Како направити мени за вештачку храну на 4 месеца: савети и недељни графикон

Снага

У узрасту од 4 месеца, беба постаје активнија, будност се повећава, мали покушава да сазна све више и више нових и занимљивих ствари.

Периоди спавања, напротив, опадају. Захваљујући овим промјенама, дијета се прилагођава. Затим, говори о правилима храњења: карактеристике режима, што је неопходан прибор. Шта се већ може дати у овом добу. И такође, приближни мени за клинца за сат.

Правила за храњење

Одрастао бебу у узрасту од 4 месеца и даље треба исправно одабрана дијета, препоручљиво је наставити храњење бебе помоћу формуле за бебе. Ово је најбоља, избалансирана и квалитетна замена мајчиног млека, развијена свим правилима, која узима у обзир све најмању нијансу, а састав је најсличнији мајчином млеку.

Режим

За четворогодишња беба која примају храну у виду вештачког храњења, неопходно је стриктно придржавати режима, јер прилагођена формула за бебе је много спорије апсорбована од тела бебе, за разлику од материног млека, дакле, дијете остаје много дуже.

Такође, почев од четвртог месеца, мрвице на боцама, многи педијатри саветују почевши храњење.

Како се хранити?

У доби од 4 месеца, беба не може сједити самостално, тако да нови родитељи треба осигурати да је беба угодна док једу. Дијете хранити само са кашиком. Истовремено, требало би да буде у лепљивом стању како не би штетило незрелом кичму. Модерне дечије високе столице имају такву функцију, биће згодно да беба може да једе, а мајка да је хране.

Младе мајке треба дефинитивно заложити на додатном инвентару, тј. Потребно је купити специјална јела за своје дете:

  1. кашичица за силиконску кашику - њена беба неће моћи да оштети оралну шупљину;
  2. лутка, како не би мрљао одјећу од малчице;
  3. тањур на мамцу - једноставно неће бити подигнут на под;
  4. чаша коју мали мршавац не може сломити,

Од четрдесет година живота дете почиње да активно истражује свет око себе. Поред тога, то ће бити одличан тренинг за независно једење.

Новорођено дете још увек нема зубе у целини или делимично, а беба није у могућности да жвакује чврсту храну, па је храна намијењена дијету мора бити течна или пире у облику конзистенције.

Колико треба да једе четворогодишње бебе?

У узрасту од 4 месеца, дневни унос хране није већи од 1000 мл. дневно. Број храњења 5-6 пута. Ни у ком случају не може да га премаши, може се претрпети непријатних посљедица.

Карактеристике исхране

Исхрана новорођенчади на вештачком храњењу на 4 месеца значајно се повећава ако почну активно уводити комплементарне намирнице.

Шта се може дати у овом добу?

Главни и главни производ, и даље остаје формула за бебе. Такође у менију за бебе од 4 месеца постоје нови производи. Неколико врста житарица (житарице без глутена и без млека), поврће, воћни пиреји и сокови.

Који производи могу улазити?

Иако су формуле за бебе намењене за храњење детета обогаћене различитим корисним елементима, али ипак нису довољно за растући организам. Ево, само помогните производима испуњеним витаминима и микроелементима. Да би ушао у исхрану малчице који је на вештачко храњење, по препоруци педијатра, пети месец живота је дозвољен:

3 житарице:

Неке поврће:

  • Скуасх
  • Карфиол.
  • Броколи купус.

Воће:

И наравно сокови и компоти:

  • Аппле сок
  • Крушка.
  • Шаргарепа.
  • Компот сувог воћа.

Мени у облику табеле за сваки дан у недељи по сату

Ако је беба већ увела све наведене производе, можете пратити следећи мени (вријеме се може разликовати од 1-2 сата, према дневној рутини):

Шта се може дати дијете од 4 мјесеца од хране: дијета и мени током вештачког и дојења

У првим месецима живота бебе, мајчино млеко или формула прилагођеног млека у потпуности пружа бебу свим неопходним витаминима и храњивим састојцима. Међутим, док дете расте, његове потребе се повећавају, а претходно уобичајена храна за 4-6 месеци није довољан извор енергије и минерала. Постоји потреба за проширењем исхране и увођењем додатних елемената у њега, што ће повећати свој калоријски садржај.

За многе родитеље важно је научити бебу да једе, али да ли је могуће почети на четири месеца?

Шта би требало да буде исхрана за 4 месеца?

Било који мод укључује спавање, храну, буђење, шетње. Свака беба је индивидуална и има своје специфичности развоја које треба узети у обзир при распореду дана. Доле је табела опште дневне рутине и исхране за четворогодишњу бебу:
(више детаља у чланку: правилан развој и исхрана дјетета по 4 мјесеца)

Привремени индикатори су приближни и могу се разликовати у оба смера. Важно је хранити дијете по овом распореду, а интервали између оброка су 3,5 - 4 сата.

Колико треба да једе дете?

У менију детета у трајању од 4 месеца, главна компонента је мајчино млеко са ХБ, прилагођена формула за вештачко храњење или комбинација њих са мешовитим храњењем. Један оброк је обично 150-170 мл, што доводи до тога да дневна запремина количине бебе износи од 900 до 1200 мл.

Дијета и његове компоненте

Када се ХБВ за 4 месеца мамац не уведе. Према препорукама СЗО код дојенчади у ХБ, требало би да започне у доби од шест месеци. Препоручљиво је хранити бебу и увести нове производе у исхрану у року од 4 месеца само ако је мрва већ пренета на вештачко храњење или је мешана (више у чланку: прво храњење вештачким храњењем од А до З). Међутим, постоје ограничења у ситуацији са артифицијалистима. Учинивање проширивања менија није вредно ако је дете:

  • постоји тенденција на алергије;
  • постоје болести дигестивног система;
  • је вакцинисана у скорашњој прошлости или ће бити вакцинисана у блиској будућности.

Рани додатци, који пате у доби од четири месеца, примењују се на децу која су у опасности. То су бебе које пате од недовољне телесне тежине или функционалних дигестивних поремећаја, као и код оних који развијају анемију дефицијенције гвожђа.

Постоје две опције за почетак храњења. То су поврће или кашице. Са поврћем почињу да намамљују децу која пате од запрета или брзо добијају тежину. Иза њих се природно уводе житарице. Дјечја житарица, обогаћена микронутријентима, идеална су за храњење беба са нестабилним покретима црева, слабом тежином или великом вероватноћом анемије, а поврће већ иза њих.

Поврће

Први међу поврћем треба унети:

  • скуасх;
  • све врсте купуса, осим белог;
  • кромпир

Ови производи се сматрају најмањијим алергеном. После њих можете покушати да диверзификујете поврћни мени са шаргарепом, репом или парадајзом.

Савремени произвођачи беби храна нуде широк избор разних поврћа. У зависности од степена млевења, постоје три врсте пире кромпира:

  1. Хомогенизован. Дизајниран за децу од 4,5 месеца.
  2. Пурее. Деца могу јести 6-9 месеци.
  3. Грубо. За децу узраста од 9 до 12 месеци.

Није неопходно купити готови пире кромпир, лако је направити сам од свјежег или замрзнутог поврћа. Прво, одабрано поврће треба кувати, а затим исецкати кашу са обичним толкушком или у блендеру. У готовом пиреју можете додати поврће или растопљено маслац не више од 3-4 грама. Истовремено са поврћем и житарицама, уље се уводи у додатке као нови производ. Уз беби уље, беба се може увести већ 4,5 месеца, а са кременом уље не прије 5-6 месеци. Уље обезбеђује дијететима хранљиве материје, витамине А, Д, Е који су растворљиви у масти и потребну количину енергије.

Принципи уношења кашице слични су правилима увођења било ког новог производа. Прво треба да упознате бебу са једним од врста житарица. После неког времена почните дати другу сорту. Након нормалног познавања неколико врста житарица, можете се пребацити на њихове смеше.

Пиће

Чим дете поче да намамљује, вода треба да се појави у његовој исхрани, ако мрвице нису биле храњене пре. Деца која су пила млеко пре него што су хранила само науче да пију нову храну 1-2 месеца. За разлику од оних који су пили воду пре него што су ушли у мамац. Они уживају у питкој води на крају сваког храњења. Стандардни дневни унос воде препоручени од стране педијатара не би требало да прелазе 100 мл по килограму телесне тежине.

Што се тиче сокова, њихово увођење је боље одлагати док мрвица већ није пробила житарице, поврће, воће и месо. Они садрже витамине и минерале у малим количинама, и зато не играју најважнију улогу у расту и развоју бебе.

Дневне стопе храњења за 4 месеца

Режим храњења детета старије од 4 месеца има своје карактеристике и норме. У доњој табели приказана је исхрана дијете од 4 мјесеца и колико треба јести за 1 храњење:

Приближни дневни режим за дете на 4 месеца. Савети и трикови

Иза леђа четворомесечне бебе остао је још један месец живота. Током овог периода, био је веома снажан, одрастао и много научио. Прилагођавајући новим потребама и способностима бебе, његова дневна рутина такође треба да се промени. Она ће се и даље састојати од промјењивих храњења, периода спавања и будности, испуњених развојем игара, гимнастике и хигијенских процедура, мења се само трајање ових периода.

Приближна дневна рутина бебе од 4 месеца:

  • 6: 00-8: 00 Јутро буђење, први оброк, сет хигијенских процедура (уз обавезно прање и мењање пелене), узимајући ваздушне купке у комбинацији са јутарњим вежбама, период активне будности.
  • 8: 00-10: 00 Јутарњи сан.
  • 10: 00-12: 00 Други оброк, активно слободно време (вежба, лагана масажа, комуникација са пријатељима, едукативне игре).
  • 12: 00-14: 00 Шетња у комбинацији са спавањем на отвореном (око првих шетњи).
  • 14: 00-16: 00 Трећи оброк, обилазак стана, активне игре, едукативне активности.
  • 16: 00-18: 00 Вечерња шетња, упознавање са светом, спавање.
  • 18: 00-21: 00 Четврти оброк, игре и едукативне активности са члановима породице, купање мрвица.
  • 21: 00-22: 30 Припрема за кревет.
  • 22:30 Ноћни оброк.
  • 23: 00-6: 00 Ноћни спавање.

Додатна опција (опционално):

Мајке треба да разумеју да је предложена дневна рутина приближна и не би требало да излази са своје стране да то прати у минуту. Индивидуалне карактеристике сваког детета ће неизбежно учинити своје прилагођавање.

Међутим, за сва подешавања у четверомесечне мрвице дана, следеће тачке треба остати непромењене:

  • интервали између оброка треба да буду најмање четири сата;
  • укупно трајање дневног сна, што је око шест сати (препоручљиво је поделити на три периода).

Снага

Наредба која регулише живот бебе од 4 месеца не пружа шест, већ пет пута храну. То је његова главна разлика од режима у претходном мјесецу. Савремене мајке имају прилику да хране своју дјецу на један од три начина: грудним, умјетним и мјешовитим храњењем.

  • Четворогодишња беба која доје, још увек не осећа потребу за додатним храњењем, пошто је нутритивна вредност мајчиног маста сасвим довољна за њега. Смањење броја оброка је због чињенице да старије и јаче дијете сисају више млека за једно храњење, а преостале су пуно;
  • Дневна потреба за дојењем код бебе у 4 месеца износи 900-1000 мл, па је лако израчунати да запремина једне службе треба бити око 200 мл. Дијете које се налази на вештачком храњењу примиће бочицу с толико количином млечне формуле.

Читамо детаљно о ​​томе колико млека или формуле коју беба треба да једе - хттп://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/сколко-долзхен-седат-новорозхденниии.хтмл

Један важан догађај се дешава у животу дјеце умјетне дјеце: од овог мјесеца почињу да примају прву комплементарну храну. Што се тиче природе производа са којим треба започети комплементарно храњење, ставови педијатара су подељени. Неки од њих верују да је најбоља опција не-млечна кашица без глутена, док други препоручују храњење мрвица са беби јогуртом и скутним сиром. Велика већина стручњака саветује постепено увођење биљних пиреја и сокова, а затим и воћа у дијеталну исхрану.

Одговарајућа реакција на комплементарне намирнице је важна: он треба да храни храну. Почевши од кашичице, количина новог производа свакодневно се повећава за једну кашику. После десет дана запремина комплементарне хране треба да буде најмање 150 мл. Чим се то деси, једно храњење новим производом се појављује у исхрани бебе, а четворица су храњени са уобичајеном формулом млека.

Комплементарна храна се уноси у исхрану четворогодишњих беба, због неопходности мешања хране. Обично га користе мајке које производе недовољну количину материног млека. Уз такву дијету, беби треба 500 мл мајчиног млијека, 400 мл млијечне формуле и 150 мл комплементарне хране.

Код дјетета узраста од 4 месеца потреба за спавање је и даље велика. Као и претходног месеца, требало би спавати најмање шеснаест сати дневно, међутим, повећано трајање дневне будности доводи до промене у обрасцима сна.

У идеалном сценарију, мрвица мора спавати најмање десет сати ноћу и шест дана током дана. Уместо четири периода дневног одмора, има три.

Наравно, овај режим није погодан за свако дете. Неким бебама и даље су потребни четири дана спавања, док су други добри са једним. Неки спавају добро током целе ноћи, док се други чак и пробудују ноћу свака три сата и захтевају појачање. У овом добу је већ могуће разумети ко ће бити "рана птица" и ко ће бити "сова".

У сваком појединачном случају, интелигентна и брижна мајка треба да изгради начин дјетињства на начин који му пружа услове за правилан развој, а то је могуће само уз разумну измјену периода спавања и будности. Лоша спаваћа беба ће се понашати, одбити играти и јести, а спавање ће постати превише енергично. Дакле, златна средина је важна овде.

Са пажљивим приступом, можете се прилагодити свакој појединачној особини сваке бебе, присиљавајући га да се навикне на исправну рутину. Ако пичка не спава добро ноћу, а не пусти своје најмилије да спавају, има смисла да жртвује први део ноћног одмора и спусти је у кревет мало касније него уобичајено. Мораћемо да покажемо извесну генијалност, забављавајући каприциозну бебу, али онда ће одмах одмах заспати, а не до јутра.

Како научити бебу да спава целу ноћ / наш дневни режим од 4 месеца:

Шетње

Организација, трајање и број шетње са дететом остају исти као и претходног месеца: неопходно је да га однесете на свеж ваздух 1,5-2 сата двапут дневно. Наравно, ако то не отежава сувише лоше временске прилике: озбиљан мраз, ветар или неподношљива топлота.

Не треба заборавити да би почетак шетње требало да буде информативан за детета који је почео да активно занима свијет око себе, па му је потребно рећи све што се догоди на путу: о биљкама, животињама и птицама које су виделе, пролазницима и возилима за пролазак.

Остатак ходања, дете ће још мирно спавати у колицима: захваљујући приливу свежег ваздуха, који засићује мождане ћелије кисеоником, овај сан ће бити посебно дуг и користан за њега.

Образовне игре

Пошто је дете 4 месеца будно током осам сати, овај пут мора бити испуњен великим бројем образовних игара.

  • Веома корисно за бебе, обилазак стана. Путујући у руке одраслих, упознаје се са именом и сврхом предмета у њему. Све примљене информације се чувају у његовом сећању. Након неког времена можете видети ово. Назовите неког познатог објекта, а видећете да ће мрвица окренути главу у његовом правцу;
  • За развој тактилних сензација, корисно је дати беби свијетлим играчкама са различитим површинским текстурама. Могу бити чврсте и мекане, глатке и грубе, неравне и имају рупе. Боје играчака треба да буду монофоничне или не садрже више од две или три боје. Границе прелаза у боји морају бити јасне;
  • Четири месеца живота - плодно вријеме за кориштење образовних умиваоника, забавних центара и мобилних уређаја. Промовишући развој слушања, визије и ситних сензација које прожимају физичку активност детета, све ове играчке су за њега веома корисне, али не бисте требали да понудите неколико предмета вашем дјетету: он треба фокусирати на једну ствар;
  • Корисно је да бебе слушају ритмичку музику. Клапајући руке до утицаја музике, мајка ће допринети стварању осећаја ритма у беби. Можете узети бебу у руке и глатко кружити с њим до прелепе мелодије;
  • Дијете мора рећи бајке, пјевати дјечје пјесме, рецитовати песме и ритуале. Већ у овом добу, деци треба научити да гледају слике и читају књиге;
  • Деца имају врло корисне и љубазне игре са својим рукама и ногама, прст игре као што су "Четрдесет Равен", "Ладушки", "Коза рога" (+10 игара које доносе радост вашој беби). Спуштање и масирање ситних прстију доприноси не само развоју сензорних, већ и активирању центара мозга одговорних за говор.

Знајући да ће све играчке и предмети који падају у руке бебе сигурно бити у његовим устима, неопходно је пратити њихову чистоћу. Играчке свакодневно треба опрати куханом водом и опекотине изложене периодичном прању.

Физички развој, отврдњавање и хигијена

Чврста беба треба више физичких вежби, стога је, поред јутарњих вежби, неопходно укључити и јачање и развој мишића током целог дана. Петоминутно оптерећење обављено ујутро, подне и вече биће оптимално.

  • Деца овог доба почињу самостално да се преклапају на стомаку. Да би олакшали овај задатак за њих, јачањем мишића леђа и абдоминала, веома је корисно играти у "пићу". Пажљиво преклапање дјетета од леђа до стомака (иу супротном смјеру) на великом кревету, можете пратити своје радње уз весели коментар да се мрква претворила у гумену куглу или у плућа која је избјегла од својих прогонитеља;
  • Да би ојачала кичму и оружје, мајка може дати јој мрвице граб за своје прсте, а затим их повући према себи. Ова вјежба ће бити припрема за вјештине независног сједења (када ће беба почети сједити?);
  • Када полагате дете (леже на поду) на стомаку, корисно је ставити руку испод његових петица. Одгурући њене ноге, беба ће учинити прве покушаје да се попне. За ове покушаје да буду успешни, под не би требао бити клизав. Најбоља опција је да се тепих прекрије танко одећом.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО: развој дјетета по 4 мјесеца и оно што дете треба на 4 мјесеца: вјештине на 4 мјесеца

Како смирити своју бебу

4 месеца је веома погодна година да започне поступке каљења. Уколико се редовно изводе, они ће омогућити беби да увек остане здрава.

  • Почетак очвршћавања је направљен у првим месецима развоја детета, јер ваздушне купке и шетње на свежем ваздуху такође спадају у категорију поступака каљења. Трајање ваздушних купатила у соби са температуром од 22 степена за бебу треба да буде најмање десет минута. Треба их изводити најмање два пута дневно;
  • Једна од најнежнијих поступака каљења воде коришћењем воде је трљање. Пре него што пређете на влажну обришите, проводите течност за сушење. Нежна бебина кожа је обрисана рукавом, направљеном од фротирне тканине. Ово треба учинити врло пажљиво, на благи црвенило коже. После 7-10 дана, када се трепере знају, можете почети да користите мокре рукавице. Влажите га топло (36 степени) воде и добро стисните, прво обришите само лице детета. Након неколико сесија, површина рубада се постепено повећава, што доводи до потпуног брисања целог тијела. Трајање поступка није више од два минута. Након сваке три процедуре, температура воде се смањује за један степен (потребно је да га доведете до 30 степени).

Комплекс хигијенских процедура за дијете остаје исти, укључујући и поступак јутарњег прања, обавезно прање за сваку промјену пелене и вечерње купање.

Након предложених препорука и прилагођавања индивидуалним карактеристикама њиховог четворогодишњег бебица, свака мајка која ће се бринути моћи ће створити такву дневну рутину која је неопходна за успешан интелектуални и физички развој бебе.

Како хранити дијете за 4 мјесеца и колико?

Сваки нови месец живота малог човека је читава епоха. Само помислите који пут траје за само годину дана. Потпуно беспомоћно створење испред његових очију, дан за даном постаје паметније, зрелије, јаче и јаче.

Ово је природни процес који води Сама Природа, мада не без активног учешћа родитеља. Али хајде да не разговарамо много, али пређимо на важно питање које је данас релевантно - исхрану бебе од 4 месеца.

Из овог чланка ћете научити:

Основна исхрана детета за 4 месеца

Пратећи светску праксу храњења дојенчади, у доби од 4 месеца, главна врста исхране остаје мајчино млеко (или формула за вештачке животиње). Дневни унос се повећава на 800-900 грама, а интервали између храњења су 3-4 сата.

То значи да ће се за један дан мрвица нанијети на груди најмање 6 пута, а једе у једном сједишту око 120-140 грама млека. Ова количина је сасвим довољна да обезбеди организам који се брзо развија са комплексом витамина, минерала, протеина, масти и угљених хидрата.

Ако из одређених разлога млеко није довољно, није више у могућности задовољити апетит вашег бебе, или педијатри су дијагностиковали знаке анемије, размислите о методама за побољшање лактације или увођење комплементарне хране.

Луре за 4 месеца. Већ је могуће!

Многа мајка не оклева да понуди биљну пире или сок од четворогодишњег детета, и да га храните ексклузивно прилагођеном смешом, што није сасвим разумно, јер је дете већ спремно упознати са новим производима. Кључни аргумент у овом случају је физиологија.

До 4 месеца, дете практично не контролише кретање сопственог језика и не зна како да прогута. То значи да је тешко носити са чврстом храном. Чак и вода из кашике иде у тешко време, а мрвица се бори да гурну течност из уста.

Али након 4 месеца, случај стиче нове особине, а дете постепено научи да једе. Заправо, из тог разлога, није потребно плашити увођења комплементарне хране као додатне хране у овом добу. Ако радите све у реду, беба ће брзо савладати потребну вјештину.

Како и шта је дозвољено хранити бебу за 4 месеца

Сада када су све сумње расуте, можемо почети да разматрамо листу производа прихватљивих као храна за бебу од 4 месеца. То укључује:

  • поврће пире;
  • воћни пире;
  • сок;
  • сојин сир;
  • кашичица;
  • мешавина млека.

Застрашујућа сорта, зар не? Али, након свега, неопходно је постепено и благо понудити нову храну.

Стручњаци препоручују започињање мамаца са поврћем хомогенизованим пире кромпиром из:

Несладкани биљни пиреји не могу одмах молити дијете, који је навикнут на укус слатког млека или формуле, те стога су потребна родитељска упорност и стрпљење.

Када беба покуша поврће (потребно је око 5-7 дана да се прилагоди), он може да понуди воће сјечене на пуре-сличну конзистенцију:

Највероватније ће дете предузети са више ловом на ове производе, него, несумњиво, волети мајку.

Што се тиче житарица, за 4 месеца најприкладнија нутритивна опција ће бити растворљиви инстантни кљови без глутена:

  • пиринач
  • хељде
  • кукуруз.

Први сок који је 4 месеца млађе дете може пробати је јабука. У тренутку истраживања овог производа, боље је разблажити са кувано водом, отприлике 1: 1, и понудити не више од кашичице, постепено повећавајући дози.

Прилагођени сиреви за бебе, пожељно је увести другу, у количини од 1-2 чајне кашике у облику масне киселине, разблажене млеком или смешом.

Колико

Сада дајемо неколико препорука о количини хране:

  • Поврће / воћни пире (у грамима): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 90-100, седми - 120. Посљедњи дан, једна комплементарна храна може замијенити једно храњење.
  • Кашица (у грама): први дан - 5, други - 10, трећи - 15, четврти - 20, пети - 50, шести - 80, седми - 100-120.
  • Сок: у року од недељу дана његова количина од чаше се додаје на 40-50 мл.

Уводећи комплементарне намирнице, не заборавите да је боље да га дамо ујутро и поподне, а млијеко или формула се дају у садашњем волумену (800-900 гр.). Најмање алергијске реакције и претјерано лабаве / чврсте столице су разлог за отказивање новог производа и тражење његове замјене од доступне сорте.

Исхрана 4 к месечна беба

Јело бебе од 4 месеца треба да буде монотоно, али корисно. Чињеница је да у овом добу беби стомак и даље не може да обрађује велике количине тешких угљених хидрата, али се лако може носити са лактозом. Ипак, већ је вредно размишљати о проширењу исхране детета.

Исхрана за 4 месеца

За почетак, требало би да дефинишете и направите општу дневну рутину. У 6.30 часова препоручује се први пут хранити дете (рани доручак). До 8.00, беба мора бити будна. Затим, у трајању од 2 сата, дете мора да спава. Јутарњи сан - најјачи и најкориснији, после ноћи.

У 10.30 долази време другог храњења. Затим један и по сат будности, који се може завршити лаком масажом. Дневни сан почиње у 12.30. У овом тренутку препоручује се шетња тако да беба може спавати на свежем ваздуху. Веома је корисно за респираторни систем и активност мозга детета. Трећа храњења би требало да буду близу 2:30. Тада опет период буђења и спавања. Дете може вечерати у 18.00 или 18:30 (на захтев бебе). Током периода будности, препоручује се купање бебе и гимнастичке вјежбе ради јачања мишићног система. Последње храњење почиње ближе 22.30. После њега би требало да лежи бебу у ноћном сну.

Важно је у овој фази изградити само такву дијету од 4 мјесеца. Интервали између храњења треба да буду од 3,5 до 4 сата.

Исхрана на 4 месеца

Од 17-18 недеља живота, беба би требало постепено да се пресели на 5-часовно храњење. Истовремено треба проширити исхрану бебе од 4 месеца, допуњавајући је новим витаминским производима. Дете треба да једе 1/6 масе дневно. Једна порција је око 180 грама. Броколи је први производ који је допуштен да попуни четворогодишњу бебу. Овај поврће богат је витаминима и елементима у траговима који су потребни за јачање имунолошког система. Заправо, у почетној фази проширења исхране детета, готово све поврће, осим кромпира, шаргарепа и репе, дозвољено је.

Бебе које једу мајчино млеко лакше толеришу увођење нових производа. Према томе, до краја четвртог месеца им је дозвољено да дају кашику сок од јабуке. У овом добу, мајчино млеко (формула) треба остати главни извор исхране. Сви остали производи су комплементарни.

Тачно мамац

Јетирање бебе од 4 мјесеца требало би да буде богато не само у угљеним хидратима и протеинима, већ иу биљним мастима. У овом добу, бебе постављају темељ здравог тела. Зато је од 4 месеца важно постепено увођење нових производа у исхрану.

Сокови у овом добу се не препоручују, јер у већини случајева узрокују алергијску реакцију и тешке колике. Слична количина витамина и микрокомпонената доступна је у различитим поврћем и воћа. Храна за комплементарне намирнице мора бити у полу течној форми. Пиринач кромпир се прави на кухињима (парови) на блендеру. Банане се могу расти. Прикорм се препоручује да се неколико минута пре главног храњења у малој количини (1-2 кашичице). Прелазак са једног новог производа у други се врши тек после 7-10 дана, тако да стомач има довољно времена да се навикне.

У храни четверомесечног беба и даље не може ући у месо или рибу. Ако беба има кожни осип на лицу или тијелу, нови производ треба одмах скинути са исхране. Такође, алергијска реакција може се манифестовати у облику запрета, дијареје, гнеисс, надутости.

Фоддер Продуцтс

За почетак, храњење четворогодишње бебе можете доследно обогаћивати броколи, карфиол и тиквице. Сваки поврће се уведе одвојено 1-2 недеље. Ако се не прати алергијска реакција из пире, проширите исхрану на житарице. Према доследности, оне морају бити течне, тако да их дете поје кроз брадавице. У тој доби лечење и овсена каша најбоље одговара. Неки стручњаци такође препоручују пиринач, али због тога, бебе често имају пробаву и запртје. Укуцајте касину и постепено, почев од 30 г.

За 4 месеца мамац не би требало заменити пуну храну. Дозвољено је дати нове производе 1-2 пута дневно прије главног оброка у омјеру од 50 до 50.

До краја месеца, у дијету се може додати тиквица и банана пире. Само најнеалергичнији, као што су крушка, јабука, треба изабрати из воћа. Важно је да се каша направи од куваних производа, а не од свеже, нарибане.

Приближан дневни мени

Прво и последње храњење мора бити дојљено. У 10.00, биљно пире са капом маслиновог уља, допуштено је као комплементарна храна. Након 10-15 минута морате започети главни оброк. Пре ручка или вечерње дојења, бебе могу добити 2 кашичице полу-течног дечијег кућног сира. Јело четверомесечног вештачког беба је дозвољено да се диверзификује посебним кефиром, односно мешаном смешом млека. Најбоље је започети нови дан (први доручак). Важно је напоменути да главни прехрамбени производ остаје мјешавина. Као јутарњи оброк ближе до 10.00 можете замијенити хељдјевичну кашу и поврће. У вечерњим часовима дозвољено је дати дијете 2 кашичице сира или банане.

Корисни савети

Интервали између храњења треба да буду до 4 сата, изузев ноћи (око 8 сати). Важно је придржавати се успостављене исхране, тако да се бубрежни стомак брже прилагођава. Када дојиље треба да буде нешто мање од вештачких. Компоти и супе у тако раном добу су забрањени. Комплементарна храна у облику поврћа и воћних пиреја треба да прође кашиком, кашом - са флашом.

Иза леђа четворомесечне бебе остао је још један месец живота. Током овог периода, био је веома снажан, одрастао и много научио. Прилагођавајући новим потребама и способностима бебе, његова дневна рутина такође треба да се промени. Она ће се и даље састојати од промјењивих храњења, периода спавања и будности, испуњених развојем игара, гимнастике и хигијенских процедура, мења се само трајање ових периода.

Додатна опција (опционално):

Мајке треба да разумеју да је предложена дневна рутина приближна и не би требало да излази са своје стране да то прати у минуту. Индивидуалне карактеристике сваког детета ће неизбежно учинити своје прилагођавање.

Међутим, за сва подешавања у четверомесечне мрвице дана, следеће тачке треба остати непромењене:

  • интервали између оброка треба да буду најмање четири сата;
  • укупно трајање дневног сна, што је око шест сати (препоручљиво је поделити на три периода).

Снага

Наредба која регулише живот бебе од 4 месеца не пружа шест, већ пет пута храну. То је његова главна разлика од режима у претходном мјесецу. Савремене мајке имају прилику да хране своју дјецу на један од три начина: грудним, умјетним и мјешовитим храњењем.

  • Четворогодишња беба која доје, још увек не осећа потребу за додатним храњењем, пошто је нутритивна вредност мајчиног маста сасвим довољна за њега. Смањење броја оброка је због чињенице да старије и јаче дијете сисају више млека за једно храњење, а преостале су пуно;
  • Дневна потреба за дојењем код бебе у 4 месеца износи 900-1000 мл, па је лако израчунати да запремина једне службе треба бити око 200 мл. Дијете које се налази на вештачком храњењу примиће бочицу с толико количином млечне формуле.

Детаљно прочитавамо колико млека или формула треба да једе беба. У животу вештачке деце се дешава један важан догађај: почев од овог месеца почињу да примају прву комплементарну храну. Што се тиче природе производа са којим треба започети комплементарно храњење, ставови педијатара су подељени. Неки од њих верују да је најбоља опција не-млечна кашица без глутена, док други препоручују храњење мрвица са беби јогуртом и скутним сиром. Велика већина експерата саветује да постепено уводе биљне пиреје и сокове, а затим и воће, у дијеталну исхрану. Црумби додатака су важни: он би требао храна. Почевши од кашичице, количина новог производа свакодневно се повећава за једну кашику. После десет дана запремина комплементарне хране треба да буде најмање 150 мл. Чим се то деси, једно храњење новим производом се појављује у исхрани бебе, а четворица су храњени са уобичајеном формулом млека. Комплементарна храна се уноси у исхрану четворогодишњих беба, због неопходности мешања хране. Обично га користе мајке које производе недовољну количину материног млека. Уз ову врсту храњења, беби треба 500 мл материног млека, 400 мл формуле млека и 150 мл комплементарне хране. Чланак на тему: прво храњење деце за ИВ

Код дјетета узраста од 4 месеца потреба за спавање је и даље велика. Као и претходног месеца, требало би спавати најмање шеснаест сати дневно, међутим, повећано трајање дневне будности доводи до промене у обрасцима сна.

У идеалном сценарију, мрвица мора спавати најмање десет сати ноћу и шест дана током дана. Уместо четири периода дневног одмора, има три.

Наравно, овај режим није погодан за свако дете. Неким бебама и даље су потребни четири дана спавања, док су други добри са једним. Неки спавају добро током целе ноћи, док се други чак и пробудују ноћу свака три сата и захтевају појачање. У овом добу је већ могуће разумети ко ће бити "рана птица" и ко ће бити "сова".

У сваком појединачном случају, интелигентна и брижна мајка треба да изгради начин дјетињства на начин који му пружа услове за правилан развој, а то је могуће само уз разумну измјену периода спавања и будности. Лоша спаваћа беба ће се понашати, одбити играти и јести, а спавање ће постати превише енергично. Дакле, златна средина је важна овде.

Са пажљивим приступом, можете се прилагодити свакој појединачној особини сваке бебе, присиљавајући га да се навикне на исправну рутину. Ако пичка не спава добро ноћу, а не пусти своје најмилије да спавају, има смисла да жртвује први део ноћног одмора и спусти је у кревет мало касније него уобичајено. Мораћемо да покажемо извесну генијалност, забављавајући каприциозну бебу, али онда ће одмах одмах заспати, а не до јутра.

Како научити бебу да спава целу ноћ / наш дневни режим од 4 месеца:

На тему спавања:

  • Како да дијете спавате без суза и муха - Учите дијете да спава у кревету одвојено од мајке (видео, стварне приче) - Да ли ће рожити дијете прије спавања: до које старости можете ропити дете - Дијете спава само у рукама и пробуди - то је проблем или не - У којој доби може дете да спава на јастуку?

Шетње

Организација, трајање и број шетње са дететом остају исти као и претходног месеца: неопходно је да га однесете на свеж ваздух 1,5-2 сата двапут дневно. Наравно, ако то не отежава сувише лоше временске прилике: озбиљан мраз, ветар или неподношљива топлота.

Не треба заборавити да би почетак шетње требало да буде информативан за детета који је почео да активно занима свијет око себе, па му је потребно рећи све што се догоди на путу: о биљкама, животињама и птицама које су виделе, пролазницима и возилима за пролазак.

Остатак ходања, дете ће још мирно спавати у колицима: захваљујући приливу свежег ваздуха, који засићује мождане ћелије кисеоником, овај сан ће бити посебно дуг и користан за њега.

Образовне игре

Пошто је дете 4 месеца будно током осам сати, овај пут мора бити испуњен великим бројем образовних игара.

  • Веома корисно за бебе, обилазак стана. Путујући у руке одраслих, упознаје се са именом и сврхом предмета у њему. Све примљене информације се чувају у његовом сећању. Након неког времена можете видети ово. Назовите неког познатог објекта, а видећете да ће мрвица окренути главу у његовом правцу;
  • За развој тактилних сензација, корисно је дати беби свијетлим играчкама са различитим површинским текстурама. Могу бити чврсте и мекане, глатке и грубе, неравне и имају рупе. Боје играчака треба да буду монофоничне или не садрже више од две или три боје. Границе прелаза у боји морају бити јасне;
  • Четири месеца живота - плодно вријеме за кориштење образовних умиваоника, забавних центара и мобилних уређаја. Промовишући развој слушања, визије и ситних сензација које прожимају физичку активност детета, све ове играчке су за њега веома корисне, али не бисте требали да понудите неколико предмета вашем дјетету: он треба фокусирати на једну ствар;
  • Корисно је да бебе слушају ритмичку музику. Клапајући руке до утицаја музике, мајка ће допринети стварању осећаја ритма у беби. Можете узети бебу у руке и глатко кружити с њим до прелепе мелодије;
  • Дијете мора рећи бајке, пјевати дјечје пјесме, рецитовати песме и ритуале. Већ у овом добу, деци треба научити да гледају слике и читају књиге;
  • Деца имају врло корисне и љубазне игре са својим рукама и ногама, прст игре као што су "Четрдесет Равен", "Ладушки", "Коза рога" (+10 игара које доносе радост вашој беби). Спуштање и масирање ситних прстију доприноси не само развоју сензорних, већ и активирању центара мозга одговорних за говор.

Знајући да ће све играчке и предмети који падају у руке бебе сигурно бити у његовим устима, неопходно је пратити њихову чистоћу. Играчке свакодневно треба опрати куханом водом и опекотине изложене периодичном прању.

Физички развој, отврдњавање и хигијена

Чврста беба треба више физичких вежби, стога је, поред јутарњих вежби, неопходно укључити и јачање и развој мишића током целог дана. Петоминутно оптерећење обављено ујутро, подне и вече биће оптимално.

  • Деца овог доба почињу самостално да се преклапају на стомаку. Да би олакшали овај задатак за њих, јачањем мишића леђа и абдоминала, веома је корисно играти у "пићу". Пажљиво преклапање дјетета од леђа до стомака (иу супротном смјеру) на великом кревету, можете пратити своје радње уз весели коментар да се мрква претворила у гумену куглу или у плућа која је избјегла од својих прогонитеља;
  • Да би ојачала кичму и оружје, мајка може дати јој мрвице граб за своје прсте, а затим их повући према себи. Ова вјежба ће бити припрема за вјештине независног сједења (када ће беба почети сједити?);
  • Када полагате дете (леже на поду) на стомаку, корисно је ставити руку испод његових петица. Одгурући њене ноге, беба ће учинити прве покушаје да се попне. За ове покушаје да буду успешни, под не би требао бити клизав. Најбоља опција је да се тепих прекрије танко одећом.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО: развој дјетета по 4 мјесеца и оно што дете треба на 4 мјесеца: вјештине на 4 мјесеца

Како смирити своју бебу

4 месеца је веома погодна година да започне поступке каљења. Уколико се редовно изводе, они ће омогућити беби да увек остане здрава.

  • Почетак очвршћавања је направљен у првим месецима развоја детета, јер ваздушне купке и шетње на свежем ваздуху такође спадају у категорију поступака каљења. Трајање ваздушних купатила у соби са температуром од 22 степена за бебу треба да буде најмање десет минута. Треба их изводити најмање два пута дневно;
  • Једна од најнежнијих поступака каљења воде коришћењем воде је трљање. Пре него што пређете на влажну обришите, проводите течност за сушење. Нежна бебина кожа је обрисана рукавом, направљеном од фротирне тканине. Ово треба учинити врло пажљиво, на благи црвенило коже. После 7-10 дана, када се трепере знају, можете почети да користите мокре рукавице. Влажите га топло (36 степени) воде и добро стисните, прво обришите само лице детета. Након неколико сесија, површина рубада се постепено повећава, што доводи до потпуног брисања целог тијела. Трајање поступка није више од два минута. Након сваке три процедуре, температура воде се смањује за један степен (потребно је да га доведете до 30 степени).

РЕЧИТИ ТАКОЂ: ​​Како почети очвршћавати новорођену бебу. Усаглашавање правила и методе

Комплекс хигијенских процедура за дијете остаје исти, укључујући и поступак јутарњег прања, обавезно прање за сваку промјену пелене и вечерње купање.

Након предложених препорука и прилагођавања индивидуалним карактеристикама њиховог четворогодишњег бебица, свака мајка која ће се бринути моћи ће створити такву дневну рутину која је неопходна за успешан интелектуални и физички развој бебе.

← дневни режим за 3 месеца дневног режима за 5 месеци →

ВИДЕО ВОДИЧ: Како организовати бригу о дјеци у 4 мјесеца? Храњење Напуштање Врхунци

Како научити дете режиму

Убрзано време је остало три мјесеца, током којег су родитељи предузели многе кораке како би режим дјетета по 4 мјесеца био већ успостављен. Деца се брзо развијају, тако да из месеца у месец морамо направити неке прилагодбе уобичајеном рутину. Да све учините лако и без непотребних несвестица, будите вођени апроксимативним дневним рутинама дјетета одређене доби.

Као иу претходна три месеца, главни режим тренутка дана бебе су:

  • Слееп;
  • Храњење;
  • Будност (игре, комуникација);
  • Валкинг;
  • Хигијенске процедуре;
  • Масажа

Само трајање и интензитет неких од њих се мењају. Спавање, као и за три месеца, траје око 15-17 сати. Подијељен је на ноћни одмор (10 сати) и 3-4 дневног спавања (1,5-2 сата). Обично, беба од 4 месеца лежи у кревету у 21-22 сати и треба се пробудити у 6-7 сати ујутру. "Пересип" и "недостатак сна" негативно утичу на расположење бебе: у првом случају, постаје каприцално, ау другом - превише узбуђено.

По 4 месеца, беба је будна 8-9 сати дневно. За нормалан развој, потребне су нове информације и побољшане физичке вјештине. Циљ мајке је да помогне дјетету колико год је то могуће задовољавањем моторичке и когнитивне активности. За ово постоје посебне игре и вежбе.

Исхрана 4 месеца

У доби од 4 месеца, дете поједе око 900-1050 мл млека дневно. Ово се односи на бебе и бебе које су храњене бочицама. План храњења садржи 6 оброка. Бебе не би требало ништа да добију од своје хране, већ дојиље у овом узрасту. За бебе-искусственников је дошло време да пробају нешто ново.

Мишљења о производима који се могу дати деци од 4 месеца варирају. Неко мисли да треба почети са житарицама без глутена без млека, док други кажу да су млечни производи најбољи почетак (беби кефир, а затим сиреви). Међутим, већини педијатара се препоручује да уведу сокове и пире кромпир (поврће, а онда воће) као прву комплементарну храну.

Што се тиче првог храњења, најбоље је да се консултује са педијатром који надгледа здравље и развој детета од рођења, а не да доноси независне одлуке. Такође, не слепо следите савете искуснијих пријатељица и рођака. Што се тиче режима храњења, желео бих да напоменем да приликом увођења нове хране у дијеталну дијету, интервал између храњења треба повећати за најмање 30 минута од уобичајеног. То је због чињенице да се чврста храна апсорбује спорије од течности.

Развијте се игром

У режиму бебе од 4 месеца, пуно времена се троши на будност. Током ових сати морате се играти са бебом и разговарати што је више могуће. Вежбе које подстичу кретање, помоћи ће детету да почне да пузи и окреће се од леђа до желуца и назад брже.

  1. Прођите с дететом око стана, говорећи о томе шта чини конкретан предмет, за шта је то. "Водич" може бити и мама и тата.
  2. Наставите да се играте с светлим играчкама које имају различите површине: глатко, грубо, меко, тврдо, неравне.
  3. Окрените децу ритмичну музику. Дјетету прожете са осећајем ритма, мајка може да удари у музику у рукама. Такође, деца воле када мама игра гладко, узимајући их у руке.
  4. 4 месеца је вријеме за играчке, као што су образовне матрице и мобилне уређаје. Само водите рачуна да нема превише играчака и њихове боје не повреде очи. Иначе, беба се брзо уморила. Димензионално кретање мобилног с играчкама на музику, делује одмах на уху, поглед на бебу, а такође и пробудјује своју физичку активност. Као по правилу, дете повлачи играчке ручке, покушавајући да их набави.
  5. Полагање дјетета на поду на стомаку, можете га замијенити под његовим штиклама. Покушаће да гурне ногама, покушавајући да пузи. Под треба да буде топла, не клизава, умјерено мекана. На пример, може бити прекривен теписом прекривеним тканином од вуне.
  6. Да би се дете претворило, можеш ставити руку под лопатицу и нежно се руковати са стране на страну. Такође можете положити бебу на његову страну, помажући му да се преврне.

Дете у овом узрасту учи свет кроз уста. То је све што је у његовим рукама, он аутоматски извлачи уста. Због тога морате веома пажљиво пратити чистоћу играчака. Пре него што дијете донесете штапићем или другом играчком (гумом, пластиком), потребно је опрати с куханом водом. Исто би требало урадити ако играчка пада на под.

Друге резимске тачке

Поступци хигијене остају исти: јутарње прање, прање током дана, вечерње купање. Време хода може се повећати до 2-3 сата у лето и до 2 сата у зиму у одговарајућем времену. Тонска масажа за мајчину бебу врши се према упутствима добијеним у соби здравог детета током посете клиници за 4 месеца. Ако је неуролог или ортопедист одредио специјалну масажу за бебу, боље је провести у клиници за масажу или позвати специјалисте у кући.

Посматрајте режим и здрави!

Исхрана детета у трајању од 4 месеца зависи од врсте храњења и индивидуалних карактеристика човека. Избором одговарајућег режима храњења, свака мајка покушава да пронађе најбољу опцију која би задовољила потребе растућег организма. У периоду дјетињства потребан је прудентан приступ за увођење нових намирница, промјену исхране, због могућих негативних реакција тела на непозната јела.

  • Дијететски режим током дојења
  • Где да започнем?
  • Кување и живјети према распореду
  • Кућни сир - важан извор протеина и калцијума
  • Хранити умјетно умјетно дете
  • Најважније - немојте штетити

Дијететски режим током дојења

Ако дојенче једе само мајчино млеко у довољној количини, онда ће промене у исхрани бити безначајне. То је због чињенице да незрелим дигестивним системом још није спремно прихватити храну осим мајчине масти. Са нормалним развојем бебе и довољном тежином, нема потребе за увођењем комплементарне хране. До 4 месеца се смањује број прсних прилога, али количина млека која се конзумира по храњењу повећава се.

Подржаватељи храњења детета за сат смањују број прилога од 6 до 5. Сада је период чекања за нову прилику да задовољи гладни пораст од 3 сата до 3,5 - 4. Педијатри још увијек препоручују увођење комплементарне хране у ово доба некој деци. Разлози за ову одлуку су присуство губитака масе дјетета, низак ниво хемоглобина и други резултати истраживања.

Пре него што наведете главне производе који су погодни за прво храњење, одмах треба да направите резервацију: било који од њих би требао почети да улази у микро дозу. Воћни сокови су уведени кап по кап (са 2-3 капи у почетку) са постепеним повећањем њиховог броја. Посебно вредни производи су биљна јела (пире кромпир или супа). Они могу да реше следеће проблеме у телу малог дјетета:

  • попунити недостатак минерала и витамина;
  • нормализовати црева због садржаја влакана;
  • задржати здрав укус и спречити одбацивање дојења и других намирница због недостатка слаткоће.

Важан производ као комплементарна храна је жуманца. Почиње се постепено додавати у поврће, чиме се обогаћује лако сварљивим вредним протеинима и витаминима.

Кување и живјети према распореду

Најрационалнији је следећи режим храњења четворогодишње бебе која је дојила: