Баби на 7 месеци: узорак мени, развој и исхрана

Здравље

Дете у доби од 7 месеци постаје активније и независно. Неуморно је заузет истраживачким активностима које захтевају пажњу одраслих и обезбеђују му потпуну сигурност. За интензиван раст и развој у позадини константне мобилности потребни су додатни храњиви састојци који више не испуњавају претходне норме храњења. Шта је хранити седмомјесечну бебу, и како се то односи на његову свакодневну рутину?

Фото: Депоситпхотос.цом. Аутор: Ницк_Тхомпсон.

Психомоторни развој

Седмомесечна беба свакодневно изненађује и задовољава родитеље с појавом нових вјештина.

  1. Недавно је управо почео да седи неизвесно, а већ седам месеци већ се независно подиже помоћом, прелази ноге, седи на коленима и кукама.
  2. Интересовање за свет око себе манифестује се у жељи да се упознају са свим предметима који су у његовом видном пољу. Дете добро сними велике играчке и сигурно их пребацује из руку на руку.
  3. Почиње да пузи, и једнако је добра и напред и назад. Овакав начин транспорта отвара нове могућности: самостално узети предмет од интереса, упознајте се са простором собе.
  4. Интересовање за животну средину није ограничено на контемплацију, а што је најраније могуће, мали истраживач сигурно ће проверити све што је згодно.
  5. Дијете са задовољством пронађе познате предмете на захтјев одраслих, окреће се у смјеру предавача, чује његово име. У овом добу, посебно је изражена везаност за рођаке. Беба препознаје своје вољене и срећна је што их упознаје и после кратког спавања. Појављује се опрезност странцима.
  6. Вријеме буђења праћено је жудњивим понављањем слогова које одрасли погрешно схватају као свесни говор.

Бабање беба су први покушаји комуникације, изражавање емоционалног стања и имитација одраслих. Од слушалаца, мрвица се претвара у активног саговорника, с вољом понављајући не само слоге, већ и интонацију.

Феединг функције

Способност седмесечне бебе која седи и сигурно држи предмете у руци омогућава нови начин организовања јела током дана:

  • храњење детета треба изводити у сједишту и боље је ако седи на заједничком столу у високом столу;
  • хранити само кашиком и добити вјештине за кориштење прибора за јело - дајте кашику и мрвице;
  • воду из шоље и понуди детету да пије независно од чаше без преливања или Авент поленике;
  • омогућити упознавање са садржајем плоче није врло уредан, али врло информативан "ручни" начин;
  • поставили лични пример понашања таблице које ће обликовати правила за јело у будућности.

Шта, колико и када?

Режим храњења дјеце која су стигла до 7 мјесеци укључују 5 појединачних оброка. Посебна карактеристика исхране је формирање јела која одговарају будућим пуњим доручком, ручкама и вечерама.

Нови производи замењују мајчино млеко из дана у дан, који се сада даје само ујутру и пре спавања.

Интервали између храњења у 4 сати одговарају физиолошким могућностима дететовог тела, а не узрокују неугодност на делу дигестивног система.

Постојеће стопе уноса хране препоручују педијатријски нутриционисти као препоруке. Али количина исхране хране зависи углавном од индивидуалних карактеристика:

  • устав;
  • метаболичка стопа;
  • физичка активност.

Приказана је исхрана детета у року од 7 месеци живота:

  • млијеко или млијечна формула;
  • поврће пире;
  • каша (млијеко или поврће);
  • јајни зрну;
  • сојин сир;
  • месо пире;
  • конзервисане или свеже припремљене воћне пире и сокове;
  • кефир;
  • крекери (колачићи или сушење);
  • хлеб.

Повећана потражња енергије током растућег физичког напрезања огледа се иу односу угљених хидрата, протеина и масти (БФА) у исхрани - 4: 1: 1, а дневна калорична вредност је 110-115 кцал по 1 кг телесне тежине.

Постоји класичан редослед увођења комплементарне хране у менију 7-месечне бебе: биљни пиреји, након мјесец дана се житарице нуде, након 2 недеље - жуманца, путер, сир, месо и већ ближе старости од 8 месеци - кефир.

Дојење

Увођење комплементарне хране врши 2 кључна задатка - надокнађује недостатак материног млека и припрема дијете за одраслу храну.

Верује се да уз довољно лактације код мајке временски период комплементарне хране може бити одложен на касније време.

Али постоји још једна тачка гледишта - у корист обавезног увођења комплементарне хране:

  • Познавање нових производа стимулише ензимске и моторичке функције дигестивног система;
  • помаже благовремено научи вештине жвакања;
  • даје дјетету додатне изворе енергије, грађевинског материјала, витамина и минерала који надокнађују трошкове повећања физичке активности, раста и развоја.

Да видимо шта је узроковало присуство у менију детета у 7 месеци различитих јела и производа.

Касхи - извор енергије за децу

Предност се даје на хељде, пиринач и житарице од кукуруза. Они су ниско-алергени, без глутена, добро варјени и снабдевају растуће тело витаминима Б и спорим угљеним хидратима. Постепено дигирају и апсорбују из дигестивног тракта, задржавају осећај пуноће дуго времена.

"Прва" каша мора бити течна и нужно једнокомпонентна. Тек након успјешног уношења у додатак могу се додати и други састојци. Тако ће бити лакше утврдити који производ има дијете алергијску реакцију. Касхи може да се кува сам или искористи предности понуде.

За кување користите један од два начина: млевите гриз пре кувања или исеците већ припремљену кашу са блендером. До жељене конзистенције разређује се са млеком, млеком или раствором поврћа.

Можете израчунати количину састојака за кување каше мерењем потребне количине житарица са кашичицом:

  • Да бисте добили течну 5% кашу, на 100 мл течности узмите 1 кашичицу. житарице.
  • После неколико недеља, можете прећи на 8% -10% додавањем 1,5 или 2 тсп на исту количину воде. житарице.

Ново за бебе се убацује у кашичицу. Уз добру преносивост, дневне порције су повећане, достижући 120-150 г до краја друге недеље и потпуно заменити мајчино млеко из једне хране. Најбоље време за јело кашице је други доручак у 10 сати.

Јаја - само румунски и само кувани

Јаја у менију дјетета од седам мјесеци појављују се након увођења житарица.

Не постоје фундаменталне разлике у корисним особинама између пилетина и препелица јаја. Али оба су опасна у својој сировој форми због ризика од болести са салмонелом. Педиатри непрестано инсистирају на поштовању правила о њиховој припреми: темељито оперите пре кувања, проверите да ли су свеже (пљусак плутају у води или "стоје" вертикално), кувати најмање 10 минута.

Као и јаје, жуманца може изазвати алергијску реакцију. Стога се примењује са изузетним опрезом.

Овај драгоцени производ ће обезбедити растуће тело витаминима А, Е, Д, групом Б, селеном и фосфором. Ако предложени жољак одбије да једе у чистој форми, производ се мијеша с кашом или поврћем пире.

Маслац и биљно уље

Од 7 месеци почињу да додају биљно уље биљним пирејем, а код кашице - малу количину путера.

У нормалној реакцији детета, количина маслера се повећава на 5 г, а биљно уље (пожељно, ако ће се прво окретати маслиново уље) - до 5 мл.

Викенд сир и кефир - класично "млеко"

До краја седам мјесеци, кефир и скут се појављују у исхрани бебе. Увођење кефира захтева иста правила као и за било који нови производ - са малом количином (1-2 тсп Л. по дану).

После давања бебе са кефиром у исхрани лако је ући у сир. 1 тсп разблажени кефиром на јединствену конзистенцију, дневно повећавајући количину два пута. Да би пратили реакцију на нови прехрамбени производ, понуђен је дијете за други доручак. Са добром преносивошћу, пријем сира и кефира прелази се у другу половину дана, тј. Током поподневне закуске, када се ови производи најбоље апсорбују.

Да би хранио дете на 7 месеци, неприхватљиво је купити тржни сиреви и "одрасле" кефир у продавницама. Производи из специјализованих дечјих одељења или добијени у кухињи за млекару сматрају се заиста корисним и сигурним. Када купујете, увек треба да се интересујете за датум производње и састава.

Млечни производи се свакодневно могу дати детету, поштујући норме узраста. До краја 7 месеци живота у исхрани беби скут је 25-30 г, а јогурт - до 170 мл.

Привремено напуштање кефира треба да буде када нестабилна столица, а из сисара - у случају брзог пораста пролећа иу присуству болести бубрега.

Инфограпхицс: питтедеток.ру. Автор: Сигаева Олга.

За вештачко дете

Вештачко храњење (ИВ) не испуњава, као дојку, све потребе растућег организма. Чак и квалитетне прилагођене смеше не могу дати малој породици потребну количину важних хранљивих материја. Због тога је увођење комплементарне хране у ову категорију дјеце предвиђено за 1-1,5 мјесеци.

Производи који нису упознати са бебом већ дуго су присутни у исхрани деце на вештачком храњењу - житарице, пиреће од меса, жуманца. Према индикацијама у менију, раније можете унети месо, јетра, сир и кефир.

Месно месо и пире кромпир

Од 7 месеци на бебеном менију, месо се појављује у облику кашике говедине, телетине, ћуретине, пилетине, зеца.

Асортиман одељења за бебе је спреман понудити широк спектар производа од страних и домаћих произвођача (Хеинз, Хипп, Гербер, Бабусхкино Лукосхко, Тема, Агусха итд.). Важно је обратити пажњу на препоруке о старости, које су наведене на свакој тегли.

Лако је кувати месо пире и код куће:

  1. Месо, исеците на комаде и заврните док не понудите.
  2. Млијепа или блендер двапут преко мљевача меса.
  3. Пре храњења, разблажите до конзистенције нежне каше са готовом јухо.
  4. Ако дете одбије предложено јело, додајте је у кашу или поврће.

Почевши од 1 / 2-1 тсп., Након 7-10 дана беба ће доћи дневно - 30 г дневно. Месни производи се апсорбују дуже, тако да имају ручак у дечијем менију. Не-шпагаста лагана чорба се користе за производњу каша, поврћа, пире кромпира. Они стимулишу пробавни процес, повећавајући активност секреторних жлезда.

У узрасту од 7 месеци, вештачки храњена беба развија нове врсте житарица, састоји се од поврћа брижених супа у месној брозги и вишкомпонентних поврћа и поврћа. Кромпир од меса може заменити пиринач пиринча једном недељно.

Инфограпхицс: питтедеток.ру. Автор: Сигаева Олга.

Без обзира на врсту храњења, деца 7 месеци морају понудити чврсту храну. Крекерји, беби колачићи или сушење за поподневни чај представљају прилику да стимулишу процес жвакања у времену. Од хомогеног пире кромпира почиње успорени прелазак на храну која садржи ситне комаде и грудве. За припрему пирећег свежег воћа и поврћа користи се посебна марама, а кувано поврће се затече редовном виљушком.

Храњење бебе храном за бочице

Спорови између родитеља и бака о томе када треба увести прво храњење дјетета на вештачко храњење, започети чим се беба мало порасте. Формула за бебе је близу мајчиног мајчиног млијека, али она не може у потпуности замијенити и дијете дати свим потребним супстанцама. Тело уметничара користи се за добијање мешавине и лакше толерише увођење друге хране. Стога, увођење додатне хране на вештачење почиње мало раније него деца која примају мајчино млеко.

Још увек постоје неслагања о времену првог храњења међу лекарима. Неки се залажу за увођење комплементарне хране од три месеца, тврдећи да је бечка комора спремна за узимање чврсте хране. Ми ћемо се руководити нормама Светске здравствене организације, које препоручују започињање увођења нове хране са 4,5 месеца.

Детаљно смо прочитали како утврдити да ли је дете спремно за прикорму - 10 знакова

Гледамо када треба увести комплементарне намирнице: изузетке од правила:

Општа шема увођења комплементарне хране током вештачког храњења

(Кликните на слику за увећање)

Приближна шема увођења комплементарне хране за бебе са вештачким храњењем

Како правилно ући у мамац

Пажња, мишљења стручњака, мумија, бака, дедова и свих људи могу се разликовати од куда да почну храњење, неки саветују почев од биљних пиреа, како не би навикли дијете на слатке воћне пиреје, други савјетују почев од сокова и воћа пире кромпир. Верујемо да пре него што почнете да храните бебу са нечим другачијим од смеше, консултујте се са педијатром.

Увести прикорм на шему №1

  • Наставите на увођење нове хране у случају да је дијете здраво (ово је гвоздено правило);
  • У исто време, дајте му мрвице на новом производу;
  • Почните са сока, пожељно јабука (не узрокује алергије). Дајте прво мали део (пола кашичице). Ако бечка комора добро прими нову храну, постепено доноси једну дозу до жељеног волумена (види Табелу. Ево чланка о првом соку);
  • Пошто је беба навикла да прво прими смешу, дајте му флашу, а затим понудите да пробате нови производ;
  • Хајде да намамимо бебу само у сједишту;
  • Док беба не научи жвакати, све чврсте хране треба да се спира. Можете га разблажити млијеком, мјешавином или само куханом водом у течном млијеку. Уверите се да први пут у зрну не дође до грудвица или ситних комада, у супротном, мрвица их може загушити;
  • Након што се ваша беба навикне на сок, покушајте да му дате воћни пире (опет, боље је почети са јабуком);
  • Када се беба навикне на воћни пире, почните да га научите поврћу. Најмање алергијске тиквице, бундева, карфиола и броколија. Најбоље је сјебати се додавањем 2 до 3 капи биљног уља;
  • Немојте заборавити да уметничком уметнику треба да пије кувану воду;
  • Предуслов: почети са увођењем новог производа, уверавајући се да се стомак мрвице користи претходном.

Прочитали смо детаљан чланак о почетку мамац - одакле почети, како дати прву мамацу

Давање воћа

Како почети да храните бебу са поврћем или воћу ће вам пацијент тражити. Деца обично једу воће пире са задовољством. Садржи мноштво витамина и других супстанци неопходних за малу дијете.

На самом почетку за прављење пире јабука, крушке, кајсије, брескве је боље пецати или кувати за пар, дати банану сирову. Пратите реакцију бебе на тело сваком новом воћу. Ако је све добро асимилирано, можете дати воћни пире како ујутру, тако иу вечерњим часовима.

Понављам, ако прво уђете у плодове кромпира, онда постоји шанса да дете донесе лошије поврће и увести биљну храну ће бити теже! Овде је избор ваш!

Уђемо у поврће

Две недеље након увођења воћа, можете покушати дати поврће пире. Обично се даје у време ручка.

Пратите здравље детета. Ако се појављује дијареја или слуз у фецесу, извадите поврће из дјечијег менија све док се проблеми потпуно не елиминишу. И тек онда покушајте поново да пију поврће.

По први пут направите пире из једне врсте поврћа и постепено их привлачите у малу комору. Када беба покуша неколико врста, можете направити мјешовите пире: од тиквице и тиквице, од карфиола и шаргарепе, од броколија и кромпира.

Од поврћа, беби до једне године може се дати купус (карфиол, броколи, бели купус), тиквице, тиква, кромпир, шаргарепа, зелени грашак, репа, песа и врло пажљиво парадајз. Пурее поврће је дозвољено благо слајати. И не заборавите да у њега паде неколико капи биљног уља. Цвеће може да мрље фецес и урин бебе у розе. Није опасно, не брини.

Цела млечна кашица

Почните да научите своју бебу житарицама за месец и по након поврћа. Боље је почети са житарицама које не изазивају алергије: хељде, овсена каша. Затим пређите на остатак - кукуруз, пиринач, мана.

Препоруке за прву кашу (која каша и како правилно ући у дијеталну исхрану) >>>

Можете кувати кашу на крављег и козјег млека. Коза је још пожељнија (за козје млеко). У почетку млеко треба разблажити водом за пола кључања, а онда све мање и мање, и уопће зауставити разређивање.

Боље је понудити житарице за доручак, поврће за ручак.

Настава меса

После шест месеци, препоручите бебу да пробају месо пире. Можете купити у продавници спремни, али то можете сами померати месом у брусачу или брисати у блендеру. Боље је почети са зечевим или ћурећим месом, а затим додати пилетину, говедину и свињетину. У месном пирету постоји велика количина гвожђа, што је посебно важно за превенцију анемије. (Погледајте о месу пире: како правилно увести месо пире у дијеталну исхрану)

Од 6 до 7 месеци, месо се даје дјетету у облику пире кромпира, од осам је већ могуће кухати месне лопте за пар, а до године - парове. Пре годину дана је непожељно дати месо од меса, може изазвати алергије.

Јајчни зрну

Недавно је жуманција почела дати бебу четири месеца. Сада, лекари сугеришу да га уводе у исхрану бебе од седам месеци, почевши са ¼ жуманца. Пре него што га дајте свом беби, објасните и разблажите млеком или млечном мешавином у течност. Можете додати жоље на поврће или месо пире.

Кухињски сир

Овај производ се додаје постепено и стриктно по наведеној брзини. Превише сирће ће узроковати преоптерећење протеина у врло јаким бубрезима бубрега. Кућни сир је неопходан за јачање костију као додатног добављача калцијума. У почетку се делимо са својом мешавином, онда је могуће сипати сир са кефиром. (Детаљи везане за сјемење воћног сира)

Научи своју бебу да лови

Мало се окренуло 8 месеци. Од сада, постепено уводимо рибе, ниско-масне сорте (ослич, бакалар, морски бас). Двапут недељно нам дају рибље посуђе уместо посуђа за јело, ручак или вечеру. Са рибом у телу бебе то чини неопходним за витамин Д. Поред тога, апсорбује се боље од меса.

Прочитајте: мамци деце на ГВ

Неки савети за храњење

  1. Ваша беба је још увек мрвица. Због тога је кашика за њега боље узети малу кафу.
  2. Пустите да беба прво сисне смешу, а затим понуди нову храну. И само га навикнули на њу, хајде на почетку храњења.
  3. Научите своје дете да истовремено једе. Чување фреквенције - 5 - 6 пута дневно.
  4. Не силујте своју бебу да једе сила. Дај му времена да буде гладан. А мрвица са задовољством ће јести све што је одбио пре неког времена.
  5. Погодно је хранити дијете тако што га посадите у посебну столицу.
  6. Узмите себи дневник о дјечијој храни, где запишете који производ сте понудили мрвице, када је, како је он узео. Ако ваша беба има узнемирени стомак или се појављује алергијски осип, бележница ће вам помоћи да и ви и ваш лекар брзо пронађете узрок болести.

Шта урадити ако постоји алергија на нову врсту комплементарне хране:

Ако сте сумњичави, да ли радите све како треба, консултујте свог доктора. Најбољи показатељ је здравље бебе. Дете је весело, активно, узгајање и тежину према нормама, што значи да сте на правом путу.

Мени детета на 7 месеци: основа начина исхране и исхране

Клинац у доби од седам месеци недавно је јео само мајчино млијеко или смешу, али је прије неког времена у његовом менију појавио поврће, житарице и воће. Дијете се радује новим укусима, а задатак родитеља треба бити тачан почетак упознавања бебе са новом храном. Хајде да погледамо које нове производе покушава седмомесечна беба и како да изградимо његову исхрану у овом добу.

Каква храна се може додати у исхрану?

У старости од седам месеци мајчино млеко остаје главни производ дијете која је дијете дојенчади. Беба добија ујутру после буђења и увече пре спавања. У другим хранама, беба са моћом и главом покушава другу храну која се такође може опрати млеком из мајчине груди.

Након 7 месеци, беба наставља да се састаје са поврћем и житарицама. Те бебе које су почеле хранити поврће у доби од шест месеци почеле су да пробају млеку без млека, а оне бебе које су изабрале кашу да почну хранити на њима уводе се у поврће. Дио ових производа се повећава.

Растлинско уље постаје нови производ у исхрани дојенчади у седмом месецу живота. Најчешће се додаје поврћу у количини од око 1/5 чашне кашике (око 1 грама).

Вештачко дијете, као и беба, чија мајка је због недостатка млијека почела хранити од 4-5 мјесеци, у седам мјесеци старости већ може пробати тост, кекс, жуманца и воћни сок. Кашица за такве бебе већ се може кувати млеком. Поред тога, скутни сир појављује се у исхрани. Сви нови производи почну дати од малих порција и постепено повећавају њихов број на препоручени у датом узрасту.

Ако су родитељи почели хранити ферментисаним млечним производима, према препорукама Комаровског, до седам месеци њихова беба већ једе 150 мл кефира и 40 г сира. У овом добу, према Комаровском, убризгава се каша (познати педијатар саветује кашу од пиринча, хељде или овсене кашме) кувану у млеку. Ово јело је популаран доктор нуди да задње храњење пре спавања.

Колико треба да једе дете?

Укупна дневна количина хране за седмомесечну бебу се одређује на основу његове тежине. Да бисте сазнали колико отприлике дијете овог узраста треба јести дневно, потребно је подијелити телесну тежину за 8 или 9 година.

Препоруке за храњење хране:

Производ

Максимална потрошња за 7 месеци

Дојење

Вештачко храњење

Режим напајања

У узрасту од седам месеци, беба једе пет пута дневно, са паузама између оброка од 3,5 до 4 сата.

Сампле мену

За бебу која је била храњена само мајчином до 6 месеци, у 7 месеци мени би изгледао овако:

Оброк

Производи и посуђе

Питу од поврћа до 120 г и биљно уље до 1 г

Пирее од воћа до 60 г и мајчиног млека

У седмосмјесечној беби, која је почела да се привлачи на 4-5 месеци због недостатка мајчиног мајчина, мени ће бити сљедећи:

Оброк

Производи и посуђе

Кашица до 200 г у мешавини или крављег млека, путер до 5 г

Питу од поврћа до 150 г, биљно уље до 3 г, четвртина пилећег румењака, воћни сок до 30 мл

Пирее од плода до 60 г, воћни сир до 30 г, беби колачићи или крекери, мајчино млијеко

Беба која је храњена формулом ће изгледати овако у доби од 7 мјесеци:

Оброк

Производи и посуђе

Кашица до 200 г у мешавини или крављег млека, путер до 5 г

Питу од поврћа до 150 г, биљно уље до 3 г, четвртина пилећег румењака, воћни сок до 30 мл

Воћни пиреј до 60 г, воћни сир до 30 г, беби кекси или крекери, прилагођена смеша

Беба, која је почела да намамљује препоруке Комаровског, исхрана за 7 месеци биће следећа:

Оброк

Производи и посуђе

Мајчинско млеко или прилагођена смеша

Кефир до 150 мл и сир до 40 грама

Мајчинско млеко или прилагођена смеша

Мајчинско млеко или прилагођена смеша

Каша на крављег млека до 180 г

Савети

Не третирајте препоруке за увођење и комплементарне намирнице и таблете са временом и количином хране са прекомерном вољом. Они би требали служити само као водич, а родитељи требају прије свега узети у обзир индивидуалне карактеристике и здравствено стање мрвица.

Размотрите следеће нијансе:

  • Пре него што донесете бебу новом производу, морате обратити пажњу на различите факторе, на пример, добробит бебе и недостатак болести (укључујући алергије), повећање телесне тежине, добар апетит и друге.
  • Седмомјесечна беба већ добро сједи, па га требате хранити у сједишту. За већу удобност вреди купити посебну дечију столицу за мрвице.
  • Припремите свеже оброке дневно за своје дијете. Пре давања хране беби проверите температуру производа и добро се мешајте.
  • Ко не жели да покуша да приморава нову бебу мамацу је немогуће. Постоји много разлога за ово понашање, на пример, укус није волео или дијете није било довољно гладно. Дојите своју бебу, али наставите да му нудите нову храну.
  • Храни дијете кашиком и не плашите се дјетету дати кашику у рукама, тако да почиње да покушава да једе сам. Наравно, толико хране прелази уста и таблице, али дете мора почети да учи да савлада ову вештину.
  • Одабир прве кашице, узмите у обзир карактеристике житарица. На пример, пиринач има пуно скроба, али је ово житарица најсигурнија за алергичне људе, а хељда има доста витамина. Кувана каша се може разблажити маминим млијеком или смешом.
  • Да би новој групи хране била комплементарна храна, требало би да буде тек након што се у потпуности навикне на већ увећане производе. Да би било лакше пратити које јело има негативну реакцију, дајте бебу прву једнокомпонентну храну.
  • Користите сито, миксер или блендер да кувате 7-месечно бебу. Тако можете постићи жељену хомогеност производа.

Дијета дјетета за 7 мјесеци: узорни мени у табелама за мрвице дојења и вештачко храњење

Дете, које је већ 7 месеци, успело је добити идеју о неколико врста поврћа. Понекад бебе долазе у ово доба са више различитих пописа јела у својој исхрани, посебно ако се прва комплементарна храна јавља за 4 месеца. У сваком случају, у осмом месецу је време да проширите мени дробтине, можете му понудити узорак меса, жуманца и сира, кефира или јогурта.

Режим храњења

Врло је важно од врло раног узраста да правилно организује начин дјетета и исхрану дјетета. Колико пута дневно треба хранити своју бебу? Према педијатрима између храњења седмомјесечног беба требало би да буде празнина од 4 сата. У том смислу, добро дизајнирана исхрана може бити следећа:

  • 6-00 - доручак;
  • 10-00 - други доручак;
  • 14-00 - ручак;
  • 18-00 - вечера;
  • 22-00 - друга вечера пре спавања.

Калорије треба дистрибуирати тако да је први и задњи оброк најлакше. Истовремено, садржај калорија у дневном оброку је максималан.

Дозвољени производи

Као што смо већ поменули, дојеница дојиља за 7 месеци има времена да пробају доста хране у поређењу са оним бебама које једу смешу. Међутим, свака деца, без обзира на врсту храњења, већ треба да једу у осмом месецу:

  • Неколико врста поврћа - тиквице, кромпир, броколи, карфиол, шаргарепа, тиква. Ако мрвица још није покушала ништа са листе, време је да попуни празнине.
  • Кашки - пиринач и хељда су погодни за храњење. Сада је дете спремно да пробају кукуруз, јечам и овсену храну.
  • Воће - дијете је већ дозвољено да се хране храном са јабукама и крушком (препоручујемо читање: како припремити јабуку пире за комплементарне намирнице?). Иако је вредно остати у овоме - не препоручује се проширење плодног менија детета по 7 месеци.
  • Масти - путер и биљно уље. Обично се додају супе и житарицама не више од пола кашичице по послу.

Одвојено, ми наводимо додатне производе које је седмомесечна беба спремна да користи на ИВ, ако му је мамац почео раније од 6 месеци. Међу њима су:

  • Јајц - само руменило се користи за храну. Неопходно је кувати тврдо кувано и почети да додају пире у врло мале порције - на врху кашичице. Ако дијете добро одговара овом производу, постепено доносите до половине жуманца.
  • Месо - осмог месеца, примењује се само оној деци која су на ИВ (вештачко храњење). Овај беби производ треба добити двапут седмично, пожељно на ручку. У другој половини године, беба може да једе зец или ћуретин филе. Такође одговара пилетини, што је најбоље узети дојке. Месо захтева дуготрајну топлотну обраду и темељно брушење - служи се у облику паштета, пирећег кромпира или пудинга. По време ручка, само дајте дијете 50 г пире кромпира. Међутим, не би требало да кувамо супу у месној чорби за дете - можете користити само биљну супу.
  • Кућни сир и јогурт (кефир) са ниским садржајем масти такође се могу понудити мастима. Најбоље је да се кувате, јер овај производ често постаје узрок тровања. Ако је зрна, пожељно је процепати сира преко сита.
  • Цомпоте.
  • Крекерји, беби колачићи.

Сампле мену

Развили смо узорак за седмомесечну бебу, дизајнирану за 1 дан. У овом случају, исхрана детета на ГВ је и даље сиромашнија од вештачке уметнице. Због чињенице да је свима њима дозвољено различите производе, представљамо две врсте дијета - за храњење беба на ХБс и за вештачке.

Осим тога, посебна исхрана презентирана је за бебе са алергијама на кравље протеине. За практичност перцепције, све информације су табелиране.

Табела 1. Мени за дојенчад за дојенчад:

Табела 2. Менији за исхрану деце:

Табела 3. Менији за дијете са алергијом на кравље протеине:

Јела за децу 7 месеци и више

Затим предлажемо да користимо наше рецепте за бебу од седам месеци. На нашој листи житарица, супа, компоти, као и посуђа која користе комбинацију производа. Поред тога, причамо о домаћим рецептима за ферментисане млечне производе. Проверите да ли правилно припремате своје дијете, а истовремено покушајте да му припремите нешто из нашег одабира.

Опште правило за житарице намијењене за дојенчад је њихово течно стање. Експерти примећују да житарице за дјецу 7 мјесеци требају бити 5%. Да би се постигао овај однос течности и житарица, потребно је користити само 5 г житарица (приближно кашичице) за пола чаше воде да би се направила каша. Када се дете навикне на ново јело, а то се дешава за 2-3 седмице, требало би да припремите више концентрирану верзију - 8-10% кашу. То јест, користите пола до две кашичице житарица за пола чаше течности.

Искусни родитељи знају да је погодно припремити дијете на два различита начина. Описали смо сваку од њих:

  • Оперите косу, а затим осушите. После тога, потребно је брусити у млин за кафу у стање брашна. Пустите припремљени прах од житарица у врелу воду, стално мешајући тако да нема грудвица. Пре употребе, грудњак се разблажи смешом или млијеком.
  • Наши родитељи знају други пут. За то морате узети испрану житарицу, сипати воду и кувати испод поклопца око сат времена. Важно је да је грејање минимално. Током овог времена, житарице ће бити добро куване, и лако ће се прорезати кроз сито. Млијеком или мјешавином се додаје у масу и доводи до вреле са мешањем. У готовој касри пожељно је додати мало маслаца.

Супе за бебу такође треба да имају прилично текућу конзистенцију. Направљене су од поврћа - кромпира, тиквица, шаргарепе, броколија. У супи можете додати житарице, ако је дете већ пробало кашу и поврће одвојено. Такође, са супом понудите жуманца, мијешајте је са биљним уљем. Главно правило - супа треба да буде хомогена, пажљиво ошишана.

Ако је дете пробало тиквице и карфиол, можете му понудити ово поврће у облику супе. То ће захтевати:

  • Скуасх без семена - 50 г;
  • карфиол - 50-70 г;
  • маслац - 1 тсп;
  • вода - 200 мл.

Сјеме и неколико сјекова са купусом сече, додати воду и утопити испод поклопца пола сата. Кул, исецкајте у блендер са ражњу, напуните маслацем.

Ако је беба на вештачкој исхрани, може да скува сложенију супу. Нудимо рецепт за пиринчу са зеленим грашком. То ће захтевати:

  • пиринач - 10 г;
  • зелени грашак (куван) - ½ шоље;
  • маслац - 5 г;
  • вода - 200 мл.

Опрати опран пиринач водом, уткати 30 минута испод поклопца, хладити, исецати у мешалицу заједно са броколом. Одвојено, пробијете грејни грашак кроз сито, комбинирајте се са пиринчем. Угасити супу, довести до врела. На самом крају додајте мало путера.

Посуђе од неколико врста производа

У доби од 8-9 месеци, дете већ има времена да испробава много врста јела (препоручујемо читање: препоручени мени бебе од 9 месеци током дојења). Сада већ може понудити мултикомпонентне намирнице. Које су комбинације производа дозвољене? Савршено комбинирана каша са поврћем. Педијатри препоручују почев од ових комбинација:

Обе компоненте се узимају у једнакој запремини, ароматизовано маслацом. Временом, у пиреју, можете покушати да додате жоље.

Месни производи добро комбинују са поврћем. Дозвољене су следеће комбинације:

  • месо зеца и шаргарепа;
  • ћуреће месо и тиквице.

Обим меса пире заједно са поврћем треба да буде 50 г, састојке треба комбиновати након топлотне обраде. За сочност и блажи укус, готови пире се разблажи са ражњом од поврћа.

Месна јела

Беби гастроинтестинални тракт је спреман за пире месо ближе до 8 месеци, а ако је беба храњена бочицама, почињу да пуне месо на 7 месеци (препоручујемо читање: детаљан мени од 8 месеци старог фета за бебе). Важно је запамтити да у почетку требате дати мрвице само мале масти, а само 10 мјесеци. Правила кувања и увођења месног менија:

  • Мало комада меса темељито се чисти од масти, филмова, вена, напуњених водом и кухано испод поклопца до меке. После тога, месо се двапут окреће кроз мљевилицу за месо или се меље у блендер.
  • Ако беби не воли укус новог производа, месо пире се комбинује са познатим поврћем.
  • Постепено, запремина меса пире се прилагођава на 50 г. Препоручује се месо месати са раствором поврћа како би га учинио сокнијим.

Млечни производи

  • Да би скували грудо, потребно је ½ литра млека и пола чаше јогурта. Млијеко треба довести до врућине, сипати кефир у њега и уклонити са врућине. Сачекајте док се сиротка не раздвоји (то се дешава у року од 15 минута) и савијети грудо на газу или фино сито. Изаћи ће изузетно мали део деликатне груди. Овај производ треба одмах да се поједе, следећег дана га не треба оставити.
  • Као кајмак, можете кувати кефир. Требаће вам кувано млеко на собној температури. У млеку додајте 1 кашику кефира (оставите) и оставите на топлом месту док се производ не ферментира. Овај кефирчик се може користити као стартер за израду следећих делова.

Кефир, сир и јогурт се могу припремити уз помоћ специјалних предјела. Као основа, најбоље је узимати средње мастно млеко, што ће сигурно бити потребно кувати. Ферментисани млечни производи користећи киселине су укусни и корисни, јер ће имати потребан број живих микроорганизама.

Пиће

Седмомесечна беба може већ покушати компоте. Прво, препоручује се да му припремимо пиће од зелених јабука без додавања шећера. Током времена, јабучама се дозвољава додавање круша. Није пожељно да компот има богат укус, јер за 500 мл воде треба узети 1 воћу (јабука или крушка). Правилно готов компот тако да задржава више хранљивих материја. За ово, плодови се опереју, исече, сипају водом и доведу до цурења. Затим добро покријте посуду, уклоните топлоту и оставите неколико сати да инсистирате.

Након што се дијете навикне на таква пића, њему се нуди компот од сушеног воћа. Важно је да су јабуке и крушке у компоту зелене сорте. Мало касније, можете понудити мрвице да пију компоте са сливама - пиће са овим плодом ће имати лаксативан ефекат. Затим, брескве и кајсије се додају компоти, пажљиво прате реакцију детета на нове компоненте.

Прикорм за 7 месеци: мени, правила и прописи

Који су принципи за комплементарно храњење на 7 месеци? Која правила је важна да знате маму? Који производи могу и требају бити понуђени беби, иу ком облику? Норме комплементарне хране за бебе и вештачке у седам месеци.

Основни датум за увођење комплементарне хране од стране Светске здравствене организације и Министарства здравља Русије јесте барем шест месеци. Међутим, постоје ситуације када је разумно помјерити овај праг на каснији датум. Објективни разлози за почетак увођења комплементарне хране у седам мјесеци су сљедећи.

  • Остани беба на мешовитом храњењу. Код дојенчади до пола године постоји делимично сазревање ензимског система, што им омогућава да самостално пробају одређени број "одраслих" производа. Вештачка деца и бебе на мешовитом храњењу овог процеса трају много дуже. Због тога је за бебе на мешовитом храњењу боље одложити храњење мјесец дана, односно до седам мјесеци старости, организујући добро дојење.
  • Болести бебе. Поремећаји у исхрани, затезање или акутне респираторне вирусне инфекције захтевају од вас да сачекате увођењем нове хране све док дете не буде потпуно излечено. Често се опоравак тијела јавља у року од мјесец дана.
  • Стресна ситуација. Неприхватљиво је увести комплементарна храна, ако породица "није све мирна". За нормално прилагођавање тела бебе захтева удобну, познату атмосферу, тако да има смисла чекати месец дана након шест месеци.

Основни принципи храњења за 7 месеци

Мамац чува особине хране, поред основног исхране детета. Њена запремина у исхрани је изузетно мала. Беба би требало да прими мајчино млеко, као и раније, на захтев, укључујући и ноћу. Храњење вештачких супстанци са смешом наставља се у уобичајеном волумену, али узимајући у обзир беби апетит.

Задатак нове хране је да обезбеди додатну енергију. Због тога су амерички педијатри променили свој став према уобичајеним производима који су коришћени у ту сврху раније. У вези са малим волуменом дјечјег стомака, важно му је понудити ту храну, у малу количину која концентрише високу енергетску вриједност. Да бисте то урадили, не уклапајте течне супе и џепове. Таква храна осиромашује исхрану, нарочито ако измиче бар једну од дојења, мешавину.

За бебе

Уводи се комплементарно храњење на 7 месеци дојења узимајући у обзир стање здравља детета. Ако се беба правилно развија, можете мењати свој мени. У овом случају, Светска здравствена организација напомиње да до осам месеци мајчино млијеко може у потпуности да обезбеди енергетске потребе тела мрвица. Ако је беба болесна, не показује изумречни рефлекс од гушења хране из његових уста, не перципира нове производе добро, сачекајте с њима.

Придржавајте се правила испод.

  • Главна храна је мајчино млеко. Немојте замијенити храњење или дати дјеци пуно одједном, па чак и "према нормалу". У совјетској педијатрији обезбеђени су импресивни стандарди за храњење седам месеци старих беба. Али они су дизајнирани за бебе које нису примиле мајчино млеко. Према томе, принцип "мало" треба остати главни у овом узрасту.
  • Познати производи. Приликом избора поврћа, житарица, фокусирајте се на храну коју редовно поједете сами. Са њима је пробавни систем мрвица већ познат. Мајчинско млеко ће помоћи у њиховој варењу.
  • Прво нови производ, онда млеко. Често консултанти на ГВ-у саветују да раде супротно. С обзиром на секундарну природу "одрасле" дијете, прво се доје, а затим понуди било који производ. Са становишта одржавања лактације то је тачно, али мало је вероватно да ће добро храњена беба бити заинтересована за пиреју за скуасх. Због тога је разумно прво дати суплементе, а затим дојити.
  • Тактика - према дискрецији. Можете пратити тактику педиатричких комплементарних намирница и дати мрвице производе препоручене за своје године у потребној количини. И можете користити тактику храњења педагошким. Омогућава вам да своје дијете дају микро дозама било којих производа са вашег стола, без промјене њихове конзистенције. Педагошки додатци вам омогућавају боље организовање познавања укуса различитих производа, различитих текстура, познате хране породице и региона. Због очувања дојења по потреби, проблеми са дигестијом код деце и алергије на нове производе скоро никада не настају.

Понуда мраморних храна треба да буде неколико пута дневно. Довољно је две или три храњења из једне компоненте или више, ако је дете успело да се упознају са њима раније.

За вештачку

Комплементарно храњење на 7 месеци на основу вештачког храњења базирано је на истим принципима, изузев избора тактике храњења. Педагошко храњење за умјетнике није могуће због специфичности развоја дигестивног система. Мајчинско млеко је такође извор ензима хране. Због тога, у својој исхрани требали би бити прилагођени производи - смеша, хомогенизовано пире, каша.

  • Смеша је више вредна. Упркос жељи многих мајки да преносе дете из смеше на "нормалну исхрану" до осам година, то се не може учинити. Већ годину дана вештачко дијете треба примити прилагођену смешу као главни извор храњивих материја. Разлог за ово је његова уравнотеженија композиција од било ког другог производа, као и присуство витамина, елемената у траговима у потребној количини. На пример, ниво доступности гвожђа у прилагођеном смешу испоручује 20%, тако да произвођачи сатурују производе са овим елементом трагом у много већој мјери него потребе детета, што му омогућава компензацију његових потреба. У црвеном месу и јетри има доста гвожђа, али његова доступност је на нивоу од само десет процената, ау воћу и поврћу - свега пет посто. Храњење дјетета искључиво храном "одраслих" осиромашује храњиву вриједност своје дијете.
  • Исправка начина исхране. У овом узрасту беба се премешта на пет оброка дневно са смешом. У исто време, нови производ се нуди од кашике у једном од дневних храњења до смеше.

Производи за вештачко храњење за бебе се бирају на основу рада дигестивног система и тежине детета. Са тенденцијом на запртје и превелику тежину, предност се даје поврћу. За бебе са тенденцијом на дијареју, недостатак тежине за седам месеци, пожељно познавање житарица житарица.

Правила и производи

У зависности од тога када је храна започела, следећа храна може бити присутна у исхрани бебе:

  • поврће пире - 150 г;
  • каша - 150 г;
  • воћни пире - 60 г;
  • жуманца - 0,25 г (или четвртина);
  • качкаваљ - 40 г;
  • пшенични хлеб или крекери - 3,5 г;
  • поврће, маслац - 3 г.

Конзистентност посуђа треба да буде умерено дебела, погодна за гутање. Пустите бебу једу са жлица, можете му понудити комплементарне хране када једете за столом. У овом добу, црумб се добро сједи на столици, а уживат ће у исхрани са својом мамом и татом више од једног.

Поврће

У исхрани детета већ постоје поврће: зелени грашак, тиквица, тиква, карфиол или купус, репа, шаргарепа, кромпир. Гњечени су виљушком у неуниформираној каши и зачињени биљним уљем.

Сваки нови биљни производи се уносе не више од једном недељно у количини од пола чаше жличице. Додаје се познатим производима.

Производ првог храњења. Изаберите кашасту индустријску производњу пиринча, хељде или кукурузних грила. Код куће, грде се млевају у млин за кафу све док се не заглади. Пиво маса треба да буде вода у омјеру од 1: 4.

У каши за седмомесечну бебу можете додати маслац. А ако је беба добро упозната са производом, румуњац пилећих јаја. Постепено, његова запремина се повећава на четвртину дневно, што чини рецепт за додатну храну седам месеци хранљивијим.

Воће

Дете можете упознати са сезонским плодовима вашег региона. За зимски и пролећни месеци, одаберите јабуке, током лета можете користити шљиве, грожђе, кајсије, крушке, брескве. Унесите у облику пире, почевши са стандардном малом количином. Није потребно понудити воће "за дезерт" након житарица или поврћа. Боље је учинити их независним "снацком".

Кухињски сир

За бебе које се доје, овај производ није толико важан као за вештачке. Овај други се примењује у доби од седам месеци како би телу пружио калцијум. Међутим, према речима страних педијатара, ако дете добије квалитетну прилагођену мешавину, нема потребе за додатном цуром. Неопходно је користити дозирану, не више од четрдесет грама дневно, имајући у виду да чак иу доби од једне године норма производа износи само педесет грама.

Одбијање да намамите

Шта треба учинити ако је 7-месечна беба лоша за храњење? Ништа, кажите саветници за дојење. Не постоји опасност да ће дете на природној исхрани касније појести било коју храну. Мамино млеко око месец дана може задовољити све његове енергетске потребе.

Ако говорите о беби вештачки, и даље га храните квалитетном прилагођеном смешом, такође смањујете ризик од недостатка хранљивих састојака у његовој исхрани.

У овој ситуацији, друга је важнија - да одговоримо на питање, зашто се ово дешава? Зашто беба одбија да једе?

Увести културу хране. Упознати нову доследност и укус. Увести концепт јела, као угодно забаву, задовољство. Ако беба не показује интересовање за храном, то значи да није физиолошки зрео за храњење. Иако у седам месеци, деца обично увек занима садржај тањира родитеља, а шта је на столу.

Тако да мрква не би одбила да једе, никада не натера да једе, не плаши, не организује за њега "луткарске позоришта и представе". Покажите му правила конзумирања хране својим примером: сједните за столом са другим члановима породице, хајде да хранимо кад други једу. Деца воле копирање одраслих и сигурно покушати оно што лежи у њиховој плочи.

Баби мени на 7 месеци за сваки дан у недељи са рецептима

Сажетак чланка

Свакодневно, одрастање беба постаје све више активније и троши више енергије, које треба допунити додатним храњивим материјама. Према томе, постепено производи "одраслих" треба уносити у дијеталну исхрану, јер тело дјетета нема уобичајену дијету. Седам месеци неуморно у овом добу седе и пузи, а неки чак покушавају да стоје на ногама и предузму прве кораке. Наравно, главна храна је и даље мешавина (или мајчино млеко), али стална активност бебе захтева потпуну исхрану. Шта може да једе и пије седам месеци? Размотрите ово питање детаљно.

Храна за бебе - коју нову храну треба увести у исхрану

  1. Касхи. Ово јело мора бити присутно у менију седмомесечне бебе, али житарице би требало изабрати без глутена (хељда, пиринач и кукуруз). Осим тога, ове житарице имају значајне предности. Хељда је богата гвожђем и добро је апсорбована од стране тела. Пиринач од пиринча је хранљив и од помоћи у течним столицама. Кукурузни гритс стабилизује црева и неопходан је за карапуз, склони алергијским реакцијама. Такође је већ могуће дати децу овсене каше.
  2. Месо У узрасту од седам месеци, морате започети увођење у дијетално дијетално месо богато протеинима, витамином Б, фосфором, калијем и магнезијумом. Нарочито овај производ је користан за децу са анемијом и за оне који лоше добијају тежину. Али за почетак препоручује се само дијететски тип меса: ћуретина, пилетина и зеца. Најбоље је кухати ова јела у облику пире кромпира или шуфова, разблажући их грудима (не кравље!) Млеко или вода. Није пожељно додавати јухо након кувања меса.
  3. Жољак Због чињенице да жуманца може изазвати алергијску реакцију, неопходно је то врло пажљиво увести у дијеталну исхрану, почевши од малог комада. Разблажите овај производ треба да буде млеко или формула млека, постепено доносећи његову количину до пола жоље. Има пуно телесних масти, витамина, гвожђа и фосфора. Није потребно дати дијетету куваном ћилиму у чистој форми, може се додати месом и поврћем пирејем, али не сваки дан, већ два или три пута недељно.
  4. Поврће. Чистоће поврћа су незаобилазно јело за дјецу од седам мјесеци живота. Користан је за функцију желуца и црева, јер је богат влакном и минералима. Требали бисте почети са тиквицама и купусом (било којим), а затим постепено ући у исхрану мрвице тиквице, шаргарепе и кромпира. Такође можете обогаћивати биљну пире са пасуљом или зеленим грашком. Али само да додамо мало, као засебно јело, још је рано да се ови производи дају седмомјесечном малом малчицу.
  5. Воће. Пурее воће воли апсолутно сву децу, посебно ако су банане и јабуке. Такође, многа деца воле крушку од крушке и кајсије. Такво јело као комплементарна храна мора бити присутно, јер плодови имају доста витамина. Штавише, све што треба да урадите је да гнетите банану са виљушком, и обришите јабуку на грубо - а укусна посластица је спремна.
  6. Пиће. Поред куване воде, коју дијете мора дати сваки дан, можете направити компот и направити свеж сок. Прво, од јабука, а касније додајте крушке, шљиве, кајсије. У зиму сушено воће може заменити свеже воће. Боље је да не додате шећер, ако је врло мало, када компоти стварно треба засладити. Више пића може се направити од неког поврћа, на пример - од шаргарепе. Испоставља се веома укусан и здрав сок, који деца пију са задовољством.
  7. Кефир, сос. За храну, педијатри препоручују додавање млечних производа (сира и јогурта) на исхрану седмесечне деце, без којих је већ непожељно. Они садрже протеине, фосфор, калијум и калцијум, уз то - корисно за варење. Кухињски сир је боље да се врати кући - његови деци једу са нестрпљењем. Кефир "за одрасле" треба оставити за себе, а деци треба понудити посебну децу. Осим тога, први део не би требало да прелази 20 грама, иначе ће се створити оптерећење на стомаку. Количина сира и кефира треба постепено повећавати.

Колико хране беба треба да једе бебу - сто прикорме

Главна храна новорођенчета у овом добу је и даље млеко (материнска или прилагођена смеша). Али чак и код пуног дојења, беба мора да једе додатну храну, тако да његово тело добија неопходне и важне витамине и минерале за здравље. Стручњаци из области педијатрије развили су таблицу комплементарне хране, која детаљно описује како хранити дијете у овом добу.

Да ли постоје разлике у исхрани дојенчади и вештачких производа?

Већина мајки верује да ако до седам месеци њихова беба поједу пуно млека, онда им није потребна додатна храна, тако да не журе да уведу суплементе. Међутим, многи стручњаци сматрају да чак и ако дете са задовољством настави да једе мајчино млеко, његово тело већ почиње да осећа потребу за витаминима и минералима који се могу добити од здравих производа. Због тога, новорођенчадима треба дати комплементарне намирнице, али делови треба бити врло мали, буквално са пола десертне кашике, јер је за бебу ово нова храна.

Ако је дете вештачко храњење, онда једна прилагођена смеша постаје недовољна за њега за четири до пет месеци. И у доби од седам месеци део "вештачких" не би требало да се разликује само од исхране беба која једу мајчино млеко, већ и више у грамима. Овде је боље да се усредсредите на сто хране и пребројите количину хране у односу на тежину бебе. Ово је неопходно тако да запремина сваког дела не прелази бројке наведене у табели - то ће бити много лакше за мајке.

Дневна дијета за дојење и храњење бочица

Мени бебе на 7 месеци који је дојиље мало се разликује од менија детета који се храни на прилагођеном смешу. Производи се дају скоро исти, једина разлика је у дозирању. Дијете које је већ у потпуности пребацило у прилагођену смешу треба мало више хране него беба која је дојила.

Као што се види из табеле, исхрана код дојенчади не зависи од врсте исхране и садржи пет оброка дневно у интервалима не више од 4 сата.

Узорак за бебе од 7 месеци за сваки дан у недељи

Исхрана карапуза треба да буде разнолика и одговарајућа за узраст. Нудимо да помогнемо мајкама да се приближе свакодневном менију у којем први доручак и последње храњење морају садржати млеко или млеко. Шта можете да једете и пијете дете у остатку јела који се нуде на столу.

Видео о баби менију на 7 месеци

Како хранити дете са новом храном и посуђем

Свака мајка жели да јој беба добро прихвати нове производе и једе са апетитом. Међутим, то се може постићи само поштивањем једноставних правила, иначе дете може одбити непознату храну. Већина деце добро узима нова јела, али се дешава да из непознатих разлога не желе да једу житарице и пире кромпир. Разлози могу бити различити, па се препоручује да следите следећа правила.

  • Немојте силом дати дете ако одбије да једе - не присиљавајте га да прогута "бар једну жлицу". Пробајте касније - можда нисте довољно охладили посуду и врућ је за бебу, или није само гладна.
  • У ново јело треба да буде присутан само један непознат производу малчице. Увести дете на мамац треба постепено, а сваки нови састојак увести мале и мале дозе.
  • Непожељно је дати бебу да пије воду док се храни - само између њих. Ово важи за кувану воду, а не сокове и компоте (они треба да буду понуђени беби након сваког оброка). Боље је дати течност у прелив.
  • Сва јела морају имати хомогену конзистенцију, без комада и грудвица. Да би то учинили, није довољно само да мијешате храну вилицом, већ је боље да га грундате у блендеру. Или решетке, а затим трљајте кроз сито.
  • Веома је важно како и шта ваш једини једе. Он једе само док седи (на пример, на посебној дечијој столици), али уопште не сме лагати. Препоручује се употреба пластичне кашике као прибора за јело.
  • Прво познанство са новим јелом је боље проводити током послеподнева на ручку, до тада је тело бебе спремно прихватити непознату храну, а до вечери мајка ће имати прилику да види како је нови производ апсорбован од стране тела.

Мишљење др. Комаровског

Многе мајке слушају доктора Комаровског, специјалисте из области педијатрије, његово мишљење је поуздано. Шта мисли о мамацу детета у доби од седам месеци? Евгениј Олегович је категоричан у овом тренутку: морате дијету додати мрвице од житарица, посебно хељде и пиринач. И дајте им боље током вечере, пре спавања. Али са кромпром би требало да чека, његов ред долази касније. А ако се месо и поврће могу ући у беби мени, а у осмом месецу, онда су житарице свакако седме - у овом добу су веома важне за тело дјетета, сматра Др Комаровски.

Прочитајте и чланке о исхрани и развоју:

Рецепти за најкуснија и здрава јела

Предложени рецепти су једноставни и брзи за припрему. Они ће диверсификовати дечији мени и дати му задовољство новог укуса.

Хељда каша са бананом

20 гр. млевите хељде у брашно и кухајте у 200 мл. вода. Црумбле банана (30 гр.) У готовој маси и млевите у блендеру. У каши можете додати мало комада путера или капи биљног уља.

Пиринач са јабуком

20 гр. пахуљице пиринча у брашно и кувати у 200 мл. вода. Извадите јабуку, решетку, додајте у кашицу и млетите у блендеру. Обавезно ставите комад путера у готову посуду на врх ножа.

Овсена јела са бундевом

50 гр. ољуштени и сакупљени тиквице од тиквице у 200 мл. воду 20 минута, затим додајте 20 грама. овсена каша. Затим потопите још 20 минута на врло ниску топлоту. Затим завршити газирану кашу све док не буде глатка.

Поврће од купуса и пита од шаргарепе

Једноставно припремити јело, које сличи на крему супу у доследности. 50 гр. карфиол и 50 гр. Укопати шаргарепу и исецати у пире кромпир помоћу блендера. Разређите јуху у којој је кувано поврће.

Пилећи месни сос од меса

Кувајте 50 грама пилеће дојке до кувања и сакупљања (два пута). У резултујућој маси ставити пола румењака и парче маслаца, разблажити пилећим броколом и кухати 20 минута на парни купалишту.

Аппле-крушка сушено воће компоте

25 гр. сушене јабуке и 25 гр. сушене крушке прелијте преко ноћи топлом куханом водом, ујутро га исушите. Поур 500 мл. свежа вода и на ниској температури доводе до врела. Уклоните са топлине и инсистирајте на сату испод поклопца.