Постпартални завој, како правилно носити и носити

Третман

Свака жена након порођаја размишља о томе како се тело вратити у њену претходну форму. Без обзира на специфичности тока трудноће и начина рођења, постоје неки физички проблеми. Најчешћи је велики стомак. Зашто, након порођаја, његов облик понекад није дуго обновљен? Растојање стомака је очувано јер када се дијете роди, материца се повећава у величини и протеже се у околна ткива. Да би се убрзао процес њиховог опоравка, неопходно је користити додатна средства - гелове, креме и завоје.

Постпартални завој - главни асистент у обнављању претходног облика тела. Савремене технологије омогућавају вам да креирате овакве моделе који су под облачењем невидљиви, удобни и практични како у процесу ношења тако и приликом стављања.

Правилно изабрани завој са редовним хабањем помаже у смањењу стомака и спречавању његовог откашања.

Зашто нам треба постпартални завој?

Завоји су два типа: пренатална и постнатална.

Главна сврха пренаталног живота - одржавање абдомена и смањење оптерећења на кичми. Неродно дијете поправљају у усправном положају, спречавају рани абдоминални пролапс, помажу избјегавању стрија на кожи.

Постпартални завоји врше неколико функција. Лекари препоручују да носите ова помоћна средства првенствено за што пре могуће смањење материце и спречавање пролапса абдоминалних органа. Поред тога, ношење постпартумског носача подржава мишиће абдоминалног зида и помаже у обнављању тона.

Постпартални завој после царског реза поправља шавове, због чега њихово зарастање убрзава и такође их штити од механичких ефеката.

Понекад након операције, производња материног млека је одложена, а природни стимулатор контракције материце, дојења није доступан неко време. У таквим случајевима, посебно је важно ношење завоја.

Употреба завоја након порођаја је могућа након консултације са лекаром, јер то није само средство за естетску корекцију, већ делује и на одређени начин на унутрашњим органима и кожи.

Носити завој се приказује у следећим случајевима:

  • у присуству јаких болова у абдомену, укључујући и после царског реза;
  • са кривином кичме, радикулитиса, сколиозе - болести леђа, које се погоршавају због повећаног стреса током трудноће, током и након порођаја;
  • са јаким отицањем стомака, стрија;
  • са смањеним тоном мишићног система.

У свим овим случајевима завој помаже младој мајци да се осећа боље, убрзава процес опоравка, што вам омогућава да се што пре вратите у кућне послове, бригу о дјеци и слично.

  • присуство шавова у перинеуму, јер њихово лечење може бити значајно одложено и праћено упалом услед оштећења крвотока приликом затегњавања абдомена;
  • болест бубрега, праћена отоком;
  • болести гастроинтестиналног тракта;
  • кожне болести;
  • појављивање алергијских реакција на материјал завоја.

Ако пратите индикације и контраиндикације, ношење завоја неће нанети штету.

Како одабрати завој?

Прави избор завоја је гаранција брзог и удобног опоравка након порођаја.

Постоји неколико врста уређаја за мршављење, од којих свака има своје предности и мане:

  1. Универзалан - најекономичнија опција, може се користити и пре и после порођаја. Модел је еластични појас, широк на једном крају и ужи на другом. Универзални завој након порођаја носи се на широкој страни до стомака, уског - на доњи део леђа. Најјефтинији модели могу се купити за 300-400 рубаља.
  2. Белт. Постпартални завој је широк еластични трак са густим уметком у пределу абдомена. Величина појаса омогућава вам да покријете и чврсто повучете растојање од карлице до ребара. Такви модели имају причвршћиваче за куке и зглобове који вам омогућавају да прилагодите пречник производа. Предности појаса обухватају његову цену (од 500 рубаља), способност да добро превари стомак, поправи шупљину после царског реза, спречава постоперативну килу. Међутим, такав модел може да се подиже изнад стомака, што га чини непријатним током ходања и других покрета.
  3. Кукавице. Они се стављају у уобичајене панталоне, у абдомен имају густу уметку. Већина модела са стране су причвршћене кукицама или другим вишеслојним уређајима који вам омогућавају да промените степен шминке. Неке панталоне за панталоне су поништене на дну и стога није неопходно потпуно уклонити их док посећујете тоалет. Производ се добро чува на правом месту, не устаје и пада, чврсто поправља стомак и скоро неприметно испод одеће. Али свакодневно треба опрати.
  4. Панталоне и бермуде. Прва варијанта се разликује од уобичајених панталона са надвишеним горњим делом (струк), а друга са проширеном линијом кукова. Ови модели помажу у затезању струка и бокова, смањују целулит, стрије, формирају лијепу фигуру. Цена се креће од 600 до 3500 рубаља.
  5. Скирт. Ова опција је слична појасу, али нешто шири (више од 40 цм) и покрива не само струк, већ и кукове, формирајући пропорционалне контуре слике. Трошкови - од 500 рубаља, предности и мане су исте као код траке.

Избор врсте завоја зависи само од жеље жене, сви модели добро се баве својим главним задатком - помажу се опоравку од порођаја.

  • Требало би пажљиво одабрати величину. Да бисте то урадили, морате тачно знати волумен бокова и струка, трака током мерења не би требала да удари у тело или падне. Мрежа величине најчешће се налази на задњој страни пакета, од ње је могуће одредити одговарајућу величину. Најбоља опција је покушати производ пре куповине, али то немогуће урадити у апотеци. По правилу, величина постгардног завоја поклапа се с величином која одговара жени пре трудноће. Али ако је повећање тежине било више од 10-12 кг, онда је вредно одабрати производ величине 1-2 величине.
  • Дајте предност моделима који укључују памук, еластан и микровлакана. Природна влакна ће омогућити кожи да "удише", смањи ризик од иритације и пражњења. Вештачке тканине обезбеђују еластичност, добру фиксацију абдомена без стискања, као и апстракцију вишка влаге.
  • Обратите пажњу на врсту причвршћивача и њихову локацију. Мулти-нивои причвршћивачи омогућавају вам да промените ширину завоја заједно са промјенама у запремини тијела, те стога обезбиједите боље затезање и подршку.
  • Куповина робе у апотекама или специјализованим продавницама. Ово ће помоћи да се избјегне куповина производа са ниским квалитетом који могу штетно утицати на здравље и изазвати алергијске реакције. Поред тога, широк спектар модела и величина ће вам омогућити да изаберете најповољнију опцију.
  • Не купујте завој "рукама", немојте користити након других жена. Чак и ако споља изгледа "готово као нова", то не значи да су њена лијекова на истом нивоу. На одређеним местима, његова еластичност се смањила, облик се променио у складу са карактеристикама фигуре претходног власника, чак и ако није видљив голим оком.

Како правилно носити и носити завој?

Ако је лекар препоручио да носите постпартум грудњак, можете га користити неколико дана након вагиналне испоруке, а не раније од недељу дана након царског реза.

Носите постпартални завој како бисте лежали, подижући куке. Овај положај доприноси већој снази еластичног материјала, пошто су сви мишићи у опуштеној држави.

Након што је све закочено, можете нежно да се попнете и проверите да ли је стомак стегнут. Док носи завој, не би требало бити нелагодности, притиска, болова. Ако је сувише чврста, морате поново да легнете и опустите копче. Ако ова мера не помогне, потребно је да се обратите лекару.

Укупно време ношења је један и по мјесец. Током дана можете непрекидно носити не више од 4 сата, онда морате пола сата одмор. Ноћу, завој мора бити уклоњен.

Постпартална оклопница може бити главни алат за обнову тона мишића и коже, контракцију утеруса, зарастање шупље након царског реза. Међутим, како би се искористила његова употреба, потребно је узети у обзир контраиндикације за ношење, одабир одговарајуће величине и модела, да га носите сваким даном кратким паузама.

Аутор: Олга Кханова, доктор,
посебно за Мама66.ру

Избор постпартумског завоја (+ учење како се везати стомак)

Бандажа је посебан уређај који помаже у подржавању абдоминалних мишића у терапеутске или козметичке сврхе. Завој може бити пренаталан и постнаталан. Постпартални завој ће олакшати додатно оптерећење из кичме, смањити бол у леђима, брзо вратити стомак у нормалу, вратити тон абдоминалних мишића, уз царски рез, поправити шушт, подржати и ојачати мишиће трбуха.

Врсте постпарталних завоја

Универзални завој. Најодговарајуће, јер се користи и као пренатална и постнатална. То је еластични појас, један крај је широк, други је уски. После порођаја, широка страна подржава абдомен, уско облачење на доњој страни леђа. Цена од 300 до 1000 рубаља.

Трака - ремен. Широка је ширина до 30 цм, еластична трака са густим уметком у стомаку. Покрива скоро цео абдомен, чврсто га потоне. Причвршћена је велцром, дијаметар завоја се може подесити. Професионалци: нису веома скупи (од 500 до 1000 р), добро раставља стомак, након царског реза, добро решава шупље, служи као профилактичка средства постоперативне киле. Против: док носи, може се наслутити на горњи стомак, стварајући непријатности приликом ходања, нарочито ако се носи испод панталона. Популарне марке: Фест, Блисс, Цхиццо.

Бандажа - гаћице (милост). Ова врста завоја је направљена у облику панталона. На стомаку је густа уметак. У многим моделима на бочним странама налазе се вишенаменски причвршћивачи, који вам омогућавају да прилагодите густоћу упртаћа. Постоје модели са причвршћивима на дну, они вам дозвољавају да не уклањате завојте док вршите тоалет. Професионалци: савршено држани на тијелу, не малтретирају, не клизају, савршено превлачи стомак. Омогућава вам да носите тесну одећу, јер је готово невидљива. Цонс: захтева дневно прање.

Постоје и панталоне за панталоне (са високим струком) и бермуде (са дугачком линијом хип). Њихове предности су: осим стомака, струка и кукови су затегнуте, уклањају се манифестације целулита, стрије, цифра добија прекрасне пропорционалне контуре. Минус је исти као код кукавица - милости: свакодневно прање. Цене од 600 до 3000 п.

Бандажа - сукња. Представља широку еластичну траку са спајалицом - "флипапер". Обучена у облику сукње, која покрива струк и бокове, добро везана за њих.

Погледајте фотографију: врсте постпартум завоја

Избор завоја

Односно се односе на избор завоја. Неправилно одабран, он ће довести домаћицу само неугодност и тугу. Препоруке испод ће вам помоћи да избегнете грешке при куповини.

  • Пажљиво приступите избору величине. Рукујте се мерачем и мјерите волумен струка и бокова на најширем мјесту. На амбалажи завоја налази се сто са димензијама, где ћете пронаћи величину која вам одговара према вашим мерењима. Још је боље ако је апотекама дозвољено да покушају на завојима пре куповине. Дакле, овде једноставно не правите грешке с избором величине. Гаћице-гажице купују величину већу од уобичајене за вас. Генерално, постпартални завој величине треба да одговара одећи коју је жена носила пре трудноће. У тим случајевима, ако је у периоду трудноће опоравила више од 12 кг, завој треба изабрати више од једне или двије величине.
  • Изаберите завој који има природна влакна (памук), еластан, микровлакна. Затим тело током "удаха". Добар постпартални завој је направљен од дебелих еластичних тканина, добро се поправља, али не стисне стомак. Мора да прође ваздух и добро абсорбује влагу.
  • Обратите пажњу на копче. Ако су вишеслојни, ово ће оптимално прилагодити степен приликом завоја.
  • Проверите како најбоље носити сваку врсту завоја. Одредите себи шта ће вам бити згодније.
  • Купите завој у апотеци. У специјализованим апотекама и продавницама помоћи ће вам да изаберете величину, покушајте на неколико модела. Захваљујући томе, можете купити модел који је погодан само за вас.
  • Не требате узети од пријатеља или купити већ носени завој. По правилу, њен материјал се већ развио током употребе, делимично изгубљен еластичност и неће бити тако ефикасан као нови.

Ако је завој лако ставити и полетати, у њему сте удобни, не осећате шавове и причвршћиваче, онда можете купити.

Када и како да носите

Да ли вам треба завој и када то носити, лекар ће вам рећи. Прво морате консултовати, јер Постоје неке контраиндикације.

Контраиндикације: Контраиндикован је код алергија, одређених болести коже, бубрега, са спором смањењем материце, одложеним постпарталним пражњењем (лоцхиа) у материци и боловима желуца. Такође, лекарима није увек дозвољено да носи завој после царског реза (случај уздужног шива или неких других нестандардних врста шавова).

Пас можете употребити два сата после испоруке (уз дозволу лекара). Након царског реза, олакшати бол у подручју шута и равномерно расподијелити оптерећење, што ће спречити његову могућност дивергенције. Али обично се препоручује да почнете да га користите само за недељу дана (7-10 дана). Неопходно је носити лагано, благо подизање бокова - у овом положају, мишићи су опуштени, појас ће бити ближе телу. Да устајете, ставите завој, покушајте полако. Оштар пораст може довести до вртоглавице, чак и несвестице.

Затегните појас тако да није превише стегнут стомак. Ако осећате неугодност, одмах отпустите појас. Обично на пакету постоје цртежи са инструкцијама како правилно носити завој. У сваком случају, можете се консултовати са доктором или медицинском сестром.

Обуците завојте сваког дана у трајању од једне и пола месеца (6 недеља после родног периода). Обавезно узмите паузу пола сата сваких 3-4 сата ношења. Не можете да спавате у њему.

Колико дуго треба носити завој након порођаја:

ДИИ постпартум бандаге

Ако не желите да купите завој у продавници, можете обавити постпартални абдоминални удар или везивање. Требаће вам густа тканина дужине од три метра и ширине 50 цм. Ако постоји трака - шал, можете га користити (погледајте како направити траку са својим рукама).

Немојте видети да је модел везан док стоји на фотографији, тако је лако показати како то учинити, али морате бити везани за лагање.

  1. Лезите на леђима, поставите тканину на појас, након исправљања.
  2. Прекрижите је иза леђа, поново истискујући крај.
  3. Сада је широк опсег испао на стомаку, он спаја стомак (такозвани "џеп").
  4. Ставимо два уска краја испод стомака, причврстимо их бочно. Резултат је био други, уски бенд, подржава стомак.
  5. Стави руке испод широке траке што је дубљи, "шири" стомак у "џеп" изнад уске траке. Нежно устајте.
  6. Да ли се осећате као да вам је неко иза себе загрлио испод испод стомака и подигао га горе? Погодно је стајати, дисати лако, појас није превише чврста? Учинио си све како треба. Имате осећај да сте сувише чврсти? Поново се спустите и везите тканину, лагано га олабавите.

Потребно је везати око 10 - 14 дана. Ако након уклањања дреса осећате као да га нисте уклонили, можете уклонити траку.

Прос: мишићни корзет је ојачан, унутрашњи органи "устају" на своје место, додатно се оптерећује на леђима, стомак је затегнут. И, наравно, завојући с властитим рукама, значајно ћете сачувати свој буџет.

Важно је да не превлачите!

Није важно који модел постпартумске кутије бирамо. Главна ствар коју носите и носите са задовољством и задовољством.

На тему постпарталног периода:

Како изгубити тежину након порођаја и брзо изгубити тежину (неколико једноставних савјета).

Ресторативна гимнастика након порођаја - 14 једноставних вежби.

Препоручујемо читање о траговима (како одабрати и како се носити).

Како носити слику након порођаја

Постпартални завој

Садржај:

Враћање тела после рођења детета је важан и пресудан период у животу младе мајке. Главна сврха ношења постпарталног завоја је бржа и јединствена оздрављења шава после царског реза и ослобађање оптерећења са леђа код различитих обољења кичме. Међутим, поред терапијског ефекта, има добар козметички ефекат, појачава кожу и доводи мишиће у облик. Свака жена сања о прекрасном равном стомаку након порођаја, тако да се постпартални завој може користити као додатна помоћ вашем телу на путу опоравка.

Када могу носити завој

Информације Можете носити постпартални завој уз сагласност лекара скоро одмах након независног рођења. Након царског реза, олакшати бол у подручју шута и равномерно расподијелити оптерећење, што ће спречити његову могућност дивергенције. Али може се користити и након прегледа лекара и његових препорука.

Ово је због чињенице да постоје бројне контраиндикације:

  • неке врсте шавова после царског реза и других абдоминалних операција;
  • болести гастроинтестиналног тракта у супротности са нормалним перисталтима и тенденцијом надимања;
  • болест бубрега са едемом;
  • алергијске и заразне лезије коже.

Врсте постпарталних завоја

Свакодневно се појављују све више различитих опција завоја. Многи од њих, поред одржавања коже и абдоминалних мишића, такође врше естетску функцију, исправљајући силуету и маскирајући те додатне килограме.

  1. Постпартални бандажни појас је широк (20-30 цм) еластични трак са подесивим вишенамјенским копчама за додатну истезање. Препоручује се да се користи и након царског реза и после вагиналне испоруке. Подржава стомак и помаже мишићима да поврате свој ранији положај. Благо недостатак може бити благи покрет према горе приликом ходања и манифестације под одећом.
  2. Пуерпералне кратке хлаче су сличне сличном пренаталном моделу. Такође имају висок појас и еластични уметак на стомаку, али су направљени, по правилу, од густог материјала како би се вршила већа компресија на кожи и мишићима. Неки модели су опремљени додатним ојачањима на леђима и прилагођавајући везице. Такви завоји су препоручени за болове у леђима и болести кичме, као и после царског реза. За више погодности, многи модели опремљени су копчом на дну за несметане посете тоалету.
  3. Панталоне - бермуде - бермуде су сличне претходном моделу, али имају издужене панталоне до средине бутине, колена или зглоба. Не само да стегну стомак и подигну струк, већ и дупе и бутине дају више тониране и атрактивне облике. И, уосталом, они су невидљиви испод одеће. За већу хигијену, завоји, кратке и кратке хлаче најбоље је носити преко доњег веша.
  4. Бундева сукња је веома погодна врста постоперативног завоја. За разлику од појаса, он добро сједи, не малтретира се и не издваја се испод одеће.
  5. Комбиновани завој се може користити и пре и после порођаја. Током трудноће, треба га носити широко на леђима, а уски да се стегне испод стомака. Након рођења бебе, такав завој треба једноставно претворити. Приликом ходања, може се благо подићи према горе, тако да се периодично мора исправити.

Критериј за избор

Поред тога, добар постпартум завој је направљен од дебелих еластичних тканина, добро се поправља, али не стисне стомак. Мора да прође ваздух и добро абсорбује влагу. Да бисте то урадили, обратите пажњу на композицију, она мора садржавати памук, микровлакана и еластан.

Купи постпартум завој боље прије испоруке. Величина се обично поклапа са величином одеће пре трудноће, али ако сте добили више од 12 кг, онда је боље да узмете једну величину већу. Приликом избора водите рачуна о цени и увек узмите у обзир за које случајеве вам треба завој. На крају крајева, за свакодневну ношњу код куће и за шетњу са дјететом прилично је погодан завојни појас или универзални, а не морате више платити за вући доње рубље, што је неопходно само за посебне свечаности.

Карактеристике употребе

Носите постпартални завој, без обзира на модел треба лагати. У овом положају, абдоминални мишићи заузимају своју физиолошку позицију. Можете континуирано носити завој не више од 3 сата, а онда морате да га однесете 30-40 минута тако да абдоминални мишићи раде и враћају се сопственом тону. Треба запамтити да без вежбања жељени ефекат неће функционисати.

Важно је носити завој се препоручује не више од 1,5 месеца након порођаја. Мишеви и кожа за ово време су затегнути и постати на месту, а уз помоћ вежби потребно је самостално формирати равно стомак и леп струк.

Како одабрати пренаталну групу?

Трудноћа # 8212; услов у животу сваке жене, у којој се уобичајени начин живота може значајно промијенити. Велики абдомен може дати осећај тежине, а доњи део леђа често је болан. У таквим случајевима лекар препоручује да носи посебан завој који помаже у ублажавању таквих манифестација. Али како одабрати такав чудотворни лек и који је за сваки случај бољи, није тешко одредити.

Када треба да носим пренаталну групу?

По правилу се препоручује да га носите, почевши од двадесет седмице занимљивог положаја жене. Током овог периода, активно расте беба, што доноси много непријатности трудници. Како одабрати одговарајући уређај у величини, обавестите лекара који води трудноћу. Такође, лекар ће одржати консултације, које је најбоље бирати.

Неопходно је ставити на такву адаптацију, имајући следеће знаке:

Са претњом побачаја.

Ако постоје ожиљци у материци након претходне трудноће, у случају царског реза.

У случају ниске плаценталне локације.

Када је карлична презентација бебе.

Ако је плод велик.

Уз вишеструку трудноћу.

У случају поновног трудноће.

Ако у лумбалној кичми постоје болне манифестације.

Како одредити потребну величину завоја?

Након што лекар утврди који је за сваки случај боље изабрати завој, морате знати како одабрати величину. По правилу, величина уређаја се најбоље одређује мерењем бокова у пределу испод абдомена.

У специјализованим продавницама за продају таквих средстава треба да буде обучени продавац који ће вам помоћи да одаберете одговарајућу величину. Али приликом куповине на мрежи, можете добити "мачку у врећици", а не погађати величину. По правилу, величина је различита у сваком специфичном облику таквог уређаја. На основу тога можемо издвојити следеће облике ослобађања:

Такође, величина се може одредити на основу величине одеће коју носи трудница. Неопходно је узети у обзир да бирајући величину, такав алат не би требао снажно затегнути стомак или, напротив, бити слободан. Да би изабрали праву величину, препоручује се мерење завоја пре куповине.

Бандажа # 8212; појас

Универзални појас се производи у облику обичне траке, еластичне траке, комбиноване траке која се може ставити и пре и после порођаја. Како изабрати универзални појас одређује и лекара.

Ако је лекар прописао да носи еластични појас, могуће је значајно ојачати кичмену регију правилним расподелом оптерећења. Појас се састоји од широког дела на леђима и уског дела на предњој страни, испод стомака. У постпарталном периоду неопходно је променити положај делова: носити широки дио на стомаку и # 8212 на дорзалном дијелу; уски.

Универзални појас има посебне вентиле, подешавањем које можете променити величину завојнице. Универзални појас се носи на доњем вешу. Ношење и скидање појаса треба да буде у леђном положају.

Бандажа - гаћице

Забрањено је носити такве гаћице на сат. По правилу, доктор одређује посебан образац за ношење таквог уређаја. У случају када жена води активан начин живота, потребно је да носите гаћице са паузама од пола сата за свака три сата ношења.

Такав уређај је прикладнији за ношење доњег веша. Потпуно је непрактично носити ову врсту завоја умјесто доњег рубља. Такође, као универзални појас, гажице се стављају (уклањају), будући да су у леђном положају. Узимајући у обзир потребу за честим испирањем гаћица, одликује се једноставним руковањем.

У случају да је беба превише мобилна, жена има велику тежину, промену положаја или пријетњу преураног прекида трудноће, те гаћице треба носити стално.

Шта је опасно носити?

У медицини нема таквих контраиндикација као такве за ношење таквог уређаја. Али, по правилу, неопходна је консултација са лекаром пре директне употребе. Једино правило пре употребе је усаглашеност са режимом у процесу ношења. Препоручени прекиди у хабању, који треба да трају до тридесет минута. Такође, таквом уређају је забрањено носити са погрешним положајем фетуса у материци.

Када вам треба завој у постпартум периоду?

Ако се деси царски рез, уређај ће бити неопходан метод за ублажавање болних манифестација. Такође, овакав завој у постпартум периоду је намењен постојећим патолошким захватима у кичменом региону. Као пример, то може бити присуство кичмене кривине, сколиозе или ишијице.

Треба напоменути да се горе наведене болести и патологије могу погоршати у постпартумном периоду. Као резултат, # 8212; тешки бол и нелагодност, који представљају препреку уобичајеном ритму живота жене. Дакле, можете користити постпартални завој. Најважнија контраиндикација код ношења таквог уређаја у постпартум периоду је присуство шавова у пределу препоне. У супротном, могуће је забиљежити дуже зарастање шива и, евентуално, почетак запаљеног процеса на овом подручју.

Колико дуго је потребно носити уређај у постпартум периоду зависи од сваког појединачног случаја. Сваки организам је индивидуалан. По правилу, овакво ношење завоја се нуди шест недеља. У случају када се препоручује ношење због царског реза, уређај се више не ставља након што се шавови зарасту.

Завој уопште није обавезан правни лек у случају трудноће. Носити или не носити # 8212; приватна афера сваке жене!

Бандажа након порођаја

Скоро 100% жена током трудноће барем једном, али размислите о томе да ли могу да се врате у своје бивше облике након рођења. Многи су забринути због скоро читавог периода трудноће, покушавајући да се ограниче на храну и не смањују своју физичку активност. Али када дође вријеме да почне да делује, ми, под утиском порођаја и оптерећених брига за дијете, често заборављамо с чиме смо започели. У међувремену, исправна тактика из првих дана помоћи ће вам да повучете празан стомак, остављајући трагове и стрије на њему. Ово је посебно важно јер ће већина нових мајки неко вријеме заборавити на интензиван физички напор. Храна такође треба да буде довољна и разноврсна. Дакле, завој је ваш први и до сада једина нада након рођења да вратите слику.

Да ли ми треба завој након порођаја?

Међутим, не сви ће се сложити с овом изјавом. Не постоји сагласност о изводљивости и ефикасности ношења завоја пре и после порођаја међу лекарима у различитим деловима света. Неки препоручују и чак прописују ношење завоја до својих одјељења, други не виде пуно тога у томе, а неки чак и мисле да је штетан.

Што се тиче постпарталног завоја, заиста постоје неке контраиндикације и ограничења за ношење:

  • неке врсте шавова после царског реза;
  • неке болести бубрега (праћене едемом);
  • болести гастроинтестиналног тракта;
  • коже и алергијских болести.
  • У било којем од ових случајева, консултујте се са својим гинекологом о ношењу завоја. Ако за вас нема ограничења, требало би да покушате. Требало би признати да је међу женама такође подељено мишљење о овом питању. Многи од њих кажу да завој након порођаја доноси бол и нелагодност. Међутим, требало би да знате да је неопходно изабрати и носити га како би користили завој. Врло много жена је успело сисати у стомак који је за неколико дана обешен током трудноће захваљујући самој завојници. А да не будем неоснован, то могу да потврдим личним примером: имала сам комбиновану траку за завој, са којом сам био веома задовољан!

    Како одабрати постпартум завој?

    Ако одлучите да носите завој након порођаја, прво ћете морати да одлучите о моделу. Може бити трака, гаћице, бермуда, милост и сукња - постоји значајна разлика између њих, иако је главна функција иста за све: подупирање материце, јачање абдоминалних мишића и заоштравање абдомена. Граце такође има корективни ефекат на целу фигуру - струк, бокове, задњицу. Гаћице-бикини су добре после царског реза, зато што су фиксирали шавове. А након природног порођаја најбоље је изабрати у корист траке: веома је једноставан и једноставан за коришћење, поред гаћица и милости чврсто затворите препоне, а сада је најбоље слободно проветравати ваздух. Стварање ефекта стаклене баште у вагини је испуњено постпарталним компликацијама и у принципу није естетски угодно.

    Што се тиче величине, оне су једнаке величини доњег веша, чак и ако говоримо о појасу или траци (С, Л, М). Али ако током периода трудноће сте постигли изнад дозвољене брзине, онда је боље да повучете једну величину већу. Слободно покушајте на различитим моделима приликом куповине. Замолите консултанта да покаже како се овај или онај модел правилно носи. Дакле, након царског резања се препоручује да носите лежећи, али је појас добро јер се може причврстити и стајати. Велцро и трака за истезање вам омогућавају да се скоро савршено уклапате у слику!

    Обратите пажњу на то да материјал поред тела дозвољава да ваздух пролази и апсорбује влагу (памук и микровлакна су добри у том смислу). Ово је посебно важно у врућој сезони, али зими кожа мора да дише. Сада има пуно скупих лијепих модела на продају, али не и сви они добро изводе главне функције завоја - пре свега погледајте ово.

    Уопштено говорећи, најбоље је да вам лекар саветује који модел ће узети. Исте гаћице могу бити контраиндиковане у неким врстама шавова после царског реза. Питајте га када почети да носи завој након порођаја и колико дуго. Обично се завој носи првим или следећим даном и користи се 4-6 недеља.

    Лично, требало ми је знатно мање времена да опустим сагги стомак. И он се током трудноће значајно повећао. Тако да има смисла размишљати о томе. Завој након порођаја не само да ће помоћи да се врати у облик и ојачају абдоминални мишићи, већ и олакша бригу о новорођенчету, задржавајући материцу још увек слаба, а такође помажу да се избегне замор и бол у леђима.

    Посебно за беременност.нет - Елена Кичак

    Повоји након испоруке: рецензије

    Носили завој током трудноће и након царског реза. Био сам обучен 2. дан након операције, на врху моје болничке кошуље. Она држи шавове и даје значајно олакшање. и након неколико дана, такође сам узимао постпартум (онај као широк појас) одозго. То је одлично помогло!

    Доктор ми је рекао да ће абдомен брзо напустити завој и утерус уговоре. Сигурно сам носио завој око три недеље, али нисам осећао никакво олакшање, било је вруће и није било врло удобно.

    Покушао сам да носим завој током рођења, али некако ми није било угодно. Испоставило се да никада није носио. А онда јој је дала својој сестри, тако да је носила са задовољством и оставила јој стомак брже од моје.

    Како исправно и колико носити завој након порођаја: врсте и препоруке

    Током трудноће, многе жене су забринуте око тога да ли могу вратити слику након порођаја. Решавање проблема помоћи ће вам једноставан уређај - постпартални завој.

    Шта је то

    Шта да радим да бих обновио стомак након порођаја? Завој омогућава брзо враћање ваше фигуре. Додаци су еластична одећа за моделирање која подржава мишиће материце и абдомена не само у медицинске сврхе, већ и за козметичке сврхе. Бандажа има много својстава. Такав производ:

    • враћа мишићни тон;
    • обезбеђује шавове после царског реза;
    • ублажава оптерећење из кичме;
    • смањује бол у леђима;
    • нормализује стомак;
    • подржава мишиће.

    На питање да ли је завој потребан после порођаја, стручњаци двојезични одговорају. Неко то сматра бескорисном, а неко - веома неопходан.

    Главне варијанте

    Да ли ми треба завој након порођаја? Само одговорни лекар може одговорити на ово питање. Заиста, у неким случајевима такав производ може бити штетан. Прије куповине таквог уређаја, вреди проверити код специјалисте који је модел потребан. У овом тренутку постоји неколико варијанти:

    • универзални модел;
    • гаћице;
    • бермуда;
    • трака за траке;
    • сукња.

    Сваки од врста завоја има своје карактеристике.

    Универзални модел

    Овај производ је добио име због своје свестраности. Универзални завој се може користити током трудноће и након порођаја. Дизајнирао је такав производ за одржавање мишићног ткива абдомена при ношењу детета. Током овог периода, уски део завоја се налази на предњој страни, а широк - позади. Цена таквог модела може бити 400-1100 рубаља.

    Бандажа у облику гаћица

    Такав завој након рођења је много погоднији за ношење него универзални. Посебна карактеристика овог модела је висока струка, као и неколико нивоа причвршћивача. Завој се израђује само од густог природног материјала. Главна предност панталоне је у томе што се у процесу чарапа не увијају и малтретирају, подупиру и стегну стомак добро. Истовремено, под њиховом одјећом су практично невидљиви. Наравно, модел има мањак - то захтева дневно прање.

    Бандаж у виду гаћица може се купити и од домаћих произвођача тако и страних. Најбољи модели су производи компанија Цхиццо и Блисс.

    Бермуда

    Како користити такав завој након порођаја? Када могу носити гардеробу? Након порођаја, посебну пажњу треба посветити Бермудима. Такав завој не само да затвара стомак већ и стиже до колена. Овај модел је погодан за оне који желе исправити кукове и задњицу, као и затегнути мишиће у абдоминалној шупљини. Овај модел је невидљив испод одеће.

    Бермуда може дати предиван облик до фигуре, елиминисати стрије. Кожа такође дише. Од минуса вредних нагласити потребу за свакодневним прањем. Цена таквог производа је 600-3000 рубаља.

    Ремен траке производа

    Овај постпартални завој је еластични појас. Ширина може бити од 27 до 30 центиметара. У пределу абдомена, производ има удобан и прилично густи уметак. Пречник, ако је потребно, може се прилагодити посебним копчама. Цена таквог модела може бити 500-1100 рубаља. Ово је најјефтинији тип постпарталних завоја.

    Међу предностима касетног трака је истакнута прилика да се смањи ризик од формирања кила. Поред тога, производ после царског реза добро уклања шавове. Међу недостацима завоја - малтретирање чак и испод одеће.

    Када је потребна завојница?

    Да носите завој након порођаја или не? Ово питање треба разговарати док се беба не роди. На крају крајева, такав уређај не врши само козметичке, већ и терапеутске функције. Према томе, у неким ситуацијама, ношење таквог прибора је неопходно. Али постоје случајеви када је употреба завоја контраиндикована. Најчешће се препоручује употреба производа:

    • ако постоје проблеми са кичмом, као што су сколиоза и радикулитис;
    • ако се стомак снажно гурне;
    • са смањењем тонуса мишића;
    • са стријом;
    • да вратите слику.

    Ако млада мајка има сличне проблеме, онда се консултујте са стручњацима. Можда у њеном случају, обавезно носити универзални завој након порођаја. Међутим, вреди размислити о томе да постоје контраиндикације.

    Које су контраиндикације

    Важно је напоменути да царски рез није увијек индикација за употребу корективног доњег веша за мршављење. Ако је направљен уздужни део, или шавови имају нестандардни облик, онда се не препоручује употреба постпарталног завојивања. Постоје и друге контраиндикације. Међу њима су:

    • Присуство шавова на перинеуму. У овом случају, мршава доње рубље прекида циркулацију крви. Због овога, шавови ће се дуго лијечити, ау неким случајевима чак и постати запаљени.
    • Појава едема. Овај феномен се често јавља код болести бубрега.
    • Манифестације алергије на материјал од кога је направљен завој.
    • Постоје кожне болести.

    У свим овим случајевима, ношење након рођења завоја је забрањено. Може само да боли. Уважавајући препоруке стручњака слични производи не изазивају негативне посљедице.

    Како одабрати

    Да би завој након порођаја користио, неопходно је изабрати прави производ. У супротном, уређај ће изазвати само разочарење. Постоји неколико основних правила:

    • Пре него што кренете у куповину, пажљиво измерите волумен бокова и струка. Истовремено је неопходно пронаћи највишу тачку у овој области. На пакету са димензијама производа ће бити назначено. Захваљујући томе, лако можете пронаћи жељени модел.
    • Гаћице се препоручују да узму једну величину већу.
    • Завој треба израђивати само од природних материјала. Тканина треба да садржи памук, еластан. Такав материјал дозвољава телу да дише чак и уз јако затезање.
    • Након испоруке препоручује се употреба ласкавог доњег веша са вишеструким нивоима причвршћивача.
    • Куповина таквих производа је само у апотекама, али иу специјализованим продавницама.
    • Завој, који се већ носио, може бити бескористан, јер материјал из којег је направљен може се знатно проширити.

    Треба ли користити универзални завој

    Наравно, такав модел практично не губи своје особине. Уређај се може користити током трудноће и након појаве бебе. Међутим, ефикасност универзалног завоја је инфериорна са другим врстама производа. Због тога, ако постоји жеља да брзо затегнете абдоминалне мишиће и вратите слику, требало би размислити о куповини мршавог доњег веша, који је дизајниран да обнови мишићни тон и елиминише стрије.

    Вреди напоменути да је већина негативних прегледа резултат погрешног избора и употребе завоја. Ако имате сумње у ефикасност производа, консултујте се са стручњацима.

    Како користити завој

    Често се поставља питање како носити завој након порођаја. Такви производи имају лековита својства. Зато пажљиво прочитајте упутства која су увек укључена у производ. Мора се у потпуности пратити. Размотрите правила ношења на примеру универзалног завоја. Ево неколико кључних тачака:

    • Носити завој било које врсте неопходан је само у леђном положају.
    • Широки део производа треба да подржи абдоминалне мишиће, а уски део треба да буде смештен на доњој страни леђа.
    • Сви преклопи требају бити под еластичном траком.
    • Није препоручљиво затегнути завој. Може утицати на циркулацију.
    • Уређај не би требало да изазива неугодност.

    Када требате носити производ

    Наравно, одмах након рођења, поставља се питање када се завој може применити. Први је да се консултујете са доктором. Уколико не постоје контраиндикације, онда се перљиво рубље може ставити одмах након рођења. Ово је нарочито тачно ако је производ прописао лекар како би се убрзао процес зарастања шавова. Ако се завој ће користити као корективно и мршавно доње рубље, онда се може користити након рођења бебе на било који дан.

    Како носити завој након порођаја

    Време потребно за обнављање броја за сваку жену појединачно. Трајање ношења може бити од три до шест недеља. Зависи од карактеристика женског тела, као и од доказа. Неко у тону материце долази много брже, али некоме, напротив, овај процес траје доста времена. На пример, за жене које су прошле кроз царски рез, могуће је одбити производ одмах након што су сви шавови зарастали. Најчешће се ово дешава након 4 недеље.

    Да ли морате стално носити постпартални завој?

    Различите врсте постпартум завоја захтевају одређени број сати ношења дневно. Да не би нарушили циркулацију крви у абдоминалној шупљини, производ се не сме користити више од 12 сати. Међутим, сваких 3 сата морате направити паузу.

    Овај пут треба строго поштовати. Није битно који модел се користи и који су индикатори.

    Могу ли да легнем у завој

    Да ли завоји после испоруке? Ово питање интересује многе жене. Истина, не знају сви како правилно користити такав производ. Ако током дана желите лежати 15 минута, онда није неопходно уклонити завој. Међутим, спавање са производом није препоручљиво. Завој пре спавања треба уклонити. У супротном може доћи до формирања нових зглобова у абдомену. Такође је испуњен оштећењем крвотока у абдоминалној шупљини.

    Вреди напоменути да ношење завоја након порођаја више од 6 недеља није вредно тога. Заиста, током овог периода, материца без помоћи доноси тон. Даља употреба завоја ће бити само бескорисна.

    Како носити постпартални завој и да ли вам је потребан уопће?

    Чини се да је најгоре готово, порођај је завршен, сад је време да размислите о себи, морате се одморити, опоравити и имати стрпљења, јер је завршена само прва фаза и колико ће још бити напријед.

    И то већ потврђује лабаву кожу на стомаку. Жена на радном месту зграби само један поглед на себе да се плаши и споји на глави. Хоће ли остати тако? Колико ће стомак изаћи? Да ли ће остаци стрија остати? Ова питања се односе на све жене, без изузетка, посебно после првог рођења.

    Након порођаја, материца је још неко вријеме у проширеном стању. Беба је рођена, али материца не може одмах да узме величину и врати се на тон, као пре рађања, тако да морате мало да чекате.

    Многе жене стављају завој након порођаја да би себи помогли. Неки лекари подржавају ову иницијативу, док други то забрањују.

    Шта је, зашто је то? Да ли ми треба постпартални завој? Када носити постпартални завој? Колико дуго треба да носите завој након испоруке? Покушајмо то схватити.

    Да ли ми треба завој након порођаја?

    За многе жене, порођај наставља другачије. Неки се рађају, други имају царски рез. Неки имају спољне шавове на перинеуму, док други имају унутрашње или су потпуно одсутни.

    Такође, ношење завоја је чисто индивидуална ствар.

    И то се већ разматра у сваком случају одвојено.

    Индикације

    Када стомак боли лоше, женама се препоручује носити постпартални завој после царског реза.

    На крају крајева, млада мајка не може само да лежи и сачека док се нечуце зарасте, она треба да устану до бебе, да се храни, посвети, носи руке и свинг, а са хируршким шавом је веома тешко. Дакле, завој у овом случају ће бити добар помоћник.

    Још један случај у којем је приказан завој су проблеми са леђима: кичмена кривина, сколиоза, ишијасица.

    Након порођаја, све ове болести се погоршавају, јер је оптерећење на кичми прилично значајно и током трудноће и након рођења дјетета, што често узрокује озбиљне болове у леђима, потребна јој је додатна помоћ. А у овом случају, завој је користан.

    Контраиндикације

    Прва и најважнија ствар су шавови на перинеуму. Лекари верују да завој делује на циркулацију крви у абдоминалној шупљини, тако да ће шавови дуго трајати и њихова упала је могућа.

    А друга контраиндикација је отекла, што може довести до болести као што су болести бубрега, гастроинтестинални тракт, бол у стомаку. Постоје и алергијске реакције на тканину завоја.

    Када носити?

    Ако постоје докази, постпартални завој се носи одмах након испоруке или следећег дана. То зависи од тога да ли жена одмах излази из кревета и води свој посао, или она лежи првог дана.

    Након порођаја, доктор прегледа женску радну снагу, након чега се обично рјешава питање ношења завоја. Ако постоје контраиндикације, лекар ће о њима рећи и објаснити зашто не треба носити постпартални завој.

    Ако, напротив, имате индикације, лекар ће вам препоручити одређени завој и објаснити како га носити.

    Како носити и колико?

    Колико дуго носити постпартални завој? Ово питање интересује све жене које имају завој. Колико треба приписати постизању жељеног ефекта?

    Свака жена је појединачно, тако да се термини разликују од 4 до 6 недеља и зависе од карактеристика организма. Нико не може сигурно рећи колико ће брза материја доћи у тону, а кожа сваке жене је другачија.

    У неким, све се дешава брзо, а опет стомак постаје равно, а кожа је еластична. За друге, овај ефекат се не може постићи.

    Тада можете урадити посебне вежбе, чиме постигнете жељени резултат.

    Ако жена носи завој за посебан лекарски рецепт, на пример, након царског реза, онда завој треба уклонити након што се шупље зарасте, када оптерећење на абдоминалној шупљини постаје мање опасно по здравље.

    Четири недеље је обично довољно за ово, али за сваку жену шавови се различито исцељују, а са слабом циркулацијом крви, лечење шута може бити одложено. Дакле, жене би требале више да носи завој.

    Али друго питање је како носити завој. Начини носења завоја након порођаја зависе од њиховог типа.

    Врсте постпарталних завоја

    1. Универзални завоји. Такви завоји могу се користити прије и послије порођаја. Тек пре испоруке потребно је носити уско испред, а након порођаја - напротив - у широком дијелу напред.
    2. Панталоне. Такве гаћице су веома сличне пренатални, имају висок врх дебелог ткива. Погоднији су за употребу у односу на универзални завој.
    3. Бандаге Бермуда Он не само да има висок врх, већ и затвара кукове и чак може да стигне до колена. Овај завој се препоручује за жене које желе укључити не само стомак, већ и бокове са задњицама.
    4. Бундева сукња. Ово је трака од велцро тканине која се носи преко платна и покрива горњи дио бокова и струка.

    Коментари

    Свака жена третира завој другачије, али, без обзира колико друге мајке у порођају говоре о томе, све док ви лично не испробате, све ће изгледати потпуно неразумљиво.

    Многе жене само физички не могу носити завој првог дана. А други дан би већ то већ рекли, то зависи само од врсте завоја.

    Покушајте да носите панталоне за завој, када шавови на перинеуму и даље боли, а ако нема постоља за спавање, онда сваки пут кад га морате уклонити и поново ставите!

    Али након пражњења овакав завој је задовољство употребе: заптивка је погодно фиксирана, а желудац са кукама је подржан.

    А ипак, неке жене не могу носити никакве завоје, јер нису баш удобне: они задржавају кретање. А кад све друго боли, да ли је вриједно невоље, можда је боље замијенити завој вјежбама?

    Наравно, боље је лично покушати или читати и слушати прегледе завоја након рођења других жена на раду. Како се односе на завој, да ли им је помогао, а какав је резултат постигла млада мајка?

    У сваком случају, без обзира да ли ћете користити завој или не, зависи од вас, али најважније је да се бринете о себи, размислите како да сачувате и вратите стару форму. На крају крајева, ако постоји жеља, онда ће дефинитивно бити резултат.

    Сазнајте више о нашим стручњацима овдје.

    Чланак је тачан и користан са било које тачке гледишта. Ја обојим гласам за жене које носи завој, и пре испоруке иу постпартум периоду. Овај случај је јако добар.

    То јест, не би требало претерати или, напротив, порасло. Величине завоја су увек јасно написане. Морате добро да измерите величину, контактирајте специјалисте медицинске опреме или апотеке, где је купљен. И жени ће увек бити помогнути да изабере прави модел.

    Препоручујем да жене преносе пренатални завој како би елиминисали притисак фетуса на грли материце, изазивајући његово рано откривање. За оне који су у опасности од побачаја, ношење завоја помаже да се трудноћа доведе до жељеног времена без ризика. И, понекад, само захваљујући томе, рођење се одвија на вријеме, а не раније.

    Вазно је само временом да перепезхиват кукасте копче, како не би створио непотребан притисак на растући стомак, ако модел укључује носити у различитим фазама трудноће. Или на време да се промени на нову величину.

    После отпуштања из породилачке болнице, завој ће брзо омогућити да се форма врати на истегнутим мишићима, олакшава рад, а не дозвољава да се још једном оптерећује. На крају крајева, мама, која се враћа кући, почиње да наставља са снажним активностима како би обновила ред, а беба неће пустити да седи у празном ходу.

    Што се тиче његове употребе после царског реза, онда, опет, не видим разлог да га одбијем. Напротив, не дозвољава се шиву да се простире, поправи, чувајући естетику шавова.

    У једном тренутку, када је било немогуће наћи фабрички завој, преплавили смо желудац с постељама и пешкирима како бисмо некако ублажили наше стање након порођаја и спријечили истезање стомака и шивота.

    Девојчице које се жале на неугодност када се носи у коментарима може се рећи да је, вјероватно, завој изабран погрешно.