Како спавати новорођенчад: све тајне

Баинс

Новорођенче доносите из болнице, а он је тако мали, крхко и безобзирно. Постаје страшно да га додирне, покупи. Ово је посебно застрашујуће младе родитеље. И, наравно, прво питање које их забрињава је како новорођенче треба да спава. Шта би требало да буде беби кревет, како да спавате, у којој се позицији итд. Веома је важно све ово знати како би створили повољне услове за бебу да спава и минимизира животне ризике.

Услови за спавање новорођенчади

Да би дијете имало дубоки и дубоки сан, њему требају сљедећи услови:

  • чист ваздух у соби;
  • температура не већа од 25 ° Ц (идеално - 20 ° Ц);
  • тачна влажност - око 60-70%;
  • недостатак јаког светла, гласни звуци.

Наравно, соба новорођенчади треба да се опере, прашина је избрисана. Ако је ово спавање дневно, тада завртите завесе. Сами беба не треба навијати у ћебе, ако је температура у вртићу изнад 22 ° Ц. Прегревање је преплављено непријатним последицама по здравље.

Положај за спавање

Врло је важно на којој позицији беба спава, јер до сада већину свог времена проводи у сну. Погледајмо угодне позиције у којима је боље ставити мрвицу.

Са стране

Најсигурнији држач бебе током спавања је са стране. Тако су саветовали стављање дојенчади педијатара, као и доктора у породилиштима (барем по први пут). Поента је у анатомским карактеристикама структуре стомака и једњака беба, наиме, у одсуству израженог срчана сфинктера. Због тога, након храњења бебе може обилно регургитирати. У овом тренутку најбоље је поставити на своју страну како би се избјегао ризик од гушења.

Полуострво

Ово је још сигурнији став него спавати на вашој страни. Полуострани спавање је корисно за дјецу која често регургирају или пате од колике. Овај положај доприноси бољем испуштању гаса.

Да се ​​дете не преда и не узима друге позиције, потребно је правилно поставити. Под леђа треба поставити пелене или ћебе ваљане ваљком. Такође је неопходно осигурати да се мрвица не гребе, то се може избјећи тако што га губе огреботине.

Савет: дијете мора бити периодично преусмјерено са друге стране, у супротном може изазвати тортиколис.

На позадини

Спавање новорођенчета на леђа је корисно и опасно. Користан је јер је физиолошки, природан за њега. Опасност од бебе. У положају на леђима, може се загушити са регургитирајућим масама.

  1. Приликом постављања новорођенчета на задњој страни главе треба ротирати на страну и причврстити са ваљком са пелене тако да се не може самостално окренути.
  2. Положај главе мора се периодично мијењати како би се избјегао тортиколис.
  3. Да би се беба у овој позицији не загребала и пробудила рукама, боље је да га замените. Ако беба не воли да лежи умотана, он је нервозан, онда се препоручује да га поставите, на пример, на стомак.

Позивање позади се не препоручује ако се детету дијагностикује дисплазија колчних зглобова, уколико има знакова хипертоничности мишића (он ће стално кретати руке, спречавати се спавања), као и са коликом (уз богато генерисање гаса, новорођенче неће моћи спавати мирно).

На стомаку

Стављање на абдомен је спречавање, прво, колике (у овом положају систем варења ради добро, гасови су бољи), а друго, синдром одојчади, што је један од разлога за опасност од гушења при регургитацији. Позадина на стомаку спречаваће непријатне ефекте регургитације.

Поред тога, мишићи, кости на леђима и врату постају јачи у овој позицији, а временом ће деци лакше научити како држати главу.

Ако беба воли да спава на стомаку, онда је неопходно пратити одређене мере предострожности:

  • добити тврди душек, бољи ортопедски;
  • спавај без јастука;
  • не постављајте плочице у плочу;
  • Боље је да виси играчке изнад кревета, а да их не стављају у главу новорођенчета.

Али чак и поштовање ових мера предострожности, боље је пазити на мрвице док спавају на стомаку.

У положају фетуса

Ако дијете спава више од мјесец дана са ногама подигнутим до стомака и рукама притиснутим на груди, то може указати на хипертензију мишића (хипер тонус). Али ако се након 3-4 недеље беба исправи и спава у уобичајеним ставовима, онда нема разлога за забринутост.

Важно је! У сваком положају које ће беба спавати, с времена на вријеме је потребно прећи на другу страну или промијенити његов положај како би се избјегло заробљавање ткива, деформација нестабилног костију, стискање вена и мишића.

Постељина

Студије понашања новорођенчади показују да се дете које се већ годинама сјећа секвенца акција које се дешавају, а ако се нешто пропусти, почеће бити каприциозан, неће дуго успјети заспати. Правилно убаците бебу тако да се овај процес одвија брзо и безболно, за шта је пожељно поновити исте акције пре него што одете у кревет истовремено, у истом низу.

  1. За усмјеравање дјетета и усавршавање сна, утопљена је у воду уз биљке, лагана масажа се покреће, а потом храњена.
  2. Није потребно поставити новорођену одмах након храњења. Добро је да га подигнете усправно неколико минута, како би могао да избаци вишак ваздуха.
  3. Полагање у кревету, мајка може певати бебу песму успаване у малом гласу, лагано миловати и патити га ноћу.

Спавање додатака новорођенчад

Мјесечно дете спава 18-19 сати дневно, старија дјеца (3 мјесеца - годишње) спавају мање, али још увијек не мање од 15-16 сати. То је готово стално. Због тога је задатак родитеља да одлуче где спавати мрвице и уредити своје место за спавање.

Неки родитељи купују дјечји кревет унапред, други дају бебу да спава са њима. С једне стране, погодна је и за родитеље и за децу, јер нема потребе да се подигне ноћу за храњење, а беба је мирнија на грудима своје мајке. Са друге стране, опасно је, пошто родитељи који спавају могу спустити бебу. Педијатри упозоравају: не навикавајте дијете на кревет родитеља!

Цриб

Захтеви: сигурност, хигијена, умерена тврдоћа. Специјалисти у педијатрији и ортопедији препоручују чврсти густи ортопедски душек, благо гурање испод тежине бебе. Ово је превасходно спречавање кичмене кривине.

Због активног развоја костног и мишићног система детета, забрањено је ширити на меку површину, посебно на душекима до годину дана.

Тешки или умерено тврди душек је део превенције синдрома одојчади. Чак и сахрањен у носу, беба се неће загушити, јер глатка површина без губитака неће моћи блокирати кисеоник бебе.

С обзиром да дјеца воле грицкање на кревету (нарочито када гризе зубе), боље је ако није добро сјајна и превучена лаком.

Позиција регулатора јастука

Веома згодан за бригу о беби. Различите модификације таквих јастука, душека, ћебади, јастука, кокоса за новорођенчад помажу да се беба држи у положају у којем је лежао у кревету, причвршћујући главу у жељеном положају. Са позиционером за јастуке, дете треба добро да спава.

Јајце јагода

Препоручују новорођенчади од неонатолога. Такви ортопедски јастуци са пуњењем од хељде љевке лако понављају линије главе и врата мрвица у било којем положају, доприносе правилном стварању кичме и изреза врата. Поред тога, јастук има масажни ефекат, побољшава снабдевање крви у глави и врату и добро умирује бебу.

Цоцоонинг Диапер

Постоје муње или велцро, једноставне за употребу, омогућавају вам да брзо поправите руке и ноге бебе, остављајући му слободу кретања. Такво меко зацење спрецава анксиозност у сну, јер се беба не мозе пробудити и гребати рукама. Такви кокони дају беби утисак да су у материци.

Спавање одеће

Шта беба спава, зависи од неких фактора: на температури у стану, у години (у лето, беба се уопште не може носити, остављајући само пелене), његово здравље, доб, итд. Најкомпетентнија одећа је комбинација са огреботинама. Не ограничава кретање, штити деликатну кожу мрвица од својих оштрих ноктију. У њему је топло, погодно је скинути и ставити га, што је посебно добро за родитеље који користе пелене. Комбинација је идеална за децу оба пола.

Ове препоруке треба узети у обзир, посебно ако родитељи желе да дете мирно спава целу ноћ. И ако дијете добро спава, онда спавају мама и тата, што им даје прилику да се осећа пун снаге и жеље да комуницира са својом бебом.

Може ли новорођенче спавати на леђима?

Чим се новорођени родитељи врате из породилишта са розе или плавим пакетом, једно од првих питања постаје питање организовања бебе. На стомаку или леђима да га положи, да ли је опасно спавати на леђима и зашто, у којој је ситуацији најсигурнији беба да спава у првим месецима живота? Покушаћемо да одговоримо на ова питања у овом чланку.

Означи избор

Теоретски и физиолошки, новорођено дете може спавати на било којој позицији, баш као и његови родитељи - на леђима, на стомаку или на његовој страни. У овом случају пуно зависи од самог избора бебе - новорођенчади интуитивно бирају позицију која је најслишнија од њихове интраутерине позиције. Међутим, дете без нереда слаже се да спава у положају који његови родитељи бирају за њега - он је премаљен, а потреба за сна је превелика.

Када одлучују о положају за спавање бебе, мама и тата треба да буду свесни могућих последица, да буду свесни вероватноће изненадног синдрома смрти одојчади. Њени прави разлози за науку су непознати за крај, али су фактори предиспозиције сасвим очигледни:

  • прематурност;
  • мушко беба;
  • зимска сезона;
  • дете близанаца;
  • старост мајке у тренутку рођења је мања од 18 година;
  • спавај на стомаку.

То не значи да сва беба која спавају на стомак су у опасности од изненадне смрти из неочигледног разлога који је изазвао прекид дисања током спавања. Многа беба добро спавају на стомаку и остану жива и здрава. Али ризик још увек није вредан тога.

Спавање са стране је мање опасно због сметњи које дете може сјести у сну. Међутим, са стране, деца ретко спавају мирно и дуго времена - оловка и нога су утрнули.

Педијатри из целог света најчешће препоручују родитељима бебе да своје бебе спавају на леђима. Поза је најспособнија, јер дијете није ограничено у покретима - он може ставити руке и стопала онако како му се допада, а такођер у свако вријеме мијењају своју позицију ако постане неудобно.

Овакав положај има своје недостатке - са млазним носем, мјесечна беба ће имати потешкоћа да дише у хоризонталном положају на леђима, а исушени нос (и физиолошки и патолошки) је прилично чест код дојенчади.

Деца која су склона регургитацији могу се задушити у сну ако спавају на леђима, а цревна инфантилна колика, ако муче мука, теже је толерисати у пози на леђима.

Како положити?

Ако одлучите за спавање на леђима, требали бисте знати да ће такав положај бебе захтијевати пажљивији став од родитеља. Да бисте спречили губитак удара, потребно је ставити дијете главом окренутом на страну. Таква позиција ће спречити бурп у респираторне органе. Главна ствар - сваки пут да претворите главу бебе у различите правце. Ако је једном беба спавала главом окренута удесно, онда у следећем ноћењу треба окренути главу лево. То ће допринијети симетричном развоју мишићног ткива на врату и раменском појасу.

Нека деца одбијају заспати на леђима. Дакле, деца могу дозволити својим родитељима да заспи у удобном и угодном положају за њих, без обзира што то може бити. А онда, када беба заспи, биће неопходно да га пребаци у сигурнији положај - на леђима главом окрену на страну.

Ако дете махује својим рукама у сну, то може проузроковати стална буђења ноћу. Као резултат тога, ни мајка ни беба неће у потпуности успавати довољно. У овом случају се обично препоручује чврсто или не, али када је изабрано, родитељи ће морати да одустану од спавања на својим леђима у корист спавања на њиховој страни. Дакле, беба ће бити удобнија и удобнија.

Најбоља позиција

Упркос различитим мишљењима стручњака, сматра се да је најсигурнија позиција на страни. До једног месеца живота дете неће моћи да се преврне у сну, а када постане старији, родитељи ће моћи потпуно преиспитати положај, комбинујући га са спавањем на леђима, стомаку.

Када је носно дисање тешко у положају на страни дисања дјетета лакше, са изрезивањем садржаја стомака једноставно неће доћи у респираторни тракт и неће изазвати гушење. Овај положај је такође веома користан код инфантилне колике - погодно је да дијете стисне ноге у стомак, чак и ако је закрчено, за мајку је згодније да примјењује топлу пелену или грејну подлогу на стомак који болује од колике.

Бочна позиција такође има недостатке - дете може изненада окренути лице. Да би се то спречило, лекари саветују мале ролне како би се увели из пелене. Једном се препоручује ставити испред бебе, како би се спречио удар на стомаку, а други - иза леђа, како би се уклонио удар на леђима. У овом случају, мрвица ће бити сигурно причвршћена између меканих ваљака и спават ће мирније и мирније.

Поставите бебу са једне стране, запамтите да је потребно ставити на супротну страну сваки пут - десно, а затим на лево, а затим на десно. Ово је важно како би се избјегла деформација костију лобање, која је код новорођенчади мобилна и мекана, као и за спречавање стварања тортиколиса.

Мишљење др. Комаровског

Чувени педијатар Евгениј Комаровски изведен је неколико ефикасних правила за здрав сан у бебама. Међутим, он тврди да поза може бити било која, у којој су дете и његови родитељи удобни и мирни. Истина, Комаровски још увек упозорава на спавање на стомаку у раном добу, нарочито оних родитеља који пуше у стану, који одаберу превише мекане душице за своју децу и од првих дана дијете је пружио јастуком.

Да би дијете давао сан, а његови родитељи донели су морално олакшање и заслужени одмор, Комаровски савјетује концентрирање својих напора не на одабир одређеног положаја за инфантилни сан, већ на организовању правих услова за угодан и сигуран сан.

  • Расадник треба редовно проветравати (неколико пута дневно).
  • Важно је да се не дозвољава присуство великих меканих играчака у расаднику, које нису дивни медведи и заек, већ велики колектори за прашину. Прашина - главни непријатељ за респираторне органе бебе.
  • Температура ваздуха у дечијој спаваћој соби не би требало да прелази 21 степени Целзијуса. Родитељима се може чинити да је сувише хладно, али карактеристике терморегулације беба су такве да је ова температура оптимална за њихово здравље.
  • Влажност у спаваћој соби треба одржавати на нивоу од 50-70%, а то је посебно важно у тим случајевима ако беба има млијецани нос, кашаљ или дисајне путеве од рођења је ужи него што је потребно (стридор).
  • Не купујте беби мекани мадрац. Само тврди ортопедски душек ће помоћи да се обезбеди најсигурнији положај тела, у којем мрква неће "пропасти". Користи се за мишиће и кичма.
  • Дјетету млађој од 2 године не треба јастук. Довољно је ставити чисту пелену испод главе, преклопити четири пута - у случају да мрвица избије у сну. Пелена ће "узети ударац" и нећете морати да мењате цео кревет.
  • Требало би искључити јако свјетло, гласно звучи у соби у којој дете спава.

Да роди дете или не - избор родитеља у одређеној ситуацији. Без обзира како и како дете спава, Комаровски препоручује да повремено мењате положаје. У првом месецу, спавање са стране је оптимално. До краја неонаталног периода (до краја првог месеца) могуће је дијете пренијети полустрану позадину, која је прелазна између спавања са једне стране и спавања на леђима. Тада можете сигурно мењати положај на позадини с бочним положајем за спавање.

После 4 месеца могуће је омогућити да мрвице покажу своју вољу и одаберу свој положај за спавање и одмор, ризик од изненадне смртности новорођенчади се смањује, а дете које је већ пуно научило и научило пуно има своје предности.

Погледајте положај у коме спава беба, у којем положају мајка воли да спава. Готово увек, дјеца наследјују тенденцију на један или другу позицију за спавање са својим родитељима, а то је потпуно нормално.

Може ли беба спавати на меканом душеку?

Одговарајућа организација кревета за новорођенчу је заиста веома важна, јер ће већину првих месеци свог живота морати да проведе у кревету. Због тога, душек на којем беба спава треба да буде истовремено удобан и безбедан. Али таква ситуација, када ригидни кревет препоручује педијатар није погодан за бебу, је врло често. Хајде да сазнамо на којој површини треба да спава беба, која је боље купити душек и какве последице могу довести експерименти са постављањем на меки јастук.

Зашто новорођенче не може спавати на меканом: 2 главна разлога

Меки душек за новорођенчад дефинитивно није погодан: то је аксиом препознат од стране педијатара и ортопеда широм света. И за то постоје добри 2 разлога.

Разлог број 1

Кичма у детету наставља да се формира, тако да све неправилности могу негативно утицати на њега. Кичмени стуб нема карактеристичну кривину у облику слова С за одрасле, која ће се појавити само за 2-3 године, потпуно је равна.

Последице спавања на превише меканом кревету, кревету са неправилностима и ногама може бити кривина кичме, тортиколис и неправилно формирање костију лобање.

Али негативан ефекат на леђима није једини недостатак меких мадраца.

Разлог број 2

Ако беба спава на мекој површини на стомаку или се случајно увлачи на стомак са положаја на леђима, то може бити врло опасно за њега. Чињеница је да деца првих месеци живота не покушавају да се ослободе и да ухвате свој удах када је довод зрака блокиран. То значи да ако беба закопа нос у мекани мадрац, јастук или ћебе, може се угушити.

Утврђено је да је респираторно хапшење због краткотрајног прекида снабдијевања плућа кисеоником потенцијални узрок изненадног синдрома смрти одојчади (СИДС).

Зашто беба не жели да спава на тврдој површини и шта раде родитељи?

Из горе наведеног јасно је да душек за бебе треба да буде чврста. Али овде није тако једноставно. Новорођена беба се не може потпуно опустити, његови удови су стално у добром стању. Беба спава с рукама и ногама савијеним, покушавајући да поново створи положај у којем је био у стомаку своје мајке. Али ако је душек тврд, то неће бити лако учинити. Оскудица ће се осећати непријатно, вртети се у сну, често се буди. Ово посебно важи за дјецу која имају хипертонију.

Шта раде родитељи у овом случају? Поставили су прекривач преко душека како би га учинили меканим, или однели бебу у кревет. Прва опција је гора од друге: беба може сахранити нос у лабавом и меком покривачу и престати да дише. Друга опција није погодна за све: многи родитељи су потпуно против дијељења сна са бебом. Шта да радиш?

Шта би требало да буде душек за новорођенчад?

За бебе производе душеци - кокосове од посебног облика и посебан јастук, који омогућавају спавној беби да се потпуно опусти. У почетку, такав уређај је коришћен само за недоречене бебе. Али касније је било приметно да чак и здрава беба у таквом уређају спавају брже, спавају боље, не трпе колике, а глава лежи у положају који елиминише ризик од гушења. Родитељи ће ценити такав позиционер душека ако дете има висок тон. Кокун се користи до 4 месеца.

Специјални кокос је добар, али је скуп. И са свим врлинама не може се назвати обавезним уређајем. Можете радити са стандардним дечијим душеком. Али при избору крутости узимају се у обзир следеће тачке:

  • Најтеже не значи најбоље. Такав душек ће бити потпуно безбедан за дете, али може бити непријатан. А ако мајка одлучи да га "омекша" помоћу ћебе, то може довести до тужних последица описаних горе.
  • Најбоља опција је душек са умереном или средњом тврдоћом. Најважније је да није мекан и да лежи у кревету са тврдим дном. Већина модерних производа за новорођенчад испуњава неопходне критеријуме и безбедно за дијете.
  • Ако постоји било каква сумња да ће беба спавати на тврду површину, изаберите двострани душек. Ако је беба непријатно да спава на тврдом делу, можете покушати мекше. Нека буде мало мекша од препоручене, али у сваком случају боља је него било који трик са покривачем за одлагање и перје или постављање дјетета на великом јастучићу. Ако све иде добро и беба спава слатко на тврдој страни, душек се може окренути временом, за око две године, када се препоручује меки кревет за угодан сан.

Савет од др. Комаровског. Неке мајке су забринуте јер им се чини да је изабрани душек превише мекан. Једноставно је проверити довољно ригидности: за ово морате притиснути руком. Ако се притисне не више од 2 цм, можете безбедно користити такав производ, апсолутно је сигуран за мрвице.

Још неколико савета о избору душека

Најбоља опција била би еколошки производ који не апсорбује и не емитира непријатне мирисе, али и добро проветравање. Дозвољено је користити пунила од кокосовог влакна, алги, коњске длаке, латекса, холобибера.

Критеријуми за избор душека:

  • умерена тврдоћа;
  • хипоалергени материјали;
  • еколошко пријатељство, хигијена, вентилација;
  • одговарају величини кревета;
  • висококвалитетног тапацирунга и присуства одвојивог дублера за душек који се лако пере.

Прави душек одговара димензијама кревета. За бебе препоручује се одабир модела који ће бити нешто мањи од дужине кревета. Ово ће олакшати повлачење производа из кревета да се осуши. На таквом душеку неће се појавити ударци и неправилности. Ако изаберете превелики производ, дете се може повредити ако се оловка или нога уђу у рупу између душека и кревета.

Идеалан - купити душек кокон. Може се инсталирати на било којој погодној површини - софу, поду, родитељском кревету - а беба ће се стално пратити.

Закључци

Избор погодног душека зависи од старости детета. Деца прве године живота не могу да спавају на меки, али прекомерна ригидност је такође бескорисна. Ако се дете роди у пуном року и нема никаквих здравствених проблема, онда би просечна тврдоћа душек са дишљивим еколошки прихватљивим пуњењем и покретним покривним покривачем била идеална опција. Да бисте уштедели новац, препоручљиво је да изаберете двострани производ, где је један део крут, а други је мекши.

Могу ли бебе спавати на стомаку и како организовати добар одмор

Како спавати новорођенчад и бебе

Мирно, здрав сан је веома важан за развој бебе. У овом тренутку се дечији мозак обрађује и памти информације добијене за један дан. Али прилагођавање новом окружењу није лако и количина стеченог знања је превелика за новорођену бебу. Дакле, у преосталом периоду крхко тело такође враћа снагу.

Новорођени спавају доста и мајке покушавају најбоље да им пруже слатке снове: купају бебу у умирујућој биљци, певају успаване, исувише. Шта да радите ако дете не спава током дана? Да бисте разумели узроке овог проблема, помажете информације у чланку на линку.

Није последња улога у организацији остатка избора положаја спавања:

Избор правог држања за спавање новорођенчета је веома важан за његово здравље.

1 Позади - најкориснија и сигурнија позиција. Према најновијим истраживањима, ово је начин да се дете постави за одмор. Ова позиција смањује ризик од изненадног синдрома смрти одојчади и правилно формира бебину кичму.

Да би се избегло формирање равног или асиметричног лобања, неопходно је променити положај бебине главе, окрећући га у различитим правцима, уз сваки лупање. Полагање главе новорођенчета са своје стране такође спречава ризик од гушења приликом регургитације.

Осим тога, дете треба да носи огреботине на оловкама, јер се у несвјесним покретима с рукама може загребати. Сваддлинг ће бити добар начин да се избегну огреботина. Сваддлинг такође спречава могућност случајног вучења себе рукама или стопалима.

2 Са стране - најсигурнија позиција за стално избељивање беба и у времену колике. Стегнути до стомака ногу, активирати дигестивни тракт и помоћи да се ослободи џипа. Препоручује се да се беба промени на десној и левој страни, чиме се спречава тортиколис.

Али ова позиција повећава оптерећење зглобова кука, стога је контраиндикована у дисплазији. Као што се на леђима, у овом положају, мрвица може да се загреба, тако да мајке не треба заборавити на специјалне митове. Да се ​​беба не случајно претвори, неопходно је да стави ручник (одећу), ваљани или позиционирају јастуке испод леђа.

3 На стомаку - најузбудљивија позиција за родитеље. Педијатри редовно чују од мајки питање, да ли је могуће да беба спава на стомаку? Такав одмор је угодан за бебе, има благотворно дејство на здравље и развој мрвица, али има ризике.

Предности и слабости спавања на стомаку

Размотримо детаљније да ли беба може спавати на стомаку и како овај одмор утиче на развој бебе.

Прос

  1. На овом положају, новорођенче се осећа сигурније.
  2. Мишеви на леђима, врату, рамена су ојачани.
  3. Повећан проток крви у мозак.
  4. Ноге новорођенчета се раширију, а то је превенција дислеције кука.
  5. Рад гастроинтестиналног тракта бебе је активиран, црева се ослобађа гаса, мање узнемирена коликом. Течна столица код дојенчади - норма или патологија? Овде ћемо размотрити ово питање.

Цонс

  1. Кретање руку, ногу и глава је ограничено.
  2. Опасност од гушења, укопавши нос у одећу или јастук.
  3. Ризик од изненадног синдрома смрти одојчади.

Судден Деатх Синдроме одојчади

СИДС је и даље мистерија медицине. Научници још нису пронашли одговор, зашто апсолутно здрава беба одједном умре.

Међутим, могуће је смањити ризик од синдрома. Према статистичким подацима, 70% деце умире од спавања СИДС-а. Родитељи треба да размишљају.

СИДС је изненадна смрт бебе до годину дана повезана са респираторним хапшењем. Због било ког разлога, беба престане да дише, нема дефинитивног одговора. Међу главним факторима који изазивају смрт су:

  • прематурност;
  • пушење и пити од мајки;
  • Мамина младост (испод 18 година);
  • вишеструка трудноћа;
  • меки кревет за мрвице;
  • прегревање и прекомерно охлађивање;
  • положај на стомаку током одмора.

Али, да упозорите бебу, не смете стављати мекани мадраци, одећу, јастук у кревет. У кревету треба бити само тврди душек и ништа друго. Поред тога, неопходно је обезбедити влажан и хладан ваздух у просторији, да би се пратила чистоћа млазнице. Таква обука ће осигурати слободно дисање мрвица. Елиминишући све изазовне факторе и омогућавајући беби да слободно дише, можете смањити ризик од СИДС-а.

Такође, научници су открили да су мрвице, које су умрле од СИДС-а, смањиле ниво хормона серотонина (хормон среће). Због тога спречава СИДС и дојење, јер активира производњу хормона, укључујући серотонин. И, наравно, беба мора да воли, загрли и негује. У случају мајчине грицкалице, беба такође одговара повећањем хормона среће у телу.

Која је најсигурнија поза

Имајући у виду чињеницу да свака поза има своје предности и недостатке, не постоји одговор на питање која је најбоља позиција. Најбоља опција је поставити бебу у различите позиције.

Деца испод 1 месеца

Ширење бебе на стомак је веома корисно у периоду буђења. Развити абдоминалне мишиће, врат, леђа, боље гасити. Такође је одлична превенција киле. Препоручујем да деца ставите у ову позицију пре сваког храњења и 1 пут дневно.

Најбоља позиција за новорођенчад по препорукама Министарства здравља Руске Федерације је позиција позади. Ово се објашњава чињеницом да је она најсигурнија у односу на СИДС.

Многи педијатри препоручују полагање новорођенчета (нешто између "са стране" и "на леђима"), остављајући јастук иза ње. У овом положају, мрвица се не загуши на повраћању, што је могуће када стоји на леђима.

У овом положају зглобови кукова нису учитани, као у положају са стране. И коначно, у овом положају, беба неће угушити чињеницу да је сахранио нос на кревету, као у положају на његовом стомаку.

У креветићу дете не би требало да има ништа посебно, а дечији душек мора бити тежак

Новорођенче не може окренути главу ако спава на стомаку. И стога не може омогућити приступ ваздуху до назалних пролаза, ако је његово дисање блокирано.

Мишеви леђа и врата новорођенчета су и даље слаби и једноставно не разуме шта да раде у таквој ситуацији.

Може ли беба спавати на стомаку ако:

  • без узрока изазивања СИДС-а;
  • дојенчак је бурно спавао;
  • у кревету нема проблема са дисањем;
  • чисти нос;
  • тврди душек;
  • Мама посматра процес остатка њихових мрвица.

Педијатри одговорити на ово питање афирмативно, али родитељи морају бити упозорени на могућу опасност од овог положаја.

Деца након 1 месеца

Деци месецима се препоручује да замене позиције како би пронашли најприкладније. Пусти га да спава како му се допада. Према статистикама, деца која се спавају на стомаку, чешће се буди. Али може ли месечна беба спавати на стомаку? Могуће је поставити месечну бебу на леђа ноћу, а током дана пустити бебу да спава на стомаку.

До месеца деца могу већ окренути главу са једне стране на другу, тако да могу сами себи помоћи ако нешто омета слободно дисање. Али ипак је препоручљиво да не занемарујете бебу која спава у овој позицији.

Уз правилан приступ бризи бебе, беба спава на стомаку најмање једном дневно. Дакле, лако можете проћи кроз период колике и ојачати мишиће леђа и врата. Могуће је поставити позу на стомаку, очистити непотребне предмете са кревета и придржавати се општих препорука за организацију јаког и здравог сна.

5 општих смерница за организацију корисног спавања на стомаку

Нормална клима у соби је важна не само за здраву рекреацију бебе. То је такође превенција прехладе.

Запамти! Температура зрака - 18-21 ° Ц Влажност - 40-60%. Мокро чишћење - дневно. И без сакупљача прашине.

Опште препоруке, у складу са којима је могуће обезбедити здрав и безбедан одмор за дете:

  1. Придржавајте се правила храњења: немојте превлачити, правилно наносити на груди, лежати на стомаку прије сваког храњења. После сваког храњења, пустите бебу да пусти ваздух из стомака, ударајући га вертикално на руке ("пост"). Ово ће избегавати регургитацију током периода одмора.
  2. Редовно очистите носне програме бебе тако да може слободно да дише. Придржавајте се правила о начину прања бебе бебе из ове публикације.
  3. Са истим циљем, уклоните са кревета додатне предмете који ометају слободан проток ваздуха: одећа, јастуке, играчке и друге непотребне ствари. У кревету не би требало ништа осим чврстог душека.
  4. Промените положај главе са сваким периодом одмора са једне стране на другу, окретањем, а затим са леве стране, а затим са десне стране.
  5. Држите се на правилној температури и влажности у соби за бебу.

Прегледи родитеља

Ангела, 26 година, Москва, син од 3 месеца

Моја беба спава на трбуху тешко и дуго. Не видим разлог зашто би то требало пребацити на другу позицију, иако сам чуо упозорења од доктора.

На крају крајева, очигледно је да воли да лаже тако: он је миран, дише једнако и осмехује се у сну. Наравно, пажљиво пазим како спава.

Вероника, 30 година, Изхевск, кћерка 5 месеци

Са мог сина патио сам од колике, а са мојом кћерком наоружавам се свим могућим начинима с којима се бавим. Једна од метода је спавање на стомаку.

Од 3 седмице стављам своју ћерку на ову позицију. Као резултат, није само смирен период, већ је почела да држи главу раније.

Инна, 25 година, Тоглиатти, кћерка 4 месеца

Она је ставила свог сина на своју страну од рођења, како се саветује у болници. Спавала је бесмислено, чак је користивши и помирљиве чајеве пред спавање.

А за три месеца плијен није заспао. Онда је прекрио, на моје изненађење, 3 сата заредом. Од тада, у дању, увек га је поставио на ову позицију, а сада он и он то претвара, чак и ако заспи на леђима.

Закључци

Сваки родитељ се пита да ли новорођенче може спавати на стомаку. И сви одговара на ово питање. Синдром изненадне смрти новорођенчади још увек није добро разумео, вредело је памтити само једно главно правило: у било којој позицији новорођенчета током сна, праћење је изузетно неопходно.

Да ли овај положај помаже с коликом, каже др. Комаровски:

Може ли новорођенчад спавати на стомаку?

Новорођенчад треба свакодневно бринути и миловати мајци, тако да није изненађујуће што у првим месецима имате пуно питања о бризи о беби.

Како правилно хранити, да ли је потребно пити, како се купати, а најважније је да ли новорођенче може спавати на стомаку.

Ово питање често забрињава младе мајке. Разлог лежи у чињеници да према неким подацима постоји веза између синдрома смрти одојчади и бебе на стомаку.

Које су предности спавања на стомаку?

Гледајући како беба спава, нарочито на стомаку, осећа се да је веома непријатно. Током сна, дете може стегнути ноге до груди, као да стоји на коленима. Овај положај је врло сличан положају у којем је био у материци.

Беба на нивоу подсвести одабире најповољнију опцију, а спавање на стомаку смањује оптерећење на још увијек неформираној кичми.

Првих месеци бебеног живота карактеришу пробавни проблеми, који се манифестују у облику колике, гаса и констипације. (За детаље о томе како се ослободити колике, погледајте Софт тумми >>>)

Често можете упознати са препоруком да треба да ставите бебу на стомак, а то ће помоћи процесу дигестије и смањити нелагодност колике и гаса. Међутим, доказани научни подаци о овом питању не постоје.

Често деца не воле да леже на стомаку, за овај положај је непријатно. У овом случају, није потребно поставити бебу на стомак.

Погодности спавају бебу на стомаку:

  1. Ставите своју бебу на стомак, пружите му дубок, и најважније, мирни сан.
  2. Беба се осећа заштићеном јер се нос налази близу постељине, са познатим мирисима. Дете доживљава свет кроз тактилне сензације, због чега га окружује удобним креветом током сна, штити дечији спавање.
  3. Ако погледате статистику, можете видети да деца која спавају у овој позицији држе главе много боље (више о томе када дете почне да држи главу >>>)
  4. Током сна, дијете на стомаку, формира правилан облик зглобова и костију.
  5. Многи родитељи чак и не сумњају да у тренутку када се дете окреће у сну на стомаку, он изводи масажу, због чега позитивно утиче на гастроинтестинални мотилитет.
  6. У позиру на стомаку дете може тихо да помера ручке и ноге, а овде се испостави да је тешко да се пробудите оштрим покретима.
  7. Узимајући у обзир чињеницу да бебе до 3 мјесеца пуно бурпирају, можете ставити дијете на крило или на стомак, ако у том положају дијете спава боље.

Ако видите да беба снажно спава у таквом положају, дише равно и мирно, не брине, то значи да је удобан и добар.

Шта је опасност од спавања беба на стомак?

Спавање на стомаку је могуће ако следите једноставна правила безбедности. Варијанта, када дијете спава на стомаку, Комаровски сматра повољним за дјецу која су рођена и развијају се без патологије, јер се процес физиолошког развоја убрзава.

Ево шта др. Комаровски каже о спавању на стомаку:

Наглашавам да се ради о мом индивидуалном искуству. Али то је довољно велико, јер сам био и остао само доктори који се бавио. А за мене, што се тиче вежбања, спавање на стомаку је добро, а на леђима је штета. А за медицинског статистичара који покушава пронаћи везе између СИДС-а и других фактора, могуће је спавати на стомаку као узрок СИДС-а. Али анализирао бих потпуно различите ствари: јастук, влажност и температуру ваздуха, количину акумулатора прашине, промјене атмосферског притиска, број људи у дечијој спаваћој соби и још много тога.

Зброви стомачног сна

  • Амерички стручњаци деведесетих представили су Судден Судбина одојчади, који је настао услед спонтаног престанка дисања, услед спавања дјетета, закопаног у јастуку.

Током овог периода живота вештине дисања нису потпуно развијене, а носни пролази су веома уски. Клинац, који лежи према јастучићу, чак ни не разуме да му треба да окрене главу.

Дишење може бити тешко због слузи која се сакупља у синусу. Упркос чињеници да вероватноћа синдрома због спавања на абдомену није доказана, лекари препоручују да будете пажљиви.

  • Млади родитељи су сигурни да се мрвица, у овој позицији, може задавити након регургитације, али то није тако, јер је ова ситуација много опаснија у позадини. Као резултат пенетрације повраћања у респираторни тракт, може доћи до пнеумоније, што је проблематично за излечење.
  • Други аргумент је у томе што се у овом положају груди стисну, тако да беба тешко дише. Вероватније је да ће се сматрати предрасудама, а ако се нешто тиче, требали би се консултовати са педијатром.

Контраиндикације за спавање на стомаку

Ако дете поче да спава на стомаку, имају одређене контраиндикације, вреди контактирати специјалисте.

  1. Ако беба има абнормалности у функционисању централног нервног система или одређених патологија.
  2. Дојенчев врат постаје утрнут, па родитељи морају да пазе на бебу и окрену га.
  3. Не заборавите да дете није потпуно развио респираторни рефлекс, тако да у сваком положају он је, сакрио нос у јастук или душек, можда неће бити довољно ваздуха. Пажљиво спавај своју бебу. Прочитајте више о рефлексима новорођенчади >>>.

И још један цитат од др. Комаровског који треба меморисати и памтити:

Беба у положају на стомаку спава боље.
БУТ
ако постоји јастук;
ако је соба сува и топла;
ако је душек мекан и закривљен;
ако родитељи пуше;
ако постоји бар један од ових ако је апсолутно немогуће спавати на стомаку.

Старосне функције спавања на стомаку

Мрвица почиње да држи главу од 1 месеца, чим се мишићи врату појачају. До овог узраста, боље је не стављати бебу на спавање на стомаку, а не оставити га сама на кревету, јер мрвица се може угушити, не знајући како окретати главу.

  • Дете спавају на стомаку у доби од 4 месеца, пошто већ има слободну вјештину удараца и може да има угодан положај за спавање. Прочитајте више о томе када дете поче да се преврне >>>

За спавање можете користити посебну браву за спавање која има вибрационе наслоне за руке и може да роди бебу.

  • Када беба спава на стомаку у доби од 5 месеци, анксиозност може бити минимална: беба има моћ да мења своју позицију самостално, као и да се без икакве помоћи претвори на стомач. Ако мрвица преферира да спава на леђима, онда је тако угодан.

За шест месеци, шанса за гушењем током спавања на стомаку нестаје, али не смијете стављати додатне играчке, пелене или ручнике у кревет. Потребно је скинути играчке из кревета.

  • У седам мјесеци старости јастук није потребан, јер због неправилног положаја главе може доћи до закривљености врата.
  • Код 9-10 месеци дете може самостално да одреди колико је удобан, стога, ако спава целом ноћ на стомаку, то значи да је удобан.

Шта да радите ако дете у сну падне на стомак?

Питање: Могу ли бебе спавати на стомаку? - подијељене модерне мумије у оне који претварају бебу са једне на другу и у оне који све напуштају.

Као мајка троје деце, могу рећи да ниједна од мојих кћери није спавала на њеном стомаку у својој дјетињству. До месец дана, ја сам пузао бебе на пелену, користећи технику "слободног зебања".

Током сна, дијете лежи на његовој страни, а испод леђа постављам јастук од двије праменане пелене или малу фланелетску одјећу. Дакле, сигуран сам да у сну беба неће окренути леђа.

Укључујући стомак током спавања, кћери су почеле око 4-6 месеци, када су савладали и почели да контролишу способности тела.

Важни тренуци када дете спава на стомаку:

Деца до шест месеци, јастук уопште није потребан, јер се може заменити једноставним пеленачама. Бити у положају на стомаку, лице не би требало да потоне у меко ткиво. Душек треба да буде чак и тешки.

Уклоните од кревета све играчке, јастучићи, пешкири и све друге ствари које ваше дијете може ући у сан.

Ако, из било ког разлога, не желите да се мрвица одмарају на стомаку, можете поставити дијете на његову страну и поставити мале ваљке испред и иза ње тако да дете не пређе на стомак или леђа..

  1. Изузетак појаве тортиколис.

Ова ставка односи се на дјецу у првом мјесецу њиховог живота. Као резултат чињенице да је глава дуго у једној позицији, може доћи тортиколис. Да није било потребно мењати сан на десној и левој страни.

Мишљење специјалиста и мајки

Може ли беба спавати на стомаку?

Савремене студије показале су да је спавање бебе на стомаку много сигурније од спавања на леђима.

Међутим, ако сте забринути за такав сан, онда га можете ставити на своју страну и поставити мекани јастук испод леђа, стомака, због чега ћете моћи да поправите кретања. Лећи на вашој страни, ваш дах ће бити јасан и миран.

Волите своју бебу, развијте га и пажљиво окружите!

Ако новорођенче спава на леђима

Деца обично обично изаберу положај спавања за своју мајку, јер не контролишу своје тело и не могу се преврнути. На који начин је дијете спавало како би био сигуран и удобан?

За сваку породицу, појављивање новорођенчета у њему је врло узбудљив и пресудан тренутак, а када је дијете првенац за младе родитеље, то је двоструко. Свака новонастала мајка пре или касније покреће многа питања о здрављу, развоју и васпитању свог вољеног детета. Како и колико често се хранити? Колико често мењате пелене? Које игре је боље узети бебу кад је будан? Колико сати треба да спава на дан? И на крају, која је најудобнија позиција спавања? Може ли новорођенче спавати на боку, стомак или леђа? Да ли треба да гледам бебу када спава?

Спавање за новорођенчад је главна забава у првим месецима живота. Стога је веома важно бирати тачно ову позицију, а остатак ће бити што угоднији за бебу. Бити у загрљају Морпхеуса, деца расте брзо, добијају тежину и враћају снаге трошене за учење о свијету око њих. Постоје нека једноставна правила, након чега можете постићи мирни и дубоки сан ваше бебе.

  • Температура ваздуха у просторији не би требало да прелази 22 степена.
  • Оптимална влажност је у опсегу од 50-70%
  • Соба мора бити добро проветрена.
  • Јасно светло и спољни звуци не смеју да поремете дечији спавање
  • Душек у кревету мора бити чврста
  • Нема потребе да ставите бебу на празан стомак

Спавање у "бочној позицији"

Одмах након рођења, почевши од породиљске болнице, доктори и медицинске сестре покушавају да новорођенчад стављају на крило када спавају или се буде. Ово се ради како би се максимално повећала безбедност детета, како би се избегао контакт са млеком или смешом, бачен од стране желуца, у респираторни тракт. Родитељи дјеце која су већ савладала људе на стомаку требала би бити опрезна када стављају бебу на бок, а најбоље је ставити га на "пола стране", стављајући пелене, ручник или посебан јастук испод задњег дела ваљка. Спавање у овој позицији је идеално за дјецу која су склона честој регургитацији. Пошто је бебу спавала у "положају са стране", мама или тата не морају да брину да ће се загушити или задавити. Ручице могу бити или притиснуте на тело или постављене насупрот лица, у том случају је неопходно осигурати да се беба не гребе, али је боље носити огреботине на њему.

Ако више волите да своје дијете положите у "бочну позицију", након сваке будности промијените смјер на којем спава, како би се избјегло деформација лобање. За бебе са дисплазијом зглобова зглобова такав положај није пожељан јер преоптерећује кости од карлице.

Спавање у "положају на стомаку"

Неопходно је поставити новорођенчад на стомак неколико пута дневно, почев од самог рођења. Прво, када је у том положају, он обучава мишиће врата и леђа, покушавајући да подигну и окрену главу, а такође га науче да га држе. Друго, лежи на стомаку пре једења, доприноси испуштању гаса акумулираног у цревима, па самим тим смањује количину регургитације и олакшава симптоме колике. И треће, "држање на стомаку" елиминише могућност гушења, иако је дошло до регургитације.

Неопходни услови за спавање на стомаку, то је присуство великог броја одраслих. Лекари сугеришу, али се чињеница не потврђује да, док се беба лечи на стомаку, повећава се ризик изненадног синдрома умирања одојчади. Због тога, мама или тата треба пажљиво посматрати како њихово дете спава, и водите рачуна да беба не закопа нос на површини на којој лежи, а није блокирао његов приступ кисеонику.

Поред тога, страна на којој се глава бебе обрће треба периодично мијењати како би се избјегао ризик од развоја тортиколлиса.

Ако пратите сва правила, онда је сан у положају "леже на стомаку", јачи и смиренији од других, јер се на овом положају новорођенче осећа заштићеним, као да је поново у материци.

У доби од шест месеци, када дете може контролисати своје тело и координирати покрете, спавање у "положају на стомаку" постаје апсолутно сигурно за њега и испоручује само позитивне емоције.

Могу ли бебе спавати на њиховим леђима?

Наравно, нико не може забранити родитељима да леђају бебу на леђима током спавања. Али такав положај не би требало да постане трајан, периодична промена положаја ће бити оптимална. На пример, током дана можете своје дете променити на различите стране или стомак, а ноћу му пружити прилику да спавате на леђима. Ако беба стално спава у истој позицији, са леђа се повећава ризик од развоја тортиколиса, а његов врат се деформише и постаје равно.

У леђном положају деца активније раде руке и ноге и често се бубе у хаотичним покретима. Ово се нарочито манифестује повећаним тонусом мишића.

Ако дијете има млијецани нос или тешко дисање, не препоручује се спавање на леђима, у супротном ће ваша дјеца још више дирати због отока назофаринкса.

Са дисплазијом кука, спавање у овој позицији је непожељно, предност се треба дати положају "лежи на стомаку".

Са повећаним гасом, спавање на леђима спречава њихов пражњење, због чега се беба пати и стално се буди. Бочица са врелој водом или масажа стомака помоћи ће овом поремећају, у кружном кретању у смеру казаљке на сату.

Наравно, свако дијете има своје жеље, оно што воли, потпуно је неприкладно за другу, али било који став може бити угодан слиједећи неколико једноставних правила.

  • Беба мора спавати на равној, чврстој површини, без јастука, што доприноси стварању глатке кичме и правилног положаја од ране године.
  • Када беба спава, уклоните све стране предмете из кревета.
  • Није неопходно чврсто замотати бебу, циркулација крви се погоршава, боље је оставити руке слободним. Ако се плашите да ће ваша беба отворити и замрзнути, користити посебну врећу за спавање, биће много слободније за ваше дијете и неће се пробудити када почиње да покреће руке.
  • После јела, не стављајте хрску одмах, већ га носите колонијом, дајте прилику да изађете из ваздуха, који је прогутао храном.

Новорођенче ће сам изабрати најудобнији положај за спавање, родитељи га не би требало спријечити од тога, али само помажу мало и окружују га топлином, љубављу и бригом. Онда ће спавање ваше бебе, а сходно томе и ваше, бити мирно и звучно, а дете ће се ујутру пробудити пуно енергије, снаге и спремних за нове подвиге и достигнућа.