Исхрана детета месецима

Снага

Ова тема је изузетно важна, јер је исхрана бебе основна основа за његово будуће здравље, физичко и интелектуално. Да би се мрква успјешно развила у свим правцима, потребан је комплетан сет храњивих материја, минерала и витамина.

Основни задатак родитеља је организовање храњења дјетета и то правилно урадити, како би се ојачао имунитет и здравље бебе, како би се спријечиле одређене болести, укључујући оне које се често манифестују у одраслом добу. Ослањамо се на препоруке специјалиста за педијатре и детету.

Мало о дојењу

Мајчинско млеко је прво и неко време главна јела новорођенчета. Корисност мајчиног млека је тешко прецијенити: ова храна не садржи само читав низ основних супстанци за исхрану исхране детета, већ такође игра улогу имунског браниоца (садржи антитела на вирусе и бактерије које има мајка) и регулатор раста. Млеко има специфичан хемијски састав, који вам омогућава да га потпуно апсорбујете.

  • аминокиселине и протеини (у оптималном омјеру, узимајући у обзир старосне потребе детета);
  • масти (у емулзираном стању, тако да се пробавни тракт бебе боље апсорбује);
  • угљени хидрати (потребни за задовољење енергетских потреба);
  • имунолошке елементе (заштитите тело новорођенчади од инфекција док не стекне свој имунитет).

Александар В. Децхко (директор педијатарског центра "Добри доктор", педијатар, лекар прве категорије) истиче да, поред свих предности дојења, све мишићне групе раде током храњења, а према законима биофизике долази до тачног развоја максилофацијалног апарата.

Мешано и вештачко храњење

Али осим дојења, постоје и мешовити и вештачки. О њима је такође важно споменути, јер све мајке у довољним количинама не производе највриједнију храну у свијету за бебу - млеко. Немојте бити узнемирени ако имате мало или без млека. За почетак, консултујте се са специјалистом, можда радите нешто погрешно, то ће вам помоћи да успоставите лактацију. Ако се дојење не побољша, онда ће Вам помоћи помоћи модерне технологије у облику прилагођених смеша.

  • Мешано храњење - када смеша узима 50% укупне исхране.
  • Вештачко - храњење само смешом или углавном са смешом (за 2/3 укупне количине хране).

Најчешћи разлози за мешовито храњење

Са стране новорођенчета:

  • прематурност;
  • мала тежина;
  • депресивни сисарски рефлекс;
  • болести, неуролошки поремећаји.

Мајка страна:

  • болести;
  • унос дрога;
  • пукотине у брадавицама;
  • друштвена активност мајке.

Када комбинује дојење и храњење бочица, процес треба бити што ближе природном, односно дијете треба да ради на исти начин као и дојке мајке. У таквој ситуацији, ваша мрвица никад неће одустати од млека. Ортодонтска брадавица, која личи на облик мајчине брадавице, помоћи ће имитирајући дојке своје мајке, тако да новорођенче практично не примећује разлику.

Вештачко храњење има неколико недостатака. Др Олга Леонидовна Лукоианова, педијатар највише категорије, педијатар-нутритиолог, истакла је у једном од својих чланака о мешовитој и вештачкој исхрани:

  • у дечје немају заштитна антитела, која ће спасити од инфекције, због чега су боце деца саветује да задржи тзв карантин (не носе на јавним местима, а не да у кућу младу са гомилом породице и пријатеља, за вентилацију просторије новорођенчета, када су инфицирани са једним од родитеља носити маску, итд.);
  • хранљиви састојци (витамини и микроелементи) садржани у млечном млеку боље се апсорбују од истих супстанци у смешама;
  • Вјештачка је вероватније да има анемију недостатка гвожђа и различите алергијске услове.

Лукојанова не препоручује одустајање од дојења ако мајка једноставно не жели хранити бебу. Она такође фокусира пажњу у свом раду на чињеницу да је често недостатак млека очигледан, мајка може проћи кроз тзв. "Период лактације" када се чини да је млеко смањено. За периоди лактације ово је норма. Специјалиста за дојење дефинитивно ће вам саветовати шта да радите. У већини случајева, млеко се повећава. Ово је посебно погодно за ноћно храњење.

Али ако све мере за побољшање лактације нису успеле, а ви неизбежно требате упознати вашег бебе са мастним млеком, онда морате исправно одабрати смешу засновану на индивидуалним потребама и карактеристикама детета. Ваш педијатар ће вам помоћи у овом избору.

Хранити месецима до годину дана

На кратко смо разговарали са вама о главним врстама храњења које мајке практикују до 4-6 месеци живота бебе. Погледајмо ближе храњење бебе месецима до годину дана.

1-4 месеца

Дојење

Прво храњење новорођенчета се дешава у породилићној болници - беба је сиса колоструму. Колострум - тајна која се издваја од млечних жлезда пре порођаја и током 3-5 дана након ње. Колострум је хранљивији и хранљивији од млека, у њему је мало течности, што не дозвољава преоптерећење још увек формираних бубрега мрвица, има лаксативан ефекат за ослобађање од првобитних фецес-мецониума. А ово није потпуна листа позитивних особина колострума. После пет дана, колострум замењује уобичајено млеко - прво прелазно, а затим и зрело.

Већина педијатара научи мајке широм света да производња мајчиног млека и његова количина зависи од учесталости везивања новорођенчета до груди, као и технике сисања. Ако беба од првог дана не зграби брадавицу, он неће правилно стимулисати производњу на хормонском нивоу, млеко ће умрети за 3 месеца. Можда је ово најважније у првим данима успостављања лактације.

Технички, храњење би требало да изгледа овако: доњи беби доњег сунђера се испразни, а уснама ухвати доњу остатку брадавице. Постоје различите позиције за храњење, али ако лежи на руци са мајком, онда јој је нос на нивоу брадавице. Дете је чврсто притиснуто на стомак матерњег стомака, тела и главе - на истој равни. Није могуће да је глава бебе окренула.

Запамтите: у првих 3-4 дана неопходна је тачна техника сисања. У узрасту од једног месеца да би обновио бебу, тако да је почео да узима груди, као што је и очекивано, је немогуће.

Треба рећи неколико речи о дијеталној груди. Постоје три врсте исхране и које је најбоље рећи, јер свака има своје предности и мане.

  1. На захтев - када мајка храни бебу на први захтев.
  2. Режим (по сату) - када се мајка храни у складу са одређеним интервалима (сваких 2-3,5 сати).
  3. Слободно - комбинује карактеристике првог и другог начина. Мама може смањити или повећати интервал између храњења, фокусирајући се на расположење мрвица, његово благостање и зависно од околности. На пример, ако је беба спава, а време је да га храни, према слободној режим, не буди дете, и морамо чекати док се не пробуди и тражи да једе.

Генерално, беба може да једе млеко до 12 пута дневно. Ово је норма.

Препоруке СЗО-а наводе да бебе треба дојити до шест месеци. То значи да им није потребна ниједна друга храна и течност (чак и вода). Мајчинско млеко савршено задовољава потребу за флуидима.

Мешовита дијета

Мешано храњење подразумева слободан режим. Количина материног млека се контролише вагањем бебе, што ће показати недостатак хране. Она мора бити компензирана смешом. Додатак се нуди малој деци тек након пражњења обе груди.

Вештачко храњење

Рукавице се хране сваке 3-3,5 сата уз одабрану прилагођену смешу. Испада 6-7 пута дневно. Ноћу треба да направите 6-сатну паузу.

ОЛ Л. Лукоианова бележи важност утврђивања потребне количине хране. Она предлаже да се израчунава "калорична" метода на основу физиолошке потребе детета за енергијом. Морају да имају децу до шест месеци енергије је 115 кцал по килограму телесне тежине, а од шест месеци до годину дана - 110. Знајући садржај калорија мешавине до 100 г телесне тежине и бебу, лако је израчунати количину хране која му је потребна.

Када се вештачко храњење, за разлику од природног и мешовитог, беба се залијева 2-3 пута са водом.

Норме млека (смеша)

Након што је мама родила своје чудо, она је, наравно, заинтересована за питање колико треба да једе. У почетку, врло мало, јер му је стомак веома мали. Али свакодневно расте, а беба више једе. Да размотримо норме запремине млека или смеше које би дете требало да једе у првим данима.

2 дана - 20 мл / храњење, 200-240 мл - дневна доза.
3 дана - 30 мл / храњење, 300-400 мл - дневна доза.
1 недеља - 50-80 / исхрана, 400 мл - дневна доза.
2 недеље - 60-90 / исхрана, 20% по тежини детета.

Можете сами да израчунате норме потрошње млијека: помножите број старих дана за 10 (стварно првих 10 дана живота новорођенчета).

Сада узмите у обзир стопу потрошње млијека од мјесец дана до шест мјесеци. Ово ће нам помоћи посебан сто.

Што се тиче мешавине, прорачун потребног волумена бебе је детаљно описан на теглама у облику стола.

4 -12 месеци

Луре

Комплементарна храна су производи који имају већу конзистенцију од млијека и млијечне формуле, који допуњују исхрану новорођенчади и помажу у преношењу на заједнички сто.

Врло је важно почети храњење на вријеме. Чињеница је да активност бебе расте, па стога расте потреба за енергијом (килокалоријама), витаминима и елементима у траговима.

Правовремено увођење комплементарне хране стимулише развој жвакања и доприноси изумирању рефлекса избацивања. И такође формира адекватне навике у исхрани.

Ако се додатци уводе касније од опште прихваћених препорука (после 6 месеци), онда се може развити изражен нутални недостатак у телу, што ће довести до већег броја здравствених проблема. Касно мамац је често разлог за брзо увођење неколико производа, чиме се повећава антигена оптерећење може да дође до кашњења од жвакања и гутања вештине.

Када увести комплементарне намирнице?

Резолуција Светске здравствене скупштине из 2002. године препоручује да прве допуне за бебе које су потпуно дојиле почињу од 6 месеци. Али само ако:

  • беба је рођена са тежином од најмање 3000 г;
  • нема хипотрофију (недостатак тежине);
  • није имао интраутеринску заостајање у расту;
  • Дете је пуно и здраво.

Ако се дијете помеша, испоручене бочице или горе наведене државе, онда морате унети додатак "у критичном прозору" ─ од 4 до 6 мјесеци. Од 4 месеца гастроинтестинални тракт беба постаје зрелији, формирају се неопходни ензими за варење хране, а локални имунитет је побољшан. До овог тренутка, беба може научити да гута густу храну.

До 4 месеца нема потребе за дјецом!

Важно: услови првог храњења одређени су за свако дете од стране педијатра. Ово би требало узети у обзир све карактеристике бебе: његову тежину, висину, нарочито дигестивни и излучајни систем, степен развоја, зоналност нервног система итд.

Све остало треба да процени спремност мрвица за прву мамацу.

Када је беба спремна за прво храњење:

  • тежина удвостручена (ово се дешава само у 4-4.5 месеца), а беба може да седи;
  • беба која једе мајчино млеко осећа се гладним после 4 сата;
  • "Понашање" језика: беба не гурне храну језиком, већ прогута;
  • дете је заинтересовано за храну маму и тату.

Треба напоменути да, пошто прилагођене смеше садрже исту количину минерала хранљивих материја као мајчино млеко, стога не постоји разлика у увођењу комплементарне хране за дојенчад и вештачке.

Основна правила за храњење

  • Увођење сваког новог производа почиње са малим порцијама (1-2 тсп) и постепено повећава количину током 5-7 дана. Таква мала количина производа је неопходна како би се утврдило да ли је беба нетолерантна или алергична на њега.
  • Дати смо нови производ у пола дана да видимо реакцију детета. Ако сте навикли ноћу, постоји ризик да не приметите никакву реакцију.
  • Свака мамацка мора бити монокомпонентна (пире или каша из једне компоненте).
  • Прикорм се увек даје кашиком пре храњења млеком или смешом.
  • Не можете дати нови производ беби ако је болестан, има слабост или је недавно био вакцинисан.
  • Ако дијете није прихватило нови производ, препоручује се поновно покушати након 5 дана.

Где да започнем?

Имамо 2 производа које бирате: каша и поврће (моно-компонента). Или једно или друго.

Педијатри истовремено обраћају пажњу да ако је беба велика (на пример, 5 месеци његова тежина је 8 кг), онда је боље да не почињемо са кашом. У овом случају пожељно је биљно пиво. И, напротив, ако мрвица није јако груба или има хипертрофију, онда треба да почнете хранити кашом.

Постоји још један критеријум којим педијатри судијо како започети храњење - ово је столица. Ако је столица ретка - једном за 3-5 дана, онда добро започните са поврћем пире. Кашки имају тенденцију да "закључају". Боље је почети јести их честим, течним изметима.

Каша треба да буде без глутена и без млекаре: пиринач, кукуруз, хељда. Ако је додатак уведен за 4 месеца, онда за 6 месеци можете пробати глутена млечна каша: овсена јела, пшеница.

Прве биљне пиреве би требале бити монокомпонентне - само из тиквице, карфиола, тикве.

Није пожељно почети да намамљује воће или месо. Воће имају слатки укус, након чега дете можда неће желети да једе свежу кашу и поврће. Месо је сама по себи тежак производ за нежељени стомак новорођенчета.

Месо треба увести након 6 месеци и тек након пире кромпира и кашице. Почните са месом зеца, пилетине, ћуретина.

Скрећете пажњу на столу која ће вам помоћи у навигацији до којих производа у којој старости треба унети и у којим количинама.

Кување бебе прво се храните

За оне мајке које желе да кувају своју децу и сама мамац, следећи једноставни рецепти могу бити корисни.

Важно: кашице које ћете сами кувати уводе се за 6-7 месеци, јер њихова конзистенција није веома хомогена и прилично густа. Прије овог периода препоручују се готових житарица фабричке производње, на посебан начин.

Ајвовита каша

  • Ми оперемо житарице, уклонимо смеће и осушимо.
  • У млину за кафу, млевите хељде што је превидније (требало би да буде мања од гљиве).
  • 1 тсп житарице прелијте 100 мл воде. Боље је користити тањир са дебелим зидовима.
  • Кувати 15 минута на топлој температури.
  • Каш треба да се охлади пре давања бебе. Можете га додати мајчином млеку или формули.

У овом делу, каша је течна. Мало касније, уместо 1 кашичице житарице, могуће је врело двије, итд.

Пиринач цвјетача у штедњацу

  • Распоређујте цвјетаче цвјетаче у штедљивом поду (за оне који их немају, једноставно их кувајте). Поставите режим "паре / кухање" 10 минута.
  • После 10 минута, оставите купус у стаклу за бацање пире. Пурируем помоћу блендера.
  • Пиринач кромпира би требао бити благ и униформан.

Пурее из тикваца у двоструком котлу

  • Поврће се очисти, дупе се одсече, семе су одвојене. Зуццхини натопљен 3-4 сата.
  • Узмемо стаклену посуду, залијемо 50 г тикваца 100 мл воде, поставимо у двоструки котао и оставимо 5 минута. Ако нема парамера, онда кувати док не буде мекано.
  • Стављање тиквица у чашу за брушење и млевење.
  • Ако је превише дебела, мало је додато мало пире, у којем се брашно кува. И опет, све је ударио.

Као што видите, организовање храњења беба није лако, скоро је наука која се не може научити лежи на каучу. Сва беба су веома индивидуална, свима треба посебан приступ и стрпљење. Пошто је немогуће унапред израчунати која ће бити прикладна за маму приликом храњења, какав ће режим храњења евентуално бити у порасту, постоји шанса да могу постојати неке особености са суплементима. Сви подаци наведени у чланку су приближни. Прецизније о храњењу бебе ће вам рећи свом педијатру. Он ће сликати распоред и пропорције.

Како изгледају у таблицама за храњење формула за новорођенчад?

Мајчинско млеко је најбољи прехрамбени производ за новорођенчад, добро га апсорбује дечје тијело, а такође помаже заштити бебе од различитих вирусних напада, то је нека врста природне вакцинације.

Али нажалост, не увек нова мајка има могућност дојења. Разлози могу бити веома различити, од медицинских индиција до личних увјерења родитеља. У овом случају, препоручљиво је користити вештачко храњење.

Разлика ИВ од ГВ

Која је разлика између груди и вештачког храњења? Све је врло једноставно:

  • Дојење је најстарија форма исхране за новорођенчад директно са мајчиним млеком.
  • Вештачко храњење већ је млађи облик храњења деце у првој години живота. У овом случају, дете уопште не прими мајчино млеко, замењује се формула за бебе.

Храна за бебе услед специјализованих смеша

Када храните бебу са мајчиним млеком, препоручује се да дојење треба дати на захтјев беба. Али уз вештачко храњење сасвим различитих препорука, дефинитивно треба да пратите исхрану.

Чињеница је да је мајчино млеко много лакше дигестирати од стране дететовог тијела и брзо се разбацује, што се не може рећи о формули за децу. Ако не пратите интервал између оброка бебе, онда можете лако преоптерети дигестивни систем бебе која се и даље прилагођава спољњем свету.

Табеле

Дечја тежина

Израчунавање дневне исхране по тежини детета методом Геибенера и Чернија.

Табела хранљивих стандарда за новорођенчад

Стопа исхране новорођенчета месецима

Свака мајка брине ако јој беба добро једе. Али пошто се то може одредити једино или двапут месечно, нутритивни стандарди за бебе биће веома релевантни за родитеље. На њима је могуће приближно одредити да ли беба једе и прилагоди свој мени на време.

Како једе дојенчад?

Ако дојите, вероватно ће вам требати следеће информације:

  1. Савремени педијатри препоручују стављање мрвице на груди по потреби. Стога, он сам може да мења количину млека у којој је срање. У доби од 3-4 дана може бити 20-60 мл, месечно - 100-110 мл, на 3 месеца - 150-180 мл, на 5-6 месеци - 210-240 мл, а до године запремина сисанчног млека достигне 210 -240 мл. Више о томе можете сазнати из табеле нутриционог стандарда новорођенчета месечно.
  2. Почевши од 6 месеци, родитељи, према стандардима СЗО-а, уводе комплементарне намирнице. За шест месеци, ово биљно и воћно пире, као и кашичица за нечистоћу, за 7 месеци дају крекере и биљно уље. Након 8 месеци, ваш мали може постепено покушавати пшенични хлеб, пиреће месо и путер (ако ваша беба нема алергију, можете покушати дати мали воћни сок, али са великом пажњом до 10-12 мјесеци). Од 9-10 месеци малом је дозвољено да се хране храном од ките, кефира, жуманца и рибе. Стопа исхране новорођенчета по мјесецима дата је у следећој табели.
Како да нахраните вештачког уметника?

Бебе које су флаширане храном се круте строго сатом, у првим месецима живота свака три, а затим четири сата. Број храњења је 8-9 пута до 2 месеца, 7-8 пута у 3 месеца, 6-7 пута за 4 месеца, 5-6 пута за 5-6 месеци, а затим од 4 до 6 пута у периоду од 7-12 месеци. Формула за храњење новорођенчета на вештачко храњење варира у зависности од старости од 700 до 1000 мл дневно. Више информација о томе можете пронаћи у доњој табели.

Мамац мала вестивост се ињектира на исти начин као и они који једу мајчино млеко.

Формуле за бебе су готово потпуни заменац за мајчино млеко и помажу бебама да расте брзо као дојење. Прочитајте о типовима и карактеристикама ове хране, запамтите листу најбољих типова производа.

Исхрана детета у трајању од 9 месеци карактерише смањење количине конзумирања мајчиног млека или смеше, продужење листе посуђа и промена њихове конзистенције. Како хранити бебу како би задовољила све његове потребе, научите из чланка.

У различитим ситуацијама, мајке се не могу носити са успостављањем дојења, преласком на мешовито храњење бебе, храну с смешом. У таквој ситуацији, добро је схватити како и шта додати допуну.

Педагошки пример је веома различит од педијатријске, па ако сте заинтересовани за ово питање и желите да га детаљније разумеш, онда ћемо размотрити шта је то, а која су правила за његово увођење.

Стопа исхране новорођенчета месецима - 10+ правила

Сертификовани психолог и интроверт. Трагање за животом је превазишло самозадовољство. Био сам духовно препојен и сада сам апсолутно сретан! Ја се држим здравог начина живота, волим читати озбиљну, класичну књижевност. Волим спорт, посебно цроссфит и трчање. Љубав мога живота је мрена, изгубио сам 45 кг, поразио лоше навике и трудио се за нове победе.

(2 оцене, просечно: 5,00 од 5) Преузми.

Нутрициона стопа одојчади, добра за његово здравље

Нутрициона стопа детета је важан фактор у здравом развоју бебе. Дневни и дневни унос хране приказани су у табелама. Први дани бебеног живота су најузбудљивији и напети, и за бебу и за његову мајку. Има пуно бриге и одговорности за подизање срећног и, што је најважније, здравог детета.

Од првог храњења до редовне исхране, Мама иде далеко и научи од својих грешака. Шта би изгледало као здрава прехрамбена стопа за дојенчад?

Када и како најбоље хранити бебу

Мамино млеко је само у првих 10 дана након порођаја. Током овог периода дневна стопа млека за новорођенчад биће једна петина своје масе. Главно правило исхране није да се храни у строго израчунатим часовима.

Пустите храну само када буде гладна. Принудно храњење не доводи до позитивних резултата. Обично новорођенчади једу 10 пута дневно - ово је стандардна нутритивна вредност за дојенчад. Ова бројка може да се повећа на 12 у зависности од потреба детета. Интервал између појединачних храњења, по правилу, не прелази два сата.

Да би хранили бебу, потребно је сисати мајчину груди 30 минута. У неким ситуацијама, овај број се може смањити на 15 минута или повећати на 40. Понекад мрвица наставља сисати и грицкати на брадавицама чак и када се млеко заврши. Не можемо дозволити новорођенчету да једе више од сат времена.

Многе жене питају како да схвате да је њихово дијете једо? Заправо, одговор на ово питање је врло једноставан. Одговарајуће мрвице јасно показују, гладан је или већ јела.

  • Нисам паметан
  • Спава добро
  • Тешко се пробудити
  • Тежина се редовно повећава
  • Има честе и добре столице

Јело да се придржава утврђених норми храњења, беби најмање 12 пута у року од 24 сата. Обично деца пишу петнаест пута дневно. Постоји проблем, како пратити број урина дневно? Да бисте то урадили, осетите бебу пелену сваког сата. Током дана морате променити најмање 6 пелена, ако су ове пелене за једнократну употребу.

Деца добијају тежину. Здрав недељни пораст треба да буде 200 грама. Такав образац ће се одржати до тринаесте недеље живота. Ако сте врло забринути због овога, онда добијте дневник у коме ћете сваке седмице снимати висину, тежину и обим главе.

Психолошки баланс

Многи родитељи верују да ако беба почне да плаче, то значи да жели да једе. Ово је велика заблуда. Плакање беба може сигнализирати скоро све, зато се не ослањајте на овај знак. Постоје деца која су неухрањена, али не вриштите, јер немају довољно снаге. Свако дијете је другачије, па морате започети не само од савјета страних људи, већ и од његовог карактера и благостања. Немојте бити нервозни - ово је најважнији и најтежи савјет за извршење. Јасно је да мајчински напори штрајкују на отпорност на стрес и смањују нервне ћелије, али покушајте да осетите било какав осећај живота уз осмех.

Ваши нерви не утичу само на најосјетљивији начин млијека, већ и савршено преносе на дете. Пропусти и бијесови гарантовано доводе до недостатка апетита за дјецу, слабог сна и благог застоја у развоју.

Запамтите да је ваш сељак потпуно беспомоћно створење које вам верује поуздано. Треба му твоја брига и наклоност. Брига о скрби и напори мајке требали би бити повезани само са позитивним емоцијама.

Стопа исхране детета

Количина конзумираног млека првенствено зависи од тога колико месеци беба. На пример, стопа исхране код деце током 1 месеца указује на храну на захтев. Здрави развој детета у трајању од 4 мјесеца подразумева дојење и мешавину до шест пута дневно. Овај исти мамин распоред се користи за здрав развој бебе на 5 месеци.

Други фактор је тежина бебе. Сасвим је природно да ће чврсту бебу требати више исхране него мршавог момка. Док растете џабе, количина млека коју пијете ће се повећати. У првих десет дана живота родитељи требају бити нарочито скрупулозни и пажљиво пратити дијету.

  • Другог дана живота, стопа исхране за дојенчад је око 20 мл млека по храњењу. Максимална доза млека дневно - 240 мл.
  • Једнодневно храњење трећег дана повећава се за 10 мл, односно, дете истовремено већ једи 30 мл млека. Сходно томе, дневна доза - 340 мл.
  • Зависност је лако пратити. Исхрана мастила се повећава за 10 мл дневно.
  • Ако сте збуњени и не разумете колико мл једном дијете треба пити једном, онда једноставно умножите број дана живота од 10.
  • Однос важи само у првих десет дана живота.

Да бисте разумели колико је ваша јела тачно, обичне скале ће вам помоћи. Од тежине после храњења одузима тежину која је била пре оброка. Разлика у индикацијама ваге одговара пијаном млеку током уноса хране.

Савремени педијатри снажно подржавају почетнике. Због тога, како би се прецизно пратила количина течности током храњења, израчунали су посебну таблицу.

Изузетно је лако користити. Нађите старост бебе у првој колони, ау другој колони ћете видети стопу за једнократно храњење. Трећа колумна открива велику тајност над количином хране коју конзумира током дана. Ова табела показује стопу исхране новорођенчета по мјесецима.

Стопа исхране за бебе

Фазно повећање хране за бебе

Наравно, како се старамо, наше потребе се повећавају. Овај закон важи и за хранљиве потребе деце. Детаљни подаци су наведени у табели "стопа исхране новорођенчади", која се оставља допуњена коментарима и објашњењима.

  1. Подсјећамо вас да је у првих десет дана обим хране који се једе уједно повећава за 10 мл.
  2. На крају прве недеље живота, беби стомак узима 90 мл запремине, повећава се величина појединачних порција.
  3. На крају првог месеца, нутритивна вредност мјесечног детета повећава количину хране за 100 литара.

10 дана, седмица и месец су главне прекретнице на животном путу особе која се роди.

Учење вештачке исхране

Горе наведене информације биће корисне само оним мајкама које су одабрале дојење. Наравно, не постоји ништа боље од млека моје мајке, али не увек жене могу себи приуштити такав луксуз.

Понекад из медицинских или других разлога, мајка је приморана да пренесе новорођенчад на вештачку или другу врсту - ентерална исхрана. Постоје и медицинска упутства за храну која се морају слушати како би се подигла здрава особа.

  1. Пратите режим храњења. Број оброка не сме бити мањи од осам дана.
  2. Ми ћемо помоћи податцима забележеним у табели за дојишне мајке. Можете их користити када храните смеше. У недостатку апетита, једнократна стопа се може мало повећати.
  3. Уверите се да ваше дете не претерује. Чињеница је да је млеко које се налазило из брадавице пијано лакше него мајчино млеко. Дакле, беба, без обзира на то, може претерати. Све због сисавог рефлекса, који се одмах развија у року од једног дана након рођења.
  4. Произвођачи млечних мешалица напишу норме за храну директно на амбалажи робе.

Многи родитељи паникају ако њихово дијете није подхрањено. Не брините, неосетљива количина хране ће бити успјешно посећена у накнадном храњењу. Разлика између природног млека из смеша је у томе што се природни састојци разбацују много пута брже. Током дана, беба треба хранити након 3 сата. Ноћу се интервал повећава на шест сати.

Понекад деца лоше спавају после јела, почињу да плачу. Мама ово види као сигнал да мала крв није завршена, али ово није у реду. Беба може да плаче због ваздуха који није испао да се шири. Поправи га вертикално, након дугоочекиване беље, треба да дође спавање. Не сипајте храну силом. Ако беба јели мање од дневне норме, не брините. Ниво храњивости новорођенчета се неће променити. Сачекај док не буде гладан.

Усмени савети и савети дају се за здраво бебу. У ситуацији када је беба преурањена, неопходно је консултовати лекара опште праксе како би израчунао оптималну исхрану.

Закључак. Јело новорођене бебе је забавни процес који се чини једним тешким само на први поглед. Многе потешкоће и страх су претерани, што се лако може провјерити у пракси.

Млада мајка мора да слуша савете доктора, да прати прописана упутства и да бескрајно воли своје дијете. Овим приступом ће брзо расти и вас свакодневно одушевити.

Оброци за децу до 1 мјесец: калкулатор

Можда је најважније питање у развоју дјетета млађе од једне године његова дијета. А ако у првим месецима живота беба са мајчиним млеком добије читав низ хранљивих састојака за потпуни развој и здравље, онда с временом малом тијелу треба све више и више минерала и витамина. Правилна и избалансирана исхрана дјеце до годину дана за мјесец је основа јаке основе за дугогодишњи живот.

Често су мајке у губитку од предстојећег избора - невероватан број схема храњења за бебе и све врсте препорука објављују се данас на Интернету и на друштвеним мрежама. Како одабрати једино право свих могућих предлога, како не би штетили мрвице? Како одредити обим и потребу за сваким производом у исхрани новорођенчета?

Калкулатор за исхрану деце

Препоруке СЗО - исхрана деце прве године живота

Пре свега, узимајући у обзир норме и шеме увођења комплементарне хране, потребно је обратити пажњу на здравље бебе. Приликом утврђивања норме и количине производа, узимају у обзир да ли је дојиље или је, из више разлога, већ пребачен у вештачку. Исхрана детета млађе од 1 године према шеми коју препоручује Светска здравствена организација заснована је на једноставним математичким формулама. Шема укључује план по корак за допунско храњење за већину дјеце.

Приказана табела исхране новорођенчади до мјесец дана у месецима садржи методологију секвенце производа уведених у додатну храну и постепени пренос бебе од дојења до мешовитог или вештачког. Узимајући у обзир да дојење у првим месецима живота игра веома важну улогу у здрављу бебе - побољшава вид, повећава телесну и менталну активност, штити тело од вируса и инфекција.

Према препорукама СЗО, нутрициони стандарди за дјецу млађу од годину дана су што је могуће ближи гладној транзицији, храњењу специфичним режимом, према здрављу и узрасту. Познато је да је у првим месецима живота беба 12-14 пута дневно. Током времена, број храњења је смањен на 6, али њихова запремина се повећава.

Такође прочитајте:

Израчунавање исхране деце прве године живота потпуно се заснива на уравнотеженом храњењу, узимајући у обзир неопходне количине у датом узрасту и интервале између оброка.

Нутритивне норме детета од 0 до 1 године

Калкулације о потребним нормама и количинама производа које беба мора конзумирати дневно зависи од тога која је исхрана (вештачка или природна) на којој се налази. Поред тога, љекар који присуствује обавезу мора да утврди да ли дете има значајне поремећаје у развоју, без обзира на то да ли правилно и редовно стиче телесну тежину, према његовим годинама.

На пример, беба је 2 месеца старости (8 недеља), а он мора конзумирати најмање 800 мл млека дневно. Ако желите да израчунате запремину на 7 или 9 недеља, онда морате само одвојити или додати 50 мл. Дакле, за седам седмица дневна запремина млијека износи 750 мл, а по 9 недеља - 850 мл.

Исхрана деце испод једне године

Како схватити да беба престала да недостаје мајчино млијеко и да му треба хранити? Да бисте то урадили, морате само да обратите пажњу на неколико следећих тачака:

  • Клинац је почео да добија тежину лоше. Нормално повећање - 600 гр. у првом месецу живота, и 800 сваке до шест месеци;
  • Уринирање се јавља мање од 7-8 пута дневно;
  • Спавање је узнемиравано, беба често се пробуди, понаша се немирно, удари;
  • Беба током дана брзо узбуђена и баш тако брзо уморна.

Сви ови фактори указују на то да беба не једе довољно или не добија одговарајућу количину хранљивих материја и микроелемената заједно са мајчиним млеком. Ако је беба здрава, а ситуација је зато што је мајка смањила лактацију, морате размишљати о преношењу детета на мешовиту исхрану. У овом случају морате проучавати нутриционистичке стандарде деце млађе од једне године и почети хранити на столу према табели.

Према распореду приказаном у табели, развит ћете појединачни начин храњења, укључујући у комплементарној храни смешу идентичну са мајчиним млеком. Такве суплементе треба увести веома пажљиво, у минималним порастима, пажљиво посматрајући да ли се појављују алергијске реакције код бебе.

Када увести додатну храну за дијете до годину дана

Према табели исхране деце млађе од годину дана, може се видети да до три месеца храњења, преноса на вештачко или мешовито храњење треба да се спроводи само на основу препоруке и под надзором лекара. После три месеца, табела дели дијету на два - за оне бебе које су дојиле и за оне који су прешли на вештачку.

Према препорукама СЗО, исхрана детета млађе од годину дана почиње да се мења само за 4-5 месеци, ако је мали члан породице потпуно здрав и остаје дојиља. Поред тога, можете намамити само ону децу која се развијају, према њиховим годинама - први зуби би требали избити, а беба може дуго и чврсто да седи.

Да бисте допунили потребан број калорија потребних за мешано храњење, користите калкулатор за исхрану за дете до годину дана. У потребним ћелијама уноси се старост мрвица, а исто је и његова тежина и висина при рођењу. Калкулатор одмах изврши потребну обраду и даје вам потребне податке за одређивање количине хране за децу испод једне године и учесталости храњења.

Табела храњења по месецу прописана је према препорукама СЗО о упознавању са главним храњењем од поврћа и воћних пиреја, житарица, ферментисаних млечних производа, рибе, меса и јаја. Као што се може видети из табеле исхране дијете до 1 године старије од мјесеца до године, дјечји оброк практично се састоји од додатне хране, остављајући само 150-200 грама мајчино млеко, ако мајка има лактацију.

Постоји много нијансе у прорачунима храњења деце млађе од једне године. И. Наравно, почевши од преношења детета на додатну храну или вештачко храњење, морате се консултовати са својим лекаром. Али, ако имате сто за израчунавање исхране детета до годину дана, таква транзиција ће бити безбедна и брза, а беба неће само изгубити тежину, већ ће добити и количине које му треба.

Стопа исхране новорођенчади месецима - исправно храните бебу

Стопа исхране новорођенчета месецима и стол са прецизним калкулацијама практично је библијска за младу мајку.

Страшно је што грешите када је реч о малој групи која једноставно не може рећи своја осећања или жељама речима.

У овом чланку смо сакупљали кратке информације о нутритивним стандардима новорођенчета месецима на стражарима, као и вештачке смеше.

Садржај:

  1. Стопа исхране на редовном и мешовитом храњењу
  2. Стопа исхране за месецима дневно и за једно храњење
  3. Правилан избор хране за децу до девет месеци
  4. Нутритивне карактеристике детета од десет до дванаест месеци

Стопа оптималне исхране новорођенчета месецима на редовном и мешовитом храњењу: првих дана живота. Неколико калкулација

Дојење (гарде) је природни наставак односа између мајке и њеног потомства.

У првим данима живота за бебу постоји само нејасно позната слика предјатеља и дојке на коју је везан у првој половини сата након рођења.

Уз помоћ, једе, живећи први стресни дани у непознатом свету. Зато што је овај ритуал толико важан.

Сваки пут кад опет и опет доживи повратак осећања пријатеља у девет месеци одмора.

Али чак и да пијете млеко, морате научити. Многи мумије одмах почињу да паникују, страхујући да беба не једе превише.

И он само треба да открије сисанчни рефлекс у себи.

Ми разумемо норме храњења бебе

Запамтите да је сам бубрежни моменат мали, не више од 12 мл. Истовремено, прво млеко названо "колострум" је најмањи и хранљивији.

У њему је утјецај удела витамина, лако сварљивих протеина и антиоксиданата, који ће у будућности осигурати висок ниво рада имунолошког система и здравља уопште.

Превише беба колострума једноставно не може да једе, обично једно храњење је у просјеку ограничено на 8 мл.

Током дана могуће је хранити највише 12 пута, често мање, то је 100 мл течности.

Свакодневно се ова количина повећава за око 10 грама:

  1. Други дан живота: потрошња у исто време - 20 мл. Током 24 сата - 210-220 мл.
  2. Трећи дан живота: потрошња у исто време - 30 мл. Током 24 сата - 300 мл или више.
  3. Четврти дан живота: потрошња у исто време - 40 мл. Током 24 сата - 400 - 440 мл и тако даље. Најважније је да интервал између оброка није био више од 2 сата.

Савет: ради практичности, користите формулу Кс (број дана живота) * 10 = узимање истовремено или користите специјалне ваге да бисте мјерили бебу прије и након храњења и сазнајте разлику између два индикатора.

Стопа исхране новорођенчета (новорођенчета) током месеци на храњењу бочицама разликује се од уобичајене на бази млека.

Запамтите да стомак мрвица не више од 12 мл

Важно је посматрати исправну исхрану, која се састоји од 8-9 оброка, и запамтите да је мешавина много већа од смеце. Узмите одмор од 2.5-3 сата.

Поред тога, брадавица је специјално дизајнирана за брзо храњење и пуно је лакше за пиће.

Не би требало да се изненадите ако је 15 минута беба већ пуна.

За поређење: природни гув траје око 30-40 минута. Поред тога, обично је доза назначена директно на амбалажи прехрамбеног производа.

Стопа исхране новорођенчета у вештачким формулама месецима (акев) изгледа овако:

  1. Рок од десет дана до једног и по месеца - 1 5 тежина
  2. Рок од једног и пол месеца до четири - 1 6 тежина
  3. Термин од четири до шест месеци - 1 7 тежина
  4. Рок од шест месеци до осам месеци - 1/8 тежине
  5. Рок од осам до годину дана - 1 9 тежина

Пример: беба је три месеца, тежина је 5300 грама.

Млеко по дану вам је потребно: 5300 6 = 883. Сада се подијелимо по броју храњења за 24 сата: 883 6 = 147 мл - ово је потребна количина.

Вештачко храњење се разликује од дојења.

Стопа исхране новорођенчета месецима дневно и једним храњењем: прва четири месеца живота

После пуштања колострума, четврти дан женско тело прелази на производњу млека.

Највероватније, у грудима ће бити непријатности, али ово је привремено.

Најбоље је "исправити" груди, тако да нема стагнације. Боље је питати свог педијатра.

Временом, дођите до реализације како правилно поставити мрвице за храњење.

Стопа исхране чак и малих, новорођенчади по месецима, према речима др. Комаровског, треба да се заснива на личним потребама детета. У просјеку, то је најмање 10 пута.

Узмите уобичајену храну у преферираним дозама. Не би требало да једеш "за двоје" или "зато што се храним".

Ако не можете да схватите како да се храните, питајте специјалисте.

У другом месецу млеко и даље игра улогу хране и воде. Многи педијатри инсистирају да не пијете од брадавице.

Понекад може изгледати да дете не добије довољно и скрене од мајке, почиње да плаче.

Можда га је одвратио свет или је претерано узбуђен. Први случај је природан, у другом - консултујте се са својим лекаром.

За сопствени мир, урадите импромпту тест. Скините пелену и на стар начин ставите малчице на пелене.

Ако је дан био мокар:

  • Дванаест или више пелена - ова цифра је у нормалним границама
  • Осам - немојте засићити до краја, повећајте количину
  • Мање од седам - ​​беба је значајно подхрањена

У трећем месецу, почињу постепено формирати дневну рутину. Само без наглих промена, само лагано унесите у дневну рутину.

Ово ће помоћи беби да се боље осећа и постепено припрема за одрасли живот (вртић, школа).

Узмите одмор од 2.5-3 сата

Верујте ми, овај период није ранији за подешавање режима. Биће много теже да касније промените правила.

Неке мајке су приметиле појаву "лактацијске кризе", млеко постаје мање, храњење постаје све чешће, јер дијете треба више, јер је порастао.

Није потребно додавати или довршавати храњење, само сачекајте да се тело прилагоди. Додатни нерви само боли.

За четвермесечне мрвице које су дојиле, не морате ништа мијењати (до шест инцлусиве), осим броја техника - сада их има пет.

За оне који су на вештачкој - можете унети храну. Вреди почети са неколико капи шаргарепа, сок од јабуке.

Пазљиво пазите на алергије или ако се столица променила.

Постепено повећајте количину сока за неколико капи док не будете имали око шест кашичица.

Првог месеца, дете треба да постигне 800-900 грама, количина смеше - 720 мл / дан.

Сокови и пире кромпир су савршени као комплементарна храна.

За следећи - око један килограм, количина смеше - 800 мл / дан.

За трећу - тежина треба да буде између шест килограма и више, количина смеше - око 870 грама.

Четврта је повећање телесне тежине за 1 7 (850-1000 грама), количина смеше или млијека је око 860-900 грама, али се повећава запремина појединачних порција (постоји пет).

Савет: припремите сокове. Одрежите соћну јабуку на грудима, ставите га у газу и добро га стисните. Као резултат тога, добићете сок за комплементарне намирнице без конзерванса, боја и додатног шећера.

Прави избор хране за децу од пет до девет месеци живота

Многа мама, нарочито када је дете стар око пет месеци, забринуто је када одбија да доје.

Ако вам се исто десило, онда је дефинитивно вријеме за увођење комплементарне хране.

У ту сврху су погодни природни сокови (поврће или воће) од хипоалергених производа.

Прво, дајте сокове, затим - сокове са пулпом, онда можете унети пире из тегли.

У почетку, дете може пљувати храну, не бринути, временом ће се навикнути на нове укусе.

Поред тога, можете додати кувани жуманца, али током овог периода не би требало давати протеин.

Количина хране дневно је 1000 грама, а месец дана добија око 700 грама.

Постепено додајте млечну кашу на исхрану бебе

До сада сте дојили до ове тачке (до шест месеци).

Ако је то тако, добро је, али време је да додате сокове и једнокомпонентни пире кромпир на исхрану.

Најважније је то што су удобно дигестирани. Само мало пробајмо различите производе.

Само немојте присиљавати дете да једе оно што не жели. Ово може довести до краја корисних јела.

Само сачекајте да поново буде гладан и понуди новину. Количина хране - 1025-1250 грама, тежина се повећава за 600 грама.

Дозвољено је додати:

  1. Чврсти кухани јаје (пилеће или препелично)
  2. Поврће, сирово, печено или кувано
  3. Житарице и млечни производи без млека
  4. Воће, сирово, печено или кувано
  5. Биљно уље (стерилизовано)
  6. Млечни производи

У седмом месецу, дигестивни систем постаје јачи, стога је дозвољено увести нове, непознате производе.

То не значи да млеко треба потпуно напуштати. Фокусирајте се само на лична осећања вашег сина или кћерке. У овом добу, хранили, седели у посебном столицу.

Будите спремни да храна буде било где, али не у устима.

Немојте бити нервозни када је храна за време храњења било где, али не у устима бебе

Ово је важан дио учења о свијету. Будите пажљиви да храна има уједначену текстуру, није топла или сољена.

Добродошли риж и ајдова, сир, хљеб, крекери.

За маму, овај месец може донијети недостатак млека. Количина хране и тежине је еквивалентна претходном месецу.

Мултикомпонентне житарице могу се давати осам месеци: поврће, воће, вода или кравље млеко.

Припремите поврће, понудите домаћи сир и кефир. Пазите на конзистентност, боју и количину столице.

Пражњење једном пар дана или два пута дневно сматра се нормално. Већи број говори о претераном давању детета.

За дан, мрвица једе око 1100 грама, а тежина се додаје до 500 грама.

У деветом мјесецу, количина хране се истовремено повећава, али вриједи га постепено радити.

Постепено, исхрана детета треба постати разноврснија.

Додајте мало више кашице ујутру, након неког времена повећајте количину вечерњих порција.

Беба ће јести боље ако му купиш шарени прибор за јело (плочу и кашику) са привлачним слатким животињама.

Само пустите ново јело одвојено од остатка, у супротном ће изабрати један и игнорисати остале.

Обим хране - 1200 мл, број храњења - четири пута дневно, повећање телесне тежине - 500 грама.

Савет: у случају лактацијске кризе, пустити бебе дојке што је могуће често и пити више течности, то ће помоћи.

Нутритивне карактеристике детета од десет до дванаест месеци

Добар индикатор, ако на десет месеци стара кикирики пије мајчино млеко.

Иако се храна углавном заснива на купљеним производима.

У то време, можете ући у исхрану разне воће:

Понудите вашем дјетету да пробају различите врсте биљних посуђа

Оброци се могу постепено компликовати: припремити скутни сир или печене поврће.

Житарице од житарица су посебно корисне, елементи у траговима који се налазе у њима служе као замена за мајчино млеко.

Они такође припремају дјечији стомак за усвајање хране за одрасле са грубим влакнима.

Избегавајте уља са садржајем масти изнад 80%, акумулирају токсине, односно маргарин потпуно искључен.

Количина хране остаје иста, а тежина се повећава за 450 грама, додају се две сесије дневног сна.

Једанаест месеци, беба је већ прилично активна, јер понекад постоји штетна жеља да га третира са нечим укусним.

Педијатри осуђују поступке тих мајки који "навијаме" дијете редовном храном. У овом младом добу појављују се будући проблеми са гастроинтестиналним трактом.

Боље га третирати са јагодама, новим плодовима. Количина хране остаје иста, а тежина се повећава за 400 грама.

Пажљиво планирајте исхрану вашег детета тако да постане јак и здрав.

Не дајте чак ни у малим дозама:

  1. Фриед
  2. Слатко
  3. Димљена
  4. Маринирани
  5. Схарп
  6. Конзерве
  7. Салти

Често често и одрасла дјеца настављају дојити. Са стране малчице то вероватно није нутритивна потреба (она се храни на 90% одвојено), али психолошка.

Па се смири, враћа се у тако познату мирну државу. Он се приближава мами.

Не потцењујте и оштро прекидајте ову потребу.

Временом то само по себи неће доћи. Остатак хране није много другачији од претходног месеца, само се делови расте мало. Тежина износи око 350 грама више.

Савет: учините дијететску исхрану разнолику и неће бити проблема са апетитом.