банана.

Из банана можете направити много укусних и здравих јела осим оних описаних изнад. То су салате, коктели, колачићи итд. Веома је лако направити суве банане самостално, без адитива. Сви ови рецепти диверзификују мени мајке за негу, обезбеђују тело есенцијалним витаминима и подижу ваше духове.

Мишљење др. Комаровског

Педијатар Евгениј Олегович Комаровски, познат у нашој земљи и иностранству, саветује мајке мајке да конзумирају најмање 0,5 кг свјежег воћа дневно. Из дозвољених плодова и бобица Комаровски наглашава: јабуке, крушке, кајсије и банане, као извор фолне киселине.

Уопште, доктор Комаровски верује да је мамина исхрана различита и да на било који начин не утиче на беби стомак.

Мамина исхрана не утиче на колике на било који начин. Мама би требало да једе нормално. Мама је добро расположена и располаже великим утјецајем на дете. И бескрајна дијета неће учинити некога боље.

Видео: Др. Комаровски о мамици која је хранила храну

Школа Комаровски: Утицај исхране на маму за негу на Цолицу код новорођеног беба (видео)

Њега мајке преглед

Какав утицај има мајка на банане на бебу? Научимо од критике.

Ја сам јела од рођења, аи недавно сам сазнао да банане нису дозвољене, али ја једем не само један по један, сада имамо 2 месеца и ттт све је у реду, питала сам медицинску сестру да ли могу једити банану један дан... тако да добро једеш за абдомин и ти и он

Лили

хттпс://ввв.бабиблог.ру/цоммунити/пост/бреастфеед/327072

Једем (1-3) дневно, мада сам пробао по први пут када је моја девојиица већ стара 1.5 месеца и хвала Богу све је у реду)))

Светлана

хттпс://ввв.бабиблог.ру/цоммунити/пост/бреастфеед/327072

Пробај то, али пажљиво. Наша гуза црвенкаста - имала је реакцију. Онда сам покушао изнова и изнова. Док нећу.

Иана

хттпс://ввв.бабиблог.ру/цоммунити/пост/бреастфеед/327072

Имамо страшан запртје од банане.

Наза

хттпс://ввв.баби.ру/цоммунити/виев/3335924/форум/пост/48910477/

Речено ми је у материнској болници да су банане не само могуће, већ и неопходне, главна ствар је пратити количину, а не једити више од једне, јер је банана мало обавезујућа. Зато сам јео и све Б, а за време ГВ-а од првог дана није било ништа са дететом.

маркизаангелов

хттп://воманинц.ру/форум/тхреадс/мозхно-ли-банани-при-грудном-вскармливании-отзиви-форум.1157/

Волим банане. Јела је банану одмах по рођењу. Недавно сам дају осмомјесечном дјетету пробати банану (стиснуо је груди прстима) и стварно му се допао. Алергијске реакције нису никакве.

Марина Африкантова

хттп://воманинц.ру/форум/тхреадс/мозхно-ли-банани-при-грудном-вскармливании-отзиви-форум.1157/

Најчешће, како се види из прегледа, банане немају лоше дејство на бебу.

Мајка која је болесна треба да једе разноврсну храну, али се не препоручује много хране током дојења. Банана се сматра једним од најсигурнијих плодова за негу мајке. То ће помоћи да се тело поново обнови након порођаја, обезбеди мајци и беби есенцијалним витаминима. Али требало би да се постепено уводи у исхрану, као и сви производи у овом периоду.