Зашто ноге расте у раној трудноћи

Баинс

Одржавање здравља током трудноће је главни задатак младе мајке и њеног окружења, у исто време је око два живота. У раном периоду труднице често имају едем ногу.

Ако жена примећује отицање ногу, може утицати на њено емоционално здравље. Едем у раној фази трудноће илуструје ефекте одређених неуспелих организама. Неопходно је открити зашто су удови појачани да предузму неопходне мере за ослобађање.

Прави узроци едема ногу код трудница

У раној фази трудноће, потешкоће настају ако су ноге надувене. Недостатак изазива емоционалне стрепње и физичке болести. Едем ногу не дозвољава много ходања, ногу осећа неугодност у ципелама.

Едем изазива осећај тежине у удовима. Постоји осећај чврстоће коже, "зујање". Осећања могу изазвати додатну анксиозност трудница, сасвим разумно. Изгледа да је едем врх леденог брега патологије.

Узрок едема је неколико фактора:

  • ослобађање прогестерона трудноће трудноће - утиче на еластичност крвних судова;
  • задржавање натријума - утиче на метаболизам воде, набрекне мишићно ткиво;
  • повећање масе материце - притисак на судове и карличне вене узрокује потешкоће у течности циркулације, натезају ноге;
  • промена у исхрани - током трудноће, навике на укус често се мењају, прекомерна со је конзумирана.

Ако анализирате све врсте фактора негативног утицаја, моћи ћете да идентификујете главног кривца изазивања отока ногу. Многи додатни разлози изазивају ту појаву. Могуће је успоставити истините уз помоћ лабораторијских анализа, добивши прецизне инструкције од стране терапеута.

Врсте едема у раним фазама

Класификацијом едема ногу трудница у раним фазама, терапеут покушава да утврди могући узрок неслагања. Важно је узети у обзир када су ноге отечене, време указује на могуће оштећења унутрашњих система за уклањање вишка течности.

Едем уочен ујутро након дугог одмора показује лошу функцију бубрега. У првом термину током сазревања фетуса, женско тело мора да издржи двоструко оптерећење на екскретионом систему, што узрокује отицање ногу.

Према медицинским опажањима, едем је подељен на:

У првој фази труднице имају јако повећање телесне тежине. У раним периодима трудноће, жена треба нормално добити до 12 кг. У случају прекорачења стопе трудница се ставља на посебну исхрану уз контролу потрошене течности.

Експлицитни едем изазива сипање течности на удове, јасно су видљиви. Нарочито ако су вам ноге отечене. У трудноћи, ово има право да значи компликације, поставља се свеобухватни преглед. Пре него што сазнате разлоге за труднице, потребно је:

  • спаринг моде;
  • прехрана;
  • контрола импулса и притиска.

Резултати истраживања дају јасну идеју о томе зашто су ноге надувене.

Постоји ли опасност?

Са изразито оштећењем метаболизма течности током трудноће, поставља се питање колико је опасна појава за здравље мајке и фетуса. Неки извори тврде да је едем покушај тела да се носи са тровањем, производи метаболизма дјетета улазе у крв мајке.

Најопаснији услов је када се ноге убрзавају у раним сатима након одмора. Ово одражава пораз:

  • бубрези;
  • кардиоваскуларни систем;
  • патолошке процесе изазване погрешним током трудноће.

Интензивна помоћ доктора је неизбежна. Даљи развој дјечјег тела повећаваће само оптерећење материнског тела. Одређени делови тела често расте код трудница, омогућавајући прецизно лоцирање проблема.

Брза повећања телесне тежине која прелази 300 г недељно може довести до поремећаја у комуникацији са телом детета кроз плаценту. Брзо допуњавање ће довести до хипоксије. Абнормални едем директно постаје претња трудноћи. Лекари препоручују континуирано праћење телесне тежине, режим ће помоћи у праћењу могућих патолошких промјена.

Ефекти пролонгираног едема

Ако постоји дужи отеклост ногу током трудноће у раним фазама, последице су неизбежне. Жена је обавезна пажљиво пратити своје стање, нарочито ако су њени доњи екстреми отечени. Сматра се следећим узроцима:

  • отечене ноге након одмора;
  • када притисак појави бол;
  • након притиска, фоска остаје дуго времена;
  • постоји ширење вена, крвних судова;
  • јако отицање стопала;
  • када удови набрекну, кожа мења боју.

У овом стању, лекари су прописани:

  • смањивање уноса алкохола;
  • апстиненција од дугог ходања;
  • мијењање ципела на меком, удобном;
  • носећи компјутерски доњи веш;
  • употреба завоја за абдомен;
  • минимални унос соли;
  • ревизија дневног режима.

Сматра се обавезним да се положе тестови, проћи свеобухватно истраживање. Ако је проблем лечење унутрашњих органа, то ће довести до компликација током порођаја. Чак иу току трудноће, едем може утицати на нормалан развој фетуса. Стога се често препоручује да пратите емоционално стање мајке, да пролазе кроз масажу. Дијете је потребно.

Препоруке за решавање проблема

У медицинској заједници запаљују се вруће дебате о количини пића која се конзумира у раним фазама. Обструкција размене воде неизбежно доводи до едема. Посебно опасни су едеми у ногама код трудница, изазивајући повећање крвног притиска.

Када се ноге крећу, служе као нека врста додатне пумпе за пумпање крви у телу. Због отока труднице имају тешкоће да се крећу. Они троше мање времена на отвореном, та чињеница доводи до губитка тона органа и мишића.

Ако су доњи удови отечени, лекари препоручују:

  • конзумирати више ферментисаних млечних производа;
  • елиминисати газирана пића из исхране;
  • смањити количину чаја и кафе;
  • делити дневне активности у две фазе - активност и одмор;
  • повишена позиција током одмора ће одводити течност из ногу;
  • провести на отвореном најмање сат времена.

Посматрајући ове смернице, могуће је значајно смањити задржавање воде у телу мајке. У одабраним случајевима се препоручује да се направи превентивна купка хладне воде. Треба обратити пажњу на масажу стопала.

Превентивне масаже

Када разлог за губитак здравља постане слабост ногу, за труднице се прописује специјална масажа стопала и ногу. Познавајући правила, могуће је помоћи код куће. Кад се доњи екстреми набрекну, треба направити хидромасажу:

  • вода се загрева до стања собне температуре;
  • дода се ароматична уља камилице, рузмарина и чемпреса;
  • држите угодан положај, држите стопала у води до 25 минута.

Друга врста масажних покрета изгледа као меко гнетење мишића са кружним покретима. Основна правила масаже ће бити:

  • кретање од стопала до колена;
  • убрзање лимфне струје у жељеном смеру према горе;
  • Покрети су усмјерени дуж мишића, а не дубоки.

Једноставна правила ће помоћи да се ублажи напетост мишића, ублажити бол од притиска воде на зидове крвних судова.

Интензиван третман

Ако ноге постану отечене, лекар предвиђа биљни препарат да смањи масу воде у телу. У исто време, свакодневни начин живота жене преузима контролу. Ако је дијареја у стању, диуретички лекови могу отапати. Међутим, њихову употребу појединачно прописује лекар који присјећа.

Када су ноге отечене, разматра се дневна активност страдалог. Идентификована патологија мора бити елиминисана у раним фазама формирања детета, тако да не утиче на здравље фетуса. Често се препоручује смањење стреса стопала именовањем натријум хлорида. Супстанца је одговорна за регулацију размене воде.

Жена мора да се пажљиво упозна са државом у раним фазама, јер је једна од најугроженијих фаза у формирању тела здравог детета.

Зашто ноге напредују током трудноће и како то спречити

Више од трећине трудница има едем, који се може локализирати на лицу или рукама, али већина пати од едема ногу. Жене ретко узимају овај проблем озбиљно, гледајући га као нормално. Међутим, ово може указивати на болести које угрожавају нормалан ток трудноће, а понекад и на здравље мајке и фетуса. Због тога је неопходно бити у стању да разликују физиолошки оток ногу током трудноће од патолошког.

Како открити оток

На почетку, појављује се едем на зглобовима, а затим се пада на ноге, у тешким случајевима, проширује се изнад на телад и кољена. Није увек могуће одмах открити их у позадини опћег повећања телесне тежине. Постоји неколико знакова помоћу којих се проблем може препознати на време:

  1. Обичне ципеле постају уске. Поента није у добијеним килограмима, јер стопала су део тела који ретко подлеже акумулацији масти. Али акумулација течности је прилично способна да направи мале чизме или ципеле које су тек јуче стајале.
  2. Појава не-апсорбујућих удубљења на месту притиска. Ако притиснете на шрафу, можете видети како се фоска формира. У нормалном стању, она прелази у секунди. Ако рупа остаје дуго времена, причамо о едему. Могу се препознати по начину на који оставља утисак о гуменим чарапама чарапа, што не пролази дуго.
  3. Бледа и напета кожа. Стретцхинг под дејством акумулиране течности, кожа постаје танка и изгледа сјајно.
  4. Брза тежина. Поново расте на вагу, трудница се чуди на килограмима које је стекла, док је режим исхране прилагођен.
  5. Количина отпуштене течности је мања од потрошене. Ако је током трудноће прописан литар и пол воде пијан дан, а много мање се излучује, то указује на његово одлагање у телу. Да би били сигурни да су претпоставке тачне, довољно је израчунати дневни унос текућине (који укључује пиће, бујоне, мрвице итд.) И дневну диурезу.

У већини случајева едем се може лечити, али за то је неопходно идентификовати узрок који их је узроковао.

Узроци едема

Ноге су често довољно напуњене током трудноће, пошто су они носи велики терет. Едем, по правилу, узрокује велику количину течности која се акумулира у ткивима тијела. Често је ово стање повезано са физиолошким промјенама током трудноће. У већини случајева, отеклост се јавља након 28-30 недеља, у току овог периода долази до интензивног развоја фетуса. Повећана материца врши притисак на велике вене каве и карличне вене, које ометају ток крви од ногу до горњег тијела и до срца.

Постоје и други разлози изазвани животним стилом или екстерним факторима:

  • дуги покрет;
  • неугодне ципеле;
  • високе температуре;
  • бити у душној соби;
  • неадекватна исхрана.

Никотин такође може изазвати настанак едема, јер изузетно негативно утиче на крвне судове. Због тога је боље да се ослободите лоше навике чим жена научи о трудноћи.

Видео: Акушер-гинеколог о узроцима и превенцији едема током трудноће

Опасни услови

Уколико се уклоне сви фактори, али трудница и даље узнемирава прекомерна акумулација текућине, вриједи посјетити лијечника који ће наредити преглед како би провјерио функционисање свих органа и система:

  1. У већини случајева едем ноге током трудноће је узрокован неисправним деловањем бубрега, који током овог периода доживљавају двоструко оптерећење: истовременим функцијама, они су такође одговорни за уклањање отпадних производа фетуса.
  2. Поремећај крвотока изазваног стискањем великих крвних судова, доводи до поремећаја кардиоваскуларног система, који је такође оптерећен појавом јаког едема.
  3. Ако се олуја појављује на једној нози, онда постоје болне сензације, црвенило је највероватније разлог за блокаду суда или тромбозу.

Ови услови током трудноће носи опасност по здравље, па када се појаве први симптоми, жена се налази у болници ради посматрања.

Када је вриједно звучати аларм

Едем није увек забринут. Ако се појављују након дугог боравка на ногама у загушљивој соби или након велике количине течности коју пију, прођу након одмора, док здравствено стање остаје нормално, не би требало да паникаш. Довољно је прилагодити начин одмора и хране, тако да се све враћа у нормалу.

Уз продужени едем и присуство других алармантних симптома, не повлачите у посету лекару: едем може бити не само спољашњи. Не откривајући никакав излаз, течност почиње да се акумулира у мишићима унутрашњих органа, укључујући и мишиће материце, што доводи до потешкоћа у испоруци кисеоника фетусу.

Отицање ногу током трудноће често указује на појаву озбиљне болести као што је прееклампсија или касна токсикоза. Ово стање доводи до повећања крвног притиска, што узрокује кршење протока крвотока и хипоксије. Код прееклампсије не појављују се само отоци ногу, руке и лице, појављују се протеини у урину. Гестоза у својим тешким манифестацијама је индикација за лечење трудница у болници.

Видео: Знаци, превенција и лечење прееклампсије

Како спречити појаву едема током трудноће

Када је у питању прееклампсија, не би требало да се само-лекове, јер последице могу бити прилично тужне. Физиолошки едем се може спречити.

Исхрана у току трудноће игра огромну улогу: то не дозвољава да добије те додатне килограме што погоршавају притисак на доње удове. Поред тога, правилна исхрана може да функционише у уринарни систем. Дијета треба да укључи храну са довољним садржајем витамина Ц, поврћа и воћа, међу којима се преферира поморанџа и лимун, зелена - зелена и першун, зелени лук. Мени укључује бели лук, позитивно делује на циркулациони систем. Али од масти, зачињене, слатке и слане боље је одбити: такви производи задржавају течност.

Једном недељно, трудницама се саветује да организују дан поста. Опција исхране ће рећи доктору. Примјећује се да у једном дану поста тело може довести до два литра нежељене течности.

Посебна пажња се посвећује режиму пијења. Многе труднице које пате од едема покушавају смањити унос воде. А ово је озбиљна грешка. Чињеница је да је тело под стресом због недостатка течности, почевши да га чува за будућност, што доводи до стварања још већег едема. Трудницама се препоручује да пију најмање 1,5 литре течности дневно, а боље је ако је то пречишћена вода без гаса.

Не треба заборавити на посебне витаминске комплексе који ојачавају зидове крвних судова и побољшавају микроциркулацију. То су лекови, тако да их треба узимати само након консултације са лекаром. Поред тога, лекари ће препоручити ношење компресијског чарапа. У великој мери олакшавају стање током трудноће, уклањајући део терета са ногу, чиме се смањује оток.

Фолк лијекови за едем ногу

Ниједан мање ефикасан народни лек против отицања ногу током трудноће. Често их чак и лекари препоручују женама:

1. Лист зеља има одличан анти-едем и антиинфламаторно деловање. Горње, тамно зелене плоче су добро охладјене, благо побеђене, тако да се сок појављује и намеће на отеченом месту. Када се слој загреје, замењен је другим, хладнијег.

2. Биљни препарати препоручени током трудноће имају благ диуретички ефекат и омогућавају вам да уклоните вишак течности. Не можете да користите синтетичке лекове са израженим диуретичким ефектом: јер са урином од елемената у траговима, нарочито калијума и магнезијума, потребно је да срце ради. Недостатак ових или других супстанци може негативно утицати на развој фетуса.

3. Инфузија сушених кајсија не само да надокнађује недостатак витамина, већ и уклања вишак течности. За његову припрему, шака сувог воћа се сипа пола литра вреле куване воде (не кључајућа вода, тако да се витамини садржани у производу не растварају) и инсистирају на 2-3 сата. Након тога, инфузија се дели на 4 дозе и пије на дан.

4. Масажа стопала са уљем брескве помаже у успостављању циркулације крви. Етерична уља су боље не користити, јер оштар мирис може изазвати тешке алергије, чак и ако таква реакција није примећена пре трудноће. Масажа побољшава циркулацију крви и смањује напетост.

Посе се препоручује током трудноће

Током трудноће, ноге расте и од непријатне држе. Неприхватљиво је бацити ноге, јер ова позиција спречава нормалну циркулацију крви у карлици и ногама.

Напротив, тачан положај тела не само да може ослободити умор, опустити напете мишиће, већ и враћати одлив течности из доњих екстремитета. Након дугачке шетње, препоручљиво је подићи ноге како би стопала била изнад нивоа кукова. Можете лежати на кревету и ставити волан јастука.

Такозвани положај колена лакта помаже. Да бисте то урадили, морате стајати на сва четири лица, наслоњени на руке савијене на лактовима и ногу савијене на коленима. Препоручује се да стоји 10-15 минута неколико пута дневно. На овој позицији, трудна жена пружа одмор бубрезима, који се ослобађају од тежине плода, њиховог крвотока и рада се побољшавају.

Спавање у касној трудноћи дозвољено је само на страни да ублажи инфериорну вену каву. Ниједан наслон за спавање није јако непожељан: на овај начин ће воће још више штитити велике артерије.

Отицање ногу током трудноће пружа доста искустава брачној мајци, нарочито ако не прође док посматра све препоруке. Након порођаја обновљен је рад бубрега, других органа и система, а едем, по правилу, више се не труди.

Едем током трудноће

Чињеница да у периоду ношења дјетета може да набрекне ноге, руке, лице, знају многе нове труднице. Чини се да се сматра нормално, јер се то дешава често. Али зашто онда лекари тако пажљиво прате анализу и свакако обраћају пажњу на то да ли њихово одељење није отечено? Да ли је "трудно" отицање нешто опасно?

Пуффинесс је стање када се вишак течности сакупља у ткивима. Ово запажамо у облику отока, који се првенствено манифестује на лицу и ногама, али и током трудноће, оружје, стомак, доњи део леђа могу да ојачају.

Заправо, едем током трудноће је честа појава и има своје објашњење. Прво, потреба тела за флуидом се стално повећава, па што више, жена више жели да пије. Већина тежине стечене током трудноће је само течност. Друго, натријум се акумулира у женском телу - у судовима и свим ткивима, осим коштаног ткива. И натријум, како је познат, привлачи себе и тако задржава воду у телу. Дакле, постоји оток.

Отицање носа током трудноће

Пре свега, задржавање течности у ткивима се појављује на женском лицу: заокружено је, очне капке и очи постају видљиво мање. Често са отоком на лицу почиње едем бубрега, који захтијева лијечење, што је мало ниже.

Између осталог, нос напредује. Али уопште није могуће да такав симптом има другачију природу. Проблеми са носним дисањем су прилично чести међу женама на положају. Често се говори о "трудном носу" који изазива хормонске промене. У овом случају, носа на слузокожи, дисање дима постаје тешко, свраб и сувоћа у носу - жена има тешко нелагодност.

Трудни ринитис може се десити у различитим временима дана (на примјер, само у вечерњим часовима и ноћу или током цијелог дана), у различито вријеме иу неким случајевима прати цијелу трудноћу. Али након порођаја, овај непријатан сапутник ће нестати. Сада је главна ствар да нађемо делотворан безбедан лек за уобичајену загушеност и загушење носорога. Сама по себи, носеци нос трудница није опасан, али може довести до недовољног снабдијевања фетуса кисеоником, што је веома непожељно.

Отицање носу током трудноће може бити алергична манифестација. Анализирајте све ваше недавне акције и процените ову вероватноћу: можда ћете морати да нађете извор-алерген (нови детерџент за прање рубља, цветне биљке итд)

Понекад отицање носа и усана манифестује се већ од првих недеља трудноће као најранији симптом, иако се много чешће такав назални оток јавља већ у последњим недељама трудноће. Уопште, све је прилично индивидуално: многе будуће мајке уопште не доживљавају тако нешто.

Руке и прсти набрекну током трудноће

Много чешће отима руке и прсте током трудноће. Жена осећа мршавост у прстима, пулсни осећај у зглобовима, утрнулост у рукама. Јасан знак отока може се сматрати отицањем прстију у стање да је немогуће уклонити прстен. Други начин да проверите да ли је едем је да притиснете прст на кожу руке: ако остане уста, онда можемо говорити о едему.

Откуцање руку током трудноће је склоније женама које раде пуно са компјутерским мишем и тастатуром или раде друге ствари које захтевају поновљена понављања истих акција, на пример, плетење или моделирање. У овом случају се развија тзв. Тунелски синдром: течност која се акумулира у зглобу врши притисак на нерв који пролази овде, што узрокује бол.

Гимнастика за руке и више одмора неће вас уопће спречити.

Ако је отекање руку и прстију током трудноће комбиновано са другим едемима - леђима, сакромом, доњим абдоменом - онда о томе треба пријавити лекару.

Ноге су отекле током трудноће

Међутим, најчешће су отекле ноге током трудноће. Они примећују да се откуцају, стављене старе ципеле постаје невероватно тешко, поготово ако сте пре тога ходали и пуштали пуно. Први знак отицања ногу може бити знак на зглобу гумене чарапе.

У већини случајева, оток ногу током трудноће се појављује у трећем тромесечју и не представља опасност. Скоро свака трудна жена доживљава отеклину ногу различитог степена, тако да не бисте требали превише бринути о овоме. Али они такође могу бити један од знакова касне токсикозе - услов који је дефинитивно опасан и за дијете и за жену. Због тога, игнорисати и ову чињеницу, а ни у једном случају немогуће. Обратите се свом лекару о томе како да спречите и елиминишете отеклине ногу - ово заправо није тешко учинити код куће.

Ако до јутра отеклост ногу не нестане, а заједно са ногама оружје, лице, абдомен и доњи део леђа постају отечени, онда треба посјетити лијечника одмах.

Едем у трудноћи: фолк лекови

Обично, ако елиминишете узрок едема код труднице, они нестају сами у року од неколико дана. Да би то учинили потребно је знатно смањити потрошњу соли за стол, не претерано радити, обезбеђивати нормалан одмор и искључити излагање сунцу.

Погрешно је претпоставити да морате пити што је могуће мање. Данас лекари више не саветују труднице да смањују количину течности која се конзумира у случају отока. Заиста, сада је немогуће учинити без текућине, једноставно је неопходно за нормалан развој трудноће, поред тога, оштро смањење његове количине ће довести до супротног ефекта: тело ће почети акумулирати воду у прозапи. Дакле, још увек морате пити довољно - најмање један и по литра искључујући супе и воће. Најбоље је пити чиста вода, можете уз додавање лимуна, такођер врло корисне воће брусних и брусних љековита пића (имати диуретички ефекат). Али сада одустај од кафе.

Елиминишите све провокативне факторе. Једи мање слане (пре свега, искључите киселу кашу, кисели краставци, харинге, црни хлеб, слане лутке, маслине), зачине, газирана пића, храну која садржи велике количине натријума (парадајз, семе, димљени Уместо тога, повећајте количину протеина у исхрани. Једном недељно можете провести дан постења на јабуке и сокове.

Немојте ходати у врућини, немојте превише радити, немојте дуго трајати у једној позицији, радите физичке вежбе (ако не постоје контраиндикације, наравно). Од великог значаја је добар одмор и шетње на свежем ваздуху. Спустите ноге на брдо док спавате. Ослобађање стања помоћи ће усвајању положаја колено-лакта 5-10 минута.

Едем у трудноћи: 7 важних лекарских препорука

Едем током трудноће - стање које се јавља код већине жена. Према статистикама, само 20% трудница их не сусреће. Често едем не утиче на тело будућег мајке и њеног детета, али понекад могу пратити прилично опасне услове који захтевају преглед и лечење. Који су отоци током трудноће и да ли је потребно третирати било какве њихове манифестације?

Исабелла Цхарцхиан
Акушер-гинеколог, Москва

Едем је прекомерна акумулација течности у интерстицијалном простору било ког дела тела. Током трудноће, количина течности која циркулише у телу жене скоро се удвостручује, како се она налази у амниотској течности, плаценту, а такође је потребна одрастајућа беба и њен систем за циркулацију. Ово мења метаболизам водене соли (натријум се акумулира у посудама, који одлаже излучивање течности), а растућа матерница врши притисак на крвне судове и органе, што успорава циркулацију крви и промовише задржавање течности. Поред свега овога, промјена хормоналних нивоа током овог периода изазива осећај жеје, што такођер доводи до едема.

Едем као синдром прати многе болести различитих органа и система тела: ендокрини, кардиоваскуларни, бубрежни и други инфламаторни процеси.

Едемас (нарочито велики) нису само симптоми који изгледају неугодно и изазивају нелагодност. Могу бити прилично опасни. Због јаког отицања мајке, дете може доживети хипоксију (депривација кисеоником), а сама мајка може пати едем унутрашњих органа и као резултат тога поремећај њиховог рада. Едем такође може бити један од симптома прееклампсије - стање у којем је тежак степен чак и питање раног порођаја. Због тога је изглед (и чак и њихов могући изглед) важан за праћење у веома раној фази.

Међутим, понекад чак и тешки едем не труди трудницу, а њено добробит је и даље задовољавајућа. Чак иу таквој ситуацији, боље је консултовати лекара, јер у више од 90% таквих случајева стање погорша (протеин се појављује у урину, повећава притисак) и претвара се у прееклампсију.

Као по правилу, едем почиње да узнемирава маму која траје од тридесете седмице (и са гестозом - од 20. недеље) трудноће.

Тешки едем може пратити труднице које очекују близанце или једноставно носи велики фетус.

Скривени оток током трудноће - шта је то?

Чини се да је оплетеност увек очигледан проблем. Међутим, то није тако. Поред очигледног едема, постоје и тзв. Скривени (едем унутрашњих органа и ткива). Акушер-гинеколог који вас посматра може помоћи да их нађете, извршавши неколико инспекција:

  1. Редовно вагање. Веома често, превише повећања телесне тежине - више од 300 г недељно указује на скривени едем.
  2. Редовно мерење обима ноге. Компликован скривени едем указује на повећање обима тибије за 1 цм или више (мерења се узимају једном недељно).
  3. Студија дневне диурезе. Диуреза је запремина урина формиран у одређеном временском периоду. Поредећи количину течности која је пијана са количином отпуштеног урина. Нормално, 3-4 од укупне потрошене течности се издаје дневно (то укључује воду и друга пића, воће и супе).

По правилу, доктор може да сазна да ли је жена склона едему већ у првим недељама трудноће. Он добија податке о томе од прегледа пацијента, студије о њеном устројству, наследности, историје болести, а такође и тесту крви за биокемију. Што пре буде познато да имате едем, пре него што можете предузети мере да их спречите.

Физиологија и патологија едема током трудноће

Едем може бити физиолошки и патолошки. Физиолошки едем обично не узрокује компликације и даје трудници само осећај незадовољства њеним изгледом. Њихово порекло је због чињенице да растућа материца стисне крвне судове - ово спречава нормалан одлив крви. Утерус притиска на уретере, што узрокује задржавање течности током трудноће и, као резултат тога, оток. Физиолошке едеме такође могу бити повезане са самом конституцијом трудне жене - често се појављују жене са кратким стресом и са повећаном телесном масом.

Патолошки едем обично прати прееклампсија (касна токсикоза) - компликација трудноће која се може десити у трећем триместру. Његови симптоми укључују висок крвни притисак, излучивање уринарних протеина (обично одсутно), мучнина, повраћање, главобоља, грчеви (еклампсија), грозница, поспаност или, напротив, тешка узбуђења, а тежи едем. Међутим, прееклампсија можда није праћена едемом, а таква "сува" прееклампсија се сматра озбиљнијим случајем. Такође, прееклампсија није обавезно пропраћена свим горе наведеним симптомима. Најопасније је присуство напада. У сваком случају, прееклампсија готово увек захтева помоћ лекара и проналазак труднице у болници. Што пре почнете да је третирате, то је мање вероватно да ће се претворити у тешку форму.

Отицање ногу током трудноће

Отицање ногу током трудноће најчешћа је врста едема. Посебно су забринути због оних који проводе доста времена на ногама или једноставно након дугог хода. Едем се обично примећује на стопалима и зглобовима. Омиљене ципеле истовремено постају мале или јако притисне. Важно је да одаберете ону која не узрокује неугодност од материјала који се добро истегну, тако да је угодно носити поподне. Такође је неопходно напустити високе пете, преферирајући ниску и стабилну. Ако сте забринути за отицање ногу током трудноће, покушајте да избегнете дугачке шетње, не стојите дуго на ногама, држите лажну позицију код куће и подигните ноге, као и редовно масирајте стопала.

Откуцати руке током трудноће

Отицање руку током трудноће, по правилу, долази код оних жена које раде на рачунару, рукотворина и било ког другог монотоног рада - стагнација текућине се формира због монотоних покрета. У овом случају, морате редовно радити вежбе за прсте. Такође, почев од друге половине трудноће, лекари саветују да не носе прстење на рукама. Ако их не уклоните на време, можете сачекати степен отока, у којем ће бити тешко или немогуће уклонити.

Отицање лица током трудноће

Лако се приметити отицање лица током трудноће - лице постаје округло и напето. Неугодност очних капака даје посебан неугодност, кесе се појављују под очима. Ово је последица специфичних анатомских карактеристика капака - у овом подручју је растворљиво влакно, високо упијајућа течност. Да би се смањио оток на лицу може бити, поштујући општа правила за спречавање отицања тела.

Отицање носу током трудноће

Нос се може појавити као резултат општег отока лица, као и због могућих алергијских реакција, који су у току чекања детета знатно погоршани. Препоручљиво је да се не допусти загушење носача и оток, јер због проблема са дисањем приступ кисеонику детету отежава. Можете отклонити оток уз помоћ капи, али не заборавите да трудницама није дозвољено да користе велики број уобичајених дрога, па је најбоље ако лек одређује лекар који тачно зна који су правни лекови дозвољени.

Превенција и лечење едема током трудноће

Трудницама са едемом се даје већа пажња у фази менаџмента у антенаталној клиници. Будућа мајка се редовно мјери, крвни притисак се мери, а бубрези се прате уз помоћ уринских тестова. Све је усмерено на превенцију (превенцију) компликација. Савети који лекари дају:

  1. Подесите снагу. Избегавајте пржене и димљене (храна припремљена на такав начин, лоша за судове), кување меса и поврћа, кување за пар, печење. Храна треба да садржи довољно протеина (да би се избегао његов недостатак, који се може јавити током прееклампсије). Такође је боље да не једете масну, зачињену, киселу, слатку храну, печење. Међутим, редовно се једе ниско-масне чорбе, житарице, воће и поврће. За спречавање едема, корисно је провести дан за порођај, али, без потребе за знојењем, не више од једном недељно и увек након консултације са лекаром.
  2. Ограничити унос соли (идеално до 1-1,5 г дневно). Садржи натријум, због чега задржава течност у телу. Важно је не само скратити храну током кухања, већ и уклањати киселе крајеве, киселу кашу, харинге, чипс, крекере, кобасице и кобасице, конзервисану храну из исхране.
  3. Пијте више. Довољна количина течности ће убрзати метаболизам воде и соли у вашем телу. Ако попијете мало, можете довести тело у дехидратацију, што није ништа мање опасно. Требали би пити до 1,5 литре воде дневно (не рачунајући супе, компоте) и пити већину течности пре ручка, остављајући мање за вече. Боље је пити не у великим наочарима, већ у малим гутљазима, често али постепено. Међутим, не би требало ни да злоупотребљавате течност - она ​​је оптерећена изгледом чак и више загађености. Можете пити не само воду, већ и сокове (пожељно несладане и свеже стиснуте), воћна пића, чај са млеком. У овом случају, црни чај и кафа је боље да се не укључе, могу утјецати на крвне судове и притисак. Зелени чај такође није толико користан као многи верују: садржи велики број кофеина и може се понашати и на стање крвних судова. Можете пити не више од двије чаше дневно. Заборави на сода, још је слатко. Осим задржавања течности, он такође изазива згрушавање. Ако ћете почети да пијете такозване диуретичке чајеве, обавезно консултујте свог доктора - не могу сви такви напици бити корисни и морате их пажљиво водити.
  4. Померите се и направите гимнастику. Са активним покретима, ризик од едема је смањен за пола. Урадите специјалну гимнастику за труднице, јогу, посјетите базен. Главна ствар је да је не претерујете и чините колико год можете. Оптерећење мора бити једнообразно и мерено.
  5. Оставимо ноге. Покушајте да не стојите мирно или ходите предуго. Ако седите, ставите ноге на посебан штанд или столицу. У овом случају апсолутно не можете седети, бацајући једну ногу преко друге. Уз дуго седење око један сат, направите гимнастику заустављања - извртајте их у различитим правцима. Устаните наизменично на пете и пола прстију. Не седи дуго у истој пози. Лагање, ставите ваљак испод ногу. Урадите хладне ноге и масажу.
  6. Покушајте да не останете дуго на врућини или у празним просторијама.
  7. По препоруци доктора носите специјалну компресиону одећу. Отицање ногу може бити праћено варикозним венама. ФЛЕБОЛОШТВО треба да се бави овим проблемом, он ће вам доделити веш и неопходан степен компресије. Главна ствар је да га одаберете по величини, не би требало да сломи.

Едем је симптом повезан са скоро сваку трудноћу. Мало отицање је скоро неизбежно, али у њима нема ништа опасно. Стога, нема потребе да бринете. Најважније је да се на време прикаже одговорност и не заборави на правила њиховог спречавања, како не би дошло до тешког степена. Истовремено, након порођаја, оток брзо нестаје, јер женско тело оставља око 8 литара вишка течности. И брзо ћете заборавити на овај проблем.

Знаци едема: када је код доктора

Најлакши начин да утврдите да ли имате оток или не, је да притиснете прст преко коже. Ако нема едема, неће бити трага на кожи, ако постоји, видећете рупу која ће се изједначавати споро, а сама кожа постаје едематична и напета током едема.

Мало отицање неће штетити трудницу, али постоје знакови, приметивши да је боље да не оклевате да видите доктора:

  • Оштро повећање телесне масе. Ако добијате више од 300 грама недељно, то указује на јак едем и велику количину вишка течности у телу.
  • Манифестација едема ујутро. По правилу, запуштеност је привремена и увећава се увече, а ујутру нема трагова. Ако вас је ујутро узнемиравала, онда она може ићи у опасном степену.
  • Спаљивање, пржење прстију и руку, њихово утрнулост. То је због компресије нерва. Са јаким едемом, могу се појавити и потешкоће у савијању прстију, а болно је ићи на ноге.
  • Ципеле тресу и постану тешке, прстенови се тешко уклањају од прстију или се уопште не уклањају.
  • Јака заокруживање лица, отицање носа и усана.
  • Срчана палпитација, краткоћа даха, повећан притисак.

Откуцање ногу током касне трудноће: колико је опасно и како се лијечи

Последњих месеци трудноће ускоро стварају осећај среће, али расположење повишено од хормона може бити засенчено озбиљним проблемом. Отицање ногу код трудница у каснијим периодима није тако ретка појава. Растући фетус захтева више простора у стомаку и помера унутрашње органе, што доводи до отицања различитих делова тела. Они могу бити физиолошка норма или су, напротив, опасни за дијете и захтијевају лијечење.

Садржај

  • Зашто се појављују едеми?
  • Пажња! Лето
  • Како уклонити оток на врућини
  • Шта може отежати трудница
  • Последице
  • Откуцање руку
  • Отицање ногу
  • Отицање лица
  • Пастос гениталија
  • Режим питања
  • Третман
  • Локална терапија: гели, креме од едема током трудноће
  • Стационарно лечење
  • Медицинска дијета и мени за узорке
  • Вежбе и гимнастика за дом
  • Третман народних лекова и рецепата
  • Дијагностика

Узроци едема, шта није у реду са трудним телом

Отицање се јавља услед оштрог повећања материце: вода се акумулира у телу, унутрашњи органи, нерви и крвни судови стискају, пролаз кисеоника до екстремитета је блокиран, проток урина је поремећен и постоји стагнација у крвотоку. Већина едема се јавља код жена које први пут носе дете, али прво дете није главни узрочник патологије.

Ниво прогестерона се повећава током гестације. Његов главни ефекат је опуштање глатких мишића. И ова врста мишићног ткива је присутна у већини унутрашњих органа:

  • у васкуларном зиду вена и артерија;
  • у једњаку, цревима, желуцу, жучној кеси, ћелијским каналима;
  • утерус;
  • у уретерима и бешику.

Прогестерон је главни узрок едема. Сви остали малолетни или зависни од утицаја овог хормона. Због тога постоји згужење, запртје и едем током трудноће.

Други узроци едема код трудница:

  • Хроничне болести: кардиоваскуларна (повећано оптерећење), ендокрини, урогенитални системи, од стране судова - варикозне вене или дубока венска тромбоза.
  • Неконтролисано јести слану храну.
  • Уска одећа и неугодне ципеле: глежањ, стилет.
  • Недостатак протеина (наследни или због неправилне исхране или губитка протеина на позадини гестацијске нефропатије).
  • Гестоза у касним периодима - токсикоза код трудница. Поред едема, појављују се и хипертензија (повишен крвни притисак) и протеинурија (протеина у урину). У ризичној групи су одрасле жене: (од 40 година), трудне су са близанцима или тројком, пушачи, пацијенти са епизодним конвулзијама или са хроничним обољењима кардиоваскуларног система.

Акумулација течности се јавља одоздо према горе, па се први оток појављује у ногама. Пасто изгледа као згушњавање коже, отицање подкожног масног слоја. Једноставно се може разликовати, пошто се изједначене вене на ногу у потпуности затварају, могу се обликовати оклопи. Обично изгледа оток на слици.

Да бисте провјерили да ли се на доњим екстремитетима налази загушење плужне плазме, потребно је притиснути меко ткиво палицом до тибије. Ова кост се налази на предњој површини тибије. Ако после притиска на 3-5 секунди остаје дим, то је едем. Штавише, степен отицања је већи, што је већи притисак остаје фоска.

Гестоза је опасна јер изазива отицање унутрашњих органа, укључујући и плаценте, која су испуњена оштећеном кисеоником између мајке и фетуса. Касна гестоза је претња услов за обоје. Стога, жена и гинеколог гинеколога требају бити упозорени у његовом присуству. Када се стање потврђује у тешким случајевима, трудница је хоспитализована и прописана је интензивна терапија.

Пажња: лето и топлота

Говорећи о разлозима развоја синдрома едема код труднице, потребно је споменути вријеме у години. Током лета, посебно у врућини, оток развија брже, јаче и теже их уклања. То је због физичког утицаја топлоте, која има опуштајући ефекат на пловила:

  • проток крви успорава;
  • Перфузиони притисак у посудама се повећава;
  • више течности се зноје у екстрацелуларни простор.

Стога, ако трећи тромесечје трудноће пада на топлу сезону, ваше акције треба послати унапред како би се спречило појављивање едема.

Шта се може урадити током лета како би се ублажило стање

Можете уклонити или ослободити оток уз помоћ контрастног туша за ноге. Разлика у температури ће омогућити "подешавање" пловила и повратак на тон. Такве вежбе-отврдњавање - најбољи начин за спречавање едема доњих екстремитета у трећем тромесечју.

Шта може отићи код трудница?

Поред стопала, руку и прстију руку, лица, мукозних мембрана носу, уста, гениталија су подложни едему. Најопаснији током трудноће скривени едем. Одликује их одсуством спољних симптома: тело се не уморава, мишићи не боли, згушњавање коже је неприметно, али тежина се брзо повећава. Стога, у антенаталној клиници, где се надгледате, неопходно је преиспитивање пре обиласка породиља-гинеколога.

С обзиром да се едематозна течност акумулира у интерцелуларном простору унутрашњих органа, могуће је одредити хроничном болешћу која је део тела највише под ризиком. Код мајки са кардиоваскуларним обољењима, већа је вероватноћа да ће ноге, доњи део леђа и стопала опалити. Код жена са бубрежном болешћу, сваки орган, укључујући лице и руке, може бити погођен.

Просечно трајање едема током трудноће износи 36 недеља. Али каснији је едем код 37, 38 и чак 41 недеља. И рано - од 21 недеље.

Шта је опасно отицање у касној трудноћи?

Едем у последњем месецу трудноће повезан са хроничним болестима узрокује брзо повећање телесне тежине (око 300-400 г недељно) и опасно је због брзог ширења тела. Отечени органи своде крвне судове, поремећај метаболизма натријума и кисеоника, беба не добија довољно хранљивих материја и може се прерано рођивати. Да би се такве последице искључиле, труднице се стално прате у болници.

Значајни ризици за фетус се јављају само када жена не извештава о едему и дозвољава им да напредују.

Отицање ногу током трудноће

Најчешћа локализација едема током трудноће је ноге. Течност се акумулира у телу и под дејством гравитације пада у зглобове.

Ноћу, када жена лежи у хоризонталном положају, течност се креће више у ногама, а оток може да се смањи до јутра. Ово стање је нормално за труднице. Можда благо пецкање и краткотрајна отргненост удова. Од јутарњег пастоса помаже вруће купање и вежбање.

Можете смањити слабе едеме сами. У току спавања препоручује се подизање ногу - поставити их на додатни јастук.

Неопходно је бити мање усправан без кретања, носити удобне ципеле (нарочито ако се равномјерне дијагнозе дијагнозе), направити масажу ногу или гимнастику, носити компресионе чарапе и пити 1,5 литара течности дневно у малим порцијама.

Погрешно је претпоставити да труднице са едемом треба да смање количину течности коју пију. Такви поступци ће имати супротан ефекат - тело ће "складиштити" више воде за будућност.

Ако оток остаје исти у јутарњим сатима или када други делови тела почну да отежу, неопходно је обавестити гинеколога. Отицање ногу током трудноће може бити индиректни знак полихидрамниоса.

Откуцање руку код трудница

Да утврди да ли је отекла руке током трудноће или не на два начина:

  • ујутро ставите прстен на прст, са отоком у вечерњим сатима, отекли облици око прстена, а сам украс ће се теже уклонити;
  • узмите чврсту гуму и ставите је на вашу руку, са едемом након неколико минута, кожа испод еластичне траке се притисне, а након уклањања нечистоће је видљиво неко време.

Отечене руке обично не изазивају неугодност. Прсти боли ако дуго притиснете тастатуру. Да бисте избегли оплетеност приликом рада на рачунару, довољно је да поставите лактове на равну површину, препоручљиво је поставити меки јастук и руке оставити сваких 10-15 минута.

Симултано отицање руку и ногу је знак да кардиоваскуларни систем, заједно са лимфним системом, не може да се носи. У каснијим фазама трудноће, срце доживљава повећано оптерећење, а венска крв се не "пумпа" лоше од удова до срца. Због високог притиска, зидови вена проширују се и формирају се мале рупе, кроз које се течност зноји међуцелични простор. Истовремено тромбофлебитис постаје акутан. О вену упале може се сумња да је једна нога надувана више од друге.

Ако отицање прстију не прође сам, доктор поставља строгу дијету и контролу течности која улази у тијело. У напредним случајевима, лекови су посебно прописани да повећају проток крви у бубрезима и витаминима Б, Е и А.

Отицање лица

Отицање лица се појављује касније од свих, понекад пре порођаја. Ујутру је благи оток очних капака. У тешким случајевима, површина под очима константно набрекне и промена контуре лица.

У раним фазама се развијају млијечни нос или загушење носа, што понекад прати трудницу до рођења. Лице често расте са повећањем оптерећења соли ноћу. Неопходно је искључити кориштење сланих мирисних јела.

Отицање лица се бори на исти начин као отицање руку и ногу: строга исхрана, контрола течности, купке, умерено вежбање.

Откуцање лабија

Отицање гениталија на 9 месеци није увек опасно, чешће се повећава масно ткиво да би дијете било лакше проћи кроз родни канал. Али овакав пораст у лабија не прати стално осећање нелагодности.

Ако се, заједно са едемом, вагина непрекидно удари или изливање постаје зелено, жуто, онда можемо разговарати о инфекцији и ризику од мале воде. У овом случају, појединачно су прописане додатне лабораторијске и инструменталне методе дијагнозе, затим прописане лекове.

Ако оток доноси нелагодност, али испуштање је нормално, прописана је општа дијета, режим пијења и топла купка.

Режим пијаније за отпуштање

У трећем тромесечју, циркулација крви повећава се за око 40%, због чега телу треба више течности - око 1,5 литра дневно, узимајући у обзир прве курсеве, сочно воће и поврће. Осим тога, током пуног оброка важно је смањити количину соли на 1,5 г, има својство задржавања течности. Ујутру и увече треба пити чашу кефира или млека. Уместо чаја и кафе боље је пити инфузију глодара или сакупљање бубрега. Ако је тешко придржавати режима пијења, а тело стално захтева више воде - потребно је пити, не бисте требали бити жедни током трудноће.

Морате знати да течност у телу не задржава само соли, већ и шећер. Дакле, исхрана обезбеђује искључивање слатких јела. Али пре свега на формирању едема код трудница утиче комплекс "шећер - сол". Ова два производа потенцирају један другог у развоју синдрома едема.

Да би се отарали едема током трудноће, диуретици (диуретици) не би требало сами узимати. Уколико се током трудноће одабере неисправан лек, тијело ће почети да ослобађа хранљиве материје, што ће омести макронутриенте и дјетета и мајке. За постављање диуретика може бити само лекар на основу тестова.

Лечење: лекови и правила администрације

Током трудноће, дозвољено је узети лекове под надзором лекара:

  1. Триампур (за болести срца, јетре и бубрега) - 2 таб. / Дан. јутро и вече 20 дана;
  2. Цанепхрон - 1 таблета 2 пута дневно пре оброка 15 дана;
  3. Еупиллинум - 0,15 г 2 пута дневно;
  4. Хофитол (органски производ заснован на артичоку) - 3 таб. / Дан. прије јела;
  5. Фуросемид - 1-2 таб / дан.

Прекомерни лекови у 3. тромесечју утичу на дете. Тачна доза се може прописати само у болници. Било који од лекова допуњује диуретичке производе: лимунов сок, ђумбир, овсена каша, патлиџан, целер или лубеница. У тешким случајевима само лекови помажу.

Локални лекови за отклањање едема

Локални лекови, попут гела и крема на бази хепарина, помажу у борби против едематозног синдрома. Побољшава реолошке особине крви, спречава настанак крвних угрушака и васкуларни зид, чиме се избегава едем код трудница на ногама, рукама и под очима на лицу.

Третирање едема у касној трудноћи са кремовима и гелом без пристанка доктора је забрањено!

Лечење едема током трудноће у болници

У случају тешког синдрома едема, препоручује се хоспитализација труднице у сталној болници или дневној болници.

У болници, ако је потребно, преписују васкуларне лекове и убризгавају их са капалицом. На тај начин се третирају пентоксифилин и Еуфилин. Укратко, ови лекови ће помоћи бубрезима да филтрирају вишак количине течности који се акумулира у телу будуће мајке и да се носи са едемом.

Претходно је за ову намјену прописан лек магнезијум сулфат (магнезијум), али прогресивни стручњаци га постепено "остављају". Ефекат тога је безначајан и упитан у погледу здравља фетуса.

Исхрана

Табела приказује дозвољене оброке за сваки оброк, дијета се заснива на преференцијама труднице.