Учимо деца да пливају и рони: како и када започети наставу код новорођенчади код куће у купатилу. Многи видео упутства

Здравље

Већина модерних родитеља воли ране развојне технике, укључујући и подучавање новорођенчади. Шта је то - нови фоби или неопходан услов хармоничног развоја бебе? Да ли је неопходно научити дијете пливати, када треба почети и како то радити, како не би штетило здравље дјеце? У нашем чланку покушаћемо да одговоримо на ова и друга питања.

Како пливају добро за бебе?

Од рођења, деца су већ у могућности да пливају: могу задржати дах под водом и срећно прскање у купатилу. Ово је последица конгениталних рефлекса - пре него што је беба у мајчином трбуху била у течном медију. Приближно три до четири мјесеца, ова урођена реакција ће нестати и научити да мрвице остају на планети ће имати много касније.

Међутим, суштина таквих активности код новорођенчади није да му буду будући олимпијски шампион. Педиатри све више изражавају да пливање беба доноси непроцењиве користи.

  1. Редовни третмани воде науку децу да се пријатно промене у температури. Захваљујући очвршћавању, ојача се имунитет, што смањује вјероватноћу прехладе, доприноси динамичном физичком развоју и помаже у спречавању различитих здравствених проблема.
  2. Резултат систематског тренинга је формирање правилног, лијепог положаја, снажног мишићног корзета за дечију кичму.
  3. Водене вежбе су много ефикасније за побољшање моторног система него масажа и миловање. Ојачавају или, напротив, опуштају мишиће леђа, руку, ногу и врату. Иначе, млади пливачи раније почињу да пузају, устају на ногама и шетају (које дете може учинити старије од 1 године).
  4. Током купања, када дете има мало тешкоћа да дише и тело нема довољно кисеоника, дечје тијело додатно ослобађа црвене крвне ћелије (еритроците), што доприноси расту нивоа хемоглобина.
  5. Пливање и роњење позитивно утичу на плућа и кардиоваскуларни систем, помаже да се стимулише снабдевање крви органима и нормализује крвни притисак.
  6. Када дијете рута, текућа вода чисти максиларне синусе. А ово је спречавање ринитиса код новорођенчета. Испера за бебе се такође опере, све бактерије, честице прашине и евентуални алергени се уклањају.
  7. У води, дете се смирује, ослобађа страха. Такође, водене процедуре јачају везу између мајке и бебе, узимајући времена свом дјетету док пливате, боље разумете његов језик и гестове тела, што ће вам омогућити да брзо пронађете узајамно разумијевање с вашом бебом.
  8. Дете које је учено да плива од рођења неће се плашити отворене воде.

Још једна несумњив предност је у томе што многа дјеца, након пливања и роњења, брзо заспи и не узнемиравају младу мајку скоро читаву ноћ. Шта је, знаш, важно!

ЧИТАЊЕ НА ТЕМУ:

Пливање се правила са бебом

Настава новорођенчета за пливање неће бити тешко за родитеље ако се придржавате основних препорука.

Оптимална старост

Обука треба почети од три до четири недеље. Прво, до овог тренутка пупчана рана лечи. Друго, дете добија тежину, постепено прилагођава новој стварности. На крају, рефлекси новорођенчади (пливање и дисање) још нису погинули.

Припрема за купање

Све процедуре треба проводити у познатој атмосфери за мрвице. Пре потапања, оперите купку с обичним сапуном и исперите је једном недељно са сода, не заборавите да темељно исперите. Будите пажљиви са раствором калијум перманганата и биљне децокције - дете може прогутати течност. Након што сте добили основне вештине пливања, можете ићи на више професионалних часова - у базену.

Температура воде

Извршите прве вјежбе при просјечној температури од 35 ° Ц. Мало по мало, може се спустити, али запамтите - мала дјеца млађа од три мјесеца не могу пливати у води чија је температура испод 32 ° Ц. Да бисте створили савршено окружење, пазите на понашање деце:

  • ако беба плаче приликом роњења неколико минута, вода је превише хладна за њега;
  • ако се прво удари, а затим пада у тишину и активно пукне рукама и ногама, подигли сте оптималну температуру;
  • ако је превише опуштено и пасивно, купатило је превише топло.

Током купања, вода се постепено хлади, али немојте журити да је доведете на првобитну температуру. То је значење поступка - отврдњавање беба долази.

Како водити часове на беби пливању?

Поступци за воду треба изводити отприлике сат времена након једења: беба није гладна, а млеко је већ асимилирано. Још једна важна ствар је да радите само са поспано дјецом како бисте избјегли сузе и кретање.

Савијање преко каде, држећи бебу у води, довољно је тешко - иде и на леђа и на рамена. Пробајте док седите на столици. Под у купатилу мора бити прекривен гуменим матером тако да није тако клизав. Узмите чисту пелену са вама - уз то можете брисати новорођеног након пливања. Такође је могуће уградити бебу у њега пре него што је доведе до расадника. Међутим, ако у стану нема нерешених доктора, лекари препоручују мало мокре коже мрвица, без брисања сувог, и однесу до гола. Ово је још једна ефикасна метода каљења.

Дакле, све је спремно за купање - купка је напуњена мало топлом водом, а ваше дијете је у добром расположењу. Прво, додирните руком на површину воде, а потом потапните бебе у ноге. Спустите дробљеницу усправно, а да не зауставите да говорите у самопоузданом, мирном гласу.

Код пливања беба користе се две врсте подршке: под брадом и под леђа. У првом случају, беба лежи на води са стомаком надоле, а држите главу тако да је беба брада на длану. У другој верзији дијете лежи на леђима и покупите главу за задњом страном главе. Пробајте обе позиције и изаберите онај који највише воли вашем дјетету.

Основне вежбе у купатилу

(На крају текста постоји много видео инструкција о томе које врсте вежби можете урадити са новорођенчетом у купатилу)

Ако мислите да третман воде у кући није занимљив догађај, онда се грешите. Наравно, беба неће моћи да изводи сложене сомерсаулт под вођством инструктора, али можете сами учинити неке једноставне манипулације.

Савет: За сопствени мир, узмите пенушав круг за спашавање или поклопац са пеном. Изгледају прилично лепо и помажу беби да буде на површини воде, чак и без подршке маме.

Донесите бебе стопала до зидова купатила. Пошто је осетио подршку, он ће почети да гурне са стране и покушаће да плива. У овој фази, ваша помоћ је минимална - само треба да подржите мрвице, које ће се окренути од леђа до стомака.

Дете лежи на његовом стомаку, потпуно потопљеном у неку воду, а држи му главу брадом. Покажите му колико су необични кругови у води, ако се мало испрате.

Полазна позиција, као и претходна лекција. Ставите играчку за купање испред бебе и покушајте да је набавите, рекавши: "Види, наш брод се плива. Хајде да је ухватимо. " Потребно је постепено повећавати брзину и дужину "удаљености".

Када беба научи да се креће у праву линију, покушајте да пређете на следећу лекцију. Може се извести на леђима и стомаку. "Нацртајте" дијете број 8, појединачно бирате брзину задатка.

Окрените бебу преко стомака, држите главу за задњом страном главе и браде тако да остаје изнад воде. Симулирајте пливање напред-назад и горе-доле (пење и подизање), што омогућава глатке помаке.

Пажња, ронимо!

Можда најтежи елемент пливања беба је роњење. И није тешко за децу, већ за родитеље због страха да ће њихова вољена дијете загушити. Међутим, дете од рођења може задржати дах, само га мора подсјетити на то.

Пре него што потопите бебу главом, требало би да се припремите. Реците кључну реч "Ми ронимо!" И удари бебу у лице. Он ће одмах затворити очи и задржати дах. Поновите вјежбу 10 дана.

Тада задатак постаје мало компликованији: након предвиђене фразе потребно је удисати и прскати воду на лицу. Да ли сте савладали ову фазу? Идите, заправо, да завршите урањање. Покушајте да направите прве руте када је ваш мали пливач добар дух и мало се пливао. Реците познату команду и не спуштајте је дубоко пар секунди. Касније, време роњења може се повећати на пет до шест секунди.

Контраиндикације на класе

Прије започињања систематских процедура за воду, консултујте се са педијатром. Он ће објаснити да ли је то погодно за вашег сина и да ће идентификовати могуће ограничења. Пливање је контраиндиковано у следећим одступањима у здрављу:

  • поремећаји мишићно-скелетног система, који захтевају фиксирање удова;
  • урођене болести срца;
  • гнојни дерматитис;
  • прехладе и вирусне болести (након терапије, можете пливати);
  • поремећаји неуролошког типа, који су праћени конвулзијама.

Запамтите да не можете инсистирати и присилити дјецу да пливају, пливају и нарочито рони. Овакви напори неће додати мрвице здравља, већ ће, напротив, довести до психолошких проблема.

Дакле, беби пливање је изузетно узбудљив и изузетно користан догађај. Дете је уроњено у познато окружење за њега, развија мишићни систем, јача имунолошки систем и учи свет. Деца која су почела да пливају из првих дана живота, боље су прилагођена условима вртића и школе. Зар није добар разлог за пливање са дјететом?

Предности пливања у купатилу за бебе. Како припремити дијете за "пливање"? Основна правила пливања и вежбе за правилан развој бебе. Образовни видео

Савремени родитељи од рођења дечје праксе бебе пливају у купатилу. Иако је проценат сумњи у потрази за овом процедуром и даље велики. Покушајмо да схватимо да ли треба да пливате у тако раном добу.

Предности пливања за новорођенчад

Рано купање није само дневна хигијенска процедура већ средство за развој бебе, помажући у савладавању одређених вјештина и формирању осећаја повјерења.

Водени околиш за дојенчад - познати елемент. Будући да је у стомаку своје мајке у течном медију, беба је купила рефлекс за пливање, која траје до три месеца живота. Зато што је купање пријатна и корисна активност за дијете.

Студије су показале да су предности пливања беба следеће:

  1. Добар физички развој: деца са "плутајућим" има мање шансе да имају хладноћу, пре него што усаврше пузање и независно ходање. Поступци за воду јачају имунолошки систем, елиминишу увећани / смањени тонус мишића, спречавају рахитис;
  2. Побољшање система терморегулације. Редовне вежбе купања развијају способност одржавања константне телесне температуре, повећавају подложност променама у вањским условима, смањују ризик од болести;
  3. Повећан хемоглобин у крви стимулише ослобађање црвених крвних зрнаца изазваних потешкоћама у дисању и недостатку кисеоника током пливања;
  4. Јачање плућа, срца и крвних судова, стимулирајући проток крви и нормализујући крвни притисак;
  5. Формирање правилног лијепог положаја. Излагање кичме и зглобова и ефикасан рад свих мишићних група у води развијају јак мишићни корзет за кичму;
  6. Чишћење максиларних синуса је добра превенција уобичајене прехладе, прање носа и убијање штетних бактерија;
  7. Јачање незрелег нервног система. Чишћење воде, побољшање сна, повећање издржљивости, побољшање апетита;
  8. Обука за правилно дисање, промовисање развоја бронхопулмоналног система и способност задржавања вашег удисаја;
  9. Побољшање циркулације крви у мозаковима због изложености кожи и малим крвним судовима доприноси раном менталном развоју бебе;
  10. Нежна масажа коже;
  11. Социјализација дјетета: нестаје страх од воде, укључујући и отворену воду, што повећава његову сигурност;
  12. Заједничка комуникација побољшава емоционалну везу, успоставља топлу и поверљиву везу;
  13. Најважније је да се у процесу активног купања беба радује, осмехује, комуницира са родитељима, прави све врсте звукова, а затим спава добро и дуго.

Када почети пливати?

Природно питање родитеља који су озбиљно одлучили да савладају трикове пливања за бебе у купатилу, са којим временом почети пливати у купатилу. Експерти саветују од 2-3 недеље старости. До тог времена дете ће одрастати, навикнути се на нове услове и неће изгубити плесни рефлекс.

Водич може служити и као пупчана рана. Чим она лечи, можете започети пливати са бебом у купатилу. Нема разлога за бригу о родитељима: вода је природно окружење за новорођенчад. Одрасли је важно да не плашите мрвице, постепено навикнете на воду и савладате нове покрете.

За поверење, пре него што започнете часове, боље је да се родитељи консултују са педијатром или пливачким тренером, и ако је могуће, прво купајте у купатилу заједно са инструктором специјализованим за пливање дојенчади. Он ће дати препоруке родитељима о технику пливања, научити како држати бебу и показати неке једноставне вежбе.

Припрема за купатило

Пре него што започнете процедуру, припремите купатило тако што ћете га прво спрати обичним средством за чишћење, затим сапуном соде / перила и темељито испирати.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Педијатри не саветују да посматрају претерану стерилност: треба се формирати јак имунитет, који долази у контакт са различитим микроорганизмима.

Температура воде

Просјечна температура воде код купања треба бити 34-36 ° Ц, пошто се дете користи, смањује се. Пре почетка од 3 месеца температура воде не може бити мања од 32 ° Ц. Ако је приликом купања текућина мало хладна, не треба додавати топло и довести до свог првобитног стања. Тако да би требало да буде, постепено смањење температуре воде је добар начин да се тело нагони.

Индикатор угодних услова ће бити понашање бебе:

  • ако је роњење пратено плакањем, онда је вода превише хладна;
  • ако се активно укуцава у води, температура је оптимална;
  • пасивност и опуштање представљају индикатор превише топлих течности.

Новорођенче се мора хранити најмање један сат прије купања. Пливање мора бити праћено сталном комуникацијом са бебом.

Масажа, како се припремити за пливање

Основа пливања беба у купатилу су положаји на леђима и грудима са ручном подршком или специјалним уређајима и независним покретима.

Важно је припремити бебу за такве акције помоћу масаже и специјалне пливачке гимнастике, која траје 20-30 минута. и захтевају строго придржавање секвенци извршења.

Можете масирати бебу на променљивом или редовном столу. Гола беба стави леђа на чврсту површину. Почните са лаким потезима доњих екстрема (са руком и стопалом) горе. Окрените се, гвожђите леђа и задњицу. Лежи на леђима и масирајте стомак, грудни кош, врат, глава. Слично томе, у доследности, гнетите тело детета. Масирање стомака требао би бити четири прста десне руке, извршавајући кретања у кругу у смјеру казаљке на сату.

Припремна гимнастика

Након масирања, почните да се пливате на копну, што олакшава апсорпцију веслих покрета.

Да бисте то урадили, потребно је да извршите 10 приступа следећим вежбама:

  1. Обмотите руке око зглоба дечака који лежи на леђима и наизменично померите ноге горе / доле;
  2. Савијање ногу на зглобовима колена и кука, ставите бебу у жабу. Ширите удове на бочне стране, држите се, полако поравнајте, враћате се у почетну позицију;
  3. Поставите бебу на леђа, повуците горње удове на бочне стране. Држите четкицу, изводите кретање слично ударцима. Затим подигните руке и почните да понављате покрет, подсећајући се на пливање грудњака;
  4. Пребацивање мрвице на стомак, изводите радње претходних две вежбе.

Након завршетка масаже и гимнастике, вреди се померити у процес на води.

Поступак новорођеног пливања

Многи експерти саветују да почетно пливају искључиво код куће у купатилу, а након једне године да савладају специјализиране дечије базене.

Основна правила купања су стриктно придржавање постепене процедуре дозирања док се беба развија. Повећање времена за сваку сесију треба да буде 10-15 секунди. (мјесечна варијација од 2 -5 мин.), вода охлађена до 0,5 ° Ц

Нагласак треба да буде на потапању главе. Када практикујете задржавање удисања кроз носни простор у дијете од 1-2 мјесеца, уроните у воду 2-4 секунде. на оралном отварању. Дијете од шест месеци може се дозволити да добије предмете са дна купке из положаја седења, постепено повећавајући дубину и подстичући глава да потоне у око.

Да би драматично повећали трајање процедура и смањили температурни режим строго је забрањен.

Релативно лако научити је повратни удар. Положај на грудима захтијева обуку респираторног система и правилно потапање.

Класе без уређаја

Вежбе су једноставне за извођење и прате их гласним коментарима или читањем специјалних пранкова и шала. Основа се састоји од три пливачке позиције: шатл, осмица, укрштање са променљивим ходањем и стајањем.

Ево примера скупова вежби које се изводе одмах након масаже и суве гимнастике:

  1. Узимајући дете испод рукохвата са леђима према себи, постепено улази у воду, почевши од доњих екстремитета. Говорећи фразом "стој", задржите 15 секунди. равна вертикална позиција. Браон је фиксиран строго изнад површине воде;
  2. На "го" сигналу пратите цело купатило, уважавајући да беба прво подупире стопала и након неког времена научи да направи кораке;
  3. Поново, сигнализујемо "стајање" и дозвољавамо 15 секунди. на мрвице у стојећем положају. Ово је неопходна процедура за спречавање замора мотора;
  4. Држите се са две руке, ставите бебу на леђа с уроњењем у уши и грудну кошу. Није страшно ако може узети мало воде;
  5. Извршите вјежбање "Схуттле", крећући се од ивице до ивице купке и гурањем ногама. Лагано држите дијете својим рукама, пружајући могућност да раде на само-очувању инстинкта. Док деца сазревају, користите подршку једном руком која вам омогућава да извршите ударце;
  6. Померите новорођенчета у вертикалном носачу. Ако кажете "постоље", држите положај 15 секунди, спакуј врат у пределу ваше леве руке. Десни део одрасле особе под брадом детета;
  7. Ухватите десну руку, поставите дете на груди. Сигнал гласом "плутамо" и држимо се са две руке, извршавамо покрете око периметра купке, конвенционално цртајући осмицу на води. Посматрајући опрез, изводите 6-8 понављања и вратите дете на вертикални носач 0,25 минута.
  8. Не заборавите коментарисати акцију, поновити пролаз кроз купатило и одмор.
  9. Урадите крвну вежбу. Држећи бебу на леђима, полако направите дијагонално ожичење из једног угла у други. Измените са стањем и почивањима, поновите 6-8 пута.

Више јасних и детаљних упутстава можете видети на доле приказаном видео снимку.

Запамтите да би одмор требало да буде једнак пола цијелог поступка пливања. Током циклуса (3-4 минута) комуницирају са дететом. У просјеку, дете ће пливати око пола метра и проћи 6 метара у једној лекцији. Не заборавите на постепено повећање трајања комплекса.

Ове вежбе се могу изводити заједно са бебом у купатилу. Одрасла ће постати нека врста подршке за бебу. Погодно је држати га на крилу, држећи главу рукама, можете га лагано замахнути. Добро је поставити на стомак и груди родитеља, причвршћујући врх главе.

У реду је ако је у процесу запошљавања беба пила воду. Конгенитални рефлекси не дозвољавају јој да уђе у респираторни тракт, а кашљање и кијање ће помоћи организму да се природно ослободи нежељених бактерија. Важно је онда наставити пливати.

Учење да се рони

Процедура роњења је тешка и неопходна за здравље и сигурност новорођенчета. Учење ове вештине треба започети учењем детета гласном тиму "роњење / роњење" и заливање чела и лица са водом.

Стварно морате да се уроните у други мјесец циклуса процедура за воду и урадите то са положаја на грудима. Пливање "осам", сваке три вежбе, врши потапање, изговарање команде и прскање воде у лице. У почетку, дете ће моћи да попије мало воде, то није штетно. Када је рефлексивно беба спремна (стисне очи, затвори уста и задржава дах), потпуно га спусти испод воде неколико секунди.

Опрема за пливање

Ако се бојите да држите дете у пуној купа, можете користити посебне алате.

За кућне услове фит шешир и круг за пливање.

Капа са уметнутим блоковима пене у великој мјери ће олакшати задатак родитеља, помажући држању главе изнад воде. Када купујете шешир, изаберите памучну тканину. Када пливате, водите рачуна да вода не уђе у уши.

Круг за новорођенчад је комора са надувавањем са зарезом за браду и за држање велкро. Родитељи треба само да контролишу дете. Коришћење овог прибора омогућава деци да се крећу независно, да би померили своје удове. Можете га применити од рођења.

Да би купали забаву и користили, покрените разне играчке у купатилу.

Ако имате прилику да пливате са дететом у посебном дечијем базену, онда морате купити специјалне гаже, рукаве.

Главни услов - не остављајте без надзора и стално пратите стање мрвица.

У којим случајевима се требати уздржати од пливања бебе у купатилу

Пре него што започнете часове у купатилу са бебом, требало би да се консултујете са педијатром, пошто постоје бројне контраиндикације за водене процедуре.

Требали би се уздржати од њих ако се дијете дијагностикује:

  • инфламаторни процеси у акутној форми, праћени грозницом; са грозницом;
  • болести епидермиса;
  • присуство површина ране;
  • гнојне инфламације;
  • ментална патологија, конвулзије;
  • кардиоваскуларни поремећаји, урођене болести срца;
  • бубрежно-јетрно отказивање;
  • инфекције.

Није неопходно водити воду, ако беба плаче, нервозна.

Ако одвратност од стране играчке не функционише и хистерије се настављају, пренесите вјежбу како бисте избјегли непријатне асоцијације након тога.

Сетите се да не можете:

  • се ангажовати са уморним, заспаним, гладним дјететом;
  • да журе ствари, присиљавајући их да савладају нове елементе за које беба није спремна.
  • остати у лошем стању, нервозан: важно је да останете мирни
  • заустави часове ако први поступак не успе.

Запамтите да грешка направљена једном може трајно лишити детета жеље да пливају.

Главни циљ родитеља - задовољство и здравље бебе.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Многе жене након порођаја суочене су са проблемом појаве вишка телесне тежине. Неко, појављује се чак и током трудноће, некога - након порођаја.

  • А сада не можете приуштити да носите отворене купаће костиме и кратке кратке хлаче...
  • Почећете да заборавите оне тренутке када су мушкарци похвалили своју беспрекорну слику.
  • Сваки пут када дођете у огледало, чини се да се стари дани никада неће вратити.

Али ефикасан лек за превелику тежину јесте! Пратите линк и сазнајте како је Анна изгубила 24 кг у 2 месеца.

Вежбе у купатилу за бебе

о купању беба...

*** Додао бих дневник како не бих изгубио)))

Педијатри широм свијета говоре о предностима купања беба у раном добу. Шта дају лекције за купање? Када и под којим околностима се могу бавити? Пливање бебе: вежбање у води и све што вам треба знати да бисте извукли све од себе.

Предник пливачког таласа са бебама био је Игор Борисович Чарковски. Његова кћерка је рођена са тежином од 1,6 кг. Али захваљујући купању у топлој купалићи, све физиолошке функције су обновљене, а девојка је постала јака и здрава.

Шта дају пливачке бебе?

Вода је одличан алат за масажу за бебе. Поред тога, отпор рукама и ногама, обучава мишићно-скелетни систем, јача мишиће. Обучено је правилно дишење, развија се бронхопулмонални систем, побољшава се координација покрета и циркулација крви мозга, доприносећи његовом развоју. Пливање бебе побољшавају имунитет и доприносе хармоничном развоју организма у целини, што је веома важно у раним фазама развоја детета.

Када почети пливати бебе?

Пливање бебе најбоље је почети од првих дана живота. У овом тренутку, вода - родно окружење бебе. Још се памти како је пливао у стомаку своје мајке, па се задржава дах у води рефлексивно и нема страха од воде.

Припрема за пливање

Пливање бебе проводе у купатилу. Пре сваке сесије добро га опрати сода и сапуном за бебе. Напуните водом на температури од 36 до 37 степени. Постепено се смањује на 25. На почетку је пожељно додати напрегнут, светао бледо ружичасти раствор мангана или декокције жице и камилице у воду.

Различите дјеце одговарају различитим температурама воде. Да бисте утврдили температуру удобности, пратите понашање вашег детета у првим минутима купања:
- ако дијете почиње да плаче у води и након 3-5 минута се не смири, онда је вода хладна;
- ако после плакања дете опусти и активно помери руке и ноге, онда сте подигли исправну температуру удобности;
- ако дијете не жели да се креће и опушта, онда је вода превише топла.

Пливање бебе треба извести у исто време 1.5 сати након оброка, пожељно у вечерњим сатима, 1.5-2 сата пре храњења. Превише активна дјеца се препоручују даном пливања.

Вежбање "Спласх"
Дете је уроњено у воду (осим лица). Родитељи показују како је лепа вода прскање, таласи расеју.

Вежба "плутала за патку"
Окрените бебу на стомак, подуприте браду дланом. Са речима: "Наша патка је пливала. Ухвати је "покушавамо да надокнадимо играчку која плута напред.

Вежба "Радне ноге"
Корисно за даље учење за ходање. То се врши наизменично на леђима и стомаку. Пливајте до бочне стране купатила, тако да је беба поднела стопала. Рефлексивно, деца и сами одлазе ногама, морате само да ухватите тренутак одгурања и пливања.

Вежба "Свинг"
Потопите своју бебу у водени стомак, подупивши га под брадом. Глатко изведите кретање напред и назад, тако да је дете више уроњено у воду.

Вежба "Роњење"
Роњење учи постепено. На рачуну: "1, 2, 3 - роњење", удари дијете тешко у лице. Затвори очи, боре и задржава дах. Не ометајте га у води! Поновите ову вјежбу 7-10 дана.

Под браздом на рачуну: "1, 2, 3 - роњење", прскајте воду у лице тако да вода не пада у бочицу. Поновите 5-7 дана.

Изведите прво роњење када је дете већ савладало претходне вежбе. Изводите на стомаку, подржавајући браду. Говори познати тим и ставите бебу у воду на тренутак. Проведите 2-3 пута по пливању. Учите кратко роњење и идите дуго.

У доби од 6 месеци, савладавајући ове вјежбе, бебе могу пливати у базену. Заједничко пливање увек даје више позитивних емоција, а захваљујући таквој комуникацији научићете више да разумете своју бебу и он ће вам веровати.

Гимнастика у води за бебе - вежбање

Гимнастика у води за дојенчад сматра се одличним средством за физиолошки развој детета. Бити у елементу воде позитивно утиче на ментално и сензуално стање бебе.

Гимнастика у води за бебе

Водена гимнастика за дојенчад се користи на крају зарастања ране пупка (старост - 2-3 седмице), али можете касније почети да излазите. Вјежбе се могу обављати без помоћи других или позвати инструктора.

До два месеца, водена гимнастика се препоручује да се спроведе код куће у купатилу, најпре у беби купи, а затим код одрасле особе. Касни тренинг настави се у дечијем базену.

Пливање и гимнастика у води за бебе Комаровски видео:

Пре класе морате провјерити да ли је беба добро расположена, здрава и пуна - најмање пола сата након једења, није било заспаности. Гимнастика се одвија у облику игре. Нове процедуре су уведене у фазама. Главни задатак - стицање способности да остану у води: држите дах током роњења, способност да останете у животу, без страха од воде.

Гимнастика се изводи на 35 степени воде са постепеним падом до 32 степена. Потребно је одабрати оптималну температуру појединачно, јер се дете не активно помера у врућој води.

Останите у води треба започети од 10 минута, а трајање водене гимнастике се повећава на пола сата. Пре купања биће корисно направити масажу. Клинац треба режим водене гимнастике како не би изгубио вештине пливања. Код куће, водена гимнастика треба свакодневно користити у базену - два или три пута недељно.

Водена гимнастика траје - 15 минута до четворомесечног доба.

За гимнастику је неопходно:

  • коришћење пелена, намењених за пливање најмањих;
  • заједнички боравак у базену;
  • разговор док пливају;
  • посматрање контакта са очима;
  • глатка акција приликом израде гимнастике.

Гимнастика у води за бебе врши се уз помоћ вежби:

Уроњење: од 0 до 3 месеца: узимамо бебу за доњи део леђа десном руком - кичма и главица једна линија - лежи на руци од зглоба до лакта; од 3 месеца: држите бебу од груди и пазуха. Направимо вертикални ронилац - на почетку часова.

Вигли у различитим правцима, напред - назад, десно - лево.

Затим ставимо бебу на леђа и оставимо на површини само нос и уста. Након што се навикнемо на леђа, окренемо дијете преко стомака и потопимо је у воду 1 секунду, а уши остају на површини.

После одређеног временског периода, треба да се добије коначна верзија вежбе - беба пада са једног краја купке и излази из друге. Због сигурносних разлога, не би требало пустити бебу да иде током вежбе.

Гимнастика у води за бебе видео:

Гимнастика у води за бебе са кругом

Да би био сигуран и да подучава независно беби пливање, дозвољено је купање са кругом. Коришћење круга је могуће чак иу доби када беба не држи главу. По изгледу, круг за бебу изгледа као огрлица. У производњи физичких својстава деце.

Као први пут да купите бебу са кругом видео:

Пре купања зависи од круга. Корисно је да се дете упозна с тим - размислите о кружишту, додирните га, играјте се са космосима (већина кругова се прави са космичима), држите ручице у кругу.

Користећи круг за пливање, беба може сам пливати. Са добром делатношћу бебе, посебна помоћ у гимнастици није потребна.

Купање бебе са кругом за 3 месеца видео:

Ако дете не прави кретање док се купа кругом, неопходно је да му помогне да се удобно обави и изведе већи број вежби. Сви покрети треба да се изводе глатко и полако.

Гимнастика у води за дојенчад са кругом - вежбе:

  • ухватите круг и полако померите бебу око периметра купатила: напред - уназад, десно-лијево, у кругу, "број осам";
  • ми померамо руке: напред - уназад, на горе - на дну, испред себе "кучко", ротирајте у максималној амплитуди;
  • покрети ногу: напред и назад, ротација "бицикла", покрет "покрета" рибе;
  • ми доводимо бебу на страну, тако да ће гурати, онда ћемо помоћи да пливамо и опустимо ноге;
  • узми играчку за пливање, пожељно на жици. Држите објекат мало дубље од испружене руке бебе, беба ће покушати да добије играчку, а тиме ће и покретати руке и пливати.

Последња вежба је веома корисна за вјештине самопажирања. Ако током вјежбе дијете не укључује ноге - причвршћујемо играчку са стране, узимамо га за голаж и помажемо да се крећемо помоћу додатних кретања ногу.

Деца од 7 месеци су активнија и независна, обављају вежбе без помоћи родитеља.

Беба са кругом за 7 месеци видео:

До године можете научити дијете да подиже ноге изнад површине и направи прскање. Вежба развија свесну контролу доњих екстремитета и омогућава вам да брзо савладате способност ходања.

Преглед круга за купање беба од родитеља видео:

Захваљујући овом производу, могуће је обављати било коју гимнастичку вежбу у води за дојенчад, изузев роњења. Није препоручљиво изводити и припремати се за роњење - обмотите дијете водом са врха. Задржавање брадавице је у блиском контакту са кожом, вода може доћи у уста или нос дојке.

Купање музике. Одлично решење за музику док пливате је Флиппер круг. Мирне класичне мелодије занимају свако дете и доносе више радости из гимнастике у води.

Гимнастика за уклањање тона у дојенчадима

Тренинг свесне акције даје мишићни тон. Када је беба опуштена и мирна, мишићни систем је мало напет. Овај феномен назива се тонус мишића.

Да ли гимнастици требају дојенчад са хипертонијом - доктор Комаровски видео:

Док старате, тон се смањује. Али ово није увијек случај, а патологија тона (хипертон, хипотонија, асиметрични тон, неједнак) мора бити коригована. Да би се елиминисао тонус мишића, препоручљиво је водити гимнастику у води за дојенчад и комплекс вежби за масажу.

Током свих манипулација требало би да буде пријатна комуникација са бебом. Ако је дете уморно или несрећно, масажа треба зауставити.

У сваком узрасту се врше специфичне манипулације:

Од 1,5 до 3 месеца. Дистрибуирана хипертоничност руку и ногу. Строкирање је учињено за опуштање. Време масаже и гимнастичке вјежбе је 15 минута.

Гимнастика и масажа од беба хипертонуса 1-3 месеца видео:

Од 3 до 6 месеци. Енергично помера руке и ноге, зграби играчке - развијају и ојачавају мишићи и зглобови. Лекција укључује пасивне једноставне вежбе које постају сложенији кад расту.

Гимнастика са дојенчадном хипертензијом 3 - 6 месеци видео:

Масажа се спроводи у складу са принципом: стресајте, вибрирајте и трљајте помоћу прстију. Да се ​​опусти и смири нервни систем, масажа се започиње и завршава грижањем. Иста гимнастика из хипертонуса у овом добу се изводи помоћу надувавања.

Од 6 до 9 месеци. Употреба гимнастичких процедура за побољшање координације и развоја мишићно-скелетног система.

Гимнастика за уклањање тона беба 6 - 9 месеци видео:

Користе се следеће вежбе: да спустите руке на грудима, савијате и раздвојите ноге, прелазите са леђа на стомак, да бисте подстакли пузање, да бисте подигли равне ноге.

Од 9 до 12 месеци. Да учине гимнастичке вежбе и масажу како би ојачали зглобове ногу и руку, стомака и леђних мишића.

Гимнастика за уклањање хипертонуса одојчади 9 - 12 месеци видео:

Масажа се препоручује да се спроведе у поподневним сатима после оброка или за сат пре храна. Просторија је корисна за вентилацију. Температура најмање 22 степена. Руке - опране сапуном, суво и топло. За масажу је погодна крема или уље, које треба нанети на руке. Директно на дечјем тијелу креме се не примјењује.

Узрок напетости мишића може бити другачији. Поступци за воду су приказани свима, а када се врши пренапонска масажа потребно је узети у обзир низ функција.

Са масажом хипертонуса је нежна: лагана додирна тачка.

Када се спроведе хипотонусна стимулативна масажа: благо притиснути, урезати, додиривати, додиривати, штикати приликом гутања.

Када је тон асиметричан, даје се умирујућа масажа. Јачање је усмерено на страну са ниским тоновима. Користена надувнаа лопта.

Физичке манипулације имају велики утицај на развој. Поред рубља и лопте, гимнастика у води за бебе је од велике важности.

Учимо деца да пливају и рони: како и када започети наставу код новорођенчади код куће у купатилу. Многи видео упутства

Већина модерних родитеља воли ране развојне технике, укључујући и подучавање новорођенчади. Шта је то - нови фоби или неопходан услов хармоничног развоја бебе? Да ли је неопходно научити дијете пливати, када треба почети и како то радити, како не би штетило здравље дјеце? У нашем чланку покушаћемо да одговоримо на ова и друга питања.

Како пливају добро за бебе?

Од рођења, деца су већ у могућности да пливају: могу задржати дах под водом и срећно прскање у купатилу. Ово је последица конгениталних рефлекса - пре него што је беба у мајчином трбуху била у течном медију. Приближно три до четири мјесеца, ова урођена реакција ће нестати и научити да мрвице остају на планети ће имати много касније.

Међутим, суштина таквих активности код новорођенчади није да му буду будући олимпијски шампион. Педиатри све више изражавају да пливање беба доноси непроцењиве користи.

  1. Редовни третмани воде науку децу да се пријатно промене у температури. Захваљујући очвршћавању, ојача се имунитет, што смањује вјероватноћу прехладе, доприноси динамичном физичком развоју и помаже у спречавању различитих здравствених проблема.
  2. Резултат систематског тренинга је формирање правилног, лијепог положаја, снажног мишићног корзета за дечију кичму.
  3. Водене вежбе су много ефикасније за побољшање моторног система него масажа и миловање. Ојачавају или, напротив, опуштају мишиће леђа, руку, ногу и врату. Иначе, млади пливачи раније почињу да пузају, устају на ногама и шетају (које дете може учинити старије од 1 године).
  4. Током купања, када дете има мало тешкоћа да дише и тело нема довољно кисеоника, дечје тијело додатно ослобађа црвене крвне ћелије (еритроците), што доприноси расту нивоа хемоглобина.
  5. Пливање и роњење позитивно утичу на плућа и кардиоваскуларни систем, помаже да се стимулише снабдевање крви органима и нормализује крвни притисак.
  6. Када дијете рута, текућа вода чисти максиларне синусе. А ово је спречавање ринитиса код новорођенчета. Испера за бебе се такође опере, све бактерије, честице прашине и евентуални алергени се уклањају.
  7. У води, дете се смирује, ослобађа страха. Такође, водене процедуре јачају везу између мајке и бебе, узимајући времена свом дјетету док пливате, боље разумете његов језик и гестове тела, што ће вам омогућити да брзо пронађете узајамно разумијевање с вашом бебом.
  8. Дете које је учено да плива од рођења неће се плашити отворене воде.

Још једна несумњив предност је у томе што многа дјеца, након пливања и роњења, брзо заспи и не узнемиравају младу мајку скоро читаву ноћ. Шта је, знаш, важно!

Пливање се правила са бебом

Настава новорођенчета за пливање неће бити тешко за родитеље ако се придржавате основних препорука.

Обука треба почети од три до четири недеље. Прво, до овог тренутка пупчана рана лечи. Друго, дете добија тежину, постепено прилагођава новој стварности. На крају, рефлекси новорођенчади (пливање и дисање) још нису погинули.

Све процедуре треба проводити у познатој атмосфери за мрвице. Пре потапања, оперите купку с обичним сапуном и исперите је једном недељно са сода, не заборавите да темељно исперите. Будите пажљиви са раствором калијум перманганата и биљне децокције - дете може прогутати течност. Након што сте добили основне вештине пливања, можете ићи на више професионалних часова - у базену.

Извршите прве вјежбе при просјечној температури од 35 ° Ц. Мало по мало, може се спустити, али запамтите - мала дјеца млађа од три мјесеца не могу пливати у води чија је температура испод 32 ° Ц. Да бисте створили савршено окружење, пазите на понашање деце:

  • ако беба плаче приликом роњења неколико минута, вода је превише хладна за њега;
  • ако се прво удари, а затим пада у тишину и активно пукне рукама и ногама, подигли сте оптималну температуру;
  • ако је превише опуштено и пасивно, купатило је превише топло.

Током купања, вода се постепено хлади, али немојте журити да је доведете на првобитну температуру. То је значење поступка - отврдњавање беба долази.

Како водити часове на беби пливању?

Поступци за воду треба изводити отприлике сат времена након једења: беба није гладна, а млеко је већ асимилирано. Још једна важна ствар је да радите само са поспано дјецом како бисте избјегли сузе и кретање.

Савијање преко каде, држећи бебу у води, довољно је тешко - иде и на леђа и на рамена. Пробајте док седите на столици. Под у купатилу мора бити прекривен гуменим матером тако да није тако клизав. Узмите чисту пелену са вама - уз то можете брисати новорођеног након пливања. Такође је могуће уградити бебу у њега пре него што је доведе до расадника. Међутим, ако у стану нема нерешених доктора, лекари препоручују мало мокре коже мрвица, без брисања сувог, и однесу до гола. Ово је још једна ефикасна метода каљења.

Дакле, све је спремно за купање - купка је напуњена мало топлом водом, а ваше дијете је у добром расположењу. Прво, додирните руком на површину воде, а потом потапните бебе у ноге. Спустите дробљеницу усправно, а да не зауставите да говорите у самопоузданом, мирном гласу.

Код пливања беба користе се две врсте подршке: под брадом и под леђа. У првом случају, беба лежи на води са стомаком надоле, а држите главу тако да је беба брада на длану. У другој верзији дијете лежи на леђима и покупите главу за задњом страном главе. Пробајте обе позиције и изаберите онај који највише воли вашем дјетету.

Основне вежбе у купатилу

(На крају текста постоји много видео инструкција о томе које врсте вежби можете урадити са новорођенчетом у купатилу)

Ако мислите да третман воде у кући није занимљив догађај, онда се грешите. Наравно, беба неће моћи да изводи сложене сомерсаулт под вођством инструктора, али можете сами учинити неке једноставне манипулације.

Савет: За сопствени мир, узмите пенушав круг за спашавање или поклопац са пеном. Изгледају прилично лепо и помажу беби да буде на површини воде, чак и без подршке маме.

Донесите бебе стопала до зидова купатила. Пошто је осетио подршку, он ће почети да гурне са стране и покушаће да плива. У овој фази, ваша помоћ је минимална - само треба да подржите мрвице, које ће се окренути од леђа до стомака.

Дете лежи на његовом стомаку, потпуно потопљеном у неку воду, а држи му главу брадом. Покажите му колико су необични кругови у води, ако се мало испрате.

Полазна позиција, као и претходна лекција. Ставите играчку за купање испред бебе и покушајте да је набавите, рекавши: "Види, наш брод се плива. Хајде да је ухватимо. " Потребно је постепено повећавати брзину и дужину "удаљености".

Када беба научи да се креће у праву линију, покушајте да пређете на следећу лекцију. Може се извести на леђима и стомаку. "Нацртајте" дијете број 8, појединачно бирате брзину задатка.

Окрените бебу преко стомака, држите главу за задњом страном главе и браде тако да остаје изнад воде. Симулирајте пливање напред-назад и горе-доле (пење и подизање), што омогућава глатке помаке.

Пажња, ронимо!

Можда најтежи елемент пливања беба је роњење. И није тешко за децу, већ за родитеље због страха да ће њихова вољена дијете загушити. Међутим, дете од рођења може задржати дах, само га мора подсјетити на то.

Пре него што потопите бебу главом, требало би да се припремите. Реците кључну реч "Ми ронимо!" И удари бебу у лице. Он ће одмах затворити очи и задржати дах. Поновите вјежбу 10 дана.

Тада задатак постаје мало компликованији: након предвиђене фразе потребно је удисати и прскати воду на лицу. Да ли сте савладали ову фазу? Идите, заправо, да завршите урањање. Покушајте да направите прве руте када је ваш мали пливач добар дух и мало се пливао. Реците познату команду и не спуштајте је дубоко пар секунди. Касније, време роњења може се повећати на пет до шест секунди.

Контраиндикације на класе

Прије започињања систематских процедура за воду, консултујте се са педијатром. Он ће објаснити да ли је то погодно за вашег сина и да ће идентификовати могуће ограничења. Пливање је контраиндиковано у следећим одступањима у здрављу:

  • поремећаји мишићно-скелетног система, који захтевају фиксирање удова;
  • урођене болести срца;
  • гнојни дерматитис;
  • прехладе и вирусне болести (након терапије, можете пливати);
  • поремећаји неуролошког типа, који су праћени конвулзијама.

Запамтите да не можете инсистирати и присилити дјецу да пливају, пливају и нарочито рони. Овакви напори неће додати мрвице здравља, већ ће, напротив, довести до психолошких проблема.

Дакле, беби пливање је изузетно узбудљив и изузетно користан догађај. Дете је уроњено у познато окружење за њега, развија мишићни систем, јача имунолошки систем и учи свет. Деца која су почела да пливају из првих дана живота, боље су прилагођена условима вртића и школе. Зар није добар разлог за пливање са дјететом?