Запад у другој тромесецној трудноћи

Здравље

Практично свака жена се суочила са проблемом опструкције црева током трудноће. Према статистикама, више од половине трудница трудница траје током трудноће. У неким случајевима ове тешкоће се манифестују неправилним столицама, ау другим случајевима пражњење се дешава свакодневно, али са великим потешкоћама. Понекад овај проблем може бити тако изражен да постаје неопходно користити лаксатив. Шта се радити са констипацијом током трудноће?

Узроци запртја током трудноће

Појав запртости током трудноће олакшавају физиолошке промене које се јављају у женском тијелу:

  • Током трудноће повећава се садржај прогестерона (хормон трудноће) неколико пута. Многи његови ефекти укључују и смањење тонуса ткива, што повећава ризик од задржавања столице;
  • Материца која расте током трудноће врши притисак на цревне чврстоће и дислодира га, што узрокује запртје;
  • Почевши од трећег тромесечја, труднице се мање крећу, а ограничена локомоторна активност је један од водећих фактора у одложеном пражњењу;
  • Ограничавање количине уноса текућине, као неопходне мере код касне токсикозе, нарушава интестиналну функцију;
  • Промена емоционалне позадине током трудноће доводи до неурогичне запртости.

Запуштање током трудноће такође може бити узроковано истезањем и слабљењем абдоминалних и перинеалних мишића, активним померањем црева у абдоминалној шупљини, поремећајем активности црева у моторима, који помера масу хране.

Спречавање запртја током трудноће

Да бисте избегли такав непријатан феномен као запртје, морате се придржавати следећих препорука:

  • Усклађеност са правилном исхраном.

У току трудноће није препоручљиво јести храну "сувим оброковима". Дневни оброк мора нужно укључити течни први курс. Да би црево добро функционисало, неопходно је конзумирати поврће и довољно течности. Такође би требало да се сетите о ферментисаним млечним производима као што су кефир и јогурт. Млеко за ову сврху неће бити од посебне користи, јер доприноси ферментацији у цревима. Поред тога, препоручује се употреба биљних намирница које садрже влакна: воће, поврће, суве кајсије, бадеми, пшенични меки, овсени производи;

Пијење током трудноће је неопходно колико год желите. Велике количине пићета доприносе уклањању соли из тела;

Седентарни начин живота током трудноће подстиче успоравање варења. У том смислу, трудницама се препоручује активан покрет у случају да не постоји пријетња од побачаја.

Лечење констипације током трудноће

Да би се отклонио запртје, стриктно је забрањено узимање обичних лаксатива и кастора. Једини лек за запртје који труднице могу користити је Дупхалац. Има благо дејство, тако да се прописује чак и за новорођенчад. Међутим, то не пружа помоћ свима овом алату и ефекат се можда неће појавити након прве употребе.

Пацијенти за запртје могу само да именују доктора. Самотретање омогућава само употребу одређених врста свећа. Најагресивнији начин узимања столица су глицеринске свеће. Ова метода је агресивна, јер иритира мукозну мембрану у ректуму и може довести до повећања тоналитета утеруса. Поред тога, ове свеће су контраиндиковане у присуству пукотина у анусу и погоршању хеморрхида. Уместо глицерина, можете користити свеће против хемороида, које такође имају иритативно дејство на ректум, али не и јако као глицерол.

Ефикасан начин да брзо и "нежно" одете до ВЦ-а је да ујутру преузмете празан стомак 250 грама воде за пиће без гаса. Таква вода повећава покретљивост црева, што доприноси испусту столице.

Лечење констипације не може се извршити помоћу клистира, иако се овај алат чини веома сигурним. Клаус је у стању да снажно стимулише црева, а пошто је иннервација црева и материце веома близу, његова употреба може бити опасна и узроковати контракције. Али у неким случајевима, уз дозволу доктора и када столица није била неколико дана, можете се обратити овом начину.

Фолк лаксатив за труднице

Да би отишли ​​у тоалет пре спавања, препоручљиво је пити чашу кефира додавањем кашике сунцокретовог уља. Кефир има благ лаксативан ефекат, а уље има утицај на лучење жучи, што је стимулант перистализације црева.

Још један ефикасан лек за запртје је употреба мешавине сушених кајсија, сувих шљива и сувог грожђа. Да бисте то учинили, морате да исецете све плодове и једу смешу једну жлицу ујутру на празан желудац.

Говорећи о људским лековима за отклањање запрета током трудноће, неопходно је споменути биљне препарате, који укључују букву или сено. Таква биља су строго контраиндикована и не могу се узимати током трудноће.

Производи за борбу са запињањем код трудница

Производи као што су хељда, муесли, јечам и просо зрна, црни хлеб, овсени млази и биљна уља имају лаксативан ефекат. Такође, овај ефекат се постиже уз помоћ поврћа и воћа: репа, шаргарепа, тиквице, спанаћ, тиквице, броколи, зелена салата, купус, диње, јабуке, трешње, кајсије. Препоручују се компоти од сувог воћа, одјеће њихове пречишћене репе и јагодичастог воћа.

Када запремине труднице не препоручују употребу слузнице, јаког чаја, белог хлеба, крушке, полираног пиринча, рибизле, крушке, боровнице, јагода, дуња, ораха и махунарки. Чврсти сиреви могу такође узроковати споро покретљивост.

Да ли вам се свиђа? Додај у обележиваче!

  1. Колико брзо можете затруднети?

Водич за други тромесечје трудноће

Друго тромесечје сматра се "златно доба" трудноће. Током овог периода да страхови и страхови који су мучили нестају, мучнина престане, стално осећање умора пролази, а жена почиње да ужива у њеној "занимљивој" позицији. До другог тромесечја (траје од 13 до 27 недеља), ризик од побачаја је значајно смањен, а опште стање тела се стабилизује. Током овог периода, већина оцекиваних мајки по први пут осећају ударце бебе (негде између 16 и 20 недеља).

Ваше тело се мења: постоји реструктурирање цијелог система циркулације, груди и даље расте, стрије су положене, бројки се повећавају величином, многе жене почињу крварити десни.

Управо тај период "успаваности" које многе жене користе за почетак припремног рада за предстојећи рад. Жена која се уписује на курсеве за труднице, почиње да тражи доктора или колегу током порођаја, одлучује када је боље отићи на породиљско одсуство.

У другом тромесечју можете доживети следеће симптоме:

  • ножни грчеви

Случајеви грчева у ногама јављају се у скоро пола трудница са здравом трудноћом и обично се јављају ноћу. Тачан узрок њихове појаве није познат, али многи научници приписују ово стање ниском калцијуму и повећаном присуству фосфора у крви трудне жене (нема потврђених доказа да узимање веће дозе калцијума смањује вјероватноћу грчења ногу код трудница).

  • бацкацхе

Бол у леђима може помоћи у спречавању некомпликоване вјежбе враћања и ципела са ниским петоћама. Избегавајте подизање тешких предмета, немојте дуго стајати на ногама, седите са јастуком испод доњег леђа.

  • нелагодност у карлици и бутинама

Блуе ЦЛОСУРЕ

Тако труд труднице почиње да се припрема за порођај. Постоји неколико вежби које помажу у ублажавању ових болова. Такође можете стабилизовати своје стање помоћу каиша за труднице или ставити јастук између колена током спавања.

  • промена стања коже

Током трудноће често се појављују стрије и тачке на лицу и тијелу, жена је забринута због сувог и лупања коже.

Стрије - ружичасте, лаке или тамне траке на кожи, које се често формирају на тијелу жене током трудноће. Узрок стрија није у потпуности схваћен. Верује се да се истезање јавља због промена у хормонској позадини жене и истезања ткива испод коже. Материнску наследност је такође често узрок стрија код жене. Док велику тежину не доводи до појаве стрија.

Свраб коже на стомаку може бити због повећане сухе коже на овом подручју. Покушајте да избегнете веома вруће купке или тушеве, темељито исперите кожу воде и користите хидратантна уља или уља.

Друге промене на кожи (затамњење брадавица, вертикалне тамне траке на стомаку, хлоазма или тзв. Маска трудноће, које карактеришу симетричне тачке на лицу) услед чињенице да повећани садржај хормона трудноће у женском тијелу доводи до додатне производње ћелија које су одговорне за пигментацију. Обично, све појаве коже нестају након порођаја.

  • хемороиди и констипација

У другом тромесечју трудноће материца стисне црева, што доводи до појаве стагнације у карличним судовима, погоршања покрета покрета, односно запртости. Здрава исхрана може помоћи у решавању овог деликатног проблема - исхране богате влакнима и млечним производима (јогурт).

Употреба лаксатива може узроковати нежељене контракције материце, тако да само лекар треба да прописује такве лекове.

Варикозне вене у ану или хемороиде код трудница долазе због стагнације или успоравања крвотока, констипације. Вероватноћа хемороида се приближава крају трудноће и чешће се дешава са поновљеном и каснијом трудноћом. У циљу борбе против ове болести, дијета богата свежим поврћем и плодовима, која једе велике количине чисте воде, учиниће умјерен физички напор.

Губитак у трудницама може почети у било ком тренутку и одликује га непријатним осјећајима сагоревања у грудима. Ово је последица рефлукса киселог садржаја желуца у езофагус. Да бисте уклонили ове непријатне симптоме, покушајте да промените своје навике у исхрани. Јести често, али у малим порцијама. Искључите из исхране чоколаду, кафу, цитрусе, масну, зачињену и зачињену храну. Немојте лагати најмање сат или два након једења и не једите ноћу.

  • носне или крварење десни

Ноздово крварење током здраве трудноће може бити узроковано повећаним нивоом естрогена и прогестерона у крви, што повећава проток крви кроз назалне слузокоже.

Да бисте зауставили крв на носу, померите главу уназад или држите обе ноздрве између палца и кажипрста и сачекајте 5-10 минута. Да бисте спречили крварење, користите овлаживаче, благо испуцајте нос, алтернативно између сваке ноздрве.

Уравнотежена исхрана богата калцијумом и витамином Ц, употребом мекане четкице и зуба, редовне посете стоматологу штедеће вас од крварења десни или гингивитис код трудница.

Могуће компликације другог тромесечја трудноће

оток екстремитета

Задржавање течности у ткиву трудне жене (у ногама, рукама и сл.) Јавља се због притиска растуће материце на велика пловила која води до доњих екстремитета, као и због повећаног нивоа прогестерона у крви жене. Лекари деле физиолошки едем (услед узимања слане хране, велике количине течности или због врућег времена), који не захтевају посебан третман, и патолошки едем. Са израженим и упорним едемом, повишеним крвним притиском и појавом протеина у урину, потребно је предузети хитне мере како би се спречила нефропатија. Непхропатија и њена каснија фаза прееклампсије могу довести до тако тешког облика токсемије код трудница као еклампсије (болест представља претњу за мајку и фетус и захтијева хитну испоруку).

За борбу против физиолошког едема на следеће начине:

  • лежи на његовој страни да би побољшао испуштање воде из ткива. Ако не можете да легнете, седите и подигните ноге;
  • ограничити унос соли, али не искључити у потпуности. Важно је за одржавање баланса воде и соли у вашем телу;
  • да прилагоди дијету, једе довољно сира, биљне хране, витке рибе и меса;
  • не узимајте диуретике, јер ово може бити опасно за фетус.

гестацијски дијабетес

Ова болест се прво дијагностикује током трудноће и утиче на 3 до 10% свих трудница.

Узрок ове врсте дијабетеса није у потпуности разјашњен, али претпоставља се да је откривање високог нивоа глукозе (шећера) у крви труднице последица рада хормона трудноће, што дјелимично блокира ефекат инсулина.

Бебе рођене мајкама са гестацијом дијабетеса имају повећан ризик од тешке телесне масе (може изазвати потешкоће у порођају), низак ниво шећера у крви (хипогликемија) и жутица новорођенчади.

Након порођаја, жене са дијабетесом трудница са дијабетесом имају већу шансу да развију дијабетес типа 2, а деца таквих мајки чешће развијају дијабетес истог типа као и одрасли.

цервикална патологија

20 недеља се сматра периодом трудноће, који може манифестовати патологију грлића материце. Чини се да слаби мишићи грлића материце и крвоток материце под притиском материце и фетуса почињу да се развијају много раније од постављеног времена. Ово може довести до побачаја или преурањене испоруке касније.

Главни узроци слабости грлића материце су хирургија, генетске абнормалности, вишеструка трудноћа, касни абортуси итд. Са слабостом грлића материце на њој се налази кружни шуфт, који држи фетус током преосталог периода гестације. Пре порођаја, шавови се уклањају, а жена роди самостално.

плацентал абруптион

Чини се да се одвајање постељице од места његовог везивања до материце дешава прије времена. Нормално, постељица треба да се издвоји тек након порођаја фетуса. Ово је веома озбиљна компликација трудноће која угрожава живот и здравље фетуса и мајке. Плацентална абрупција је сакупљена откривањем тешког крварења и недостатком кисеоника у фетусу. Плацентална абрузија се јавља у различитим степенима, са тешким, минималним или одсутним крварењем. Плацентална абрузија се може јавити због плаценте превиа.

Мало одредиште постељице и одсуство узнемирујућих фактора њеног раста, понекад је могуће зауставити уз помоћ конзервативног третмана (постељи у кревету, лекови). Тешко крварење захтева тренутну оперативну испоруку. За одређивање аблације плаценте користећи ултразвук.

Требали бисте назвати свог доктора ако имате:

  • тешко крварење;
  • слабо крварење које траје више од једног дана;
  • веома мала испуштања крви из гениталног тракта, ако је праћена болом, мрзлица;
  • јак бол у стомаку или раменима;
  • тешка и стална главобоља - нарочито ако је праћена слабостима, вртоглавицом,
  • тешка дехидрација;

Постоје три главна узрока запретка:

  • повреде и / или оштећења дебелог црева, спречавајући нормалан пролаз фекалних маса кроз црева;
  • поремећај покретљивости црева; то јест, из неког разлога или други, глатки мишићи црева спорије него нормално, а као резултат, напредак фекција се успорава и акумулира у дебелом цреву;
  • кршење исхране и пиће или пијење; једењем хране која садржи малу количину влаге, као и смањењем употребе течног фецеса постане чврста, што такође доприноси кршењу излучивања из тела.

Током трудноће, нарочито у првом и трећем триместру, многе мајке које се брину о овој непријатној ситуацији су забринуте. У првом тромесечју, запремина се развија као последица дејства прогестерона (главног хормона који подржава трудноћу) на глатком мишићу гастроинтестиналног тракта.

Због овог ефекта, мишићи црева спорије се спајају - фекалне масе се задржавају и акумулирају у њему. У исто време, вода се апсорбује из фекалија (односно, вода из фекалије се апсорбује кроз црева назад у тело), ​​столица постаје дехидрирана и постаје тврда. Стога се запремина развија у првом тромесечју трудноће. Типично, ово стање престаје узнемиравати очекивану мајку у себи до 12.-16. Недеље трудноће, када укупан ефекат прогестерона на тело слаби.

У трећем тромесечју трудноће, механизам запртости лежи у чињеници да повећана, тешка трудна материца врши изражен притисак на карличне органе, укључујући и дебело црево. Због тога је промоција фекалних маса на њу тешко, развија запрту.

Запртост током трудноће

Запад је опасност за тело, посебно тело труднице. Чињеница је да, у дужем ректуму, столица почиње да отпушта токсичне (опасне по тело) супстанце које се апсорбују кроз зид дебелог црева, улазе у крв. Повећава се оптерећење на јетри, која делује под повећаним оптерећењем, обезбеђујући неутралацију и елиминацију ових токсичних супстанци из тела. Као резултат тога, успоравају се други метаболички процеси. То се манифестује повећаним замором, погоршањем стања коже, опћим благостањем, раздражљивостима.

Продужено присуство фекалија у цревима доводи до иритације и упале слузнице.

За очекиване мајке, запртје је посебно опасно јер акумулација фекалија у цревима, покушавајући да гурају током деформације, повећава притисак у карлици, а све то може довести до повећања тона материце, односно развоја угроженог абортуса или преураног порођаја.

Без дроге

Током трудноће веома је важно посветити пажњу превенцији запрети и благовременом усвајању мера за ублажавање кретања црева у случају овог стања.

Превенција констипације је првенствено у складу са режимом пијења и неким правилима исхране.

Да би столица имала релативно меку конзистенцију (што олакшава празњење црева), неопходно је конзумирати довољно течности дневно. Једноставна правила не једу сувог пса и пију најмање 2 литре течности дневно како би вам избегла кашњење.

Осим тога, препоручује се да не једете храну која доприноси развоју констипације, наиме, печење, пиринач, јак чај и кафа, крушке, дуње, масно месо, чоколада. Међутим, млечни производи, производи који садрже влакна и грубе дијететске влакна, суво воће, посебно сушене кајсије и суве шљиве, биљна уља, за разлику од њих, одлична су заштита од запушћавања. Такође морају бити конзумирани ако се већ запали.

Лекови

Међутим, ако горе наведене мере не могу спречити запртје, тражите помоћ од лаксатива. Међутим, упркос чињеници да су лекови наведени у даљем тексту релативно сигурни за оцекиване мајке и немају озбиљне нежељене ефекте, њиховој употреби треба приступити са опрезом, примјеном у екстремним случајевима и само под надзором лекара, с обзиром да продужена и неконтролисана употреба лаксатива може довести до на зависност, црева могу "да се одвоје" током времена да раде самостално и морате редовно узимати лекове за редовне столице.

У зависности од механизма деловања, постоје 2 главне групе лаксатива:

Средства која повећавају волумен цревних садржаја. Ови лекови захтевају повећану количину течности, током времена, побољшавају покретљивост црева и течност.

Биљни лаксативи

Морски кале, агар-агар, ланено семе, псулијумске љуске. Ови алати су сигурни за труднице у свим периодима, контраиндикација њиховом пријему је само индивидуална нетолеранција.

Производи на бази лактулозе

ДИУФАЛАК - најпознатији и најсигурнији лаксатив за предстојеће мајке. Главни активни састојак овог лека је лактулоза (то је синтетички дисахарид који се добија од сиротке). Због промена у реакцији медија и притиска течности у цревима, запремински садржај црева постепено се повећава, што доводи до повећане покретљивости (контрактилне активности) дебелог црева. Контраиндикације за употребу су појединачна нетолеранција за компоненте препарата и акутна опструкција црева (када из неког разлога или неки други лумен црева смањује или преклапа).

Производи од соли

КАРЛОВАР САЛТ, ГЛУБЕР САЛТ. Променом хидростатичког притиска (овај притисак је узрокован силом гравитације која делује на течност), ова средства обезбеђују додатни проток течности у цревни систем, што доводи до омекшавања фекалија и побољшања покретљивости црева. Ови алати практично немају контраиндикације и нежељене ефекте, будући да су сами сигурни, делују само у лумену црева, нису апсорбовани у тело и не утичу на функционисање унутрашњих органа. Треба напоменути да у циљу постизања лаксативног ефекта, средства која повећавају обим интестиналног садржаја треба узимати већ дуже вријеме (око 2 недеље). Због тога су најпогодније за предстојеће мајке са хроничним запињањем.

Подмазивање и омекшавање

Средства, подмазивање и омекшавање мукозне мембране ректума.

ВАСЕЛИНЕ ОИЛ, АЛМОНД ОИЛ: када подмазују завршне делове ректума, ова уља пружају благо излаз фецеса споља.

Једина контраиндикација која се користи је индивидуална нетрпељивост ових средстава. Ова средства можете користити од првог тромесечја трудноће. ГЛИЦЕРИНЕ РЕЦТАЛ ЦАНДЛЕС - имају омекшавајући и благо надражујуће дејство, што олакшава пражњење црева и стимулише његову покретљивост. Ове лекове можете користити од првог тромесечја трудноће. Контраиндикације на употребу индивидуалне нетрпељивости према леку, аналним пукотинама, хеморидима.

Постоји још једна група лекова која, иако није лаксатива, треба укључити у главни третман и превенцију запрети. Ово су еубиотици.

Еубиотици су препарати од нормалне микрофлоре црева (садржи бифидобактерије и лактобациле), који пружају повољно средство за адекватно варење. Ове бактерије такође спрјечавају репродукцију патогених микроорганизама, што може довести до развоја дисбактериозе. Дисбактерија може изазвати разне дигестивне поремећаје, укључујући и запрту. Због тога су еубиотици важни у лечењу констипације и нормализације процеса дигестије. Препарати БИФИФОРМ, БИФИДУМБАЦТЕРИН, ЛИНЕКС су безбедни за труднице у било којој фази трудноће и од контраиндикација само индивидуалној нетолеранцији на ове лекове.

Запести у трудницама у другом тромесечју

Жена током трудноће мора да се суочи са многим непријатним тренуцима повезаним са периодом трудноће. Један од њих је развој констипације, који се јавља из разних разлога.

Кршење црева и развој констипације у другом и трећем триместру трудноће из више разлога:

1. висок ниво прогестерона, због кога се опушта мишићи црева, успоравајући кретање хране кроз њега;

2. Повећање величине материце, која врши притисак на црева и омета његов рад;

3. узимање жељезних суплемената;

4. ограничавање уноса текућине (како би се спречио едем);

5. низак садржај биљних влакана у храни;

6. хиподинамија (седентарски начин живота);

7. психолошки узроци (стрес, анксиозност, страх од оштећења фетуса).

Запад је најизраженији од другог тромесечја трудноће. Након порођаја, обично сви симптоми назначеног стања нестају, али у периоду његовог појаве потребно је обавезно лечење.

Поремећај црева има следеће симптоме:

  • ријетко кретање црева (једном на неколико дана);
  • нелагодност у стомаку, бол, надимање, надимање;
  • потешкоће покрета црева;
  • бол током покрета црева;
  • тврди, испуцани, суви фецес;
  • крвне линије у фецесу;
  • осећај непотпуног кретања црева.

Ако се јавља један или више од наведених симптома, неопходно је започети третман поремећаја функционисања црева Да бисте сазнали како то исправно радити, потребно је да се обратите лекару.

Постоји ли опасност?

Неозначена храна треба нормално излучивати једном на сваких 24 сата. Кршење овог процеса представља извесну опасност за жене током трудноће. Поред нелагодности у цревима, тежини у абдомену могу се појавити и други ефекти:

  • развој хемороида (варикозне вене ректума);
  • интоксикација тијела са производима распадања фекалних маса апсорбованих од црева;
  • кршење нормалне микрофлоре, што доводи до дисбиозе;
  • повећање тона материце и ризик од повлачења амниотске течности због напрезања током деформације (нарочито опасно при пријетњом абортусу);
  • нервна тензија, повећање стреса због константног неугодја у стомаку.

Неке жене се плаше да гурне током поступка дефекације, страхујући од претеране радне снаге. Са нормалном трудноћом, такви страхови су неосновани. Прекомерно напрезање је опасно само са пријетњом спонтана, крварења, када су регуларне контракције већ започеле или се вода повукла.

Лечење констипације укључује специфичне препоруке за исхрану и лекове. Што се тиче дијете, урадите следеће:

1. конзумира пуно биљних намирница богатих влакнима (поврће, воће, брање хлеба, житарице);

2. су сушени плодови који побољшавају столицу (сливе, смокве, суве кајсије);

3. пити на празан стомак чашу топле воде (можете са парчином лимуна) да стимулишете активност цревних мотора;

4. Започните сваки оброк с сировим поврћем;

5. јести често, у малим порцијама;

6. Избегавати производе за застаје (крушке, пиринач, гљиве, тиквице);

7. пити пуно флуида, не мање од 2 литре дневно, како би се спречила дехидрација (пожељно чиста вода и природни сокови);

8. користите мање јак чај, кафу, одустајте од газираних пића.

Умерена физичка активност доприноси контроли цревних поремећаја. До запушћавања у другом тромесечју трудноће се дешавало све чешће, препоручљиво је да се чешће шетате на свежем ваздуху, ходате пуно, радите гимнастику.

Са неефикасношћу ових мера за промену дијете потребно је узети лаксатив. Многи традиционални медицински лекови су контраиндиковани код трудница.

За омекшавање фецес користи глицеринске аналне свеће. Они доприносе лаком уклањању фекалних маса, иритирајући ректум. Глицеринске свијеће су сигурне током трудноће и немају нежељене ефекте. Уђите унутра дозволити малу количину лијекова који не наносе штету трудници и фетусу. Таква средства се не апсорбују у крв и не утичу на тело. То укључује:

1. Дупхалац - на бази лактулозе, враћа нормалан ритам црева и стимулише га. Ефекат се јавља у року од 1-2 дана од почетка лечења. Требало би да се узима, почевши са малом дозом, која се постепено повећава. Након нормализације функционисања црева, доза се смањује на потпуно укидање.

2. Транзипег - агенс чија се активност темељи на способности задржавања воде у дебелом цреву. Као резултат тога, његов садржај постаје мекши и лакши за евакуацију. Поред опуштајућег ефекта, одржава равнотежу електролита у телу.

3. Дефенорм је биљни препарат који делује механички на рецепторима влакнима отицањем у воденом медију. Као резултат тога, стимулише се перисталоза, а промоција фекција се повећава. Заједно са Дефенормомом треба узимати велику количину течности. Са претњом опструкције црева, она је контраиндикована.

Немојте злоупотребити употребу лаксатива. Главне мјере за борбу против запртја треба да буду у правилној исхрани и физичкој активности. Лијекове треба узимати ретко, са тешким дуготрајним затварањем.

Мере за спречавање развоја констипације углавном су у правилној исхрани. Препоручује се да се придржавате следећих правила:

1. свакодневно користите прва течност јела кувана у малим масним бродовима;

2. темељито жвакати храну, нарочито тешко;

3. укључити више поврћа богатих влакнима у исхрану;

4. јести пуно млечних производа (кефир, јогурт);

5. одбијају желе и желе (оне ометају активност мотора);

6. јести сливе, смокве, суве кајсије;

7. јести у малим порцијама, често посматрајући паузу између оброка за 3-4 сата;

8. дајте предност парним јелима.

Добар лек за спречавање запртја је умерена физичка активност. Корисно је радити гимнастичке вјежбе препоручене током трудноће, ходајући чешће.

Такав непријатан феномен током трудноће, као што је запртје, није увек потпуно избјегнут. Али, ако пратите све препоруке и потражите медицинску помоћ на време, успешно се бавите проблемима црева и спријечите евентуалне компликације.

Узроци запремине другог триместра

Током трудноће, скоро свака жена је упозната са проблемима у гастроинтестиналном тракту. Један од ових проблема је констипација, а са растом фетуса све чешће и забрињава.

Узроци интестиналних тешкоћа

У првом тромесечју трудноће, висок прогестерон се сматра основом за запртје, који, како би спријечио побачај, има опуштајући ефекат на материцу. У другом и трећем тромјесечју, узрок се мења - то је стални ефекат на цреву код растуће материце. Као резултат, кретање фекалних маса постаје тешко.

Остали фактори који могу изазвати запртје:

  • Препарати гвожђа који су прописани за спречавање анемије могу изазвати констипацију, с обзиром да гвожђе сам јача интестин.
  • Дуготрајна употреба папаверина, Дротаверине (Но-схпи) може изазвати запртје.
  • Стресу који су карактеристични за савремени напети живот, додао је забринутости о здрављу детета, анксиозности повезане са очекиваним рођењем. Ово може пореметити гастроинтестинални тракт.
  • Интестинална функција труднице се успорава, посебно у другом тромесечју, са ниском физичком активношћу или постељом, што се приписује женама како би се спречила опасност од абортуса.
  • Исхрана и уношење течности утичу на рад желуца и црева, чак и без трудноће.

Како се манифестује?

Да би се утврдила тенденција за запртје или већ постојеће запртје током трудноће, неопходно је уочити следеће симптоме:

  • чишћење се празни једном на неколико дана,
  • постоје потешкоће у кретању црева,
  • производња чврстих фекалија се дешава са потешкоћама,
  • након одласка у тоалет, постоји осећај непотпуног кретања црева,
  • Опажено је анално крварење.

Шта је опасност?

Запад није само извор нелагодности и болова. Због његовог разлога у другом тромесечју могуће је појаве таквих компликација трудноће:

  • Као резултат запрета, фецес су у цревима дуго времена, што доприноси стварању токсина. Токсини кроз слузницу улазе у крв труднице, а затим и бебу. Ово може бити узрок развојног поремећаја фетуса.
  • Запуштање прати одлив крви из карличних органа. То може довести до формирања хемороида.
  • Потреба за исправљање и надимање може утицати на тон материце и изазвати побачај.

Превенција

У другом тромесечју карактерише значајно повећање материце. Она врши притисак на црева, а то компликује његов рад. Ако запртје није редовно, мало је прилагођавање исхране и активности довољно да се спречи:

  • Постарајте се да додате храну која садржи влакна у храну. Ово укључује овсена каша, суве кајсије, бадеме, мекиње, датуме, шљиве (сливове), свако нешкробно поврће. Потрошња житарица и мекиња требала би бити праћена обиљем алкохола, у супротном ће запремина постати јача.
  • Једите малог оброка више од пет пута дневно.
  • Дневна умјерена физичка активност је потребна. У другом тромесечју трудноће хода, аеробика за труднице, јогу и гимнастику. Што се тиче јоге и других пракси, релевантни су само ако је жена пре тога била ангажована пре трудноће.
  • Храна која елиминише констипацију је искључена из хране: желе, желеће месо, масне јухе, пецива израђене од високо квалитетног брашна. Избегавајте велике количине хране као што су кафа, месо, газирана пића.
  • Спречити запртје помоћи ће употреби млечних производа са ниским садржајем масти: јогурта и јогурта. Посебно користан је јогурт, куван сам од квасца.
  • Понекад је довољно свакодневно узимати течност за елиминацију запретића.
  • У цревима почињу свој посао ујутро. Чаша минералне воде без гаса или чаја чаја пијана на празном стомаку у опуштеној атмосфери биће добар почетак дана.

Како ефикасно решити проблем

Пре узимања лијекова треба консултовати лекара.

Ако гинеколог не поставља питања до другог тромесечја да ли жена пати од запртја, неопходно је да трудница привуче пажњу на проблем.

Препоруке за традиционални третман запртја:

  • Супенсорије глицерина се сматрају агресивним лековима, јер узрокују иритацију ректалне мукозе. Када се појављују хемороиди и пукотине, ове свеће могу само да компликују ситуацију. Можете користити анти-хемороиде, који, поред лечења хемороида, помоћи ће и елиминисати констипацију.
  • Употреба клистира је непожељна. Дозвољено је само у екстремним случајевима под надзором лекара.
  • Лек Трансзипег (прашак за растварање у води и гутање). Цријево га не апсорбује, под њеним утјецајем, цревне бактерије нису уништене. Због задржане течности, Транзипег разблажи фецес и уклања га из тела. Дозвољено је користити трудницама у координацији са доктором.
  • Препоручљиво је да не предузмете препарате који надражују црева.
  • Мукофалк и Фаиберлакс захтевају велике количине течности и повећавају запремину црева. Користите опрезно током трудноће.
  • Лактулоза, Дупхалац - добри лекови за запртје за период трудноће. Користе се не само за лечење, већ и као профилактичка средства.

Храна

Неке препоруке за избор хране:

  • Можете препоручити репу, шаргарепу, тиквицу, шпинат, тиквице, зелену салу, јабуку, дињу, слатку трешњу. Комбинат, кувана од сувог воћа, кувана ољуштена репа (можете направити салату), јагода од космоса изазивају лаксативан ефекат.
  • Ако сте мучили запртје, требало би напустити јак чај, крушке, јабуке, боровнице, ораси, бели хлеб, крух, сјајни пиринач, пасуљ.
  • Парна храна има добар ефекат на црева.

Режим уноса текућине

Ако на почетку трудноће у првом тромесечју можете користити неограничену количину течности, онда морате постепено донијети овај ниво на мање од два литра.

Прееклампсија (токсикоза другог и трећег триместра) ограничава ову цифру - не би требало да прелази 1,5 литра.

Фолк лекови

Најчешће за борбу против констипације примило је биљно уље. Препоручују се следећи рецепти:

  • кашика сунцокретовог уља ујутру на празан желудац,
  • у чаши кефир додајте жлицу уља,
  • Вазелин уље на празан желудац.

Можете пробати следећа пића:

  1. Чај од маслаца.
  2. Чашу сок од шљиве.
  3. Свеже стиснути сок од кромпира се разређује на пола водом. Потребан пријем: три пута дневно за чашу. После пола сата можете јести храну.
  4. Непотпуна жлица меда, мешана у млеку и пијана ноћу, може помоћи у решавању проблема.
  5. Добар асистент може бити кашичица соком стиснутог од листа алоја. Узима се у две дозе, пре оброка.
  6. Пшеничне мекиње у количини од две супене кашике, испуњене топлем млеком и инфузије на сат, узете ујутру пре оброка и пре спавања.
  7. Узмите једну кашику месне масе једнаких делова дивљих ружа, коприве, јунећег воћа, валеријских корена, листова јагода и цветова камилице. Ставите у термо, додајте чашу воде за кухање и држите сат и по. Готови чај се филтрира и конзумира након оброка за пола чаше.
  8. Добар ефекат има чај са адитиви сушених трешања.
  9. Узмите две кашичице мешавине од једнаке количине аниса, кума и комарача. Додати чашу кључалне воде и инкубирати 20 минута. Филтрирати и пити за дан у три дела пре оброка.
  10. Мала комада једне јабуке кувати четврт сат времена у литру воде. Инсистирајте на четири сата. Пијте цео дан уместо чаја.
  11. Сок истиснут из килограма црвеног планинског пепела се помеша са 600 г шећера. Можете пити ујутро и пре спавања у ¼ стакла. Сок чува у фрижидеру.
  12. При спавању, корисно је пити флаксеедс, претходно инфусед у трајању од четири сата, напуњена воденом кухном водом.
  13. Па стимулише црева пијана у јутарњем шаргарепу свеже у количини од четвртине чаше.
  14. Четвртина чаша сурутке и сок од шаргарепе пије на празан стомак ујутру.

Добар ефекат је коришћење сланине:

  • У подне напуните 10 комада сљива и пустите их да се пере до 9 сати увече. Пијте ноћу и једите бобице.
  • Шунке су намочене за ноћ, а ујутру пију воду, након пола сата можете јести.
  • Помаже у употреби три комада кивија дневно.

Док чекају бебу за жену, не би требало бити секундарних проблема када је у питању здравље њеног детета. Морамо увијек запамтити да је здравље мајке основни фактор за нормалан развој будућег бебу.

Булгакова Олга Викторовна

Доктор акушер-гинеколог, Ставропол, Дипломирао на Медицинској академији у Ставропру са признањем. Становање у акушерству и гинекологији. Напредна обука за лечење неплодности.

Запести у трудноћи - шта да радите? Лекови и лекови за лечење

Прва епизода констипације манифестује се у раној трудноћи, чак иу првом тромесечју. Кршење столице може пратити жену током целог периода ношења бебе. Стога, запртје током трудноће је досадна и горућа тема.

Пре свега, разумемо шта је заиста запремина, како то утиче на здравље жене, дијете и шта треба учинити?

Садржај

  • Шта је запрт?
  • Зашто се то десило?
  • Шта је опасно током трудноће?
  • Како то утиче на фетус?
  • Како се отарасити запрети током трудноће?
  • Шта може бити трудно са констипацијом?
  • Третман
  • Исхрана и храна
  • Фолк лекови за лечење

Шта је запртје код трудница?

Према статистикама, истински запртје током трудноће долази у 11-38% случајева. Према осталим ауторима до 60%. Према самопроцену будућих мајки, поремећаји столице су много чешћи.

Ако се деформација одвија 1 пут за 3 дана - ово није запртје, већ физиолошка реакција на трудноћу. Да бисте направили праву одлуку у вези са тешкоћом деформације, потребно је да контактирате доктора и сазнате да ли ћете лечити или не третирати оно што називате запремином.

Дијагностички критеријуми за запртје су следећи:

  • страининг;
  • столица је фрагментирана, сува и груба;
  • осећај опструкције током столице;
  • потреба за ручним техникама за евакуацију столица;
  • мање од 3 покрета црева недељно са ослобађањем мале столице (до 35 г дневно).

Сматра се да је патолошко стање када се појављују 2 или више симптома код 25% покрета црева.

Зашто се запртје јавља током трудноће?

Постоји неколико разлога зашто црево током трудноће одбија да ради као и обично. Први од њих је најзначајнији, остали се јављају када су изложени спољним факторима.

Узроци запртја током трудноће:

  • Хормонално. Најважнији хуббуб првог тромесечја трудноће је прогестерон. И све то што жена осећа у раној трудноћи: депресија или повећање апетита, слабост, поспаност, испирање је прогестеронски ефекат. Укључујући прогестерон утиче на гладак мишићне ћелије у материци. Опуштено их одржава трудноћу, а оплођено јаје је могло остати у материци.

Слично томе, прогестерон утиче на ћелије гладијих мишића црева. Стога, успорава покретљивост - евакуација цревних садржаја, перисталтични таласи (валовити покрети) постају слаби и ретки. Ово омета пролаз фекалних маса, што би требало довести до нормалне столице код свих људи. Запад може бити први знак трудноће уз често мокрење.

  • Механички. У другом и трећем триместру, растућа матерница стисне унутрашње органе, укључујући и петље дебелог црева, чиме се нарушава евакуација фекалних маса.
  • Труднице често развијају гастритис и згага у раним фазама. Антациди и омепразол, администрирани женама са овим симптомима, доприносе развоју констипације.
  • Труднице такође развијају анемију и узимају жељезне суплементе. Суплементи гвожђа изазивају запрту.

Шта је опасно заробљење током трудноће?

Пре свега, квалитет живота трудница се погоршава, у другом и трећем триместру развија се вероватноћа хеморрхида (стога је немогуће притиснути).

Запад у току трудноће је фактор ризика:

  • кршења биоценозе вагиналног окружења;
  • развој интестиналне дисбиозе;
  • повећава ризик од инфекције на узлазном путу током порођаја (увођење патолошке флоре у родни канал);
  • неблаговремено испуштање амниотске течности;
  • развој гнојно-септичких компликација након порођаја.

Шта је опасно заробљење током трудноће за дете?

Испоставило се да кршење уобичајеног начина пражњења црева нема критички негативан утицај на бебу. Раније се мислило да запремина током трудноће узрокује инфицирање фетуса. Но, спроведене су студије које одбацују ову хипотезу. Токсичне материје за запртје, наравно, апсорбују се из дебелог црева, али током трудноће бубрези раде активније и брже уклањају токсичне супстанце.

На почетку трудноће, жене често морају ићи у купатило. Још увек нема механичког притиска од увећане материце и фетуса на бубрезима и бешику, али активност посета ВЦ-у драматично се повећава. Већ до 8. недеље трудноће, бубрези се филтрирају 1,5 пута брже. У трећем тромесечју ситуација је слична - бубрези раде врло активно, тако да дијете не добија отровне супстанце.

Запести током трудноће: шта да радите

Током трудноће, констипација је углавном регулисана исхрани. Препоруке у овом случају, као и са исхраном за здрав начин живота. Мени треба да буде засићен са биљним протеинима, мастима и влакнима. Воће и поврће су суштински сапутници исхране трудница. Максимално искључене трансгене и рафинисане масти, сендвичи, сендвичи, брза храна, кобасице, пржена храна, суши, пица, печење.

Обавезно оставите бели хлеб, замијените га зрном, ражљивим хлебом са мравима. Одличан лек за констипацију - салате које садрже цвекле, мекиње, суве шљиве. Не заборавите да за одлазак у тоалет треба нешто да једете. Ако жена дозволи себи дан постивања, у принципу фекалне масе неће бити формиране, то се односи и на исхрану, у којој нема дијететских влакана.

Шта може бити трудно са констипацијом

У неким случајевима, можете користити за лечење констипација трудница. Могу се купити у апотекама или продавницама здраве хране. Али пре него што их узимате, потребно је да се обратите лекару. Додавање влакана као ораха или пшенице у оброк омогућава строго поштовање режима пијења и њихово уједначено увођење.

Ако пре почетка запрети нисте узимали влакна, можете почети да додате мекиње у воду или кефир и 1 кашичицу 2 пута дневно, постепено повећавајући дози током 14 дана. Чињеница је да узимање мекиња у медицинске сврхе може погоршати ситуацију и изазвати озбиљне запртје. Боље је узимати брана пола сата пре оброка, растварајући их у води (уколико нема згрушавања). За згужење не препоручују се.

Адекватан унос текућине у облику сувог воћног компоста (сливе, суве сирове, кајсије, суво кајсије) и чиста вода за пиће (не минерална и негазирана) помаже у борби против запртја током трудноће.

Током трудноће, пити мање од 1 литра дневно је немогуће, чак и ако жена има едем. Зато што недовољно снабдевање течности изазива тело да "складишти" воду за будућност. За труднице, нормално је 1,5 литара дневно. Ако жена пије ову запремину фракционо и постепено, то неће утицати на стварање едема. У одсуству синдрома едема, морате пити до 2 литре воде. Комбинат едем који троши едем (кикирики, димљени месо) и једноставни угљени хидрати (шећер, торта, слаткиши). У тандему, сол и шећер недвосмислено узрокује задржавање течности у ткивима.

Уколико не постоје акушерске контраиндикације, онда повећање активности мотора помоћи ће да се избегне запрети током трудноће.

За продају је одређена минерална вода - Донат Натријум. Може да препоручи лекару као средство за брзо отклањање стагнирајућих цревних садржаја. Има изражен лаксативан ефекат. Али морате бити пажљиви с њом. Ефекат високог садржаја магнезијумових јона на фетус није добро разумео. Дакле, ако не престрашите њен укус - повремено можете користити током ношења детета да нормализује столицу.

Лечење констипације током трудноће

Циљ лекова за запртје код трудница је нормализација конзистенције столице, а не постизање дневних кретања црева. Мора се запамтити и разумети. Пријем лаксатива требао би бити помоћни и епизодни. Сеа буцктхорн, глицеринске супозиторије за труднице са запремином могу се користити као што је прописао лекар, пошто било који лаксатив (таблете, прашкови, чајеви, микроклистери) може изазвати повећање покретљивости, не само гладних мишића црева, већ и материце.

За планирану терапију, лекови засновани на лактулози, као што је Дупхалац, могу бити прописани. Његов ефект заснива се на пробиотичком дејству. Сируп повећава формирање млечне киселине бактеријама млечне киселине које живе у цревима. Киселина убрзава перисталт и промовише празњење. Са дисбиосисом на позадини лека може изазвати надимање у прва три дана. Флатуленце пролази самостално, а столица се не појављује одмах. Да би лек трајао неколико дана. Ако лек узрокује надимање више од 2-3 дана, онда га мора напустити.

Лек Форлак се може користити само на лекарском рецепту и стриктно прати препоруке наведене у упутствима. Његови молекули стварају јака једињења са водом и задржавају течност у интестиналном лумену, чиме повећавају волумен фекалних маса. Притисак столице пружа перистализацију и празњење. Молекули лијекова се узимају из интестиналног лумена за везивање, па је режим пијења изузетно важан ако се запремина препоручује овим лијеком.

Дијеталне препоруке за запртје код трудница са згагињањем

  1. Ујутру морате да доручкујете.

Чим се тело "буди", активирају се хормони, који подешавају тело на физичку активност. Када особа излази из кревета, активира се ортостатски рефлекс - активира се унутрашњи органи, укључујући и гастроинтестинални тракт. Постоји још један рефлекс: када храна или вода улазе у стомак, доњи ГИ тракт почиње да функционише активније.

Пожељно је да се ова два рефлекса покрену ујутру. Дакле, доручак се не може пропустити и одгодити дуго времена. Доручак треба да садржи сложене угљене хидрате, прелазак ноћног метаболизма на дан и помоћ празним цревима.

  1. Повећање величине утеруса има утицај на стомач. Према томе, храну треба узимати 5-6 пута дневно у малим порцијама, тако да се желудац не преоптерећује и нема рефлукса желудачног садржаја у једњаку.
  2. Из истог разлога, не треба се савијати или узимати хоризонтални положај након једења.
  3. Водите рачуна о довољној количини течности (1,5-2 литара дневно).
  4. Узмите нежно влакно у храни: кувана шаргарепа, карфиол, тиква, репе, тиквице, суве сенке за ноћу и сушене кајсије.
  5. Сетите се да је сир (веома важна храна за труднице) само по себи изазвати запртје. Због тога треба јести са пунилима: печена или кувана бундева, натопљена са сувим шумама, сувим кајсијама, изгубљеним јабуком и шаргарепом. Дакле, добијете потребан калцијум и смањите на "не" своју способност да спречите рад црева.
  6. Искључити из прехрамбених производа који повећавају формирање плина. Први непријатељ труднице са запремином је газирана вода и слатка газирана пића. Меки, грожђе и јабуков сок, поврће са високим садржајем етеричних уља - редквице, редквице, бели лук, црни лук проузрокује надувавање.
  7. Производи који садрже кофеин су контраиндиковани: кафа, чај, чоколада. Не само да успоравају перисталту, већ и изазивају опекотине.

Фолк лекови за запртје током трудноће

Најбољи народни лек за запртје током трудноће је кувана репа. Из ње можете направити једноставну и ниско калоричну салату.

Рецепт: Два пегла величине песнице како се кува, хлади и олупи. Да бисте трули на финој груди, додајте фино исецкане копер или першун, мало лук (ако желите), две кашике једнодневног јогурта или јогурта, кувани сами од стартера. Можете лагано слати и додати оштре орасле, укусне парене сене. Мешајте и сав салата је спремна!

Још један популарни рецепт. Шест сушених шљива или сувог шљива (без димљења) преко ноћи, сипајте врућу кувану воду (0,5 литра). Ујутру на празан желудац да пије течност која се формира након инфузије. А сами плодови могу се једити након доручка или додати у сос.

Одличан лаксатив за запаљење код трудница је сув остатак после свеже исхране шаргарепе. У торти можете додати парове сушене кајсије, формирати лоптице - добијате бомбоне.

Ову деликатност можете јести током дана. Колач од шаргарепе може се успешно искористити за чишћење кашмола. Лаксативан ефекат ће бити израженији ако додате бундевине торте. Укусно и ослободити се осећаја пренатрпаног црева код куће без употребе лекова.

Не заборавите на печене јабуке - укусни и здрави десерт.

Запамтите - сви фолични лекови не могу бити трудни. Ово је посебно важно за биљке: букев, сенна, рабарбара. Не могу се користити чак и са најстрожим запињањем.