Инконтиненција након порођаја и како се носити са њим

Порођај

Већ девет месеци жена носи дете, чини се да ће се рођење догодити и све остало. Али понекад непријатна изненађења чекају младу мајку након испуштања из болнице. Такав је цурење урина након порођаја. Многе жене су срамне због ове ситуације и не покушавају да га реше уз помоћ доктора, верујући да ће проблем нестати с временом.

Дриблање мокраће након порођаја замрачује прелепо време мајчинства. Појављује се код приближно 12% примипарозних жена, а код 20% оних са вишеструким бебама. Појављује се током природног порођаја са већом вероватноћом него у току испоруке царским резом. Зашто се урин не одржава након рођења дјетета и шта треба учинити у овом случају?

Мало о анатомији мишића у длану

Дојавница је нека врста слоја, која се састоји од три слоја мишића. Постоје две варијанте карличног пода. Спољашњи препон (предњи део карличног пода) налази се између аналног сфинктера и задњег дела лабија, а задња прећност је између кокице и ануса. Главна улога мишића перинеума је подршка органима који се налазе у карличној шупљини (укључујући бешику и уретру), да контролишу чин дефекације, рођење фетуса. Кружни мишићи карлице чврсто покривају последњи део дебелог црева и уретре, чиме формирају сфинкте.

Како се задржава урин у здравом телу?

Задржавање урина у нормалном стању тела долази због интеракције четири главна механизма:

  • стабилна локација у карличној шупљини бешике;
  • фиксна фиксација уретре;
  • нормална инерција мишићног система перинеума и бешике;
  • правилно функционисање сфинктера бешике и уретре.

Такође, у процесу порођаја, углавном током покушаја, јавља се прекомерно истезање ткива, нарочито ако дијете има велике величине. Претерано затезање и цишцење мишића узрокују поремећаје иннервације и снабдијевања крви на овом подручју. Поред тога, повреда на дну карлице доводи до чињенице да мокраћна бешица нема стабилан положај, тј. се помера.

Главни фактори ризика за уринарну инконтиненцију су:

  • повећана телесна тежина;
  • друго и накнадно порођање;
  • заразне болести генитоуринарног система;
  • хормонски дисбаланс (мали естроген);
  • операција на мишићима карлице;
  • хередит;
  • епизиотомија (дисекција перинеума и задњег вагиналног зида током порођаја како би се избегле компликације од мајке и детета);
  • неуролошке болести;
  • атипична презентација фетуса (карлице);
  • вишеструка трудноћа;
  • уског карлице и анатомски и клинички.

Врсте уринарне инконтиненције

Медицина разликује седам врста горе наведене патологије:

  • стреса уринарне инконтиненције. Истовремено, урин несвесно тече када жена кашља, смеје се и кихне. Овај тип се јавља након порођаја;
  • императив - цурење урина током јаке потресе за мокрењем.
  • рефлексна инконтиненција - ток урина са иницијативним ефектом, на пример, звук воде који улива;
  • нехотични проток урина - неконтролисан проток урина у облику капи у току дана;
  • инконтиненција са пуним бешиком - урин се цурења у облику капљица када је бешум пуни. Овај тип се може наћи у присуству фиброида у материци;
  • ноћни ток урина;
  • цурење након завршетка уретре.

Постоје и три степена инконтиненције, додељени су тако да олакшају избор лечења.

  • лако (манифестује се моћним физичким напорима);
  • средња (симптоми се јављају са благим напором - кашљање, смејање, кијање);
  • тешка (инконтиненција се чак може манифестовати током спавања).

Како се ова болест манифестује?

Жена уочава инконтиненцију после порођаја у одређеним ситуацијама. Кашаљ, смех, благо напрезање, ходајући са брзим кораком: све ово доводи до срамоте. Инцонтиненција током секса је такође могућа, када леже. Спајање овог симптома је унос алкохола. Ове манифестације не представљају опасност по здравље пацијента, али негативно утичу на квалитет њеног живота, пружајући психолошку нелагодност, страх од секса и самопоуздање.

Шта да радимо у овој ситуацији? А како лек може помоћи?

Пре свега, морате схватити коме лекару идете. А урологи ће помоћи у овој ситуацији. На првој посети, он ће понудити упитник у циљу проналажења узрока болести. Такође ће дати дневник у коме треба приметити колико је течности пијано дневно, колико пута се догодило уринирање и колико је урина пуштен, било да је било неконтролисаних нагона. Овај дневник треба држати три дана.

Од дијагностичких инструменталних процедура, прописује се цистоскопија (испитивање бешике) како би се искључили запаљенски и неопластични процеси.

Обавезно прочитајте опште тестове крви и урина. Према исказу жене, урин се посеје на микрофлору.

Обично је неопходно ултразвучно испитивање бешике и бубрега, па се испитује присуство остатка урее.

У болничким условима, уколико је потребно, врши се урофлометрија, цистометрија и профилометрија.

Како лијечити?

Ако се искључе заразни, неуролошки и други узроци, урологи прописују неинвазивни метод лечења. Састоји се из обављања вежби за враћање мишића у перинеум. Ова техника носи име свог аутора Кегел. Ефекат таквог медицинског догађаја се процењује након годину дана.

Суштина ових вјежби у промјенљивој тензији и релаксацији мишића карлице на различитим брзинама. То их доводи до тона. Техника Кеглова треба свакодневно да се практикује, тек онда може постићи успех. Да бисте осетили мишиће перинеума, довољно је задржати ток урина током урина. Такође се одвија одлична вјежба, у којој морате напрезати перинеум мишићни корзет као и током трудноће. Многе жене пријављују побољшање стања после 3-4 месеца редовне имплементације Кегелове методе. Што се често врше вежбе, брже ће проћи болест.

Поред Кегел вежби, стимулација електричних мишића је одлична. И такође електромагнетска терапија.

У случају слабе динамике, оперативни третман је могућ, током којег се ствара посебна подршка за уретру, чиме се утврђује. Одређене су главне врсте операције:

  • употреба специјалног гела који се ињектира у уретру;
  • фиксирање уретре, грлића матернице и бешике на различите начине (уретроцистопекси);
  • причвршћивањем само средњег дела уретре кроз петљу полипропилена (синтетички материјал).

Најчешће се врше минимално инвазивне операције петље, са најмање компликација, кратки период опоравка.

Што се тиче корекције лијекова, онда се могу приметити само седативи (седативи). Лекови који елиминишу уринарну инконтиненцију, бр.

Од општих метода, лекар обично саветује следеће мере:

  • избегавати запртје;
  • изгубити тежину;
  • пијте довољно воде;
  • да не једете зачињену и слану храну, као и алкохол;
  • благовремено испразните бешику.

Превенција

Пре превентивне мјере треба обавити прије трудноће и наставити док носи бебу. Међу "радним" техникама треба приметити горе наведене Кегелове вјежбе, пливање у базену, ходајући умереним корацима. Последњих година се ширио на фитбол и јогу.

Закључак

Уринарну инконтиненцију захтева помоћ специјалисте, немојте само-лијечити. У овом тренутку, ово стање је потпуно излечено. Не лишите се пуног живота.

Уринарна инконтиненција након порођаја се успешно лечи

Такав проблем као уринарна инконтиненција, другим речима дисурија, јавља се код 38,6% жена које рађају.

Волумен нехотичног излучивања урина може бити различит: од неколико капљица до континуираног протока урина током дана.

Често често жене жале због свог озбиљног проблема из срања или срамота, не жељујући да разговарају чак ни са доктором.

Али узалуд, због немогућности контроле процеса урина, жена је приморана да направи неке прилагођавања њеном уобичајеном понашању, постане затворенија, чиме се смањује њен квалитет живота.

Али, ипак, жене у већини, упркос присуству таквог озбиљног проблема, не желе да траже висококвалификовану медицинску негу.

Стога намерно узрокују непоправљиву штету за њихово здравље, одбијајући одговарајући третман.

И сви они толеришу и категорички се стидите да се консултујете са доктором. На крају крајева, често се овај проблем манифестује у периоду сексуалног односа, који негативно утиче на интимни лични живот. Ко је у опасности због инконтиненције?

Прочитајте о трудноћи после полипа у овом чланку.

И овде је прочитала о трудноћи после абортуса.

Који је разлог?

Главни фактори уринарне инконтиненције након порођаја:

  • више пута рађа жене;
  • појаву повреде мишића у дну леђа због повећања оптерећења на њима током трудноће;
  • руптура перинеума након порођаја са компликацијама;
  • жене са менопаузом због ниског нивоа естрогена;
  • наследни фактор.

Постоји шест типова уринарне инконтиненције:

  1. Стресна инконтиненција узрокована стресом. У овом случају, урина се нехотично ослобађа када се кашље, кијање, било који физички напор, када се абдоминални притисак нагло нагло повећава.
  2. Урге инцонтиненце. То јест, урин се нехотично ослобађа са изненадном и неподношљивом потрагом за мокрењем, што је скоро немогуће задржати.
  3. Рефлексна уринарна инконтиненција која се јавља само под одређеним околностима: звук наливања воде, јаки страх и други.
  4. Енуресис (бедветтинг).
  5. Непријатан проток урина.
  6. Пропуштање урина након завршетка мокраће.

У случају повреде бешике, уретре, преноса импулса од живаца до мишића у дну до мишићне мембране бешике, анатомски и функционални интегритет сфинктера и уретре бешике се јавља нехотично испуштање урина.

Људи често питају: да ли се Пимафуцин супозиторије могу користити током трудноће? Питајте доктора!

Можете научити о антибиотици одобреним за употребу током трудноће из овог чланка.

Дијагноза и лечење

Пре него што одредите курс лечења, мораћете да прођете на одређеном испитивању.

Дијагностичке методе за инконтиненцију укључују:

  1. Вагинални преглед за присуство цицатрициалних деформитета гениталија. Узимање вагиналних и цервикалних мрља за микроскопски преглед.
  2. Ултразвук уринарног система.
  3. Цистоскопија (уколико је потребно), у коме се бешике прегледају изнутра помоћу цистоскопа.
  4. Урофловометрија је графички приказ брзине и сата урина, количине излученог урина итд.
  5. Цистометрија - студија способности смањења зидова мишића и тона бешике. Ова метода вам омогућава да сазнате више о прилагодљивости бешике како бисте повећали њену количину приликом пуњења.
  6. Профилометрија је мерење притиска у уретри.

Конзервативни третман

Метода конзервативног третмана:

  • код жена са неизраженом инконтиненцијом након порођаја;
  • код пацијената са повећаним ризиком од операције;
  • код старијих жена које су већ раније радиле без позитивног резултата.

Конзервативна терапија обухвата:

  • коришћење посебних вежби за јачање мишића на дну карлице;
  • употреба диаминамских и галванских струја са фреквенцијом од 50 и 100 хертза;
  • електрофореза - уношење лекова у ткиво користећи електромагнетне ефекте;
  • употреба лекова који утичу на доњи уринарни тракт.

Хируршки третман

Конзервативни третман се користи не више од годину дана за редом. У случају симптома уринарне инконтиненције по истеку овог периода, врши се хируршка интервенција.

У процесу операција стварају додатну подршку за уретру.

Постоји неколико начина за вођење таквих операција:

  1. Увођење гела у простор који се налази у близини уретре простору под локалном анестезијом. Истовремено, остаје велика вероватноћа поновног појаве ове болести.
  2. Уретхроцитоцервицопепсиа - јачање везно-везикуларних лигамената, стварајући нормалан положај за уретру и врат мокраћне бешике.
  3. Операција петље користећи продужену синтетичку траку. Такође се зове "ТВТ-техника". Пролен се не раствара, чиме не изазива одговор тела на увођење иностраног материјала, а такође не губи изворну снагу.

Превентивне мере у случају уринарне инконтиненције након рођења.

  1. Брзо испразните свој бешик.
  2. Покушајте да избегнете алкохол, пића која садрже кофеин, лекове.
  3. Не дозволити запртје. Једите пуно сировог поврћа и свежег воћа.
  4. Пустите пушење, јер никотин иритира површину бешике.
  5. Пазите на телесну тежину.

Шта би требала бити дијета након рођења? Прочитајте овде.

Уринарна инконтиненција након рођења

Женско тело је подвргнуто великом оптерећењу током ношења бебе, што касније утиче на његов живот. Често постоје повреде у активностима одређених органа жене током и након порођаја. Један од ових поремећаја је постпартална уринарна инконтиненција.

Уринарна инконтиненција након порођаја је кршење физиолошких механизама бешике, због чега долази до неконтролисаног ослобађања урина.

Након порођаја, најчешћа врста инконтиненције је стресна уринарна инконтиненција. Ово је нехотично испуштање урина приликом кашљања, кихања или смеха.

Овај проблем није само физиолошки, већ и психолошки. Често жене, чувајући се о овом проблему, угњавају себе због инфериорности, њихово самопоштовање пада, што утиче на њихов начин живота.

Узроци уринарне инконтиненције код жена након порођаја

Трудноћа је стрес и напрезање на женско тело. У року од 9 месеци оптерећење мишића карлице повећава се са растом фетуса. Као резултат, постоји повреда функција мишића ове области и кршење целе анатомије између органа малог карлице.

Висок притисак на мишиће карлице, њихово учешће у формирању родног канала - омета циркулацију крви у мишићима, који су одговорни за задржавање урина у бешику.

Повреде порођаја, велико воће, наметање гинеколошких шиљака и поновљена испорука - могу изазвати развој уринарне инконтиненције након порођаја.

Симптоми уринарне инконтиненције

  • урин када се пење, клечење, кијање и кашљање;
  • нехотично испуштање мокра током секса или једноставно у хоризонталном положају;
  • стални осећај непотпуног пражњења бешике;
  • осећај нечег страног у вагини;
  • неконтролисано излучивање урина након ингестије мале количине алкохола.

Дијагноза постпарталне инконтиненције

Дијагнозу овог проблема треба да уради специјалистички урологи. Након порођаја, жена обавезно посети гинекологу, којој треба отворено рећи о свим осетљивим питањима која су настала. Приликом дијагностике обавезног прегледа на гинеколошкој столици. Специјалиста може спровести следећи тест да донесе тачну дијагнозу: питајте пацијента да се кашља када је у столици. Ако се открије цурење урина, тест се сматра позитивним.

Затим, пацијенту се даје задатак да води дневник посматрања. У овом дневнику, потребно је уочити време мокрења и тренутак инконтиненције. На основу ових опсервација, лекар ће моћи да изабере тактику лечења.

За прецизније дијагностике користе се ултразвук бубрега, мала карлица, лабораторијски тестови, урофлометрија, цистометрија и профилометрија.

Правовремени преглед вам омогућава да изаберете тачан и најефикаснији третман за проблем уринарне инконтиненције након порођаја.

Инконтиненција послије испоруке: шта треба учинити

Многе жене данас чак и не сумњају да је третман уринарне инконтиненције након порођаја прилично могућ. Ако се проблем дијагнозира на вријеме, степен кршења механизма активности бешике је мали, онда се врши нехируршки третман. У тежим случајевима, операција је могућа.

Конзервативни третман

Конзервативни третмани су примарно усмерени на обуку мишића дна и бешике. Прве препоручене вежбе су Кегел и вежбе за држање малих тежина од вагиналних мишића. Уз помоћ ових вежби, обнавља се нормална активност вагиналних мишића.

Најприкладнији третман за инконтиненцију након трудноће су Кегл вјежбе, што се може учинити чак и на јавном мјесту. Ове вежбе су да напете мишиће око бешике и ректума 200 пута дневно. Да бисте пронашли ове мишиће, можете држати урин у току мокраће.

Лечење уринарне инконтиненције након порођаја такође се може јавити уз помоћ физиотерапије. Физиотерапија се мења са вежбањем.

Метода обуке бешике је ефикасна. У овом случају лекар развија специфичан распоред урина за пацијента. Жена покушава да испразни бешику, чак и уз најмања пуњења. Овај програм траје од минималног периода између урина до максимума: 3 -3,5 сати.

Лечење лијековима је прописано у вези са вежбама мишића и тренинга. Нема лекова који елиминишу узрок уринарне инконтиненције. Ако дође до таквог проблема, лекар може прописати седатив, лек за побољшање циркулације крви, ојачати зидове крвних судова или витамина.

Хируршки третман

Операција за решавање таквог проблема прописана је само ако методе конзервативног третмана не успевају. Такве операције су:

  1. Операција петље, током које се петља наноси на средњи део уретре. Операција траје само 40 минута, а пацијент се испушта након 2 дана. Сексуални живот је дозвољен након 6 недеља, а приступ раду након 2 седмице. Таква операција се врши за било који степен инконтиненције. Једина контраиндикација је планирана трудноћа. Након рођења, ефекат операције се смањује на ништа.
  2. Операција са увођењем гела. У овом случају, уз помоћ гела, који се убризгава у близини уретре, у средњем дијелу је створена додатна подлога. Операција се врши под локалном анестезијом и траје мање од 30 минута.
  3. Уретхроцитоцервицопекиа је најмањи уобичајени хируршки тип решења проблема постпарталне инконтиненције код жена. Ова операција вам омогућава да ојачате лигаментне лигаментне лигаменте. Али је тешко у смислу перформанси технологије и захтева дуготрајну рехабилитацију. Из ових разлога ова метода се врло ретко користи.

Уопште, хируршка интервенција се користи у изузетно ретким случајевима. Уринарна инконтиненција након порођаја може се излечити конзервативним методама, уколико не постоје озбиљније неправилности у механизму активности бешике.

Превенција

Да бисте избегли озбиљне проблеме који ће довести до неповратних посљедица, морате пратити препоруке које ће помоћи избјећи уринарну инконтиненцију након порођаја. Чак и током трудноће, упознајте и изводите вежбе за тренирање мишића вагине, карличног дна (величина гимнастике је чак корисна, то ће помоћи током порођаја, а не само да се елиминише појављивање инцонтиненције).

Ако се такав проблем деси након порођаја у својим малим манифестацијама, будите сигурни да редовно изводите горе наведене вежбе. Али не одлажите пут до лекара.

Спречавање овог проблема је спречавање преливања бешике (нарочито током трудноће). "Не можете да толеришете", често су нам родитељи рекли. Ако дуго трпите, мишићи се расту, што доводи до њихове бескорисности.

Да бисте избегли проблеме са инконтиненцијом, одустајте од алкохола, кофеина (укључујући кофеинске лекове) и пушења. Једите више сировог поврћа и воћа, што ће допринети благовременом пражњењу желуца.

Након порођаја, свака жена жели брзо да се врати на њену пренаталну тежину - то ће такође помоћи у решавању проблема инконтиненције. А усаглашеност са правилима исхране током трудноће ће бити добра превенција уринарне инконтиненције након порођаја.

Стручњаци кажу да је у великој мјери уринарна инконтиненција након порођаја психолошки проблем. Жене су срамне због овога и сакривају проблем од доктора. Стеалтх води ка озбиљнијим посљедицама.

Нема срама чињенице да сте суочени са овим проблемом. Редовна настава, консултација са гинекологом, посматрање вашег тела - све ово ће помоћи брзо и једноставно да се носи са проблемима.

Са данашњим могућностима медицине, количина информација на Интернету, отвореност доктора, врло је лако превазићи овај проблем. Ако сте присталица традиционалне медицине, онда и овде постоји решење. Лечење инконтиненције након порођаја људских лекова ће помоћи да се не прекине дојење.

Запамтите, ваше здравље је у вашим рукама. Главна ствар је да желите превладати проблеме и не бити лијени.

Непријатан, али једнократни проблем је уринарна инконтиненција након порођаја.

Инконтиненција након порођаја је проблем са којим се суочавају многе жене, поготово ако су им биле праћене неке компликације, као што је рођење велике бебе итд. Многе младе мајке не обраћају довољно пажње на ову патологију, с обзиром на то да ће све отићи сами. Али то није увијек случај. Како идентификовати болест, који су најефикаснији начини борбе против инконтиненције након порођаја?

Прочитајте у овом чланку.

Узроци патологије

Предиспозицијске тачке за развој уринарне инконтиненције могу се формирати код жена пре трудноће. То укључује:

  • прекомјерна тежина;
  • повреда кичме у историји;
  • честе инфламаторне болести уринарног тракта;
  • хронични констипација;
  • други
Уринарна инконтиненција након рођења

Сами по себи, рад може бити полазна тачка у развоју клиничке слике болести, нарочито ако настави са компликацијама. Генерално, у овом периоду постоји око пет узрока уринарне инконтиненције код жена.

Промене у нервној регулацији бешике и његових структура

У процесу како беба пролази кроз родни канал, стискање свих ткива у близини. Укључујући бешику и ректум. То је смањење трауме ових органа да се стално препоручује жена уринирати, а климу се даје дан раније.

Ризична група обухвата дјевојчице са процјењеним великим фетусом, уско карлице и друге компликације порођаја, због чега је беба веома споро, цијели процес траје дуже него што је дозвољено. Компресија нервних плексуса бешике доводи до поремећаја његовог рада.

Слична клиничка слика може се развити после извођења царског реза. Разлика је само у механизму. Током операције, нарочито ако се ради о поновљеном царском резању, чак и са најсигурнијим извршењем, долази до раскршћа нервних завршетака. Њихов опоравак захтева неко време, у просјеку, неколико недеља, током којих се могу јавити поремећаји мокрења.

Препоручујемо читање чланка о циститису након порођаја. Из ње ћете научити о узроцима и симптомима болести код жена, третману и превентивним мерама.

Као резултат тога, након порођаја, може се примијетити сљедеће:

  • Жена нема потребу за уринирањем. Као резултат тога, бешик се максимално протеже, повећава и стисне материцу. Истовремено, у доњем делу стомака су мала вучна боли, која присиљава жену да види доктора. Након уклањања урина катетером, стање је нормализовано. Већ неко време, млада мајка би требало да покуша да испразни своју бешику, чак и без осећања његовог пуњења.
  • Са истом фреквенцијом може доћи супротно - уринарна инконтиненција након порођаја када кихање или кашаљ. Чини се да се урин постепено пропушта, а то се открива када је влажна одјећа. По правилу, све пролази за месец или два, али у неким случајевима је потребан озбиљан третман.

Абнормална покретљивост уретре

Ова патологија се јавља услед губитка тона мишића у дну дна, промена положаја уретре због различитих повреда и болести. Као резултат тога, физиолошка кривина је исправљена, а жена више не може контролисати мокрење. Ако је разлог управо управо ту, онда се ситуација може отклонити на начин на који је уведен гел испод уретре, перформанс ТВТ операција и други.

Ово се посматра у случају озбиљних повреда у компликованом порођају. Ова патологија је чешћа код жена након појаве друге и следеће бебе, јер сваки пут када мишићи у дну длака слабе и растегнуте, поготово ако их не спречавате да "носе".

Неуспјех сфинктера уретре и бешике

Ови услови се могу развити након повреде, на пример, при порођају. Такође, када је поремећена инерција сфинктера, примећује се сличан образац: они се једноставно не своде у потпуности, а урин спонтано излази или се појављује са благим напрезањем, кијањем итд.

Патологија бешике

То укључује различите болести органа, као и повреде, функционалне особине, укључујући нестабилну позицију у карличној шупљини.

Девојке у ризику

Понекад је тешко наћи тачне узроке уринарне инконтиненције након порођаја, често су комбиновани, што отежава дијагнозу и лечење. Дефинитивно је могуће идентификовати ризичне групе за развој ове патологије. То укључује:

  • жене које су прекомерне тежине или брзе и добијају тежину током трудноће;
  • они који имају дијете више од 4 кг;
  • ако је величина карлице мале (уско, равно, рахитично, итд.);
  • ако породица има предиспозицију за ову патологију, што је највероватније због специфичности везивног ткива у телу;
  • са тешким дугим рођењем и бројним паузама;
  • ако је било неуролошких обољења сакро-лумбалног дела кичме, укључујући и повреде.

Симптоми

Упркос чињеници да узроци патологије могу бити различити, симптоми су уобичајени за све клиничке случајеве. Главне жалбе су следеће:

  • излучивање капљица мокраће или чак пристојна количина код кихања, кашља, вежбања, сексуалног контакта итд.
  • сличне епизоде ​​често изазивају алкохол;
  • инконтиненција чак иу хоризонталној позицији;
  • приликом уринирања, тешко је прекидати или смањити проток млазњака мишића перинеума.

Врсте патологије

Најчешће се треба бавити стресном уринарном инконтиненцијом, која се одмах јавља чак и са малим стресом жене. Али постоје и друге врсте, које укључују:

  • потражити инконтиненцију, када особа не може контролисати процес уринирања када је бешум пуни;
  • рефлекс, у овом случају, урин се покреће звуком сипања воде, са вриштањем итд.;
  • бедветтинг, али то је више проблем деце и веома ретко код одраслих жена;
  • нехотично уринирање одмах након пражњења бешике;
  • парадоксна инконтиненција, када постоји нека препрека на путу одлива урина, због чега се константно одваја у малим порцијама (на примјер, у миому утеруса, итд.).
Врсте уринарне инконтиненције

Разумевање сваке форме је тешко не само по себи, већ понекад и специјалиста не утврди шта је потребно. Према томе, уколико дође до проблема, обратите се лекару који ће, након темељног испитивања, утврдити узрок и прописати најефикаснији третман за уринарну инконтиненцију након порођаја.

Дијагностика

Дијагноза се утврђује на основу притужби жене, општег прегледа и детаљног прегледа. Дакле, већ током почетног лечења, лекар може затражити од пацијента да се напуни када се налази на гинеколошкој столици. У случају инконтиненције из уретре да истичу неколико капљица или чак и читав део урина. Ово је "тест кашља".

За детаљнију процену клиничке ситуације понекад се предлаже попуњавање упитника - упитника са детаљним притужбама. Начин одржавања дневника за мокрење се такође користи најмање недељу дана. Снима количину пијане и излучене течности, као и бележе све нијансе и провокативне факторе у детаље. У неким случајевима, клиничка слика је толико јасна и јасна да то није потребно.

Такође, цистоскопија се често користи за дијагнозу различитих болести - гледање уретре и бешике са посебним алатом. Дакле, можете препознати запаљење, формацију хернија, дивертикулу итд.

Посебно се користе истраживачке методе, као што су урофлорометрија и цистометрија за контролу пуњења бешике и брзине кретања урина.

Опције лечења

Како лијечити уринарну инконтиненцију након порођаја најефикасније може само рећи специјалиста након испитивања. У неким случајевима конзервативни третман ће бити довољан, ау другим ће бити неопходан.

Конзервативан

Лекови који би преко ноћи подешавали функцију бешике, бр. Понекад се лекови користе за стимулисање контрактилне активности, али чешће помажу у одсуству мокраће након рођења, а не због инконтиненције. Све остало је разноврсна вежбања усмјерена на јачање мишића карлице.

По правилу, након испоруке, ове технике су прилично ефикасне. Прво, тело је младо и брзо реагује на различите ефекте. Друго, у већини случајева инконтиненција након порођаја говоримо о слабости мишића перинеума. Ако их обучете, сви симптоми патологије нестају или се знатно смањују.

Главне вежбе обуке укључују следеће:

  • Кегелови часови. Они укључују наизменичну компресију и напетост мишића перинеума. Неке жене то упоређују са нечим као што је вагинално повлачење, друге са резом сличним лифту. Али значење је исто: неопходно је да стисне мишиће перинеума у ​​две фазе - прво мало, онда све што можете.

Након тога, потребно је повезати се са скраћеницама ткива лоцираних око ануса. Таква понављања треба да буду што је више могуће, пожељно је да вежбе врше не само код куће, већ иу јавном превозу, на послу, јер су потпуно невидљиви за друге. Да бисте проверили колико су мишићи обучени, можете покушати да стиснете уронак урина током урина. Ако се ово може учинити без потешкоћа и на почетку и на крају, ткива су у нормалном тону.

  • Класе са оптерећењем. Постоје посебни системи намењени тренингу мишића перинеума. Они помажу у пролапсу зидова вагине, док инцонтиненција може бити ефикасна. Такве тежине могу се купити и практиковати самостално, али сада се ово одвија чак иу фитнес центрима под називом "вумбилдинг".
  • Такође се користе електромиостимулација перинеалних мишића и других физичких процедура.

Хируршке методе

Хируршко лечење уринарне инконтиненције након порођаја које се јавља када се кашлање, кијање, физички напори користе само са неефикасношћу конзервативних мера. Користе се следеће врсте интервенције:

  • Увођење гела у простор испод уретре. Тако можете исправити положај уретре. Предност ове методе је ниска инвазивност, може се изводити чак иу амбулантним условима. Међутим, ризик од понављања патологије је прилично велики, па се ова операција не користи увек.
  • Слинг или ТВТ - операције. Постоји велики број њих, укључујући инсталацију алопростезе (специјалну мрежну мрежу) и без њега. Компликације ових операција су ријетке, али када је ишијатски нерв повређен, последице су толико непријатне да многи лекари одбијају ове методе.
  • Такође се ретко користе друге опције за фиксирање бешике и уретре. Али данас је већ више историјских информација од популарних техника.

Превенција

Наравно, разумевање због чега се уринарна инконтиненција развија након порођаја, неопходно је спријечити ову патологију. Главне препоруке укључују следеће:

  • морате контролисати своју тежину, посебно ако је било случајева такве инконтиненције у породици;
  • током порођаја, морате се трудити да пратите све препоруке лекара и бабица, јер на многе начине зависи од броја пауза и других повреда;
  • чак и ако девојка нема проблема са уринирањем или слабошћу мишића у дну длани, са превентивном наменом можете редовно изводити Кегелове вежбе и слично;
  • треба се спречити запртје, јер ово узрокује преоптерећење перинеалних мишића, које могу довести не само на хемороиде, већ и на инконтиненцију;
  • препоручује се благовремена откривање и лијечење других болести урогениталног тракта.

Препоручујемо да прочитате чланак о болестима након порођаја. Из ње ћете научити о факторима ризика, инфламаторним болестима, инфективним и неинфективним процесима, као и третману.

Ако жена има уринарну инконтиненцију након порођаја, на пример, када кијање, кашаљ или физички напор, не треба одлагати посету лекару. Временом, идентификована патологија може бити потпуно елиминирана у раним фазама без хируршке интервенције. Али то ће захтевати редовно вежбање и строго поштовање свих других препорука. Немојте бити стидљиви или сакрити инконтиненцију. Ово је уобичајени проблем који се јавља код многих жена.

Прочитајте такође

Након дужег рада, као и после царског реза, може се узнемиравати осетљивост бешике.. Понекад постоји привремена инконтиненција - жена после почетка нагона нема времена да дође до ВЦ-а.

Болести после порођаја.. Инцонтиненција, чак и уз најмањи напор. И са преваленцијом загушења, могу се поновити инфламаторне болести цијелог мокраћног система.

Шта може / не може после порођаја. Подмукла болест за младу мајку је ендометриоза након порођаја.. Колико можете затруднети после царског реза? Инконтиненција након порођаја: зашто се дешава када.

Уринарна инконтиненција након рођења

Уринарна инконтиненција након порођаја је патолошко стање код жена у којима се јавља невољно уринирање. Постартално нехотично уринирање често се назива стресна уринарна инконтиненција када се пражњење јавља током вежбања, смеха, кихања, кашља, сексуалног односа (у случајевима наглог повећања интраабдоминалног притиска).

Уринарна инконтиненција није болест, већ је неправилност уринарног система. Уринарна инконтиненција је постпартална компликација која се јавља код 10% жена током прве трудноће и порођаја, а код 21% жена током друге и сваке наредне трудноће. У природном порођају, вероватноћа уринарне инконтиненције је нешто већа него код царског реза.

Постпартална уринарна инконтиненција није природно стање жене и захтева корекцију. Уринарна функција се обнавља у просеку током целе године. У неким случајевима, самопосједивање се не појављује. Уринарна инконтиненција не представља значајну опасност по здравље жене (у случајевима када нема компликација у облику запаљенских и заразних процеса), међутим, значајно смањује квалитет живота. Уз благовремену дијагнозу и исправну терапију, постпартална уринарна инконтиненција је потпуно елиминисана. Ако не дијагнозирате проблем на вријеме и не предузимате мере за нормализацију мокраће, стање се може погоршати током времена. Лансиране случајеве су много теже исправити, које карактеришу честе релапсе.

Узроци уринарне инконтиненције након порођаја

Главни узрок уринарне инконтиненције након порођаја је истезање и слабљење мишића у дну длани, који пружају довољну подршку материци током трудноће.

Дојавница је снажан мишићно-фасциални слој који служи за одржавање унутрашњих органа, одржавање нормалног положаја, регулисање интра-абдоминалног притиска, а такође и промовише протјеривање фетуса током порођаја, формирајући родни канал. Истезање мишића у дну леђа се јавља под тежином материце и фетусом који се развија у њему. Тешка радна снага, велики фетус, повреда рођења такође су узроци слабљења мишића.

Уринарна инконтиненција након рођења одређује се следећим факторима:

  • Кршење инернације мишића дна и бешике;
  • Прекидање функције прекидања уретре и бешике;
  • Абнормална покретљивост уретре;
  • Нестабилност положаја бешике, флуктуације у интравесичком притиску.

Постоји велики број фактора ризика који доприносе развоју уринарне инконтиненције након рођења:

  • Хередност (генетска предиспозиција развоју поремећаја);
  • Карактеристике анатомске структуре карличних органа и мишића карличног пода;
  • Неуролошки поремећаји (болести нервног система, мултипла склероза, Паркинсонова болест и повреде кичме);
  • Хируршка интервенција током порођаја и трауме рођења;
  • Велико воће;
  • Прекомерно повећање телесне тежине током трудноће.

Симптоми уринарне инконтиненције након порођаја

У медицинској пракси постоји 7 главних врста уринарне инконтиненције:

  • Ургентна инконтиненција - произвољно уринирање са оштрим, снажним нагоном, неконтролисаним;
  • Стресање уринарне инконтиненције - уринирање током било које врсте физичког напора, повећан интра-абдоминални притисак;
  • Парадокс Ишурије или преливање инконтиненције - излучивање мокраће у пуном бешику;
  • Рефлексна инконтиненција - уринирање када је изложено изазивачким факторима (гласно плач, зачудо, звук воде);
  • Бедветтинг;
  • Непристојна цурења цурења;
  • Пропуштање урина након пуног урина.

Инконтиненција након рођења често се назива стронска инконтиненција (ЛБМ). За тачну дијагнозу потребно је свеобухватно испитивање.

Дијагноза уринарне инконтиненције након порођаја се врши ако жена има следеће симптоме:

  • Редовне епизоде ​​нехотичног уринирања;
  • Значајан волумен урина у свакој епизоди;
  • Повећана излученост урина током физичке активности, стрес, током сексуалног односа.

У случају неправилних епизода нежељених мокрења, такође треба консултовати лекара како бисте исправили стање. Треба истаћи да су изоловани случајеви нехотичног уринирања у незнатним количинама такође карактеристични за здрав организам.

Инконтиненција након порођаја: лечење и прогноза

Третман поремећаја мокраће треба правилно поступати. Многе жене игноришу проблем и, без одласка код доктора, покушавају сами да реше проблем или да поднесу ово патолошко стање. У случају уринарне инконтиненције након порођаја, третман укључује конзервативне и радикалне методе.

Када се не примени уринарна инконтиненција да се укључи у самотретање, јер ово стање захтијева пажљиво испитивање како би се искључила могућа запаљења и заразни узроци инконтиненције.

У случају уринарне инконтиненције након порођаја, лечење не укључује употребу лекова. Лекови се прописују у случајевима компликација запаљеног процеса или инфекције уринарне инконтиненције.

Дијагноза уринарне инконтиненције врши се следећим методама:

  • Прикупљање анамнезе (субјективни знаци пацијента, који карактеришу повреду);
  • Испитивање на гинеколошкој столици;
  • Цистоскопија (ендоскопски преглед бешике);
  • Извођење лабораторијских испитивања;
  • Ултразвук;
  • Свеобухватна уродинамичка студија (цистометрија, профилометрија, урофлометрија).

Конзервативне методе лечења уринарне инконтиненције након порођаја врше физичке вежбе како би се ојачали мишићи на дну карлице и тзв. Степ-фрее терапија, што укључује обучавање мишића држањем одређених тежина повећања тежине.

Критеријум за процену ефикасности конзервативних метода је потпуни нестанак епизода принудног уринирања. У просеку, нормализација мокраће траје до 1 године.

Са неефикасношћу конзервативних метода лијечења уринарне инконтиненције након порођаја, користе се хируршке методе за исправљање проблема. Тренутно се практикују минимално инвазивне хируршке технике.

Главне методе хируршке корекције су:

  • Уретхроцитоцервицопекиа је потпуна хируршка интервенција за фиксирање бешике, уретре и материце. Ова метода се користи изузетно ретко уз значајан поремећај структуре мишића карлице;
  • Увођење гела у парууретралном простору - манипулација се обавља у болници и на амбулантној основи. Овим методом корекције инконтиненције, ризик од поновног појаве остаје висок;
  • Хируршка корекција слинг лоопбацк-а - постављање испод средњег дела синтетичке петље уретре, пружајући додатну подршку.

Уринарна инконтиненција након рођења

Уринарна инконтиненција након порођаја је прилично честа појава. Изражава се чињеницом да жена не може контролисати процес мокрења током физичког напора, кихања, смеха, кашља и чак у вријеме сексуалног односа. Истовремено, количина излученог урина може бити прилично мала и може се изразити у облику константног тока. Ово кршење ствара много непријатности за младу мајку. Овај поремећај отежава чињеница да жене, по правилу, жале на овај проблем. И узалуд. Отклонити ову болест може бити на различите начине.

Зашто је уринарна инконтиненција након рођења?

Уринарна инконтиненција у постпартумном периоду није болест, већ је неправилност уринарног система. Вероватноћа да је овај поремећај директно пропорционалан ономе што је био рођен. Након првог рођења, око 1/10 жена се суочава са овим проблемом, а након другог, око 2/10. Такође, вероватноћа стјецања ове болести је много већа након природног порођаја него после царског реза.

Постоји неколико врста инконтиненције:

  • Стресање уринарне инконтиненције - нехотично испуштање урина приликом кашља, кихања, вежбања. Најчешће код жена након порођаја.
  • Императивна уринарна инконтиненција - ослобађање урина са изненадном, снажном, "императивном" потресом за уринирањем.
  • Рефлексна уринарна инконтиненција - ослобађање урина са гласним звуком, звук воде која се протиче, тј. када су изложени било ком спољном провокативном фактору.
  • Уринарна инконтиненција након завршетка мокраће је стање у којем након пражњења бешике, урин наставља да истиче у капима или коса у кратком временском периоду (до 1-2 минута).
  • Непријатно цурење урина - неконтролисано лучење урина у малим порцијама, кап по кап, током дана.
  • Уринарна инконтиненција (енуреза) - нехотично уринирање током спавања, карактеристична је за дјецу и веома ретка код одраслих.
  • Прекомерна инконтиненција - излучивање падања урина ка паду у случају преливања бешике. Запажено је код инфекција уринарног тракта, тумора карлице које компримирају бешику, на пример, миома утеруса.

Фактори који утичу на појаву урогениталног поремећаја

Током трудноће, мишићи у длану пружали су подршку материци. Током овог периода, знатно су се растегнули и ослабили. Ово слабљење може се погоршати у тренутку рођења: велика беба, повреде приликом проласка детета кроз родни канал - све то утиче и на погоршање мишићног тона. И пошто надгробни длан одржава нормалан положај свих органа малог карлице, њихов рад зависи и од њеног стања.

Мишеви колених пода слабе након порођаја, што код неких жена може довести до уринарне инконтиненције.

Дакле, главни фактори који утичу на настанак поремећаја генитоуринарног система укључују:

  • вишеструка трудноћа;
  • велико дете;
  • прекомјерна тежина;
  • компликације током порођаја, укључујући перинеално руптуре;
  • поновљена испорука;
  • постпартална депресија;
  • менталне болести;
  • инфекција у генитоуринарном систему;
  • хередит;
  • хормонални поремећај.

Ако након рођења првог детета жена није патила од такве болести као уринарна инконтиненција, онда након другог и каснијег рођења повећава се вероватноћа овог одступања.

Повезани симптоми

Из назива патологије јасно је да је његов главни симптом нехотично уринирање. Али изнад тога, постоје и друге тачке које указују на постојање проблема:

  • цурење урина, чак и најмањи у облику неколико капи;
  • неочекивана изненадна жеља за посјетом тоалета;
  • осећај да се бешике нису потпуно испразниле;
  • осећајући да у вагини постоји нешто страно.
Проблем инконтиненције може се јавити током вежбања, кашљања или смеха.

Када треба да видим доктора?

Многе жене су нервозне да контактирају доктора са тако осјетљивим проблемом. Али, ако започнете ово патолошко стање, може се претворити у озбиљну болест. Штавише, у раним фазама, уринарна инконтиненција може се решити прилично лако и брзо. Али запостављени случајеви често се решавају само хируршким методама. Због тога, вриједи одбацити све сумње и обавезно се консултовати са доктором ако вам овај проблем течи.

Препорука је да сачека неко време са наду да ће све проћи сопствено, преозбиљно. На крају крајева, узрок инконтиненције може бити инфекција или упала. Али такви процеси морају почети да се лијече што прије, без чекања на компликације.

Према томе, код првих знакова уринарне инконтиненције треба консултовати уролошка или урогинеколога.

Немојте одлагати посету лекару: уринарна инконтиненција може бити последица запаљеног процеса

Који тестови и прегледи се додељују овом проблему?

Током пријема, доктор ће пацијента детаљно питати за своје субјективне сензације. Ако је неопходно, лекар ће испитати жену да искључи присуство гинеколошких проблема. Анализа урина је неопходна да би се утврдило присуство или одсуство инфекција или запаљенских процеса у организму. Понекад се пацијенту прописује ултразвук карлице, цистоскопија (преглед бешике) и ПАД тест.

ПАД тест је метод за мерење волумена урина који се издаје неовлашћено ради одређивања степена инконтиненције. Овај метод се изводи помоћу бртвила, који су пондерисани након испитивања.

Третман

Лечење ове болести након порођаја углавном се смањује на довод мишића карлице у тону помоћу посебних вежби. Понекад се женама прописују лекови који позитивно утичу на функцију урогениталног система. Компликованији случајеви инконтиненције третирају се операцијом.

Вјежба за инконтиненцију

Физичка активност за такав проблем је неопходна за:

  • нормализација активности бешике и мишића карлице;
  • успостављање рада балона у процесу пуњења и пражњења;
  • побољшати регулисање произвољног процеса урина.

Након порођаја дозвољено је да следеће вежбе из положаја склоних:

  1. Не брзо подизање равних ногу до угла од 45 степени, први по један, затим истовремено са две ноге.
  2. Подизање карлице надоле нагласком на стопала и рамена. Ноге треба савијати на коленима.
  3. Узгајање ногу притиснуто је на под, напор, као да се сусреће са отпором.
  4. Вјежба "бицикл". Кружно кретање са ногама подигнутим под углом од 90 степени, имитирајући бициклизам.
Вежбање "бицикл" препоручује се женама са проблемом уринарне инконтиненције, јер стимулише и ојачава мишиће мале карлице

Посебну пажњу треба посветити такозваним Кегеловим вежбама које обучавају мишиће перинеума који окружују вагину и уретру. Ови мишићи се савршено осећају у тренутку када жена жестоког напора жели да заустави чин урина. Потребно је напрезати и опустити ове мишиће један по један. Потребно је почети са 30 пута и постепено доносити до 300 компресија. Држите мишиће у тону треба 2-3 минута.

Кегелске вежбе су добре у томе што се могу учинити готово свугдје: код куће, на послу или чекајући превоз на аутобуској станици. Нико неће приметити да тренирате ваше мишиће.

У случају инконтиненције, Кегелове вјежбе треба обавити према сљедећим правилима:

  1. Неће бити пуно бешике. Чак и са благим потезом у тоалет треба га испразнити.
  2. У почетку треба вежбати вежбе. Касније могу да се раде док седе.
  3. Велики ефекат вјежби може се постићи ако ширите ноге широко.
  4. Потребно је осигурати да абдоминални мишићи и задњице буду што опуштенији.

Након испоруке, интензитет перформансе било које физичке активности не би требао бити висок. Ово је посебно важно за Кегелове вежбе. Ако је током порођаја било пуно пауза и надограђених великих шавова, пре него што почнете било какве физичке вежбе, консултујте се са својим лекаром. Такође, ако постоје паузе, не препоручује се Кегел вјежбе најмање двије седмице након порођаја.

Видео: вежбе за уринарне инконтиненције жена

Хируршка интервенција у лечењу уринарне инконтиненције

У случајевима када лечење и вежбање лека не помажу, морате се прибегавати хируршким методама лечења. За овакве проблеме постоји неколико хируршких интервенција.

Операција петље

Друго име за ову операцију је слинг. Сврха ове процедуре је подршка уретре. Ово омогућава већу отпорност на нехотични губитак урина. Петља, испод уретре, затвара га под притиском, смехом, кашљањем итд. Под каналом мокраће је синтетичка нит, која му пружа додатну подршку.

Операција траје у просеку од 1-1,5 сати и врши се под анестезијом. То се ради трајно. Ако пацијент има добру операцију и осећа се добро, онда га могу пустити да оде кући тог дана. Трошак операције петље варира од 20 000 рубаља. Цена зависи од коришћеног материјала и клинике у којој ће се одржати.

Такође сам имао и ову болест након другог рођења. Отишао сам код доктора. Али добио сам стварну помоћ у Научном и истраживачком институту за урологију. Она се консултовала са доктором без одласка из куће и наставила са лијечењем тамо. Направио сам ТВТ-о. Сада се осећам добро.

Ириноцхка7

хттп://ввв.сикирина.тси.ру/форум/процхие-теми/лецхение-недерзханииа-моцхи-у-зхенсхин2.хтмл

Изненађен сам када сам прочитао да након операције на врату бешике, жене скоро трче око следећег дана, носе тежине, имају активан сексуални живот и тако даље. За шест месеци сам пузао као корњача, и могао сам само мокрити док сам стајао! Ко само пише такве нереалне критике? А после епидуралне анестезије, у леђима је било страшних пуцњава, вероватно је оштећен нерв.

Анастасиа

хттпс://ввв.9монтхс.ру/ослојнениапослеродов/4513/недерзхание-моцхи-после-родов/цомментс/2

У лето 2015. године, добио сам ТВТ-О слинг операцију, у болницу у месту боравка бесплатно у оквиру ОМС програма. Прије тога, била је код гинеколога и уролога. Гинеколог саветовао је ставити свећице на овине. Урологи су прво прописали спасмек за 3 месеца, делимично помогли, често уринирање је нестало, али је инконтиненција остала. Урологи су послали на операцију. Након операције, инконтиненција је остала (они су упозорили пре операције да то може бити, али се надају најбоље).

Не ја

хттпс://ввв.у-мама.ру/форум/фамили/хеалтх/693504/3.хтмл

Здраво девојке. Имам 38 година. Она је претрпео овај проблем 10 година. Толико да није могла мирно ходати. Пропуштање. Направио је операцију слинга пре 3 дана. Спинална анестезија. Све је суво. Не могу да верујем. Мислим да морате озбиљно размислити о избору доктора. Жао ми је што нисам раније то радио. Стварно се надам да ће све бити у реду. Будите здрави.

Елена

хттп://ввв.воман.ру/хеалтх/воман-хеалтх/тхреад/4007287/5/

Гел операција

Процедура за ову операцију је увођење гела на више места уретре. Као резултат, лумен у каналу се сужава и не дозвољава цурење нечистоће. Операција траје само 5-10 минута. Нажалост, овај метод није добро разумео. Није познато да ли употреба гела може штетити здрављу жене. Међутим, у неким случајевима овај третман је пожељнији за све остале. Овај поступак се може изводити иу стационарним условима иу клиници. Његов трошак је доста висок: око 50 хиљада рубаља.

Хирургија која користи гел у лечењу уринарне инконтиненције је врло једноставна и прилично ефикасна.

Мој пријатељ је урадио ове ињекције у једној од познатих московских клиника, након ње је лечила првокласну инконтиненцију. Резултат је задовољан. Прије тога, бацила је тона новца од разних уролога, прогутала сваку врсту хемије, а резултат је био нула, а не нешто што било, али потпуно не постоји! И одмах се осећао олакшање. Зато и не оклевајте, најбољи начин да се излечи овај бајаку једноставно није пронађен.

Али4ка

хттп://пластиксургеон.ру/форум/форум32/топиц369/

Пате од стресне инконтиненције након тешког порођаја од 23 године. За 45 година је гел лифт. Нема резултата. Када је имала 53 године, прошла је операцију, али у времену за операцију пронашли су цисту на месту где је ињекцијски гел. Након уклањања цисте, добила је потпуну инконтиненцију. На крају, извршена је операција инцонтиненце. Месец дана касније нам је било дозвољено да седнемо, а све је почело изнова.

Елена

хттпс://ввв.андрос.ру/цонсулт/лист/13/110.хтмл

Уретхроцитоцервицопеки

Ова врста операције се тренутно ретко изводи. Ово је због чињенице да након операције потребно је дуг период рехабилитације. Овај метод лечења уринарне инконтиненције врши се под општом анестезијом и представља побољшање линијских везикуларних лигамената који држе врат и уретру бешике. Ова процедура се врши на различите начине, због тога, уретроцитоцервикопексија може бити различитих врста:

Одржава се само у болници. Цена је око 40 000 рубаља.

Да ли уринарна инконтиненција пролази сама по себи

У неким случајевима, уринарна инконтиненција код жена након порођаја може да прође самог пошто се обнављају функције унутрашњих органа. Обично траје око годину дана. Али врло често овај проблем не иде сам по себи. Иако уринарна инконтиненција после трудноће није претња по здравље, у великој мјери смањује квалитет живота жене. Конкретно, дозвољавајући овој патологији да иде сам по себи, могуће је пропустити повољан тренутак за његову корекцију и, у случају присуства инфекција или запаљенских процеса, омогућити развој компликација.

Спречавање поремећаја генитоуринарног система након порођаја

Да бисте избегли овакав проблем, требате следити ова правила:

  1. Док и даље чекају бебу, редовно вјежбе за одржавање мишића у длану. Таква физичка активност је такође корисна за повољан ток рођења.
  2. Избегавајте преливање бешике. Ово је преплављено прекомерним истезањем и слабљењем мишића који су одговорни за уринирање.
  3. Требали бисте се одрећи таквих лоших навика као што пију алкохол, кофеин и пушење.
  4. Уравнотежена дијета ће избјећи запртје, што такођер може покренути овај проблем.
  5. Прекомерна тежина је један од узрока уринарне инконтиненције. Гледајте своју тежину. Слим фит фигуре - није само лепа, већ и добра за здравље.

Проблем уринарне инконтиненције је веома деликатан. Верује се да приговор о томе није прихваћен. И чак срамотно. Али, у сваком случају, многе жене суочавају се са овим проблемом. Нарочито након рођења детета. Да би побољшали квалитет живота и не дозволили да ова патологија прерасте у нешто озбиљније, неопходно је што пре консултовати лекара.