Колико дуго беба масира у времену

Порођај

Трајање бебе масаже може бити различито. Време поступка и број дана зависи од општег стања детета, индикација за поступак и друге карактеристике. По правилу, међу специјалистима, терапеутска беба масажа траје све док лекар прописује. Оно што је битно је дијагностиковање патологије и колико је далеко.

Трајање профилактичке масаже за дјецу зависи од сљедећих индикатора:

  • Старост
  • Психоемотионално и физичко стање бебе.

Колико дуго треба трајати беба масажа?

У врло малом времену, беба масажа директно зависи од расположења и траје 15-20 минута у просеку, али не више од 25 година. Истовремено, није јасно колико дуго траје сесија. Први пут поступак не траје дуго. На крају крајева, беба би волела и памтила позитивна осећања, немогуће је изазвати страх, негативне емоције.

Просечно време манипулације код деце од 6 месеци до годину дана је пола сата (ово укључује вежбе у развоју гимнастике). Можете га повећати ако:

  • Беба нема негативну реакцију.
  • Он је потпуно здрав.

Мама може свакодневно да предузима превентивне процедуре.

Немогуће је извршити манипулације:

  • Раније од пола сата пре храњења.
  • 40 минута након тога.
  • Сат пре хода.
  • Одмах се враћа из ње.

У зависности од расположења, бебе могу бити смањене или прескочене.

Ако специјалиста обавља манипулације, трајање курсева за бебу масажу је 10-15 сесија, што се понавља за две недеље. Предавања се препоручују да дете задржи одређени период његовог одрастања - ово је у:

Трајање сесије код деце од 1 до 3 године траје 30-40 минута.

За децу предшколске и основношколске доби, препоручљиво је представити превентивне наставе у форми игре. Беба масажа се врши једни другима или за себе, у комбинацији са различитим риме, шале, песме. Не постоје временски рокови. Главно правило је да поступак треба да доноси физичко задовољство и да буде психолошки угодан. Стручњаци препоручују масажу терапеутима да приликом ручног излагања за ову старосну групу не прелазе сат времена. Ако не обављате општу масажу, већ масажу зона, онда је приближно трајање следеће:

  • Леђа је 30 минута.
  • Цервикална кичма - 10.
  • Зона зглобова - 15.
  • Творнички одјел - 20.
  • Лумбосакрална зона - 20.
  • Бич и доњи удови (руке, ноге) - 10.
  • Глава - 15.

Време се може подесити, али подешавање мора бити запамћено, што значи да више не значи боље. Најважније - добробит детета и психолошко стање.

Масажа за бебу - колико то кошта, колико дуго траје, колико дана иде и друга питања

Да ли беба треба масажу?

Масажа је потребна од свих! И мала деца и одрасли. Масажа беба је најприкладнија - она ​​доприноси правилној формацији скелета и спречава бројне здравствене проблеме у најранијим фазама.

Када започети масажу бебе?

Прва масажа за бебе препоручује се 3 месеца. Даље, курс се пожељно понавља свака три месеца до године, односно у 6, 9 и 12 месеци.

Колико дуго траје масажа и колико дана траје масажа беба?

Једна сесија траје око пола сата. Курс се састоји од 10 дана за редом.

Дјеца спава након масаже - да ли је добро?

Врло добро Ако беба постиже након поступка, то значи да је масажа квалитетног квалитета, а специјалиста инспирише поверење и мир у детету!

Зашто се исхајање појављује након масаже бебе?

Рушак након масаже је честа појава, али по правилу брзо пролази. Ако вас опипач плаши, покушајте да откажете уље које сте добили терапеуту. Тако смо последње сесије сувише масирали, а осип је прошао. Такође, осип може бити на нечији додир, јер је беба кожа врло осетљива и осетљива.

Могу ли ходати са бебом након масаже?

Може и треба! Рекао бих, изаћи за пола сата, али док размишљате, ова пола сата ће проћи, а беба ће имати времена да се охлади. Па ходите по здравље!

Температура се повећала након масаже код бебе - шта да радите?

Ако температура не прелази 37,1 степени - не ради ништа. Тело бебе је загрејано, па је благи подстицај природан. Ако температура почне да добија замах, боље је остати кући и гледати, пуцати кад стигнете до 38,5 степени. У овом случају, масажа није крива, само је беба преузела инфекцију, а курс ће морати бити одложен до опоравка.

Након колико дана можете масирати бебу након болести?

Чим температура постане нормална без узимања антипиретике. То је, на пример, јуче температура 38,5, пуцано цефеконом, данас температура није већа од 37. Ако се сутра и не подиже, можете започети масажу или стати још један дан за мир у уму.

Када могу масирати бебу након вакцинације?

Ако нема температуре (погледајте претходни параграф), онда следећег дана. Истог дана, не бих ризиковао - вакцина је толико стресна за дијете, а место ињицирања мозе боли и трљати.

Шта вам треба знати о купању бебе након масаже?

Након почетка тока масаже, препоручљиво је свакодневно купати бебе у умирујућој биљци. То треба учинити у року од 30 дана - тј. Само 15 купања у биљу и 15 у нормалној води. Биље ће помоћи вашем бебу да заспи добро - за неку децу, масажа може имати стимулативни ефекат. Мишеви могу да повреде, а нови утисци отежавају смирење. Препоручили смо се пливати у игле, али након такве купке приметио сам осип и одлучио се купати заредом. Али ћерка је спавала добро увече после масаже, тако да је друга половина курса била окупана текућом водом.

Шта радити беба масажа код куће?

Ово је веома занимљиво организационо питање. Када је масер први пут дошао код нас, био сам сигуран да ће се масажа одвијати на столу за промену, јер имамо велики. Међутим, специјалиста је приметио... кухињски сто! У почетку сам био збуњен и тек тада сам схватио да је мијењање стола за масажу потпуно неадекватно - требао ми је много више простора. Ставили смо ћебе на сто, фланелу пелене на врху и једнократно за једнократну употребу на самом врху. Осим тога, у кухињи и масерима, а мајка може нормално да седи, а не да стоји изнад душе - може да унучи дете. Сада разумем да је кухињски сто најбоља опција за масажу бебе код куће.

Колико је беба масажа?

А последње питање је цена задовољства. У Москви, беба масажа кошта од 800 до 2.000 рубаља по сесији. Оно што је ниже или веће од ове цијене треба бити упитно. Плаћали смо 1000 рубаља, то је 10.000 рубаља за цео 10-дневни курс. Мој пријатељ из исте области давао је 2000 рубаља за масажу - свеједно, само масер је такође окупао дете. Жао ми је, али ја сам могу купати моју бебу, тако да ми цена изгледа превише. У специјализованим центрима, масажа обично кошта 1500 рубаља, овде масажни терапеути обично укључују накнаду за путовање и изнајмљивање. 1000 рубаља - најчешћа плаћања за бебу масажу код куће у Москви.

Све што је овде написано је чисто моје искуство и знање које сам добио од моје маске. Ако имате доказаног специјалисте, а наша мишљења се не уклапају - верујте свом човјеку. Сакупљала сам информације за оне који сумњају или желе, али се плаше курса за дијете, као и за оне који су заборавили или се стидили да нешто питају од свог масерара.

Ако имате нека друга питања о масажама беба код куће, спремна сам да им одговорим у коментарима!

Како направити масажу за бебе од 3 до 6 месеци и могу

Масажа за дојенчад је неопходна за развој моторичких способности и формирање мишићног тонуса. Ово је одличан начин успостављања контакта са бебом и комуникацијом. Ако обављате низ вежби сваког дана, то ће помоћи у јачању здравља ваше бебе и спречавању различитих болести.

Важна и корисна процедура

Беба масажа је најбоље урадити у тренутку када је дете добро расположено, не гладно и не жели да спава. Није препоручљиво користити различите козметике (креме, уља, лосионе). Пре него што масирате бебу, простор мора бити вентилиран. Оперите руке сапуном и топлим. Температура ваздуха треба да буде удобна (+ 21 степен).

Карактеристика масаже, која се ради дјетету од 3 до 6 месеци, је проширење броја типова кретања руку. Курс укључује не само гурање кретања, трљање и гњечење.

Када радите масажу, сви покрети су праћени рачуна, можете рећи дететом риме у нежном гласу. Колико дуго траје тонична масажа? Поступак не сме бити дужи од 30 минута. Када је масажа завршена, беба мора бити топло обучена. Колико дана ми треба масажа? Курс је обично дизајниран 10 дана.

Општа масажа за бебе од 3 до 6 месеци се обавља са циљем формирања нормалног тона руку и ногу, учење како се мења положај тела (окретање, независно седење), припрема мишића руке за способност да грипирају и држе играчку, стимулишу говорну активност.

Ток масаже за дете од 3 месеца може се урадити у медицинске сврхе, на пример, са бронхијалном астмом, пнеумонијом, са хипертонијом или констипацијом.

Ток масаже, који врши дете од 3 до 6 месеци, има своје контраиндикације:

  • пустуларне лезије коже;
  • болести циркулаторног система;
  • акутна фаза било којих болести;
  • патолошке промене у раду и структури срца;
  • са повећаном нервозом бебе;
  • када има високу телесну температуру.

Јак притисак и шокови, хватање су контраиндиковане. Ово узрокује претерано узбуђење нервног система и иритације рецептора.

Техника масаже на различитим деловима тела.

Стопала

  • Масажа новорођене стопалице почиње са ударцима.
  • Затим, од пете до прстију, неколико пута проведу леђа и спољну страну руке.
  • Тхумб направио валовите покрете.
  • Спуштен спољни и спољни део пете.
  • Затим наставите са лаганим додиривањем прстију. То ће бити довољно за 8 лаганих удараца на свакој стопалици.
  • После тога можете савијати и раздвојити стопало.
  • Лагано гушење ногу почиње ногама и креће се ка куковима. У неколико кретања - на свакој од ногу, почев од дна према горе.
  • Онда се померите да трпите прстима у прстену. Нога је омотана око палца и кажипрста обе руке. Торзије сваке дланове треба радити са ритмичким покретима на коленима. Не можете додиривати дим, који се налази под коленом. Када се појави благо црвенило, вежба се завршава. Спољашњи део бутина пржи се прстима.
  • Са 4 месеца се придружи гњечењу мишића ногу. Вежба "Фелтинг". Нога је омотана око дланова тако да длан једне руке буде на унутрашњој страни доњег нога, а други споља. Кретање дечије стопе, потребно је да се померите нагоре. Завршава масажу стопала уз гурање покрета.
  • Флексија ногу и разблаживање (зглоб колка се развија).
  • Ноге мишића могу се ојачати следећим вежбама. Посегнући ногу руком, прво се мора исправити, а затим савијати у колену. Ставите стопало на површину и померите га. Ако је тежак вежбање за ноге, требало би да га одложите касније. У међувремену, једноставно можете ударити бебу на ногу на тврду површину.

Белли

  • Почните лаким кружним потезима у смјеру казаљке на сату.
  • Истовремени ударци са две руке у супротним правцима.
  • Дланови обе руке усмерени су једни према другима.
  • Трљајући подлоге прстију. Можете радити у било којем правцу: у смеру казаљке на сату, дијагонално, у облику спирале.

Риб кавез

  • Лагано гурање површине грудне кости.
  • Трљање подлоге прстију од средине до пазуха.
  • Затим у средини дна према горе и према раменима.
  • Темпо се може додати. Притискање прстима, прелазак са средине на бочну површину.
  • Завршите масажу уз гурање покрета.
  • Почните масажу руке рукама. Да би то учинили, рука једне од руку је причвршћена дланом и прави кружне покрете.
  • После тога, сваки прст се масира од основе до врха.
  • Слиједе масаже рамена. Узимају се од руке до рамена. Онда можете направити прстен на рубу.
  • Гимнастика за руке ојачаће мишиће и вештине хватања. Палец се убацује у дјечју длану. Након тога, руке постепено расте и пада.
  • Руке дјетета су одвојене на бочне стране, а затим су се спојиле и прешле на груди.
  • Повуците ручке бебе напред. Затим савијте једну ручку, још једну која се савијева истовремено.

Леђа

  • Полагање и трљање почињу са доњег леђа. Трљање се може извршити у смеру казаљке на сату, а може се вршити у различитим правцима од кичме са обе руке.
  • Када је дете стар 4 месеца, можете покретати "пиле". Дланови су постављени на задњој страни бебе на краткој удаљености од других. Покрет се одвија у супротним правцима.

Овај курс за масажу траје 10 дана. Не можемо заборавити на риме, песме и једноставну комуникацију.

Тонирање или опуштање

Тонирана масажа, која чини мало дете, траје много мање од нормалног. Колико дуго траје? Жељени ефекат масаже је скоро одмах приметан. Трајање масаже није више од 15 минута. Све вежбе су засноване на вибрационом покрету. Ту су и гњечење, грицкање, тапкање. Почните да прво обрадите мишиће леђа, глатко се крећете до мишића руку и ногу.

  • Масажа почиње са грицкањем и трљањем. Ова фаза је неопходна за загревање тела и прелазак на друге вежбе.
  • Гнетење. Ојачава крвави утор и подиже виталност.
  • Паттинг и тапкање побољшавају функцију унутрашњих органа.
  • Вибрација поправља и допуњује све друге манипулације.

Ток масаже за дете до 6 месеци помаже у побољшању метаболизма, повећава активност, поспаност се уклања, нормализује кардиоваскуларну и менталну активност.

Ако вам треба дете од 3 месеца, напротив, можете се помирити, опуштена масажа ће вам помоћи. Има смисла направити курс за масажу пре спавања. Пожељно је да се такве вежбе врше истовремено. Колико дуго траје ова масажа? Требало би да се ради не више од 15 минута.

Релаксирајућа масажа укључује лагано гурање, додиривање, трљање. То може учинити било који члан породице. Најбоље је учинити опуштајуће вјежбе након пливања.

Релаксирајућа масажа треба почети са лице. Пролазни покрети иду од чела до јагодичасте и браде. Морате лагано додирнути прстима. Сви покрети се раде полако. Можете остати на ушима и масирати их.

Онда су дјечје руке одузете и разведене на стране, а затим прешле на груди. Ова вјежба је корисна за мишиће грудне кости. Иди назад. Руке гурање леђа са врха на дно, без утицаја на кичму. Стомак се масира у кружном кретању у смеру кретања казаљке на сату.

Тресење тела ће помоћи да се отклони тензија. Беба подижу пазухови и окрену се усправно, држећи главу.

Релаксирајућу масажу треба пратити разговор са дететом, рећи песме, певати песме, можете се укључити у тиху тиху музику. Правилно изведена опуштајућа масажа ће поставити бебу 3-6 месеци за добар и здрав сан, као и добар апетит.

Релаксирајући масажни курс број 10 се врши не само у циљу постављања бебе на спавање. Када хипертонија (прекомерна напетост мишића) показује сличан тип масаже. Као резултат, мишићи брзо се враћају у нормалу.

Општа масажа је дозвољена код куће. Али прво морате да разговарате о свим вежбама са окружним педијатром.

Како и када можете масирати новорођенчад?

Од рођења дијете треба пажљиву бригу. Важну улогу у овом случају играју процедуре масаже, нарочито оне које изводи мајка.

Масажу у сврху лијечења треба обавити специјалиста, јер неискусна особа може нанети штету беби.

Размотрите старост у којој можете и требате учинити бебу масажу. Осврните се и на корисне особине таквих процедура.

Која је његова употреба?

Процедуре масаже за бебе се спроводе ради промовисања здравља. У зависности од сврхе су подељени у следеће типове:

  1. Терапеутски. Можда га именују специјалисти попут неуролога или ортопеда. Терапеутска масажа је дизајнирана да реши специфичан здравствени проблем.
  2. Корективни. Овај тип масаже је дизајниран да ојача позитиван резултат медицинских процедура. Помаже у спречавању поновног развоја одређене болести. Корективну масажу прописује лекар који присуствује. За процедуре, требало би да контактирате квалификованог масеруса.
  3. Превентивно. Такви поступци се могу самостално изводити код куће. Профилактичке масаже јачају мишићни корзет, доприносе правилном развоју тела, као и побољшавају имунитет.

Правилно изведена масажа има много корисних особина, и то:

  • доприноси нормалном физиолошком расту и развоју бебе;
  • побољшава пробавни процес;
  • нормализује циркулацију крви;
  • повећава лимфни ток;
  • промовише снажан и здрав сан у детету;
  • убрзава метаболичке процесе;
  • повећава заштитна својства коже, убрзава процес опоравка епителних ткива;
  • јача имунолошки систем.

Масажни третмани код куће могу се комбиновати са дечијим песмама и риме. Ово ће учинити процес интересантнијим и удобнијим за бебу.

Колико месеци могу почети?

Провођење процедура масажирања за бебе као превентивну мјеру треба да буде од првог мјесеца рођења. У зависности од тога која је година беба, масажа се врши у правцу остваривања ових циљева:

  1. До три месеца. У овом добу скоро свако дете има хипертоничност мишића. Масажа у овом случају помаже у опуштању.
  2. До 4 месеца. Током овог периода нестаје хипертон. Процедуре имају за циљ јачање мишића горњег и доњег екстремитета. Масажа прстију помаже у побољшању финих моторичких вештина, као и спречавању проблема са говорним активностима.
  3. Од шест месеци. У овом добу, дете би требало самостално да се окрене и седи. За шест месеци, масажа за бебу има за циљ јачање мишића леђа и абдоминала.
  4. До 9 месеци. Током овог периода, дете почиње да самостално покушава да хода. Вежбе за масажу у овом случају имају за циљ јачање мишића у целом телу.
  5. До 1. године. Поступци за ово доба су неопходни за нормализацију координације покрета. Боље је држати их у виду игре, пошто постане досадно дете да се лечи, као у раном добу.

Када и када је боље?

Пре извођења вјежби за масажу, за максималну ефикасност потребно је придржавати се сљедећих правила:

  1. Масажа новорођенчета треба обавити ујутру. Ако се спроведе прије спавања, може доћи до преплављања детета, због чега ће му бити тешко заспати. Ако се вежбе изводе увече, онда манипулације треба да буду лагане и смирујуће.
  2. 30-40 минута после јела. Вежбе одмах након оброка могу изазвати повраћање. Такође није пожељно да их спроведемо на празан желудац.
  3. Колико има времена? Трајање прве процедуре не би требало да буде веће од 5-7 минута. Током времена овај јаз би требало повећати на 15 минута.

Такође, не заборавите да уклоните прстење и наруквице пре масаже. Ово ће помоћи да се избегне повреда коже бебе.

Колико често се поступак може обављати за бебе?

Да би остварили максималне резултате, свакодневно их треба обављати. Број процедура треба да буде 1-2 пута дневно. Све зависи од индивидуалних карактеристика развоја беба, као и од сврхе масаже.

Занимљив видео

Погледајте видео снимак ортопедског хирурга о масажу за новорођенчад:

Закључак

Учење најједноставније технике масаже за бебе није тешко за сваку мајку. Према томе, свака жена би требало да прође такву обуку. На крају крајева, ово је помоћна компонента благовременог раста и развоја бебе од рођења.

Баби массаге

Масажа беба: у питањима и одговорима.

Гимнастика и масажа су корисни у било које доба, али су посебно важни у првој години живота бебе. На крају крајева, сада постоји табулатор за здравље много година.

Колико дуго траје масажа, и колико сесија укључује курс?

Сесија траје око пола сата на почетку курса. До средине оптерећења се повећава, али све зависи од бебе: нека деца се уморавају после 20 минута, друга до 40-45 минута. Обично провести 10 сесија. Очигледно је позитивна динамика видљива на 12-13. Сједници.

Када могу да направим други курс за масажу за дете?

Зависи од сведочења лекара, али не пре месец дана од претходног. Препоручена фреквенција једном четвртину.

Понекад се саветује лекару да "масира + терапију вежбањем", шта је то?

Терапијски комплекс - систем вежби за различите узрасте, развијање различитих мишићних група. Изводи се непосредно након масаже, када су мишићи већ загрејани.

Именовали су масажу и ред у поликлиници, да ли можете сами да направите масажу бебе?

Ако је лекар прописао масажу, мислио је на посебан медицински поступак, а не само на тоник. Због тога је вредно чекати на ред, а ако вам средства допуштају, онда је боље позвати стручњака у кућу.

Често на крају сесије, масерка ролне бебу на лоптицу, зашто? И да ли да купим лопту за кућну употребу?

Наравно да можете купити, јер клизање на лоптом јача вестибуларни апарат, помаже у опуштању мишића, помаже с коликом и побољшава координацију покрета. Међутим, мора се имати на уму: пожељно је ставити само голу бебу на лоптицу, јер се обучени може склизнути.

Корисно је комбиновати ову активност са ваздушним купатилом. Па, ако вам је метода показала једну од искусних мајки. Најважнија ствар - не бацајте бебу у једном правцу: може се осећати вртоглаво. Закхникал - одмах уклонити, постоји ризик да дечак не воли лопту једном за свагда, иако се ово дешава прилично ретко. Пречник лопте није мањи од 60 цм, а боље - више. Одговарајућа лопта са "роговима".

Често се дешава да се дете навикне на једног масажног терапеута и активно протествује против другог. Шта је било?

Масажа није само физички ефекат већ и активна биоенергетска размена. Масер може имати лоше расположење или њена енергија није погодна за вашу бебу. Понекад беба не воли високе женске гласове или неке мирисе. У првих 2-3 сесија, дете има пуно право на протест: он "није наредио" ову тетку. Стога покушајте да убедите бебу и да сте у његовом видном пољу док се не навикне на нову масу.

Препоручује се купати у купатилу. Зашто ти је то потребно?

Ако одлучите да пливате у купатилу, пожурите: ускоро ће бити касно. Клинац се једноставно не "уклапа у ротацију". Пливање је диван начин лечења тела. Одваја мишићни тон, развија респираторни систем, умирује нервозу. Након купања, деца боље спавају. Само питајте специјалисте да вам покаже овај процес неколико пута. И што је најважније - не бојте се себе, јер се ваш страх преноси беби. Али ако је дете почео да плаче у води - одмах треба зауставити купање, у супротном ће престати да воли водене третмане дуго времена.

Зашто вам треба масажа? Често наше мајке или баке кажу: "Ми нисмо урадили никакву масажу за вас и ништа!"

О "ничему" је велико питање. Мало од наше генерације може се похвалити савршеним здрављем. Предности масаже су очигледне, јер малом човеку недостаје његова активност, а он има пуно енергије. Током сесија, много сазнаје о могућностима свог тела. Испоставило се да се руке и ноге дају не само да би их лагано закопали док су лежали у кревету.

Након бебе масаже и чак током ње, бебе почињу да се брже развијају и активније истражују овај свет. Сматра се да чак и потпуно здраво дијете млађе од годину дана треба подвргнути 3 курса масаже, уколико не постоји посебно свједочење лекара. После годину дана довољно је сопствене активности.

Које дању је најбоља процедура за масажу?

Пожељно је у јутарњим сатима, јер је масажа за читав дан задужена за живост. Да, и режим тог дана када дијете не мора да се сломи.

Поступак масаже се завршава и лекар прописује вакцинације. Може ли се то комбинирати?

Понекад након вакцинације настају компликације, укључујући и повећање температуре. У овом случају, масажа је контраиндикована. Одложите вакцинације за неколико дана, мислимо да ће се доктор срести, јер је масажа корисна само ако је курс завршен.

Беба има дијазету, а лекар је прописао масажу. Могу ли то учинити?

Не, јер физичка експозиција ће само повећати осип. Морамо прво победити дијазету, а тек онда наставити на масажу.

Одлучили сте да дају своје дијете масажу, што требате знати.

Ово је храбар одлука, али вам саветујемо да прво предузмете специјалне курсеве. Али, ако сте већ почели, онда се кретање одвија само по "масажним линијама", од периферије до центра. Не можете додиривати подручје лимфних чворова (испод руку и испод колена), подручја препона и жлезда, не можете дјеловати директно на кичми: само дно - горе, не ближе од 1 цм.

Неприхватљиво је додирнути подручје срца, јер се врат и глава морају пажљиво третирати. Брзина масаже треба да се подудара са брзином кретања лимфе: око 2 цм у секунди.

Дечја терапијска масажа

Беба масажа и гимнастика су саставни део правилног развоја деце. Дечја терапеутска масажа (као и профилактичка) утиче на стање целог организма. Али која су правила за дечију масажу и гимнастику? Који нијанси и карактеристике треба узети у обзир како не би штетили бебу? Данас, Александер Јакласхкин, професионални дечији масажни терапеут, ће нам помоћи да то схватимо.

Пуно вам хвала, Александар, за тако детаљне и вредне одговоре научили смо пуно о дечијој терапијској масази. Мислим да су ове информације веома важне за родитеље, што ће помоћи да се избегну многе грешке. Желим да подсетим наше читаоце: Александар је стручњак на сајту ввв.спортикид.ру, увек можете да му поставите питање о масажу бебе, у одељку "Питања за стручњаке", а тамо можете наћи и Алекандерове контактне податке. Ако живите у Санкт Петербургу, можете користити своје услуге, а онда сигурно неће морати да бринете о здрављу ваше бебе.

Аутор: Данцхисхина Татиана
Лектор: Астарова Р.Н.

Датум објављивања: 13.12.2013
Репродукција без активне везе је забрањена.

Колико је времена масажа леђа, које су методе и старосна граница?

Масажа се сматра једним од најбољих лекова за разне врсте болести, као и умор. У прошлости су то доказали кинески лекари антике. Од тада се ручна терапија развила и почела да се користи у различите сврхе. Али колико дуго траје масажа леђа и какве врсте постоје?

Индикације и врсте масаже леђа

Масажа бубрега се врши када постоји:

  • кичмена кривина (кифоза, лордоза, сколиоза);
  • друге болести кичме;
  • проблеми са унутрашњим органима;
  • смањене перформансе

Често су спортисти масажни терапеути пре важних перформанси за загревање мишића. Понекад је неопходно масирати, ако постоји превелик ниво мишићног ткива - како би се опустио тијело. Трајање овог процеса је условљено, јер различите врсте терапије захтевају другачији приступ. Такође, на дужину масаже леђа може утицати старост, психо-емоционално стање пацијента, индивидуални индикатори пацијента - тежина, висина, начин живота, присуство патологије.

Постоје сљедеће врсте масажа, које имају своје циљеве и спроводе се индивидуално одабрани курс:

  • профилактички;
  • опуштајуће
  • куратив;
  • тоник;
  • егзотично
  • козметички.

Тип, трајање сесије одређује сам специјалиста, на основу клиничке слике болести или циљева који се траже. Очекивани ефекат терапије се такође узима у обзир приликом избора врсте и трајања масаже леђа.

Трајање масаже

Трајање масаже такође зависи од просјека на зонама на којима ради ручни терапеут. Ово су просечни бројеви који се могу мењати навише или надоле.

  1. Горња ивица глутеалних мишића са струком - 8 минута;
  2. Површина риба - 15-20 минута;
  3. Облик овратника и врата - 10 минута;
  4. Укупна масажа леђа је 25-50 минута.

На основу разлога за лечење пацијента, лекар закључује да је одређена зона разрађена, а такође одређује колико дуго траје масажа леђа. Таква ручна терапија захтева пролазак курса који може да прими 8-12 часова, иако се могу одржати једнократне сесије (након напорног радног дана).

Мишеви кичмене поделе подијељени су у три врсте - дубоке, горње и средње. Тонски стрес је обично изложен дубоком мишићном ткиву. Чак и искусан масер да дође до њих је прилично тешко. У таквим процедурама користе се средства за пондерисање, нарочито у областима са вјероватним проблемима, која почињу да се наводе чак и пре почетка курса. Такав приступ омогућава спречавање различитих манифестација нездравих функција тела у акутним облицима, а такође и ослобађа неугодност.

Пријем и трајање

Свака процедура се састоји од низа фаза. Мануална терапија није изузетак. На самом почетку поступка, кожа и мишићи се загревају, припремајући се за решавање проблематичних подручја. Након базе почиње интензивно излагање. Крај масаже увек треба да буде опуштајући, умирујући са лаким покретима руке специјалисте. Цела процедура се одвија у неколико техника које се успешно примјењују и комбинују у готово свим врстама масажа.

Колико времена се врши свака метода?

  1. Строкинг Ова техника опушта, припрема пацијента за наредне, интензивније ефекте. На тај начин се припремају лимфни и циркулаторни системи. Зајебава око 2 минута. Они почињу, као и комплетну посебну лекцију из курса.
  2. Трљање Трљање почиње од ивица базе кичме и леђа. Ова техника елиминише отапање, депозити соли, напетост мишићних група. За време трајања траје само неколико минута. Након тога, мајстор спроводи бројне технике излагања у зависности од разлога масаже. Следеће технике су међу најчешћим међу различитим методама изложености у ручној терапији.
  3. Гнетење. То је учињено са обе руке, почевши од кичме и раздвајајући се са стране. Ова техника повећава проток крви, чисти ткива од нежељених производа. Ова техника ће помоћи кардиоваскуларном систему да се носи са оптерећењима на телу. Трајање масаже леђа ове врсте није више од 4 минута.
  4. Сламминг. Ово је прилично честа метода. Да ли се масажа ове врсте обично налази у средини сесије. Такође траје неколико минута у времену. Прилично интензиван удар, који омогућава правилну контракцију мишића и бољу циркулацију супстанци. Ради се искључиво на ткивима мишића, без утицаја на бубреге, рамена, кости пацијента.
  5. Вибрације Прилично тежак начин да се носите са леђима. Потребан је мастер искуства, знања и обуке. Да ли је то код куће забрањено. Готово са прстима. Интервал је око 120 покрета у минути. Трајање је веома кратко.
  6. Лагани, опуштајући покрети. Ово је крај поступка, осмишљен да опусти зону утицаја. Да би се побољшала ефикасност метода, покретима се даје одређени ритам. Посебна пажња у процесу имплементације дати су управо проблематична подручја и подручја која су најинтензивније третирани.

Из горе наведеног може се видети да трајање масаже леђа може трајати другачије време. Штавише, трајање може да варира од сесије до сесије одлуком ручног терапеута и на основу одређених индикатора.

Баби массаге

Беба масажа је подељена на превентивне и терапеутске. У другом случају, потребно је узети у обзир курс, особине болести и старосне карактеристике пацијента. Када је профилактичка масажа главна ствар није претеривање у процесу имплементације. Главни циљ ручног терапеута је дати дјетету угодан осјећај поступка.

Са растом тела промени се интензитет и оптерећење кичме и тела као целине код бебе. Због тога се на основу овога одлучују тактике.

Предлажу се следећи интервали просечног трајања сесије:

  • Прва сесија за бебе је око 5-8 минута;
  • Од три године, пуна масажа се даје 10-15 минута;
  • Ученици већ могу да добију пуну процедуру за одрасле 20 минута.

Трајање сесије код детета одређује специјалиста појединачно, као код одраслих. Уколико нема контраиндикација, процедура се одвија у стандардном режиму за наведено време. У неким случајевима, када је потребна додатна изложеност, интервал експозиције може бити продужен.

Масажа за новорођенчад: одговара на најчешћа питања

Студије показују да масажа за бебу помаже у стварању позитивне емоционалне позадине, што доприноси хармоничном односу између бебе и мајке. Заиста, у првим месецима живота говорите са својом бебом тачно на језику додира.

Масажа представља блиску везу између родитеља и детета, помаже беби да превазиђе један од најтежих периода у животу детета - прилагођавање након рођења. Мисли за себе: беба која се роди сваког тренутка налази у непознатом стању, може стално доживљавати стрес, али истовремено стално осјећа топлину своје мајке и смирује се. Такође се примећује да превентивна масажа побољшава дечији дан и ноћни сан.

Улога масаже у формирању нервног система детета је такође непроцењива. Ток импулса који достиже церебралну кору дуж нервних стаза има тонски ефекат на централни нервни систем, чиме се побољшава његова главна функција - контрола рада свих органа и система.

Колико месеци беба почиње да се масира?

Први масажни комплекс може се учинити беби већ од 4-5 недеља. У овом тренутку, по правилу, пупчана рана је већ одложена, а новорођенче се скоро прилагођава новом окружењу.

Које је време за масажу бебе?

Најбоље је изабрати за масажу прву половину дана, чак и јутро: од буђења (8-9 сати) до 2-3 сата у току дана. Истовремено, не препоручује се масажа након храњења - беба такође треба да пробије храну и одмор након "задовољавајућег ручка". Прије оброка не би требали радити и масажу, јер ће гладно дете највероватније бити маскирно. Дакле, између исхране и почетка масаже треба најмање 40 минута.

Колико дуго прва масажа траје за бебу?

Први комплекс за масажу у просеку не траје више од 15 минута. Деца имају делове тела који се не могу масирати: аксиларна зона, брадавице, подручје препона (јер гастроинтестинални тракт још увек није у потпуности формиран), пупка и опруга. Изузетно уредно је да буде са доњим леђима и зглобовима. Када водите масажу код куће, боље је заобићи ове области. Ако доктор изврши масажу, консултујте га детаљно како да обављате масажу и које зоне не треба додиривати.

Када се беба не може масирати?

Масажа је контраиндикована ако дете има високе температуре, гастроинтестиналне поремећаје, акутне фебрилне и заразне болести, инфламаторне кожне процесе, са рахитисом, урођеном срчаном обољењем, са ингвиналном и умбиликалном кили.

Како масирати дете до годину дана?

Пре почетка масаже, ставите бебу на леђа на колена или на стола за промену, стављајући нешто мекано испод леђа (на пример, неколико пелена). Запамтите - сви покрети се раде лагано, нежно, деликатно, јер беба има веома осетљиву кожу и врло слабе мишиће. Према томе, контролишите сваки покрет. Детаљан скуп вежби за прву гимнастику са бебом може се наћи у овом чланку.

Главни одговори

Колико дуго траје масажа и шта то укључује?

Трајање 1 масажа је 30 минута. Овај пут је довољно за већину састанака. Ако је потребно и зависно од индикација за масажу, можете повећати време сесије масаже у договору са родитељима дјетета.

1 масажа укључује: саму масажу и гимнастику према старости детета и лекарском рецепту. Деца млађа од 1 године добијају општу масажу (масажа са пуним тијелом) са нагласком на проблематичном подручју. Деца преко 1 године - појединачно.

Дати ћу неколико примера. Дијете са дијагнозом тортиколиса даје генералну масажу са нагласком на врату. Двогодишње дете са закривљењем доњих екстремитета је масирано лумбално-глутеално подручје и доњи екстремитети. 14-годишњи тинејџер са поремећајима положаја је масиран за леђа и / или груди.

Колико сесија треба потрошити за један курс масаже?

Број масажних сесија зависи од рецепта лекара и болести детета. По правилу, ово је 10 сесија масаже, а ова количина се обично прописује за благо наглашени хипо- или хипертонус мишића, хипоксију и за општу масажу јачања.

У озбиљнијим случајевима, до 20 масажа за један курс. То укључује: озбиљно изражену хипотерапију или хипертоничност мишића, тортиколис, дисплазију зглобног зглоба, облику кривине Кс и О у доњим екстремитетима, итд. Такође, у овим случајевима је потребно више од једног курса масаже или га треба обавити док се не добије позитиван резултат.

Колико често требам да спроведем курсеве масаже за дијете млађе од 1 године живота?

Педијатријски педијатри и неурологи препоручују, ако је могуће, да предузму најмање три курса за масажу пре прве године живота. Обично су прописани за 3 месеца, 6 месеци и 9 месеци. На основу моје праксе, препоручујем да мало померите курсеве и проведеш их за 3 месеца, 5-5,5 месеци и 7-8 месеци.

Зашто тако саветујем? Једноставно: током 6. и 9. месеца скоро исте гимнастике се изводи током масаже - дијете није баш интересовано да то исто ради двапут. Поред тога, за девет месеци дијете већ постаје толико активно да, узимајући у обзир интересовање за оно што се дешава око њега, он почиње да се одвлачи, врти и покушава да пузи, па масажа постаје мање продуктивна.

У којим данима имате масажу?

Масаже се одржавају свакодневно у радним недељама од понедјељка до петка, у суботу и недјељу - дана.

Колико времена пре и после масаже могу хранити своју бебу?

Препоручује се храњење детета најмање 30-45 минута пре сесије масаже. Након што масажа није потребно да чекате толико дуго. Препоручљиво је да се одмори најмање 15 минута пре храњења.

У које доба дана је боље имати масажу?

Време дана (јутро, поподне или вече) није главни критеријум. Најважније је да време масаже не преклапа са распореду спавања или храњења детета. Такође није препоручљиво имати масажу непосредно пре вечерњог или ноћног сна, боље је имати масажу 1-2 сата пре спавања.

Како припремити место за масажу код куће?

Погодна је беба масажа код куће. Беба се осећа удобно у познатом кућном окружењу. По правилу, масажа се обавља на кухињском столу, што је апсолутно у сваком дому, са меком покривачем и пелене на њој. Ако се дете не уклапа у висину, недостаје теза или таква табела, онда ћу дефинитивно доћи са савијеном масажном столом.

Да ли користите уље или крему током масаже?

Када радите са децом млађом од 1 године, није препоручљиво користити масноћу током масаже осим ако је то апсолутно неопходно, као што су сува кожа или лекарски рецепт. Због високе осетљивости коже и непотпуног развоја система и тела детета као целине, употреба чак и хипоалергених крема и уља често узрокује алергијске реакције на кожи детета, а такође доприносе запушивању пореова коже. Стога, током масаже код беба, не користим уље или крему.

Када радите са старијом дјецом, могуће је користити мазива скоро без ограничења, а узимајући у обзир интензивнију крему или уље за масажу једноставно је неопходно.

У сваком случају, упркос старости, свакодневно морате опрати мазива са коже, спречавајући их да се акумулирају на тијелу дјетета како би се спријечило појављивање осипа и иритације на кожи.

Да ли деца плаче за масажу, колико често се то дешава и зашто?

Тешко питање, па ћу покушати да сликам и одговорим искрено, а не колико људи пише у једној фрази "дете не сме да плаче током масаже". Понекад се чини да сви који пишу и кажу да, уствари, врло мало радили са децом.

Постоји широко распрострањено мишљење да дијете плаче масажом јер га боли, али то апсолутно није случај. У сваком случају, скоро сва деца плаче прве 2-3 масаже. То је због многих ствари. Ово је ново место, нови људи, недостатак разумевања онога што они желе од њега, лењост, "тужно" дете. Ако је навикнут да једе или спава у овом тренутку, наравно да се и не смеје. Неко се пење на зубе. са свим посљедицама. сузе.

Такође је важно схватити да готово сва дјеца плачу да би се покупила и оставила иза себе, поготово са "ружним" дјецом. Морамо да трпимо ових дана да дете схвати да се то у овом тренутку неће десити. Ја категорично забрањујем родитеље да узму дете у оружју у таквој ситуацији да га смире, јер кад га врате, то ће бити још горе. Такође не дозвољавам присуство на масажу више од једног родитеља. Овде каприцијско дете има закон - што више јавност, то се више мораш жалити. Ако дете није беба и може лежати сама, мајка се обично сједи у ходнику / другој соби, у овом случају 50% да ће се дете умирити након неколико минута. Обично проналазим добар језик са дететом за дискусију о цртаним филмовима, поклонима и играчкама. По правилу, деца која масажу код куће, плачу мање. То је због чињенице да вам се не треба обући / дечити, отићи до клинике, треснути у аутобусу, у познати атмосфери у кући. Клинике наравно са овим тешким.

Постоји и јака зависност од старости. Ако се дијете у 3-4 мјесеца може умирити само ружичастим рупама, пустити телефон ићи за 7-9 мјесеци, а онда од краја прве године живота и до три године најтежи период када играчке више не раде, али је немогуће објаснити.

Још једну важну улогу игра мама. Ако она сама почне да паника, плачи и понаша се неадекватно с било којом каприцом и сузама детета, дете се неће смирити. Ово се често дешава, ово понашање се назива синдром "анксиозне мајке". Дете види и осећа расположење и стање своје мајке. Понекад је неопходно спровести превентивни, психолошки разговор са родитељима.

Искрено, не видим ништа лоше у плакању, ако дијете није свјеже, а не љубичасто у боји, али то се врло ретко дешава. И, по правилу, мајке такве деце већ ме упозоравају.

У већини случајева, чак и најкомпликованија дјеца почињу да се насмеђују на крају курса. Мирна дјеца, напротив, често уморне од 7-8 масажних сесија, и почињу да буду узнемирени. Али постоје они који искрено шокирају 2 недеље. Много тога зависи и од природе детета.

Ја никад не одбијам да масажу поредно дете. Штавише, немогуће је одбити мајку таквог детета, који је чекао месец дана за масажу. У сваком случају, покушавам да смирим детета, да одврнем, разговарам, као и свака нормална особа.

Које су контраиндикације за масажу?

Контраиндикације могу бити апсолутне (трајне) и привремене.

Тешке и хроничне болести, као што су: срчани недостаци, хемофилија, тумори, конвулзије и друго, могу се класификовати као апсолутне. У таквим случајевима, масажа се уопште не спроводи или се врши под строгим рецептом лијечника.

Привремене контраиндикације могу бити: грозница, грозница, грип, акутна респираторна вирусна инфекција, тонзилитис, кожне болести, укључујући пустуле и осип, повреде удова, велике ране, опекотине, кила.

Желим да додам да је вакцинација такође привремена контраиндикација. Свака физиотерапија, укључујући масажу, се не спроводи на дан вакцинације, а следећег дана након ње. Ово је последица тешког оптерећења на телу после вакцинације.

У сваком случају, пре него што сте током масаже, консултујте се са својим лекаром.

Које старосне категорије деце радите? Да ли масирате одрасле особе?

Радим са децом, почев од детињства и до 14 година. Ако дете има више од 14 година, онда се сваки случај дискутује појединачно.

Већ неколико година сам спровео масажне сесије за децу и одрасле. У овом тренутку не радим одраслу масажу и врши искључиво масажу за децу и дете.

Искрено сам уверен да је немогуће радити једнако добро са децом од детињства и одраслима, а још више за постизање одличних резултата, с обзиром да су ове врсте масаже потпуно различите и код технике масаже, јачине притиска, техника и комуникације током масажа са младим пацијентима и њиховим родитељима.

Да ли ми треба беба масажа за здраво дијете?

Масажа помаже детету да се прилагоди животу у новом спољном окружењу и позитивно делује на све системе и органе детета. У неким периодима развоја, чак и здравим бебама, треба им помоћи да савладају нове вештине и способности, као и да прошире постојеће могућности. Та масажа ће им помоћи у овом тешком питању и потиснути их на нова открића.

Масажа са правилним перформансама је одличан и безопасан начин за побољшање здравља детета (за разлику од лекова са нежељеним ефектима). Доприноси правилном развоју мишићно-скелетног система - расту костију, формирању еластичности лигамената, покретљивости зглобова. Масажа регулише тон различитих мишићних група, побољшава њихову циркулацију крви и исхрану, даје укупан тон тијелу дјетета и помаже у јачању имунолошког система. Осим тога, тактилна иритација коже стимулише различите дијелове мозга, доприносећи исправном психомоторном развоју бебе. Масажа је у посебним рефлексогеним зонама способна да стимулише или инхибира функционисање унутрашњих органа, присиљавајући их да раде у физиолошком режиму. Правилно изведена масажа помаже у побољшању функције одводњавања лимфног система, побољшању циркулације крви у удовима и целом тијелу, побољшању засићености ткива кисеоника и доприносећи активнијем уклањању отпадних твари из тела.

Који документи требају имати квалификованог масера?

Пре свега, терапеут за масажу је особа са секундарним или вишим медицинским образовањем. Дакле, за њега је обавезна диплома из медицинске школе, факултета или института. Да бисте постали квалифицирани масажни терапеут, не морате само да комплетирате курсеве за масажу, већ и да добијете сертификат о додељивању / усавршавању заједно са државним сертификатом који важи 5 година од дана пријема. Сертификат је главни документ у овој професији, а само вам омогућава да званично радите у медицинским установама као масажни терапеут и гарантујете професионализам, искуство и савесни став према пацијентима и њиховом раду.

Колико је корисно за бебице и џемпере?

Многи родитељи чак ни не схватају да осим радости, осмех и смех, шетачи или џемпери могу нанети штету здрављу детета. Важно је знати да је могуће ставити дијете у шетач не више од 15 минута дневно. Овај пут је довољно да дете задовољи такве вештине као подршка ногу и ходање. Далији боравак у шетачима доприноси развоју или јачању хипертонуса (прекомерне мишића) у доњим удовима и лумбалном глутеалном подручју, што често доводи до неправилне постављања стопала и може се изразити у ходању детета на прстима, по изгледу равног ногу или клупе, као и даљи развој Кс или О-кривина доњих екстремитета. Због своје радозналости о свему што се дешава, дете које се налази у скакачима или шетачима мора стално развлачити ноге, без обзира на његов умор и жељу за одмарањем. За разлику од оних тренутака када он жели да стоји на ногама, држи стопала, стоји и шета по стану.

У ходницима или џемперима, углавном онима који имају заостајање у развоју или имају велику неспремност да нешто учине својим ногама због лењости или тешке тежине, за ову децу овај уређај може бити одличан подстрек за развијање нових вештина и ширење хоризоната.

Верујем да су џемпери са џемперима више измишљени за родитеље који треба да посвете своје слободно време да се баве кућним пословима док се њихово дијете на први поглед добро проводи, умјесто да помогне дјеци.

Драги родитељи, покушајте да не ставите своју децу у скакаче и шетаче у првој прилици, али покушајте да им пружите максималну пажњу лично, то ће им донијети много више користи и упозорити против негативног утјецаја ових "помоћника мајке и оца".