Баби на 7 месеци: узорак мени, развој и исхрана

Здравље

Дете у доби од 7 месеци постаје активније и независно. Неуморно је заузет истраживачким активностима које захтевају пажњу одраслих и обезбеђују му потпуну сигурност. За интензиван раст и развој у позадини константне мобилности потребни су додатни храњиви састојци који више не испуњавају претходне норме храњења. Шта је хранити седмомјесечну бебу, и како се то односи на његову свакодневну рутину?

Фото: Депоситпхотос.цом. Аутор: Ницк_Тхомпсон.

Психомоторни развој

Седмомесечна беба свакодневно изненађује и задовољава родитеље с појавом нових вјештина.

  1. Недавно је управо почео да седи неизвесно, а већ седам месеци већ се независно подиже помоћом, прелази ноге, седи на коленима и кукама.
  2. Интересовање за свет око себе манифестује се у жељи да се упознају са свим предметима који су у његовом видном пољу. Дете добро сними велике играчке и сигурно их пребацује из руку на руку.
  3. Почиње да пузи, и једнако је добра и напред и назад. Овакав начин транспорта отвара нове могућности: самостално узети предмет од интереса, упознајте се са простором собе.
  4. Интересовање за животну средину није ограничено на контемплацију, а што је најраније могуће, мали истраживач сигурно ће проверити све што је згодно.
  5. Дијете са задовољством пронађе познате предмете на захтјев одраслих, окреће се у смјеру предавача, чује његово име. У овом добу, посебно је изражена везаност за рођаке. Беба препознаје своје вољене и срећна је што их упознаје и после кратког спавања. Појављује се опрезност странцима.
  6. Вријеме буђења праћено је жудњивим понављањем слогова које одрасли погрешно схватају као свесни говор.

Бабање беба су први покушаји комуникације, изражавање емоционалног стања и имитација одраслих. Од слушалаца, мрвица се претвара у активног саговорника, с вољом понављајући не само слоге, већ и интонацију.

Феединг функције

Способност седмесечне бебе која седи и сигурно држи предмете у руци омогућава нови начин организовања јела током дана:

  • храњење детета треба изводити у сједишту и боље је ако седи на заједничком столу у високом столу;
  • хранити само кашиком и добити вјештине за кориштење прибора за јело - дајте кашику и мрвице;
  • воду из шоље и понуди детету да пије независно од чаше без преливања или Авент поленике;
  • омогућити упознавање са садржајем плоче није врло уредан, али врло информативан "ручни" начин;
  • поставили лични пример понашања таблице које ће обликовати правила за јело у будућности.

Шта, колико и када?

Режим храњења дјеце која су стигла до 7 мјесеци укључују 5 појединачних оброка. Посебна карактеристика исхране је формирање јела која одговарају будућим пуњим доручком, ручкама и вечерама.

Нови производи замењују мајчино млеко из дана у дан, који се сада даје само ујутру и пре спавања.

Интервали између храњења у 4 сати одговарају физиолошким могућностима дететовог тела, а не узрокују неугодност на делу дигестивног система.

Постојеће стопе уноса хране препоручују педијатријски нутриционисти као препоруке. Али количина исхране хране зависи углавном од индивидуалних карактеристика:

  • устав;
  • метаболичка стопа;
  • физичка активност.

Приказана је исхрана детета у року од 7 месеци живота:

  • млијеко или млијечна формула;
  • поврће пире;
  • каша (млијеко или поврће);
  • јајни зрну;
  • сојин сир;
  • месо пире;
  • конзервисане или свеже припремљене воћне пире и сокове;
  • кефир;
  • крекери (колачићи или сушење);
  • хлеб.

Повећана потражња енергије током растућег физичког напрезања огледа се иу односу угљених хидрата, протеина и масти (БФА) у исхрани - 4: 1: 1, а дневна калорична вредност је 110-115 кцал по 1 кг телесне тежине.

Постоји класичан редослед увођења комплементарне хране у менију 7-месечне бебе: биљни пиреји, након мјесец дана се житарице нуде, након 2 недеље - жуманца, путер, сир, месо и већ ближе старости од 8 месеци - кефир.

Дојење

Увођење комплементарне хране врши 2 кључна задатка - надокнађује недостатак материног млека и припрема дијете за одраслу храну.

Верује се да уз довољно лактације код мајке временски период комплементарне хране може бити одложен на касније време.

Али постоји још једна тачка гледишта - у корист обавезног увођења комплементарне хране:

  • Познавање нових производа стимулише ензимске и моторичке функције дигестивног система;
  • помаже благовремено научи вештине жвакања;
  • даје дјетету додатне изворе енергије, грађевинског материјала, витамина и минерала који надокнађују трошкове повећања физичке активности, раста и развоја.

Да видимо шта је узроковало присуство у менију детета у 7 месеци различитих јела и производа.

Касхи - извор енергије за децу

Предност се даје на хељде, пиринач и житарице од кукуруза. Они су ниско-алергени, без глутена, добро варјени и снабдевају растуће тело витаминима Б и спорим угљеним хидратима. Постепено дигирају и апсорбују из дигестивног тракта, задржавају осећај пуноће дуго времена.

"Прва" каша мора бити течна и нужно једнокомпонентна. Тек након успјешног уношења у додатак могу се додати и други састојци. Тако ће бити лакше утврдити који производ има дијете алергијску реакцију. Касхи може да се кува сам или искористи предности понуде.

За кување користите један од два начина: млевите гриз пре кувања или исеците већ припремљену кашу са блендером. До жељене конзистенције разређује се са млеком, млеком или раствором поврћа.

Можете израчунати количину састојака за кување каше мерењем потребне количине житарица са кашичицом:

  • Да бисте добили течну 5% кашу, на 100 мл течности узмите 1 кашичицу. житарице.
  • После неколико недеља, можете прећи на 8% -10% додавањем 1,5 или 2 тсп на исту количину воде. житарице.

Ново за бебе се убацује у кашичицу. Уз добру преносивост, дневне порције су повећане, достижући 120-150 г до краја друге недеље и потпуно заменити мајчино млеко из једне хране. Најбоље време за јело кашице је други доручак у 10 сати.

Јаја - само румунски и само кувани

Јаја у менију дјетета од седам мјесеци појављују се након увођења житарица.

Не постоје фундаменталне разлике у корисним особинама између пилетина и препелица јаја. Али оба су опасна у својој сировој форми због ризика од болести са салмонелом. Педиатри непрестано инсистирају на поштовању правила о њиховој припреми: темељито оперите пре кувања, проверите да ли су свеже (пљусак плутају у води или "стоје" вертикално), кувати најмање 10 минута.

Као и јаје, жуманца може изазвати алергијску реакцију. Стога се примењује са изузетним опрезом.

Овај драгоцени производ ће обезбедити растуће тело витаминима А, Е, Д, групом Б, селеном и фосфором. Ако предложени жољак одбије да једе у чистој форми, производ се мијеша с кашом или поврћем пире.

Маслац и биљно уље

Од 7 месеци почињу да додају биљно уље биљним пирејем, а код кашице - малу количину путера.

У нормалној реакцији детета, количина маслера се повећава на 5 г, а биљно уље (пожељно, ако ће се прво окретати маслиново уље) - до 5 мл.

Викенд сир и кефир - класично "млеко"

До краја седам мјесеци, кефир и скут се појављују у исхрани бебе. Увођење кефира захтева иста правила као и за било који нови производ - са малом количином (1-2 тсп Л. по дану).

После давања бебе са кефиром у исхрани лако је ући у сир. 1 тсп разблажени кефиром на јединствену конзистенцију, дневно повећавајући количину два пута. Да би пратили реакцију на нови прехрамбени производ, понуђен је дијете за други доручак. Са добром преносивошћу, пријем сира и кефира прелази се у другу половину дана, тј. Током поподневне закуске, када се ови производи најбоље апсорбују.

Да би хранио дете на 7 месеци, неприхватљиво је купити тржни сиреви и "одрасле" кефир у продавницама. Производи из специјализованих дечјих одељења или добијени у кухињи за млекару сматрају се заиста корисним и сигурним. Када купујете, увек треба да се интересујете за датум производње и састава.

Млечни производи се свакодневно могу дати детету, поштујући норме узраста. До краја 7 месеци живота у исхрани беби скут је 25-30 г, а јогурт - до 170 мл.

Привремено напуштање кефира треба да буде када нестабилна столица, а из сисара - у случају брзог пораста пролећа иу присуству болести бубрега.

Инфограпхицс: питтедеток.ру. Автор: Сигаева Олга.

За вештачко дете

Вештачко храњење (ИВ) не испуњава, као дојку, све потребе растућег организма. Чак и квалитетне прилагођене смеше не могу дати малој породици потребну количину важних хранљивих материја. Због тога је увођење комплементарне хране у ову категорију дјеце предвиђено за 1-1,5 мјесеци.

Производи који нису упознати са бебом већ дуго су присутни у исхрани деце на вештачком храњењу - житарице, пиреће од меса, жуманца. Према индикацијама у менију, раније можете унети месо, јетра, сир и кефир.

Месно месо и пире кромпир

Од 7 месеци на бебеном менију, месо се појављује у облику кашике говедине, телетине, ћуретине, пилетине, зеца.

Асортиман одељења за бебе је спреман понудити широк спектар производа од страних и домаћих произвођача (Хеинз, Хипп, Гербер, Бабусхкино Лукосхко, Тема, Агусха итд.). Важно је обратити пажњу на препоруке о старости, које су наведене на свакој тегли.

Лако је кувати месо пире и код куће:

  1. Месо, исеците на комаде и заврните док не понудите.
  2. Млијепа или блендер двапут преко мљевача меса.
  3. Пре храњења, разблажите до конзистенције нежне каше са готовом јухо.
  4. Ако дете одбије предложено јело, додајте је у кашу или поврће.

Почевши од 1 / 2-1 тсп., Након 7-10 дана беба ће доћи дневно - 30 г дневно. Месни производи се апсорбују дуже, тако да имају ручак у дечијем менију. Не-шпагаста лагана чорба се користе за производњу каша, поврћа, пире кромпира. Они стимулишу пробавни процес, повећавајући активност секреторних жлезда.

У узрасту од 7 месеци, вештачки храњена беба развија нове врсте житарица, састоји се од поврћа брижених супа у месној брозги и вишкомпонентних поврћа и поврћа. Кромпир од меса може заменити пиринач пиринча једном недељно.

Инфограпхицс: питтедеток.ру. Автор: Сигаева Олга.

Без обзира на врсту храњења, деца 7 месеци морају понудити чврсту храну. Крекерји, беби колачићи или сушење за поподневни чај представљају прилику да стимулишу процес жвакања у времену. Од хомогеног пире кромпира почиње успорени прелазак на храну која садржи ситне комаде и грудве. За припрему пирећег свежег воћа и поврћа користи се посебна марама, а кувано поврће се затече редовном виљушком.

Исхрана деце на 7 месеци: дијета, стол

У седам месеци, бебе постају веома активне. Већ су седели, неки покушавају подићи подршку, многи пузају, предузимају кораке уз подршку својих руку, а апсолутно све здраве мрвице су у сталном покрету. Потроши пуно енергије, потребна им је хранљива, хранљива дијета. Основна је мешавина дојке или старосне мешавине, али и беби су потребни додатни храњиви састојци. Исхрана дјетета по 7 месеци треба бити састављена узимајући у обзир све енергетске и менталне трошкове. Имунитет, здравље и хармоничан развој мале зависе директно од његове одговарајуће организације.

Правила за увођење прикорме

Многе мајке желе брзо научити мрвице за одрасле производе, не поштујући основна правила познавања нове хране. Али неправилно увођење комплементарне хране је препуна дигестивних поремећаја и алергијске реакције. Сваки производ непознат тијелу мрвица треба дати према једноставним правилима:

  1. Познавање новог јела почиње са једном кашичицом. Уз повољну варијацију ове хране, количина се постепено повећава. За 1-2 недеље, она се прилагођава до пуног дела потребног према старости.
  2. Посуђе треба припремити само од једног непознатог састојка. Забрањено је уношење неколико нових компонената истовремено. После успешног истраживања једног производа, можете додати нови састојак рецепту у малим дозама.
  3. Пожељно је хранити одраслу храну кашиком, нудећи је прије него што се храните смешом или женским млијеком.
  4. Исхрана детета у доби од 7 месеци требало би да се састоји од јела у облику хомогене маслине пире без грудова, тако да се мрвама лакше навикне на њих. Затим се постепено појављују мали груди. Прелазак на чврсту и дебелу храну треба да буде глатка. Прво, за производе за млевење, можете користити блендер или специјалну кашу за пире кромпир, а затим гнетити кашиком, а затим и виљушком. Тако ће се беба тихо навикнути на нову конзистенцију посуђа.
  5. Упознавање са новом храном је разумније проводити током дана, на пример, током другог доручка или ручка. Мама ће имати прилику да посматра стање мрвица и реакцију свог тела на иновације.

Поврће пире

Кромпир од поврћа је неопходно јело које мора бити укључено у исхрану детета од 6-7 месеци. Има благотворно дејство на функционалност желуца и црева бебе. Влакно, богато по било ком поврћу, доприноси развоју ензима у цревима и активира дигестивни тракт. Поред тога, они су непроцењиви извор природних минералних и витаминских супстанци. Обично у овом добу, беба се већ сусрела са неколико врста поврћа. Карфиол и бруснични калчки, броколи, тиквице - ове компоненте се први пут уносе у комплементарне намирнице. Слатка и здрава шаргарепа и тиквице, по правилу, веома су популарни код малих гурмана. Имају пуно витамина А, неопходног за очи мрвица. У овом добу, свјеже поврће може бити додато у исхрану, али не заборавите на њихове алергијске особине и стално праћење стања бебе. Здрава и хранљива јела од пасуља и грашка можете пробати од седмог месеца живота. У чистој форми, могу изазвати иритацију црева или изазвати колико, па је боље додати у пире кромпир уз већ познато поврће.

За мрвице које примају формулу за децу, упознавање са поврћем почело је у петом месецу, а за бебе у шестом месецу. Ако је зависност успешна, онда у седмом месецу беба може добити поврће од неколико састојака. У узрасту од седам мјесеци, због повећања трошкова енергије и раста мрвица, повећава се обим порције. Он је 170-200 грама. Пчеле од поврћа служе беби додавањем 5 г (1 чајна кашика) биљног уља, као што је маслиново уље.

Кашица у исхрани од седам месеци мрвице - незаменљив производ. Њена дневна стопа је 150-200 мл. У овом узрасту беба треба да једе сорте без глутена: хељде, пиринач или кукурузну кашу, намењену за храну за децу током овог периода живота. Од старосне доби од седам месеци можете пробати кашу. Дијететичари не препоручују да га разређују кравјим млеком, боље је користити мајчино млеко или смешу дизајнирану за тото 6-12 месеци. За исхрану бебе са ексудативном дијетезом, предност треба дати каши од пиринча или кукуруза, а мрвице са запињањем од хељде. Данас, на полицама са беби храни можете наћи различите житарице - и једнокомпонентне и са додатцима: пиринач са бресквом, хељда са јабуком и другима.

Јајчни зрну

Протеини су веома вредан елемент за развој и раст малог организма. У исхрани детета од 7 месеци је време за улазак у жуманца, који мора бити добро кувано тврдо кувано. Богат је не само у протеинима, већ иу гвожђу, фосфору, масти и многим витаминима. Овај производ има алергијске особине, тако да морате почети са неколико малих зрна, постепено повећавајући на половину жуманца. Може се разблажити млеком или смешом, као и додати у јела од каша или поврћа. Давање жуманца беби треба 2 пута недељно.

Када достигне старосно доба од седам месеци, због интензивног раста бебе, свакодневно се повећава потреба његовог тела за жељезом. Дошло је време да пробате месо пире. Јело бебе у року од 7 месеци мора да садржи јело од меса како би избегле проблеме као што је анемија. Данас на тржишту беби хране постоји велики број произвођача који нуде различите месне пиреје за све узрасте. Није тешко припремити своју маму и себе. За малчице овог доба су погодне следеће врсте меса: пуста говедина, телетина, зец, ћуретина и бела пилетина дојка. Месо мора имати конзистенцију пире. Да би то учинили, месо мора бити пажљиво кувано и сецкано помоћу блендера, обрађивача хране или месне млинице. Требало би почети са пола кашичице, а до краја седмесечног доба, запремина порције треба повећати на 50-70 грама дневно. Мешано месо може се понудити малом гурману заједно са поврћем за храну за ручак. За бебе које су дијагностикале нетолеранцијом за протеине крављег млека, телетина и говедина се не препоручују у исхрани.

Воће

Исхрана детета по 7 месеци требало би да буде богата витаминима и минералима, стога не би требало да буде само поврће, него и плодове у исхрани деце. У овом добу можете направити воћни пире од једног типа или од комбинације таквих плодова и јагода: јабука, крушке, банане, брескве, кајсије и трешње. Можете да искористите готов производ за бебе из тегли. Хомогенизира се и добро апсорбује тело бебе. Његова употреба је нарочито важна у прољеће-зимском периоду, када се вредност витамина свежег воћа значајно смањује.

Млечни производи

У кефир и цурд садржи минералне компоненте (калцијум, фосфор, калијум) и протеине. Дјечији стручњаци верују да дете од 7-8 мјесеци без здравствених проблема неће бити комплетно. Мора се увести постепено, како не би створили оптерећење на незрелом дигестивном систему и бубрезима мрвица. Дјеца-артифициалс цурд и кефир дају од седам мјесеци старости, а дојенчади од осмог мјесеца. Почети пробати кефир треба да буде са 20 мл, постепено повећавајући до 100 мл дневно. Понуди беби потребан посебан беби кефир, а не обичан одрасли. Стопа сира за седмомесечну бебу износи 30 грама. дневно. Нека деца из кефира могу доживети промене у столици, бол у стомаку - у овом случају нутриционисти савјетују да одложите његово увођење до једне године.

7 месеци баби: храна, стол и мени за узорке

Дневни однос седмесечне бебе зависи од врсте храњења (груди или вештачке), времена увођења прве комплементарне хране и успеха перцепције нове хране. Испод је табела са узорним менијем.

Јело беба од седам месеци: шта и како кувати?

Седам месеци беба постаје све мобилнија, његовом телу су потребне додатне калорије, витамини и елементи у траговима. Наравно, у исхрани мрвица треба да се појаве нови производи. Све младе мајке треба знати шта треба учинити како би имали 7-месечно дете са храном и балансираним менијем.

Педијатри тврде да ће након првих шест месеци живота дјеца почети постепени прелазак на режим хране за одрасле. Према томе, промене се не примјењују само на листу дозвољених производа, већ и на вријеме и учесталост њихове употребе.

Шта ће се променити у менију за 7 месеци?

Мајчинско млеко или формула још увијек има значајно мјесто у беби менију, али се листа комплементарне хране значајно шири. Дијеталну исхрану на 7 мјесеци треба допунити протеини (месо, јаја), калциј (ферментирани млечни производи), угљени хидрати (кашице), витамини и влакна из поврћа и воћа.

Али то не значи да се мрвице већ могу пренети на одрасле столове. Сва јела за бебу припремају се одвојено, у складу са препорукама о узрасту и пажљивом контролом свежине производа. Упркос присуству првих зуба, тежак и тешко пребацити храну је предосјећај на пастозну конзистенцију.

Храна за бебе

У исхрани бебе за седам месеци, поред главних производа, мора бити довољно течности. Дозвољена пића укључују обичну пречишћену воду, компот крушка, јабука, слаткиша са малом количином шећера, а пожељно без њега, воћа сок разблажена водом, кефир.

Нове намирнице се постепено уводе у исхрану. На почетку седмог мјесеца живота, прво су додане биљне пиреје, након недељу дана - каша, након 2 недеље - месо, жуманца, сир. Последње мрвице нуде кефир. Размотрите нијансе припреме и комбинације посуђа од седам месеци. О правилима увођења комплементарне хране за Комаровски →

Поврће пире

Обично у овом узрасту деца су већ упозната са неколико врста поврћа - тиквице, карфиол, броколи. На 7 месеци можете додати бундеве, кувани кромпир, шаргарепа, јела од махунарки: грашак и пасуљ. Последње, због иритирајућег ефекта на гастроинтестинални тракт, не могу се дати у чистој форми, дозвољено је само њихово додавање поврћу, које дете добро види.

Пиринач кромпира може бити једнокомпонентна или се састоји од неколико састојака. У биљним јелима може се ставити 0,5 тсп. маслиново или сунцокретово уље.

Многе мајке купују готов пире кромпир, али куване сами неће бити горе.

Житарице дају малој енергији и помажу да се глатко пређе са течних производа на чврсте. Исхрана деце на 7 месеци треба да укључује хељде, овсену кашу, кукуруз и пиринчу. Сви су припремљени течни и слани. Ако се користе конвенционална житарица, а нису посебно намијењена за храну за дјецу, након кувања, они се масе са миксером до жељене конзистенције. Прочитајте више о избору и кувању житарица за дјецу до годину дана →

Ако је кашица превише густа, додајте мало млечне мешавине, млијека или поврћа. Да би се постигла оптимална конзистенција, важно је правилно израчунати количину житарица. У првим данима на 100 мл течне течности је потребно 1 тсп. После 2 недеље, густина каше постепено се повећава, стављајући 1,5, а затим 2 тсп на исту количину воде. житарице.

Каша је уведена у мени у малим порцијама. Са добром преносивошћу, почевши од 1 тсп, количина производа се дневно повећава све док не достигне 120-150 грама. Најбоље време за храњење каше сматра се други доручак.

По укусу можете додати мало биљног уља. Прва каша мора бити једнокомпонентна. Касније, ако је производ нормално дигестиран, може се комбиновати са малом количином поврћа или других житарица.

Касхи се препоручује да се замени. Ако беба не добија тезину, хранљиве житарице - кукуруз и пиринач ће му бити корисне.

Јајчни зрну

Након увођења житарица, исхрана дјеце у 7 мјесеци може се разликовати од жуманца. Већина родитеља даје дјецу јаја, али бебе које су склоне алергијама, боље је почети са препелицама. Наравно, и они и други би требало да буду свежи и кувани до кувања (потребно је кувати најмање 10 минута).

Жумић садржи вриједне масне киселине, витамине Д, Е, А, фосфор, али је јак алерген, па се уводи постепено гледајући реакцију бебе. Овај производ је најбоље дати ујутро.

Први делови жуманца треба да се уклопе на врх кашичице. Ако дете у року од 3 дана добро дигестира производ, износ се повећава на четвртину чаше кашике.

Тада део постепено постаје већи док не достигне максимално дозвољено у овом добу, пола жоље.

Упркос предности производа, он свакодневно не би требао бити на менију. У жуту јаја у седмом месецу живота дјетета може се давати двапут седмично.

Месо је још једна новина у исхрани 7-месечне бебе. Она служи као извор протеина, витамина групе Б, гвожђа и многих других корисних елемената у траговима. Месо је нарочито важно за децу која лоше добијају тежину или имају смањен ниво хемоглобина. Говедина, телетина, месо зеца, као и филети од пилетине и ћуретина су дозвољени на 7 месеци.

Ако не желите да се мешају са припремом меса пире (само у овом облику, дете учи о овим производима), можете га купити у готовом облику. Производњу хране за бебе од меса обрађује маса домаћих и страних произвођача: "Агусха", "Баба корпа", "Хипп", "Гербер" итд.

Код куће можете добити месо пире одговарајуће конзистенције прескакањем куваног производа двапутом кроз млин за месо или брушење у блендеру.

Ако је резултујућа маса сува, разблажи се са малом количином јухе. И даље се не препоручује да се месној маси дају супу деци од седам месеци, а вриједи се и од настанка нуспроизвода у било ком облику: јетри, бубрези, пилећи стомачи, срца итд.

Као и друга храна, месо се постепено уводи у мени. За први део, довољно је 0,5-1 тсп. У року од 10 дана, количина се повећава све док не достигне дневну норму - 50 г. Месо је храњиво и тешко пребацити производ, стога му се даје ручак за ручак.

Воће

Права исхрана детета у 7 месеци је немогућа без воца. Овим децом деца су већ упозната са њима, тако да неће бити проблема са увођењем нових производа. Дијете од седам месеци требало би да прими око 80 грама сос од воца дневно.

Једна од најбољих опција је банана. Укусна је, хранљива, добро апсорбована од тела, богата витаминима и глукозом. Пиринач банане се брзо и лако припремају - плод се подмиже виљушком или блендером.

Такође, беби се може дати јабуке, крушке, брескве, кајсије, трешње. Сви они морају бити темељито опрани, сипани, олупљени, рајени или срушени на други начин. Поред банане, дијете треба дати само сезонско воће. У периоду када нема свјежег воћа, боље је купити готов пирее за бебе.

Млечни производи

У 7 месеци живота у исхрани бебе која се налази на вештачком храњењу, ињектира млечне производе, дајући растућем телу потребну количину калцијума. За бебе које једу мајчино млеко, њихово увођење може бити одложено 4 недеље.

Прво, дајте мрвице да пробају беби кефир. Почев од 1-2 тсп. дневно, количина се постепено повећава на 100 мл. Контраиндикације за увођење овог производа је тенденција бебе на дијареју. Прочитајте више о томе шта треба учинити ако дијете има дијареје приликом знојења →

Са добрим асимилацијом кефира, дијете је понуђено мало сира (20-30 г) намијењено за храну за дјецу. Тако да није превише суво, а део се разблажи кефиром.

Како кувати храну?

Сва јела за децу у овом добу се припремају одвојено. Печење меса и поврћа, додавање зачина, мајонеза и разних сосова су неприхватљиви.

Сва поврће се темељито опере, кувају, дробљени млазницом или сипају кроз сито. Месо је прихватљиво само кухано на шпорету или кухано у двоструком котлу.

Воће могу бити или сирове, нарибане на најфинијим грудима, или печене, а затим пире. Додавањем шећера у храну треба избјегавати, у условима малих количина дозирања соли у житарицама.

Мени од 7 месеци старог беба дојиља

Исхрана детета од 7 месеци, под условом дојења, укључује 5 оброка дневно.

Мени узорка укључује следеће производе:

  • дојиље;
  • било која дозвољена каша (150 г), воћни пире (50-80 г) или сок (40-70 мл);
  • биљни (100-150 г) и месо пире (50 г) или 0,5 жуманца, компот (100 мл);
  • груди за дјецу (30 г), додатак са израженим мајчиним млијеком или кефир (100 мл), галета или други колачићи за најмање;
  • мајчино млеко.

Мени од 7 месеци за вештачко храњење

Исхрана бебе 7 месеци на храну са формулом се мало разликује.

Учесталост храњења остаје иста, препоручени мени изгледа овако:

  • мешавина млека (око 200 мл);
  • дјечја каша (до 150 г), воће у облику пире кромпира (до 80 г), сок (70 мл);
  • биљни пире (100-150 г) и месо (50 г) + половина жуманца, компот дозвољеног воћа (50-100 мл) или сок (70 мл);
  • мешавина или кефир (100 мл), дечији сир (30 г) и колачићи;
  • мешати (200 мл), могуће је заменити кефир.

Наравно, листа производа и редослед у којем се узимају могу се мало разликовати. Ако дете губи тежину, може се саставити хранљивији мени уз одобрење лекара или се могу додати посебне мешавине како би му помогли да регрутују.

Исхрана детета за 7 месеци

Педијатри препоручују од раног узраста да подуче дијете до одређеног начина дана, и сходно томе, и исхране. Родитељи који желе да брину о свом бебу према општеприхваћеним стандардима треба узети у обзир да је нормалан интервал између храњења на 7 месеци 4 сата.

Дневни оброк је подељен на 5 оброка и то:

  • први доручак у 6:00;
  • други доручак у 10:00;
  • ручак у 14:00;
  • поподневни чај у 18:00;
  • вечера у 22:00.

Оваква расподела ће иницирати формирање прехрамбених навика у старијој доби. Прво и последње храњење олакшава, а преостала три би требало да представљају највећи део калорија.

До тренутка када дететова дијета у року од 7 мјесеци може одступити од горе наведеног, ако је већ формиран и прилично је пријатан за вас - не морате ништа мијењати. Али препоруке које се односе на правилност храњења не треба занемарити, они осигуравају оптимално функционисање гастроинтестиналног тракта бебе у овом добу.

Шта радити ако дете одбије понуђену храну?

Мама се често суочава са овим проблемом када је дошло време да уведе нови производ. Ако беба не жели да испробава месо, крем сир, жуманцу или другу храну у чистој форми, можете ићи на трик - додајте мало овог састојка у посуду коју дете једе са задовољством.

Према томе, употреба производа обично се јавља лакше, ускоро се мрвица навикне на њега и количина се може повећати. Али ако ово не помогне, не морате инсистирати на томе да једете кувану храну одмах, боље је сачекати и понудити исто јело поново за недељу или два.

Брига за дијете од 7 мјесеци, његово храњење, дневни режим, развој - у потпуности зависе од родитеља. Ресурс у раном детињству је веома важан за здравље бебе у будућности, тако да бисте требали узети у обзир све препоруке педијатара и, наравно, слушати индивидуалне потребе детета.

Аутор: Иана Семицх,
посебно за Мама66.ру

Ми хранимо мрвице умјетног умјетника за 7 мјесеци

У старости од 7 месеци, мени детета, коме се мајка храни са прилагођеном смешом, већ је прилично разнолика. На крају крајева, почео је рано јести одраслу храну, око 4,5 месеца. Његова исхрана обухвата скоро све поврће које дете може до годину дана, а мала количина плодова, највероватније, мајка је успјела упознати своје дијете с житарицама и сада је дошло вријеме за храну беланчевина.

Шта је време за улазак?

Класична шема увођења комплементарне хране детету на вештачкој мешавини укључује одређени ред укључивања у храну хране. Прво се уносују поврће, а затим каша, жуманца, маслац и сиреви (беба треба све то конзумирати за 7 месеци), затим месо и хлеб и ближе 8 месеци можете понудити кефир беби.

Према овој шеми, у менију 7-месечне бебе храњене боцама можете унети месено пире у малим количинама и додати још једну четвртину пилећег румењака (сада може да једе пола жоље). Ако мама подзаддерзхалас са уводом жуманца, онда је време да је дамо да испробају своју бебу. Ако је дијете склоно алергијама, можете започети његово познавање ове хране из румењак препилних јаја. Јајца бело не треба дати на било који начин. Маслац мора бити у менију бебе од седам месеци. Требало је да се уведе раније, али ако из неког разлога није успело, у том добу је време да покушате поново.

У узрасту од 7 месеци, можете дати дјетету комад хлеба. Можете дати више од 5 грама. Боље је понудити кору мало осушеног хлеба. Ако мајци није дала својој тати житарицама од житарица, онда би у тој доби већ требало да једе ова јела, дозвољено је увести млечне кашице. Боље је купити специјализоване житарице за храну за бебе или додати прилагођену формулу млека у посуду.

Ни у ком случају не би требало да храните бебу са кравјим млеком, чак ни педијатарима не препоручује се педијатрима већ 7 месеци, чак и хипоалергено козје млеко. Према неким информацијама, у овом узрасту, беби је дозвољено мала комада тврдог сира (5-10 грама, ако му мајка није ушла у 6 месеци и 10-30 грама, ако је већ увела сиреве у беби мени). Али овај производ је веома алергичан и сада је проблематичан, тако да не можете журити с овим производом.

Правила за храњење бебе од седам месеци

Упркос чињеници да је вештачка беба почела да једе одраслу храну пре детета, кога мајка наставља да доје, њен ензимски систем брже сазрије увођењем нових посуђа, није неопходно пожурити, као и повећање количине производа у његовој исхрани с превеликим процентом. Систем варења дигне у децу у различитим временима, а ако мрва напусти неки производ, вриједи одложити његово увођење на каснији датум. Мајка 7-месечне бебе се бави неколико питања. Прво, шта да храните бебу, друго, колико му треба дати храна и како правилно хранити своје дијете.

У доби од 7 месеци, деца већ сами сједу самозвани, активно се баве околним објектима и учити, укључујући посједовање посуђа. Стога, када се храњење мрвица:

  • Међутим, да га ставите за столом са одраслима, док је на свом личном столицу;
  • једно од посуђа послужено у облику ситно сјечаних комада које дете може јести рукама;
  • кад се храните са папом, морате дати бебу кашичицу и дати му прилику да научи да се поједе (наравно, он ће посипати неку храну, он ће куцати на тањиру са кашом и не само ће му вимазхет његово лице, али је вријеме да се учи, јер је дошло вријеме);
  • Боље је понудити пиће беби у чаши (могуће је у посуди за пијење или не прелити га).

Правила за увођење нових производа у беби мени остају иста као у ранијој доби. Морате почети са минималном количином хране (до 5 грама), повећати количину постепено и не уводити "нове предмете" када је дијете болесно, каприцално или је вакцинисан.

У доби од 7 месеци дијете једе 5 пута дневно, али вријеме је да га припреми за "одрасло" 3 оброка дневно.

Главна карактеристика формирања нутриционих способности бебе овог доба је формирање дневног режима близу одрасле особе.

То значи да ће три јела бити главна (доручак, ручак и вечера), пуна хране, а два оброка (први доручак и поподневна ужина) треба да буду лагана ужина. Због тога је неопходно формирати добру навику да ваше дијете ујутро једе кашу (можете га млијеко), на ручку супу са месом, сирћом или јабуком током поподневног чаја. Ова добра навика ће остати са мрвицама, када порасте и број оброка се смањује на 3 пута.

Делимично га можете млетити на посебном гребену, остављајући малу количину фино исецканих или мљевених на већој груди. Поврће не треба сипати у блендеру, можете их подривати редовном виљушком.

Препоручене просечне стопе, на пример, 180 грама каше дневно, наравно, су прилично информативне, али ако дете не жели да једе одређену количину поврћа или кашице, или обрнуто, он је гладан, како треба да поступају родитељи? Просјечне цијене су само препоручене количине хране. Колико свака појединачна потреба зависи од њеног устава, активности и метаболизма.

До данас, најпопуларнији начин израчунавања потреба за храном се назива већином. Дете у доби од 7 месеци треба да прими количину хране која чини једну осму тежину. У овом узрасту девојке у просјеку тежине око 7,6 кг, дјечаци - 8,3 кг. За израчунату вредност, можете узети 8 кг, осма, односно 1 кг хране, узимајући у обзир млечну формулу коју ће пити на дан. Млеко представља нешто мање од половине овог обима. Новорођенче од седам мјесеци старости треба:

  • попити 180-200 грама млека ујутро и 180-210 грама прије спавања;
  • јести 180-200 грама поврћа дневно;
  • 150-180 грама житарица дневно;
  • остатак запремине попуњава се плодовима (до 70 грама), пирећим месом (до 30 грама), жуманцима (увек кувано тврдо куханим), кућним сиром (до 50 грама), соком, крухом или дечијим кексима и маслацем.

Правилно увођење комплементарне хране не само да стимулише дигестивни систем дјетета, већ обавља и развојну функцију.

Када дете узима прсте мале коцкице поврћа и воћа, он обучава фино моторичке вештине, испитује обојене комаде хране, учи да препознаје боје, окуси храну, тренира укусима и учи навике у исхрани.

Карактеристике увођења комплементарне хране за дијете вештачке

Прилагођене мешавине, без обзира колико су квалитетне, не задовољавају потребе растућег организма за корисне хранљиве материје. Зато их почињу навикавати на "одраслу храну" за 1-1,5 месеци раније. Производи са којима се беба, која се хранила мајчиним млеком, управо почиње да се упознаје (поврће, житарице и воће) дуго је обогатила исхрану бебе која је присиљена да се храни на смеши. Према сведочењу неких производа, педијатар може препоручити уношење пре наведеног времена, на пример, каша, жуманца, месо или јетру.

Уношење меса у исхрану детета је једноставно, такође морате почети са малим порцијама. Понудити овај производ у облику тендерске кашице. Морате одабрати ниско-масне комаде ћурке или зеца. Такође је дозвољено пилеће или месо месо. Ако дете одбије предложени пире, није потребно дати у чистој форми. Месо можете мешати са поврћем и дати дијете таквом мешавином. Месо је одабрано у складу са преференцама укуса бебе. Ако се мајка зауставила на конзервираној верзији, онда морате узети у обзир индивидуалну нетолеранцију детета на додатну компоненту месне мешавине.

Дијета дјетета за 7 мјесеци: узорни мени у табелама за мрвице дојења и вештачко храњење

Дете, које је већ 7 месеци, успело је добити идеју о неколико врста поврћа. Понекад бебе долазе у ово доба са више различитих пописа јела у својој исхрани, посебно ако се прва комплементарна храна јавља за 4 месеца. У сваком случају, у осмом месецу је време да проширите мени дробтине, можете му понудити узорак меса, жуманца и сира, кефира или јогурта.

Режим храњења

Врло је важно од врло раног узраста да правилно организује начин дјетета и исхрану дјетета. Колико пута дневно треба хранити своју бебу? Према педијатрима између храњења седмомјесечног беба требало би да буде празнина од 4 сата. У том смислу, добро дизајнирана исхрана може бити следећа:

  • 6-00 - доручак;
  • 10-00 - други доручак;
  • 14-00 - ручак;
  • 18-00 - вечера;
  • 22-00 - друга вечера пре спавања.

Калорије треба дистрибуирати тако да је први и задњи оброк најлакше. Истовремено, садржај калорија у дневном оброку је максималан.

Дозвољени производи

Као што смо већ поменули, дојеница дојиља за 7 месеци има времена да пробају доста хране у поређењу са оним бебама које једу смешу. Међутим, свака деца, без обзира на врсту храњења, већ треба да једу у осмом месецу:

  • Неколико врста поврћа - тиквице, кромпир, броколи, карфиол, шаргарепа, тиква. Ако мрвица још није покушала ништа са листе, време је да попуни празнине.
  • Кашки - пиринач и хељда су погодни за храњење. Сада је дете спремно да пробају кукуруз, јечам и овсену храну.
  • Воће - дијете је већ дозвољено да се хране храном са јабукама и крушком (препоручујемо читање: како припремити јабуку пире за комплементарне намирнице?). Иако је вредно остати у овоме - не препоручује се проширење плодног менија детета по 7 месеци.
  • Масти - путер и биљно уље. Обично се додају супе и житарицама не више од пола кашичице по послу.

Одвојено, ми наводимо додатне производе које је седмомесечна беба спремна да користи на ИВ, ако му је мамац почео раније од 6 месеци. Међу њима су:

  • Јајц - само руменило се користи за храну. Неопходно је кувати тврдо кувано и почети да додају пире у врло мале порције - на врху кашичице. Ако дијете добро одговара овом производу, постепено доносите до половине жуманца.
  • Месо - осмог месеца, примењује се само оној деци која су на ИВ (вештачко храњење). Овај беби производ треба добити двапут седмично, пожељно на ручку. У другој половини године, беба може да једе зец или ћуретин филе. Такође одговара пилетини, што је најбоље узети дојке. Месо захтева дуготрајну топлотну обраду и темељно брушење - служи се у облику паштета, пирећег кромпира или пудинга. По време ручка, само дајте дијете 50 г пире кромпира. Међутим, не би требало да кувамо супу у месној чорби за дете - можете користити само биљну супу.
  • Кућни сир и јогурт (кефир) са ниским садржајем масти такође се могу понудити мастима. Најбоље је да се кувате, јер овај производ често постаје узрок тровања. Ако је зрна, пожељно је процепати сира преко сита.
  • Цомпоте.
  • Крекерји, беби колачићи.

Сампле мену

Развили смо узорак за седмомесечну бебу, дизајнирану за 1 дан. У овом случају, исхрана детета на ГВ је и даље сиромашнија од вештачке уметнице. Због чињенице да је свима њима дозвољено различите производе, представљамо две врсте дијета - за храњење беба на ХБс и за вештачке.

Осим тога, посебна исхрана презентирана је за бебе са алергијама на кравље протеине. За практичност перцепције, све информације су табелиране.

Табела 1. Мени за дојенчад за дојенчад:

Табела 2. Менији за исхрану деце:

Табела 3. Менији за дијете са алергијом на кравље протеине:

Јела за децу 7 месеци и више

Затим предлажемо да користимо наше рецепте за бебу од седам месеци. На нашој листи житарица, супа, компоти, као и посуђа која користе комбинацију производа. Поред тога, причамо о домаћим рецептима за ферментисане млечне производе. Проверите да ли правилно припремате своје дијете, а истовремено покушајте да му припремите нешто из нашег одабира.

Опште правило за житарице намијењене за дојенчад је њихово течно стање. Експерти примећују да житарице за дјецу 7 мјесеци требају бити 5%. Да би се постигао овај однос течности и житарица, потребно је користити само 5 г житарица (приближно кашичице) за пола чаше воде да би се направила каша. Када се дете навикне на ново јело, а то се дешава за 2-3 седмице, требало би да припремите више концентрирану верзију - 8-10% кашу. То јест, користите пола до две кашичице житарица за пола чаше течности.

Искусни родитељи знају да је погодно припремити дијете на два различита начина. Описали смо сваку од њих:

  • Оперите косу, а затим осушите. После тога, потребно је брусити у млин за кафу у стање брашна. Пустите припремљени прах од житарица у врелу воду, стално мешајући тако да нема грудвица. Пре употребе, грудњак се разблажи смешом или млијеком.
  • Наши родитељи знају други пут. За то морате узети испрану житарицу, сипати воду и кувати испод поклопца око сат времена. Важно је да је грејање минимално. Током овог времена, житарице ће бити добро куване, и лако ће се прорезати кроз сито. Млијеком или мјешавином се додаје у масу и доводи до вреле са мешањем. У готовој касри пожељно је додати мало маслаца.

Супе за бебу такође треба да имају прилично текућу конзистенцију. Направљене су од поврћа - кромпира, тиквица, шаргарепе, броколија. У супи можете додати житарице, ако је дете већ пробало кашу и поврће одвојено. Такође, са супом понудите жуманца, мијешајте је са биљним уљем. Главно правило - супа треба да буде хомогена, пажљиво ошишана.

Ако је дете пробало тиквице и карфиол, можете му понудити ово поврће у облику супе. То ће захтевати:

  • Скуасх без семена - 50 г;
  • карфиол - 50-70 г;
  • маслац - 1 тсп;
  • вода - 200 мл.

Сјеме и неколико сјекова са купусом сече, додати воду и утопити испод поклопца пола сата. Кул, исецкајте у блендер са ражњу, напуните маслацем.

Ако је беба на вештачкој исхрани, може да скува сложенију супу. Нудимо рецепт за пиринчу са зеленим грашком. То ће захтевати:

  • пиринач - 10 г;
  • зелени грашак (куван) - ½ шоље;
  • маслац - 5 г;
  • вода - 200 мл.

Опрати опран пиринач водом, уткати 30 минута испод поклопца, хладити, исецати у мешалицу заједно са броколом. Одвојено, пробијете грејни грашак кроз сито, комбинирајте се са пиринчем. Угасити супу, довести до врела. На самом крају додајте мало путера.

Посуђе од неколико врста производа

У доби од 8-9 месеци, дете већ има времена да испробава много врста јела (препоручујемо читање: препоручени мени бебе од 9 месеци током дојења). Сада већ може понудити мултикомпонентне намирнице. Које су комбинације производа дозвољене? Савршено комбинирана каша са поврћем. Педијатри препоручују почев од ових комбинација:

Обе компоненте се узимају у једнакој запремини, ароматизовано маслацом. Временом, у пиреју, можете покушати да додате жоље.

Месни производи добро комбинују са поврћем. Дозвољене су следеће комбинације:

  • месо зеца и шаргарепа;
  • ћуреће месо и тиквице.

Обим меса пире заједно са поврћем треба да буде 50 г, састојке треба комбиновати након топлотне обраде. За сочност и блажи укус, готови пире се разблажи са ражњом од поврћа.

Месна јела

Беби гастроинтестинални тракт је спреман за пире месо ближе до 8 месеци, а ако је беба храњена бочицама, почињу да пуне месо на 7 месеци (препоручујемо читање: детаљан мени од 8 месеци старог фета за бебе). Важно је запамтити да у почетку требате дати мрвице само мале масти, а само 10 мјесеци. Правила кувања и увођења месног менија:

  • Мало комада меса темељито се чисти од масти, филмова, вена, напуњених водом и кухано испод поклопца до меке. После тога, месо се двапут окреће кроз мљевилицу за месо или се меље у блендер.
  • Ако беби не воли укус новог производа, месо пире се комбинује са познатим поврћем.
  • Постепено, запремина меса пире се прилагођава на 50 г. Препоручује се месо месати са раствором поврћа како би га учинио сокнијим.

Млечни производи

  • Да би скували грудо, потребно је ½ литра млека и пола чаше јогурта. Млијеко треба довести до врућине, сипати кефир у њега и уклонити са врућине. Сачекајте док се сиротка не раздвоји (то се дешава у року од 15 минута) и савијети грудо на газу или фино сито. Изаћи ће изузетно мали део деликатне груди. Овај производ треба одмах да се поједе, следећег дана га не треба оставити.
  • Као кајмак, можете кувати кефир. Требаће вам кувано млеко на собној температури. У млеку додајте 1 кашику кефира (оставите) и оставите на топлом месту док се производ не ферментира. Овај кефирчик се може користити као стартер за израду следећих делова.

Кефир, сир и јогурт се могу припремити уз помоћ специјалних предјела. Као основа, најбоље је узимати средње мастно млеко, што ће сигурно бити потребно кувати. Ферментисани млечни производи користећи киселине су укусни и корисни, јер ће имати потребан број живих микроорганизама.

Пиће

Седмомесечна беба може већ покушати компоте. Прво, препоручује се да му припремимо пиће од зелених јабука без додавања шећера. Током времена, јабучама се дозвољава додавање круша. Није пожељно да компот има богат укус, јер за 500 мл воде треба узети 1 воћу (јабука или крушка). Правилно готов компот тако да задржава више хранљивих материја. За ово, плодови се опереју, исече, сипају водом и доведу до цурења. Затим добро покријте посуду, уклоните топлоту и оставите неколико сати да инсистирате.

Након што се дијете навикне на таква пића, њему се нуди компот од сушеног воћа. Важно је да су јабуке и крушке у компоту зелене сорте. Мало касније, можете понудити мрвице да пију компоте са сливама - пиће са овим плодом ће имати лаксативан ефекат. Затим, брескве и кајсије се додају компоти, пажљиво прате реакцију детета на нове компоненте.