Секс у раној трудноћи

Концепција

За 9 месеци, трудни пар има пуно питања. Нарочито ако млади чекају своје прво дијете, покушавају научити како се понашати, шта се припремати, шта значи то или оно стање жене. Већина татица које још нису одиграле разумију да сада живот више неће бити исти, већ се прво променио. И на свету нема човека који није ни помислио на мисао, "шта је са сексом?", Чак и на тренутак, бар једном.

Да, заправо, ништа. Ништа лоше.

Карактеристике секса у раној трудноћи

Наравно, тема интимних односа за све људе је узнемирена. То је оно што је интимна. Али не мање тресла тему рођеног новог живота, коју жена носи под њеним срцем. Први тромесечје трудноће је прилично сложено време из физиолошких и психолошких тачака. Заправо то је за "трудне" мушкарце.

Данас желим да причам о сексу у раним фазама трудноће. Одмах је вредно направити резервацију да ће се током овог периода само јединице моћи похвалити честим, пуним и богатим полом. И са добрим разлогом.

ЖЕНА. Недавно је сазнала да је трудна. Тело је поново изграђено, припрема се 9 месеци, да носи и храни бебу. Ујутру (или цело цео дан) жена осећа мучнину, главобољу, умор, поспаност. Све док тај декрет није далеко, а глава чак и не сумња у њену посебну ситуацију. Иако споља жена није ништа променила, у њој се одвијају огромни процеси. Све мисли о трудници су сада преплављене сазнањем о чуду који је у току, размишља о новом статусу и сновима о будућем, сасвим другачијем, породичном животу. Она се такође плаши неких безбрижних радњи на штету будућој беби. Ово се односи и на секс. Стога, по правилу, овај период карактерише минимална сексуална активност жене. Секс или нуллифиед, или стиче пуно могућности. Подсјетимо, ова изјава је тачна у случају да је гинеколошка гинекологија давала "добро" за љубав.

МАН. Не заборавимо да су представници снажне половине човечанства подељени на оне који су ментално спремни за трудноћу и упознати са овом темом и онима који су изненађени интересантном ситуацијом. Шта год да је било, са почетком трудноће, њихов сексуални живот пролази кроз озбиљне промјене. У већини случајева, "трудни" отац плаши се да приступи жени с приједлогом интимности. На крају крајева, он не жели да јој буде непријатан, или, у сваком случају, повреди бебу. Поред тога, човек несвесно схвата да сада постоји "трећа" с њима, што доводи до неке конфузије, па чак и ограничења.

Да ли је могуће имати секс у раној трудноћи?

Доктори кажу да је трудноћа једноставна, тј. Да не постоји опасност од његовог распада, онда се волите једнако колико год вам треба. Наравно, неопходно је навести референце на привремени положај жене, али ако је пријатна, онда нема смисла у томе да се она и мушкарац одузму од радости сексуалног контакта.

Шта није могуће током трудноће у раним фазама

Шта не може бити трудно у раним фазама?

Сећам се када сам затруднела, била сам забринута због питања: "Шта не може бити трудно у раним фазама"? Нисам се унапријед припремила за трудноћу, па сам се бринула да ли сам све исправно и изненада нешто могло да нанесе штету беби? Нарочито сам ухватио прехладу најраније, и, не знамо за трудноћу, узимала сам неке лекове.

У првом тромесечју су положени главни системи и органи бебе, па је током овог периода важно бити врло пажљив и опрезан.

Лоше навике

За то није ништа вредно причати, све је већ речено. Ако сте пушили пре трудноће, онда је време да се одрекнете. Боље је ако то одмах урадите без опасности. Постепено повлачење је најгора опција, само изговор за слабе жене.

Пасивно пушење је такође штетно, па покушајте да се држите даље од цигаретног дима.

У реду је ако пијете умерено, на примјер, на рођендан или други одмор. Многе жене, не знајући за трудноћу, пиће, а потом здрава деца су рођена. Ако је алкохол оштетио ембрион, трудноћа би се зауставила. И ако се настави, онда је највероватније да је све у реду. Мој пријатељ је сазнао о трудноћи одмах након Нове године и празничној гозби. Девојчица је већ 8 година, а она слави рођендан у септембру!

Лијекови

Антибиотици, антидепресиви, транквилизатори, пилуле за спавање су посебно опасни. Чак и нешкодљиви лекови могу ометати развој фетуса. Посавјетујте се са гинекологом.

Кранови лети од зимовања 1,5 месеца пре планирања.

Кс-зраци уништавају фетално ткиво и узрокују абнормални развој ембриона.

Подизати тегове, померати намјештај

Ово може проузроковати, у најбољем случају, тон материце, ау најгорем случају, прекид плаценте. Мој пријатељ је био у болници о конзервацији са одредом - кривац је био посао, гдје је била приморана да подигне тешке кутије. Из истог разлога, остала тешка физичка оптерећења су искључена.

Избегавајте контакт са штетним хемикалијама.

Отклоните моћне детерџенте, чишћење, полирање и друге хемикалије за домаћинство. Иако њихов негативан утицај на фетус није доказан, и даље вриједи бринути о томе.

Држите се даље од грађевинских и завршних материјала: боје, лакови, лепкови итд.

Не можете је контактирати на било који начин. То узрокује изузетно тешке посљедице.

Не отровајте инсекте

Отрози од инсеката ће оштетити нерођено дете. Покушајте да се са штеточинама поступите са сигурним средствима без употребе хемикалија: причврстите лепљиву траку, ставите решетку на прозоре, пре спавања, вентилишите собу и искључите светло, јер светлост привлачи инсекте. Комарац одбија мирис танси, а крт - мирис лаванде. Чак и ако ће ваши суседи отровати бубашвабе, током тог периода боље ћете напустити кућу.

Немојте контактирати са другим животињама

Поред токсоплазмозе, животиње су носиоци много опасних болести код трудница. Оперите руке темељито након разговора с кућним љубимцима и након чишћења животињског тоалета.

Забрањена храна

Сирово или лоше пржено месо, сирове рибе (Користите различите резне плоче за сечење меса и поврћа)

Алкохол у сваком броју и било којој тврдјави је искључен. Ако желите да се опустите, испарите се са ароматичним гелом или уљима, гледајте комедију, прочитајте књигу.

Домаће делиције: кобасица, сува риба итд.

Свеже млеко и његови производи

Нежељено

Кобасице, мајонез, кобасице, пржене, стомаке (узрокују повећање формирања плина, а то може довести до тонуса), шећерна сода, чипс, колачи, пецива, кечап, сенф, хрен, јака јуха, кисели воће и поврће.

Лош звук и вибрација уништавају ткиво ембриона

Због тога је немогуће бити близу гласног звука, непожељно је присуствовати филмским емисијама са гласним звуком и дискотеком. Ако се неко бави близу, онда напусти собу.

И што је најважније, не можете се бринути, узнемирени и нервозни. Не брини, све ће бити у реду!

  1. Популарна мудрост каже. Верујете или не?

Трудноћа је посебан период у животу жене, лепа, одговорна. Ношење детета чини да било која девојка размишља о здрављу. Међутим, неки верују да је женско тело "затворено" због трудноће, а ограничења су непотребна. Али то је далеко од случаја.

Здравље жена је директно зависно од животне средине, конзумиране хране, на начин живота уопште. Стога постаје очигледно да у савременом свету треба да заштити организам будуће мајке, чиме се брине о беби. У овом чланку ћемо погледати шта се не може учинити током трудноће, као и које забране ће бити најрелевантније у различито вријеме.

Забрањено

Постоје ствари које труднице не могу учинити апсолутно. Следеће савете треба само узети као аксиом и пратити их током трудноће.

Да пушим

Уопште нема коментара. Пушење је најгора ствар коју жена може учинити за своје здравље и здравље њеног нерођеног детета. У идеалном случају, ако пушачка жена планира да има бебу, ову навику треба напустити годину или две пре трудноће. Али ако одустане од ове навике, када сазнате о појављивању новог живота унутар вас, већ је добро. Деца са повећањем телесне тежине и другим абнормалностима рођена су код пушења мамаца много чешће него код здравих. Престани да пушиш, ако не желиш да се осудиш на побачај. Такође не постаните пасивни пушач.

Пиће алкохолних пића

Употреба алкохола међу трудницама је контроверзна, али сигурна доза за жене у позицији још увијек није прецизно утврђена. Због тога, у циљу избегавања проблема са здрављем бебе, боље је напустити вино у потпуности. Ово нарочито важи за први тромесечје трудноће. На крају крајева, у овом тренутку почињу да се развијају унутрашњи органи бебе и главни витални системи фетуса. Жене које воле да пију често рађају децу са оштећењем у развоју.

У раним фазама

Нема стреса

Први тромесечје трудноће је најважнији период гестације, у овом тренутку најчешће се јављају побачаји. Због тога, да би се избегли минимални одступања, неопходно је водити максимално мирни, опуштени начин живота. Али шта се не може учинити током трудноће у раним фазама, тако да је нервозна, превише бринем.

Лекови: Опрез!

Не можете гутати пилуле без консултовања са лекаром. У ранијем периоду сваки лек може имати непоправљив ефекат на фетус. На први поглед, безопасне пилуле могу довести до озбиљних посљедица.

Доктори такође не препоручују вакцинације и рендгенске снимке, нарочито у ранијем периоду. У случају када требате проучавати студију, уместо рендгенских зрака може се урадити ултразвук. Будућа мајка треба одбити вакцинацију, јер живи организми убризгани игло током вакцинације и антитела која производи тело могу пореметити развој бебе.

Гравитација - не за жене

Женама се генерално не препоручује да носи гравитацију, без обзира да ли је трудна или не. И током лежишта и још више. Тешки физички напори могу довести до повећаног ткива утеруса, који прети са спонтаношћу или прекидом плаценте. Због тога је у првим месецима боље напустити сваки физички посао.

Погодно за кућне љубимце

За кућне љубимце познато је да су носиоци токсоплазмозе. Токсоплазмоза је опасна болест за фетус, што доводи до патолошких промена у мозгу и успореног раста детета. Ако у кући постоје животиње, опрати руке након контакта са њима, а такође и поверити чишћење мачака и вуне својим рођацима. Ако нема човјека за чишћење, мораћете га носити сами, али са гуменим рукавицама.

Пази на себе током трудноће

Ако је, прије трудноће, беба мајка била апарат за кафу, било би тешко одустати од ове навике. У овом случају је дозвољен кофеин, али не више од 150 мг дневно. У супротном, кофеин треба строго ограничити: не купујте кофеинска пића, не пијте превише јак чај. Кофеин - стимулише и стимулише. Последице могу бити од никотина: побачаја и преураног рада.

Провјерите храну за штетне адитиве

Будућа мајка треба пажљиво прочитати састав производа на пакету као никада раније.

Неопходно је искључити брзо храну из прехране, као и све производе са адитивима за храну, конзервансима, бојама. Такође покушајте да не једете оне који садрже различите "Е". Њихов утицај на фетус може бити непредвидљив.

Наравно, неопходно је искључити било какву сода, као и превише зачињену, превише врућу, масну храну. Наравно, понекад труднице желе да једу одређени производ толико да су спремни да пошаљу свог мужа у далеке краљевство. Наравно, можете се мало разгледати, али само са здравом храном.

Држите се од токсичних супстанци

Ово нарочито важи за репеленте инсеката. Репеленти у свом саставу апсорбују се у кожу и достижу циркулаторни систем кроз који се могу пренети на бебу. Због тога, ако желите да шетате кроз шуму, третирајте спречити инсек не кожу, већ одећу и обућу. Друга могућност је да користите уље од каранфилића, он ће одбити комарце, али је апсолутно сигуран.

Под истим предметом учествује у поправци. Често млади пар у очекивању детета покушавајући да припреми свој стан за појаву бебе.

Трудници се не препоручују да буду где се одвија поправка, а још више да јој помогне. Штетне паре које емитују љепило, боје и други материјали су изузетно штетне за очекиване мајке.

Шта не треба радити током касне трудноће

Лепа си и без пете

Будући да код трудних девојака координација постаје још гора због промене у центру гравитације, високе пете су контраиндиковане за њих. Избор стабилног модела са пето не више од 4 центиметра. Осим тога, ниска пета не изазива варикозне вене, које се јављају у добром пољу трудних девојака.

Не правите оштре кретње

Према вашим лекарима, подићи руке горе. Покрети који смо направили приликом играња бадминтона су контраиндиковани током трудноће. Конкретирање абдоминалних мишића у овом тренутку може довести до абнација плаката. Због тога, ако морате да висите завесе, објесите постељину или извуците сијалицу, назовите себе асистентом.

Идите у сауну

Ако сте ишли у сауну прије трудноће, морат ћете одложити своју омиљену активност за вријеме трудноће. Тешко прегревање може негативно утицати на развој бебе. Из тог разлога дође до спавања.

Популарна мудрост каже. Верујете или не?

У погледу онога што се не може учинити током трудноће, фолк знаци ће вам дати пуно "савета". Размотримо неколико који спадају у категорију митова.

Не можеш да сечеш косу

Овај мит је настао у оним временима када су све жене имале дугу косу. Шорена длака само у време епидемије: куга или колера. Стога, уколико су тада видјели трудницу са фризуром, вјеровали су да болесна мајка не би родила здраво дијете.

Гледајте само на прелепу

Овај мит је отишао од дана када људи још нису знали за гене. ДНК родитеља може утицати на појаву детета. А размишљање о нечему што је ружно могло оставити само отисак емоционалног стања трудне жене.

Не можете сами плетати ствари

У старим данима жене су, у одсуству продавница, биле приморане да шију и плете саме ствари. Дакле, трудне даме сат сатима, стварајући мале ремек-делове. Продужена седница узроковала је недостатак кисеоника у фетусу, због чега је почео да се брже креће и може се запљесити у пупчану врпцу. Овде можете дати само један савет: померите више.

Да ли је могуће носити пете током трудноће? Питајте стручњаке. Туризам и трудноћу. Да ли је могуће у занимљивој позицији ићи на море? Сазнајте из нашег чланка.

Људи ће узети у обзир трудноћу, постоји огромна разноликост, али их не схватите озбиљно. Поверите само на ваше истраживање са доказаним резултатима. Потом ћете провести цео период трудноће, не у страху да учините нешто погрешно, већ у опуштеној, опуштеној атмосфери.

Симптоми ране трудноће

Неки људи буквално разумеју од првих дана када је трудноћа дошла, за било какве осећања. Али већина дјевојчица сазнаје о својој трудноћи само у одсуству менструације. Свака девојка жели што пре знати о својој новој трудноћи. Стога ће бити врло интересантно открити који су симптоми трудноће у раним фазама, шта је немогуће у раним фазама трудноће и како сазнати рани период трудноће?

Рани симптоми трудноће или како одредити трудноћу код куће

Ако девојка увек послуша своје тијело и добро зна, онда ће бити врло лако осетити симптоме трудноће у раним фазама.

  1. Један од могућих симптома је малу крварење, уз благи бол у доњем делу стомака. Ове сензације су сличне менструацији, а девојке верују да једноставно почињу менструацију, па овај симптом остаје непримећен. Ови болови и излучивања се јављају због везивања оплођеног јајета на зидове материце.
  2. Груди постају много осетљивије. Чује се и најмањи додир према њој.
  3. Може се појавити осећај умора, поспаности, вртоглавице.
  4. Ако девојка у свом тијелу нема довољно хранљивих састојака, онда се у току трудноће може видјети оштра промјена апетита. Може или потпуно нестати, или, напротив, бити повишен. Може се појавити и неодољива жеља да једу нешто што девојка никад није волела или чак ни покушала.
  5. Још један симптом трудноће је осетљивост на мирисе. Сви мириси трудне девојке осећају много оштрије.
  6. Промена емоционалног стања дјевојке. Може да се смеје, и за тренутак већ плакано плаши. Или почните да вриштите и љутите се без разлога.
  7. Ако девојка посматра базалну температуру сваког дана, онда се трудноћа може лако израчунати из ње. Код трудница, базална температура је увек нешто већа. Према томе, ако грозница траје неколико дана, највероватније је девојчица трудна.
  8. А најпоузданији симптом је одсуство менструације. Иако њихово одсуство може бити погођено стресом или катаралним болестима.
  9. Ако мјесечно није дошло на вријеме, онда можете купити тест да бисте утврдили трудноћу. Са вјероватноћом од 99% он ће рећи да ли постоји трудноћа.

Како установити трајање трудноће у раним фазама

Гестационо доба и датум перцепције требају знати не само дјевојчицу, већ и њеног доктора. Дакле, доктор ће моћи да посматра развој бебе и тачније приметити његов развојни заостатак. Поред тога, знајући датум концепције, можете унапред одредити датум рођења, а у будућности ће бити јасно да ли је беба рођена у пуној или не. И тако, како сазнати рани термин трудноће:

  • Гинеколог може одредити тачно трајање трудноће испитивањем величине материце током гинеколошког прегледа дјевојчице.
  • Такође, гинеколог може одредити тачно трајање трудноће према акушерском календару. За ово требате рећи доктору датум када је почела последња менструација и његово трајање. Док рачунате све, доктор ће вам рећи дан концепције и прелиминарни рок испоруке.
  • Још један период трудноће може се одредити у складу са ултразвучним прегледом. Штавише, што се раније ово испитивање врши, то ће прецизније одредити трудноћу. У том смислу, боље је ићи на ултразвук са периодом од 6 до 8 недеља трудноће.

Шта не може бити у раним фазама трудноће

Када се потврди чињеница о трудноћи, морат ћете се ограничити на више начина. Ова ограничења су једноставно неопходна за нормалан развој и здравље ситне бебе унутар девојке. Због тога, мајка која треба да дочека мора знати шта не ради у раној трудноћи.

  • Она не може подизати тежине и учествовати у физичкој активности;
  • Такође је немогуће константно бити у затвореном, дјетету је потребан свеж ваздух, тако да морате свакодневно ходати;
  • Покушајте да избегнете стресне ситуације;
  • Обавезно у потпуности напустите све своје лоше навике: не можете пити алкохол, пушити и посебно узимати опојне дроге.

Посебну пажњу треба посветити таблетама и другим лековима, током трудноће је пожељно да их потпуно одбије, али ако је девојчица болесна и потребна је њихова употреба, онда можете узимати само оне таблете које ће лекар дозволити. Без његовог знања, стриктно је забрањено узимати било шта. Поред пилула, забрањено је пити и одјеће биља шентјанжевке, танси, перголе, цорнфловер и коприве.

Обавезно почните да пратите њихову исхрану. Додајте свеже поврће, воће, млечне производе на вашу исхрану. Искључите димљене, масне намирнице, газирана пића. И пожељно је напустити хљеб, кафу и јак чај.

Погледајте и:

Трудноћа: шта може и не може

Јасно је да након што је затруднела, жена покушава да води здрав животни стил, једи балансирану исхрану, засићује храну витаминима и елементима у траговима. Свако од нас зна да трудницама треба позитивна осећања, пажња, свеж ваздух, ходање, подршка и разумијевање и тако даље. Али рођаци и пријатељи почињу да активно бацају будућу маму различитим инструкцијама: немојте то радити, не једите је. Које су забране током трудноће?

Рана трудноћа

Сазнао си да оцекујете дете. Можда и даље сумњате. Шта даље? Где ићи? Који тестови требају? Прво прво.

Тест или анализа?

Најприхватљивији начин за утврђивање трудноће је тест. То је јефтино, а можете је купити и сада на благајни.

Може се користити било који дан након кашњења, препоручује се тестирање ујутру.

Најчешће врсте тестова - тест трака. Танка бела трака са плавом (можда другачијом бојом) и стрелицама. Треба га спустити на ознаку неколико секунди у посуди са свежим урином, а након 2-5 минута можете пратити резултат.

Две траке - потврђена трудноћа. Штавише, интензитет бојења друге траке је неважан, ако у принципу не остане светлост, празан, и већ пусти да буде светло, али и даље љубичасто, постоји трудноћа.

Обично жене обављају један или више тестова.

Ако друга трака није довољно засићена, вероватно је да је период специјалног положаја и даље мали. Покушајте да урадите тест за још три дана, а затим за још три дана. Трака треба да се затамни.

Можете контактирати клинику за анализу на нивоу хЦГ-а. Хорионски гонадотропин је посебан људски хормон који се производи током трудноће.

Након 6-10 дана након концепције, хЦГ индикатори ће бити информативни, испоставља се да се трудноћа може одредити већ у тако раном периоду.

Ниво хЦГ-а до одређеног периода трудноће ће брзо расти.

Анализу хЦГ-а такође може прописати лекар, то се ради у случајевима где:

  • захтева динамично праћење трудноће;
  • постоји претња од побачаја или пропуштеног абортуса;
  • потребна је процјена потпуности абортуса.

Постоји још неколико случајева који нису повезани са трудноћом.

Исплаћена је анализа хЦГ-а, не у свим поликлиникама, тако да унапред проверите са вашом здравственом установом да ли постоји таква услуга.

10 главних знакова трудноће

Иако свака прича о рађању је индивидуална, најчешћи су знаци трудноће. Мајор - десет.

Закашњење - најсигурнији знак предиагностика. То значи да је пре испитивања и прегледа доктора најважнији симптом трудноће кашњење у менструацији.

Мучнина, повраћање. Овако се токсикоза манифестује - специфична реакција организма на рођење новог живота.

До сада није постигнут консензус о природи токсичности и његовој улози. Неке жене немају ни најмањи наговештај о овом стању, ту је и категорија оних која пате од мучног мучења свих девет месеци.

У просеку, до краја првог тромесечја, безбедно пролази.

Отицање груди. Груди повећавају величину, постају осјетљиве, понекад чак и болне. Ово се може десити у предменструалном периоду, али током трудноће овај феномен је израженији.

Осетљивост на мирисе. Постоји осећај да се снага мириса повећала за неколико реда величине. Није неопходно да неки претходно омиљени мирис постане мржњи, само ће мирисни рефлекс бити јачи.

Психолошка неравнотежа. Распон расположења: оштро пада, раздражљивост произлази из сваке мале ствари, онда су изненадни жари радости, талас снаге. То су хормонске игре, са физиолошког становишта, сасвим нормално.

Често мокрење. Материца још није порасла, тако да је учесталост потицаја у тоалет био природан, али тело већ припрема за овај ток догађаја.

Запремина крви у телу се повећава, а то увек доводи до додатне количине течности у бешику.

Абдоминалне дистензије. Постоји осећај неугодности, желим да се дугмад за отварање отворе на фармерке или да удобно седите. То је такође последица хормоналних промена.

Неадекватно крварење. Ово се не догађа свима, али се и даље дешава често. Неколико дана трудноће примећује мали вагинални пражњење од светло браон до тамно браон.

То се може објаснити имплантацијским крварењем повезаним са таквом реакцијом тијела на процес везивања јајне ћелије до зида материце.

Понекад пражњење пада на дане када треба почети менструација. Они се пролазе након неколико дана, али ако лекар савјетује да оде у болницу, онда постоји претња трудноће, а боље је то учинити.

Повећање базалне температуре. Ако стално измерите базну температуру (температура у ректуму), онда треба да знате да је у обичним данима испод 37 степени.

Устаје у периоду овулације, а до почетка менструације опет падне. Ако је базална температура порасла, није се смањила за неколико дана, нема месечних периода - велика вероватноћа да је концепција била успешна.

Повећана саливација. Претходно токсикозом. Најчешће се примећује ујутро. Постоји осећај да се мноштво пљувачке нагиње у устима ујутро, што може бити праћено оштрим осећајем глади.

То су први знаци трудноће. Они можда нису, али морате бити спремни за њих, сви се уклапају у физиолошку норму.

Претња у раној трудноћи

Најчешће, пријетња прекидања трудноће се јавља у раним фазама. Понекад није могуће утврдити узроке ове појаве. Свака пета трудноћа завршава се у спору у раном периоду.

Занимљиво је да на Западу често чак ни не покушава да сачува трудноћу у првим недељама, уколико постоји претња. Верује се да је тело сама у стању да одлучи да ли ће фетус бити одржив.

Домаћа медицина није тако категорична: свака пријетња од спаса значи упућивање жене на хоспитализацију.

Најчешћи узроци опасности од спонтаног абортуса:

  1. Хормонални поремећаји. Недостатак прогестерона може ометати успјешан развој трудноће. Ако корпусни лутеум не адекватно носи са својом функцијом, јавља се хормонска инсуфицијенција. У женском тијелу недостаје хормон који подржава трудноћу. Ово је можда последица ендокриних проблема, повишених нивоа мушких хормона и одређених лекова.

  • Патологија структуре репродуктивних органа. На пример, утерус у облику рога или седла. Погрешна структура органа није препрека трудноћи, али повећани медицински надзор неће бити сувишан.

  • Генетске абнормалности. Озбиљне хромозомске мутације доводе до спонтаног спонтаног побачаја, природу одбацује неспособни фетус.

  • Цервикална инсуфицијенција. Озбиљна и уобичајена патологија. Цервикс из неког разлога губи своју способност да буде тачка чувања за интраутерини живот бебе и почиње да се развија. Ако то не спречите, доћи ће до побачаја.

  • Повреде. Падови, физички напори, ране могу изазвати побачај.

  • Пријем неовлашћених дрога. У првом тромесечју, сви лекови су забрањени: могу их прописати лекар, а то ради само када је то неопходно.
  • Можете претпоставити претњу по следећим критеријумима:

    • тешки или упорни бол у стомаку;
    • крварење;
    • крварење из вагине;
    • оштро погоршало стање здравља;
    • озбиљно исцрпљујуће повраћање.

    Проблеми у раним фазама трудноће могу се десити код најздравијих жена. Само лекар може одбацити страх и пружити правовремену надлежну помоћ.

    Рани тестови трудноће

    У првом тромесечју жена постаје регистрована за трудноћу. С тим у вези, прегледају га лекари специјалисти и подвргавају различитим тестовима.

    Барем ово:

    1. Општи преглед крви.
    2. Биокемијска анализа крви.
    3. Уринализа.
    4. Тест крви за ХИВ, хепатитис Б, Ц и сифилис.
    5. Анализа за одређивање крвне групе и Рх фактора.
    6. Коагулограм (испитивање стрјевања крви).
    7. Млаз на вагиналну флору, уретру, цервикални канал.
    8. Мало на СПИ.

    Анализа се узима од вене и од прста. Ова последња процедура је непријатна за многе жене, у већини великих поликлиника и консултација могуће је купити јефтине специјалне уређаје за безболно цртање крви са прста.

    Урин је боље сакупљати код куће. Такође ујутру и само на празан желудац. Као контејнер ће одговарати редовном стакленом теглу из кромпира за пире од деце. Мора се детаљно испирати и стерилисати. Пре пражњења бешике да оперете гениталије под тушем.

    Узорак узима гинеколог, прелиминарна припрема није потребна.

    Можете и требате разговарати са својим гинекологом о свим особинама првог триместра, опрезу, промјенама у начину живота, исхрани.

    Ако из неког разлога доктор не разговара с вама о томе, не објашњава најважније тачке, имате право да постављате питања и захтевате пажњу (у разумним мјерама, наравно).

    Не заборавите на психолошки став, чији удео у сигурној дјетињству више него сјајно.

    Шта не може бити трудно - забрањена храна, пиће, вежбање и вежбање

    Жена у положају промене кулинарских преференција, начина живота, однос према другима. Будућа мајка свесно покушава да се ограничи на све што може нанети штету њеном детету. Ово се односи на исхрану, дјела, лоше навике. Да би се знало да је немогуће за труднице у раном периоду, неопходно је не само за новорођенчадове родитеље, већ и за рођаке који такође желе осигурати повољан ток трудноће.

    Шта не може бити током трудноће

    Постоји много митова и чињеница о овом периоду женског живота: неки сматрају да не може сјечити њене косе, нанесити нокте, активно се померати итд. Треба пажљиво схватити ово. Због промене хормонске позадине, боље је да се уздржите од процедура цурлинга и бојења косе, због чега се њихово стање може погоршати. Ако спадате у категорију жена које стално косе косу, изаберите нежне опције. И будућој мајци је такође забрањено носити синтетичко доње рубље. Када је трудноћа немогућа:

    купати (топло);

    посетите сауну и соларијум;

    узимати лекове без консултовања са лекаром;

    ставити вакцинацију против рубеле, туберкулозе, заушака;

    Рентген или флуорографија

    очистити мачји тоалет (мачка је носилац болести као што је токсоплазмоза).

    Оно што не може јести трудно

    Свесна жена током трудноће ревидира своју исхрану са посебном пажњом, а неке чак и спуштају листу забрањених јела у кухињи. Током овог периода, формирају се храна и жеља за одре еном храном. Може се догодити да не повлачи здраве хране, али желите више да једете оно што је немогуће, стога је важно проучити листу хране опасних по здравље организма у развоју.

    Акција на телу

    Масно, пржено, бибер, зачињено

    Они утичу на јетру, бубреге и жучну бешику, који су већ расељени током трудноће.

    Помфрит, маст, стејк, чили, корејске салате, адјика

    Производи који садрже хемијске адитиве: боје, антиоксиданти, конзерванси, стабилизатори, регулатори киселине, емулгатори, заслађени, побољшачи окуса (нитрити, моносодијум глутамат), стаклоре,

    Штетан ефекат на целокупно људско тијело, на пример, канцерогени адитив Е211 може допринијети развоју канцера.

    Жвакаћа гума, слаткиши, слаткиши, чипс, крекери, зачини, сос

    Утичу на синтезу протеина, који су главни елементи организма у развоју.

    Садржи токсичне супстанце (попут живине) која могу оштетити мозак ембриона.

    Туна, скуша, ајкуле, раковице, шкампи, мечарица.

    Може изазвати инфекцију салмонелом

    У раним фазама

    Развој и здравље бебе зависи од тога како пролази први тромесечје трудноће, па би јој и мајка требало пажљиво приступити питању њене исхране. Препоручљиво је дати предност само природним производима, припремљеним у складу са свим санитарним стандардима. У то вријеме у стању жене нема значајних промена, али свеједно, сљедећи производи треба ограничити или искључити:

    Слаткиши и производи од брашна. Оне доприносе брзом повећању телесне тежине, тако да је у раним фазама важно прилагодити вашу исхрану како бисте се осећали добро на крају трудноће и да не бисте патили од едема. У ову категорију спадају све врсте слаткиша и рафинисаних шећера који не садрже витамине, али су пуни угљених хидрата.

    Производи који могу изазвати алергије, што може довести до неправилног развоја дјетета или чак побачаја. Ту спадају црвено поврће, воће, цитруси, мед.

    Грахан, пасуљ, грашак могу изазвати повећану надувавање, што ће резултирати повећаним тоновима.

    Чоколада, која је снажан стимулант, има штетан утицај на ментални и нервни систем малог човека. Овде је важна мера, пар комада никога неће повредити, тако да је дозвољено да себи дозволите такву деликатност једном недељно.

    Оно што је апсолутно немогуће јести трудно

    Исхрана будуће маме не би требало да наруши организам који ствара. Нека јела могу бити ограничена у овом важном периоду живота, њихова појединачна употреба неће довести до негативних последица. Међутим, постоје производи који морају бити на црној листи у периоду рађања и дојења. Не можете јести трудноће:

    • Димљени производи, који се користе за производњу канцерогених материја које могу изазвати рак.
    • Продавница и сирово млеко, неке врсте плавих сира могу изазвати опасну болест за фетус - листериозу.
    • Печурке и сирова јаја могу изазвати озбиљна тровања.
    • Сирово или нервозирано месо садржи бактерије које изазивају опасне болести, као што су хелминтхиасис, беснило, птичији грип. Припремите храну с великом пажњом, пажљиво печењем комада меса.
    • Производи који садрже маргарине блокирају артерије и повећавају вероватноћу кардиоваскуларних обољења.
    • Сусхи и ролнице садрже сирове рибе, од којих је лако заразити паразити. То може довести до развоја анемије код жене.

    Што је боље да не пијете

    Ако вам шоља јутарње кафе постане дневни ритуал, требало би да се одрекнете овог задовољства због здравља вашег нерођеног детета. Ово пиће има негативан ефекат: повећава крвни притисак, изазива пријетњу спонтаном побачај, узрокује несаницу, уклања витамине и елементе у траговима из тијела. Такође је неопходно уклонити производе са садржајем кофеина из вашег менија, не би требали пити енергију и кокаин.

    Љубитељи црног чаја дозвољавају понекад да користе ово пиће, што би требало бити слабе. Разлог за ово је исти кофеин, који пролази кроз плаценту, може нанети штету беби. Од газиране воде мора се напустити због садржаја хемикалија и боја.

    Било која пића која садрже алкохол, врши оптерећење на бубрезима, који већ интензивно раде током трудноће. Чак и ако одлучите да се третирате чашом пива, то може негативно утицати на интелектуалне способности и формирање будуће бебе, посебно у првом тромесечју. Због тога је алкохол забрањен. Квасс је такође боље да не пијете у овом тренутку. Ови савети за труднице у раним фазама помоћи ће вам да избегнете многе непријатне тренутке.

    Рана трудноћа: шта је важно знати?

    Практично свака жена у тако важном и узбудљивом периоду свог живота као носи дете суочена је са многим забранама и савјетима. Шта је још увек немогуће, а шта се може учинити током трудноће? Како да једете и понашате се у ово доба? А шта је неопходно и важно да знате на првом месту? Разумемо.

    Шта не може бити током трудноће?

    Прво - забране. Они су, али, на срећу, не у тако великом броју. Дакле, шта је апсолутно немогуће учинити током трудноће?

    Лоше навике

    Пушење, употреба алкохола и дрога током трудноће су најстрожи табуи. Све токсичне супстанце садржане у цигаретама, алкохолу итд., Директно утичу на развој и изворе живота нерођеног детета. Јасно је да они далеко нису на најбољи начин утицали.

    У идеалном случају, зауставити пушење и конзумирати алкохолна пића, а да не помињемо дроге, потребно је најмање неколико месеци пре зачећа. И оба будућа родитеља.

    Важно је знати да је утицај лоших навика у првих три мјесеца трудноће веома непожељан. Али у наредном периоду њихов утицај није ништа мање катастрофалан.

    Пушење

    Једнако опасан као активан (најтраженији) и пасивно пушење. Никотин, токсичне гуме и друге хемикалије садржане у диму дувана могу узроковати различите абнормалности и недостатке у развоју фетуса. Такође, пушење узрокује гладовање кисеоника нерођеног детета.

    Бебе рођене од трудних пушача су често лагане, могу бити преране и не прилагођавају се животној средини након рођења.

    Алкохол

    О штетним ефектима етанола садржаним у алкохолу, као и његовим продуктима распадања у људском тијелу, вероватно сви знају. Излагање овим супстанцама може довести до абортуса, одложеног развоја фетуса и разних развојних дефеката.

    Често можете пронаћи изјаву да је 100-200 г црвеног вина или пива "корисно" за трудницу. Ово је погрешно схватање. Нико неће тврдити да би токсична доза етанола могла бити фатална за неродно дете.

    Дроге

    Употреба опојних дрога, без обзира на врсту и начин њиховог пријема, дефинитивно штети развоју и здрављу будућег детета.

    Лекови и медицинске манипулације

    Сва лијека треба прописати искључиво од стране лекара или након консултација. Морате знати да нема апсолутно сигурних лекова. И многи од њих имају контраиндикације за преписивање током трудноће.

    Различите дијагностичке и друге медицинске процедуре (чак и ултразвук) такође треба прописати и спровести само ако су назначене и под надзором лекара који присуствује.

    Вежбање и превише рада

    Након што се упозна са својим занимљивим положајем, очекивана мајка мора у потпуности напустити подизање тежине. Спортови, посебно типови снаге, такође морају бити заустављени.

    Трудница не може оштро савити, скакати, трчати, поготово на великим даљинама. Неопходно је избегавати било какве физичке ефекте у абдомену, као и доњи део леђа.

    Трудноћа није време за физичко и емоционално преоптерећење.

    О физичкој активности смо већ поменули. Што се тиче емоционалне преоптерећења, такође су пожељни да се избегну у овом периоду.

    Сунце, соларијум, купатило и сауна

    Када је трудноће дуго забрањено да буде на отвореном сунцу, као и да посети соларијум. Излагање директним ултраљубичастим зрацима може негативно утицати на трудноћу и довести до његовог прекида.

    Излагање високим температурама може довести до превременог прекида трудноће. Стога, трудна жена не сме посјетити купатила и сауне, а температура воде при обављању хигијенских процедура не би требала бити већа од 36-37 степени.

    Хемикалије за домаћинство

    Нужне мајке треба да умањују употребу козметике и других производа који садрже хемикалије. Изузетно пажљиво треба користити алате који се користе током чишћења, прања, прања посуђа и тако даље.

    Горе наведене су главне забране које се најчешће налазе у свакодневном животу мајке која очекује.

    Међутим, лекар у неким случајевима може ограничити пол, дугачке излете, летове итд. Све ове нијансе треба додатно одредити приликом посјете њему.

    Такође треба напоменути да је утицај свих негативних фактора изузетно непожељан у првом тромесечју трудноће. Заиста, за то време се формирају сви органи и системи нерођеног детета. А штетни ефекти фактора могу бити фатални за њега.

    Начин живота

    Узимајући у обзир све те промене у женском тијелу током трудноће, она мора нешто преиспитати и исправити свој уобичајени начин живота.

    Одећа и обућа

    Одећа и ципеле за труднице морају бити угодне и не ограничавају њихов покрет. Веома је пожељно носити грудњак и доње рубље од природних тканина.

    Ципеле будуће мајке требало би да буду ниске. Ова нијанса ће омогућити да се не оптерећује кичмена, која већ носи додатни терет. Такође ће штитити од могућих повреда и падова, што може резултирати високим потпетицама и премештеним центром тежине тела.

    Ноћу, трудница треба спавати најмање осам сати. Често често будуће мајке доживљавају поспаност током дана. Ако имате прилику да се опустите - не поричите то.

    Место за спавање би требало бити што угодније како не би створило прекомерно оптерећење на кичми.

    Кућне задужбине

    Трудница обично не води рачуна о кувању, чишћењу, прању, пеглању и слично од жене. Међутим, морамо покушати да обезбедимо да ове кућне послове не изазивају неугодност и не претерано рад.

    Треба да се одморимо чешће у кућним кућама. А такође максимално олакшати процес рада: резати поврће који седи, не стоји, не пере ручно, итд.

    И немојте бити стидљиви да питате свог мужа или некога из околине за помоћ.

    Јоб

    Према садашњем закону, трудна жена је пуштена на посао након што је стигла до 30 недеља.

    Међутим, према закону, нека мама не сме да ради ноћу и прековремени рад, а не да подиже тегове, избегава излагање вибрацијама, прекомерну буку, потенцијално опасне супстанце (отрове, хемикалије) итд.

    Да би се искључили сви ови штетни фактори у процесу рада, послодавац је дужан да од тренутка утврђивања чињенице о трудноћи.

    Вежба

    Као што је већ поменуто, трудница не може подизати тежине, вршити вјежбе снаге, оштре кривине, скокове итд.

    Али то не значи да морамо потпуно напустити вјежбу. У зависности од трајања и трајања трудноће, неопходно је одабрати низ активности које ће помоћи припреми будућег мајчиног тијела за даљу трудноћу и предстојећу испоруку.

    Корисно је радити јутарње вежбе, изводити једноставне вежбе. Требало би да буде чешће на свежем ваздуху. Ходање би требало да буде сваког дана и траје најмање 1-2 сата. У исто време за шетње морате одабрати мјеста богате зеленилом.

    Снага

    Ова ставка вреди разговарати одвојено. На крају крајева, како и шта жена једе током трудноће, у великој мери зависи од правилног развоја и раста нерођеног детета.

    Опште препоруке

    Треба запамтити да је исхрана током трудноће исправно. А за ово морате пратити неколико принципа:

    • Не пролази! Нема потребе да једете за двоје током трудноће. Ово узрокује вишак телесне тежине и могуће проблеме током трудноће.
    • Храна је боље јести кувана, парена, замрзнута или печена. Ако је могуће, избегавајте пржење.
    • Да би значајно смањили или чак елиминисали из исхране, такође су димљени и кисели производи.
    • Храна из слане треба да буде умерена.
    • Немојте злоупотребљати слатку, масну, слану храну. Осим печене робе и печене робе.
    • Требало би је јести често иу малим порцијама. Идеално, дневна количина хране може се подијелити на 5-6 пријема.

    Не треба јести непријатну храну путем силе. На пример, ако је сир, упркос својој корисности, није укључен у листу омиљених јела, онда га можете замијенити нпр. Јогуртом или сиром. Или направите сисаљку, сисуке и слично. Више фантазија!

    Шта да искључите?

    Њихова "не" је у исхрани будуће мајке. Ове забране треба такође преузети уз сву одговорност. Дакле, шта не може јести и пити:

    • Алкохолна пића. Ово је већ речено.
    • Кафу, као и јак чај. Они садрже кофеин, који има стимулативни ефекат на нервни систем трудноће и фетуса.
    • Производи који садрже забрањене конзервансе, боје и друге хемикалије. Покушајте дати предност природној храни.
    • Термички недовољно обрађена храна - јела од меса, суши итд. Ово повећава ризик од инфекције паразита, који се често могу наћи у таквим производима.

    Треба пити пуно воде. Стопа уноса течности је око 2 литре дневно. Али под одређеним условима током трудноће, лекар може повећати или смањити количину течности коју пијете.

    Рана гестацијска доба

    Изузетно је важно правилна исхрана у раној трудноћи. Током овог периода, апсолутно су положени сви органи фетуса. Међутим, недостатак било каквих хранљивих састојака или утицаја опасности може негативно утицати на његов развој.

    Зато су неки лекари у раним фазама трудноће направили приближни распоред исхране сваке недеље.

    1-4 недеље

    Придржавати се принципа правилне исхране потребно је од првих дана занимљиве ситуације.

    По правилу, два или три месеца пре зацетка, жена треба да почне узимати фолну киселину у дозама које препоручује лекар. Овај витамин значајно смањује ризик од настанка различитих ингенијалних абнормалности код неродјеног детета.

    Фолна киселина се такође налази у житарицама и зеленилом - зелену салу, першун итд.

    Од треће недеље трудноће потребно је укључити храну богату калцијумом у исхрани: млечни производи (млеко, сир, сир, кефир, итд.), Зелено поврће и воће. Такође су суштински у овом тренутку елементи у траговима, посебно цинк и манган. Њиве се налазе у бананама, орашама, пустом месу, овсену кашасту, јајима и шаргарепу.

    5-8 недеља

    Често, почев од другог месеца трудноће, очекиване мајке почињу да се жале на манифестације токсикозе. Да бисте олакшали његове манифестације, привремено можете замијенити производе од меса и јаја са биљним протеинима - махунаркама и сојом. Корисно је користити корење, ораси, сир. Не можете се присилити да једете нежељену храну током овог периода, међутим, не бисте требали јести потенцијално опасну храну.

    Корисно је ујутру, пре него што изађете из кревета, учините лагану снацку - једите тост или крекер. Пре него што одете на спавање, можете такође угашити осећај глади, на пример, са шецом грожђица.

    Током дана треба пити довољно течности - не мање од осам или девет чаша.

    9-12 недеља

    У трећем месецу трудноће посебно треба да слушате своје гастрономске жеље. Међутим, не треба заборавити на производе који се не смеју конзумирати током трудноће.

    Од 13. недеље

    После трећег месеца трудноће почиње повећани раст будућег бебе. Према томе, требало би да обогатите дневну исхрану за око 300-400 кцал.

    Такође би требало да једете поврће и плодове црвене и наранџасте боје, које су богате бета-каротеном. Ово ће омогућити да се органи вида, слуха и других органа чула нерођеног детета правилно развијају.

    Производи који садрже калцијум треба конзумирати пре краја трудноће. Ово доприноси правилном формирању скелета у фетусу и спречава испирање калцијума из костију будуће мајке.

    Све остале препоруке о исхрани, о којима смо говорили горе, треба посматрати у било којој фази трудноће.

    Шта још треба да знате?

    На крају, потребно је подсетити на услове у којима морате одмах да се консултујете са доктором или да позовете амбулантну бригаду. То укључује:

    • Доњи бол у абдомену.
    • Спотирање из гениталног тракта било ког интензитета.
    • Повећана телесна температура чак иу одсуству других симптома.
    • Пропуштање амнионске течности, која се појавила у било којој фази трудноће.
    • Недостатак кретања фетуса. Такође би требало да се консултујете са својим доктором, ако су кретања бебе постале много мање уобичајене или, обратно, чешће него уобичајено.
    • Бука у ушима, треперење "мува" пред очима, интензивна главобоља.
    • Едема. Нарочито ако брзо расте.
    • Акутни бол у ногама (поготово уколико постоје варикозне вене).
    • Краткорочни губитак свести (несвестица).
    • Повраћање у првом тромесечју трудноће, са учесталошћу више од два пута дневно, прекомерном саливацијом.
    • Бол у доњем делу леђа, посебно праћен честим и болним уринирањем и / или грозницом.

    У принципу, свака промена у добробити труднице је разлог да се консултујете са доктором. На крају крајева, раније се открива патологија, једноставнији, бржи и, што је најважније - сигурнији за будуће мајке и децу, може се излечити.